خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لکسوس NX200t ژاپنی
گلگیرها آسیبی نبینند و از طرف نمای جانبی نیز از یکنواختی خارج شود. طراحی نمای عقب نیز در هماهنگی کامل با مجموعه دماغه خودرو انجام شده و به خوبی با ذات اسپرت NX هماهنگی دارد. گرافیک چراغ های عقب شبیه به بومرنگ طراحی شده و در اکثر محصولات جدید لکسوس، هم چون LX، FRC و GS این سبک طراحی به چشم می خورد. یک فلاپ مشکی رنگ نیز روی چراغ های عقب نصب شده تا جذابیت این بخش دوچندان شود. فرورفتگی جای ...
کدام ماسک برای حال و هوای این روز ها مناسب تر است؟
... هرگز از ماسک های معمولی که هیچ استانداردی روی آن ذکر نشده برای حفاظت در برابر آلاینده های هوا استفاده نکنید. این ماسک ها کارایی بسیار پایینی در حذف ذرات خطرناک دارند. هیچ کدام از ماسک های یادشده قادر به حذف گاز ها و بخارات حاصل از مواد شوینده یا سموم و آفت کش ها نیستند. برای کنترل این آلاینده ها از ماسک های کارتریج دار که شبیه ماسک های جنگی است استفاده می شود! یقیناً از این ماسک در خانه نمی توان استفاده کرد! از همین رو هنگام استفاده از این مواد مهم ترین اقدام کاهش مواجهه مستقیم و استفاده از آن در محیط های بسته است. ...
دایرة المعارف تخمه
اما موثر بسکی ابراز داشت: مغزهای تخمه به علت داشتن اسیدفولیک و پانتوتیک و دیگر ویتامین ها سبب شده که بدن از قندهای خودش استفاده کند و موجبات لاغری و آب شدن چربی را فراهم می کند. وی ادامه داد: مغزهای تخمه باعث تسکین آلرژی و انواع حساسیت ها است و به علت منیزیم و ویتامین E بالا در این مواد، کاهش دهنده التهاب ها است و افرادی که بیماری های التهابی مانند روماتوئید، آتزیت و مفصلی ...
معرفی دم نوشی برای کاهش قند خون و لاغر شدن
سبزی ها متمایز کرده است دیر هضم بودن آن بوده و فرد پس از مصرف آن احساس گرسنگی کمتری احساس می کند. چرایی اثرات لاغر کننده کرفس علوی ادامه داد: کرفس به دلیل اینکه گرسنگی را به تعویق می اندازد نیاز بدن را به برخی از مواد غذایی مانند برنج, نان و دیگر غذاهای حاوی کربوهیدرات ها کاهش می دهد. وی بیان داشت: چای سبز نیز در کاهش وزن بسیار کمک کننده است, دارای موادی به نام پلی ...
وقتی که دویدن موجب افزایش وزن می شود
! اشتباه اول: صرف مواد خوراکی با کالریهای بیش از حد نیاز حتی اگر در هفته چند دقیقه می دوید، اما بیش از کالری مصرفی خود نمی سوزانید، حتما قصد کاهش وزن ندارید! شاید شما نسبت به قبل از شروع ورزش هم گرسنه تر شوید و کالریهای بیش از نیاز دریافت کنید.راهبردی که بسیاری از دوندگان آن را مفید می بینند، تقسیم کالریهای مصرفی در طول روز است. پنج یا شش وعده غذای کم حجم را امتحان کنید؛ بدین ...
وقتی چربی ها لج می کنند!
در رژیم غذایی تان مصرف کنید و از زیاده روی در مصرف میوه ها بپرهیزید. هر واحد میوه حاوی 60 کیلوکالری است و زیاده روی در مصرف آنها نیز می تواند یکی از علل عدم موفقیت در کاهش وزن باشد. در عین حال سعی کنید میوه هایی متنوع با رنگ های مختلف استفاده کنید. داروهای کاهش وزن معجزه نمی کنند 13. استفاده از داروها و جراحی های کاهش وزن فقط با صلاحدید متخصص مجاز است و استفاده خودسرانه و بدون ...
