سایر منابع:
سایر خبرها
علائم افسردگی پس از زایمان
به گزارش شفا آنلاین ،افسردگی بعد از زایمان یکی از بیماری هایی است که بیشتر خانم های باردار بعد از به دنیا آوردن کودک شان به آن دچار می شوند. در این مقاله علل و راه های درمان این بیماری را بررسی می کنیم. افسردگی بعد از زایمان چیست؟ Postpartum depression یا افسردگی بعد از زایمان یک بیماری قابل درمانی است که حدود 13 درصد از مادران را بعد از تولد نوزاد تحت تاثیر قرار می دهد . این ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
...> – آنتی اکسیدان ها: این مواد ترکیبی از ویتامین های E و C، پلی فنل ها و رسوراترول هستند. پلی فنل ها دسته ای از فلاونوئیدها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. رسوراترول نیز آنتی اکسیدانی قوی است که در انگور یافت می شود و تأثیرات ضد پیری فوق العاده ای دارد. در هر صورت آنتی اکسیدان ها، از سلول ها در مقابل فرآیند پیری محافظت و کلاژن سازی را تقویت می کنند. اولین ...
علل و راههای پیشگیری از کچلی
مصرف می شوند، نقش تعیین کننده ای را در تامین سلامت ایفا می کنند. بیماری های مختلف با اصلاح روش تغذیه درمان می شوند. کچلی پوست هم از این قاعده مستثنا نیست. بعضی افراد تغذیه خوبی ندارند؛ به این معنا که یکسری مواد خوراکی مضر که ارزش غذایی ندارند، در برنامه غذایی روزانه شان است و به طور مستمر از آنها استفاده می کنند. به مرور زمان این خوراکی ها در بدن خلط های غیرطبیعی را می سازند و به دنبال آن ...
مسمومیت ناشی از غذاهای کنسروی می تواند کشنده باشد
: دلیل این توصیه نوعی اسهال میکروبی است که در طول سفر و به دلیل رعایت نکردن بهداشت، قابل انتقال است. عبدالعزیزی با بیان اینکه علائم و نشانه های برخی مسمومیت های غذایی با تأخیر ظاهر می شود، ادامه داد: این علائم ممکن است 12 تا 24 ساعت پس از مصرف غذای آلوده در فرد مسموم بروز کند. وی سردرد، تب، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال شدید، کم شدن آب بدن و ضعف و سردرد را از جمله علائم مسمومیت دانست و اضافه کرد: در هنگام سفر از حمل گوشت و تخم مرغ خام و فراورده های لبنی با ماندگاری کوتاه مدت خودداری شود. چون به سرعت دچار فساد می شوند. ...
اگر نارسایی کبدی دارید این مواد را نخورید
همان سلول هایی که قبلاً تحت تأثیر سیروز ضعیف شده اند. شیرینی ها؛ قاتل سلول های کبدی آن دسته از رژیم غذایی که سرشار از مواد قندی می باشند، بر سلول های کبدی تأثیرات منفی می گذارند. کبدی که دچار سیروز شده است، وقتی تحت تأثیر مواد قندی نیز قرار می گیرد، توان متعادل سازی قند خون را از دست می دهد و در نتیجه فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرد. به اعتقاد پزشکان باید مصرف مواد قندی ...
غذاهای کنسروی را حتماً 20 دقیقه بجوشانید
سلامانه : با وجودی که بیشتر مسمومیت های غذایی معمولاً در مدت 24 ساعت برطرف می شوند اما برخی از آنها مانند مسمومیت با غذای کنسروی می تواند کشنده باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه یک کارشناس مواد غذایی توصیه کرد: در صورت استفاده از غذاهای کنسرو شده در هنگام سفر، حتماً آن را قبل از مصرف 20 دقیقه بجوشانید تا از مسمومیت کشنده بوتولیسم پیشگیری کنید. دکتر حسین عبدالعزیزی با ...
پاسخ مسئول3090 به اتهام رویافروشی به هواداران/ از تلویزیون کم می شود بیشتر تبلیغمان کند؟!
که شما پول را به آقای سبک دست می دهید ایشان باید به خزانه بدهد، درست است؟ آن دیگر روال خودشان است. ولی تا جایی که من می دانم آقای سبک دست همه پول را به باشگاه داده اند از باشگاه هم تایید دارم. *ولی باز هم 5میلیارد این وسط کم است! از لحاظ زمان بندی به نسبت کار خیلی جلو هستیم ولی این که دو سال است باشگاه معوقات و بدهی هایی دارد و الان به نیم فصل رسیدیم ،نه حق پخش گرفته ،نه تبلیغات ...
