سایر خبرها
خوراک راگوی گوشت و لبو؛ غذای مفید پاییزی
...> طرز تهیه: 1- گوشت گاو را به صورت خورشتی قطعه قطعه کنید و کمی نمک و فلفل روی آن بپاشید. روغن را درون قابمله ترجیحا مسی بریزید و گوشت را آرام آرام درون آن سرخ کنید تا کمی قهوه ای رنگ شوند. سپس آن را به ظرفی انتقال دهید و نگهدارید. 2- در یک تابه نچسب سیر، هویج و پیاز را با هم تفت دهید و سپس در قابلمه را بگذارید تا آنها به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بپزند. مراقب باشید تا مواد ...
فتح الله زاده: قلعه نویی از لیگ برتر ترکیه پیشنهاد داشت
فوتبال توجه بیشتری داشته باشد. ما نباید عاشقان به تیم های مردمی استقلال و پرسپولیس را فراری بدهیم. فتح الله زاده خاطرنشان کرد: دو مقوله در کشورمان مورد کم لطفی قرار گرفته است. اول ورزش و بعد هنر. دوستان بدانند این دو عامل می تواند معجزه کند و شادابی جوانان را افزایش دهد. من در دهه 60 در عرصه تئاتر فعالیت جدی داشتم و یادم می آید در آن زمان مقام معظم رهبری به من فرمودند که تئاتر هنر ناب است ...
کپک ها با سلامت تان چه می کند؟
دارند حساس هستید، می توانید پودر کیک های آماده را خریداری و کیک را در خانه طبخ کنید تا با اطمینان بیشتری، این خوراکی های تازه را در کیف فرزندان تان قرار دهید. قید غذاهای آماده را بزنید کپک گوشت خام تنها در مواردی که وسیع و زیاد باشد قابل دیدن است، اگر با فرد غیرمتعهد سر و کار داشته باشید باخبر نمی شوید؛ چراکه طعم و ظاهر گوشت را می توان با ادویه، رب و سایر چاشنی ها چنان تغییر ...
آیا جهان خشن تر می شود؟!
اوکراین را تضعیف کرد و در عین حال باعث صعود و قدرت نمایی روسیه شد. از یک طرف کریمه خیلی آسان به روسیه پیوست و از سوی دیگر عملا اوکراین چند پارچه شد. غرب ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه را متهم به جنون عظمت طلبی می کند، اما منتقدان غربی غرب آن را متهم می کنند که آن قدر ناتوان عمل کرده که روسیه توانسته از فرصت استفاده کند و قدرت خود را به جهانیان نشان دهد. جان مک کین، سناتور جمهوریخواه مجلس سنای ...
روسیه هرگز متحد ایران نمی شود / بررسی دلایل پررنگ شدن نقش روسیه در سوریه
تروریسم در درجه اول یک مشکل نظامی و امنیتی نیست بلکه یک مشکل ایدئولوژیک است با تبعات نظامی و امنیتی. ریشه اصلی آن در نوع اعتقادات است. اعتقاد به کارآمدی خشونت برای تغییر در جهان نابرابر و ناعادلانه ای که چاره ای جز استفاده از خشونت برای جلب توجه بجا نگذاشته است. با توجه به ماهیت تروریسم، هیچ اراده بین المللی برای مبارزه با آن به صورت ریشه ای نمی تواند شکل بگیرد مگر از طریق ایجاد نهادهایی در قالب ...
8 شایعه مشهور پزشکی که بسیاری آن را باور کرده اند
این است که بیماری ایدز به هیچ وجه از طریق خوردن غذا منتقل نمی شود. در حقیقت به گزارش مرکز کنترل بیماری ها، ویروس HIV در بیرون از بدن انسان زنده نمی ماند و در صورت مواجهه با هوا، گرما، اسید های معده از بین می رود. 7- موز های گوشت خوار وضعیت : غلط شایعاتی وجود دارد مبنی بر اینکه بر اساس گزارش موسسه پژوهشی مانهیم، موزهای وارده از کاستاریکا دارای باکتری های گوشت خوار ...
