7 نتیجه خوردن روزانه پیاز در بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
جراحی لاغری؛ فواید و مضرات
موضوع دیگری نیز اشاره کرده و می گوید: عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است، اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می داند، در حالی که روانشناسان معتقدند چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی خوردن باشد. به اعتقاد این روانشناس، زنان و مردانی که به این اختلال دچار می شوند، تصور غیر واقعی و تحریف شده ای از بدن خود دارند. مثلا این افراد همیشه فکر می کنند بیش از حد چاق هستند و ...
مضرات مصرف چیپس برای سلامتی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، چیپس ها واقعا ترد، چرب و خوش مزه هستند و خوردن یک بسته چیپس در عرض 5 تا 10 دقیقه کار بسیار راحت و جذابی خواهد بود. اما آیا تا حالا به این فکر کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس واقعا برای بدن چه اتفاقی می افتد، مخصوصا اگر هر روز این کار را تکرار کنید؟ 1. وزن تان بیشتر خواهد شد اگر هر روز یک بسته چیپس می خورید، به احتمال بسیار ...
بهترین راه پیشگیری از سرماخوردگی
ایمنی می شود و شما را بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار می دهد. راه هایی را برای از بین بردن استرس مانند یوگا، ورزش و مدیتیشن انجام دهید. غذای خوب و سالم بخورید خوردن غذای خوب یکی از مهم ترین کارهایی است که باید در فصل سرما به انجام برسانید. سعی کنید که با خوردن غذا هایی مثل سبزیجات برگ دار سبز رنگ تیره یا خوردن میوه های هفت رنگ، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. ...
معرفی روش های کاملاً کاربردی برای از بین بردن عادت های مختلف
پس از ترک غذای سرخ شده، در حال خوردن و لذت بردن از کوهی از حلقه های پیاز سوخاری بودم، فکر می کردم که می خواهم درباره نحوه خرید عضویت در باشگاه ورزشی بنویسم؛ در حالی که هرگز از آن استفاده نشود یا اینکه چطوری جلوی فحش دادن را نگیریم؛ چون در زمینه این ها می توان نوشت. - وای خدای من، این درسته! عادت هام افتضاح هستن. با خودم چه فکری کردم؟! من در حد یه کودک نوپا انضباط شخصی دارم. ...
درمان جوش و آکنه صورت با این میوه ها!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ روزانه پوست ما با آلودگی ها، تیرگی ها، آکنه، تحریکات، آلرژی، جوش های سرسیاه و جوش های سرسفید مبارزه می کند و از این بابت بسیار رنج می کشد. حال چگونه می توان از این مشکلات پوستی خلاص شد؟ زمانی که خود را در آیینه نگاه می کنیم، این یک سوال رایج است که از خودمان می پرسیم. در واقع بسیاری از راه حل های شیمیایی وجود دارد که آن ها به تنهایی نمی توانند ...
ماجرای عجیب فیلمی که ذهن شما را تسخیر می کند
برترین ها: فیلم جنایت بی دقت به کارگردانی شهرام مکری که روایت گر آتش سوزی سینما رکس آبادان است چند روزی است به اکران درآمده، این فیلم که در هفتاد و هفتمین دوره جشنواره بین المللی فیلم ونیز موفق به کسب جایزه بهترین فیلمنامه از منتقدان سینمایی شده است. اما روون لینارز از وب سایت آسیا مووی پلاس در بخشی از نقد خود درباره ی فیلم این چنین نوشته است: بدون شک تماشای جنایت بی دقت کار آسانی نیست ...
سفرهای زمستانی چه نکات مهمی دارند؟
. کم شدن حتی 1 الی 2 درصد از آب بدن، می تواند موجب خستگی و کاهش نسبی هوشیاری شود. اگر در سفر زمستانی باید به مدت طولانی رانندگی کنید، آب نوشیدن به مقدار کافی را فراموش نکنید. به اندازه کافی غذا بخورید یکی از مهم ترین توصیه های سفر در زمستان، همراه داشتن و مصرف کافی مواد غذایی است. بدن شما در هوای سرد، انرژی زیادی را صرف گرم نگهداشتن بدن می کند؛ به همین دلیل باید به میزان کافی ...
