خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید عروس شوید رژیم های عجیب و غریب لاغری را فراموش و اینگونه لاغر شوید
وجود مواد عطری داخل لوازم آرایشی حساسیت و آلرژی های پوستی مشاهده می شود. حتما شامپوی تان را متناسب با موی تان انتخاب کنید یکی از موارد مهم برای عروس خانم ها مراقبت از موست. افراد به طور معمول سه تیپ مو دارند: خشک، معمولی و چرب. موهای چرب بعد از گذشت 24 ساعت از آخرین استحمام، سریع چرب شده و به هم می چسبد به طوری که فرد نیاز به شست وشو را حس می کند. موی معمولی بعد از حدود 48 ساعت ...
راهنمای خرید تبلت با قیمت کمتر از 1 میلیون تومان مطلب ویژه
p مشخصات باتری: 4490 میلی آمپر ساعت سایر ویژگی ها: امکان به روز رسانی تا iOS 8 – بلندگوهای استریو – بدنه یک پارچه آلومینیومی می دانستید اپل محصول زیر یک میلیون تومان هم دارد؟ ما هم اول یک لحظه جا خوردیم. اما به هر حال اگر جز آن دسته از کسانی هستید که قبل از اینکه بخواهید چیزی بخرید، اول به اپل بودنش دقت می کنید ، این انتخاب شما خواهد بود. البته این که این تبلت 7. ...
ترفندی برای تنظیم نور صفحه نمایش آیفون برای مطالعه در تاریکی!
اگر شما بخواهید شب هنگام در تخت خوابتان مشغول مطالعه شوید نور صفحه نمایش آیفون نیز مانند بسیاری از تلفن های همراه در کمترین حالت ممکن نیز برای مطالعه روشن است.با روشی ساده نور صفحه نمایش آیفونتان را فراتر از حدی که نوار لغزنده تنظیم کننده نور به شما اجازه می دهد کاهش دهید. اگر شما نیز از نور صفحه نمایش آیفونتان در هنگام مطالعه در فضای تاریک شکایت دارید و کار با آیفونتان در هنگام شب ...
بهترین اپلیکیشن های اندرویدی سال 2015
Microsoft Word نامی آشنا که سالیانیست میهمان دسکتاپ های ما می باشد. اپلیکیشن قدرتمند مایکروسافت ورد که هم اینک به دستگاه های اندرویدی آمده تا ما را در جهت نوشتن مطالب یاری نماید. برای اجرای مایکروسافت ورد بر روی تبلت و تلفن هوشمند خود شما به 1 گیگ رم و اندرویدی بالاتر از 4.4 نیاز خواهید داشت. 9- Retrica دانلود از گوگل پلی دانلود از کافه بازار ...
روزگار سقوط استقلال به لیگ دسته سه
تخلیه کردیم. ناگهان متوجه بیسیم شدم که هنوز کار می کرد و به باتری وصل بود و ناخدا هم می ترسید اطلاع دهد چون در را چک نکرده بود و مقاومت می کرد. من هلش دادم و بیسیم را دستم گرفتم و تقاضای کمک کردم. یک یدک کش فیلیپینی ما را پیدا کرد و چون خطر نزدیک شدن وجود داشت، به ما گفتند داخل آب بیایید تا ما شما را نجات دهیم. در این گیرودار ناگهان مردم محلی با قایق های کوچک و لنج، پیدای شان شد و کمک کردند تا به ...
بررسی تخصصی سونی اکسپریا زد 5 کامپکت +تصاویر
، تماشای فیلم و همچنین تماس صوتی 3G، هر کدام به مدت یک ساعت در روز استفاده کنید. از طرفی می توان امتیاز تقریبی 28 ساعت تماس صوتی این گوشی را یک نتیجه بسیار عالی به حساب آورد. البته امتیازهای وب گردی و تماشای فیلم نیز در حد بسیار مناسبی و مطلوبی قرار دارند. در نهایت باید گفت که اگر طرفدار تماس صوتی طولانی مدت هستید، این گوشی جمع و جور منحصرا جوابگوی کار شما خواهد بود. قابلیت های ارتباطی ...
