خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا رژیم لاغری باعث ریزش مو می شود؟
که از دوستان و آشنایان شنیده اند، ادامه می دهند. دکتر زراتی می گوید: در رژیم هایی که براساس نظر متخصص طراحی نشده، ممکن است بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز مانند چربی ها و پروتئین ها از برنامه غذایی فرد حذف شود. به عنوان مثال در رژیم هایی که در آن مصرف کربوهیدرات ها را کنار می گذارند و نان و برنج به هیچ عنوان مصرف نمی شود، باعث کمبود انرژی بدن خواهد شد. در نتیجه سلول های مو که
آیا کبد می تواند خود به خود رشد کند؟
سلامت نیوز : کبد پس از پوست از نظر حجم در رده دوم قرار می گیرد و تقریباً 141 گرم وزن دارد.یک طرف کبد صاف و قرمز پررنگ است و در سمت راست بدن زیر قفسه دنده ها قرار دارد.کبد دارای حدود 500 وظیفه است. به طور کلی، هر آنچه را می خورید یا می نوشید از طریق کبد جذب می شود و راهی برای استفاده یا دفع آن از بدن پیدا می کند. نقش صفرا در کبد چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه
کبد چرب تهدید جدی برای ایرانیان
رییس مرکز خاورمیانه ای بیماری های کبدی امروز با بیان اینکه 30 تا40 درصد مردم کبد چرب دارند، گفته است در حدود 30 میلیون نفر ایرانی درگیر این بیماری هستند. به گزارش ایسکانیوز، زندگی شهر نشینی شرایطی را برای خانواده های ساکن در خود بوجود آورده که این تغییرات تا حد زیادی به رژیم غذایی روزانه وابستگی دارد. کمبود وقت و افزایش حجم کاری در روز افراد را به سمتی هدایت می کند که به مصرف بی اندازه
12غذای چربی سوز+ تصاویر
بسیار مضر بر روی بدن داشته باشد. پس مصرف آن را در حدود یک تا 3 فنجان در روز در نظر بگیرید. کوینولا یکی از بزرگترین تصورات غلط در مورد کربوهیدرات است که شما باعث افزایش وزن می شود. اما در واقع این ماده کربوهیدراتی نیست که منجر به افزایش وزن شما شود بلکه حاوی فیبر و پروتئین بالاست که به شما احساس سیری می دهد. بر خلاف سایر غلات، در شاخص قند خون پایین است. این بدان معنی
سالانه حداقل 150 هزار ایرانی سکته مغزی می کنند/ زمان طلایی برای نجات 4 ساعت
اظهار داشت: فردی که افزایش قند، فشار و چربی خون دارد یا سیگار مصرف می کند، چنانچه دچار علائم سکته مغزی شود، با احتمال بیشتری می توان گفت دچار این اختلال شده است. وی گفت: پیشنهاد می شود در این مواقع به توصیه های غیرتخصص اطرافیان توجه نکرده و درمان را به نوشیدن یک لیوان آب قند یا استراحت محدود نکنیم. در بهترین شرایط، فقط یک ساعت برای تصمیم درباره درمان دارویی زمان داریم و در این یک ساعت
وقتی بازی خطردارد
است. صادقی در کارگاه آموزشی شناسایی و کشف بازی های غیرمجاز و مخرب رایانه ای با اشاره به اهمیت گذراندن اوقات فراغت در عصر حاضر، گفت: در گذشته سپری کردن اوقات فراغت فقط به اسباب بازی و بازی های آن زمان یا تلویزیون و سینما خلاصه می شد اما استفاده از تکنولوژی در صنعت سرگرمی موجب شده تا تجارت با این صنعت پیوند بخورد و اوقات فراغت در عصر حاضر به نحو دیگر سپری شود. صادقی به آسیب های جسمانی مانند ضعف
4 خوراکی که هر کسی را معتاد می کند
خوراکی های محبوب افراد تپل است که کمتر از خوردن آن دل می کنند. ماکارانی یکی از اعتیاد آورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که می توان در این خوراکی پیدا کرد اما زیاده روی در آن باعث چاق شدن و افزایش وزن می شود. همچنین اعتیاد به ماکارانی چربی های بد بدن را افزایش می دهد. ** چیپس : یکی از خوشمزه ترین تنقلات دنیا که به طور عجیبی مملو از چربی و نمک است
