سایر منابع:
سایر خبرها
افکار استرس زا کمک کند، بنابراین توجهتان از روی آن برداشته می شود. در مطالعه ای، محققان دریافتند افرادی که دوره مدیتیشن هشت هفته ای را گذرانده اند، توانایی تمرکز خود را بهبود بخشیده اند. اگر نمی توانید در کلاس حضوری مدیتیشن شرکت کنید، کلاس آنلاین را امتحان کنید. خستگی خستگی می تواند تمرکز را دشوار کند؛ حتی اگر کمی حواس پرتی داشته باشید. مطالعات نشان می دهد که کم خوابی می ...
ما واقع شده کم هست و به روز نیست همین موضوع باعث شده گسترده عملیاتی سازمانی بروجرد به خارج از مرزهای شهری خودش کشیده شود. غفاری با بیان اینکه در همین راستا رویکردهای سازمانی در آتش نشانی در سه بخش تقسیم بندی شده است، افزود: بخش اول از همه مهتر است که شامل؛ بخش ایمنی و خدمت رسانی و به مردم و عملیاتی است. وی اضافه کرد: بخش دوم فراهم کردن تجهیزات به روز و مورد نیاز شهر با توجه به ...
اعتقاد من با توجه به تأکیداتی که برای بازگشایی مدارس وجود دارد ما باید دنبال برنامه درسی ترکیبی باشیم، چون آموزش ها دیگر کاملاً به صورت غیر حضوری نخواهد بود. او افزود: در مورد برنامه ای که ارائه شده است خواهش من این است که بخش متوسطه اول و متوسطه دوم را از هم جدا کنید، زیرا حجم برنامه که 433 صفحه است خیلی سنگین است. بخش مربوط به راهبرد هایی که برای معلمان، اولیا و مدیر مدرسه مطرح شده است ...
.... بر اساس یافته های یک مطالعه که در آمریکا انجام شده است، مادرانی که در 6 ماه نخست تولد فرزندشان کمتر از 7 ساعت خواب شبانه داشتند، به لحاظ سن زیستی بین 3 تا 7 سال از همسالان خود که 7 ساعت یا بیشتر خواب شبانه داشتند، مسن تر بودند. نتایج این تحقیقات ماه گذشته در نشریه هلث اسلیپ منتشر شد. محققان از دانشگاه کالیفرنیا، در لس آنجلس، طول تلومر های 33 مادر بین سنین 23 تا 45 سال را ...