رژیم غذایی مناسب برای فصل پاییز
با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. در این زمینه ، حضرت امام رضا(ع) توصیه های بسیار ارزشمندی دارند که برای اطلاع بیشتر شما خوانندگان با دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی در این باره گفت وگویی کردیم. این محقق طب اسلامی با اشاره به این که ماه اول پاییز ایلول نام دارد، می افزاید: در این ماه غلبه سودا زیاد می شود. زیرا باتوجه به این که سودا سرد و خشک است و طبع پاییز نیز سرد و خشک است، در افراد غلبه سودا بیشتر مشاهده می شود. برای جلوگیری از غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن، حضرت امام رضا(ع) توصیه هایی دارند که از جمله آن استفاده از مسهل هاست. داروهایی که فرد استفاده می کند و به دنبال آن دچار اسهال می شود. وی می افزاید: حضرت امام رضا(ع) توصیه می کنند که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده کنید. بنابراین نباید در فصل بهار و پاییز غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کرد. وقتی وارد فصل زمستان شدیم، می توانیم میزان مصرف گرمی ها را افزایش دهیم. رعایت این نکات برای افراد مسن اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا با افزایش سن، مزاج سردتر می شود و پرهیز از مصرف سردی ها در فصل های سرد ضروری تر است. هر چند در سنین جوانی هم رعایت این نکات مهم است اما گاهی حرارت مزاجی جوانان این سردی را جبران می کند. بار دیگر بر این نکته تاکید می کنیم که باید از میوه های فصل استفاده شود. اسماعیلی با اشاره به اینکه اگر فعالیت بدنی و ورزشی در فصل سرد سال بیشتر شود، می تواند به بدن ما انرژی بیشتری برساند و سردی مزاج را کاهش دهد، گفت: به ویژه در فصل زمستان، ورزش متعادل رطوبت اضافه بدن را دفع می کند و کاهش این رطوبت در پیشگیری از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی ، سینوزیت، عفونت گوش و... موثر است. هر چه رطوبت بیشتر باشد زمینه بروز این گونه عفونت ها افزایش پیدا می کند. در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر است و بهتر است از نوشیدنی هایی که طبع گرم تری دارد مانند شربت عسل استفاده کرد. همچنین مصرف دم نوش های گیاهی با طبع گرم مانند آویشن، بابونه و استوخودوس هم مفید است. افرادی که سوداوی هستند، می توانند در فصل پاییز از دم کرده گل گاوزبان استفاده کنند. تدابیر مهم در فصل پاییز خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل، همان طور که ذکر شد، خشک است و از هر عملی که موجب افزایش خشکی بدن می شود، باید پرهیز کرد. از جمله این موارد می توان به غذاهای بسیار گرم، گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات با گرمی زیاد اشاره کرد. پرهیز از زیاده روی در نزدیکی: افراط در نزدیکی جنسی، هر چند که در هر زمانی برای جسم و روح مضر است، ولی در فصل پاییز ضرر بیشتری دارد، زیرا مقاربت جنسی از خشکی افزاهای بسیار قوی است. پرهیز از نوشیدن آب سرد: آب سرد موجب ضعف حلق و تارهای صوتی می شود و با توجه به شیوع زیاد بیماری های تنفسی فوقانی در این فصل، بهتر است از نوشیدن آن پرهیز شود. پرهیز از قرار دادن سر در معرض مستقیم هوا: در فصل پائیز سر خود را بپوشانید زیرا سر بدون پوشش به ویژه در اوایل صبح که هوا سرد است، موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود. بسته شدن این منافذ، سبب می شود که بخارات دفع نشود و تجمع آن ها در سر باعث بروز برخی بیماری ها، از جمله نوعی زکام و سرفه می شود. دوری از مکان سرد: اجتناب از خوابیدن در مکان سرد و حمام با آب سرد، به دلیل بسته شدن منافذ پوستی و عوارض ناشی از آن که باید از این کار پرهیز کرد. خودداری از استفراغ: در این فصل از انجام هر عملی مثل قی، که موجب تحریک خلط ها می شود، باید پرهیز نمود. قی در این فصل زمینه را برای بیماری های تب دار فراهم می کند. تعادل در مصرف میوه ها: زیاده روی در مصرف میوه های فصل مضر است و باید از این کار خودداری شود. از میوه های مناسب این فصل می توان به سیب، به و گلابی اشاره کرد. پرهیز از اعراض نفسانی: اعراض نفسانی، به ویژه غم و اندوه، در هر فصلی ضرر است، ولی در فصل پاییز به ویژه برای افرادی که زمینه بیماری های سوداوی دارند، ضرر