زمان مناسب برای تغییر شیوه ی رهبری یک سازمان چه وقت است؟ آیا اساساً رهبری به بافتار زمانی وابسته است؟
.... ما به عینه می بینیم که ترقی و تغییر برای افراد دشوار است، اما به طور قطع همه در شرایط و موقعیت مناسب، توانایی این کار را دارند. به واقع افراد می توانند نگاه ژرف تری به خودشان و دنیای اطرافشان داشته باشند. کلودیو فزر: اگر ضمیر فرد را نوعی ظرف تصور کنیم، با دو فرصت روبرو خواهیم بود. یکی اینکه مثلاً با فرا گرفتن راهبرد ها و مهارت های تازه، چیز های خوبِ بیشتری درون این ظرف بگنجانیم و ...
انواع رژیم های غذایی برای کولیت اولسراتیو
توان از محلول های شیرین مانند شربت و افزودن روغن های MCT که بهتر از روغن های معمولی جذب می شوند و در داروخانه ها قابل تهیه هستند استفاده کرد. باید توجه کرد که فقط در صورت بروز علائم عدم تحمل قند شیر (لاکتوز) (علائم شامل: نفخ، انقباض دردناک شکمی و اسهال) می بایستی شیر را از برنامه غذایی حذف نمود زیرا منابع عمده لاکتوز مثل شیر و فراورده های آن، از منابع مهم پروتئین، کلسیم، ویتامین دی و کالری هستند ...
جاذبه های گردشگری نیکوزیا
و به محل کنفرانس بین المللی نزدیک باشید باید این هتل را انتخاب کنید. اتاق های این هتل وسیع هستند و مبلمان آنها با پارچه هایی به رنگ های گرم تزیین شده اند. این هتل مجهز به مرکز تناسب اندام، زمین تنیس، استخر و سوناست. رستوران ساوور با انواع غذاهای سنتی و بوفه فونتانا با منوهای متنوع آماده پذیرایی از شماست. 900متر از دیوار ونیزی درست در مقابل هتل قرار دارد. برای اقامت در این هتل پنج ستاره باید شبی ...
مرگ خود را با خوردن فست فود رقم نزنید
تخریبی داشته باشند. زنگ خطر برای دیابتی ها معمولا فست فودها غذاهایی سرخ شده هستند که برای طبخ آن از روغن های اشباع مضر استفاده می شود. این روغن ها بارها و بارها به نقطه دود می رسند و از این نظر می توانند سرطانزا باشند. به علاوه این روغن ها باعث بالا رفتن قند و تشدید بیماری در دیابتی ها می شود. به این ترتیب که در یک سیکل معکوس، چربی به قند تبدیل شده و باعث بالا رفتن قند می شود. می توان ...
شیرینی های سنتی استان قم/تصاویر
دوستانه تهیه می شود. مردم این استان برای طبخ سوهان بادامی از شکر، زعفران، مغز بادام خلال شده، مغز پسته ی خرد شده، روغن و پودر نارگیل استفاده می کنند. به راحتی می توان این شیرینی را در منزل تهیه کرده و با نوشیدن فنجانی چای تازه دم، از طعم فوق العاده ی آن لذت برد. سوهان کنجدی کنجد به دلیل خواص بسیار زیادی که دارد، خود به تنهایی یکی از مواد مورد نیاز و تامین کننده ی انرژی و ...
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
، و هر کاهش وزنی را تا مدت زمان طولانی ثابت نگه می دارید. این حقیقت دارد: احساس گناه کردن درباره انتخاب های غذایی خود می تواند پایه های کاهش وزن را خراب کند، در حالی که خارج کردن خود از این حالت کمک می کند روی برنامه غذایی خود کنترل داشته باشید و به طرف افزایش وزن نروید. غذاهای رنگارنگ بخورید سبز، زرد، نارنجی، قرمز ... همه ی این رنگ ها را می توانید به وعده های خود ...
