خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روانشناسی/ قاتل خاموش زندگی زوج های امروزی؛ راه حل چیست؟
و در این زمان همه توجه تان را به طور کامل، به هم اختصاص دهید و از احساس ها، دل نگرانی ها و دغدغه های خود صحبت کنید تا به یک تعامل برسید. اگر اختلاف نظراتی با همسر خود دارید و نمی توانید حتی یک گفت و گوی ساده روزمره با هم داشته باشید، برای دستیابی دوباره به برقراری مهارت های ارتباطی با هم ساعاتی را در مورد موضوع های کاملا خنثی مثل وضعیت آب و هوا، اتفاق هایی که سر کارشان افتاده، وضعیت ...
پس از دعوا با همسر، این کار ها را انجام ندهید
، خودتان را سرزنش نکنید هیچکس حوصله دعوا ندارد، اما دعوا هم گاهی فواید خود را دارد. در حقیقت زمانی که شما با شریک زندگی تان در مورد موضوعی دعوا می کنید، بدین معنی ست که هنوز به او و به تبع رابطه عاطفی تان اهمیت می دهید و برای درست کردن آن تلاش می کنید؛ بنابراین پس از دعوا، احساس نکنید که همه چیز تمام و رابطه شما خراب شده است. به جنبه های مثبت آن هم نگاه کنید. در دعوا خیلی حرف ها که شما در ...
پانزده تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی
اینکه این گفت و گو بتواند تاثیر خود را در صمیمیت زوج ها ایجاد کند، هنگامی که همسر شما درباره مسائل روزانه خود صحبت می کند، دقت و علاقه خود را نشان دهید. تکنیک تامین سوخت عاطفی مخزن سوخت عاطفی افراد باید با اعتماد به نفس و احساس های مثبت پر شود تا انرژی لازم برای زندگی فراهم شود. زوج ها، باید برای پر نگه داشتن این مخزن به یکدیگر هدیه بدهند، همدیگر را تشویق و کلمه های محبت آمیز ...
چگونه زندگی جنسی مان را کیفی کنیم؟
احساس اطمینان نسبی از حضور دائمی همسر خود دست می یابید. گاه این احساس باعث می شود که زوج ها تلاش بیشتری برای حل مسائل و کسب شناخت بهتر از هم انجام ندهند. در این حالت روزمرگی نیز کم کم بر رابطه غلبه خواهد کرد و همان وضعیتی که در مورد قبل اشاره شد، رخ خواهد داد. حال با توجه به نکات ذکر شده، چگونه می توان ازدواجی سالم با رابطه جنسی رضایت بخش را تجربه کرد؟ 1. مورد اول که اهمیت آن ...
باید و نبایدهای یک رابطه عاطفی خوب
فرادید | روابط عاطفی با فراز و نشیب های زیادی همراه است. احتمالاً شما هم این مثال معروف را شنیده اید که می گویند در یک رابطه عاطفی، شما و شریک احساسی تان در یک قایق قرار دارید. اگر با توجه به همین مثال بخواهیم رابطه عاطفی را به یک قایق شناور در آب و شما و طرف مقابلتان را به سرنشینان این قایق تشبیه کنیم، باید همواره در نظر داشته باشید که این سفر اگرچه جذابیت های بسیاری خواهد داشت، بااین حال باید ...
خودخواهی هایی که به رابطه تان آسیب می زنند
برای عده ای دیگر واقعا سخت است. نیاز ها همیشه فیزیکی نیستند؛ همه ی ما نیاز های روحی و معنوی زیادی داریم. شما باید همان رفتاری را که انتظار دارید همسرتان با شما داشته باشد نسبت به او انجام دهید. اگر همیشه فقط خواسته های خودتان الویت داشته باشند چگونه توقع دارید او جور دیگری رفتار کند؟ رابطه زناشویی به این معنی نیست که خودتان را فراموش کنید بلکه باید به نیاز های همسرتان هم اهمیت دهید و ...
ترمیم رابطه زناشویی بعد از خیانت
به همسرتان بگویید که چه می خواهید و توضیح دهید که باید چه کار کند تا شما دوباره به او اعتماد کنید. ارتباط تلفنی در طول روز با یکدیگر، تبادل احساسات، ابراز علاقه و توجه، دادن اطلاعات دقیق و صادقانه درباره برنامه های کاری و تماس های تلفنی، می تواند نمونه ای از این درخواست ها باشد. اجرای این درخواست های ساده می تواند موتور خاموش و سرد رابطه تان را گرم کند؛ اما شاید کافی نباشد و همسر پیمان ...
