خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از اچ آی وی تا ایدز
به گزارش شفا آنلاین ،هر ویروسی که وارد بدن می شود به بافت یا عضو خاصی از بدن تمایل بیشتری دارد؛ مثلا ویروس سرماخوردگی معمولا در حلق ما گیرنده دارد و به همین دلیل بیماران سرماخورده دچار خارش گلو، سرفه و... می شوند. گیرنده های ویروس اچ آی وی/ ایدز هم روی گلبول های سفید سوار می شوند و اگر فعالیت ویروس ها قطع نشود، بیمار وارد مرحله جدی بیماری موسوم به ایدز می شود و در نهایت، در صورت عدم ...
بهترین رژیم غذایی برای مقابله با آنفلوآنزا
، تقویت سیستم ایمنی بدن است و برای اینکه سیستم ایمنی بدن بهترین کارایی را داشته باشد نیاز به یک برنامه غذایی صحیح داریم. وی افزود:با توجه به فرا رسیدن فصل سرما و شیوع بیماری آنفلوآنزا، پیشگیری و خود مراقبتی بهداشتی بهترین روش در برابر شیوع بیماری آنفلوآنزا است. وی ادامه داد: معمولا کسانی در معرض خطر بیشتر این بیماری هستند که به دلایل مختلف سیستم ایمنی ضعیفی دارند مانند کودکان ...
7 دلیل مهم ریزش مو را بشناسید
باعث خارج شدن مو از ریشه اش می شود. اگر همواره و برای مدت زیادی از این نوع مدل استفاده کنید در معرض ریزش مو قرار خواهید گرفت، به طوری که پیاز موی سر آسیب می بیند و امکان رشد موی جدید وجود نخواهد داشت. 3٫ نقش وراثت یکی از دلایل مهم ریزش مو عامل وراثت است که می تواند از والدین فرد به او منتقل شود. هورمون دخیل در ریزش مو دی هیدروتستوسترون نام دارد که میزان ترشح آن در هر شخصی متفاوت ...
نشانه های بیماری در صورت
شایع است؛ این مشکل اغلب در اثر تغییرات در هورمون استروژن روی داده و در زنان باردار یا افرادی که قرص هورمونی مصرف می کنند، دیده می شود. قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر فرابنفش خورشید نیز در ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست بویژه گونه ها نقش دارند. خطوط عمیق چین و چروک روی صورت و پوست می تواند نشانه ای از مشکل پوکی استخوان باشد. گوش گوش چروکیده یا چین های مورب در اطراف لوب گوش ...
گندم و یک دنیا فایده
یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم همراه چند عدد توت خشک و خرما میل شود. – خوردن جوانه گندم باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود. – کسانی که ضعف اعصاب و سستی عضلات دارند می توانند از جوانه گندم استفاده کنند. – هیچ گاه جوانه گندم را با عسل نخورید. – برای درمان جوش صورت پودر جوانه گندم را با عرق کاسنی مخلوط کرده با گلاب هم می توان مخلوط کرد. – برای نرمی ...
ضرورت اجرای دستورالعمل برخورد با بیماران دارای علائم آنفلوآنزا
مسکن و تب بر، استفاده از مرطوب کننده های هوای اتاق یا دوش آبگرم برای التیام گلودرد و سرفه از جمله اقداماتی است که با انجام آنها می توان از علائم این بیماری خلاصی یافت. دکتر متخصص میکروبیولوژی، بیماران ضعیف و ناتوان، سالمندان، ساکنین آسایشگاه ها و کارکنان آن، افراد مبتلا به بیماری های مزمن، زنان باردار، کودکان و نوجوانان شش ماهه تا 18 سال را افراد در معرض خطر این بیماری عنوان کرد. ...
رژیم غذایی مورد تاکید متخصصان برای مقابله با آنفلوآنزا
.... برای تقویت سیستم ایمنی خود، مواد غذایی حاوی ویتامین ث مصرف کنند چرا که نقش این ویتامین در تقویت سیستم دفاعی بدن مؤثر شناخته شده است. مصرف مواد خوراکی حاوی ویتامین ث، تولید آنتی بادی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین ث برای ایجاد مقاومت در برابر عفونت، افزایش جذب کلسیم، منگنز و آهن در بدن حیاتی است. این ویتامین در سبزیجات و میوه هایی مانند جعفری، بروکلی، فلفل سبز، توت ...