جراحی ریه های کشور، چرا و چگونه؟/ کسی هوای ما را ندارد
سال 79، به 55 هزار و 855 نفر در سال 84 افزایش یافته و آخرین آمار آن در سال 90، به 85 هزار مورد رسیده است. همچنین مرکز تحقیقات سرطان در سال 90 اعلام کرد که ایران با رشد 181 درصدی سرطان در منطقه روبه رو است. سن سرطان در ایران به زیر 30 سال رسیده است اما متأسفانه در این شرایط هم به نظر می آید که هنوز وضعیت سرطان در اولویت برنامه های نظام سلامت کشور قرار ندارد. یکی از دلایل ...
توصیه های طب اسلامی امام رضا(ع) برای اولین ماه زمستان
از مواد غذایی مناسب برای این ماه گردو است. امام رضا علیه السّلام فرمودند: خوردن گردو در تابستان سبب گرمی و حرارت جسم می شود و موجب پیدایش کورک و دمل و جوشهای چرکین در بدن می گردد اما مصرف آن در زمستان کلیه ها را گرم نگه می دارد و سردی و برودت را از بدن دفع می کند. امام رضا علیه السّلام همچنین در توصیه ای دیگر می فرمایند: در فصل زمستان ناگهان از اتاق گرم به هوای سرد و آزاد قدم نگذارید و ...
24 راه ساده برای کالری سوزی
فرصتی برای خندیدن استفاده کنید. صبحانه بخورید وقتی صبحانه کامل و مفصلی می خورید، بدن شما می داند که گرسنه نیستید؛ در نتیجه چربی سوزی را حتی با انجام فعالیت های ساده شروع می کند. متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند که بهتر است صبحانه شما شامل تخم مرغ در کنار میوه و سبزیجات تازه باشد. مصرف نان های سبوس دار هم شما را سیر تر نگه می دارد. تحرک داشته باشید اگر شغل ...
چه عادت هایی دندان ها را خراب می کنند؟
.... اگر به دنبال یک دلیل دیگر برای ترک سیگار هستید، به چهره خود هنگام لبخند فکر کنید. زیاده روی در خوردن زیاده روی در خوردن اغلب شامل مصرف مقدار زیادی شیرینی میشود که به پوسیدگی دندان منتهی میگردد. پرخوری دوره ای - پاکسازی (پرخوری و سپس استفراغ عمدی) برای دندان مخرب تر نیز هست چون اسیدهای قوی موجود در مواد استفراغی، دندان را فرسایش داده و آن را ضعیف و شکننده میکنند. این اسیدها موجب بوی بد نفس نیز میگردند. بولیمیا (پرخوری روانی) میتواند انواع مشکلات سلامتی برای فرد ایجاد کند بنابراین در صورت چنین مشکلی باید به پزشک مراجعه کنید. ...
اتفاقاتی که "جنگ" را تغییر داد
، تیر و کمان تا پیش از سال 5400 قبل از میلاد مصرف نظامی نیز پیدا کرده بود. بقایای قلعه ای در انگلستان که قدمتش به آن زمان می رسد، نشان می دهد که این قلعه مورد هجوم حملات هماهنگ تیر و کمانی قرار گرفته است. اختراع چرخ - 3500 سال قبل از میلاد چرخ مدور پیش از این تاریخ اختراع شده بود و در آن سال کاملا رواج یافته بود. مفهوم چرخ و کارایی آن توانست منجر به تغییر و تحولاتی شگرف در جنبه های ...
چگونه از مرگ های خاموش پیشگیری کنیم؟
موارد مربوط به دودکش ،5 مورد استفاده از دودکش های مشترک برای چند وسیله گاز سوز، 4 مورد استفاده از بخاری از نوع بدون دودکش،2 مورد ارتباط دودکش با هود آشپز خانه و یک مورد هم عبور دودکش از مسیرهای غیر مجاز بوده است.. **تاثیر گازگرفتگی بر اعضای بدن دکتر سعید مقدم متخصص طب اورژانس در مورد تاثیرات گاز گرفتگی بر اعضای بدن به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید: مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن ...
متهمان ردیف اولِ آلرژی
کار می روند. در مورد بیماری آسم، علاوه بر مهار مستقیم آلرژی، می توان از داروهای بازکننده مجاری هوایی که عمدتا به صورت اسپری های اسنتشاقی هستند نیز استفاده کرد. ولی موثرترین راه این است که از وارد شدن مواد حساسیت زا به بدن جلوگیری کنیم. پرهیز از مصرف داروها و غذاهایی که حساسیت زا هستند یکی از راه های جلوگیری از ایجاد آلرژی است. مقابله با آلرژن های استنشاقی مشکل تر است و تا حدودی با ...
