خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده
پایگاه خبری تحلیلی پارس - 10 غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است احتمالا می دانید که غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش متابولیسم شما کمک می کنند. اما بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی کالری می سوزانند یا دارای ماده یا ترکیب خاصی هستند که سوخت کوره متابولیک درونی بدن را تأمین می کنند و به عبارتی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر ذوب کنید.
آرامش قلب شما در این مثلث زمانی است
إِنْ کَانَ مُقِیماً وَادِعاً / پسرم ! آگاه باش هر که مَرکَب او شب و روز باشد، پس او حرکت داده می شود، اگرچه راه نرود، و طی مسیر می کند، اگرچه در استراحت و آرامش باشد." امام در این توصیه به نهاد بیقرار جهان که در گذران زمان متجلی شده است اشاره می کنند و آدمیان را به سوارانی تشبیه می کنند که مَرکب آن ها شب و روز است. ما آدمیان سوار مَرکب هایی شده ایم که حتی برای چند لحظه از حرکت باز نمی ایستند و
به چه دلیل پوست می خارد؟
/> گاه خارش محدود به کف سر است، مانند کسانی که مبتلا به درماتیت سبوره هستند که باعث شوره سر و التهاب خارش دار می شود. گاه فرد مبتلا به آلرژی، خشکی پوست یا اگزما است. این افراد از خارش شدیدی رنج می برند و به سبب آن، بیشتر قسمت های بدن خود را با خاراندن، زخم می کنند و نیاز به درمان طولانی مدت، زیر نظر پزشک متخصص پوست دارند. در برخی بیماری های داخلی، خارش علامت مهمی محسوب می شود.
دلایل و درمان سرگیجه
بیماری های زمینه ای می توانند سبب بروز این مشکلات شوند. برخی از این بیماری ها سبب بروز اختلال در سیگنال هایی می شوند که توسط مغز از یک یا تعداد بیشتری از سیستم های حسی دریافت می شوند: • چشم ها، که به شما کمک می کند تا محل قرارگیری بدن در فضا و چگونگی حرکت آن را تعیین کنید. • اعصاب حسی، که پیام هایی را درباره حرکات و حالات بدن به مغز می فرستند. • گوش داخلی، که دارای حسگرهایی
4 ماسک خانگی برای 4 نوع پوست
در اینجا قصد داریم مواد طبیعی و در دسترسی را به شما معرفی کنیم که می توان با بهره گیری از آنها، در برابر آلودگی و سرما، از پوست مراقبت کرد. علاوه بر امکان آسان تهیه این مواد طبیعی، به خواص هر کدام از این ترکیبات ساده نیز، اشاره کرده ایم. لوسیون بادرنجبویه برای پوست های معمولی بادرنجبویه خواص آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان ها هم با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می
واسطه هایی برای گرفتن جان یا طولانی کردن عمر
. پژوهشگران بر این باورند حلقه گسترده حمایتی که افراد متاهل از آن بهره مند هستند، به آنها احساس قدرت بیشتری می دهد. از طرف دیگر وجود همسر آنها باعث می شود وضعیت تغذیه و سلامت بهتری داشته باشند درحالی که مجردها کمتر به سلامت خود می رسند. اگر با قرص می خوابید؟ اگر بدون دارو خواب به چشم تان نمی آید خبر بدی برای تان داریم. شما با دست خودتان با جان خود بازی می کنید. محققان می گویند کسانی
ماجرای روضه حضرت زهرا(س) که منشأ آن سفارت انگلیس بود/ نقش یک روحانی در حالات معنوی حاج قاسم
. ** در جلسه سه نفره شهید میثمی، مصلحی و ذوالنور چه گذشت؟ نماینده سابق ولی فقیه در قرارگاه کربلا بیان کرد: در اوایل سال 63 در جلسات قرارگاه کربلا وقتی فرماندهان برای ارائه گزارش عملیات ها می آمدند، یکی از سخنان آنها این بود که وقتی در شب های عملیات تیربارهای عراقی ها به کار می افتد گردان ما زمین گیر می شود و به واقع هم به همین صورت بود و گردان می خوابید. می گفتند چه کاری انجام
گوشی بازی جایگزین بازیگوشی / مجروحان واقعی در جنگ های مجازی
مجتمع های آپارتمانی، فضای کم محیط داخل خانه، ایجاد مزاحمت برای طبقات مجاور در صورت انجام بازی های حرکتی و... باعث شده تا خانواده ها سعی کنند بچه ها را در محیط کوچک آپارتمان و بدون ایجاد مزاحمت برای سایرین، سرگرم کنند. البته این همه ماجرا نیست و مشغله زیاد خانواده ها و تمایل نداشتن به بازی با کودکان، افزایش ساخت و ساز و کمبود زمین های خاکی در سطح شهرها، افزایش جمعیت خودرویی کشور و عدم امکان بازی در
