خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدن قهوه خطر مرگ را کاهش می دهد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، کسانی که مرتب قهوه می نوشند، کمتر از دیگران در خطر مرگ ناشی ازعواملی همچون دیابت یا بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. محققان می گویند: هرقدرمیزان مصرف قهوه بیشتر شود، میزان مرگ و میر افراد کاهش می یابد. قهوه حاوی ترکیبات فعال بیولوژیک متعددی از جمله می توان به اسید های فنولیک، پتاسیم، و کافئین اشاره کرد. بسیاری از مطالعات پیشین نشان داده بود مصرف قهوه با کاهش خطر مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی همراه است. ...
درمان گلودرد کودکان با تغذیه
ها و املاحی هستند که به مقابله با عفونت کمک می کنند. آب نمک در طول شبانه روز به کودک خود بگویید که چند بار آب نمک قرقره کند. آب نمک را با آب ولرم درست کنید. این روش درمانی تاثیر زیادی در کاهش مواد مخاطی داخل گلو دارد و باکتری های آزار دهنده را از بین می برد. در یک فنجان آب ولرم یک قاشق چایخوری نمک بریزید و حل کنید و قرقره کنید تا هرچه زودتر نتیجه دلخواهتان را بگیرید. ...
بانمک ترین مردان ایران زمین در زنجان هستند / رازهای مرد هفتم
نسرین نیکنام: اینجا عمارت ذوالفقاری زنجان است؛ جایی که پیکرهای مردان نمکی میهمانان 12 ساله این عمارت هستند، مردانی که با نام مردان نمکی چهره آباد شهرت یافته اند و تاریخ اسرار آمیز و کهن سرزمین ایران را روایت می کنند. هر چند هنوز هیچ کس به طور دقیق نمی داند چه اتفاقی سبب مرگ مردان نمکی شده است، اما حضور آنان در معدن نمک و ارزشمند بودن این کالا در سال ها پیش نشان می دهد این افراد برای کسب روزی حلال ...
مشکلات جنسی با این عادات غذایی
از آن استفاده می کنید، بیندازید. شاید این دفعه شامپوی گنه گنه با خود به خانه آورده باشید. عاشق عرق نعناع هستید؟ شاید به نظرتان تعجب آور برسد اما در فهرستی که پژوهشگران به عنوان خوراکی های سردکننده ارائه کرده اند، نام نعناع هم به چشم می خورد. نعناع به ویژه برای آقایان سرد کننده است. این گیاه میل جنسی و تستسترون را کاهش می دهد و اگر مدام مصرف شود، می تواند رابطه شما را هر روز ...
بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان
واقع حفظ سلامت کل بدن است. داشتن چک آپ های منظم، رژیم غذایی متعادل، اجتناب از سیگار و الکل و در کل استفاده از مسواک دو بار در روز توصیه های عمومی برای حفظ سلامت دندان ها است. آنچه می خورید و می نوشید با پوسیدگی دندان ها ارتباط مستقیم دارد. رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت دندان ها عبارت است از: 1. مقادیر زیادی از میوه ها و سبزیجات، غذاهای نشاسته دار مانند نان سبوس ...
عوامل موثر در پیر شدن زود هنگام
کنید بین 6 تا 8 ساعت بخوابید. تحقیقات متعددی نشان داده اند که هم کم خوابی و هم خواب بیش از اندازه باعث ایجاد اثرات منفی روی سلامت می شوند و با تمام دلایل منجر به مرگ و میر ارتباط معنی داری دارند. دو مورد از تحلیل های آماری انجام شده روی افراد یک جامعه برای بررسی رابطه بین طول خواب و عوامل مرگ و میر نشان داده است که در افرادی که از کم خوابی رنج می برند، 10 تا 12 درصد افزایش در علل مرگ و ...
7 مکمل خطرناک ! پیش از مصرف آگاه شوید
.... کلینیک کلیولند اشاره می کند، یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر (نانو گرم به میلی لیتر) بیشتر شود، موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل های ویتامین D و کلسیم مصرف می کنند در ...
24 راه ساده برای کالری سوزی
وشو و تمیز کردن اتومبیل تان هستید، دست های تان حسابی به حرکت در می آید و این فعالیت ها به چربی سوزی شما کمک می کند. آب بیشتری بنوشید افرادی که در طول روز کم آب می نوشند و کم آبی بدن را تجربه می کنند، سرعت متابولیسم بدن شان کاهش می یابد. نتایج تحقیقات پژوهشگران آلمانی نشان می دهد نوشیدن آب کافی در طول روز سرعت سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش می دهد. بنابراین بهتر است در روز ...
جد ال زریوار با مرگ
اخته است. رسوبات بلای جان زریوار به گفته عضو انجمن زیست محیطی سبز چیا مریوان، رسوبات بلای جان زریوار شد ه و هم اکنون به د لیل حجم بالای ورود رسوبات و مواد آلایند ه حیات و اکوسیستم این منبع مهم آبی به خطر افتاد ه است. آرمان غفوری با اشاره به ویژگی های این تالاب می گوید : بررسی ها نشان می د هد که هیچ رود خانه ای وارد زریوار نمی شود و آب آن از مجموعه چشمه های موجود د ر کف آن تأمین می ...
به این راحتی کالری بسوزانید!!
داشته باشید، استرس را از خودتان دور کنید. برای کم کردن وزن پوست میوه ها را جدا نکنید پوست میوه ها فیبر بیشتری دارد. وقتی میوه را با پوست می خورید، بدن شما برای شکستن فیبرها انرژی بیشتری مصرف می کند که این موضوع در کاهش وزن بی تاثیر نیست. کمتر تلویزیون ببینید تحقیقات نشان می دهد افراد بزرگسالی که میزان تماشای تلویزیون را به نصف کاهش می دهند، در طول روز ...
