سایر منابع:
سایر خبرها
با این میوه ها بدنتان کم آب نمی شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شما باید روزی 8 لیوان آب بنوشید، اما چطوری؟ چه مواد غذایی و میوه هایی بدنتان را در مقابل کم آب شدن حفظ می کند و بهتر آب بدن شما را تامین می کند. در این مطلب به شما می گوییم که چگونه میزان آب مورد نیازتان را از طریق مصرف برخی مواد غذایی و میوه ها تامین کنید. وقتی ورزش یا فعالیت های شدید انجام می دهید، آب زیادی را از طریق عرق کردن ...
پایان شب سیهسپید است
ها گرد یکد یگر جمع شوند و بلند ترین شب سال را با شاد ی و صفا سحر کنند . د ر سراسر ایران زمین، جایی را نمی یابید که خورد ن هند وانه د ر شب یلد ا جزو آد اب و رسوم آن نباشد . د ر نقاط مختلف ایران، انواع تنقلات و خوراکی ها به تبع محیط و سبک زند گی مرد م منطقه مصرف می شود اما هند وانه میوه ای است که هیچگاه از قلم نمی افتد زیرا عد ه زیاد ی اعتقاد د ارند که اگر مقد اری هند وانه د ر شب چله بخورند د ...
کالری پنهان در تخمه ها
به گزارش 9ص بح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مثل خیلی دیگر از خوراکی هایی که فقط در ایران می توانید آنها را پیدا کنید، تخمه هم یک هله هوله کاملا ایرانی است و در هیچ جای دیگر دنیا با این وسعت و تنوع مصرف نمی شود. تخمه، همدم لحظه های شیرین ماست؛ از سفر و پیک نیک گرفته تا تماشای فوتبال و دور همی های دوستانه اما هیچ وقت به نوع تخمه، میزان کالری و تفاوت بین این تخمه ها به لحاظ کیفیت تغذیه ای فکر و ...
بهای سنگین اظهار ارادت به امام عسکری(ع)
لایحضر و تهذیب شدند. سزای سلام و حتی اشاره شیعیان به امام، مرگ بود خطرات زیادی نیز در آن زمان وجود داشت، حکومت تا زمانی که امام رسماً با آنها مقابله نکرده بود به طور رسمی مقابله به مثل نمی کرد. مانند وقتی که حضرت امام با حکومت پهلوی در افتاد و حضرت را تبعید کردند و شدت عملشان با انقلابیون نیز بیشتر شد. لذا روی نزدیکان و رابطان حضرت که به سامرا می آمدند فشار زیادی بود. به گونه ...
تعادل در تناول
نتیجه رسیده و می پذیرد که نباید وعده غذایی را کمتر یا زیادتر از حد لازم تناول کند. اسراف دارای مصادیق گوناگونی است؛ مصادیقی از جمله خوردن بیش از حد، فرو بردن سریع غذا، زیاد خوردن یک نوع غذا، ضایع کردن غذا، خوردن لقمه حرام، مصرف ناقص غذا و... . آثار مثبت متعادل خوری یکی از آثار کم خوری یا به بیان بهتر متعادل خوری، زیرکی است. به این معنا که اجازه دهیم مغزمان یک ...
متواضعانه غذا بخوریم
از غذا را افزایش می دهد. از جمله آنکه رزق را زیاد کرده و فقر را برطرف می سازد، همّ و پریشانی را از بین می برد، بر عمر می افزاید، نور چشم را زیاد و بینایی را تقویت می بخشد و در نهایت نیز نعمت را پایدار کرده و بیماری را دور می سازد. به موقع سر سفره بنشینیم در دین مبین اسلام تأکید شده است تا گرسنه نشدید از غذا خوردن پرهیز کنید تا سلامت بمانید. یعنی بهتر است تا زمانی که گرسنه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (196)
با سلام و وقت بخیر خدمت همه شما عزیزان. بار دیگر این افتخار را بدست آورده ایم که با سری مطالب چهره ها در شبکه های اجتماعی در خدمت شما همراهان همیشگی اینترنتی برترین ها باشیم. با ما همراه باشید. سلفی ساحلی/دریایی مرجان خانم سپهری در جزیره کیش، اولسن عکس این شماره است. مرجان جان ما در اینجا یک مقدار کار ساختمانی داریم، اگر ممکن است عینکت را چند روزی به ممد آقا جوشکارِ ما قرض بده، صحیح و ...
