خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 5 نشانه را دارید، فوق العاده باهوش هستید
کردن در مورد چیزهای عادی و معمولی برایتان سخت و چالش برانگیز است. دلیل این موضوع آن است که مغزتان پر از ایده های عالی است. موضوعاتی که احتمالاً به آنها علاقه مند هستید شامل علم، هنر، فلسفه و غیره می شوند. این مسئله باعث می شود که حس کنید در گفتگوی کوتاه گیر افتاده اید و وقت تان دارد هدر می رود! تمام چیزی که شما می خواهید فردی از لحاظ ذهنی شبیه به شماست که بتوانید در مورد مسائل مهم با هم حرف ...
چهار گام هوشمندانه برای نوشتن نظرات انتقادی
ی خود آموخته اید ذکر کنید. 4. فقط در این صورت است که اجازه دارید از تکذیب یا انتقاد استفاده کنید. ایکاش میشد همین آداب رفتاری را در مورد تفسیر های انتقادی آنلاین به ویژه جهنمِ ازیادنرفتنیِ نظرات به کار برد. اما دِنِت به جای یک رویکرد آرمان گرایانه و خیالاتی به بحث متذکر می شود که این یک استراتژی روانشناختی درست است که یک نکته ی کلیدی را به سرانجام می رساند: طرف مقابل شما را به یک مخاطب پذیرنده تر (شنواتر) برای انتقاد یا مخالفت شما تبدیل می کند که متعاقباً به پیشبرد مباحثه کمک خواهد کرد. منبع: themarginalian ...
فال روزانه14 دی 1400
از زیادی حرف زدن بیشتر تأثیر می گذارد. فراموش نکنید که سستی ها و ضعف هایتان شما راگول زده و شما وسوسه می شوید بیشتر از آن چیزی که حس می کنید به خودتان اطمینان کنید و برایتان مانع ایجاد می کنند. مغرور بودن به خود باعث عقب گرد شما می شود. باوجود اینکه اگربه روشنی خود را مطرح کرده و خودتان باشید دیگران هم شما را خواهند دید. بهمن: وقتی که شما می توانید زمان دیگری را به رویا پردازی ...
لیست سوالات جنسی که باید قبل از ازدواج بپرسید
برترین ها: بیان سوالات جنسی قبل ازدواج خیلی مهم است شما باید بدانید که طرف مقابلتان چه تمایلاتی دارد و بهتر است در جلسه آخر خواستگاری آن ها را مطرح کنید. مسائل جنسی از خصوصی ترین مسائل فرد در زندگی است که بسیاری از زنان و مردان از بازگو کردن آن بشدت امتناع می ورزند و صحبت در این زمینه را بی حیایی و قباحت می دانند. بسیاری از ما صحبت درباره مسائل جنسی را به بعد از آشنایی و ...
دلیل عجیب زن جوان برای درخواست طلاق
صحبت کنیم. همان شب وقتی به خانه رفتم همسرم مانند اسپند روی آتش این طرف و آن طرف می رفت و حرف هایی می زد که من اصلاً متوجه نمی شدم، می گفت موقع تمیز کردن خانه زیر وسایل و داخل کمد لباس ها کاغذهای جادو پیدا کرده و مادرم برای اینکه زندگی ما را بر هم بزند آنها را در خانه مان انداخته است، ولی من به او گفتم اشتباه می کند و خرافاتی شده است. در حالی که صحبت های مرد جوان به اینجا رسیده بود زن جوان ...
راهکار هایی برای کاهش دعوای زناشویی
شتباهات خود را قبول کنید: بخش خیلی بزرگی از کاهش دعوای زناشویی در گرو همین جمله ی ساده است. بله! حتی اگر شما در دعوای پیش آمده مقصر هم نباشید باز هم مرتکب خطا هایی شده اید. سعی کنید برای توهین ها و حرف ها و کار های اشتباهی که انجام داده اید عذر خواهی کنید تا دل طرف تان نیز آرام گیرد. این کار باعث می شود که حس مثبت و درست تری در فضای زندگی شما برقرار شود. با هم صحبت کنید: ...
5 قدم موثر در شکل دادن عادت های خوب را بشناسید
خواهیم بود. یک روش دیگر این است که فقط زمانی به خودتان اجازه لذت بردن از کاری که هوسش را دارید بدهید که قدمی به سوی هدف تان برمی دارید. مثلا تنها زمانی به موسیقی مورد علاقه تان گوش بدهید که در حال پختن غذایی سالم هستید. این کار رفتن به دنبال هدف را تبدیل به منبع لذت می کند و نه ناراحتی. کمی انعطاف به برنامه خود اضافه کنید پژوهش ها نشان داده که اضافه کردن تنوع در برنامه های روتین اهمیت ...