بیشتری دارد و باید تا حد امکان از این موارد پرهیز نمود و به اموری مشغول شد که موجب سرور و شادی شود. رطوبت بدن: به دلیل خشکی فصل و تأثیر آن روی بدن، لازم است از عواملی که موجب تری بدن می شود، کمک گرفت. یکی از این عوامل، حمام کردن است که برای رطوبت بخشی مناسب، بهتر است یک روز در میان، استحمام با آب نیم گرم انجام گیرد؛ زیرا آب بسیار گرم باعث تحلیل رطوبت و افزایش خشکی بدن می شود. همچنین می توان برای رطوبت بیشتر از وان آب نیم گرم به مدت نیم ساعت استفاده کرد. چرب کردن بدن با روغن بنفشه و بادام نیز از مواردیست که به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند. استفاده از عطر: در این فصل بهتر است برای تقویت روح از عطرها و بوهای خوش و ملایم استفاده کرد. غذاهای مناسب فصل: در این فصل، بهتر است غذاهای با گرمی معتدل مصرف شود. گوشت ها، گوشت بره و مرغ چاق مفید هستند. از شیرینی ها نیز آن چه از شکر، مغز بادام و پسته تهیه شده باشد، مناسب است. تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی فصل پاییز به دلیل داشتن مزاج سرد و خشک مطابق با طبع سوداوی است. برای همین افراد سودایی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل دچار مشکل می شوند. در اول فصل پاییز به علت سردی هوا، بلغم کمی مانده و صفرا از جوشش و طغیان افتاده و در عوض سودا غالب می شود. در این فصل املاح وارد شده به بدن به صورت رسوب به علت خنکی شب ها و افزایش صفرا وارد خون می شود. به همین علت مصرف مواد مسهل برای دفع مواد قلیایی خون (سودا) که شور و تلخ است مناسب است. در طب سنتی حتی برای بیماری ها هم طبع در نظر گرفته اند به عنوان مثال در بهار که طبع گرم تر دارد افزایش جوش های پوستی و دمل شیوع بیشتری دارد. از این رو شاهد هستیم در فصل پاییز نیز بیماری های سرد مثل سرماخوردگی، بیماری های مفصل، بیماری های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می شود. از آنجایی که تغییر فصل ها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب هر فصل ضروری است. با توجه به این که طبع پاییز سرد و خشک است مصرف موادی که باعث سردی یا خشکی بدن می شوند باید محدود شود چون تأثیر منفی این فصل را افزایش می دهند. موادی مانند سیر و غذاهای حاوی ادویه جات مثل سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی نمک زیاد مثل انواع شورها و غذاهای حاوی آب غوره و سرکه و آب لیمو مثل ترشیجات باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی و سودا می شوند؛ از این رو در مصرف آن ها باید دقت نمود. مهر، آبان، آذر در ماه مهر که ابتدای فصل پاییز است بهتر است استحمام کمتر شود، خربزه و خیار کمتر میل شود، گوشت های معتدل مثل بره و بزغاله مصرف شود و گوشت گاو نباید خورده شود. خوردن انواع مسهل برای سبک شدن مزاج توصیه می شود. در ابتدای این ماه انجام حجامت توصیه شده است. در ماه آبان که سردی هوا محسوس تر است حتماً باید از قرار گرفتن در مکان های سرد به خصوص اوایل و اواخر روز اجتناب نمود (به مدت طولانی). مواد مسهل نباید مصرف شود و مصرف انار و میوه فصلی توصیه می شود تا مزاج به خشکی نرود. بهتر است آب کمتر میل شود. مصرف مواد غذایی با طبع گرم همچنان مفید است. در این ماه ورزش ها و حرکت های سنگین مناسب است. در ماه آذر که سردی هوا غالب شده است استحمام کمتر شود. نوشیدن آب در شب مفید نیست و در اول صبح آب گرم بسیار مناسب است. در پوشاندن بدن از باد و سرما باید دقت کامل شود. افسردگی فصلی روان پزشکان سال هاست به تأثیر نور در تشدید برخی بیماری ها پی برده اند و معتقدند برخی انواع افسردگی مثل افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان به علت کاهش نور دریافتی بدن و در پی آن کاهش هورمون ملاتونین مغز رخ می دهد. امروزه با گسترش شهرنشینی و کمبود نور آفتاب در آپارتمان ها، تنش ها در فصول سرد افزایش می یابد از این رو رعایت یکسری نکات به بهبود این وضعیت کمک می کند. مثلاً پیاده روی سبک حدود 10 دقیقه در نزدیک ترین پارک، کنار زدن پرده ها و استفاده از همان نور اندک، استفاده از مواد غذایی با طبع گرم (گوشت بوقلمون گرم بوده و ماده آرام بخش تولید می کند) و استفاده از غذای سبک هنگام شب. با رعایت این نکات کوچک تغییرات مهمی