چگونه با یک متابولیسم کند، وزن کم کنید
کنید که بر علیه شما کار کند، مقدار کالری توصیه شده روزانه یعنی 1200 کالری را مصرف کنید. به این ترتیب، بدن به طور مداوم سوخت مواد غذایی را می سوزاند، بدون آنکه قسمت اعظم آن را به عنوان چربی در بدن ذخیره کند. کمی ورزش کنید افزایش فعالیت بدنی باعث می شود که بدن تان کالری بیشتری از جمله چربی ذخیره شده را بسوزاند. مجبور نیستید برای خوش اندام ماندن در یک باشگاه فوق العاده گران ثبت ...
ورزش درمانی در اختلالات جنسی
نشست و شنا سوئدی با تقویت ماهیچه ها و تقویت شانه ها، سینه و عضلات شکم به شما کمک خواهند کرد تا رابطه جنسی بهترین را تجربه نمایید. از آنجایی که ماهیچه های بالاتنه، در حین مقاربت جنسی مورد استفاده قرار می گیرند، لذا تقویت این قسمت از بدن می تواند مقاومت و استقامت فرد را افزایش دهد. 2- ورزش های کگل (Kegels) انجام ورزش های کگل یک فعالیت جنسی مناسب برای مردان نیز است. زیرا این ...
معرفی لیستی از غذاهای لاغرکننده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی غذاها می توانند در کاهش وزن شما تاثیرات مفیدی بگذارند و موجب بروز تغییرات مفیدی در کاهش سایز و تناسب اندام در شما شوند پیشنهاد ما استفاده از این مواد غذایی مفید است ورزش منظم بهترین راه برای تقویت عضلات و سوزاندن چربی ها است؛ اما اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید به چیزهایی که می خورید بیشتر توجه کنید. عدم توجه به آنچه می ...
راه درمان تب کودک
30 تا 45 دقیقه بعد از مصرف دارو ادامه یافت برای اطمینان از کافی بودن دارو، دوز دارو و پیمانه ای را که با آن دارو را به کودک داده اید کنترل کنید. در صورتیکه میزان داروی داده شده کافی باشد ممکن است بدن کودک به دارو جواب نداده است. اگر استامینوفن ظرف یک ساعت تب را پایین نیاورد، برای استفاده از داروی دیگر با پزشک مشورت کنید. در صورت وقوع تشنج ناشی از تب چکار باید کرد؟ بالا رفتن ...
تضمین سلامت قلب در 8 دقیقه
وارش نیوز: داشتن تناسب اندام باعث شده تا گرایش به ورزش بیشتر شود و در این میان استفاده ازحلقه لاغری یا هولاهوپ به دلیل اینکه یکی از شاد ترین روش های تمرینی است، روز به روز رو به افزایش است. تا جاییکه امروزه در بسیاری از باشگاه های ورزشی بخصوص باشگاه های ویژه بانوان و کلاس های ایروبیک در کنار سایر تمرینات از حلقه لاغری برای رسیدن به بدنی خوش فرم، شکمی صاف و سلامت عمومی بدن استفاده می شود. ...
در زمینه کبد خود چه میزان اطلاع دارید
کبد است. نارسایی کبد معمولا به دنبال بیماری هایی نظیر هپاتیت و سیروز و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها و اعتیاد به الکل بوجود می آید و تنها راه درمان آن، پیوند کبد است. حقایقی در مورد کبد : – کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است. – بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت به عهده کبد است. – کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر ...
شناسایی 280 فرد آلوده به ویروس HIV در گیلان
...، درمان و راه های تشخیص، این ویروس براحتی از بین می رود و می توان با اقدامات محافظانه از بروز آن پیشگیری کرد. وی تصریح کرد: راه های اصلی انتقال این ویروس از طریق هرگونه تماس خونی، تزریق خون و فرآورده های آلوده، اعتیاد تزریقی، تماس های تصادفی، استفاده مشترک از ابزار تیز، اهدای عضو، تماس جنسی، افزایش تعداد شرکای جنسی، تماس های منجر به تروما، ابتلاء همزمان به یک بیماری آمیزشی و از طریق ...
هرآنچه باید درباره آنفولانزای خوکی بدانیم
و بدون تجویز پزشک استفاده کرد زیرا عامل اصلی این بیماری ویروسی بوده و استفاده از آنتی بیوتیک ها می تواند باعث تجمع باکتری ها شده و شکل بیماری را تغییر داده و روند درمان را طولانی تر کند. مصرف آنتی بیوتیک تنها باید تا تشخیص پزشک انجام شود؛ بهتر است پزشکان توصیه کنند فرد بیمار 2 الی 5 روز در خانه استراحت کند. تزریق واکسن برای همه مردم لازم نیست بلکه واکسن آنفلولانزا برای گروه ...