حمله تند پرسپولیسی ها به عضو کمیته استیناف
" این حرف ها سطحی و بی منطق است و انگار مسئولان رسانه ای این باشگاه کار دیگری ندارند که مدام به این مسائل می پردازند. اصلا به شما چه مربوط است؟ سه تیم دیگر به بازیکن یک تیم دیگر اعتراض کرده اند و حالا پرسپولیس اعتراض می کند؟ این تیم چه نقشی دارد؟ حکایت آن فرد است که خودش را می اندازد وسط و می گوید ما سه نفر را کجا می برید! هرکسی در حیطه وظایف خودش باید صحبت و رفتار کند و این پرونده اصلا به این ...
کامل گرایی؛ جاده بی انتهای انتظارات
یا هیچ خودتان را شناسایی کرده و آنها را به چالش بکشید. سپس به این فکر کنید در چه مواردی بیشتر دچار این مساله می شوید؟ چه جنبه هایی از زندگی شما را درگیر کرده؟ سعی کنید همواره اصول ذهن آگاهی و برگشتن به زمان حال را در خود تقویت کنید تا متوجه سطح اضطراب و تنیدگی که غالب اوقات درگیرتان کرده بشوید. بهتر است در جملاتتان کمتر از کلمات جبری و الزامی مثل باید استفاده کنید و به جای آن کلماتی مثل بهتر است ...
چطور کتابخوانی را به عادت روزمره تبدیل کنیم؟
، ریویوهای مختلف که همه و همه روحیه کتاب خوانی را در شما تقویت خواهد کرد. حتما آن ها را دنبال کنید. اجازه بدهید معاشرت مجازی تان نیز بوی کاغذ و کتاب بدهد.انواع کتابخوانی را تجربه کنید. قانون حداقلی تعیین کنید برای خودتان یک میزان حداقلی در روز یا هفته مشخص کنید و به آن پایبند باشید. مثلا حداقل روزی 20 صفحه بخوانید یا اینکه در هفته حداقل 100 صفحه بخوانید. تمکین به این قانون ساده حتی ...
روش افزایش کاریزما و تاثیرگذاری بر دیگران | بیش از حد گله و شکایت نکنید
خوشحالی مقاومت کنند. همیشه سعی کنید به مخاطب خود احترام بگذارید و شنونده خوبی باشید و وسط حرف دیگران نپرید. بیش از حد به دنبال بیان تجربه خود نباشید و به جای آن به حرف های فردی که صحبت می کند، با دقت گوش دهید. یکی از راهکارهای ساده کاریزماتیک بودن، این است که درست راه بروید، درست بایستید و بنشینید و به طور کل حرکات بدنی خود را به شکل استاندارد در بیاورید. بیش از حد خمیده راه ...
قوانین قهر کردن در رابطه زناشویی
اختلافات است که باید در هر صورت به آن احترام بگذارید. 6 بین خودتان شرط کنید که در زمان ناراحتی و قهر، هر کسی برای آشتی کردن و عذرخواهی کردن از طرف مقابل خود پیش قدم شود، طرف دیگر وظیفه دارد برای جبران یک هدیه مناسب برای او تهیه کند 7 به یاد داشته باشید که هیچ وقت نباید در بحث و مشاجره درباره یک موضوع مشخص، مشکلات و اشتباهات طرف مقابل خود را تعمیم بدهید ...
فال روزانه 13/ 10/ 1400
دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال این شرایط بردارید و به خودتان قول بدهید که با اعتماد به نفس بیشتری زندگی را در پیش بگیرید. یکی از عزیزان شما در بستر بیماری است و امروز اصلاً حال وروز خوشی ندارد، در چنین شرایطی هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ...
پانزده تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی
اینکه این گفت و گو بتواند تاثیر خود را در صمیمیت زوج ها ایجاد کند، هنگامی که همسر شما درباره مسائل روزانه خود صحبت می کند، دقت و علاقه خود را نشان دهید. تکنیک تامین سوخت عاطفی مخزن سوخت عاطفی افراد باید با اعتماد به نفس و احساس های مثبت پر شود تا انرژی لازم برای زندگی فراهم شود. زوج ها، باید برای پر نگه داشتن این مخزن به یکدیگر هدیه بدهند، همدیگر را تشویق و کلمه های محبت آمیز ...