استاد خدام حسینی؛ مبدع طرح های استراتژیک در فعالیت های قرآنی
رحیم خاکی، قاری بین المللی قرآن کریم و از شاگردان استاد خدام حسینی در گفت وگو با کانون خبرنگاران نبأ وابسته به خبرگزاری ایکنا ، عنوان کرد: بنده برای اولین بار جناب استاد خدام حسینی را در سال 72 در جلسه قرآن شان ملاقات کردم. از آن به بعد به مدت حدود 10 سال به صورت مرتب در جلسات ایشان شرکت می کردم و شاگرد ایشان شدم. پس از آشنایی اولیه در فضای اداری دارالقرآن سازمان تبلیغات هم در خدمت ایشان بودم و
زنگ خطر مواد مخدر برای بانوان
کمک به حل استرس و آسیب شناسی است، منبعی برای شکل گیری تنش و اختلال است. ناآگاهی والدین و ارتباط ضعیف والدین با کودک، فقدان انضباط در خانواده، خانواده متشنج یا آشفته و از هم گسیخته که آمادگی ارتکاب به انواع بزهکاری ها مانند سوء مصرف مواد در آنها بیشتر است، باعث می شوند فرزندان با الگوبرداری از رفتار آنان مصرف مواد را یک رفتار بهنجار تلقی و رفتار مشابهی پیشه کنند و موجب کشیده شدن آنان به مواد شوند
انتقاد اصغرزاده از "روس گرایی" در ایران
/> این نگاه به روس گرایی موجب تطهیر غرب گرایی و مداخلات و تجاوزات ممالک غربی در ایران نمی شود؟ اینکه راجع به اثرات مخرب منطق و فرهنگ روسی می گویم بدین معنا نیست که اساسا در هیچ موردی از جانب دیگران به ویژه فرهنگ غربی نقدی در کار نیست و آنچه تهاجم فرهنگی خوانده می شود همه از باب خواب و خیال است. بلکه بر این اعتقادیم که مقوله تهاجم و تخریب فرهنگی را به دو صورت می توان بررسی کرد یکی تحقیقی و در
عواملی که خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند
، ابتلا به دیابت و یا بزرگی پروستات که افراد مبتلا، به علت دفع ادرار مجبورند بارها از خواب بیدار شوند، همگی از عللی هستند که می توانند خواب افراد را مختل کنند. مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود.
مهمترین علل بی خوابی
نیت ادامه داد: مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود. *عواملی که دوره خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند این متخصص طب کار گفت: شب کاری یک یاز دلایل اختلال خواب محسوب می شود و مطالعات نشان می دهد که یکی از مهمترین و شایع ترین شکایات شب کاران بی خوابی است
شکار فرید زکریا در خیابان های تهران + عکس
گفتگو منتشر شده نمایان می شود کت و شلوار مجری امریکایی در یکی از گران ترین بوتیک های لباس نیویورک تهیه شده باشد و کت و شلوار احمدی نژاد محصول تلاش های تیم تدارکات نهاد در حوالی باب همایون تهران باشد.فرید زکریا جمعه شب هفته گذشته، روی دیوار فیس بوکش، نوشت: من تازه رسیده ام تهران. برای برنامه این یکشنبه GPS قرار است با رئیس جمهور محمود احمدی نژاد گفتگو کنم. کسی پیشنهادی درباره این که در این مدت که در
شهید مالکوم ایکس، رهبر سیاه پوستان مسلمان آمریکا کیست؟
باعث نشد دید نژادپرستان به او تغییر کند و دست کم نام او را با احترام صدا کنند و هر گاه وارد کلاس می شد، او را کاکاسیاه خطاب می کردند و با توهین و تحقیر به استقبالش می رفتند. او دورۀ اول تحصیلات دبیرستانی را با موفقیت و در زمرۀ بهترین دانش آموزان به پایان رساند و در حالی که آرزوی تحصیل در رشتۀ حقوق و وکیل شدن را در سر می پروراند، یکی از معلمانش که اتفاقاً روابط خوبی هم با مالکوم داشت به
12 رکن اساسی برای چربی سوزی کل بدن
پیش از خواب نیز مصرف شود موثر واقع خواهد شد، چرا که می تواند باعث افزایش قابل توجه سطح هورمون رشد (GH) شده و به چربی سوزی کمک کند. این کار را انجام دهید: 30 تا 60 دقیقه پیش از اینکه به خواب شبانه بروید، با شکم خالی یک دوز 5 تا 10 گرمی از مکمل نیتریک اکسید که حاوی کافئین نیست مصرف کنید. همچنین توجه داشته باشید که حتما پیش از مصرف هر نوع مکمل غذایی، با پزشکتان در آن مورد مشورت نمایید.
