خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار هایی برای کاهش دعوای زناشویی
شتباهات خود را قبول کنید: بخش خیلی بزرگی از کاهش دعوای زناشویی در گرو همین جمله ی ساده است. بله! حتی اگر شما در دعوای پیش آمده مقصر هم نباشید باز هم مرتکب خطا هایی شده اید. سعی کنید برای توهین ها و حرف ها و کار های اشتباهی که انجام داده اید عذر خواهی کنید تا دل طرف تان نیز آرام گیرد. این کار باعث می شود که حس مثبت و درست تری در فضای زندگی شما برقرار شود. با هم صحبت کنید: ...
روش افزایش کاریزما و تاثیرگذاری بر دیگران | بیش از حد گله و شکایت نکنید
خوشحالی مقاومت کنند. همیشه سعی کنید به مخاطب خود احترام بگذارید و شنونده خوبی باشید و وسط حرف دیگران نپرید. بیش از حد به دنبال بیان تجربه خود نباشید و به جای آن به حرف های فردی که صحبت می کند، با دقت گوش دهید. یکی از راهکارهای ساده کاریزماتیک بودن، این است که درست راه بروید، درست بایستید و بنشینید و به طور کل حرکات بدنی خود را به شکل استاندارد در بیاورید. بیش از حد خمیده راه ...
5 قدم موثر در شکل دادن عادت های خوب را بشناسید
خواهیم بود. یک روش دیگر این است که فقط زمانی به خودتان اجازه لذت بردن از کاری که هوسش را دارید بدهید که قدمی به سوی هدف تان برمی دارید. مثلا تنها زمانی به موسیقی مورد علاقه تان گوش بدهید که در حال پختن غذایی سالم هستید. این کار رفتن به دنبال هدف را تبدیل به منبع لذت می کند و نه ناراحتی. کمی انعطاف به برنامه خود اضافه کنید پژوهش ها نشان داده که اضافه کردن تنوع در برنامه های روتین اهمیت ...
افراد باهوش این 5 علائم را حتما دارند!
به گزارش برنا؛ اگر شما فرد به شدت باهوشی باشید، گاهی عدم درک دیگران باعث می شود تنها بمانید. در ادامه به مهم ترین دغدغه های افراد باهوش در مقابل افراد معمولی اشاره می کنیم. به نظر اکثر مردم افراد باهوش جزو دسته ابرانسان ها هستند؛ چرا که مغزشان در تمام شرایط زندگی به کمکشان می آید و لازم نیست با دغدغه های آدم های عادی سروکله بزنند! با این حال واقعیت متفاوت است و مهم نیست که یک نفر چقدر ...
قوانین قهر کردن در رابطه زناشویی
اختلافات است که باید در هر صورت به آن احترام بگذارید. 6 بین خودتان شرط کنید که در زمان ناراحتی و قهر، هر کسی برای آشتی کردن و عذرخواهی کردن از طرف مقابل خود پیش قدم شود، طرف دیگر وظیفه دارد برای جبران یک هدیه مناسب برای او تهیه کند 7 به یاد داشته باشید که هیچ وقت نباید در بحث و مشاجره درباره یک موضوع مشخص، مشکلات و اشتباهات طرف مقابل خود را تعمیم بدهید ...
فال روزانه14 دی 1400
نیازهای افراد دیگر باشید، اول به فکر تغییر دادن خود باشید. البته این حرفی که ما می زنیم معنی اش خودخواهی نیست. بلکه اعتراف کردن به عشق و دوست داشتن دیگران حاصل نمی شود، مگر اینکه خودتان را شناخته باشید. اگر شما به اندازه کافی به خودتان توجه نکنید، پس چیز زیادی هم برای عرضه کردن به دیگران نخواهید داشت. دی: لزومی ندارد درباره جایگاه و موقعیت خود زیادی مبالغه کنید؛ چراکه کمتر حرف زدن ...
لیست سوالات جنسی که باید قبل از ازدواج بپرسید
...، چگونگی پاسخگویی به پرسش ها، علائم غیرکلامی قابل مشاهده هنگام پاسخگویی (شرم و حیا، سر به پایین انداختن، سرخ شدن، نگاه های تیز، خیره و...) توجه کنید زیرا واکنش فرد مقابل بسیار مهم است و شما را متوجه بسیاری از مواردی که نمی دانستید ، می کند. سوالات جنسی را در کدام جلسه از خواستگاری بپرسیم؟ نکات مهم درباره پرسش سوالات جنسی قبل از ازدواج همه ما فکر می کنیم که زمان ...
