خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش سردرد با چند درمان خانگی
سرتان نگه دارید و سپس پانزده دقیقه استراحت کنید. گفته می شود که سرما، رگ های خونی را منقبض کرده و باعث می شود جریان خون کاهش پیدا کرده و درد کمتری احساس کنید، دوش آب سرد هم می تواند همین اثر را روی سردرد داشته باشد. 6 - از کمپرس گرم استفاده کنید کمپرس گرم برای سردردهای تنشی جواب می دهد. اگر عضلاتتان گرفته اند، از کمپرس گرم که می تواند به صورت حوله ای که گرمش کرده اید یا یک ...
ماساژ و سردرد
انواع مختلف سردرد را ایجاد کند، انقباض سریع یا گشاد شدن رگ های خونی در سر است که می تواند در نتیجه کم آبی بدن، تغییرات هورمونی، استرس، خوردن برخی غذا ها، تنش عضلانی، رابطه جنسی، گرمای شدید یا سرما، ورزش یا خواب زیاد باشد. • برنامه نامنظم، استرس و خواب کم : عوامل مؤثر در بروز سردرد های تنشی شامل استرس، درگیری عاطفی و ذهنی، رژیم غذایی نامنظم، برنامه غذایی نامنظم، ورزش شدید، افسردگی و ...
علل گرمای بیش از حد که به آب و هوا ربطی ندارد
چگونگی تلاقی آن ها با این پدیده فکر کنید. در ادامه، ما برخی از رایج ترین مشکلات بهداشتی را که منجر به احساس گرمای شدید مزمن می شود، بازگو می کنیم، از جمله مشکلاتی که بیماران معمولاً خود به خود دچار آن نمی شوند. 1. دچار استرس طولانی مدت یا اضطراب هستید مردم به ندرت تأثیری که سلامت عاطفی ضعیف بر بدن می گذارد را مدنظر قرار می دهند. اگر برای تعیین علت هرگونه گرگرفتگی تازه ای که به سادگی از ...
خداحافظی با آلرژی پاییزی با زنجبیل آغشته به نمک
ترشحات تنفسی حساسیت را رقیق کرده و عامل حساسیت زا اثر کمتری بر بدن می گذارد. بعد از بازگشت به منزل دوش بگیرید و لباس های تان را تعویض کنید تا از ورود گردوغبار معلق خارج از خانه به منزل جلوگیری کنید. چند تکه زنجبیل تازه را برداشته و کمی نمک روی آن بپاشید و چند بار در روز آن را بجوید تا آبریزش بینی، سرفه و حتی سردرد شما بهبود یابد. همچنین می توانید دو تا سه فنجان دمنوش زنجبیل ...
تحقیق جدید: استرس خطر حمله قلبی را 90 درصد افزایش می دهد
جمله حمله قلبی یا بیماری قلبی 90 درصد افزایش می یابد. کارشناسان می گویند: واکنش افراد به استرس بر فشار خون تأثیر می گذارد. زمانی که افراد در شرایط استرس زا قرار می گیرند، بدن هورمون های زیادی تولید می کند، این هورمون ها باعث می شوند فشار خون به طور موقت افزایش یابد و ضربان قلب سریع تر شود و رگ های خونی باریک شود. استرس از طریق افزایش فشار خون مکرر و همچنین با تحریک سیستم عصبی می تواند باعث ...
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
سلامت نیوز: خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرو نشاننده لهیب معده و کبد است، میوه ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است. فواید نارنگی جلوگیری از دیابت برخی از ...
کرم ها با تبادل RNA، خاطرات خود را با دیگران به اشتراک می گذارند
به نام P11 قرار داشت. مشخص شد این تکه ی اسید نوکلئیک به کد متناظر آن در ژنوم کرم متصل می شود (ژنی که maco-1 نامیده می شود) که در ادراک حسی نقش دارد. درنتیجه ی این امر، کرم یاد می گیرد در آینده از P. aeruginosa اجتناب کند. به طرز شگفت آوری، این تغییر رفتاری بر زادگان کرم نیز تأثیر می گذارد و حداقل به چهار نسل بعدی یاد می دهد از این غذای میکروبی خاص اجتناب کنند. آخرین آزمایش نشان می دهد که ...