جهاد در جبهه محرومیت زدایی ادامه دارد
هنر به حضار و به خصوص مهمانان ویژه همایش نشان بدهند. اواخر بهمن ماه است و ریزگردهای معرف حضور همه مان، اندکی از سنگینی حضور خود در خوزستان را کم کرده اند تا فرصت یابیم برای پوشش خبری طرح های محرومیت زدایی قرارگاه کربلا اجازه ورود به فرودگاه اهواز را بیابیم. دیر وقت می رسیم و همان شب فاصله صد و اندی کیلومتری تا خرمشهر را می پاییم و حالا هم که در سالن همایش های اتاق بازرگانی این شهر، نظاره
هفت گام مهم سلامتی
که حتی انجام 10 دقیقه ورزش در روز در کیفیت زندگی تفاوت ایجاد می کند. *** خواب خوب شب را از دست ندهید 5اگر برای خوابیدن مشکل داریم روش های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن و یوگا انجام دهید. همچنین مطالعات نشان داده اند که خوردن یک میان وعده قبل از خواب به آماده سازی بدن و ذهن برای خواب کمک می کند. مصرف غلات با شیر، جوی دو سر و چای بابونه قبل از خواب برای داشتن
همه چیز درباره کمر درد
، اما استراحت بیشتر از چند روز بیشتر از آن که فایده داشته باشد ضرر می رساند. تا جایی که می توانید به فعالیت های روزانه تان ادامه دهید. فعالیت های سبک مانند راه رفتن و فعالیت های روزمره معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر انجام فعالیتی دردتان را تشدید می کند، از انجام آن دست بکشید. درصورتی که درمان های خانگی پس از چند هفته موثر واقع نشد، پزشک درمان یا داروی قوی تری را تجویز می کند.
اثرات مخرب کارکردن با رایانه تا نیمه شب
را به هم می زند. این دکترای طب مکمل افزود: مصرف الکل قبل از خواب نیز باعث اختلال خواب می شود؛ چراکه الکل ماده ای است که باعث کندی سیستم مغز و اعصاب می شود و در واقع سیستم اعصاب مرکزی را مختل می کند. زرافشار ادامه داد: در طب نوین به صورت علمی ثابت شده که مصرف الکل چه آسیب هایی را برای سیستم مغز و اعصاب درپی دارد و به عبارتی، دلیل حرام دانسته شدن مشروبات الکلی در دین مبین اسلام
هورمونی که کمبودش بحران آفرین است
الگوی مردانه را در توزیع چاقی، تراکم استخوان و تولید سلول های قرمز خون و سلول های جنسی تحت تأثیر قرار می دهد. کمبود تستوسترون با کاهش میل جنسی، کم شدن حجم مایع منی، ریزش مو، خستگی و کمبود انرژی، تغییرات خلقی، افزایش چربی بدن، تغییر در الگوی خواب و کاهش توده استخوانی همراه است. دکتر شوارتز می گوید: چنانچه تستوسترون به خاطر کاهش تولید در بیضه یا به علت عدم تحریک بیضه ها برای تولید تستوسترون به
اثرات مفید خاطره نویسی از نظر علمی اثبات شد
اما تحقیق جدیدی که انجام شده است، نشان می دهد که اگر اقدامی برای ثبت خاطرات ، ایده ها و اندیشه های خود نکنید، این فشار فکری و انبار کردن اسرار یا اطلاعات، با ایجاد جدالی درونی در دو ناحیه مغز، باعث کاهش عملکرد شناختی شما می شوند. دیوید ایگلمن، دانشمند علوم اعصاب کالج پزشکی بایلور است، او به تازگی تحقیقات ی در مورد آثار مخرب حفظ کردن اسرار روی مغز، انجام داده است. تئوری
از پرفشاری خون چقدر می دانیم؟
فقدان فعالیت بدنی خطر افزایش وزن را بالا میبرد. • استعمال دخانیات: سیگار کشیدن و استعمال دخانیات نه تنها فشارخون شما را بلافاصله به طور موقت افزایش می-دهد، بلکه مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواند به سطح دیواره عروق شما آسیب وارد کند. این امر می تواند سبب باریک شدن شریان ها و افزایش فشار خون شما گردد. قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز می تواند فشار خون را افزایش دهد. • مصرف
همه چیز درباره ام. اس
