خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
80 درصد مردم اصفهان نوشابه را با دانستن مضرات آن می نوشند
که متأسفانه در همه مواد مصرفی روزانه مانند سوسیس، کالباس و تنقلات، پنیر تا خورده ریزهای خوراکی وجود دارد. صدری با بیان اینکه تا پایان سال آینده مردم استان اصفهان پرونده الکترونیک سلامت خواهند داشت، افزود: مردم اصفهان طبق وضعیت سلامت به سه دسته سالم، در معرض خطر و بیمار تقسیم بندی خواهند شد و سعی داریم با چنین غربالگری نسبت به آگاه سازی مردم جامعه بهتر عمل کنیم. وی با اشاره به ...
علل گسترش ناباروری در ایران از نگاه طب سنتی
... و افراد هر روز مواد غذایی تازه و گوشت داغ سالم غیرهورمونی و غیرفریزری که سوداساز نبود، مصرف می کردند و از همه نوع مواد آلی، معدنی، انواع برگه خشک میوه ها، کشک و سبزیجات تازه و سرشار از سلولز و فیبر در غذاها وجود داشت و یبوست که مادر همه بیماری هاست کمتر به چشم می خورد. چرا امروزه مردم بیشتر بیمار می شوند؟ در حالی که امروزه با حذف مواد آلی و آهنی اغلب مردم به خصوص زنان و ...
چاقی به مرز هشدار رسیده است
چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد. صرف نظر از عوامل ژنتیکی، الگوی مصرف مواد غذایی به عنوان عامل مهم شیوع چاقی و چاقی شکمی محسوب می شود. وی ادامه داد : مصرف انواع خاصی از غذاها مانند غذاهای غنی از چربی و کم فیبر و نیز مصرف گوشت و چربیهای اشباع با میزان ...
این 7 مکمل را با احتیاط مصرف کنید!
ژانویه ی 2015 در مجله ی تغذیه به چاپ رسید بیش از 8000 مرد و زن بالای 40 سال را بررسی نمود و دریافت زنانی که به مدت 3 سال یا بیشتر مولتی ویتامین مصرف کرده اند، کمتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی بودند. مصرف ویتامین های دوران بارداری به همراه اسید فولیک، که به جلوگیری از نقائص در هنگام تولد کمک می کند، به زنان باردار اکیدا توصیه شده است. اگر به سندرم سوء جذب مبتلا باشید، شرایطی که بدن نمی ...
این خوراکی ها زندگی خراب کن هستند!
غذاهایی مانند فلفل و مارچوبه در گروه افزایش دهنده های میل جنسی قرار می گیرند، برخی مواد غذایی دیگر تیشه به ریشه رابطه زناشویی شما می زنند. کارشناسان می گویند مصرف موادغذایی نامناسب می تواند میل جنسی را با کاهش سطح تستسترون و افزایش تولید اسپرم های غیرطبیعی از بین ببرد. روغن های ترانس و چربی های اشباعی که در غذاهای سرخ شده به وفور وجود دارد، می تواند تولید اسپرم های غیرطبیعی را افزایش دهد. ...
سرطان و 14 علامتی که زنان نباید نادیده بگیرند
زیادی از انرژی بدن را استفاده می کنند و همین امر می تواند منجر به کاهش وزن شود. پزشکان علاوه بر بررسی و ردیابی سرطان، شرایط پزشکی دیگر مانند تیروئید پرکار را بررسی خواهند کرد. نفخ: بسیاری از زنان تجربه نفخ را به عنوان بخشی طبیعی از چرخه ماهانه خود قلمداد می کنند. اما اگر نفخ هر روز و به مدت چند هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کرد. علائم سرطان تخمدان شامل نفخ و دیگر مسائل گوارش، و ...
آنتی بیوتیک گیاهی که کمتر دیده می شود/شلغم دشمن سرفه های خشک
ضد سرطان دانست و گفت: شلغم گسترش سرطان را متوقف می کند و میکرو ارگانیسم ها و میکروب های بیماری زا را از بدن خارج می کند. وی ادامه داد: شلغم چه در داخل بدن چه در فضای بسته باشد به دلیل مواد گوگردی که درون آن وجود دارد باعث از بین رفتن میکروب ها می شود. این کارشناس تغذیه توصیه کرد تاهمه افراد در فصل زمستان در هر هفته حدود دو تا سه مرتبه از شلغم استفاده کنند. شلغم به ...
فرهنگ در رسانه
مرجع تولید و انتشار مستندهای حوزه گردشگری صداوسیمای جمهوری اسلامی است . همچنین این شبکه در کنار فرهنگ سازی و رشد روحیه تحقیق و پژوهش در حوزه مستند، بخش سرگرمی و اطلاع رسانی را تقویت کرده است . داشتن شبکه ای تخصصی برای مستند خبر خوبی به شمار می رفت، اما شروع بی رمق این شبکه باعث شد تا مدت ها بینندگان تلویزیون به جای اینکه مستند را از شبکه مستند بخواهند دنبال احیای مستند هایی مانند راز بقا در دیگر ...
