سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز برای این امور عذرخواهی نکنید!
اشتباه برداشت نکنید، چون قرار نیست عذرخواهی کردن را کنار بگذارید. از آنجا که هیچ کس کامل نیست، پس عذرخواهی کردن امری کاملا طبیعی است. عبارت کوتاه معذرت می خواهم بسیار قدرتمند است، فقط نباید در به کاربردن آن زیاده روی کنید، چون به مرور زمان عزت نفس شما را از بین می برد. در ادامه ی این مطلب نمونه هایی از این موقعیت ها را به شما معرفی می کنیم. چیز هایی که نباید به خاطرشان عذرخواهی کنید ...
خاطرات تلخ و شیرین مجری سیمای خانواده از اجرا در شرایط کرونایی
در زمان اجرا حرفی که میزنم اعتقاد داشته باشم تا مخاطبی که تماشا می کند آن را باور کند. تا زمانی که بچه نداشتم هیچ وقت درباره آن نظر ندادم، اما حالا بچه دار شدم نظرخودم را می گویم اگرشرایط اش را داریدچقدر خوب است که بچه داشته باشیم. سلیمانی درخصوص بخش جذاب برنامه گفت: بخش پزشکی سیمای خانواده بسیار مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است، با وجود شیوع کرونا مردم نمی توانند به شهر های بزرگ برای ...
مردم را حرام خور نخوانید!
پاسخگو باشد. این را اما توجه داشته باشیم که ما خود برای مردم سفره پهن کرده ایم. 43 سال است که خود ما متولی تربیت اخلاقی و تمشیت امور زندگی مردم هستیم. آنچه می بینیم- خوب یا بد- نتیجه عملکرد خودماست. مایی که تریبون داریم، رسانه داریم، مسجد و محراب داریم، مدرسه و دانشگاه داریم، زبان داریم، قلم داریم. نتیجه عملکرد خودماست آنچه می بینیم و حاصل استاندارد های چندگانه ای که بدان عمل کرده ایم. ...
این نوشیدنی خوشمزه کبدتان را جلا می دهد
که همیشه از انواع شیرین کننده های طبیعی یا مصنوعی همراه با قهوه استفاده می کنند یا به مصرف قهوه های همراه با خامه عادت دارند، درنهایت خودشان را از مزیت های مهم قهوه برای کبد محروم می کنند. افراد مبتلا به مشکلات کبدی بیشتر از دیگران باید به رعایت این اصل مهم توجه داشته باشند. مطالعات علمی نشان داده اند که افزایش استفاده از قندهای افزوده می تواند به مرور زمان به کبد آسیب برساند. بنابراین، اگر هنوز به بیماری های کبدی مبتلا نشده اید و به مصرف ترکیبات شیرین یا خامه ای همراه با قهوه اصرار دارید باید مصرف این ترکیبات افزودنی را به حداقل برسانید. ...
10 تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق می افتد
؛ در ادامه به تغییراتی در زندگی روتین شما که بعد از ترک قهوه به وجود می آید می پردازیم. 1. کم کردن وزن: بسته این موضوع که شما چه نوع قهوه را دوست دارید ممکن است بعد از ترک قهوه کاهش وزن داشته باشید. اگر قهوه خود را با شکر، خامه و دیگر موادی غذایی پرکالری میل می کنید قطعا بعد از ترک آن با کاهش وزن مواجه می شوید. در سال 2017، نتیجه ی پژوهشی در مجله ی سلامت عمومی منتشر شد که ...
راه های ایجاد آرامش در درس خواندن
شخصی دیگر بازگردد در زندگی اتفاقات بسیار زیاد مثبتی رخ میدهد اما به هر حال در این برهه زمانی که در آن قرار دارید میبایست از این موضوعات دوری کنید چرا که بیشتر باعث بر هم خوردن تمرکز شما میشود تا اینکه آرامش واقعی نسیبتان کند. به عقیده بنده شما باید برای دوری از این موضوعات و حفظ آرامش خود راه های دیگری را امتحان کنید تا بتوانید ذهن خود را از موضوع پیش آمده منحرف کنید و به ...
انتقاد تند حسین علیزاده از اظهارات اخیر درباره موسیقی:در هیچ کشور اسلامی موسیقی تا این حد تحت فشار نیست/ ...
علت ابتلا به سرطان درگذشت) با رفتنش باعث شد که همه ما اینجا جمع شویم. چیزی که خیلی اهمیت دارد این است که حدود نیم قرن است که با مسائلی در موسیقی مواجهیم که برای درست شدن شان، شاید کمی دیر شده باشد. مثل اینکه بار خودمان را خودمان باید ببندیم. ما ثروت بزرگی به نام موسیقی و عشق را در اختیار داریم. تمام دوستان و همکاران من، سالیان سال از خودشان مایه گذاشتند. اینکه آدم در خانه اش مجبور باشد ...