در زندگی شما رخ می دهد. سرماخوردگی در پاییز از شایع ترین بیماری های این فصل سرماخوردگی است. در طب سنتی ترشحاتی که از بینی خارج می شود زکام و ترشحات پشت حلق را نزله می نامند. این ترشحات باید از سر و بینی پاک شوند و به هیچ وجه نباید مانع خروج این مواد شد. متأسفانه امروزه با بروز اولین نشانه های سرماخوردگی مصرف آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی مانع خروج این مواد شده و مدتی بعد سرماخوردگی به صورت حادتر و همراه با عفونت برگشت می کند که به دلیل سرکوب اولیه که نامناسب بوده است، اتفاق می افتد. در روزهای اول زکام حمام رفتن و تعریق در حمام مضر است ولی در روزهای آخر مفید است. پس از استحمام هم حتماً سر را باید پوشاند. مصرف حریره ای که با نشاسته، شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد بسیار مفید است. همچنین آش حاوی اسفناج و ماش پوست کنده و نیز آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی و سبکی سر می شود. در مراحل اولیه احساس بروز سرماخوردگی قرقره کردن آب ولرم همراه نمک یا جوش شیرین، نوشیدن فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی مثل بخور اکالیپتوس توصیه می شود. مصرف این مواد در پاییز مفید است و توصیه می شود گوشت بره، شتر، بلدرچین، گندم (نان، جوانه، در آش و سوپ )، نخود و لوبیا (با خیساندن نفخ آن گرفته شود)، سیب، مواد غذایی آب پز و یا کبابی (سرخ کردنی بسیار کم)، میوه های شیرین و آبدار (انار شیرین و انگور شیرین)، کشمش، مویز، بادام، زرده تخم مرغ (آب پز یا عسلی)، شیره خرما و انگور، مربای بالنگ، به، سبزیجات، چغندر، ترب، هل و دارچین، انجیر، شیر با عسل، شیر برنج، فرنی و کنجد. مصرف این مواد در پاییز باید به حداقل برسد غذاهای آماده و حاضری، غذاهای فریز شده و مانده، سرخ کردنی های مانده، انواع سس، انواع کنسرو، پنیر پیتزا، انواع تنقلات بسته بندی شده، کاکائو، قهوه، نسکافه، چای پر رنگ، مواد حاوی افزودنی و نگه دارنده، بادمجان، گوشت گاو و گوساله، ماهی شور و دودی، آب لیمو، آب غوره، سرکه، پنیر شور، ماست و دوغ و کشک، نان باگت یا خمیر، قارچ، گوجه فرنگی، میوه های ترش (لیموترش، گریپ فروت، انار ترش و پرتقال)، عدس، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، ترشیجات. چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟ لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی ، تغذیه ی درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید می توانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید. این مواد غذایی کم کالری اند، به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهند و در سوزاندن کالری ها به شما کمک می کنند. توصیه می کنیم با مصرف زیاد این مواد غذایی به استقبال فصل سرما و خوش اندام تر شدن بروید. چغندر چغندر یکی از سبزیجاتی است که حاوی بیشترین میزان قند است اما با این حال کالری کمی دارد یعنی حدود 50 کالری در هر فنجان. اگر چغندر را با سبزیجات دیگر میل کنید یک ماده غذایی لاغری بی نظیر مصرف کرده اید. بروکلی بروکلیِ عزیز سرشار از فیبر و مواد مغذی است که هر دو برای سلامت شما لازم و ضروری است. علاوه بر این بروکلی کم کالری است و به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهد. زمانی که گرسنه نباشید هم که خودتان بهتر می دانید، کمتر به سراغ پرخوری می روید. زغال اخته زغال اخته کم کالری و ��اوی گلوسیدهای کمی است اما در عین حال سرشار از فیبر است. نصف فنجان زغال اخته حاوی 25 کالری است. شاید به دلیل طعم ترش آن کمتر تمایل به مصرف این ماده غذایی داشته باشید. توصیه می کنیم زغال اخته را به عنوان مثال به سالادهایتان اضافه کنید و از خواص آن بهره ببرید. کرفس افرادی که قصد لاغری دارند کرفس زیادی می خورند به خاطر این که یک ماده غذایی کم کالری است. دو شاخه کرفس حاوی حدود 95 درصد آب است. کرفس سرشار از فیبر است و همین فیبرها یک ماده مغذی سالم ساخته است. قارچ قارچ اشتها برانگیز و مغذی و در عین حال کم کالری است. هر نصف فنجان قارچ حاوی 10 کالری است. این ماده غذایی پرطرفدار کمابیش فاقد چربی است و منبع خوب فیبرها، پتاسیم، سلنیوم، ریبوفلاوین، تیامین، اسیدفولیک، ویتامین B6 و زینک (روی) است. باید