روزگار تلخ جویندگان طلای کثیف
زندگی شهری و اجتماعی است اما نباید نقش مهم آنها در صنعت بازیافت زباله نادیده گرفته شود چراکه بار اصلی این امر بر دوش این افراد است از این رو می توان با تعریف سازکار و تدابیر ویژه، وضعیت زباله گردها را سازماندهی کرد و در پی آن علاوه بر ایجاد اشتغال سالم برای آنها در کاهش سایر معضلات اجتماعی نیز موثر بود. همچنین عمل جداسازی زباله های قابل بازیافت توسط خود شهروندان می تواند تاثیر چشمگیری در بهبود این وضعیت داشته باشد و برای نهادینه شدن این امر وترغیب افراد می توان از دو راهکار؛ فرهنگ سازی و همچنین ایجاد مشوقهای اقتصادی استفاده کرد. نویسنده : نصراله خلیلی، معلم بازنشسته ...
جنب و جوش سنندجی ها در استقبال از شب چله
صورت که باشد اصل بر جمع شدن چند خانواده در کنار هم است که اگر این تجمع صورت نپذیرد، با وجود رعایت تمامی دیگرْ ویژگی های شب چله که شامل غذای شام و میوه و تنقلات خاص می شود، نمی توان گفت که در آن خانه، مراسم جشن شب چله برگزار شده است. غذای این شب عموماً دلمه برگ مو و کلم است که گوشت را لابه لای آن می گذارند. سفره ی شب چله علاوه بر دلمه، شامل رب انار و شیره ی انگور، دوغ، ماست، روغن و کره ...
جنجال سوژه ای تازه در مجالس عروسی
خودروهای لوکس نباشند، می توانند با چند میلیون تومان،ماشین عروسی مدل بالا و چشم خیره کن داشته باشند. پیگیری های ما نشان می دهد در تهران می توان یک بنز اس 500 را از ساعتی 90 هزار تا 120 هزار تومان اجاره کرد یا برای هر ساعت استفاده از یک بی ام دبلیو 740 آی 80 تا 100 هزار تومان پرداخت یا دل به دریا زد و پورشه پانامرا را با ساعتی 140 هزار تومان کرایه کرد یا سوار مازراتی شد و بابت هر ساعت 180 هزار تومان ...
تهرانگردی؛ خوشمزه ترین مرغ سوخاری و کنتاکی
همه ی این روش های پخت، تنها یک روش بود که موفق تر و محبوب تر از سایر روش ها شد و توانست در هه جای دنیا و در بین همه ذائقه ها طرفدران زیادی پیدا کند و آن، سوخاری کردن مرغ با استفاده از مواد مخصوص بود. روشی محبوب که طعم خاص و منحصر به فردی به گوشت مرغ میدهد و اشتهایی دوچندان به نوش جان کننده آن! همین موضوع باعث رقابت جدی بین رستوران ها در ارائه بهترین مرغ های سوخاری شد و همین رقابت باعث شد ما به ...
محدودیت غذایی کودکان و بهترین غذا برای آنها
سیب زمینی طعم و مزه ملایمی دارد و بهترین غذا برای شروع غذا خوردن بچه است. از سبزیجات نیز می توانید در کنار پوره سیب زمینی استفاده کنید. موز، سیب و یا گلابی له شده نیز دسر خوبی برای کودک هستند. کم کم می توان گوشت، سبزیجات، ماهی و مرغ را نیز به صورت قطعات بسیار کوچک به پوره او اضافه کرد. در این زمان پاستا و برنج هم می توان به کودک داد. به طور کلی پزشکان توصیه می کنند تا یک سالگی به کودک ...