13 غذایی که اگر با هم خورده شوند تندرستی می آورند
در یک غذا پیدا و عضلات خود را با آنها تقویت کنید (به ویژه در سن پیری). بعد از ورزش خوردن یک برش نان تست سبوس دار با کره بادام زمینی از خیلی از مواد غذایی که برای ورزشکاران توصیه می شود بهتر است. گوشت قرمز و رزماری گوشتی که روی زغال کباب می شود، تکه های سوخته دارد که سرطان زا هستند. استفاده از رزماری، و بخاطر انتی اکسیدانتهای موجود در آن می تواند این خطر گوشتهای ...
تمرینی پر انرژی با مصرف قهوه (2)
نتیجه رسیدند مصرف 5 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باعث ذخیره گلیکوژن عضلات و استفاده از تری گلیسرید به عنوان منبع سوخت می شود. در نهایت مصرف کافئین در ورزش های استقامتی باعث افزایش غلظت اسیدهای چرب آزاد خون و کاهش نسبت تولید دی اکسید کربن به اکسیژن می شود که خود نشان دهنده استفاده از چربی به عنوان سوخت عضلات و ارتقای سطح عملکرد ورزشکار می شود. ورزش های استقامتی شدید ...
تفاوتهای کلی میان انواع آنفلوانزا و سرماخوردگی
یا سردرد را برطرف نماید. بسیاری از داروهای سرفه و سرماخوردگی ترکیبات یکسانی دارند بنابراین ممکن است ناخواسته با مصرف آنها دچار اوردوز دارو شوید بنابراین باید دقت کنید. مصرف آسپیرین برای درمان آنفلوانزا در کودکان زیر 18 سال ممکن است با بیماری سندرم ری همراه باشد بنابراین پیش از مصرف اسپیرین در کودکان با پزشک صحبت کنید. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا: شستشوی دست شستشوی دستها به ...
بیماران مبتلا به فشار خون بخوانند
توجه به نقش پتاسیم در پیشگیری و درمان پرفشاری خون در برنامه غذایی روزانه از میوه ها، سبزی ها، حبوبات و غلات استفاده شود. زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، آب پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از پتاسیم هستند. دریافت مقادیر مناسبی منیزیم به عنوان گشادکننده عروق از طریق منابع غذایی مانند انواع سبزی با برگ سبز تیره، مغزها، حبوبات، نان و غلات سبوس دار توصیه می شود. عنصر ...
ادویه های همیار لاغری رابشناسید
روزانه شان بگنجانند. جالب است بدانید با خوردن یک هلوی متوسط 34 میلی گرم از نیاز روزانه به این ویتامین تأمین می شود. افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش های نسبتا خطرناکی مانند رژیم های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص های لاغری یا حتی تیغ جراحی سعی دارند خود را به وزن ایده آل برسانند. از ما می شنوید سلامتی خودتان ...
رئیس بهداشت سپیدان: موردی از ابتلا به آنفلوانزا در سپیدان مشاهده نشده است
درمان که نیاز همه نسبت به این مسائل توجه کافی داشته باشیم.رئیس شبکه بهداشت ودرمان سپیدان تصریح کرد:شستن مرتب دست ها و پوشاندن جلوی دهان و بینی به هنگام عطسه و سرفه کردن با یک دستمال کاغذی که باید پس از مصرف حتما دور انداخته شود. وی تصریح کرد: تفاوت بیماری انفلوانزا با سرماخوردگی در این است که این بیماری شدیدتر و فرد دچار تب، لرز و بدن درد شدید به همراه سرفه و آبریزش بینی که اسهال و استفراغ ...
علایم نشان دهنده مسمومیت بدن
مراقب مسمومیت ها باشید کسی دوست ندارد که بدنش تبدیل به مکانی مسموم شود و علایم مسمومیت نیز قابل تحمل نیست.مسمومیت می تواند بصورت فردی یا در صورت مصرف غذای آلوده بصورت جمعی، همگی را مبتلا کند . چهار علامت رایج که نشان می دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض شان هستید چیست و چکار می توانید بکنید. • بوی بد دهان دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان ...