درمان جوش روی کیسه بیضه چگونه است؟
، زیرا این امر می تواند به آن آسیب برساند. جوشی که ترکیده شده است یا دچار خونریزی شده است احتمال دارد آلودگی شود. بثورات ناشی از گرما را می توان در خانه با موارد زیر درمان کرد : استفاده از پارچه خنک و مرطوب بر روی پوست برای تسکین تحریکات دوش گرفتن با آب سرد پوشیدن لباس گشاد هیدراته کردن بدن با نوشیدن مایعات فراوان جوش هایی که در اثر ...
تاثیر کاکائو بر جلوگیری از پیر شدن
دارد اما هنوز آزمایش های تصادفی در مقیاس گسترده انجام نشده اند. در مورد این موضوع باید پژوهش های علمی انجام شوند که در آنها، تعداد زیادی از شرکت کنندگان به طور تصادفی دارونما یا درمان متفاوتی را دریافت می کنند. شواهد محکمی وجود ندارد که نشان دهد مولتی ویتامین ها که متداول ترین انواع مکمل ها هستند و ارتباط گسترده ای با کاهش خطر سرطان دارند، در این زمینه سودمند باشند. باید شواهد ...
علل درد های فوقانی کمر و قفسه سینه
بعضی موارد، درد نیز ممکن است در کمر ایجاد شود. علائم دیگری که باید به آن ها توجه شود عبارتند از: تنگی نفس سرفه کردن احساس خشونت 9. مشکلات ستون فقرات در بعضی موارد، یک عصب گیره شده در قسمت فوقانی ستون فقرات ممکن است باعث شود که درد به ناحیه قفسه سینه و احتمالاً به اندام های بعدی منتقل شود. علاوه بر درد، علائم دیگری که ممکن ...
مهتاب افرا قبلا در تلویزیون نبود/ واکنش به یک سکانس وایرالی
نشود چرا که ایفای یک نقش به نحو احسنت مستلزم درک ریز و بم شخصیت نقش و عجین شدن با خوشی ها و مصائب آن است. در مورد مهتاب افرا ، از آنجا که شخصیت در بحرانی ترین موقعیت زندگی اش بود، درگیری و زندگی سرد با همسر، متهم به قتل شدن و تصمیم گیری برای زندگی کودکی که بار مسئولیت بزرگی بر دوش این زن می گذارد، همه و همه روزهای پر فشاری را برای من به عنوان بازیگر رقم زد چرا که نمی شد از حال و هوای مهتاب جدا با ...
مراقب باشید! کم خوابی
کننده روانی می شود؟ مغز و خواب شبانه در سال 2016، دانشگاه دوک مطالعۀ جالبی در مورد خواب و حافظۀ کاذب انجام داد. این مطالعه نشان داد که در بسیاری از کشورها، نوجوانان کمتر از 8 تا10 ساعتِ توصیه شده برای سن خود می خوابند و این بر عملکرد تحصیلی آن ها تأثیر می گذارد. با این حال، با افزایش سن، کم خوابی تأثیر بیشتری بر مغز و حافظه برحا می گذارد. در حقیقت، مغز شما نیاز دارد ...
آلودگی های آب مصرفی چیست ؟
تحت تاثیر قرار گیرد اما نوزادان, کودکان , افراد مسن و مخصوصا افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند بیشتر مستعد هستند که در اثر آلودگی های گوناگون آب بیمار شوند. انواع آلودگی آب آلودگی فیزیکی ازدیاد مواد معلق باعث افزایش کدورت منابع آبی ودر نتیجه کاهش عبور نور خورشید به اکوسیستم آبی و در نهایت باعث کاهش فعالیتهای هوازی در سطوح پایینی آب میگردد.از طرف دیگر موادی ازقبیل مواد نفتی ،چربی ...
