خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای حفظ امنیت هنگام خرید آنلاین
پایگاه داده یک خرده فروشی آنلاین می تواند میلیون ها حساب کاربری و اطلاعات حساس کاربران را در معرض خطر قرار دهد. فناوری پرداخت با تلفن همراه مانند اندروید پی و اپل پی اگرچه هنوز فراگیر نشده اند اما همانند کارت های مغناطیسی فعلی قابل کپی شدن نیستند. با استفاده از این فناوری می توانید کارت های اعتباری خود را از دست سارقان ایمن نگه دارید. انتخاب قفل برای تلفن همراه این هم یک توصیه قدیمی و آشکار است که باز هم توسط بسیاری از کاربران نادیده گرفته می شود. برای تلفن همراه یا تبلت خود یک قفل - اثر انگشت، پین کد و ... - انتخاب کنید تا دسترسی افراد غریبه و سودجو را محدود سازید. ...
قهوه معجزه لاغری؟ (3)
بین رفتن چربی ها می انجامد. باید بدانید که قهوه حاوی 1 تا 3 درصد کافئین است. توجه داشته باشید که مصرف زیاد قهوه می تواند به مشکلات قلبی عروقی مثل فشار خون بالا و غیره منجر شود. قهوه و افزایش چربی سوزی همانطور که همه می دانیم هیچ نوع ماده غذایی و هیچ نوع ورزشی و حتی نخوردن به تنهایی باعث لاغری و تناسب اندام نمی شود و تنها راه یک رژیم غذایی صحیح که از درشت مغذی ها ( پروتئین، ...
خرید امن آنلاین تنها با رعایت چند نکته امنیتی ساده
...> سرهنگ اسماعیلی تصریح کرد: این که شما از کدام مرورگر اینترنتی استفاده می کنید چندان مهم نیست، تنها اهمیت دارد که از آخرین نسخه آن مرورگر استفاده کنید. وی گفت: سایت های بسیاری وجود دارند که می توان از آن ها برای تلفن همراه شارژ خریداری کرد اما تنها تعداد محدودی از آن ها توسط اپراتورهای تلفن همراه تایید شده اند پس بهتر است که از درگاه های امن برای خرید استفاده کرد. اسماعیلی تاکید ...
راهنمای خرید مچ بند هوشمند (پاییز 94)
.... در واقع این شما هستید که باید کالای متناسب با معیارهای تان را بیابید. در این راهنمای خرید به معرفی و شرح معیارهای مختلف می پردازیم. با دیجی کالا مگ همراه باشید. بررسی وضعیت تناسب اندام یکی از قابلیت های مچ بندهای هوشمند ، بررسی مداوم وضعیت تناسب اندام از قبیل تعداد گام های برداشته شده در طول روز یا در طی ورزش روزانه، میزان مسیر طی شده، میزان کالری مصرف شده، میزان ضربان ...
موفقیت در رژیم غذایی با تقلب در آن
از اشتباهات بسیار رایج در بین اکثر مردم حتی برخی از ورزشکاران هست.زیرا حذف این مواد باعث می شود که فرد دچار سستی و بی حالی شود و در ادامه راه خود دچار مشکل شود. پس اکثر افراد بخصوص کسانیکه تمایل به کاهش وزن دارند باید دقت کنند که اگر به میزان کافی برنج و سایر کربوهیدرات ها را مصرف کنند، توان بالاتری برای انجام تمرینات ورزشی دارند و زمان بیشتری به فعالیت بدنی می پردازند و در نتیجه لاغرتر می شوند ...
تضمین سلامت قلب در 8 دقیقه
... بعد از یادگیری حرکت، حلقه را دور کمر بگیرید و موافق عقربه های ساعت چرخشی قوی به حلقه بدهید. وقتی حلقه موازی زمین می چرخد، پای چپ حمایت کامل بدن را برعهده می گیرد و با پای راست چرخش را انجام دهید. بعد از اتمام چرخش به وضعیت اول برگردید و آماده برای چرخش بعدی باشید. اگر در ابتدا چرخش 360 درجه برای شما سخت است می توانید، چرخش 180 درجه را تمرین کرده و بعد از یادگیری چرخش کامل را تمرین کنید ...
از وام 70 میلیونی مسکن تا سود 23 درصدی آن
Reviewed by on Nov 30 Rating: 5.0 جدول اقساط وام 100 میلیونی خرید مسکن 5 تا 7 ساله جدول اقساط وام 100 میلیونی خرید مسکن 5 تا 7 ساله با رفع نقص و حذف اشکال فنی از مصوبه دو ماه پیش شورای پول و اعتبار درخصوص افزایش سقف وام بدون سپرده خرید مسکن امکان پرداخت 70 میلیون تومان اوراق تسهیلات مسکن به متقاضیان فراهم شد. بانک عامل بخش مسکن به واسطه کاهش نرخ سپرده قانونی حساب ممتاز به 2 درصد، قادر ...
پنج راه حل آسان برای سحرخیزی
مرحله REH را تجربه کنید، از ارنژی و انگیزه شما برای برخاستن از رختخواب در یک زمان مشخص کاسته خواهد شد. یکی از روش هایی که می توان بر این مشکل غالب شد آن است که انسان برای زمان قبل از خوابیدن خود برنامه ریزی کند. عاملی که باعث می شود کیفیت خواب و استراحت شما بهبود پیدا کند. در ادامه این مطلب شما با استراتژی هایی آشنا می شوید که کارآفرینان موفق برای به خواب رفتن و داشتن یک خواب خوب از آن ...