داروهایی که علت کاهش وافزایش میل جنسی هستند
افزایش و کاهش میل جنسی سردمزاجی ممکن است یکی از عوارض ناخواسته برخی از داروها باشد و متقابلا داروهایی وجود دارند که جهت درمان سردمزاجی و افزایش تمایلات جنسی و رفع اختلالات آن مورد استفاده قرار می گیرند. این عارضه ناشی از داروها گاها خفیف بوده و بروز نمی کند اما ممکن است به دلیل اینکه عوامل دیگر مانند افزایش سن، آب و هوا، فصول سال، تغذیه و مصرف مواد غذایی و سایر عوامل با آن همزمان شوند و ...
خوراکی های مفید برای درمان اختلال نعوظ
مطمئن باشید و اطمینان حاصل کنید که به درستی پخته شده است. شکلات تلخ این ماده غذایی برای قلب شما هم مناسب است و مصرف چند گرم از آن در هفته می تواند به توانایی جنسی نیز کمک کند. شکلات غنی از فلاونول یک ماده مغذی گیاهی است که می تواند جریان خو ن را افزایش و فشار خون را کاهش دهد. همچنین کمک می کند بدن شما اکسید نیتریک تولید کند که در بسیاری از داروهای درمان اختلال نعوظ استفاده می شود. ...
بررسی آسیب ها و نمادهای شیطان پرستی در بازی کلش آف کلنز / بازی کلش حرام است ! + تصاویر و فیلم
به گزارش گلستان ما به نقل از اول از همه بگم که این تاپیک فقط واسه نشان دادن نماد های شیطان پرستی در این بازیست و به هیچ وجه نه به کسی میگیم این بازی رو انجام بده یا نده فقط تنها خواهشی که می تونم ازتون کنم به این بازی فقط به چشم یک بازی نگاه کنیم و جیب دشمنان خودمون را با خرید جم یا همون الماس پر نکنیم . تمام چیزهایی که در ادامه گفته میشه با عکس قرار گرفته و خودتون هم می تونید اون ها را در محیط ...
هر آنچه باید در مورد آنفولانزایی که این روزها گریبانگیر ایران شده بدانید
... 4- ماسک مخصوص شما باید دور از دسترس دیگران باشد و پس از استفاده و یا تعویض آنرا در سطل مخصوص قرار دهید . اگر دچار سرگیجه یا حساسیت پوستی شدید احتمالاً به این نوع ماسک حساس می باشید. بنابر این در موارد بسیار نادر افرادی ممکن است به ماسک حساس باشند . 34- نحوه شستن دستها چگونه باشد؟ دستها با آب گرم و صابون به مدت 15 تا 20 ثانیه باید شسته شوند و یا با پنبه و الکل ...
با این نوشیدنی سبز، به طرز معجزه آسایی لاغر شوید!!
این نوشیدنی سبز معجزه گر، لاغرتان می کند!! درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری می شود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن لازم هستند ...
جوش های سفید ریز زیرپوستی(میلیا)
...> – اطراف چشم خود کرم های چرب استفاده نکنید زیرا آنها می توانند منافذ پوست را مسدود سازند. از محصولات فاقد چربی استفاده نمایید. – بیش از حد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. – از بالش های خشن استفاده نکنید زیرا اینگونه بالش ها، پوست را تحریک می کنند.معمولا درمان خوراکی یا موضعی برای از بین بردن میلیا وجود ندارد ولی می توان آنرا را با استفاده از سر سوزن و خروج محتویات آن درمان کرد ...
6 اشتباه رایج روزمره دیابتی ها
به گزارش شفا آنلاین ،به طوری که فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد. باید حواسش به پاهایش باشد تا خدای نکرده زخمی نشود و خیلی مسائل دیگر را هم رعایت کند، اما گاهی دیابتی ها اشتباهاتی در خورد و خوراک، مراقبت از بدن، مصرف داروها و... نیز مرتکب می شوند که برای سلامت شان مضر است. در این مطلب به مرور شش اشتباه رایج روزمره دیابتی ها می پردازیم. شناخت ...
اطلاعات کامل ازبیماری"آنفولانزا"
اشیاء مشکوک دست و صورت خود را با آب و صابون شستشو دهیم. و بهتر است در محیط کار قبل از شروع کار و پایان کار میز کار مان را با پنبه الکلی ضد عفونی نماییم 22- چگونه می توان خود را در مقابل این بیماری محافظت نمود و عوارض بیماری را به حداقل رساند؟ 1- پوشاندن صورت، بینی و دهان در زمان سرفه و عطسه با دستمال کاغذی یک بار مصرف و پس از آن قرار دادن آن در سطل در بسته مخصوص 2 ...