14 فایده حیرت انگیز آب خیارشور که نمی دانستید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در این مطلب اطلاعاتی درباره خیارشور، آب خیارشور ، فواید آب خیارشور، خواص درمانی آب خیارشور، خیارشور برای لاغری ، پیشگیری از سرطان ، جلوگیری از دیابت ، خواب خوب و بد بو بودن نفس می خوانید. بیشتر افراد، وقتی خیارشور تمام می شود، آب آن را دور می ریزند، درحالی که آب خیارشور را می توان به عنوان نوشیدنی ورزشی خورد. غیر از این، احتمالاً ...
چرا قانون جذب برای بعضی ها عمل نمی کند؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، ذهن ناخودآگاه شما شبیه یک ضبط صوت عمل می کند و همیشه تمایل دارد که موزیک های قدیمی تان را پخش کند؛ به خصوص همان ترانه هایی که از دوران کودکی والدین بار ها و بار ها برایتان تکرار کرده اند. شما ترانه های ضبظ صوت ذهنی تان را در 6 سال اول زندگی با جملات منفی پر کرده اید. مشکلات قانون جذب تا به حال شده از خواندن کتاب های روانشناسی و تکرار عبارات ...
مدام گرسنه اید؟ این دلایل باعث می شود نتوانید دست از خوردن بردارید
ساعت فاصله بین وعده های غذایی تقریبا خوب است. اگر به 6 ساعت نزدیک شد، یک میان وعده سبک بخورید: خوردن سر وقت به شما اجازه می دهد نشانه های گرسنگی و سیری را بهتر تشخیص دهید. همیچنین به بدن شما اجازه می دهد کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین را کاملا هضم کند که می تواند به سوخت و ساز سالم کمک کند. فقط مطمئن شوید وعده های غذایی تان با مصرف مواد غذایی مثل سبوس، میوه و سبزی و لبنیات و پروتئین بدون چربی متعادل ...
این رفتار ها باعث ایجاد استرس در کودکان می شود!
تمرکز _تغییرات رفتاری مثل تخییر مداوم خلق و خو، پرخاش گری، اعصاب ضعیف، یا چسبندگی _ترس (ترس از تاریکی، تنها بودن، یا غریبه ها) _رشد یک عادت عصبی، از قبیل خوردن ناخن، _خارج شدن از خانواده یا دوستان _امتناع از رفتن به مدرسه _ به دردسر افتادن در مدرسه _جمع کردن چیزهای غیر عادی و بی ارزش _کاهش یا افزایش اشتها ...
تا به حال در شب یلدا فال هندوانه گرفته اید؟!
بروز سرطان ها در انسان جلوگیری می کنند، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدان ها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است. بسیاری از خانواده ها برای لذت بخشیدن و تزیین ...
مشروح جلسه استماع اینستاگرام در مجلس سنای آمریکا (بخش اول)
حساب های کاربری نوجوانان دیگر داده نشود. در حقیقت اینستاگرام نه تنها در سرکوب حساب هایی که رژیم های غذایی شدید و اختلالات خوردن را تبلیغ می کنند، شکست خورده، بلکه همواره این حساب ها را تبلیغ می کند و اقدامات او نقض غرض است. این در حالی است که اینستاگرام و شرکت مادرش متا با چالش های شدید مراجع قانونی درباره تأثیراتی که بر سلامت روان جوانان می گذارند، مواجه هستند. اینستاگرام به ...
علائم کمبود موادمغذی در بدن چیست؟
، بالا رفتن ضربان قلب، بی رنگ شدن پوست، سردرد، سردی دست و پاها، زبان متورم یا دردناک، ناخن های شکننده و میل به خوردن اشیایی مثل خاک همراه باشد. این علایم در ابتدا می تواند خفیف باشد بطوری که شما متوجه چیزی نمی شوید اما زمانی که ذخایر آهن در بدن به اتمام برسند، این علایم شدیدتر می شود. برای بالا بردن سطح آهن توصیه می شود که غلات صبحانه غنی شده با آهن، گوشت گوساله، صدف خوراکی، لوبیاها (بخصوص ...