رابطه جنسی برای زیبایی شما + جزئیات
مشابهی ا در مغز روشن میکنند. بنابراین همان منافعی که با مدیتیشن عایدتان میشود را میتوانید در رابطه جنسی نیز دنبال کنید. رابطه جنسی برای زیبایی شما + جزئیات رابطه جنسی رابطه جنسی در هفته چند بار؟ + توضیحات رابطه جنسی آموزش تصویری جالب برای استفاده از انواع کاندوم + عکس آموزش تصویری استفاده از کاندوم انواع کاندوم نقطه حساس از بدن یک زن + عکس و ...
من از خودم بیزارم!
فرد احساس خشم شدیدی نسبت به تازه وارد دارد که این خشم و عصبانیت می تواند مکانیسم درونی یا بیرونی داشته باشد. البته با گذشت زمان احساس خشم جای خود را به ترس از تنهایی می دهد که باقی مانده تجربیات دوران کودکی او است. چرا اشخاص نمایشی با دیگران صمیمی نمی شوند؟ فردی که از این اختلال رنج می برد، در برقراری ارتباط صمیمانه که کارکرد اصلی حالت شخصیتی کودک طبیعی است، ناتوان خواهد بود ...
احتمال ابتلا به ویروس HIV در سنین جوانی و نوجوانی زیاد است
به گزارش خبرگزاری فارس از غرب استان تهران، حسن عجم بعد از ظهر امروز در همایش پیشگیری و مبارزه با ایدز در دانشگاه آزاد واحد اسلامشهر، اظهار کرد: خطر در کمین افراد جامعه است و نزدیک به 50 درصد احتمال ابتلا به ویروس HIV در سنین جوانی و نوجوانی است. وی افزود: بیماری ایدز در اثر بروز ضعف عمده در دستگاه ایمنی بدن (نقص ایمنی) به وجود می آید و این امر منجر به کاهش توانایی بدن در مقابله با ...
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند
میان است و این مواد هم غلظت های اسیدهای آمینه را به بالاترین حد خود می رسانند و در نتیجه باکتری های بد بو در دهان افزایش می یابند. مصرف الکل مصرف الکل، بدن را با کم آبی مواجه می کند. به همین دلیل معمولا روز بعد از مصرف، سردرد شدیدی به سراغ فرد می آید. در حقیقت الکل مثل یک ماده ادرار آور عمل می کند و آب بدن را خارج می سازد و در نتیجه دهان، به شکل ناراحت کننده ای خشک و بد بو می ...
همه چیز درباره سلامتی زنان در یک کتاب گردآوری شد
...، اصول سلامتی، تغذیه سالم حفظ آب بدن، رژیم درمانی، عادات غذایی نادرست، ورزش حرفه ای، مزایای کلاس های ورزشی، اختلالات خواب، دلایل بی خوابی، اعتماد به نفس و موفقیت نهایی را بررسی کرده است. در صفحه 30 کتاب درباره تغذیه سالم می خوانیم: فراهم کردن میزان متعادلی از مواد مغذی برای بدن یک هنر به شمار می رود. در تغذیه تعادل را رعایت کنید، برای این منظور، رژیم غذایی حتما باید تنوع داشته باشد ...
عجیب ترین مخدر های سرتاسر دنیا
به ایجاد رفتارهایی زیانبار در کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند منجر شود. اعتیاد کاملاً شبیه به سایر بیماری های مزمن همچون بیماری قلبی و یا دیابت است. چراکه در هر دوی این بیماری هافعالیت عادی و سالم یکی از اندام های بدن مختل شده و پیآمدهای زیانباری به همراه می آورد. باید توجه داشت که این بیماری ها قابل پیشگیری و قابل درمان هستند، ولی چنانچه اقدامی هر چه سریع تر در مورد آنها صورت نگیرد تا ...
ارتباط بین دیابت و عفونت های روده ای
کنیم و اینکه این تغییرات چه ارتباطی با بروز بیماری دارند، اما ما می خواهیم مکانیزیم و چگونگی ارتباط این زیست محیط را با سیستم ایمنی بدن میزبان کشف کنیم. یکی از اهداف من استخراج این pathobiontsها از بیماران و رشد آنها درمحیط آزمایشگاه است. هدف، استخراج مواد شیمیایی تولید شده توسط این باکتریها و بررسی سیستماتیک آنها با سنجش های ایمنی به منظور یافتن چیزی است که نشاندهنده ی ارتباط این مواد با یک اثر ...