زنان چگونه با سرطان برخورد کنند؟
و مخاط مرطوب مثل مقعد، دهانه رحم، دهان و گلو را تحت تاثیر قرار می دهد. به گفته او حدود 100 نوع hpv وجود دارد که حدود 40 نوع آن می تواند ناحیه تناسلی را درگیر کند: ویروس hpv قدرت سرایت بالایی دارد و عفونت ناحیه تناسلی با انواع خاص مانند نوع 16 و 18 آن می تواند باعث سرطان سرویکس یا زگیل تناسلی شود. این فلوشیپ تخصصی انکولوژی، استفاده از کاندوم در تماس جنسی را سبب کاهش انتقال hpv می داند اما معتقد است
کلایی: ساخت مرکز تجارت جهانی متوقف نشد/ تندگویان: شهرداری ساخت این پروژه را متوقف کرد
که در این پروژه بود شکایتی در ناحیه 2 کرده ایم که پرونده وی باز است. وی تأکید کرد: نامه های ارائه شده از شهرداری موجود است و مشکلی وجود ندارد و ابهامات برای این پروژه به دلیل همان گروه اخاذ بوده است. اینکه می گویند سازه دچار مشکل است باید بگوییم که آخر مرداد ماه امسال دوباره پروانه گرفته ایم. وی از رسانه ها خواهش کرد که حقیقت را بگویند و ادامه داد: ما نمی خواهیم از کسی بد
رژیم غذایی موثر در رفع کیست ها
سلامانه : دانشجوی دکترای تغذیه رژیم غذایی موثر در کیست های تخمدانی از منظر طب سنتی را تشریح کرد. به گزارش تسنیم، به طور کلی در درمان PCO، کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و چاق؛ نخستین قدم درمان محسوب می شود. استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک به همراه توصیه های غذایی برای رفع سو مزاج در کنار سایر درمان های طب نوین مفید است. پرهیزات غذایی برای رفع کیست های تخمدانی 1
قهوه سبز معجزه می کند؟
آماده مصرف کرد که البته داروهای حاوی قهوه سبز برای کاهش وزن موثرترند. همچنین از فوائد مصرف قهوه سبز می توان به وجود اسید کلروژنیک در آن به منظور کنترل قندخون به هنگام خوردن کربوهیدرات ها اشاره کرد. این متخصصان می گویند: علاوه بر کاهش وزن، قهوه سبز همچنین به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد می تواند به پیشگیری از بیماری ها کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2012 حاکی از مفید بودن قهوه سبز
از لحاظ مصرف مواد مخدر در رده چندم دنیا هستیم؟
. به عبارت دیگر پرکردن اوقات فراغت جوانان یکی از مسایل مهم است. در نظرسنجی هایی که از دانشجویان داشتیم، بیش از 70درصد دانشجویان گفته اند دانشگاه ها هیچ برنامه ای برای اوقات فراغت آنها ندارند. آماری از تعداد آشپزخانه های تولید موادمخدرصنعتی وجود دارد؟ هیچ برآوردی نمی شود کرد، چون برخی برای مصرف خود تولید می کنند، آشپرخانه های سابق با وزن بالای 50کیلو، 70کیلو بود، اما درحال حاضر کشفیات
تشریح جدیدترین مواد مخدر موجود در ایران و کشورهای همسایه/ ترامادول متأسفانه غیرقانونی نیست
سلامانه : به گزارش فارس، باهر رئیس مرکز تحقیقات کاربردی پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا ضمن تشریح جدیدترین مواد مخدری که در ایران و کشورهای همسایه وارد شده است، گفت: یکی از این مواد مخدر که نامش در کشور چند وقتی است شنیده می شود کروکدیل است. وی افزود: این ماده مخدر در کشور روسیه شایع است و افراد پس از مصرف آن بیش از یک سال زنده نیستند و قسمت هایی از گوشت بدن این افراد می ریزد
خوراکی های شکم سوز!