5 راهنمایی برای زنده نگه داشتن دوستی
مقابلتان را تصدیق کنید و به یاد بیاورید. در طول زمان، همین مطلب راه را برای تحقیر باز می کند که بر طبق تحقیقات انجام شده توسط دکتر گاتمن، تحقیر یکی از پیش بینی کننده های طلاق و جدایی است. شما می توانید محبت و قدردانی خودتان را به شیوه های زیر ابراز کنید: از همسرتان به شکل مشخص و ویژه ای تعریف کنید (مثلا، " با پیراهن سبزی که پوشیدی بی نظیر شده ای. باعث شده چشم های ...
کاش می شد یک بار دیگر شوهرم را ببینم +عکس
بچه اش را برد در ساختمان. ساختمان را درست کرد، گاز و اینها نداشت. گفتم برو گاز و اینها را درست کن برو همانجا، گاز که آمد دیگه آمد همین جا، اثاثش هم اینجا بود، خودش فقط آنجا زندگی می کرد، اثاث و جهیزیه اش را همه اش را خودم خریدم برایش، اصلا خرج عروسی و همه اش را خودم کردم، کار هم نمی کرد. **: کار خودتان چی بود؟ همسر شهید: وام گرفتم، قرض گرفتم، همین حقوق باباش بود. کار نمی کردم ...
فال روزانه 13/ 10/ 1400
دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال این شرایط بردارید و به خودتان قول بدهید که با اعتماد به نفس بیشتری زندگی را در پیش بگیرید. یکی از عزیزان شما در بستر بیماری است و امروز اصلاً حال وروز خوشی ندارد، در چنین شرایطی هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ...
قاتل خاموش زندگی زوج های امروزی؛ راه حل چیست؟
نظر گرفتن بچه ها یا شرایط محیط و... بپردازید. اگر هر دو شاغل هستید، بعد از بازگشت به منزل، کمی استراحت و بعد با هم گفت و گو کنید اما اگر به خاطر مسائل روزمره کاری یا شخصی، عصبانی و آشفته هستید، بهتر است این گفت و گو را به زمان موکول نمایید که آمادگی دارید. در زمان مناسب درباره موضوع دلخواه خود با همسرتان حرف بزنید و بهتر است صحبت های خود را هدایت کنید و به سمتی نکشانید که دعوا و مشاجره ...
خودخواهی هایی که به رابطه تان آسیب می زنند
شوند مسئولیت احساسات تا ن. را بر عهده دارند، بنابراین انتخاب واژه های مناسب هنر و مهارتی است که به آن نیاز دارید. این فرمول را فراموش نکنید: من احساس .. می کنم وقتی که تو..، زیرا .. . شکستن عادت زشت خودخواهی اصلا کار ساده ای نیست، اما قابل انجام است. یادتان باشد ارزش قائل شدن برای طرف مقابل، اولین قدم برای دور شدن از خودخواهی است. وقت شما همیشه هم فقط متعلق به خودتان نیست، این فقط شما ...
مینو محرز: هنوز هم از واکسن برکت دفاع می کنم
و درباره آینده کووید نگرانی های جدی دارد و از مهم ترین توصیه اش به مردم استفاده از ماسک و رعایت سایر پروتکل های بهداشتی است. گفت وگو با دکتر محرز را بخوانید: مدتی بود از شما خبری نبود، با رسانه ها گفت وگو نداشتید و در سکوت بودید؟ روحیه ام مناسب نبود، از یک طرف آمار مرگ و میرها در پیک پنجم بسیار بالا بود و واقعا دوره سختی را گذرانیدم و اصلا وقت مصاحبه نداشتم، از ...
زبان بدن خانمی که به شما علاقه مند است!
: • بالا رفتن ابروها. این حالت در موقعیت های مختلفی به کار می رود، اما در اکثر مواقع، نشانه خوبی است. وقتی بالا رفتن ابرو ها با لبخند و سر تکان دادن همراه باشد، به معنای آن است که با صحبت های شما موافق است حتی اگر فقط به خاطر آن باشد که گوینده اش شما هستید. زنان ابرو های خود را بعد از ارتباط چشمی هم بالا می اندازند تا نشان دهند آنچه می بینند را می پسندند. • لب های ناآرام. اگر ...