بیماری قرمزی پوست و علائم آن
تأثیر می گذارد و همچنین می تواند بر هر ناحیه دیگر بدن یا صورت و بر بافت های زیر پوست تأثیر بگذارد؛ بنابراین نیاز به درمان سریع دارد. علائم بیماری قرمزی پوست - تب ولرز و دمای بالا - ورم پوست - قرمزی پوست - احساس گرما در ناحیه آسیب دیده - تاول دردناک - ظهور وزیکول های ترشح کننده در شدیدترین موارد - احساس خستگی و استرس - سردرد شدید ...
کودکان از چه سنی می توانند بستنی بخورند؟
آن قبل از ناهار سبب می شود میزان زیادی قند وارد بدن کودک شود که در پی آن انسولین ترشح می شود و این هورمون سبب ذخیره چربی و در نهایت چاقی خواهد شد. سردرد اگر بستنی حاوی شکر و خامه زیاد باشد وقتی در دهان گذاشته می شود به دلیل سرد بودن با مخاط حلق در تماس قرار می گیرد و با تحریک عصبی می تواند باعث سردرد شود. وقتی کودک بستنی خنک را در دهان می گذارد ناگهان گلو و فضای دهان او با ...
چرا مردان همسر دوم میگیرند؟ | مشکلات و پیامدهای ازدواج مجدد
جنسی و کیفیت زندگی جنسی و عملکرد جنسی در ارتقای سلامت خانواده و جامعه و بهبود روابط بین فردی، به ویژه در زنان، احساس می شود. به همین دلیل پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین با انجام یک پروژه تحقیقاتی ارتباط بین سواد سلامت جنسی با عملکرد جنسی در زنان را مورد بررسی قرار دادند. نتایج این بررسی نشان داد که متغیرهای وضعیت اشتغال، سطح تحصیلات، مدت زمان ازدواج، تعداد رابطه جنسی در هفته و سواد ...
سپهری و بیدل| مهرداد مهرجو
بگفتۀ شفیعی کدکنی حجم آثاری که در این 20سال اخیر دربارۀ سپهری منتشر شده است، از کتاب ها و مقالاتی که جمعا دربارۀ سعدی و فردوسی و مولانا و از معاصران نیز از مجموعه تحقیقات صورت گرفته دربارۀ نیما و فروغ و اخوان بیشتر است [1] . بخش اعظمی از این آثار، مقالات و نوشته های تطبیقی اند. اگر بخواهیم از کیفیت نامطلوب بسیاری از این آثار درگذریم، باید گفت در انبوه مقالات تطبیقی یاد شده جای خالی بیدل در کنار نام سپهری احساس می شود ...
اهمیت پیاده روی روزانه در کاهش خطر مرگ و میر
تاثیرات و فواید پیاده روی درسلامتی بالارفتن سطح هوش می باشد. راه رفتن کمک زیادی به رسیدن اکسیژن به مغز می کند که عملکرد مغز بهتر می شود. کلسترول که در بدن موجب سکته می شود و رگ ها را می بندد هم با پیاده روی کاهش پیدا می کند و در نتیجه به گردش خون در بدن کمک می کند. کاهش خطر دیابت با فواید پیاده روی: دیابت بیماری است که در اثر چاقی و رعایت نکردن برنامه غذایی اصولی به وجود می آید. و چاقی نیز ...
شبیه سازی من به حاتمی کیا و مخملباف بامزه است
از راه را آمده. یک اثر داستانی شکل گرفته و پخته شده در ذهن یک آدم دیگری و بعد نوشته شده؛ زمانی بر آن گذاشته، کار منتشر و عرضه شده، نقد شده و حالا تو می خواهی بیایی و این را تبدیلش کنی به یک اثر نمایشی. می توانی خیلی چیزها را متناسب با دیدگاه خودت تغییر دهی، اما نقطه شروع تو نقطه صفر نیست و این یک امکان ویژه است. آثار نمایشی بسیار پرهزینه اند. رفتن به سمت اقتباس، ریسک تولید اثر نمایشی را پایین ...