فرهنگ در رسانه
جن زده امروز دچاریک سری توهمات و خرافه هایی هست که همه درگیر آن هستند؟ در این ماجرا خرافگی را از خودم شروع کردم. اگر غیر از این بود به نظر می رسید که یک جای دور نشستم و بقیه را متهم می کنم. در واقع خواسته ام بگویم من هم مثل شما هستم و هیچ فرقی با شما ندارم. اگر آن شخص پیش فالگیر می رود من هم آن کار را انجام دادم و الان به آن اعتماد دارم، یعنی می خواهد بگوید که به دکتر مراجعه نمی کند ولی ...
خط تولید داعش و داعش گرایی کجاست؟
زیادی هم درباره آن زده شده، از جمله بحث درباره گروه های افراطی و تفکر قشری گری، سلفی گری و وهابیت و .... اما ظاهرا داعش مدل جدیدی از همه اینهاست و قابل مقایسه با موارد پیش از خودش نیست. از دیدگاه شما این تفکر از کجا آمده است؟ باید چند نکته را به عنوان اصل موضوع در نظر داشت. پدیده هایی که به نوعی با رفتار و تعاملات انسانی ارتباط دارند تک عاملی نیستند. اگر به دنبال این هستیم که ریشه های ...
وقتی چربی ها لج می کنند!
علت از هر دارو یا اصرار در جراحی به منظور رسیدن به هدف می تواند باعث به وجود آمدن عوارض جدی در سلامت شما باشد. سعی کنید با طبیعی ترین روش ممکن یعنی رژیم های کاهش وزن همراه فعالیت فیزیکی به وزن مطلوب برسید و فقط در صورتی سراغ داروهای مجاز بروید که پزشک معالج شما توصیه ای در این زمینه داشته باشد. لینک منبع ...
راز 40 کیلوگرم کاهش وزن شهره لرستانی چیست؟
رژیم ها برای من هیچ تاثیری نداشت و اغلب هم پر از عوارض هستند. روش های سنتی را امتحان کرده و سراغ پزشک های طب سنتی هم رفته بودم. یکسری دمنوش های گیاهی مختلف و جوشانده تجویز می کردند که به خاطر طعم بد، دوست نداشتم آنها را امتحان کنم. یک پزشک می گفت فقط میوه بخور. پزشک دیگری می گفت غذا نخور. فرد دیگری می گفت گوشت بخور. حذف بخش زیادی از مواد غذایی برای من قابل تحمل نبود و آزارم می ...
قرار است زنان را بیشتر مورد توجه قرار دهیم/ تدوین سامانه رصد آسیب های اجتماعی در دستور کار
، فعالیت ها و برنامه هایش در سمت جدید خود در بهزیستی مطلع شود. - خانم دکتر احمدنیا، به عنوان اولین سؤال از شما در سمت مدیرکل جدید پیشگیری از آسیب های اجتماعی سازمان بهزیستی، در حال حاضر بهزیستی برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی چه برنامه ای دارد؟ در حوزه پیشگیری از آسیب های این سازمان، گروه های هدف، افراد سالم هستند؛ یعنی افرادی که هنوز دچار آسیب نشده اند، اما در معرض آسیب قرار دارند ...
خواص خوراکی های شب یلدا را بشناسید
نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالا است که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است اما در میزان مصرف آن باید دقت کرد. وی بیان کرد: آجیل دارای انواع ویتامین های گروهE و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامینA و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و ...
حجت الاسلام علوی تهرانی:عالی ترین مرحله ارتباط با اهل بیت (ع) تشبه است+ گزارش تصویری
... آن موجود برتر را باید خدا معرفی کند به خاطر اینکه قوای ادراکی انسان ضعیف است و انسان علاوه بر اینکه نمی تواند طرف مقابل را درست بشناسد، نیازها و خواسته های خودش را هم نمی تواند به طور کامل انجام دهد. خدا می گوید: من پیغمبر صلی الله علیه و آله را الگو قرار می دهم شما باید از او تأسی کنید. او را هم قرص و محکم قرارش می دهم. می گویم: خودتان را مقدم بر فرمایشان پیغمبر نکنید، مَا ...
حضور ایران در سوریه قانونی و مشروع/معضل بزرگ جامعه انسانی منیّت است/توقف صدور آرم طرح ترافیک روزانه/ ...
...، ولی مهم ترین کار شب یلدا، بودن درکنار خانواده و گپ وگفت با بزرگترهای خانواده است. ما از همه دوستان خواهش می کنیم برای شب یلدا کمپینی راه بیندازیم و چند ساعت فضای مجازی را تعطیل کنیم . هرچند که این پیام منبعی ندارد و مشخص نیست که انجمن یا سمنی، این پیشنهاد را مطرح کرده باشد، اما به گزارش عصر ایران، انجمن همیاران زیست سبز، به منظور درک هرچه بهتر شرایط زندگی خانوادگی و آشنایی با مصادیق ...