پس از دعوا با همسر، این کار ها را انجام ندهید
، خودتان را سرزنش نکنید هیچکس حوصله دعوا ندارد، اما دعوا هم گاهی فواید خود را دارد. در حقیقت زمانی که شما با شریک زندگی تان در مورد موضوعی دعوا می کنید، بدین معنی ست که هنوز به او و به تبع رابطه عاطفی تان اهمیت می دهید و برای درست کردن آن تلاش می کنید؛ بنابراین پس از دعوا، احساس نکنید که همه چیز تمام و رابطه شما خراب شده است. به جنبه های مثبت آن هم نگاه کنید. در دعوا خیلی حرف ها که شما در ...
نداشتن اعتماد به نفس در رابطه
ندارد و اکثر مواقع شما این احساس را دارید که بیش تر از طرف مقابلتان برای پیشرفت رابطه تلاش می کنید و در مقابل، عشق و محبت و ابراز علاقه ای که انتظار دارید را دریافت نمی کنید. در عین حال به امید آن که رفتار شما باعث تغییر طرف مقابل شود به محبت های بیش از حد خود ادامه می دهید. 7-وابستگی وقتی اعتماد به نفس کمی دارید خودتان را لایق و شایسته نمی دانید. خودتان را دوست ندارید و احساس ...
چرا مرد زندگی تان به شما پیشنهاد ازدواج نمی دهد؟
است که هنوز در خانه، برادر یا خواهر مجرد بزرگ تر از خود دارد و منتظر ازدواج آنهاست. در این شرایط شما باید به سنت آن ها احترام بگذارید. در واقع اصرار های شما فرقی در این شرایط ایجاد نخواهد کرد. در این شرایط، بهتر است که با طرف مقابل تان حرف بزنید و از او بخواهید که یک زمانی را برای شما تعیین کند. شاید خواهر یا برادر بزرگ تر او اصلا قصد ازدواج نداشته باشد یا این که تا چند سال آینده هم به ...
باید و نبایدهای یک رابطه عاطفی خوب
و یکی از افراد همواره در حال گذشت و توجه به دیگری باشد، درعین حال که طرف مقابل صرفاً به شرایط و خواسته های خودش بیندیشد، به تدریج دشواری های بسیاری در رابطه پیش می آید. در چنین شرایطی، فردی که همواره به دیگری فکر می کرده، احساس ضرر خواهد کرد و طرف مقابل نیز، دریافت توجه از سوی همسرش را به یک روال معمول و عادت تبدیل کرده است و با تغییر شرایط احساس می کند که طرف مقابل توجه و محبتی به او ندارد. ...
3 جمله ای که نباید به افراد مضطرب بگوییم
به گزارش سایت طلا، به طور معمول اضطراب احساسی ناراحت کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می کنند. مفیدترین حرف هایی که در این شرایط می توان گفت، جملات و کلمات آرامش بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می کنند که شما کنار آن ها هستید. در همین راستا توجه داشته باشید ...
جمهوری اسلامی: چرا باید نماینده روسیه تکلیف ما را در مذاکرات روشن کند؟
ما وقتی ادامه پیدا کرد، قضیه برایم جالب تر هم شد. به جای اینکه جواب سؤال او را بدهم، از او پرسیدم از کجا فهمیده ای که دولت سیزدهم تصمیم گرفته با طرف های غربی بر سر برجام و رفع تحریم ها به توافق برسد؟ بدون معطلی گفت: از صحبت های میخائیل اولیانف نماینده روسیه در مذاکرات وین فهمیدم. او گفته است: در مذاکرات اخیر، روسیه و چین، ایران را متقاعد کرده اند برخی خواسته های حداکثری خود را کنار بگذارد. ایرانی ...
رفتار درست با فردی که از شما متنفره
فردی شما را دوست ندارد، ممکن است درباره او قضاوت منفی داشته و حالت تدافعی بگیرید اما در این موقعیت برای داشتن احساس بهتر از خود بپرسید منظورش از این حرف چه بود؟ می خواست مرا ناراحت کند؟ افراد معمولا از تأثیر حرف های خود آگاه نیستند. ممکن است طرف مقابل شما منظور خاصی نداشته باشد. با اعضای خانواده یا دوستان تان صحبت کنید آن ها احتمالاً بعضی از رفتار های شما را بهتر از خودتان ...
