خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از "دمانس" و "آلزایمر" چه می دانید؟
/> - پرخاشگری و رفتار تهاجمی، لجبازی و مخالفت ورزیدن - وابستگی شدید به مراقب - غروب زدگی( افزایش بیقراری در هنگام غروب) - بروز رفتارهای وسواس گونه - تکرار یک رفتار یا بیان یک عبارت به صورت مکرر - برداشتن وسایل دیگران و پنهان کردن آنها - تغییر تدریجی شخصیت بیمارو اختلال در رفتارهای جنسی - مخفی و انبار کردن وسایل یا خوراکی ها
کودک بیش فعال یا بی ادب؟!
و نوعی اختلال محسوب می شود. اختلالی که این روزها خانواده های بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. این روزها بیش فعالی کودکان جهان تنها یک معضل مربوط به حوزه سلامت و بهداشت نیست و فراوانی و تبعات آن این پدیده را به یک بحران اجتماعی تبدیل کرده است. حاصل 175 تحقیق طی 4 دهه در جهان نشان می دهد حدود 7 درصد از کودکان زیر پنج سال بیش فعال هستند. اما یک تحقیق اخیر در امریکا نشان داد
فال روزانه : فال امروز پنجشنبه 3 دی 94
فشار خواهد داشت. فال روزانه 3 دی متولدین آبان ماه اگرچه ممکن است شما بسیار مایل باشید که عشقی زودگذر را تجربه کنید، به خاطر این که می دانید لذت های شیرین می توانند برای روزهایی که احساسات تیره و تاری که می دانید طی روزهای آینده خواهید داشت، ذخیره شوند. اما امروز ممکن است گیج شوید و قادر نباشید که فراتر از عادت های منفی همیشگی قدم بردارید. اما نگران نباشید؛ ابرها کنار خواهند
با ورزش از حملات میگرنی پیشگیری کنید
کننده محسوب می شود. البته این عامل در زمان بروز حمله میگرن نمی تواند با درد رقابت کند و در این زمان موثر نیست. افرادی که از این بیماری رنج می برند با یک برنامه ی ورزشی هوازی (ایروبیک،دوچرخه سواری) ملایم و منظم ، کاهش در تناوب حملات را شاهد خواهند بود. و در واقع تکرار حملات به نصف کاهش می یابد. البته وضعیت افراد مختلف با هم متفاوت است و چنانچه در انجام دادن ورزشها با مشکلی مواجه شدید باید
خانم ها، این علائم نشان می دهد بدنتان بیش از حد هورمون دارد!
روز نو : استروژن هورمونی زنانه است که در واقع به گروهی از هورمون ها گفته می شود که باعث بروز صفات ثانویه جنسی همچون رشد بافت های سینه و گسترش پوشش داخلی رحم در زنان می شود. علاوه بر این، هورمون استروژن بدن زنان را برای تخمک گذاری آماده می کند. البته برخی از هورمون های خانواده استروژن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان های همچون سرطان سینه می شود. مقادیر زیاد استروژن به خصوص آن
203 عادت خوب برای زندگی بهتر
نمیکند تماس بدنی آرام کننده است.) 15. پنج دقیقه از چیزی که موجب استرس شماست دور شوید (مثلا عذر خواهی کنید و جلسه را ترک کنید، از پروژه دور شوید، از جروبحث فاصله بگیرید). 16. روغن اسطوخدوس یا گل شمعدانی استشمام کنید (هر دو فشار خون را پایین می آورند.) 17. پنج دقیقه در آفتاب بنشینید (در محیط بیرون). 18. نقاشی کنید. 19. ده دقیقه با دوستتان صحبت کنید حتی اگر قرار باشد فقط
علل افسردگی بعد از زایمان
نشانه های افسردگی پس از زایمان تجربه نمی کنند و فقط بعضی ها این ویژگی را دارند . در این حالت شما نگران ، ترسیده ، کم استراحت و پر از استرس خواهید بود . بعضی از مادران نگرانی شدیدی نسبت به سلامت و یا امنیت کودکشان دارند . اگر همیشه غرق در اندیشه مسئولیت نگهداری از نوزادتان هستید و یا این که نگرانی در توانایی شما برای مدیریت امور اختلال ایجاد می کند ، علائم بیماری افسردگی پس از زایمان در شما پدید
دلایل اضطراب های دانش آموزی
ویژگی ها را داشته باشد: آرامش: آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن می توان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید. کنترل هیجان: توانایی کنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها با توجه به شرایط ادراک مناسب: ادراک محیط پیرامون با استفاده از حواس پنجگانه به صورتی که با واقعیت بیرونی هماهنگ است؛ چیزی نه بیشتر و نه کمتر از آن. توانمندی مغز