طالع بینی چینی سال 2022 برای متولدین 12 ماه سال
جدید نباید چشم و گوش بسته به دیگران اعتماد کنند. باید سعی کنند که رفت و آمد بیشتری داشته باشند تا آن ها را بهتر بشناسند. آذر شرایط آذر ماهی ها در سال 2022 کمی پیچیده یا کلافه کننده می شود. چالش های زیادی پیش رو دارند. باید از خودشان بیشتر مراقبت کنند و در دوره زمانی گیر می کنند که اتفاقات سخت، مشکلات و ناامنی های به آن ها غلبه می کند. از لحاظ کاری باید تلاش شان را ...
روایتی جادویی از اعتقادات عجیب مردم عامه/ قصه راهی است برای انتقال تجربیات غیرقابل توضیح
خود فکر کردم شاید آیندگان ما هم بخواهند قصه ای از ما درباره این سال های عجیب و سخت بشنوند، پس چه بهتر که ما به رویایی ترین شکل این موضوعات را تعریف کنند. و سخن پایانی؟ دوست داشتم مجموعه داستان هایم در کتاب مرگامرگی بسیار پربارتر باشد؛ اما این امکان به وجود نیامد. با این حال خوشحال می شوم که افراد مختلف داستان های این کتاب را با صدای خودشان بخوانند، زیرا این روزها انگار شنیدن کتاب ...
راه های مثبت اندیشی که حتما باید بدانید
اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند. باید متوجه باشیم که اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است. وقتی بیدار هستید بیشتر خیالپردازی مربوط به موفقیت داشته باشید. حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید. برای کسب افکار مثبت حسادت را کنار بگذارید. گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگیتان را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می برد. زندگی کوتاه تر از این ...
دلخوش به این بارندگی ها نباشید، تاثیری بر خشکسالی ندارد!
دوم گفتگوی شهروند با احد وظیفه، رئیس مرکز ملی خشکسالی درباره خشکسالی های طولانی مدت، فرونشست زمین، بارندگی های مقطعی و تغییرات اقلیم را در ادامه بخوانید؛ آیا با یک بارندگی شدید در مقطع زمانی کوچک می توانیم امید داشته باشیم که کم بارشی ها در مدت زمان طولانی 6 ماهه جبران شود؟ این موضوع شاید در ظاهر درست به نظر برسد اما در واقعیت اینطور نیست. شما بحث کشاورزی را در نظر بگیرید ...
هر مدیری بیاید کادر فنی و بازیکنان پرسپولیس باید کار خودشان را انجام دهند!
جذب کنند و جلوی خیلی از اتفاقات را بگیرند که باعث آسیب به تیم شد. پرسپولیس مشکلات زیادی داشته و باعث شد ابتدای فصل در روند بازی های پرسپولیس مشکل به وجود بیاید. با این حال به مرور اوضاع بهتر شده و اگر پرسپولیس بدون حاشیه باشد موفق تر خواهد بود. ذوب آهن هم تیم ریشه داری است که سرمربی خوبی مثل مهدی تارتار دارد که کاربلد است و برای پرسپولیس بازی سختی خواهد بود. پرسپولیس حتما به سه امتیاز این مسابقه ...
فال روزانه 2 دی ماه 1400
هستید که به خواسته هایتان برسید اما تحت هیچ شرایطی نباید شاد بودن را فراموش کنید. علی رغم اینکه شاید ناامید باشید، هنوز هم می توانید لبخند را بر چهره دیگران بنشانید. ولی به یاد داشته باشید برای پنهان کردن نارضایتی درونی لازم نیست که تظاهر کنید. دی: امروز زندگی تان کمی ناآرام می شود، اما در عین حال می تواند کاملاً نشاط آور و شاد باشد. مشکلات شما فقط ساخته و پرداخته دست خودتان خواهد ...
زمستان و بخاری هایی که می سوزند و می سوزانند/ امسال آتش، جان چند دانش آموز معصوم را خواهد گرفت؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون ، فصل زمستان که می شود دلهره ای عجیب در دلها به وجود می آید به ویژه برای والدینی که فرزندان شان در مدارسی مشغول به تحصیل بوده که هنوز هم با بخاری و چراغ های نفتی گرم می شوند؛ وسیله هایی گرمابخش که بچه ها را در روزهای سرد دور هم جمع می کند تا یخ سر انگشتان دست و پاهایشان به لطف گرمای آنها باز شود. دلهره ای که با این سوال ذهن ها را تا ...