فال روزانه یکشنبه 12 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 12 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولدتان اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 12 دی: اگر دوست دارید که سالی متفاوت پیش رو داشته باشید، از همین حالا برای هدف های بلند مدت تان برنامه ریزی کنید. از آنجا که فرد سخت کوشی و علاوه بر آن خوش شانس ...
صحبت های مهم مجیدی خطاب به استقلالی ها
تیم بازی می کردند که من در مقابل آنها چیزی نیستم. بعد از صحبت های روشن فرهاد مجیدی خطاب به بازیکنان گفت: اتفاقا با بازیکنان در مورد نظم و انضباط صحبت می کردم.خودم عاشق جوان ها هستم و دوست دارم جوان ها در تیم من بازی کنند. شما باید قدر این موضوع را بدانید.این همه جوان در لیگ ما حضور دارد ولی خدا شما را دوست داشته و قسمت شده که پیراهن استقلال را بپوشید. سرمربی استقلال ادامه داد ...
مردم فداکاری سردار سلیمانی را با تمام وجود درک می کردند +فیلم
او این بود که در سخت ترین لحظات آرامش داشت و این ویژگی را در جبهه مقاوت دیدیم. رفیعی آتانی درباره ضرورت پژوهش درباره منش شخصی سردار سلیمانی عنوان کرد: بنای خود سردار بر این امر بوده و در نامه نگاری ها و یادداشت هایی که داشته مطرح کرده که شاید این مطالب در روزهای بدون من به درد شما بخورد، درواقع بنا داشته افکار و اندیشه او منتشر شود و در مواقع مختلف از جمله در کتاب هایی که می خواند نقطه ...
حمله تند سحر زکریا به مهران مدیری و گوهر خیراندیش/ خانم بازیگر تقریبا از خجالت همه درآمد! + فیلم و عکس
حتی مسائل مالی هم باید باشد. وقتی شما دست تان در جیب خودتان است، عزت نفس بیشتری دارید و دیگر حاضر نیستید با انگیزه مالی ازدواج کنید. پس ازدواج برای تان از سر عشق و علاقه اتفاق می افتد شاید؛ فکر می کنم ازدواج از آن چیز هایی است که ارتباط زیادی با سن، موقعیت یا هر چیز دیگر افراد ندارد و در شرایطش رخ می دهد و از این جهت نمی توان برنامه ریزی منظمی در مورد زمان وقوع آن و شرایطش داشت. ...
صحبت های مهم مجیدی خطاب به بازیکنان استقلال : قدر فرصت ها را بدانید
آرزوی موفقیت می کنم اما به شما می گویم با بلیت مترو این طرف و آن طرف می روم. البته ماشین هم دارم و یک پژو زیر پایم است ولی همین که مردم از نتایج شما خوشحال هستتند باعث خوشحالی من هم می شود. وی افزود: من حرف مردم را به شما منتقل می کنم،ارزش این پیراهنی که بر تن شما است زیاد است. به راحتی نباید این پیراهن را از دست بدهید. اگر به ما احترام می گذارند به خاطر این است که جای دیگر ...
خداکند از این ماجرا نه مظاهری ضرر کند نه استقلال/ مجیدی نباید به حرف این و آن گوش نکند
را مطرح کرد: به نظر شما چرا چنین مشکلاتی باید برای چندمین بار در رابطه با رشیدمظاهری اتفاق بیفتد؟ ما نمی دانیم چه اتفاقی در تمرین استقلال افتاده. ما بیرون هستیم و از طرفی شرایط و مشکلات مظاهری را هم نمی دانیم بنابراین نمی توانیم تحلیل درستی در این باره داشته باشیم. باید این موضوع را به باشگاه استقلال بسپاریم. فکر می کنید نتیجه چه می شود؟ امیدوارم هر ...
فال ابجد امروز / 12 دی ماه + فیلم
شما وجود داشتند، دوباره سر راهتان قرار می گیرند بنابراین اگر عشق قدیمی تان را ملاقات کردید، تعجب نکنید. گاهی باید اتفاقات گذشته مقابل چشمان ما ظاهر شوند تا از آنها درس بگیریم. به زودی با فردی قرار ملاقاتی دارید، اگر چه نگرانید که چگونه پیش می رود اما مطئن باشید که لحظات فوق العاده و رمانتیکی را تجربه خواهید کرد. تعبیر : امروز سعی نکنید کارهای خودتان را بیش از اندازه مورد تجزیه و تحلیل ...