اختلال و مشکلات جنسی را با طب سنتی درمان کنید
سرخ است که مصرف خوراکی و موضعی آن می تواند در درمان برخی از اختلالات جنسی و مشکلات زناشویی موثر باشد ضمن آنکه زن و شوهر هایی که دچار افسردگی یا اضطراب ناشی از بروز اختلال های جنسی در رابطه خود هستند با مصرف اسانس گل سرخ می توانند علاوه بر آنکه از یک شیوه درمان کمکی برای بهبود اختلال های شان استفاده می کنند تا حد زیادی بر افسردگی و اضطراب خود نیز غلبه کنند. مصرف خوراکی و موضعی گل سرخ می
لزوم شادی و نشاط در جامعه
نیستند از گفتار و نوشتار بسیاری از کارشناسان نقل شده است . در این بین هر چند شاد بودن و یا نبودن، متغیرها و مولفه های موثر بر آن بحثی کارشناسانه است اما به طور کلی می توان عوامل و متغیرهای زیاد وگسترده ای را در شادی یک فرد و جامعه ای دخیل دانست. عوامل و اسبابی که هر یک به نوبه خود می تواند زمینه و بستری مهم را برای تامین شادی یک فرد و جامعه فراهم کند. شاید فراهم کردن زمینه های شادی و
فرهنگ در رسانه
وسواس ذهنی دارند - یعنی همه چیز را در مرتب ترین حالت خود می خواهند - اینها از چیزی رنج می برند . این یک مکانیزم دفاعی است . روان دارد سعی می کند از خودش دفاع کند . من سامورایی بودن را به این دلیل انتخاب کردم چون شخصیت مرد دوست دارد قهرمان باشد . اما دوست دارد این قهرمان از جنس خودش باشد . سلوک، سکون . در همان مونولوگ اول می گوید : خسته ام . مثل یک رونین . رونین یعنی سامورایی بی ارباب . رونین ها بی
من از خودم بیزارم!
کنند و برای توجه طلبی نقش های گوناگونی بازی کرده و تحت فشار زیادی هستند. سر و کله اختلال شخصیت نمایشی از کجا پیدا می شود؟ این باورها نشأت گرفته است ویژگی سبک فکری و ادراکی آنهاست که کلی و نامشخص است و حتی برای خودشان هم ملموس نیست. اغراق و کلی نگری یکی دیگر از ویژگی های فکری این دسته از افراد است و آنها گاهی به تحریف رویدادهای واقعی می پردازند، به گونه ای که کاملا به نفع خودشان
تکنولوژی در جامعه فروخورده فسادانگیز می شود
خارج از عرف یا نامشروعی برقرار کند، باید مدت ها در صف می ایستاد، بعد در زمان محدود باید شماره مورد نظرش را می گرفت آیا اصلا فرد مورد نظر پاسخ می داد یا نه و... و کلی مشقت دیگر؛ این یعنی فضا وجود داشت اما ابزارآلاتی که بتواند آن را تسهیل کند وجود نداشت. حال امروز این ابزارها وجود دارد و ارتباطات خارج از عرف و چارچوب الگوهای فرهنگی – مذهبی بسیار سهل الوصول تر شده اند. از این منظر می توان پای شبکه
تاثیر مخرب آلودگی هوا بر جسم و ذهن انسان
! باید بپذیریم که نفس کشیدن در هوای آلوده خطرناک و در هوای پاک نشاط آفرین است. اگر شما در هوای آلوده شهرهای بزرگ تنفس می کنید باید این را بدانید که نفس کشیدن در آلودگی می تواند عامل بسیاری از مشکلات شما از جمله استرس ُ اضطراب و ... باشد. این روزها که به آرامی پا در فصل زمستان گذاشته ایم بیشتر با آلودگی هوا در شهر های بزرگ روبه رو هستیم. با ما همراه باشید تا از عوارض تنفس در هوای آلوده با خبر شوید
استرس شغلی
ملزم به رویارویی و پذیرش تغییرات هستند. روحیات انسان به گونه ای است که با بروز تغیرات ،خواه ناخواه در او استرس ایجاد می شود. استرس ناشی از فعالیت های شغلی همواره به عنوان تهدیدی برای سلامت جسمانی به شمار می رود،این امر همچنین سازماندهی زندگی او را بر هم ریخته و سلامت ارگان های مختلف بدن را نیز به خطر می اندازد. استرس شغلی یک بیماری مزمن است که در نتیجه شرایط سخت
پیش بینی بازار مسکن و خروج از رکود آن در گفتگوی رادیوسهام با کارشناس بازار سرمایه و مدرس دانشگاه