این کارها مردان را دیوانه می کند!
منطبق کنید، اما بسیاری از زن ها هرگز در این باره با همسرشان صحبت نمی کنند. صحبت در این باره باعث می شود هر دوی شما موارد جدیدی بیاموزید که به نفع رابطه تان است. 2. سعی کنید زیبایی را از درون خود بجویید. صرف نظر از اینکه چقدر تلاش می کنید که زیباتر به نظر آیید، همواره این را به خاطر داشته باشید که زیبایی از درون شما بیرون می آید. هنگامی که از درون احساس خوبی نسبت به خود دارید، خوب از ...
مهمترین عوامل بهم خوردن روابط زوجین
سراسر دنیا یکسان است. در ادامه شش مورد از مهمترین این عوامل را می خوانید. 1. شما و شریک زندگی تان خواسته های مشترک ندارید برای داشتن یک رابطه طولانی مدت، شاد و سالم مهم است شما و شریک زندگیتان درباره ی آینده ی رابطه اهداف مشترک داشته باشید. اگر شما بخواهید در آینده بچه دار شوید، اما شریک زندگیتان چنین تصمیمی ندارد (یا درحال حاضر بچه دارد و بیشتر نمی خواهد) پس این یکی از عوامل آشکار ...
با سندروم شوهر بازنشسته چه کنیم؟!
رویارویی با شرایط جدید در خانه است. به این ترتیب یاد می گیرید که چطور با این تغییرات سازگار شوید، لذت ببرید و اختلافات را کاهش بدهید. با این حال، چند توصیه دیگر هم به شما داریم. همه برنامه هایی را که در سال های ابتدایی زندگی مشترک تان به دلیل کار زیاد همسر محقق نشدند دوباره فهرست برداری و برای عملی شدن آن ها به اتفاق برنامه ریزی کنید و آ ن هایی را بیشتر مدنظر داشته باشید که هر دو از انجام شان ...
فال روز: فال روزانه یکشنبه 12 دی 1400
را مقصر اتفاقات بدانید. برای اینکه رابطه تان به روال قبل بازگردد، همین امروز به او پیغام دهید. ایده های خوب می توانند در های بسته بسیاری را به روی شما باز کند. حتی اگر مجبور باشید با شخصی که برایتان ارزش قائل نیست، معاشرت و کار کنید. اعتماد به نفستان را از شما می گیرد. در زمینه مالی با شریک خود مشکل دارید، بهتر است هر چه زودتر به بهبود این رابطه فکر کنید. در حال حاضر این رابطه مهمترین مسئله زندگی ...
فال روزانه 1400/10/13
. همسر یا عشق زندگی تان رعایت حال شما را نمی کند و با گفتار و رفتارش، زمینه ناراحتی تان را فراهم کرده است. امروز زمان مناسبی است تا در این خصوص با عشق زندگی تان صحبت کنید و از ایشان درخواست کنید که فکری به حال این رفتار بردارد. برای رسیدن به آرامش از مدیتیشن و انجام کارهای مذهبی کمک بگیرید. پولی که با هزار و یک زحمت به دست آورده اید را ولخرجی نکنید. لحظه ای از احترام به اطرافیان و بزرگ ...
بچه های دبستانی و طلاق والدین
احساس که دیگر همه چیز با وجود والدینشان خوب پیش نمی رود، ممکن است باعث شود فرزند شما با گریه، ترس و اصرار معصومانه واکنش نشان دهد که شما فقط از دعوا کردن دست بکشید و به همان حالتی که بودید برگردید. کودکان پیش دبستانی نیز ممکن است احساس کنند که همه چیز تقصیر آنهاست. آنها ممکن است مشکل خواب پیدا کنند یا بخواهند کنترل بیشتری داشته باشند. آنها احتمالاً دچار احساسات بسیار زیادی می شوند که واقعاً نمی ...