هشدار! مراقب جلیس های امروزی خود باشید!
و چگونه خطورات را برای شما جلوه می دهد که بسیار عالی است. علّتش هم این است که خداوند می داند که ما بلد نیستیم. پس عزیز دلم، خیلی باید مراقب باشیم. *رفاقت با آخرین ذخیره الهی و قرار گرفتن در حصن حصین یکی از راه های برون رفت این است: انسان دائم به رفیق نیاز دارد - این مطلب را بعدها توضیح خواهم داد، امّا در این جا اشاره ای به آن خواهم کرد - جز احد که احد است، همه به رفیق نیاز ...
ده فرمان معتبر برای تولید بازی موبایلی
برای انتخاب و درگیر شدن با انواع بازی موبایلی کسب کنید. 1- ساده باش شخصیت پردازی پیچیده، داستان عجیب و غریب و خط سیر پر تنش و ساختارشکنانه جایی در بازی موبایلی ندارد. همه چیز باید در سطحی ترین و ساده ترین حالت ممکن تعریف شود. شما باید بتوانید همه ی قصه ی بازی را در یک جمله ی ساده تعریف کنید: آبنبات های هم شکل رو سه تا سه تا کنار هم بذار و بترکان! ، برای خودت یه کشور ...
انواع تقاضا و وظایف اساسی بازاریابی (+مثال)
دسته دوم سالم و حتی مدل بالاتر خریداری نمایید. در مورد "ب" من خودم مقاله ای را خواندم که یک شرکت هندی اقدام به عرضه نوعی کامپیوتر کرده که انرژی دستگاه از طریق سلول های خورشیدی تامین می گردد و آن را در روستا هایی که دسترسی به برق و انرژی الکتریکی دشوار می باشد توزیع کرده اند و برای کاربران روستایی از این طریق و نیز ارایه خدمات اینترنتی از طریق ماهواره کسب و کاری راه انداخته اند. بطوریکه ...
ایده ی یاسپرس یا مانیفست او
باید از جامعه ی بسته ی دانشگاه که در دل جامعه ی بزرگ قراردارد با تزریق بودجه حمایت کند، تا پژوهش علمی امکان آزادی عمل داشته و پژوهشگر، ناچار وارد معاملات اقتصادی ای که همه ی ما با مناسبات آن آشنایی داریم نشود. همان طور که شما هم اشاره کردید شرایط حال حاضر ما به گونه ای است که گویی جزو مخاطبان اصلی این کتاب ایم. برای مثال نگاهی به دانشگاه های علمی کاربردی و دانشگاه های مشابه آن بندازید ...
افتخار به شهروندی دولت فقر
تقوا نیز از طلایه داران این عرصه به شمار میرفت. وی در استفاده از اموال عمومی و وجوهات دقت ویژه ای داشت و در مصرف کردن سهم امام برای طلاب هم کنترلهای ویژهای مبذول مینمود. یک بار که متوجه شد یکی از فرزندانش بهطور رسمی و منظم و مداوم جزو طلبه های علوم دینی نیست، خطاب به وی فرمود: من نمیتوانم مبالغی از وجوه شرعی در اختیار شما بگذارم، بنابراین باید مشغول کسب و کار شوی و از این راه مخارج خود را تأمین ...
بررسی دلیل ورود داروی قاچاق و تقلبی به کشور/منافع چه کسانی باعث زمین خوردن طرح های شفافیت اطلاعات می شود؟
چند هزار میلیاردی که شما به آن اشاره کردید گردش مالی حوزه قاچاق است را صرف فرهنگ سازی در این حوزه می کردیم، وضعیت بهتر بود. اشتباهاتی در طرح های قبلی بوده است که اکنون اصلاح شده دکتر عبداللهی اصل در خصوص طرح اصالت دارو گفت: من چند نکته را باید بگویم که این طرح به شکل جدید خود از بهمن سال 93 شروع شده، علی رغم طرح های قبلی که ذکر شد و به علت ایرادات مختلفی که در این طرح ها بود آن ...
مواد غذایی که باعث بوی بد دهان شما می شوند
ترکیبات گوگردی فعال در دهان است. برخی مواد غذایی نیز مسئول بروز این بوی نامطلوب هستند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی و تأثیر آن ها در مکانیسم بوی دهان بیشتر آشنا می کنیم. توجه داشته باشید اگر با کاهش و محدود کردن این مواد غذایی و افزایش بهداشت دهان و دندان همچنان احساس بوی بد دهان داشتید بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. زیاده روی در مصرف پروتئین و بوی استون در دهان اگر می ...