اضافه وزن با روشی مطمئن
.... اگر مدتی از خانه دور می شوید میان وعده هایی را با خود به همراه ببرید که بشود استفاده کرد. 6- قبل از رفتن به رختخواب غذا میل کنید بسیاری از ترمیم ها و تجدید هایی که بدن برای خود انجام می دهد زمانی است که در خواب هستیم، پس خوردن غذا قبل از خوابیدن مواد مغذی مورد نیاز برای انجام کار را به بدن می رساند. میوه، سبزیجات، گوشت بدون چربی یا پنیر گزینه های مناسبی هستند. 7 ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی(204)
...> مجموعه عکس های دیدنی آرش مجیدی و خانواده در حال گذراندن تعطیلات در طالقانِ زیبا. الناز شاکردوست در کنار یکی از بناهای تاریخی لندن، یعنی تیر چراغ برقی که سرالکس فرگوسن یک بار آدامسش را به پای آن تُف کرده است. عکسی دیدنی از دلرباهای سینما و تلویزیونِ کشورمان! آدم وقتی این همه بامزگی و نمک را یک جا در سرشت یک جوان می بیند چاره ای جز سر به بیابان گذاشتن برایش باقی نمی ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج تلفن همراه
بالای موبایل آسیب جدی به سلولهای در حال شکل گیری و دی ان ای وارد می نماید بهتر است خانم های باردار در طول ایام بارداری موبایل را از خود دور نگه داشته خصوصا در هنگام زنگ خوردن موبایل یا برقرار شدن تماس که بیشترین میزان موج را دارا می باشد موبایل در نزدیکی بدن آنها نباشد و در ایام بارداری در مناطق کم موج شهری بوده و یا از لباسهای محافظ ضد امواج برای خانم های باردار استفاده نمایند موبایل و ...
نحوه پاک کردن انواع لکه ها
پاک کردن لکه خون لکه خون را با چند روش می توان پاک کرد: 1-اگر لکه خون تازه است و خشک نشده محل لکه را با آب سرد و صابون بشویید.تا بر طرف شود . 2- روی لکه خون را فوراً با خمیری که از مخلوط کردن آ ب سرد و نشاسته ذرت درست کرده اید، بپوشانید و به آرامی کمی مالش دهید و آن را مقابل آفتاب بگذارید تا خشک شود. آفتاب خون را از پارچه خارج کرده و جذب نشاسته می کند. در صورت نیاز این عمل ...
کارهایی که به جز خوردن می توان با نوشابه انجام داد
با همه ی معایب این نوشیدنی، طرفداران کوکاکولا خوشحال می شوند اگر بدانند که به جز خوردن استفاده های دیگری نیز از این محصول غذایی می توانند داشته باشند.
اشرافیت دولتمردان/ سخنرانی دکتر محمد صادق کوشکی
ایران توی ایتالیا داشتم. دیدم زنگ زده است که آقا من چند روز با خانواده می خواهم بیایم آنجا بمانم. یعنی اصلاً استفاده از امکانات بیت المال را حق خودش می داند. به تعبیر حضرت امیر(ع) مثل شترهایی که به علف بهاری رسیدند، شروع کردند به چریدن، حضرت امیر(ع) تعبیر دیگری هم دارد که بیت المال را مثل کسانی که به غنیمت جنگی رسیدند غارت کردند. نمی دانم صحنه تصاحب غنیمت جنگی را دیده اید یا نه؟ خیلی قشنگ است ! می ...
افزایش سن و تناسب اندام در زنان
سلول های عصبی از نشاسته می باشد، ولی نباید در مصرف آن افراط کرد. هیچ گاه نباید شیرینی و بیسکویت را جایگزین نان و برنج کنیم. بزرگمهر در ادامه تصریح کرد: استفاده بیش از حد نمک باعث افزایش فشارخون و اختلالات قلبی عروقی می شود که منجر به سکته قلبی می شود در نتیجه از مصرف نمک به هیچ وجه اسراف نکنیم. خوردن چیپس، پفک و نوشابه هم توصیه نمی شود به دلیل اینکه علاوه بر چربی زیاد ...