ام.اس نوعی بیماری التهابی مزمن، ناتوان کننده و اغلب پیشرونده در سیستم اعصاب مرکزی است که منجر به از بین رفتن پوشش میلین تارهای عصبی می شود و به تدریج می تواند باعث اختلال در انتقال پیام های عصبی بین مغز و سایر قسمت های بدن شود. نهایتاً چنین شرایطی منجر به تحلیل غیرقابل برگشت اعصاب می گردند. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، طیف گسترده ای از علائم ام.اس وجود دارند که بستگی به شدت آسیب
نوبخت:دوران طلایی درآمدهای سالیانه بیش از 100 میلیارد دلاری به پایان رسیده است
هایشان با توجه به نزدیک بودن پایان سال و تقلیل درآمدهای نفتی توازن بین مصارف و منابع را برقرار کنیم احساس کردم که همه سلول های وجودم خواب است. به هر ترتیب شب قبل خیلی دیر به منزل رفته بودم و فقط سه یا چهار ساعت فرصت حضور در منزل را داشتم و البته نه من بلکه همه اعضای دولت بخصوص خود آقای روحانی از صبح زود سر کار می آیند و مسائل را مرور می کنند تا اینکه چطور بتوانیم مشکلات را حل کنیم. نوبخت که
جوان گیلانی 9 سال است که بیداره! +عکس
آنها چیزی نگفتم. یعنی خب آنها نمی دانستند شب که به رختخواب می روم بیدارم! در این مدت خودم به پزشکان عمومی مراجعه کردم اما هیچ کدام از آنها مشکل اصلی را پیدا نکردند و پزشکان مختلفی را به من معرفی می کردند. در همان مدت مشکلات روحی، کم و بیش در من خودنمایی می کرد اما من، همه تلاشم این بود که با آنها مبارزه کنم تا اینکه پزشکان متخصص مغز و اعصاب به من گفتند که علت بی خوابی من، نرسیدن اکسیژن
بختکی به جان خانواده
موج می زند و این موضوع سبب شده اعتماد میان زن و شوهر و همچنین دختر و پسر از بین رود و افراد دیگر رغبتی برای تشکیل زندگی نداشته باشند. ضرورت آموزش و اطلاع رسانی در خصوص آسیب های ماهواره کاظم زاده افزود: شبکه های ماهواره ای با هدف تضعیف باورها و اعتقادات مردم در کشورهای اسلامی وارد شدند تا با استفاده از القای فرهنگ بی بند و باری، بد حجابی، تجمل و مصرف گرایی و ابتذال به بنیان
شهیدی که نشانی پیکر سوخته اش را داد
باید به تهران می رفتیم می گوید: حمید چون پلاک نداشت عمویم برای شناسایی جسد از روی قیافه به تهران می آید. هر چه از روی اجساد در سردخانه نگاه می کند نمی تواند حمید را شناسایی کند تا اینکه نا امید می شود و تصمیم می گیرد برگردد. اما همان شب در خواب حمید را می بیند که به او می گوید: عمو جان چرا من را دیدی رویت را برگرداندی، من از سمت بالا چهار تا و از سمت پایین سومی هستم این آدرس جنازه او در سردخانه بود
125 سوال همیشگی دانش آموزان کنکوری از مشاوران تحصیلی
را نکنید این فرصت را از خود گرفته اید. یا اینکه از زمان درسی دیگر استفاده کنید و جبران مافات کنید. 2-آیا فیلم دیدن (به طور کلی تفریح) تأثیر منفی بر عملکرد من دارد؟ همان طور که درس خواندن برای ما الزامی و ناگریز است.تفریح و استراحت هم برای ذهن و جسم و روح ما لازم است اما نه تفریحی که بیشتر باعث آشفتگی و خستگی چشم یا بدن شود (مانند: فیلم دیدن یا انجام ورزش های سنگین و....)که ضررش
جنایت خانوادگی تکان دهنده و دلایل آن
پدر به او و مخالفت با ازدواج او و شاهرخ مهم ترین دلایل سمیه برای انتقام گیری از خانواده اش بود. دادگاه رسیدگی به این پرونده جنجالی روز 17 بهمن ماه سال 75 برگزار شد و هر دونفر آنها به قصاص محکوم شدند اما این حکم هیچ وقت اجرا نشد و با اعلام گذشت پدر سمیه این دو نوجوان راهی زندان شدند.خرداد 1391 در جنایتی هولناک پسری معتاد بعد از آنکه شیشه مصرف کرد با ضربات سنگ به جان پدرش که در خواب بود افتاد و او