تاثیر نوشابه های رژیمی بر کاهش وزن
را بزرگ تر می کند و با نوشیدن نوشابه رژیمی چربی ها دور کمرشان انباشته می شوند. واقعیت این است که بزرگ بودن شکم شما به تنهایی ربطی به نوشابه رژیمی خوردن تان ندارد و برای کوچک شدن شکم تان بهتر است خودتان را کنترل کنید و پیتزای کمتری بخورید و هنگامی که به رستوران می روید نگاهی هم به منوی سالادها بیندازید و سالاد و سبزی بیشتری با غذا مصرف کنید. اگر باردار هستید ... خانم های ...
در رابطه جنسی با همسرتان افراط و تفریط نکنید!
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: کاهش و تسکین درد یکی از فواید رابطه جنسی است در رابطه زناشویی افراط و تفریط نکنید! وقتی صحبت از افراط و تفریط می شود ذهن همه ما سراغ افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی و خوراکی ها می رود. تنها افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی نیست که می تواند سلامت جسم شما را به خطر بیندازد، افراط و تفریط در برقراری رابطه زناشویی نیز از ...
علت های میگرن و درمان آن
میتواند موثر باشد. محرک: کم خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب بخوابید. محرک ...
حمله قلبی در میان ایرانی ها افزایش یافته است
دکتر محمد حسین ماندگار در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه رعایت تغذیه درست از بدو تولد بسیار مهم است ، گفت:حمله قلبی در سنین پایین در کشور افزایش یافته و این مسئله نگران کننده است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه ایرانی ها بیش از حد کالری مصرف می کنند، افزود: برای نهادینه شدن فرهنگ تغذیه صحیح باید به روشهای سنتی برگردیم و مصرف آجیل و خشکبار ها را جایگزین تنقلات مضر قرار ...
نه ممنوعیت نه محدودیت؛ سلامت مردم قربانی دریافت مالیات/ افزایش سرطان وسکته حاصل لابی مافیای پفک و سوسیس
مالیات مواد غذایی آسیب رسان به سلامت را در کاهش مصرف بی تاثیر خواند و تصریح کرد: بهتر است به جای افزایش مالیات، این مواد غذایی مضر و بی کیفیت به طور کامل از چرخه تولید و مصرف حذف شوند. این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه تامین غذای سالم و ایمن باید جزو اولویت ها و دغدغه دولت باشد، تصریح کرد: تامین مواد غذایی سالم باعث کاهش و صرفه جویی هزینه های درمان و بیمه می شود. ...
Hendooneh 5.1 بازی هندونه ( بازی غلطنامه ) نسخه 5.1 اندروید/پاسخنامه سئوالات/پاسخ الف و ب و ج
منتشر نموده اند که با این حرکت این بازی را بین طرفدارانش محبوب تر کرده اند. جهت رضایت شما دوست عزیز و همچنین سهولت در بکارگیری ، تمامی نرم افزار های موجود در Softw.ir به صورت فعال شده می باشند و در صورت لزوم به همراه فعال ساز های کرک ، سریال نامبر ، کیجن ، پتچ ( Crack ، Serial Number ، Keygen ، Patch ) که در فایل دانلود شده موجود می باشد پس از تست و اطمینان از کارایی کامل ارائه می گردند. ...
سکته قلبی به سراغ جوانان آمده است/خطرات فست فود خوری
. هاشمیان همچنین به عوارض مصرف فست فودها اشاره می کند و می افزاید: غذاهای فست فود بی اندازه چرب و مضر هستند. زیرا، غذای ناسالم و بی تحرکی و چاقی دست به دست هم می دهند و به بیماری های قلبی و عروقی منجر می شوند که در حال حاضر افزایش چشمگیری پیدا کرده است. این متخصص قلب و عروق اظهارکرد: سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور ما کاهش یافته زیرا به طور معمول بیماری های قلبی و عروقی در 40 سالگی در مردان و 60 سال ...
درمان اختلالات جنسی به کمک طب سنتی
چوب صندل به ویژه نوع هندی آن می تواند روشی کمکی برای درمان سردمزاجی همسرتان باشد. - می خواهید همسرتان را عاشق تر کنید این عطر را به خودتان بزنید در همه داستان های رمانتیک و فیلم های عاشقانه ای که در سراسر جهان تولید می شود کمتر شوهر عاشقی را می توانید پیدا کنید که در ملاقات ها و زمان بازگشتش به منزل گل سرخی را به همسرش هدیه نکند. راز ماندگاری گل سرخ چیست؟ چرا تمامی عاشقان ...