بدانید دو هفته مصرف منظم قارچ خام باعث کاهش وزن خواهد شد. در واقع بیشتر ستاره های سینما برای لاغری رژیم غذایی حاوی قارچ خام را دنبال می کنند. کلم کلم سرشار از فیبر بوده و کم کالری است. هر فنجان کلم برگ خرد شده حاوی 20 کالری است. کلم ها جزو سبزیجات بسیار مغذی محسوب می شوند و برای افرادی که قصد لاغری دارند یک ماده غذایی فوق العاده است. کدو تنبل کدو تنبل یک ماده غذایی لاغر کننده بسیار مؤثر است. این کدوی گرد و قلمبه کم کالری بوده و در عین حال سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. باید بدانید که کدو تنبل حاوی میزان زیادی بتاکاروتن است. کلم بوک چوی کلم بوک چوی یک کلم چینی است. هر فنجان کلم پخته حاوی 20 کالری است. این کلم سرشار از آب و انواع فیبرها است و باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود. به این ترتیب شما را در مسیر لاغری قرار می دهد. کاهو اگر به لاغری و زیبایی اندام خود اهمیت می دهید کاهو را دریابید. کاهو کم کالری است و احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند به خاطر این که سرشار از فیبر است. بسیاری از ستاره های هالیوودی برای لاغری از این ماده غذایی استفاده می کنند. بلال احتمالاً خواندن این آیتم شما را هم یاد شیر بلال و بوی زغال انداخت. باید بدانید هر بلال متوسط حاوی 83 کالری است. این ماده غذایی خوشمزه سرشار از پتاسیم و تیامین است و حاوی میزان قابل توجهی فیبر و پروتئین می باشد. بلال جلوی اشتهای زیاد را می گیرد و سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. فلفل تند طعم تندی به غذاها می دهد و در عین حال کم کالری است. اگر می خواهید متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنتان را تحریک کنید به سراغ فلفل تند بروید. هویج فرنگی هویج فرنگی یک ماده غذایی نشاسته ای مغذی و کم کالری و سرشار از فیبر است. در هر نصف فنجان از این هویج 60 کالری وجود دارد. هویج فرنگی شما را سیر می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. فلفل تند فلفل تند طعم تندی به غذاها می دهد و در عین حال کم کالری است. اگر می خواهید متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنتان را تحریک کنید به سراغ فلفل تند بروید. این ماده غذایی پرطرفدار به سوزاندن چربی ها کمک کرده و احساس سیری طولانی مدتی هم ایجاد می کند. گلابی گلابی سرشار از فیبر است که به کنترل دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده غذایی حاوی فیبری به نام پکتین است که احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. سیب یک عدد سیب یک میان وعده ایده آل محسوب می شود. سیب خوش طعم و کم کالری است. یک عدد سیب 140 گرمی به زحمت 90 کالری دارد. ...
مبنای اخلاق در آیین یهود
سخن را می توان پایه و شالوده مهم ترین و منحصر به فردترین اصل اخلاقی تورات، یعنی (imitatio Dei) دانست. در آیاتی چند از تورات، به اصل اخلاقی فوق اشاره شده است که برای نمونه، برخی از آنها را می آوریم: شما همگی مقدس هستید زیرا من به عنوان پروردگار شما، مقدسم. (7) و اینک ای بنی اسرائیل، خداوند از شما می خواهد که از او بترسید، در مسیر او گام بردارید، به او عشق بورزید، و پروردگار خویش را با ...
انتشار تصاویر و ویدئویی تازه از تلفن هوشمند One X9
اگر تصاویری که دیروز از تلفن هوشمند One X9 منتشر شد شما را راضی نکرده، بد نیست بدانید شرکت HTC همچون همیشه قادر نیست اسرار خودش را مخفی نگه دارد و امروز هم عکس هایی بسیار واضح از میان رده ی آتی اش به اینترنت راه یافته، که البته تصاویر مذکور اینبار همراه شده اند با ویدئوی که جزئیات محصول را به شکلی کامل به نمایش می گذارد. ناگفته نماند مشخصه هایی که این دفعه نیز راجع به این اسمارت فون ...
10 گوشی برتر اندرویدی سال 2015
بدنه چرمی اش ظاهری شیک و متفاوت را به آن داده است. رزولوشن بالای تصویر قطعاً رضایتمندی شما را در پی خواهد داشت. این گوشی برای خاموش و روشن کردن، کم و زیاد کردن صدا و عکاسی فقط یک دکمه دارد که آن هم در پشت گوشی تعبیه شده است. کم کم به آن عادت خواهید کرد. 7. بلک بری Priv – قیمت: 842 دلار پریو اولین گوشی اندرویدی شرکت بلک بری است. محصولات بلک بری از نظر امنیت و حریم خصوصی یک سر و ...