اسنک خورها کجاها بروند؟
تماس با ما در سایت این کافه بنویسید. به دلیل فعالیت ویژه کافه IT، ورود به آن تنها با عضویت امکان پذیر است. افراد پس از عضویت در کافه و بسته به بلوغ طرح یا ایده ای که در حال کار کردن روی آن هستند، در یک از سطوح پنجگانه موجود قرار می گیرند. هر سطح از عضویت، می تواند از امکانات کافه با شرایط متفاوتی استفاده کند. همچنین اپلیکیشن انتشار اخبار و رویدادهای کافه IT که علاوه بر اخبار، گزینه ...
راز 40 کیلوگرم کاهش وزن شهره لرستانی چیست؟
مشکلی چشم آدم بازتر می شود و می تواند زیبایی های اطرافش و قدرت خدا را بهتر ببیند. مراقب باشید به مواد غذایی معتاد نشوید! جامعه ای سالم است که مراقب سبک تغذیه خودش باشد. همان طور که هر فرد باید مراقب باشد تا به سمت مواد مخدر کشیده نشود، همان قدر هم باید مراقب باشد به مواد غذایی معتاد نشود. این روزها مردم و به ویژه جوان ترها با دیدن سریال های مختلف خارجی تصمیم می گیرند تغییر کنند و همین است که تب رژیم گرفتن باب می شود. اگر این رژیم به سلامت آنها لطمه ای نزند، خیلی هم خوب است و چه بهتر که از یک متخصص هم مشاوره بگیرند. لینک منبع ...
تصویب قطعنامه شورای امنیت درباره سوریه/ عقب نشینی ارتش سوریه از کوه راهبردی جبل النوبه / درخواست فرانسه ...
تغذیه در این شهرک و کفریا می گوید مردم آرد و نان و هیزم برای سوخت در اختیار ندارند و به دلیل نبود مواد غذایی به استفاده از گیاهان روی آورده اند. اشتاین مایر حضور نیروهای زمینی در سوریه را رد کرد وزیر خارجه آلمان در گفت وگو با یکی از نشریه های این کشور، حضور نیروهای زمینی کشورش در سوریه را رد کرد. عقب نشینی ارتش سوریه از کوه مهم و راهبردی جبل النوبه در شمال استان ...
گشت و گذار در قلب بالیوود
کسب می شود. اگر خانه شما در یک شهر مدرن قرار دارد یا در یک روستا ساکن هستید، سرعت دیوانه وار و شلوغی شهر حتما شگفت زده تان خواهد کرد اما در بمبئی هر توریستی احساس بودن در یک شهر جهان وطنی را دارد. سفر به بمبئی به معنای بازدید از بازارهای منحصر به فرد، معابد پنهان، رستوران های برتر، لذت ماجراجویی، شب زنده داری و تماشای بالیوود است. چگونه برویم؟ ویزای توریستی ...
در هوای آلوده این روزها چگونه نفس بکشیم؟
. مثلا این رنگ قرمزی که در گوجه هست به خاطر وجود ماده ای به نام لیکوپن است که وقتی می پزد، بهتر جذب می شود. بنابراین سبزی های پخته از این نظر موثر هستند. البته ویتامین سی در اثر پختن خراب می شود. بنابراین توصیه عمومی این است که سعی کنید روزانه حدود 500 گرم سبزیجات مصرف کنید. البته خب خیلی از مردم شاید توانایی خرید و مصرف این محصولات را نداشته باشند؛ اما باید بگویم به لحاظ تغذیه ای میوه مرغوب و ...
آغاز عصر جدید در صنعت نفت با IPC
جمع بندی کنند و این نظرات جهت استفاده وزارت نفت در اختیار آن ها قرار گیرد. اما در کل مجلس و کمیسیون انرژی معتقد بودند که ما نیاز به بازبینی قرار دادهای نفتی داریم. مدتی است که بحث قانون وزارت نفت مطرح است و اواخر مجلس قبل تصویب شده و به نظر شورای نگهبان رسید و دولت موظف شد که یک بازنگری در الگوی قرار دادهای نفتی داشته باشد. طبق ماده سه قانون وزارت نفت تاکید شد که یکی از وظایف، جذب و هدایت ...