چگونه هوش هیجانی هم زندگی حرفه ای ما را دگرگون می کند و هم جانمان را نجات می دهد؟
از جهان صدق می کنند. هنوز شغلی پیدا نشده است که عملکرد و درآمد آن با هوش هیجانی ارتباط تنگاتنگی نداشته باشند. هوش هیجانی می تواند جان شما را نجات دهد احساسات وقتی فرصت بروز پیدا نکنند و درون فرد جمع شوند، خیلی سریع باعث ایجاد احساس ناخوشایند تنش، اضطراب و تشویش در وجود انسان می شوند. احساساتی که مورد رسیدگی قرار نگیرند، ذهن و بدن را فرسوده می کنند. مهارت های مرتبط با هوش ...
ویژگی خاص ویتامین ث
همچنین باعث ساخت کلاژن شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ویتامین ث به عقیده برخی ...
عوامل ایجاد پای دیابتی و درمان پای دیابتی و عوارض و مشکلات پای دیابتی
می تواند تب نداشته باشد، یا تب پایینی داشته باشد، ولی به یک عفونت جدی مبتلا باشد. به همین علت، بیماران دیابتی باید در مورد وجود تب حساس باشند. چنانچه زمان و موقعیت بیمار اجازه دهد باید علایم بیمار، داروهایی که مصرف می کند، حساسیت به انواع داروها، نام پزشک معالج و شماره ی تلفن تماس را یادداشت کرده و بیمار را به بخش اورژانس بیمارستان ارجاع داد. این اطلاعات می تواند کمک بزرگی به پزشکان بخش ...
افسردگی بعد از زایمان، علل ایجاد و روش های درمان
مقدار زیادی آب می تواند باعث شود که شما احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید . فایده دیگر داشتن رژیم غذایی سالم و نرمش کردن روزانه این است که به مرور به وضعیت بدنی قبل از بارداری تان خواهید رسید . نکاتی برای اعضای خانواده پشتیبانی نکردن اعضای خانواده از مادر یکی از مهم ترین عامل های افسردگی بعد از زایمان است . کارهای زیادی است که اعضای خانواده می توانند برای کمک به مادر انجام ...
خطرناکترین زمان برای اقدام به باروری ؟؟
.... کارشناسان اعتقاد دارند فصول تابستان خطرناکترین زمان برای اقدام به باروری است زیرا بدن مادر به ویژه در ماه های اول بارداری به شدت آسیب پذیر است و به دلیل تجمع گروه گیاهان و وجود انواع آفت کش ها در هوا احتمال سقط جنین و یا بروز مشکلات حین بارداری بیشتر از ماه های سرد سال خواهد بود. کارشناسان مواد شیمیایی و اندازه ویتامین D دریافتی توسط مادر را به ویژه در درمان ناباوری توسط ...
کارهای خطرناک بر علیه سلامتی شما + جزئیات
زودهنگام است. به عقیده ی این محققان، مصرف دخانیات به طور مستقیم باعث بروز سرطان ریه، سرطان مثانه و سرطان کیسه ی صفرا می شود. غذاهای چرب و شیرین اضافه وزن و چاقی مفرط جزو عوامل اصلی مرگ و میر زودرس در سرتاسر جهان است. به همین دلیل لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های مضر و قند محدود شود. به عقیده ی متخصصان، داشتن سبک زندگی سالم باعث کاهش خطر سرطان های مختلف می شود. بنابراین لازم است که تغذیه ی متعادل داشته باشید و مصرف چربی های گیاهی و چربی های سالم را در الویت قرار دهید تا خطر بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا کند. ...
54 درصد از مازندرانی ها چاق اند
کبد می شود. مردان شاهی با تأکید بر اینکه از مصرف زیاد منابع پنهان قند مانند انواع سس ها، قهوه فوری، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کمپوت ها، انواع شیرینی، شکلات و دسرهای آماده اجتناب کنیم، افزود: مهم ترین عامل ایجاد پوسیدگی دندان مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است. وی در پایان گفت: با توجه به اینکه اضطراب، کج خلقی و خستگی مزمن از پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر و مواد ...
بهره مندی 90 مادر باردار در اندیمشک از سبد غذایی هدیه رهبری free cell phone spyware apps phone spy ...
اندیمشک - ایرنا - مدیر شبکه بهداشت و درمان اندیمشک از توزیع 90 سبد غذایی بین مادران باردار در بخش محروم الوار گرمسیری خبر داد و گفت:این اقلام خوراکی از سوی دفتر مقام معظم رهبری تامین و توزیع گردید. احمد مجیدی روز سه شنبه به خبرنگار ایرنا گفت:هر یک از این سبدهای غذایی شامل 15 قلم انواع مواد غذایی پروتئینی و مفید مانند گوشت، برنج، لوبیا ، سویا ، حبوبات ، خرما و سایر مواد خوراکی بودند ...