امید واهی دشمنان به تهدیدهای توخالی/ ایران اسلامی بیش از همیشه مقتدر و مقاوم است
.... وی با تأکید بر اینکه باید قدر حماسه 9 دی را بدانیم و نگذاریم فراموش شود، تصریح کرد: حضور مردم همواره یاری دهنده انقلاب بوده و مکر دشمنان و فتنه ها را خنثی کرده است. ایران اسلامی به پشتوانه مردم و قدرت دفاعی مقاوم است نکونام اظهار داشت: دشمنان به شدت تلاش می کنند که ارزش ها وارونه شود، در حالیکه خودشان بیشترین ستم را روا می دارند و با بکارگیری حیله های ...
شوخی زشت و زننده دوستان داماد با عروس
همین مسئله باعث عصبانیت عروس شده و در پی همین عصابنیت شیشه را به طرفی پرتاب کرده و آنجا را ترک می کند. حاضیرن برای جلوگیری از آبروریزی سعی در برگرداندن عروس دارند اما او به این سادگی ها راضی نمیشود. دوستان دامادکه به قول خودشان خواستند با این هدیه فضای عروسی را تغییر داده و فان به راه بیاندازند اما نتیجه کاملا برعکس شده و باعث ناراحتی عروس و داماد شدند. عروس و داماد هندی دوست داشتند به شیوه ای متفاوت در بین مهمانان حاضر بشوند. عروس و داماد هندی دوست داشتند به شیوه ای متفاوت در بین مهمانان حاضر بشوند که اتفاق عجیبی برایشان رخ داد. ...
بازیگرم می گفت دیوانه ای مرا انتخاب کرده ای!
تلخ دیگر با اتهاماتی مانند سیاه نمایی روبه رو شود. شما درباره این اتهامات چه فکر می کنید؟ پیش از پاسخ به اتهاماتی که به من و فیلم من وارد شده، باید بگویم که من سیاه نمایی و دیگر حرف های این نوعی را واژگانی عوام فریبانه می دانم که بعضی ها برای کوبیدن سینما و مجبور کردن فیلمسازها به کار براساس سلایق خودشان مورد استفاده قرار می دهند، نه حرف ها و مسائل کارشناسی شده. به هر حال ذات درام تاکید و ...
مدیرعاملی که یک روزه سرمربی شد
بود به عنوان سرمربی در دیدار مقابل استقلال روی نیمکت نشست به هر حال در بازی با استقلال دوربین ها مدام روی سرمربی است و فکر می کنم برای ایشان هم خوب شد! تاجدار اضافه کرد: من 3 ماه برای نود ارومیه زحمت کشیدم و آقای بهاری فقط مدیرعامل بود نمی دانم چگونه یک روزه آمد و سرمربی شد و برای ادامه راه یا خودش رو نیمکت می نشیند یا یکی را می آورد. من تیم را دوم جدول تحویل دادم تازه با یک بازی کمتر ...
یلدای متفاوت 1400در دیار کهگیلویه و بویراحمد
در میان مردم بود. دکتر محمدرضا اولیا می گوید: کودکان هیچ گاه هندوانه ای که در شب یلدا خورده را فراموش نمی کنند. واقعیت هم همین است. کربلایی نزاکت از آن مادربزرگهایی است که حتی در زمان کرونا هم به سنت ها پایبند بوده است. او سال گذشته آش مخصوص این شب را برای بچه هایش می پزد و برای آنها فرستاد و می گوید: اگر کسی شب چله آش دوغ، دوغ یا هندوانه نخورد تا آخر زمستان دلش آتش ...
لطفا برای تربیت فرزند شاد و سالم بعد از طلاق بخوانید
من چندین دوست داشتم که هرگز در زندگی ازدواج نکردند زیرا توسط طلاق والدینشان آسیب دیده بودند ، طلاق می تواند در کودکان بسیار سخت و دشوار باشد. بیشتر مواقع آنها نمی فهمند که چرا طلاق باید اتفاق بیفتد یا ممکن است خودشان را عامل طلاق بدانند همچنین می توانند یک قرارداد عمیق برای ازدواج نکردن خودشان ببندند، به دلیل طلاق تلخ والدینشان یا رفتار بد یک یا هر دو والدینشان پس از طلاق. مهم است که در طلاق، پدر و مادر کارها و چیزهای خاصی را برای کمک به فرزندشان انجام دهند، نه اینکه همچنان خودشان را سرزنش کنند و روحیۀ ذهنی، اجتماعی و احساسی بدی داشته باشند. ...