شب امتحان خدایا چه شبی دراز باشد
لیوان آب پرتقال به شادابی فرد در روز امتحان کمک شایانی می کند و برای خواب آلود نبودن در سر جلسه امتحان باید از مصرف کربوهیدرات ها خودداری کرد. گفتنی است، در نظام های فرآیند محور طول زمان یادگیری طولانی بوده و فراگیران می توانند آموخته های خود را جامه عمل پوشانده و از آن استفاده بهتری انجام دهند، زیرا مطالعه این گونه به صورت عمقی و کاربردی خواهد بود. گزارش از حمید جنیدی برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ...
به این راحتی کالری بسوزانید!!
تناسب اندام شاد باشید و از هر فرصتی برای خندیدن استفاده کنید. اگر می خواهید کالری بیشتری بسوزانید، صبحانه بخورید وقتی صبحانه کامل و مفصلی می خورید، بدن شما می داند که گرسنه نیستید؛ در نتیجه چربی سوزی را- حتی با انجام فعالیت های ساده- شروع می کند. متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند که بهتر است صبحانه شما شامل تخم مرغ در کنار میوه و سبزیجات تازه باشد. مصرف نان های سبوس دار هم ...
درباره خواص شوید چه می دانید؟
توان برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد . خانمهای شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد . طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد . از شوید برای دل ...
منحنی چاقی ایرانی ها در مرز هشدار!
فیبر و نیز مصرف گوشت و چربیهای اشباع با میزان شیوع چاقی و چاقی شکمی ارتباط معنی دار دارد، همچنین کم تحرکی و کاهش خوردن صبحانه کامل و مفید از دیگر عوامل چاقی در جوانان عنوان شده است. علاوه بر این عوامل، ده ها ژن در چاقی مفرط افراد تاثیرگذار است. به عنوان مثال در بررسی ها دیده شده مادرانی که عمل جراحی چاقی انجام می دهند فرزندان لاغری دارند که این تاثیر محیط را بر روی ژن نشان می دهد. برای ...
بهداشت کتری چقدر اهمیت دارد؟
... شواهد حاکی است، آلومینیوم در درازمدت باعث بروز آلزایمر و بیماری هایی همچون زخم معده، خشکی دهان، یبوست، پوکی استخوان، کم خونی، تغییر رنگ زبان و بی تعادلی در راه رفتن می شود که البته این عوارض به طور قطع ثابت نشده است. همچنین استفاده از قوری های آلومینیومی برای تهیه دمنوش یا جوشانده گیاهان برگی شکل و ترش مزه، موجب خروج بیشتر آلومینیوم از ظرف و ورود آن به نوشیدنی می شود. متخصصان طب سنتی بر این ...
ثبت نام وزیر نفت دولت احمدی نژاد در حوزه انتخابیه نوشهر، چالوس و کلاردشت + سوابق
...، با واردات بی رویه، به ویژه در کالاهای مصرفی کشاورزی، قرار بود در مجلس هفتم استیضاح شود. طرح استیضاح در جایگاه وزیر بازرگانی سید مسعود میر کاظمی در دولت نهم عهده دار وزارت بازرگانی شد و در اردیبهشت سال 1387 طرح استیضاح وی تقدیم هیئت رئیسه مجلس گردید. امضا کنندگان طرح استیضاح وزیر بازرگانی، دلیل اصلی تهیه این طرح را عدم حمایت از واحدهای تولیدی با واردات بی رویه و افزایش نرخ ...
راه هایی برای اینکه دیگر دچار یبوست نشوید
بروید یا میوه و سبزیجات مصرف نمائید، شیاف گلیسیرن، شیر منیزی (طباشیر) یا آب آلو را امتحان کنید، حتی گاهی اوقات یک کاسه غذای آبکی گرم (مثل سوپ، که شامل سبزیجات، گوشت و حبوبات باشد) می تواند کمک کند تا روده سریعتر تخلیه گردد. یک فنجان قهوه بخورید تحقیقات و گزارشات بسیاری حاکی از آن است که مصرف یک فنجان قهوه کافئین دار می تواند فعل و انفعالات روده ای را تحریک کند. مادامیکه متخصصان ...
نکات سلامتی برای یک آرایشگر
استفاده از آنها ماسک بزند و اسپری را طوری در دست بگیرد که به سمت مخالف باشد. در فصل های گرم نیز باید مراقب جهت باد کولر و پنکه هنگام مصرف این مواد بود. استفاده از دستکش و ماسک آلرژی هم می تواند سینوس ها، چشم و پوست را درگیر کند. مواد شیمیایی ای که آرایشگرها با آن تماس دارند، به خصوص بر پوست صورت و دست و حتی روی پلک ها و مجاری فوقانی تنفسی اثر می گذارند که خود را به صورت ...