درمان نفخ شکم به روش سنتی و دارویی
افرادی که دچار نفخ شکم می شوند توصیه می شود که به جای شیر از ماست استفاده کنند. پیشنهاد می شود در کنار هر وعده ی غذاییتان از ماست استفاده کنید تا همواره از خاصیت های آن بهره مند شده و غذایتان راحت تر هضم شود. درمان دارویی نفخ شکم داروهای حاوی زغال که در داروخانه ها موجود می باشند با جذب گازهای درون دل و روده کمک به بهبود نفخ معده می نمایند. البته قبل از مصرف این داروها با ...
اصول تغذیه بعداز سکته مغزی
کنید که حداقل نیمی از انتخاب های خود را از این گروه از دانه های کامل انتخاب کنید. سبزیجات: سبزیجات سبز تیره و نارنجی رنگ که اغلب غنی از مواد مغذی هستند را انتخاب کنید و به طور منظم خوردن لوبیا و نخود را به یاد داشته باشید. میوه ها: هر روز انواع میوه های تازه، منجمد یا خشک شده را بخورید. فراورده های لبنی: غذاهای لبنی کم چرب و یا بدون چربی را انتخاب کنید یا انواع ...
خوب نمی خوریم چیز خوب نمی خوریم
درجه کیفی پایینی دارد. ما گوشت شتر را نمی شناسیم، گوشت شتر مزاج گرمی دارد و انسان را صبور می کند. حداقل در سال چند بار باید گوشت شتر خورد. گوشت گوسفند هم خوب است. ما در روایات داریم هر عضوی از گوسفند برای درد آن عضو بدن مفید است، به عنوان مثال پیامبر(ص) پیشنهاد کردند کسی که درد کمر یا سیاتیک دارد از گوشت ران گوسفند استفاده کند. حتی طرز خوردن آبگوشت هم توصیه شده است، به این ...
نگاهی به نمایش نامه ی مرغ دریایی
فرانسوی را که صحنه با ورود و خروج تصنعی شخصیت ها تغییر می کرد. به دور انداخت و برای تغییر صحنه از پویایی درون عمل استفاده کرد. ضرب آهنگ کلی نمایش نیز به دقت تنظیم شده است. من بر خلاف مقررات هنر نمایش، آن را در اوج نوشتم و در ملایمت به پایان بردم. (نامه به سوورین، 21 نوامبر 1895) قطعات اوج در سه پرده ی اول روی می دهند که در زمانی یک هفته ای فشرده شده اند، آن گاه دو سال طول می کشد تا به ملایمت پرده ...
انواع چاقی و این نکات مهم
گفت ترکیبی از غذاهای سالم به همراه تحرک بدنی یعنی همان شیوه مقابله با چاقی، راه حل مقابله با چاقی شکمی نیز هست. همواره و در همه حال متخصصان تغذیه استفاده از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده را توصیه می کنند و در مقابل استفاده نکردن از شیرینی جات یا مواد قندی که سریع جذب بدن می شوند و در متابولیسم بدن تبدیل به بافت چربی می شوند، کنار گذاشتن فست فودها و نوشابه های معمولی و رژیمی برای مبارزه با ...
10 پیشنهاد، برای آن که غذای بهتری در مایکروویو درست کنید
انواع و اقسام غذاها و یخ زدایی گوشت های یخ زده بیرون آمده از فریزر، دارای بوی نامطبوعی شده، که برپختن غذاها و کیفیت آن ها تاثیر بگذارد. پس برای خلاص شدن از شر بوی بد درون مایکروویو، یک یا دو فنجان آب را با نصف فنجان آب لیمو مخلوط کرده و با یک پارچه پنبه ای و یا حرارتی، سر فنجان را پوشانده و برای حدود پنج دقیقه درون مایکرویو قرار دهید. برای رهایی از شر بوهای نامطبوع قوی تر، شاید لازم باشد که این روند را چند بار تکرار کنید. Cnet لینک کوتاه ...