برگزاری نشست های کتابخوان در نیر، لشت نشاء، خرم دره و اردکان
...: آشنایی با قسمت های مختلف کامپیوتر، راه اندازی سیستم، چگونگی استفاده از فرمان های ساده و کار با کلیدهای عملیاتی، نکات مختلف درباره استفاده از دیسکت ها، طریقه سازماندهی فایل ها، روی دیسک سخت، آشنا کردن خواننده با لوازم و تجهیزات جانبی به منظور انجام خاص، شیوه کار با برنامه های کاربردی و به دست دادن فهرست کنترلی به منظور بررسی و رفع مشکل به هنگام بروز نواقص و ایرادها در حین کار با کامپیوتر." ...
6 توصیه برای درمان سرماخوردگی / در هنگام بیماری چه کارهای باید انجام داد؟
...> همچنین یک ظرف آب گرم و ریختن کمی نمک در داخل آب عملی همچون حمام آب گرم دارد. پزشکان توصیه می کنند این کار را روزی دو بار انجام دهید تا آب ریزش بینی شما کاهش پیدا کرده و باز شود. مصرف سوپ مرغ دکتر Evangeline Lausier می گوید "در سرما و آنفولانزا مصرف سوپ مرغ کمکی برای هیدراتاسیون شما خواهد بود." او می افزاید که وجود رشته یا برنج موجب می شود تا کالری لازم را جذب کرده و روده ...
وقتی کار هوا وارونه است
* اول دفتر - آلودگی هوا و دور باطل مدیریت شهری یکی از شاخص های مهم سنجش کیفیت زندگی در شهرها، وضعیت انواع آلودگی های زیست محیطی و بویژه آلودگی هوای شهر است. گزارش چند مرجع در سطح جهانی شهرها را با یکدیگر مقایسه می کنند و جایگاه آنها را مشخص می سازند. برای مثال گزارش کیفیت زیست شهری در شهرهای مهم جهان را همه ساله مؤسسه مرسر منتشر می کند. تهران در این گزارش وضعیت خوبی ندارد و معمولاً در رتبه های بالای 170 از میان حدود 230 شهر در سطح جهان قرار می گیرد. ...
بهترین و بدترین خوراک بیمار
ایجاد تغییرات در آب و هوا، ایجاد اختلال در برنامه، عادت های ناسالم، استرس و غیره اغلب باعث می شود افراد بیمار شوند. در طی این دوره های دشوار شما نیاز دارید که استراحت کنید، دارو مصرف کنید و از عادت های غذایی صحیح استفاده کنید. مواد غذایی با بالا بردن سطح ایمنی بدن می تواند به بهبود یافتن سریع تر شما کمک کند. در اینجا فهرستی از بیماری های رایج با فهرستی از مواد غذایی وجود دارد که می توانید مصرف ...
بهترین انتخاب ها در محدوده 1 میلیون تومان
گیگابایت حافظه ی داخلی با امکان افزایش تا 128 گیگابایت وجود دارد. با این مجموعه ی سخت افزاری باید خیال کاربر از انجام کاره های روزمره و بازی های سنگین راحت باشد. این گوشی با امکان پشتیبانی از شبکه ی 4G عرضه شده است. پشتیبانی از شبکه ی 4G امکان استفاده از اینترنت پرسرعت همراه را برای کاربرش فراهم می کند. همچنین امکان استفاده از رادیوی FM، بلوتوث و Wi-Fi برای ارتباط با سایر دستگاه ها و فن آوری های A-GPS و ...
آووکادو چه خواصی دارد؟
مطلب شما را با چند و چون تأثیر آووکادو در افزایش متابولیسم و لاغری آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. آووکادو باعث تسریع متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود این میوه ی سبز با آن طعم خوش آیند و مطلوبش به تسریع سوخت و ساز بدن کمک می کند. در این صورت نیز چربی های بیشتری سوزانده می شود و روند کاهش وزن با سرعت بیشتری انجام می گیرد. اگر همیشه حساب و کتاب چربی های مصرفی تان را ...
در رستوران های چینی، بفرمایید چائو
غذاهای چینی نیز به چشم می خورد. غذاهای چینی با نودل و سبزیجات غذاهای چینی از آن دسته غذاهای سالم، سبک و خوش طعمی هستند که بدون شک با یک بار درست کردن شان که البته بسیار هم آسان است، مشتری دائم آنها خواهید شد. نودل و سبزیجات عضو جدا نشدنی این غذاها هستند و بقیه موارد به اختیار خود شما است. مثلا می توانید از انواع گوشت، فیله مرغ یا میگو یا انواع مختلف سبزیجات در این غذا ...