فال روزانه یکشنبه 12 دی 1400
مورد موضوعی تا به حال شک داشته اید، امروز که ذهن تان باز است می توانید بهترین تصمیم را بگیرید. برای رهایی از سردرگمی تان یک راهکار درست پیدا کنید تا بیش از این در مشکلات غرق نشوید. شما ذاتا روحیه جنگنده ای دارید و هم موضوع باعث پیشرفت تان در آینده ای نزدیک خواهد شد. چند وقتی است که مشکل کاری دارید. شما به سختی تمام و با چنگ و دندان موقعیت تان را حفظ کرده اید. به همین دلیل این روزها به شدت احساس ...
فال روزانه 1400/10/12
دنبال داشته است، اجازه ندهید این دلخوری ادامه پیدا کند و در اولین فرصت وقت بیشتری به اعضای خانواده اختصاص دهید و به اهل منزل ثابت کنید که از بودن در کنار آنها لذت می برید. از صبح که بیدار شده اید احساس می کنید که همسر یا عشق زندگی تان به شما توجه نمی کند و مورد بی مهری ایشان قرارگرفته اید، اما این احساس کاملا اشتباه است و عشق زندگی تان بیشتر از چیزی که فکرش را بکنید به شما علاقه دارد. با ...
چگونه دعوا را کِش ندهیم و به درک برسیم؟
، شکل می گیرند با این حال ما دیگران را با اعمالشان قضاوت می کنیم. فرض کنید در یک مکالمه حساس چیزی را که دوست نداشتید شنیدید، ناگهان در حالت دفاعی یا پرخاشگر قرار می گیرید، حتی بدون این که بخواهید چیز بیشتری از آنچه که دیگران می خواهند به شما بگویند بشنوید. برای حل این موضوع، خوب است که مانند کنجکاوی کودکانه سوال بپرسید، مثل اینکه چیزی نمی دانید. در اینجا سوالات قرار دارد که در ...
با کسی که دروغ می گوید چگونه برخورد کنیم؟
.... شما باید احساسات مثبت او را تقویت کنید و تعاملات صمیمانه تری با او داشته باشید تا رابطه تان بهتر شود، شاید از این طریق او احساس کند کمتر لازم است دروغ بگوید. کلمات شما باید با این هدف انتخاب شوند که اهمیت اطمینان و صداقت را در تمام موقعیت ها به او یادآوری کنند. به هر حال حتی یک دروغگو هم هرگز دوست ندارد دروغ بشنود! آماده باشید تا غافلگیر نشوید اگر با کسی زندگی کنید که ...
دلیل عجیب زن جوان برای درخواست طلاق
. سیما هم با صدای بلند گفت معلوم است که از تو طلاق می گیرم همان بهتر که جدا شویم، این شما هستید که دنبال خرافات و جادو هستید. با شدت گرفتن دعوای زوج جوان، قاضی صدایش را بلند کرد و گفت: شما به خاطر سن کم و دخالت خانواده هایتان بیشتر با هم لجبازی می کنید بهتر است یک ماه به کلاس های مشاوره بروید و اگر با مشاوره مشکلات تان حل نشد آن وقت حکم طلاق را صادر می کنم، فعلاً بیاید این صورتجلسه را امضا کنید چون نوبت رسیدگی پرونده بعدی است. ...
فال روزانه دوشنبه 13 دی 1400
نتیجه می دهند باعث احساس رضایت شما خواهد شد. خوش به حالتان! شما هر موفقیتی که انتظار داشته اید را به دست آورده اید، اما فکر نکنید حالا که همه چیز به این خوبی پیش رفته دیگر نیازی به زحمت کشیدن ندارید، به کوشش و تلاش خود ادامه بدهید تا به موفقیت هایی حتی بزرگتر از این دست پیدا کنید. چند روزی است که خبری از یکی از دوست های نزدیکتان نیست، حال او را جویا شوید، شاید مشکلی برایش پیش آمده باشد. در مورد ...
چرا نباید زندگی خصوصی را در شبکه های اجتماعی ریخت؟
به گزارش شیعه نیوز ، عطیه همتی: بسیار طبیعی است که شما وقتی در حال انجام یک کار خوب و یا جالب هستید بخواهید آن را با آب و تاب در رسانه های اجتماعی پست کنید. اما افراط در این موضوع می تواند تبعات بدی هم برای خودتان و هم برای دیگران داشته باشند. ضرب المثل رایج انگلیسی هست که می گوید زندگی خصوصی، زندگی شاد است چون مردم نمی توانند در مورد شما زیاد حرف بزنند و یا شایعه پراکنی کنند. شما هم پیرامون ...
اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید
جنسی متفاوتی با همسرتان دارید خیلی از مرد ها از این شکایت دارند که تمایلات شدید جنسی همسرشان و درخواست مداوم رابطه جنسی باعث سرد شدن آن ها می شود. بعضی از مرد ها در چنین موقعیت هایی ممکن است با درخواست های زن موافقت کنند، اما از نظر هیجانی و عاطفی دلسرد شوند. شما به عنوان یک زن ممکن است با رد درخواست جنسی تان احساس آزردگی و جذاب نبودن کنید و به این نتیجه برسید که همسرتان علاقه و کششی ...
چگونه برای شریک زندگی خود جذاب تر باشیم؟
که راه رفتن خیره کننده ای دارید که شریک زندگی تان و دیگران آن را دوست داشته باشند. مطمئناً نمی خواهید شریک زندگی تان فکر کند که شما عمیقاً ترسیده اید و عزت نفس شما در حال پایین آمدن است. پس از بررسی برخی ویژگی ها، برخی از شرکای احتمالی به راه رفتن شما نگاه می کنند تا ببینند آیا با هدف و اعتماد به نفس راه می روید یا خیر. مردم به طور کلی احساس می کنند کسانی که آمادگی جسمانی خود ...
خشونت خانگی و راه های مقابله با آن
اصلا حرف نمی زنید؟ آیا احساس می کنید هیچ کار خوبی برای همسرتان نمی توانید انجام دهید؟ آیا عقیده دارید که باید مورد آزار و بدرفتاری قرار بگیرید؟ آیا فکر می کنید طرف مشکل دار شما هستید؟ آیا همسرتان بیش از حد غیرتی است و احساس مالکیت بر شما دارد؟ هرجا می روید و هرکاری می کنید کنترل تان می کند؟ اجازه نمی دهد دوستان و خانواده خود را ببینید؟ دسترسی شما به پول ...
فال روزانه 02/ 12/ 1398
استراحت و تفریح داشته باشید. روز خوبی را به لحاظ مالی شروع کرده اید و اوضاع مالی تان بهبود پیدا خواهد کرد. امروز بعد ازظهر مهمانی ترتیب داده اید و دوستان و آشنایان را به منزل خود دعوت کرده اید، برای پذیرایی از مهمان ها چیزی کم نگذارید و کاری کنید که خاطره خوش این مهمانی برای همیشه در ذهن مهمان ها ماندگار شود. به مشکلی برخورد کرده اید و به تنهایی کاری از دست تان برای حل این مشکل بر نمی آید، امروز ...
3 علت اصلی حسادت افراد
است یا نشانگر الگویی دیرینه؟ اگر با فردی در ارتباط هستید که سابقه حسادت دارد، در نظر داشته باشید که چنین رفتار هایی ریشه در ناامنی، وسواس یا شخصیت پارانوئید دارد که به این راحتی از بین نمی رود. مواجهه با چنین مشکلات عمیق بنیادین بسیار زمان بر بوده و اغلب نیازمند روان کاوی های اساسی است. اگر همسرتان مشتاق و علاقه مند به درمان مشکلاتش باشد، حفظ رابطه می تواند باارزش باشد. در غیر این صورت بهتر است در مورد آینده خود با شفافیت کامل گفتگو کنید. بدون وجود مرز های مشخص، هم مردان و هم زنان می توانند تا حدی حسادت کنند که سلامت روان شما را به خطر بیندازند. منبع: سایکالیجی تودی ...
چرا دو سال اول ازدواج خیلی مهم است؟
پیدا کنند. احساس اندوه بعد از جشن عروسی و ماه عسل اگر دیدید بعد از جشن عروسی و ... کمی افسرده اید این طبیعی است. هر دوی شما مدتها مشغول تدارکات جشن و مراسم و ماه عسل بوده اید و طبیعی است حالا که از آن همه استرس و هیجان رها شده اید، حس خفیفی از از دست دادن را تجربه کنید؛ چیزی شبیه حس افسردگی بعد از تعطیلات که خیلی از افراد تجربه می کنند. اما این دوره ی افسردگی را ...