علت یبوست در کودکان و راه های درمان آن
.... راه های درمان یبوست نوزادان نوشاندن آب کافی یا مایعات دبگر به نوزاد (بهتر است از آب جوشیده سرد استفاده کنید. به این نکته دقت کنید که آب نباید جایگزین شیردهی شود.) استفاده از رژیم های غذایی فیبر دار مانند حریره بادام، پوره میوه، انواع لوبیا، نخود سبز، زردآلو، آلو، هلو و... ماساژ ملایم شکم کودک: دست هایتان را چرب کرده و شکم کودک را از قسمت پایین به سمت بیرون و ...
بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن آب از نظر طب سنتی
اتوبوس و مترو و .... افراد زیادی را می بینید که یک بطری آب معدنی در دست داشته و مدام آب می نوشند)؛ سستی معده و کبد و اعصاب، فراموشی و کند ذهنی، نزله (خلط پشت حلق که از دیدگاه طب سنتی ایرانی، عامل ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مفصلی و گوارشی است)، پف کردن زیر چشم و کبد چرب عارض می شود. زمان مصرف آب بهترین وقت نوشیدن آب زمانی است که عطش صادق وجود دارد؛ یعنی غذا هضم اولیه خود را ...
بازتاب شرایط سیاسی- اجتماعی در ادعیه رضویه
شئون بندگان معرفی شده اند. امامان شیعه (علیه السلام) برای به ظهور رساندن رویکردهای سیاسی خود از ابزارهای مختلفی استفاده می کردند که یکی از آنها دعاست. با دقت در ادعیه و زیارات ائمه رضویه (علیهم السلام) مشاهده می شود که دعا به چند صورت برای بهره برداری سیاسی مورد استفاده قرار گرفته است. 4-1. استفاده از اثر متافیزیکی دعا به دلیل آنکه ائمه (علیهم السلام) مستجاب الدعوه بوده اند ...
اینطور دویدن باعث افزایش وزن می شود
جدید مخصوص دویدن، انتخاب کنید.خورد و خوراک خود را طوری برنامه ریزی کنید که، انتخاب وعده ها و میان وعده هایتان سنجیده تر و سالم تر باشد. بعضی دونده ها برای اینکه بدانند دقیقا چقدر کالری مصرف میکنند، ترجیح می دهند برنامه غذایی خود را از یک مجله تخصصی انتخاب کنند. شما نیز باید از میزان دقیق کالری مورد نیاز روزانه خود مطلع باشید. دانستن میزان کالری مورد نیاز روزانه به شما کمک خواهد کرد که ...
تغذیه زمستانی از نگاه طب سنتی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، در طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و با توجه به مزاج فصل باید موادغذایی خاصی را مصرف کرد.مصرف غذاهایی با طبع گرم در زمستان مانع تولید رطوبت در بدن می شود. مینا موحدی، دستیار تخصصی دکترای طب سنتی گفت: مصرف غذاهای گوشتی و استفاده از ادویه های مختلف در تهیه آن می تواند موجب گرمتر شدن بدن شود همچنین مانع از تولید رطوبت و تری در بدن می شود.وی گفت: زمستان ...
با خواص شگفت انگیز تخم کتان آشنا شویم
؟ تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. مهمترین بیماری ها یعنی سرطان را جلوگیزی می کند. دارای چربی غیراشباع و امگا3 می باشد و دارای میزان زیادی فیبر محلول و غیر محلول وویتامین E است. از تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی، و به صورت خوراکی دم کرده، پودر کرده و روغنی مورد ...
پیشگیری از حملات میگرنی با ورزش
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، میگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار می کند. سر درد به صورت عود کننده و شدید بوده و اغلب موارد فرد را آزار می دهد. میگرن در زنان 3 برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به میگرن قرار دارند و بعد از 45 سالگی یک چهارم این افراد به طور مداوم دردهای میگرنی را تجربه می کنند. البته تمام سردردها میگرن نیستند. میگرن سردردی است که بیشتر در یک طرف ...
ده نسخه شفابخش برای امراض مختلف با طب سنتی
1- #معده #ورم کرده بعلاوه یبوست: عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل-روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین به جای عرق نعنا گلاب استفاده شود. 2- #میگرن سرد: اسطوخودوس- بادکش گرم کتف 7 تا 14 مرحله 3- #ریزش مو: بادام روزی 14 عدد- روغن سیاه دانه روی سر بمالد - 4- جهت #چاق شدن: سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون -شیر برنج-انگور 5- خارش و گرمی ...