رژیم غذایی مناسب برای دختردار شدن
آب به میزان 225 تا 300 میلی گرم در روز برای کمک به جذب کلسیم. برای دختردار شدن از چه رژیم غذایی استفاده کنیم؟ این رژیم غذایی باید چند ما قبل از لقاح شروع شود، اما یک رژیم غذایی سالم و بی خطر شامل تمامی ویتامین ها و مواد معدنی باید قبل از بارداری آغاز شود تا بتوانید یک بارداری سالم را پشت سر بگذارید. زنان باید قبل از گرفتن رژیم غذایی با یک متخصص تغذیه و پزشک خود صحبت کنند. رژیم غذایی سالم و درست به قوای بدنی زنان کمک می کند تا بارداری راحتی داشته باشند. ...
سرطان قابل پیشگیری است، اگر...
سریع و درمان سرطان در مراحل اولیه ابتلا، به مراتب مفیدتر از تلاش برای بهبود شرایط محیطی و تغییر در آداب و عادات مردم است. یوسف حنون، سرپرست گروه تحقیقات سرطان شناسی دانشگاه استونی بروک، نیویورک، گفته است که با مطالعه آن مقاله متوجه شد که مبنای علمی آن بدون اشکال نبوده است. به گفته او، اشکال اصلی آن تحقیقات این بود که پژوهشگران فرض کرده بودند که عوامل درون-زا و برون-زا کاملا از یکدیگر ...
با خواص شگفت انگیز تخم کتان آشنا شویم
معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند. برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چای خوری تخم کتان در روز توصیه نمی گردد. از آنجایی که تخم کتان حاوی فیبر بالایی می باشد، برای وارد کردن آن در رژیم غذایی خود از میزان کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. یک قاشق سوپ خوری تخم کتان حاوی 36 کیلوکالری و یک قاشق سوپ خوری از تخم کتان آسیاب شده ...
از بگم بگم متنفر هستم / 1140 هزار میلیارد تومان در دولت احمدی نژاد دود شد / اجرای آزمایشی خرید با کارت ...
برای ثبت نام داده می شود و این کارت ها قابل استفاده برای خرید کالاهای ضروری است. وی افزود: در مرحله بعدی توزیع کارت میان بازنشستگان صندوق بازنشستگی انجام خواهد شد. به گفته ربیعی، این کارت ها یکبار مصرف نبوده و پس از هر خرید دوباره شارژ می شوند. بازنشستگان می توانند با مراجعه به اتحادیه ها و فروشگاه های بزرگ همچون سپه، رفاه، شهروند و فرهنگیان کالای خود را خریداری کنند. ربیعی ...
تاثیر سبک زندگی در ابتلا به سرطان
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، به گفته محققان انگلیسی بیشتر سرطان ها از عوامل محیطی همچون مواد شیمیایی سمی، پرتوهای نامناسب و عوامل سرطان زا همچون توتون و تنباکو سرچشمه می گیرند. بر اساس مقاله محققان دانشگاه آزاد انگلیس و دانشگاه کمبریج که در شماره اخیر نشریه نیچر منتشر شد گاهی اوقات مردم از مناطق کم خطر به مناطق پرخطر مهاجرت می کنند که خطر ابتلا به سرطان در آنها بالا می رود. ...
عجیب ترین مخدر های سرتاسر دنیا!
...> مصرف این ماده مخدر بین بومیان منطقه آنقدر زیاد است که بعضی از محققان در هندوستان درباره خطرات آن اخطار جدی داده اند و گزارش هایی درباره ضررهای آن منتشر شده است. در این گزارش ها آمده که سالانه بیش از 600 میلیون نفر، دانه آرکا می جوند و ممکن است به این ماده اعتیاد پیدا کنند. ضمن این که مصرف این گیاه خطر ابتلا به انواع سرطان دهان را افزایش می دهد. قات جویدنی قات ...
نظام بانکی بر لبه تیغ
یابد و با چنین نرخی بازار ارز نیز دچار نوسان نخواهد شد. البته بانک مرکزی باید امکانات خود را در نظر بگیرد که چقدر می تواند و می خواهد که از نرخ دلار حمایت کند. اگر نرخ سود به تدریج کاهش یابد، نرخ سود بالاتر از بازدهی نرخ دلار خواهد بود و مشکلی ایجاد نخواهد شد. وی با هشدار دادن نسبت به هزینه های سنگین اصلاح نظام بانکی در آینده گفت: توجه داشته باشید که هزینه اصلاح نظام بانکی بسیار سنگین ...
203 عادت خوب برای زندگی بهتر
را وارد اتاق خواب نکنید؛ نیمساعت قبل از اینکه به خواب بروید خود را بازنشسته کنید، و از اتاق خواب برای فعالیت های آرامش دهنده و مرتبط با خواب استفاده کنید. اگر می خواهید تغذیه سالم تری داشته باشید... 110. برای غذایتان از قبل برنامه ریزی کنید. 111. هر چیزی که می خواهید در طول روز بخورید را با خود از خانه ببرید. 112. بین صبح تا ظهر یا در بعدازظهر تکه ای میوه یا ...
80 درصد مردم اصفهان نوشابه را با دانستن مضرات آن می نوشند
بین شکر سفید و شکر قهوه ای انتخاب بین بد و بدتر است زیرا که هر دو برای بدن مضر است. وی گفت: هر انسان باید در روز پنج گرم شکر مصرف کند، اما متأسفانه طبق آمار در حداقل ترین حالت در ایران دو برابر مصرف جهانی شکر مصرف می کنیم. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه متأسفانه در ایران 17 درصد مردم 15 تا 64 ساله فشارخون دارند، ادامه داد: نمک مهم ترین عامل فشارخون بوده ...