هاشمی رفسنجانی: جلوی اعتصاب غذای مهدی را گرفتم
توانست رشد تورم را کنترل و آن را پایین بیاورد. **مساله ای که در چنین شرایطی پیش آمده، رکود است. شما هم به طور جدی می دانید که در دولت گذشته، رشد اقتصادی ما منفی 6 درصد شده بود و این رکود خطرناک و به معنای فلاکت است. به اینجا رسیده بودیم. البته دولت جدید که آمد، مثبت شد. من می خواهم بگویم که کارهای زیربنایی اینگونه انجام شده و این طور نیست که بگوییم کاری نشده است. منتها برای مردم نان، غذا ...
"برند روحانی" ؛ از کلید نمادین تا ساب برند ظریف
کارخانه ها و گروه هایی که برای شما مواد اولیه تولید می کنند و به مشتریان تان وفاداری داشته باشید. در سطح سیاسی هم شما حتما باید به کسانی که در پیروزی شما نقش داشتند و کسانی که به شما وفادار هستند، وفادار باشید. به گروه های سیاسی که با وفاداری آنها به قدرت رسیدید، باید وفادار باشید و به گروه های اجتماعی هم همین طور. من تلقی ام این است که آقای روحانی در این موضوع رشد داشته و پس از ...
عبور از گردنه پرپیچ لایحه مناطق آزاد در روز اعتراض مجلس به قانون ضدایرانی اوباما
تذکری ناظر به ماده 24 آیین نامه داخلی مجلس گفت: امروز اکثر کلان شهرهای کشور با مشکل آلایندگی مواجه هستند. وی با درخواست نسبت به فرستادن بازرس به بیمارستان های تهران و اراک جهت اطلاع وضعیت بیماران تنفسی ناشی از آلودگی هوا خاطرنشان کرد: آقای چیتچیان وزیر نیرو در کمیسیون وعده داد که مشکل سوخت نیروگاه شازند را به زودی حل کند اما الان 15 روز گذشته و هنوز از مازوت در این نیروگاه استفاده می شود ...
توصیه های بهداشتی تغذیه ای برای حفظ سلامتی در شب یلدا
معدنی همچون پتاسیم، منیزیم ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. علاوه بر تمام خواص و فواید هندوانه، این میوه کیفیت طراوت بخشی و طعم شیرینی دارد که حرارت زیاد بدن را کاهش می دهد و می تواند دسر بی ضرر و لذت بخشی برای کودکان و بزرگسالان باشد. لبو لبوی داغ صرف نظر از تمام خواص کم نظیرش شاید یکی از لذیذترین خوراکی هایی باشد که در شب یلدا با رنگ سرخش توجه همه را جلب می کند. لبو علاوه ...
مصائب سخت برای هوشمندی کارت های پرداخت/چشم انداز پرداخت های موبایلی
اشخاص چون هزینه های سرباری که ذکر شد را ندارند و نیز با توجه به قیمت پایین کارت های چینی، معمولا در مناقصات برنده می شوند. *قیمت یک کارت بانکی چگونه تعیین می شود؟ در بازار کارت های پرداخت، تنوع زیاد و - بسته به جنس و مواد اولیه مورد استفاده - نرخ های متفاوتی هم وجود دارد. در تعیین قیمت یک کارت بانکی عوامل مختلفی دخیل است از جمله تعداد رنگ به کار رفته در کارت و متالیک یا غیرمتالیک ...
نحوه درست کردن نان مغزدار ترکیه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این نان مغزدار رسپی یکی از روستاهای ترکیه است که خیلی خوشمزه و مقوی است مواد لازم: آرد 4 لیوان خمیر مایه 1 قاشق مربا خوری شیر 2 لیوان تخم مرغ 1 عدد نمک مواد داخلی: آرد 10 قاشق کره 2 قاشق روغن مایع نمک رویه: ...