قاتل خاموش زندگی زوج های امروزی؛ راه حل چیست؟
کنید و آرامش خود را حفظ کنید و در گفت وگویی او را آگاه کنید که رفتارش زندگی عادی شما را مختل کرده است. زمان مناسبی برای حرف زدن انتخاب کرده و در این زمان همه توجه تان را به طور کامل، به هم اختصاص دهید و از احساس ها، دل نگرانی ها و دغدغه های خود صحبت کنید تا به یک تعامل برسید. اگر اختلاف نظراتی با همسر خود دارید و نمی توانید حتی یک گفت و گوی ساده روزمره با هم داشته باشید، برای ...
خودخواهی هایی که به رابطه تان آسیب می زنند
شوند مسئولیت احساسات تا ن. را بر عهده دارند، بنابراین انتخاب واژه های مناسب هنر و مهارتی است که به آن نیاز دارید. این فرمول را فراموش نکنید: من احساس .. می کنم وقتی که تو..، زیرا .. . شکستن عادت زشت خودخواهی اصلا کار ساده ای نیست، اما قابل انجام است. یادتان باشد ارزش قائل شدن برای طرف مقابل، اولین قدم برای دور شدن از خودخواهی است. وقت شما همیشه هم فقط متعلق به خودتان نیست، این فقط شما ...
زبان بدن خانمی که به شما علاقه مند است!
سینه است، احتمالا بی حوصله یا بی علاقه شده است. با باز کردن سر حرف و صحبت در مورد او و زندگی اش، مجددا او را به خودتان علاقه مند کنید. به انگشتان او توجه کنید زنانی که به شما علاقه مند باشند، از انگشتانشان برای به حرکت در آوردن جواهراتی که دارند، یا بازی با عینکشان استفاده می کنند. بازی کردن با جواهرات. وقتی یک زن در اطراف کسی که به او علاقه مند است قرار داشته باشد ...
نداشتن اعتماد به نفس در رابطه
طرف مقابلتان بینجامد. شما دیگران را در اولویت قرار داده و خود را فدای خواسته های دیگران می کنید. اهمیت کمتری برای خواسته ها و نیازهای خودتان قائل می شوید زیرا به دلیل آن که اعتماد به نفس کافی ندارید خود را لایق تجربه تمام خواسته هایتان نمی دانید. 4-ترس از دست دادن در صورتی که اعتماد به نفس کافی نداشته باشید ، ترس از دست دادن کسی که دوستش دارید می تواند بر تمام زندگی شما سایه ...
چرا مرد زندگی تان به شما پیشنهاد ازدواج نمی دهد؟
است که هنوز در خانه، برادر یا خواهر مجرد بزرگ تر از خود دارد و منتظر ازدواج آنهاست. در این شرایط شما باید به سنت آن ها احترام بگذارید. در واقع اصرار های شما فرقی در این شرایط ایجاد نخواهد کرد. در این شرایط، بهتر است که با طرف مقابل تان حرف بزنید و از او بخواهید که یک زمانی را برای شما تعیین کند. شاید خواهر یا برادر بزرگ تر او اصلا قصد ازدواج نداشته باشد یا این که تا چند سال آینده هم به ...
پس از دعوا با همسر، این کار ها را انجام ندهید
، خودتان را سرزنش نکنید هیچکس حوصله دعوا ندارد، اما دعوا هم گاهی فواید خود را دارد. در حقیقت زمانی که شما با شریک زندگی تان در مورد موضوعی دعوا می کنید، بدین معنی ست که هنوز به او و به تبع رابطه عاطفی تان اهمیت می دهید و برای درست کردن آن تلاش می کنید؛ بنابراین پس از دعوا، احساس نکنید که همه چیز تمام و رابطه شما خراب شده است. به جنبه های مثبت آن هم نگاه کنید. در دعوا خیلی حرف ها که شما در ...
3 جمله ای که نباید به افراد مضطرب بگوییم
صحبت کنند تا احساس کنترل بیشتری پیدا کنند؛ پس به آن ها گوش کنید. 2. آرامشت را حفظ کن! هیچکس دوست ندارد به او بگویند آرام باش! چه اضطراب داشته باشد چه نداشته باشد. گفتن این جمله فقط باعث بدتر شدن شرایط می شود و هیچ احساس حمایتی در فرد ایجاد نمی کند. وقتی به کسی می گویید آرام باشد، در واقع به او می گویید که به کارش ادامه دهد و نمی خواهید درباره احساساتش چیزی بدانید. به ...
با پول کثیف نمی توان فوتبال را اداره کرد
شما چرا چنین مشکلاتی باید برای چندمین بار در رابطه با رشیدمظاهری اتفاق بیفتد؟ ما نمی دانیم چه اتفاقی در تمرین استقلال افتاده. ما بیرون هستیم و از طرفی شرایط و مشکلات مظاهری را هم نمی دانیم بنابراین نمی توانیم تحلیل درستی در این باره داشته باشیم. باید این موضوع را به باشگاه استقلال بسپاریم. فکر می کنید نتیجه چه می شود؟ امیدوارم هر اتفاقی می افتد به نفع هر دو طرف ...