ورزش هنگام بیماری
باعث می شوند قابلیت بدن برای مبارزه با بیماری بالا برود. محققان می گویند تمرین مقاومتی مرتب می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند در حالی که تنها یک دوره ورزش متعادل می تواند قدرت سیستم ایمنی تطبیقی را افزایش دهد – اگر مرتب انجام شود نتایج بهتر هم خواهد شد. ورزش شدید طولانی مدت می تواند ما را مستعد ابتلا به عفونت کند. برای مثال، دویدن در یک ماراتن می تواند تا 72 ساعت قدرت سیستم ایمنی ...
ماراتن پیری را متوقف کنید
استفاده از دارو برای آن بیماری را تا 60 درصد افزایش می دهد. نکته سالم بودن این است که تا جایی که می توانیم فعال باقی بمانیم. این نکته الزاما به این معنا نیست که شما شغل خود را به طور همیشگی نگه دارید. سفر کردن راهی بسیار عالی برای سالم نگه داشتن ذهن و بدن شماست. راه دیگر کلاس رفتن یا درس خواندن مجدد است.شروع کردن فعالیت های جدید هم به این هدف کمک می کند. نکته پایانی و اصلی این است که خودتان را ...
روزهای خاکستری پایتخت همچنان ادامه دارد/از در و دیوار شهر دود می بارد
ویتامین E و در روغن ها وجود دارد، می تواند در رفع آلودگی در بدن موثر باشد،بعضی از املاح هم نقش آنتی اکسیدان ها ایفا می کنند که در گوشت مرغ ماهی و حبوبات غنی شده وجود دارند مصرف لبنیات به ویژه شیر را در این دوران فراموش نکنید. جدی گرفتن توصیه های بهداشتی و غذایی در روزهایی که وضعیت قرمز از نظر سلامتی هوا گزارش می شود، باعث می شود که از عوارض احتمالی آلوگی ها تا حدی در امن باشیم باشد که مسولین برای وضعیت هوای پایتخت فکری اساسی بکنند . گزارش ژیلا تختی برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ...
نقش تغذیه بر روند رشد و نمو کودک
از والدین و حتی تاثیر ویژگی های ژنتیک یک نسل قبل تر (یعنی پدر و مادربزرگ ها) بیان می شود. اگر مادر و پدر و خانواده های آنها قدی کوتاه یا متوسط داشته باشند، نباید از عامل تغذیه معجزه بخواهند. برخی والدین تصور می کنند اگر به میزان کافی مواد پروتئینی و کلسیم دار به فرزندشان بدهند، قد فرزندشان 20 -30 سانتی متر از خود آنها بلند تر می شود. از چه زمان باید مراقب تغذیه کودک بود؟ از دوران ...
مراقب این تب خال باشید!
داخلی منتقل می شود ولی در سزارین تماس پوستی در کار نیست و بیماری به نوزاد منتقل نمی شود. مهم تشخیص این مسئله است که آیا مادر آلوده به این ویروس است یا خیر. یعنی واقعا زایمان طبیعی چنین خطری را در بر دارد؟ بله. البته در صورتی که مادر این بیماری را داشته باشد. برخی از عفونت های مقاربتی ممکن است طی زایمان طبیعی موجب ایجاد عفونت چشمی در نوزاد شود. بسیاری از مادران در دوران ...
علت لکه بینی بارداری و دوران قاعدگی چیست و چگونه درمان می شود؟
مصرف قرص و شروع مجدد آن نیز باعث خونریزی می شود. کاهش مصرف آسپرین: اگر دچار لکه بینی می شوید، از مصرف آسپرین خودداری کنید. زیرا این قرص باعث افزایش خونریزی می شود. تغییر روش های کنترل بارداری: لکه بینی در زنانی که از دستگاه های داخل رحمی استفاده می کنند، امری طبیعی است. این خون ریزی معمولا بی ضرر است، اما با تغییر روش کنترل بارداری می توان از لکه بینی جلوگیری کرد. کنترل استرس و هیجان که عامل به هم خوردن نظم دوره های قاعدگی هستند. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
چرا در بزگسالی جوش میزنیم و راه های درمان آن
دریافته اند که بعضی از غذاها باعث بدتر شدن آکنه در آن ها می شوند. در این صورت، از خوردن این گونه غذاها باید اجتناب کرد. بخاطر داشته باشید که در قضاوت عجله نکنید. آکنه به خودی خود فراز و نشیب های زیادی دارد و گاهی بدتر و گاه بهتر می شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی کلیه مواد غذایی لازم برای رشد، بخصوص در سنین نوجوانی و جوانی از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس: اضطراب و تنش های روحی ...