از محل آن اجاره تامین می شود. بنابراین تمام طرح هایی که تقاضا را افزایش دهد، می تواند مفید باشد. ما در اثر فشار ناشی از تحریم ها و سیاست های اشتباه دولت گذشته، سرعت چرخ اقتصاد ما به شدت کاهش یافت، بنابراین هر عاملی که این حرکت را تسریع کند، می تواند به کل اقتصاد کشور کمک کند. 5- اگر بخش مسکن از رکود خارج شود، قیمت مسکن نیز افزایش پیدا می کند یا تنها معاملات روان می شوند؟
چگونه هوش هیجانی هم زندگی حرفه ای ما را دگرگون می کند و هم جانمان را نجات می دهد؟
از جهان صدق می کنند. هنوز شغلی پیدا نشده است که عملکرد و درآمد آن با هوش هیجانی ارتباط تنگاتنگی نداشته باشند. هوش هیجانی می تواند جان شما را نجات دهد احساسات وقتی فرصت بروز پیدا نکنند و درون فرد جمع شوند، خیلی سریع باعث ایجاد احساس ناخوشایند تنش، اضطراب و تشویش در وجود انسان می شوند. احساساتی که مورد رسیدگی قرار نگیرند، ذهن و بدن را فرسوده می کنند. مهارت های مرتبط با هوش
ویژگی خاص ویتامین ث
عوامل اکسید کننده جلوگیری می کند؛ با تداوم اکسید شدن سلول های چرب و ایجاد تغییراتی در سلول و ماده ژنتیکی سلول باعث بروز برخی سرطان ها می شود. محققان مصرف این ویتامین را به کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند نیز توصیه کرده اند. زیرا ویتامین ث باعث تسلم شریان شده و کمبود آن در بیماران قلبی همراه با خشکی و سفتی رگها می شود و باعث بوجود آمدن درد در این افراد می گردد. نقش ویتامین ث در
به مناسبت هفته پژوهش : برگزاری سلسله سخنرانی های علمی در دانشکده توانبخشی
غذایی، آموزش های بهداشتی و ... صورت می گیرد. همچنین به بخش توانبخشی به عنوان بخش مهمی از خدمات بهداشت و درمان توجه می شود. دانشیار گروه مغز و اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه با بیان اینکه در کشور های پیشرفته بیمارستان های مخصوص توانبخشی از جمله برای توانبخشی تخصصی بیماری های مربوط به مغز و اعصاب وجود دارد، تصریح کرد: در کشور های پیشرفته یک تیم درمانی شامل گفتار درمان، فیزیوتراپیست، کارشناس
عوامل ایجاد پای دیابتی و درمان پای دیابتی و عوارض و مشکلات پای دیابتی
. بالا بودن مقدار قند در خون به مدت طولانی سبب بروز عوارضی در اعصاب، کلیه ها، چشم و رگ های خونی می گردد. دیابت سبب کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها می شود. اگر دیابت به خوبی کنترل نشود، تخریب ارگان ها و اختلال در سیستم ایمنی افزایش می یابد. از جمله عوارض جدی دیابت، مشکلات پای دیابتی است. مشکلات شایع مرتبط با پا در افراد مبتلا به دیابت خیلی سریع به مشکلات حاد و جدی تبدیل می شود. هنگامی
مهارت های کنترل عصبانیت
معرض خطر قرار می دهد. * عصبانیت به معنای از دست دادن کار است، زیرا روابط را نابود می کند *همچنین عصبانیت به معنای شکست در کاری است که در صورت عدم عصبانیت و داشتن خلقی نرم تر می توان موفقیتی در پی داشت. * عصبانیت منجر به افزایش فشار و استرس می گردد (و این رابطه دو طرفه است عصبانیت منجر به افزایش استرس و استرس موجب عصبانیت بیشتر است). *در هنگام عصبانی بودن ما
آدم هایی از جنس ما که به دنبال هویتشان زیر چرخ سرنوشت له می شوند
اس یک اختلال است نه یک بیماری، فرد با روان دیگر خلق شده است یعنی مخالف با جسم خود خلق شده، به عنوان مثال فرد ممکن هست جسمش پسر باشد ولی روح و روان دختر داشته باشد و برعکس. وی اظهار کرد: افراد تی اس، برخلاف جسم خود به دنیا می آیند و اگر زن باشند گرایش دارند مرد بشوند.البته بین اختلال جنسی و اختلال هویت جنسی تفاوت وجود دارد، کسانی که اختلال جنسی هستند از جنس خود نفرت دارند، معمولا اختلال
54 درصد از مازندرانی ها چاق اند
) می شود. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه زمینه بروز بیماری های قلبی عروقی از سن دو سالگی است، پس مصرف شیرینی ها را از همین سن باید محدود کنیم. این مسئول با اشاره به اینکه مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، اظهار کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و انباشته شدن چربی در