استفاده است. این گیاه حاوی گروهی از آنتی اکسیدان هابه نام فلاونوئید است. این ترکیب چربی سوز است. بهترین شیوه مصرف آن به صورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر
بخورنخورهای 40 تا 60 سالگی
/> - خانم هایی که تغذیه نامناسبی داشته اند، زودتر یائسه می شوند و یائسگی زودرس بسیار لطمه زننده است. همچنین کاهش ترشح هورمون های زنانه عامل تشدیدکننده پوکی استخوان و بیماری های زنان است. از سوی دیگر، پس از یائسگی، نیاز بدن به غذا کمتر می شود بنابراین خانمی که یائسه شده باید کمتر بخورد و کالری کمتری دریافت کند درغیر این صورت دچار چاقی و اضافه وزن خواهدشد. از این رو هرچقدر بتوان یائسگی را با بهبود
زنگ خطر مواد مخدر برای بانوان
کمک به حل استرس و آسیب شناسی است، منبعی برای شکل گیری تنش و اختلال است. ناآگاهی والدین و ارتباط ضعیف والدین با کودک، فقدان انضباط در خانواده، خانواده متشنج یا آشفته و از هم گسیخته که آمادگی ارتکاب به انواع بزهکاری ها مانند سوء مصرف مواد در آنها بیشتر است، باعث می شوند فرزندان با الگوبرداری از رفتار آنان مصرف مواد را یک رفتار بهنجار تلقی و رفتار مشابهی پیشه کنند و موجب کشیده شدن آنان به مواد شوند
ورزش ضامن سلامتی سالمندان
نوع تغذیه در این افراد می گوید: لبنیات، پنیر، شیر و مواد پروتئینی از جمله مواد غذایی است که سالمندان باید روزانه مصرف و از خوردن غذاهای چرب و سرخ شده نیز خودداری کنند. بهتر است که این افراد از روغن زیتون به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، در غذاهای روزانه خود استفاده و مقدار کالری مصرفی روزانه خود را طوری تنظیم کنند که باعث چاقی نشود، بانوان نیز باید از ویتامین D بیشتر استفاده کنند و این تفکر
از فواید چای سبز چه می دانیم؟
وزن توصیه نمی شود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: برخلاف تبلیغات گسترده و ادعاهای موجود مبنی بر اثرات چای سبز بر کاهش وزن، این نوشیدنی فقط می تواند اثرات کوچک و غیر چشمگیری در کاهش وزن افراد چاق داشته باشد و به عنوان ماده کاهنده وزن قابل توصیه نیست. شادنوش درمورد منع مصرف چای سبز نیز افزود: مصرف چای سبز معمولا موارد منع خاصی ندارد. وی ادامه داد: افراد با حساسیت زیاد به کافئین
هفت آسیب احتمالی در خصوص کاهش وزن
مانند کربوهیدرات ها، چربی ها، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی محروم می کنید اشکالاتی در عملکرد آن بروز می کند. حاصل اکثر رژیم های لاغری خستگی جسمی و البته روحی خواهد بود. بای پس، اسلیو معده، باند معده: دردسر و زخم جراحی های معده مانند باند معده، بای پس و یا اسلیو معده برای افرادی است که از چاقی مفرط رنج می برند و اغلب باعث کاهش وزن زیادی می شوند. این افراد بعد از لاغری می توانند
کرفس، سلطان سبزی ها
که این تصور اشتباه است. گیاه مفیدی مثل کرفس با وجود خواص شگفت انگیز، در دوران حاملگی برای خانم ها ممنوع است چراکه ممکن است خوردن آن باعث سقط جنین یا به وجود آمدن نقص عضو شود. این در حالی است که افراد مبتلا به بیماری سنگ کلیه نباید از خوردن کرفس غافل شوند چون این گیاه، سموم بدن را از بین می برد، به علاوه برای کلیه های شما یک سنگ شکن طبیعی به حساب می آید. آب کرفس، نوشیدنی معجزه گر
شاید چاق شدنتان تقصیر شما نباشد!
چاق باشید. 2. مصرف دارو دوره های درمانی و مصرف داروهای خاصی می تواند باعث شود چند کیلویی وزن اضافه کنید: داروهای ضد افسردگی، داروهای دیابت، بلوک کننده بتا، قرص های خواب و قرص های کنترل بارداری، داروهایی هستند که اغلب با افزایش وزن همراهند. 3. کم خونی به دلیل فشار خون پایین دائمی، که مسبب این مشکل است، به نسبت یک فرد سالم، کمتر کالری خواهید سوزاند. شایع ترین نوع
تعامل امام علی(ع) با خلفا در جهت وحدت اسلامی
؛ ولی با کشته شدن این افراد باز حق به صاحبش باز نمی گشت. 2. افزون به از دست دادن بهترین عزیزان، قیام بنی هاشم و دیگر یاران حضرت سبب می شد تا بسیاری از صحابه پیامبر که به خلافت امام راضی نبودند نیز کشته شوند و در نتیجه قدرت مسلمانان در مرکز تضعیف می شد. این گروه هر چند در مسأله رهبری در مقابل امام موضع گرفته بودند، در امور دیگر با حضرت اختلافی نداشتند و قدرتی در برابر شرک، مسیحیت و
پای تان لب گور است اگر. . .