برترین اپلیکیشن های سال 2015 معرفی شدند
برنامه می توانند به نقشه و همینطور اطلاعات کامل تری درباره مسیرها دست پیدا کنند. Waze از الگویی همانند شبکه های اجتماعی برخوردار است. کاربران با استفاده از این برنامه می توانند مسیر در حال تردد دوستان خود در شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک را مورد بررسی و نظاره قرار دهند. در 7 دقیقه لاغر شوید! یکی از برنامه هایی که با استقبال قابل توجه کاربران مواجه می شود، برنامه های لاغری است. چه مدت از ...
رژیم بی درد سری که بازیگر زن ایرانی را 20 کیلو لاغر کرد! + عکس
می خورید. با این رژیم می توانید سموم و چربی های مضر را از بدن تان خارج کنید و گیاهان و خواص خوب آنها در این راه به شما کمک می کنند. در آخرین کارم با آقایان حامد بهداد، آتیلا پسیانی و خانم ها گوهر خیر اندیش، رویا نونهالی و ستاره اسکندری همکار بودم و زمان غذا آنها مشغول خوردن ناهار یا شام می شدند و من تنها سالاد می خوردم. بعد از یکی، دو روز احساس کردم همکارانم از اینکه کنار من غذا می ...
شورای نگهبان بدون هیچ واهمه ای حفظ حقوق مردم را سرلوحه خود قرار دهد
این اساس مخالفت کردند، با اینکه هیچ کشوری نیست که رییس جمهور آن، نمایندگان آن بدون حساب و کتاب هر که خواست بتواند خودش را کاندیدا کند و در این پست ها راه داشته باشد. خطیب نماز جمعه تهران گفت:امروز یک نانوا و کاسب بخواهد در یک محله مغازه باز کند باید پروانه بگیرد و تا شرایط نداشته باشد به کسی پروانه نمی دهند. حجت الاسلام و المسلمین صدیقی اضافه کرد: اگر یک عده فقیه حقوقدان باسواد و دارای بینش و ...
دستبند بر دستان مرد هزار دست
بکنند و من هم پذیرفتم. پس از گذشت یک هفته از ساکن شدن ما در بجنورد یکی از اعضای اهوازی شبکه دیگر در بجنورد به شهرش بازگشت و چون تازه در این شهر ساکن شده بودیم و آن فرد آدم ساده لوحی به نظر می رسید سرشاخه ها در جا به جا کردن ما تعلل کردند و در این مدت پدر آن فرد که در نیروی انتظامی بجنورد آشنا داشت موضوع را به پلیس اطلاع داد و مأموران نیروی انتظامی ابتدا اعضای آن شبکه را دستگیر کردند و از طریق آن ها ...
تازه های آوت لوک، وان نوت، Visio و Project
...> یادداشت هایی را روی وب بنویسید مایکروسافت اج مرورگر جدید ویندوز 10 به شما این توانایی را می دهد تا محتوایی را روی صفحات وب بنویسید. بعد از آن که یادداشت های خود را نوشتید یا بخشی از صفحه را انتخاب کردید، توانایی به اشتراک گذاری دست خط خود را با وان نوت خواهید داشت. ضبط تصاویر روی گوشی با استفاده از Office Lens Office Lens یک برنامه تلفن است. یک روش عالی برای ضبط یادداشت ها و ...
ناگفته های وزیر سابق از اقتصاد بدون نفت
...> قرار بود اول مازاد بر عدد ثابتی از درآمد نفتی هر سال به این حساب ریخته شود. بعد، ماده اصلاحی در مجلس تصویب شد که در بودجه این عدد پیش بینی شود. یعنی اصلاً فلسفه حساب به هوا رفت. من با شما موافقم به این نکته هم تصریح دارم. اما چرا به فلسفه حساب ذخیره ارزی وفادار نماندیم؟ یکی از دلایل آن همان کلمه ای است که شما به کار می برید و ناخواسته با یک کلمه عطش دولت مسئله را کوچک می کنید. ...
سیلی را با سیلی جواب می دهیم/برجام محصول دورکردن جنگ از کشور است
.... ما در پنج سال گذشته نوعی تلاطم و دست پاچگی را در رفتارهای دولت ترکیه می بینم. این که آقای داوود اوغلو بر مزار آتاتورک رفته و می گوید : ملت های جهان خواهند دید که ما آنچه را که شما گفته بودید در آینده به وجود خواهیم آورد. چه مفهومی دارد؟ با کلاه و شمشیر عثمانی که نمی توان راه افتاد و کارهایی کرد. ترکیه بجای این ادبیات می توانست از طریق دوستی و برادری قدرت مند و پیشرفته بشوند. در رابطه ...
پیشنهاد اعطای مدال به نیروهای مسلح، خانواده شهدای هسته ای و محمد جواد ظریف/ امریکا اگر صداقت دارد، جلوی ...
.... آنها هم عمل می کنند.. در ادبیات نظامی این شلیک غیرمتعارف است. مگر اینکه قصدی پشت آن باشد. احساس می شود یا دست یک کسی از آستین ترکیه بیرون آمده و یا دولت ترکیه اشتباه کرده است، که می توان با آرامش پیگیری کرد. در تاریخ این دو کشور، درگیری هایی بوده است. در سال 1853 روسها حمله کردند کریمه را گرفتند و وارد دریای سیاه شدند. اینجا عثمانی ها با انگلیسی ها و فرانسوی ها دست به دست هم دادند و روسها را ...