رویکردهای نوین تهدیدشناسی - قسمت اول
آسیب پذیری، ربطی به دور و نزدیک شدن تهدیدات ندارد و اگر شما آسیب پذیر باشی، تهدیدات کم هم نیز، روی شما تاثیر می گذار و شما را از تعادل خارج خواهد نمود، حال اگر آسیب پذیر نباشیم و سطح پایداری را بالا و ارتقاء دهیم، نسبت آسیب پذیری کاملاً تغییر کرده و عوض خواهد شد. از توضیحات فوق در می یابیم پدافند غیرعامل، به مجموعه ای از اقدامات و کارها تاکید و توصیه می نماید، یعنی یک اقدام، دو اقوام، سه اقدام ...
اولین داوطلب پیوند سر در جهان کیست؟ تا سال 2017 ؛ انجام اولین عمل پیوند سر انسان+عکس و فیلم
...> اگرچه محققان بسیاری از سراسر جهان، امکان پذیر بودن عمل پیوند سر را زیر سوال برده اند، اما به نظر می رسد که این پیوند چند گام به واقعیت نزدیکتر شده است. والری اسپیریدونوف متخصص کامپیوتر و اهل ولادیمیر روسیه خود را بعنوان نخستین داوطلب برای انجام این پیوند معرفی کرده است. جوان 30 ساله روس مبتلا به نوعی بیماری نادر ژنتیکی به نام بیماری تحلیل عضلانی نخاعی یا وردینگ هوفمن (Werdnig-Hoffman) است ...
گفتگویی با جیم ویکس ، طراح ارشد موتورولا
قدرتمند باشند. زمانی که کاربران را می دیدیم که برای انجام کارهای مختلف مجبور بودند دستگاه های متفاوتی را به همراه داشته باشند، پیش خود می گفتیم چرا نباید دستگاهی وجود داشته باشد که همه کار را برای افراد انجام دهد. چرا نباید تلفن همراه در حدی باشد که بتواند در نقش دستگاه اصلی و جایگزین کامپیوتر کاربر ظاهر شود؟ همین مسئله به دو بخش تقسیم می شد. این که شما تا چه حد قدرت سخت افزاری ...
مروری بر بهترین ابزارهای پوشیدنی سال 2015
هوشمند پیشین سازنده ژاپنی زیر درپوشی مخفی باشد، اما سونی در عوض از یک فناوری مبتراکنه برای نمایشگر استفاده کرده تا عمر باتری به چند روز افزایش یافته و نیاز نباشد مثل محصولات دیگر هرروز دستگاه را به شارژر متصل نمایید. Asus ZenWatch 2 قیمت: 150 دلار ساعت هوشمند ایسوس از یکی از مناسب ترین نسبت ها بین قیمت و طراحی برخوردار است. تاکید سازنده روی طراحی تاحدی بوده که در ...
حوادث کوتاه از کشور
کالای قاچاق را شناسایی و متوقف کردند.وی ضمن اشاره به کشف 450 دستگاه گوشی تلفن همراه قاچاق از این خودرو، ادامه داد: در این عملیات 2 متهم نیز دستگیر شدند.آژنگ ارزش گوشی های تلفن همراه کشف شده را یک میلیارد و 300 میلیون ریال اعلام کرد. توقیف 519 کیلو ماده مخدر سرویس شهرستان ها: جانشین فرمانده انتظامی هرمزگان گفت: طی 48 ساعت گذشته ماموران انتظامی استان با انجام 5 مرحله عملیات و تشدید کنترل ...
دیدنی های کشور هندوستان+تصاویر
فرهنگ ها و مذاهب گوناگون است و به خاطر معماری و شهرسازی به سبک بریتانیایی اش شهرت جهانی دارد. دهلی نو در اصل منطقه ای شهری درون کلان شهر دهلی است. دهلی با قدمتی افزون در 5000 سال به همراه دمشق و بنارس از قدیمی ترین شهرهای جهان محسوب می شود. این شهر تاکنون 11 بار ویران و از نو ساخته شده است. دهلی آمیخته ای از مذاهب و قوم ها و فرهنگ های مختلف است که در یک جا جمع شده و جامعه ای سنتی و مدرن را تشکیل ...