باورند حلقه گسترده حمایتی که افراد متاهل از آن بهره مند هستند، به آنها احساس قدرت بیشتری می دهد. از طرف دیگر وجود همسر آنها باعث می شود وضعیت تغذیه و سلامت بهتری داشته باشند درحالی که مجردها کمتر به سلامت خود می رسند. اگر با قرص می خوابید؟ اگر بدون دارو خواب به چشم تان نمی آید خبر بدی برای تان داریم. شما با دست خودتان با جان خود بازی می کنید. محققان می گویند کسانی که با قرص های
توالت ناقل چه بیماری هایی است
گروه ها هستید، باید مراقب باشید تا مبتلا به زرد زخم و زگیل نشوید: 1) افراد مبتلا به حساسیت های پوستی باید مراقب استفاده از شوینده هایی که در توالت عمومی وجود دارد باشند زیرا مواد محرک موجود در این شوینده ها که اغلب نامرغوبند، می تواند باعث تشدید یا بروز اگزما در دست و صورت شود. استفاده از شوینده ها برای ناحیه تناسلی هم ممنوع است. 2) اگر پس از توالت دست ها درست شسته نشود، در
تسهیلات 50میلیونی مسکن/نعیین تکلیف اموال امیر منصور اریا
شهروندان می خواهیم که در نحوه استفاده از آب شرب تصفیه شده دقت کنند چرا که این آب با قیمت بالایی تصفیه می شود و در مصارف روزانه باید نهایت صرفه جویی را انجام داد. حمید چیت چیان در حاشیه آیین آغاز عملیات اجرایی پروژه خط انتقال پساب تصفیه خانه فاضلاب همدان به نیروگاه شهید مفتح با بیان اینکه در موضوع آب مساله بحث صرفه جویی در مصارف مختلف آب است، اظهار کرد: در بخش کشاورزی صرفه جویی در آب و نوع
تزریق سرب به جنین با سیگار/خطر جراحی چشم قبل از 18 سالگی/انار و پیشگیری از سرطان
سطح سرب خون آنها را افزایش داده و احتمال نقص در جنین مانند کمبود وزن هنگام تولد را ایجاد می کند. این کارشناس مبارزه با دخانیات گفت: همچنین سیگار کشیدن در طول بارداری باعث اختلالات تنفسی، مشکلات بینایی در دوران کودکی، عقب ماندگی ذهنی، اختلال حواس و حتی سرطان خون را در کودکان افزایش می دهد. متن کامل خبر افراد تا قبل از 18 سالگی جراحی اصلاح چشم انجام ندهند
به نام امام و جماران به کام نهضت آزادی و فتنه گران/ درخواست موبایلی برخی مدیران
جدول حل مسئله چگونه است.مراحلش خیلی هم تفسیربردار نباشد. به هر حال این اشکالی بود که به وجود آمد.وی می گوید: ایرانی ها همه موارد را رعایت کردند ولی آمریکایی ها عملا امتیازاتی که دادند روی کاغذ بود. در عمل چیزی نصیب ایران نشده. بنابراین مسئله این جوری خواهد بود که مشخص می شود گام به گام هر کاری که ایران می کند در ازایش آمریکایی ها و قدرت های غربی چه اقداماتی انجام خواهند داد. - روزنامه
وزن سنگین گزینه های ایران در میز مذاکره
؛ دشمنی با اینها است. و این دشمنی، آن روز بوده است، امروز هم هست و ادامه دارد. ملّتی که پای این حرف ایستاد در طول این سال های متمادی و مشکلات آن را تحمّل کرد، برایشان مبغوض است. ... امروز هم هر حرکتی از سوی آمریکایی ها و هم پیمانانشان و همراهانشان انجام می گیرد، برای به زانو درآوردن ملّت ایران است؛ برای تحقیر ملّت ایران است. البتّه دچار خطایند؛ دچار اشتباه در تحلیل اند. ... معظم له در
ناخالصی موجود در موادمخدر از علل افزایش مرگ و میر معتادان در کشور است
تواند در مرگ و میر موثر باشد. تا زمانی که بحث ما بر تریاک و هروئین بود، مرگ و میر هم کم بود، اما با تغییر الگوی مصرف به سمت مواد روانگردان هم مرگ و میر افزایش پیدا کرد. وی افزود: شاید این به برنامه های دستگاه های مرتبط هم بستگی داشته باشد. سال گذشته وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ترکیب قرص و شربت را بهم ریخت. این باعث شد افراد زیادی از مطب ها بیرون آمده و از بازار آزاد دارو بخرند. با
مهمترین علل بی خوابی
است که بیش از 20% شاغلان مجبور به نوبت کاری و شب کاری هستند و بیش از 60% این افراد دچار مشکلات خواب به خصوص بی خوابی می شوند که در صورت عدم پیشگیری و یا درمان، هم سلامتشان به مخاطره می افتد و هم در فعالیت ها و وظایف شغلی خود دچار خطا و حوادث بیشتری می شوند. این افراد باید در اولین فرصت به متخصصین طب کار جهت تنظیم برنامه های کاری خود مراجعه کنند. *مسافرت و مشکلات خواب این متخصص