اظهار نظر جدید هاشمی درباره نظارت استصوابی
.... آقای روحانی تازگی حرفی زده که من هم در زمان دولت می گفتم. وقتی انتقادات به سازندگی و اعضای کابینه در یک روزنامه زیاد شده بود، یک بار چندتن از وزرا در جلسه هیات دولت اعتراض کردند که چرا به این همه انتقادات، جواب نمی دهیم و قانون را اجرا نمی کنیم؟ به آنان همان موقع گفتم: کسی حاضرنیست به قوه قضائیه یا مجلس چیزی بگوید. مجلسی ها تریبونی دارند که بعضی از تندروها با استفاده از آن ...
هاشمی: جلوی اعتصاب غذای مهدی را گرفتم
بخش کوچکی، بقیه در بانک هاست و جای دیگری نیست. حتی شما با پولی که در بازار اقلام مورد نیازتان را می خرید، فروشنده پول شما را به بانک می دهد تا زمانی که بخواهد مصرف کند. وقتی مصرف کرد، هر کسی که پول را گرفت، دوباره آن را در بانک می گذارد. بانک ها هم به این پول ها عمدتا سود می دهند. چون الان مردم سرمایه گذاری می کنند. وقتی این پول در بانک ها جمع می شود، می توانیم از آن استفاده بهتری کنیم. ...
با 209 گل ملی هم علی دایی نمی شوم
دلخور کردن استاد خودم نبوده است. علی آقا آن روز مرا کلی نصیحت کرد. یک راهنمایی خوب هم داشت. می شود بگویی چه حرف هایی بین شما رد و بدل شد؟ علی آقا گفت برانکو یک مربی کاربلد و روانشناس بزرگ است و از تجربیاتش استفاده کن تا موفق شوی. از خودش گفت که هر موقع تحت فشار بوده، بهتر کارکرده و یک نکته کلیدی هم گفت... (لحظه ای سکوت می کند) اگر بگویی مشکلی پیش نمی آید؟! نه، علی ...
نیاز بازار رنگ باید به روز شود
درواقع رنگ ها علاوه بر جذابیت های بصری که برای چشم ایجاد می کنند در مواقعی برای تفکیک، محافظت از خوردگی، نگهداری و دکوراسیون هم به کار برده می شوند.قرن هاست که بشر از انواع رنگ ها بر پایه های مختلف مواد اولیه استفاده می کند و امروزه تقریبا هر آنچه را در اطراف خود دارد رنگ آمیزی کرده است، اهمیت وجود رنگ ها در زندگی انسان بر کسی پوشیده نیست، پوششی که می تواند در عین زیبا تر کردن سطح، از آن در برابر ...
شهر عاری از خودرو به راستی تحقق خواهد یافت؟
شهر نیز به فهرست طولانی و بلندبالای شهرهایی پیوست که به صورت جدی تصمیم به مقابله با آلاینده های زیست محیطی در هر شکل آن دارند و می خواهند با پیدا کردن راه و روش های موثر مدنی تا بیشترین حد ممکن از تجمع و تردد خودروهای دارای آلایندگی زیانبار جوی و محیطی در خیابان های شان جلوگیری و در مقابل، گرایش مردم به استفاده از خودروها و فناوری های سبز و سازگار با محیط زیست را هر چه بیشتر کرده و مردم را ترغیب ...
آموزش 5 ترفند مهم در ویندوز 10
انتخاب کنید. 2- تغییر نرم افزارهای پیش فرض ویندوز نرم افزارهای پیش فرض، یکی از مشکلاتی است که ویندوز 10 است. تغییر این روند در ویندوز 10 کمی دردسرساز است. در بعضی مواقع حتی اگر نرم افزاری را به عنوان پیش فرض انتخاب کنید باز گاهی این عمل اتفاق نمی افتد. دو روش برای تغییر نرم افزار پیش فرض به صورت زیر وجود دارد. برای یک نوع فایل خاص، بر روی فایل مورد نظر راست کلیک کنید ...