امپراطوری اپ (فصل نهم/ بخش سوم/ پایانی)
...؛ در حدود شش ماه در سال با فقط 10 ساعت کار در هفته، 80 درصد حاشیه سود و تقریبا هیچ نیازی به پشتیبانی از مشتری. این یک زندگی/ شغل رویایی است، و همه آن را می خواهند. پس، شما برای جذب خریداران چه کاری می توانید انجام دهید؟ کسب و کارتان رابا ذهنیت فروش آن شروع کنید. این بدان معناست که تاجایی که می توانید سوابق کاری خوب جمع کنید و اتوماسیون را از یاد نبرید. آماده شوید که برای خریداران ...
خرید امن آنلاین تنها با رعایت چند نکته امنیتی ساده
های بسیاری وجود دارند که می توان از آن ها برای تلفن همراه شارژ خریداری کرد اما تنها تعداد محدودی از آن ها توسط اپراتورهای تلفن همراه تائید شده اند پس بهتر است که از درگاه های امن برای خرید استفاده کرد. اسماعیلی تاکید کرد: یکی از پروتکل هایی که از آن برای تبادل اطلاعات به صورت رمزنگاری شده استفاده می شود HTTPS نام دارد فروشگاه های اینترنتی با استفاده از این پروتکل، فرآیند خرید را در ...
معرفی سیره علمای دینی راهکار صیانت از اخلاق
... استاندار قزوین گفت: بنابراین ان شاالله به موازات معرفی شخصیت هایی که در تاریخ این سرزمین بودند، شخصیت هایی که در حال حاضر داریم را نیز به مردم معرفی کنیم چراکه جوانان ما نیاز به انتخاب الگو و راه و رسم زندگی هستند و اگر این منبع عظیم را خوب کشف و تبیین کنیم می توانیم در هدایت جامعه گام های موفقی را برداریم. وی با اشاره به تلفن های همراه و استفاده از شبکه های اجتماعی تصریح کرد: این ...
“زبان بسته ”ها از نمای نزدیک!
و تند توی ظرف آبش می کند و آن را زود خالی می کند، دور قفسش می چرخد و با نزدیک شدن کسی به قفس جیغ می زند. صاحب مغازه می گوید این یکی از بزرگترین توکان هایی است که در ایران زندگی می کند و برای همین 22 میلیون تومان قیمت دارد. اما گران ترین پرنده این مغازه، یک جفت پرنده صورتی – گل بهی از خانواده طوطی هاست؛ کاکادو میشل پرنده ای استرالیایی و زیباست که تاجی رنگین هم روی سرش دارد. گویا این پرنده در ایران ...
پیشنهادهایی برای تسکین سردرد کودکان
زمین بخورند. بعضی کودکان هنگام بازی کردن حرکات شدید و خطرناکی به سر و گردن خود می دهند. برخی دیگر نیز شیرجه در استخر و ضربه های سر مکرر در فوتبال را انجام می دهند. البته نیازی نیست که فعالیت های ورزشی و جنب و جوش طبیعی کودکان را از آنها بگیرید ولی به خاطر داشته باشید که این ضربه ها می توانند سردرد ایجاد کنند و یا در برخی کودکان، مانند کودکان میگرنی، سردرد آنها را تشدید و یا زمینه سازی نمایند. ...
با بهترین تبلت های سال 2015 آشنا شوید +تصاویر
و استفاده از این محصول برای انجام بازی های سنگین، تجربه کاربری چندان جذابی نخواهد داشت، چرا که لود شدن بازی های سنگین با قدرت پردازش Tab 2 A10 به طول انجامیده و در حین آن، لازم است وزن نیم کیلویی دستگاه را تحمل کنید. اما گذشته از این حالت، می توانیم بگوییم تبلت اقتصادی سازنده چینی یکی از بهترین گزینه هایی به شمار می رود که قادر است با هزینه ای اندک، نیازهای روزمره شما را به خوبی مرتفع ...
با این اختراع امواج Wi-Fi به شما آسیب نمی زند +تصاویر
برقی ساطع می شود، محافظت می کنند. طراحان در ساخت این کلاه از نوعی پارچه ی نقره ای خاص استفاده کردند که ارتش از آن برای پوشاندن چادرها و مخفی کردنشان از دید ماهواره ها استفاده می کند. در ساخت این کلاه پارچه نخی بسیار باکیفیت و پارچه نقره ای به کاررفته که کمک می کند در روزهای سرد زمستان و حتی روزهایی که هوا کمی گرم تر است بتوان آن را پوشید. قیمت این کلاه ها احتمالاً بین 27 تا 35 دلار خواهد بود. هرچند اکنون می توانید تنها با مبلغ 4.5 دلار در سایت Kickstarter از تولید انبوه این محصول حمایت کنید. ...