جایی برای آموزش زندگی و پرورش عزت نفس
خبرگزاری مهر ؛ گروه مجله – محدث تک فلاح : اگر در محوطه سربازی باشید که سمت راست شما چهار پنج گوسفند در حال گشت و گذار، جلوی شما چند مرغ و خروس و سمت چپ زمین هایی وسیع، که بی شک در هوای گرم تر پر سبزیجات و صیفی جات سبز و دوست داشتنی اند، انتهای زاویه دید هم در کنج دیوارهای محوطه یک استخر که فعلاً خالی است، این توصیف شما را به کجا می برد؟ این جا کجاست؟ آیا گوشه خانه ای در یک روستا و یا کنجی از یک ...
ادای دین شیر نشو به هنر تعزیه خوانی
خواستم در این اثرم به هنر تعزیه ادای دین کرده و به آن دوباره به عنوان یک هنر اصیل ایرانی نگاه کنم، چون ما در حال فراموشی داشته هایمان هستیم و وظیفه ادبیات همین است که به خواننده تذکر بدهد. اگر ملتی بر داشته هایش تمرکز نکند و به آن نپردازد و برای حفظ آن ها برنامه ای نداشته باشد با گذشت زمان از داشته هایش تهی می شود. دوست دارم مخاطب پس از خواندن این کتاب با دید دیگری به تعزیه ...
سیاست رسمی پرسپولیس برای شکایت از شجاع
است از جایی غرامت بگیریم، با خودش هماهنگ می کنیم و از خودش کمک می گیریم! ممکن است برای طی راه اداری با خودش هماهنگ کنیم. وی تاکید کرد: تمام کسانی که در پرسپولیس بازی کردند، قابل احترام هستند و سعی می کنیم رابطه خوبی با آنها داشته باشیم مگر اینکه خودشان نخواهند. با این حال با شجاع مشکلی نداریم. سرپرست باشگاه پرسپولیس در پاسخ به این سئوال که آیا ممکن است از باشگاه الریان شکایت کنید؟ اظهار کرد: اگر بخواهیم از جایی غرامت بگیریم، باید با خلیل زاده هماهنگ کنیم. منبع: مهر working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...
7 نکته برای خوش بین بودن با وجود چالش های زندگی
شما برمی آید که می توانید آن را در طول زمان تغییر دهید. 2- از چیزهای کوچک شروع کنید دکتر ست گیلیهان روانشناس بالینی در پنسیلوانیا پیشنهاد می کند وقتی صبح از خواب بیدار می شوید از خودتان بپرسید چه چیزی امروز قرار است خوب پیش برود؟ اگر فقط روی یک یا 2 چیز خوب مثل بوی قهوه در اطرافتان تمرکز کنید، مغزتان را با اتفاقات خوب هماهنگ می کنید. یکی دیگر از راه ها قدردانی است ...
فال روزانه چهارشنبه 1 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه چهارشنبه 1 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 1 دی: شخصیت منحصر به فردی که شما دارید باعث می شود دیگران به راحتی به شما جذب شوند و ارتباط برقرار کردن با دیگران را برای شما بسیار راحت می کند. همه شما را به ...
فال روزانه امروز 1 دی 1400
احساس کنید. امروز می توانید در کار خیر شرکت کنید و از این بابت حال خوبی داشته باشید. مطمئناً تفکرات مثبت باعث ایجاد اتفاقات مثبت می شود، فقط نیاز به تمرین دارید. در صورت نیاز دیپلماتیک تر رفتار کنید. احتمال عاشق شدن برای شما وجود دارد. – فال روزانه در روز 1 دی 1400 برای متولدین دی ماه در سال آینده تغییراتی از لحاظ مالی برای شما رخ می ...
در پشت صحنه برنامه خندوانه چه خبر است؟/ از تولد یلدایی رامبد جوان تا سوت آغاز رقابتی پرخنده
هستند و از چهره هایی اند که خودشان جزو طنازان دوست داشتنی اند؛ امیرمهدی ژوله، حسن معجونی و رامبد جوان قرار است که در طول این فصل اجرای 20 شرکت کننده را در 5 مرحله داوری کنند. اما قصه به اینجا ختم نمی شود و آیتم های جذاب خندوانه هم انگار به بلندای شب یلدا هستند. از اجرای موسیقی بابک افرا، استندآپ علی صبوری و خوانندگی جوان مستعد عصر جدید گرفته تا شیطنت های جناب خان و ... فقط بخش هایی از ...