عوارض عمل های لاغری؛ از سرطان تا تورم روده
موضوع دیگری نیز اشاره کرده و می گوید: عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است، اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می داند در حالی که روانشناسان معتقدند چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی خوردن باشد. به اعتقاد این روانشناس، زنان و مردانی که به این اختلال دچار می شوند، تصور غیر واقعی و تحریف شده ای از بدن خود دارند. مثلا این افراد همیشه فکر می کنند بیش از حد چاق هستند و این ...
شب یلدا را تلخ نکنیم!/ چند توصیه برای عروس و دامادها
چند10 میلیونی پیاده شوند تا حق مطلب را آن طور که عرف شده رعایت کرده باشند. بالا رفتن قیمت طلا در چندسال اخیر بسیاری از عروس و دامادهای جوان را حتی برای خرید حلقه ازدواج به زحمت انداخته چه برسد به برگزاری مراسم های فرعی زندگی شان مثل خرید شب یلدا اما از طرفی این مراسم هرساله دارد در شبکه های اجتماعی جدی تر برگزار می شود. به همین بهانه چند توصیه یلدایی به عروس و دامادهای جوان داریم. ...
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آیا شما می دانید گروه خونی تان چیست؟ با اینکه خون در سطح مشابه به نظر می رسد، اما طبق سیستم ABO، هشت نوع مختلف از ترکیبات خون وجود دارد. نوع خون در انتقال خون و بارداری اهمیت بسیار بالایی دارد. آیا می دانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر می کنید، منطقی به نظر می رسد ...
تأثیر باورنکردنی این خوراکی ها بر ریزش مو!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می دهد، اما پزشکان به تازگی اعلام کرده اند که مصرف برخی موادغذایی خطر نازک شدن مو ها و در نتیجه ریزش آن ها را تشدید می کند. باوجود این، فارغ از ریشه اصلی نازک شدن و ریزش موها، مصرف برخی غذا ها در رژیم غذایی روزانه نیز می تواند سلامت مو ها را تهدید کند. به گفته پزشکان، سلامت مو ها رابطه مستقیمی با موادمغذی مصرفی ...
برای داشتن دهانی خوشبو این موارد را باید رعایت کنید
.... انواع دمنوش های طبیعی گزینه های بسیار خوبی هستند. روزانه دو لیتر آب و مایعات بنوشید آب مایه حیات و بسیار مهم برای بدن است. نوشیدن آب به مقدار مناسب، جریان بزاق دهان را تحریک می کند، و این یعنی دهان خشک نشده و کمتر ممکن است بدبو شود. دارو هایی که نیاز نیست مصرف نکنید مصرف مسکن ها، آنتی هیستامین ها و ضدافسردگی ها اغلب تولید بزاق دهان را کاهش می دهند. پزشکان ...
روانشناس نما ها بازار روانشناسان را داغ می کند!
. بیش از 5 هزار روان شناس نما در کشور وجود دارد محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره روان شناس نما ها و افزایش تعداد آن ها گفت: برخی افراد سودجو با نام روان شناس واقعی اما با باطنی خلاف بر این اسم قصد درمان سلامت روان افراد جامعه را دارند، افرادیکه خود در صفحات مجازی مشکلات مردم را احصا کرده و با یک فن بیان خوب نسخه ...
چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
...> سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می رود. سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می گیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت می کند و هم سردردهای میگرنی را درمان می ...
خوردن روزانه پیاز با بدن شما چه می کند؟
بازگو می کنیم. فواید خوردن پیاز برای بدن 1- پیاز تراکم استخوان را زیاد می کند شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما تحقیقات نشان می دهند که مصرف پیاز میتواند تاثیری مثبت روی تراکم استخوان داشته باشد. مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یم ماه تراکم استخوان را تا 5 درصد زیاد می کند. 2- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد پیاز که سرشار از آنتی ...