7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی
.... از آبنبات های عسلی استفاده کنید. به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. غذاهای تند برای مقابله با بینی آب چکان ادویه ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می کنند. پیاز یک ماده ی غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری های زمستانی جلوگیری می کند. فلفل نیز برای روان شدن سینوس های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای ...
10 نکته در مورد خرید آجیل شب یلدا
باید با دقت به آنها نگاه کنید تا نسوزند چون آجیل های سوخته طعم بسیار بدی دارند. 10- به هر حال در شب یلدا آجیل های فراوانی را مصرف میکنیم پس بهتر است علاوه بر خرید آجیل در خوردن آن هم دقت کنیم. آجیل ها را با میوه های خشک مخلوط کنید تا تنقلات سالم تری داشته باشید. میتوانید از آجیل ها و دانه های روغنی در سالادها، همراه با کباب یا سیب زمینی سرخ کرده استفاده کنید. آجیل ها را خرد کنید و در تهیه نان، بیسکوییت، نوشیدنی ها، کیک و در تهیه انواع سس از آنها استفاده کنید. ...
متهم ردیف اول آلودگی هوا کیست؟
برای کنترل آلودگی هوای تهران نوشت: انتظار معجزه نداشته باشید، تا زمانی که شهر پر از موتورسیکلت های دودزا و خودروهایی است که معاینه فنی ندارند، شرایط همین وضعیتی است که می بینید. تا زمانی که انبوهی از خودروهای سبک و سنگین آلاینده در سطح شهر تردد می کنند و سیستم حمل ونقل عمومی به همین شکل باشد این راهکارها مقطعی جواب می دهد نه بیشتر. به نوشته فرهیختگان رشیدی توسعه حمل ونقل عمومی با استفاده از ...
تحقیق درباره ی ماهیت منّ و سلوی
ناخالص و آنکه از خود درخت بدست می آید در طب بومی ایرانی بعنوان ماده کمکی در بسیاری از تنقیه ها بصورت محلول در آب سرد و صاف مصرف می شود و برای ساختن قرص هائی (گز) شبیه قرص گز خونسار بکار می رود و هم چنین بصورت مربا و داخل در جوشانده های نرم کننده سینه مصرف می شود. 4-گز خونسار و یا گزانگبین که مان Tamarix Mannifera است ماده سفید زرد رنگ با شیرینی مطبوع و بوسیله قنادان بومی از تمام انواع گز برای ...
حضور ایران در سوریه قانونی و مشروع/معضل بزرگ جامعه انسانی منیّت است/توقف صدور آرم طرح ترافیک روزانه/ ...
نفوذ صادرات مواد غذایی ایرانی به روسیه مهیا شده است. اگر از پتانسیل یک میلیارد دلاری صادرات مواد غذایی به روسیه به خوبی استفاده شود، ضمن آنکه مسیر بازار روسیه برای محصولات کشاورزی ایران هموار خواهد شد، در جهت خروج از رکود تورمی فعلی تاثیرگذار بوده و زمینه ایجاد اشتغال تا یکصد هزار نفر نیز فراهم می شود. از سویی افزایش حجم صادرات محصولات کشاورزی ایران به روسیه، می تواند به بهبود موازنه تجاری منفی ...
"رکود در رکود مسکن در حال کلید خوردن است"
سازه ها حتی زیر قیمت وبا قیمت تمام شده هستند تا جلوی ضرر خود را از استفاده بگیرند ودر این راستا به انواع تر فندها متوسل شده اند اما هنوز هم در فروش آنها وا مانده وبدلیل عدم خرید از سوی عموم در وضعیت بحرانی واضطراری قرار گرفته اند وناگفته نماند شرکتهای که در استانهای شمالی خصوصاً استان گیلان رشت که در رابطه با ساخت ساز بوده اند شرایط بدتری نسبت به دیگر استانها دارند وحاضرند بطور پایاپای ومعاوضه ...