جمهوری اسلامی: چرا باید نماینده روسیه تکلیف ما را در مذاکرات روشن کند؟
روز قبل از اینکه نماینده روسیه این حرف را بزند گفته بود: هم در موضوع هسته ای و هم تحریم ها سند 20 ژوئن را کنار گذاشته و به یک سند جدید مشترک رسیده ایم . برای ما سخن مسئولین خودمان، معیار است نه حرف روس ها و چینی ها. کشاورز روستائی با شنیدن این جمله، نگاهی عاقلانه به من انداخت و گفت: ای آقا، ما از این حرف ها زیاد شنیده ایم. شما دیگر چرا خودتان را به کوچه علی چپ می زنید؟ جواب مرا بدهید که چرا ...
رفتار درست با فردی که از شما متنفره
فردی شما را دوست ندارد، ممکن است درباره او قضاوت منفی داشته و حالت تدافعی بگیرید اما در این موقعیت برای داشتن احساس بهتر از خود بپرسید منظورش از این حرف چه بود؟ می خواست مرا ناراحت کند؟ افراد معمولا از تأثیر حرف های خود آگاه نیستند. ممکن است طرف مقابل شما منظور خاصی نداشته باشد. با اعضای خانواده یا دوستان تان صحبت کنید آن ها احتمالاً بعضی از رفتار های شما را بهتر از خودتان ...
حسن روشن خطاب به استقلالی ها:به راحتی نباید این پیراهن را از دست بدهید
تمرینی شما را بر هم بزنم. برای شما آرزوی موفقیت می کنم اما به شما می گویم با بلیت مترو این طرف و آن طرف می روم. البته ماشین هم دارم و یک پژو زیر پایم است ولی همین که مردم از نتایج شما خوشحال هستتند باعث خوشحالی من هم می شود. وی افزود: من حرف مردم را به شما منتقل می کنم،ارزش این پیراهنی که بر تن شما است زیاد است. به راحتی نباید این پیراهن را از دست بدهید.اگر به ما احترام می گذارند به خاطر ...
فال روزانه یکشنبه 12 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 12 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولدتان اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 12 دی: اگر دوست دارید که سالی متفاوت پیش رو داشته باشید، از همین حالا برای هدف های بلند مدت تان برنامه ریزی کنید. از آنجا که فرد سخت کوشی و علاوه بر آن خوش شانس ...
باید و نبایدهای یک رابطه عاطفی خوب
و یکی از افراد همواره در حال گذشت و توجه به دیگری باشد، درعین حال که طرف مقابل صرفاً به شرایط و خواسته های خودش بیندیشد، به تدریج دشواری های بسیاری در رابطه پیش می آید. در چنین شرایطی، فردی که همواره به دیگری فکر می کرده، احساس ضرر خواهد کرد و طرف مقابل نیز، دریافت توجه از سوی همسرش را به یک روال معمول و عادت تبدیل کرده است و با تغییر شرایط احساس می کند که طرف مقابل توجه و محبتی به او ندارد. ...
فال ابجد امروز / 12 دی ماه + فیلم
شما وجود داشتند، دوباره سر راهتان قرار می گیرند بنابراین اگر عشق قدیمی تان را ملاقات کردید، تعجب نکنید. گاهی باید اتفاقات گذشته مقابل چشمان ما ظاهر شوند تا از آنها درس بگیریم. به زودی با فردی قرار ملاقاتی دارید، اگر چه نگرانید که چگونه پیش می رود اما مطئن باشید که لحظات فوق العاده و رمانتیکی را تجربه خواهید کرد. تعبیر : امروز سعی نکنید کارهای خودتان را بیش از اندازه مورد تجزیه و تحلیل ...
آموزش دوخت توربان طرح پاپیون
...> 5. به کمک نخ دور تا دور توربان را از یک سمت دولای بسته تا سمت دیگر به صورت نیم هلال کوک بزنید سپس نخ را جمع نمایید تا پارچه توربان به صورت کامل بسته شود و دو سمت پارچه نیز به یکدیگر برسد توجه داشته باشید که به کمک نخی که همرنگ پارچه است می توانید دو طرف کلاه را به یکدیگر متصل نمایید. 6. در نهایت وسط دو طرف توربان که به یکدیگر دوخته می شود باز می ماند که می توان این قسمت را به یکدیگر ...