رهایی از خشکی پوست با چند راهکار خانگی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، پوست نقش مهمی برای بدن بازی می کند به طوری که سراسر سطح بدن را در برمی گیرد و به نوعی وظیفه محافظت از بدن را دارند، اما بیماری های متنوعی هم وجود دارند که مستقیما پوست را هدف قرار می دهند. خشکی پوست یکی از بیماری های پوستی است که به دلایل مختلف مانند تغییر فصل، آب وهوا، رژیم غذایی و ... بروز پیدا می کند و روش های تنوعی هم برای درمان آن کارساز هستند از ...
با این ترفند های روانشناسی ذهن دیگران را بخوانید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، چقدر اوضاع فرق می کرد اگر می توانستید ذهن دیگران را بخوانید؟ بعضی ها شم خوبی دارند و می توانند این مسائل را سریع دریابند، اما اگر شما از آن دسته افراد نیستید باید یادبگیرید که زبان بدن دیگران را متوجه شوید تا بدانید که در سرشان چه می گذرد؛ واقعیت این است که 55 درصد اطلاعات از طریق ارتباطات غیرکلامی قابل دریافت هستند، پس دفعهٔ بعد که خواستید بدانید یک نفر در لحظه ...
مهمانی شب یلدا را چگونه برگزار کنیم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر تمام مسئولیت برگزاری مراسم شب یلدا را به شما بدهند، چه ایده هایی برای به یادگار ماندن کردن آن اجرا می کنید؟ یلدا، از آیین های زیبایی ما ایرانی ها، بهانه ای برای کنار هم بودن و ایجاد لحظاتی خوب است و با کار های جالب و ساده ای می توان این شب را برگزار کرد. 1. چیدمان مشخصی را انتخاب کنید انتخاب چیدمان مناسب یکی از اولین کار هایی است که برای ...
افرادی که این بیماری را دارند، کوهنوردی نکنند!
رفتن و پایین آمدن از کوه، بسیار زیاد است؛ بنابراین کوهنوردی برای بعضی افراد ورزش مناسبی نیست. ممنوع است: اگر دچار پوکی استخوان، شکستی تازه استخوان (به ویژه پا)، کمبود منابع کلسیم، تپش قلب، تنگی نفس، مشکلات ریوی یا قلبی - عروقی و ضعف عمومی بدن، دوره نقاهت بیماری (برای مثال دوره نقاهت بعد از کرونا) هستید، کوهنوردی برای شما توصیه نمی شود. در دامنه و قله کمین کرده علاوه ...
تصاویر جالب شیرین کاری بچه های روباه قرمز
روباه سرخ فراوان ترین گونه سگ سانان است که بومی بسیاری از نقاط نیم کره شمالی از جمله آسیا، شمال آفریقا، اروپا و آمریکای شمالی است و توسط انسان به استرالیا هم وارد شده است. این روباه از گونه های دیگر روباه ها بزرگ تر است. وزنش بین 3 تا 11 کیلوگرم و ارتفاع از شانه بین 25 تا 45 سانتی متر است هم چنین طول سر و بدن این حیوان بین 46 تا 86 سانتی متر است و طول دم آن 55٫5 تا 30٫5 سانتیمتر است ...
آیا کلسترول را می توانیم با آب لیموترش کاهش دهیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا ، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ...
قیمت خودرو
برای حافظه را افزایش می دهد. یک مطالعه انجام شده در بریتانیا نشان داد که نمرات آزمون کسانی که آدامس جویده بودند 24 درصد برای یادآوری فوری کلمات و 36 درصد در آزمون های یادآوری تاخیری کلمات بیشتر بود. خوب حالا بگویید ببینیم، آدامس مورد علاقه شما چیست؟ 2. برای تقویت حافظه کوتاه مدت چشمان خود را از یک سمت به سمت دیگر حرکت دهید ممکن است زیادی عجیب و غریب به نظر برسد، اما این حرکت ...