مراقب عوارض بینایی داروهای ضد افسردگی باشید
سلامانه : برخی داروهای ضد افسردگی از جمله Effexor , Cymbalta , Zoloft و برخی داروهای ضد اضطراب از جمله Lexomil می توانند سبب بروز گلوکوم حاد شوند و فشار چشم را بالا ببرند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از medisite، این عارضه بویژه در هفته نخست درمان بیشتر دیده می شود. گلوکوم با عوارضی از جمله چاله نورانی، تاری دید و درد و حالت تهوع بروز می کند. با قطع فوری دارو و
با کمک به دیگران به جنگ استرس بروید
یکنواخت در سراسر تجربه های روزانه دیده شده اند. او در این رابطه می گوید: اگر یکی از شرکت کنندگان در روز پرتنش خود رفتارهای مثبت اجتماعی بیشتری را انجام دهد ، به طور کلی استرس و اضطراب روزانه بر احساسات مثبت و سلامت روانش تاثیری نخواهد داشت. تنها کمی از احساسات منفی وجود خواهد داشت که اگر فرد رفتارهای مثبت و یاری رسانی که رفتارهای مثبت اجتماعی هستند را افزایش دهد ، آن ها نیز از بین خواهند رفت . در خاتمه لازم به توضیح است که این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در مجله علوم روان شناسی بالینی (journal Clinical Psychological Science) به چاپ رسیده و در وب سایت این مجله در دسترس است. ...
شیوع نگران کننده دیابت در یزد/ آمار سرطان در استان بالاتر از میانگین کشوری است
بیماری بیشتر در طبقات پایین اجتماعی و اقتصادی دیده می شود و مشخص شده است که در بروز این بیماری عوامل محیطی تاثیرگذار هستند. گفتنی است که این عوامل از کودکی در فرد بروز می یابد و آن فرد در بزرگسالی به عنوان مستعد آن بیماری تلقی می شود. این نکته را هم بگویم که نیترات موجب ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان معده است. مصرف طولانی مدت غذاهای نمک زده، دودی و خشک شده مانند سوسیس، کالباس و ماهی دودی که
حقایقی تلخ از دختران فراری
هضم است. غنی لو در ادامه می گوید:واکاوی و تفحص در تمامی پرونده ها،محققین را به دو واژه مشترک می رساند،تحقیر و رهاشدگی عاطفی،جنگ اعصاب و یا محیط پر اضطراب. **فقدان محبت و عاطفه،عامل اصلی فرار از خانه پریسا خزائی،مددکار و کارشناس امور خانواده در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران در تشریح عوامل موثر در ظهور و بروز این پدیده،عنوان کرد:معضل دختران فراری از
تاثیرات گوشی های هوشمند بر روی روحیه و طرز ایستادن افراد
چه تاثیرات دیگری بر روی رفتار و احساسات ما دارد؟ مارتن وی باس و من تحقیقاتی را بر روی این موضوع انجام دادیم. ما از شرکت کنندگان درخواست کردیم که به مدت پنج دقیقه با یکی از چهار دستگاه الکترونیکی از جمله گوشی، تبلت، لپ تاپ و کامپیوتر در ارتباط باشد. سپس ما مدت زمانی که فرد از مجریان آزمون درخواست ترک مکان داشت را مورد بررسی قرار دادیم.بدین نتیجه رسیدم که دستگاه ها بر روی روحیه و رفتار افراد تاثیر
علل اصلی چاقی از نظر پرشکی
ایجاد شود. افزایش وزن یک علامت شایع این سندرم است. کورتیزول باعث تجمع چربی در سینه، صورت و اطراف معده می شود. بسته به علت، درمان این سندرم معمولا شامل کاهش یا قطع استفاده از داروهایی مانند استروئیدها است. استرس و خلق و خوی کم: افراد به گونه ای متفاوت به استرس، اضطراب و افسردگی پاسخ می دهند. برخی از افراد ممکن است وزن زیادی از دست بدهند در حالی که دیگران شاهد افزایش وزن باشند. در برخی
فال روزانه چهارشنبه 2 دی 1394
برنامه هایتان تغییراتی پیش بینی نشده به وجود بیایند که اگر برنامه تان خیلی دقیق چیده شده باشد و برای تمام ساعات روزتان برنامه ای چیده باشید تمام کارهایتان بهم خواهند ریخت. به ویژه در ساعات اولیه صبح احتمال بروز اتفاقات غیر مترقبه بیشتر خواهد بود. به خودتان فشار نیاورید، لازم نیست در یک روز این همه کار کنید. رم هم یک شبه ساخته نشد. روزتان را با خیال راحت و بی استرس شروع کنید و به خودتان سخت نگیرید
