خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش فرهنگی توافق هسته ای با 1+5
(assimilated) شده اند.در حالیکه کسانی که هویت فرهنگی تازه ای را هماهنگ با هویت فرهنگی جامعه میزبان می پذیرند، اصطلاحاً فرهنگ پذیر شده اند. کسانی که چه داوطلبانه چه به زور، فرهنگ بومی خود را درک می کنند، اما از همگون شدن یا فرهنگ پذیری در می مانند معمولاً احساس هویت یا هدف زندگی خود را کم می کنند و در معرض خطر بالا برای خودکشی، سوء مصرف مواد و الکلیسم قرار دارند.مفهوم کلی گرا و کارکردی فرهنگ
کدام غذاها با التهاب بدن مبارزه می کنند؟
استروییدی و غیر استروییدی ضدالتهاب، است، اما شاید این داروها منجر به تورم و زخم معده شده و گاهی در مصرف های طولانی مدت باعث مشکلات کلیوی شود. پس یکی از قدرتمندترین ابزار مبارزه با التهاب مزمن نه داروخانه بلکه مواد غذایی است. بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که برخی غذاها یا آشامیدنی ها ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد و این را دکتر فرانک هو، استاد تغذیه و متخصص اپیدمیولوژی دپارتمان
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
/> ب) مصرف مواد غذایی گرم و تر به علت خشکی مزاج پاییز توصیه می شود چرا که بدن را با توجه به مزاج سرد و خشک فصل به تعادل می رساند. ج) همچنین غذاهای شور و نمک سود و گوشت صید، به علت خشکی زیاد نباید مصرف شوند. د) استفاده از نوشیدنی هایی گل شکر، آب انار و آشامیدنی های مفرح (خوش بو) توصیه شده اند. 3- فعالیت بدنی الف) در این فصل خوابیدن در مکان سرد و برهنه
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
نیستند افرادی که به دلایلی مایل به کاهش وزن هستند؛ بنابراین توصیه می کنیم که از لیموشیرین در برنامه غذایی شان استفاده کنند. در واقع لیموشیرین میان وعده ی مناسبی است که می تواند گرسنگی شما را کاهش دهد و انرژی مورد نیاز بدنتان را تأمین کرده و سیرتان کند. یک لیموشیرین متوسط در حدود 86 کالری انرژی دارد. به علاوه اینکه حس شادابی و طراوت را با آب و طبیعت پالپی اش برایتان به ارمغان می آورد. درمان
چه کنیم که هیچ وقت سرطان نگیریم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تابناک، کسانی که دست در طبیعت خدا می برند، یاران شیطانند مبتلا به بیماری گشته اند و در مورد دستکاری نعمت های الهی، بی تفاوت شده اند. به عنوان مثال حجامتی را منع می کنند که مجرب ترین پزشکان یهودی و غربی مخفیانه برای بیماران خود انجام می دهند. حجامت عامی را منع می کنند که سموم و فلزات سمی موجود در خون آن، بیست و سه برابر سموم موجود در خون سرخرگ است. در ادامه علل شیوع سرطان شرح داده می شود تا صحت گفته های فوق معلوم تر گردد
منیزیم از سرطان لوزالمعده پیشگیری می کند
بررسی ها نشان می دهد خوراکی هایی همچون شکلات تلخ که سرشار از منیزیم هستند می توانند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را به شدت کاهش دهند. به گزارش ایسنا، پزشکان آمریکایی دریافتند کاهش مصرف 100 میلی گرم از منیزیم در روز با افزایش 24 درصدی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده همراه است. سرطان لوزالمعده نه تنها چهارمین عامل مرگ و میر در میان انواع سرطان ها در آمریکا به حساب می آید بلکه در
لاغری آسان با نوشیدن آب خنک
مظهری متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به داشتن تناسب اندام در میانسالی اظهار داشت: در میانسالی به دلیل اینکه فعالیت های افراد به صورت یک جا کاهش می یابد. سبب بروز چاقی مفرط می شود که برای رهایی از این معضل و داشتن تناسب اندام مناسب باید نوشیدن آب به مقدار کافی فراموش نشود زیرا این آب سیری کاذب آورده و از خوردن بیش از حد غذا
عوارض مصرف خودسرانه مکمل
تغذیه نامناسب تامین نمی کنند، توصیه می شود. همچنین خانم های باردار، بیمارانی که داروهای کورتونی با دوزهای بالا استفاده می کنند یا افراد مبتلا به پوکی استخوان به دلیل کمبود ویتامین D حتما باید بنا به تشخیص پزشک معالج مکمل کلسیم مصرف کنند. با این حال، مصرف بیش از حد کلسیم یعنی بیش از 2500 میلی گرم در روز برای بزرگسالان تا 50 سال و بیش از 2000میلی گرم در روز برای افراد بالای 50 سال می تواند
طب سنتی در باره غذا خوردن چه می گوید؟
مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می گردد؛ اولا باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلا حذف کند) و ثانیا مُصلحات مناسب آن- ها را
مواظب سم سفید باشید
حاضر مصرف نمک که خصوصا در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد، در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است، این در حالیست که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. استفاده کمتر از نمک موقع طبخ غذا، نگذاشتن نمکدان
عضو مؤسسه تحقیقات حجامت ایران عنوان کرد؛ درمان کم خونی با گوشت این پرنده
صورت مصرف باید با مصلح آن از جمله آویشن، پونه، نعنا، شیره یا مواد غذایی گرم و خشک مصرف شود و یا اینکه اگر مواد غذایی دارای طبع گرم مانند خرما مصرف می شود فرد گرم مزاج باید آن را با مصلح آن یعنی لیموی تازه، سرکه طبیعی، عرق کاسنی مصرف کند. این پزشک عمومی با اشاره به اینکه هر فردی نباید هر غذایی را مصرف کند، تاکید کرد: وقتی گفته می شود غذا گرم باشد به این معنا است که انرژی داشته باشد و PH
تبدیل میدان میوه شهرضا به بازار روز میوه و تره بار
قند و شکر روزانه 66 گرم است، گفت: در حالی که براساس سبد مطلوب غذایی مصرف روزانه قند و شکر حداکثر 40 گرم توصیه شده است. وی اظهار کرد: تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف یک قوطی نوشابه در روز منجر به حدود 7 کیلوگرم اضافه وزن در سال می شود. سرپرست مرکز بهداشت شهرضا اظهار کرد: سرطان پانکراس، بیماری های کلیوی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی به خصوص در زنان، نقرس، اختلال حواس و
تدوین سند اجرایی امنیت غذایی شهرضا
/> موسوی با بیان این که در حدود 50 درصد زنان و 39 درصد مردان 15 تا 64 ساله در کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند، تاکید کرد: از جمله عادت های نامناسب غذایی، مصرف بیش از اندازه فست فودهاست که افزایش مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های اشباع را به همراه دارد و موجب افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر نظیر بیماری های قلبی- عروقی، برخی سرطان ها از جمله سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت می شود.
به کبد و استخوان تان رحم کنید
توصیه نمی شود. مواد نگهدارنده باعث تولید نیتروزآمین در بدن می شوند که سرطان زابودن آنها اثبات شده است. این مواد دارای آثار تجمعی هستند و اگر مرتبا استفاده شوند، در درازمدت می توانند باعث سرطان شوند. سوءتغذیه و گسترش انواع سرطان ها قطعا دلایل بسیاری دارد که یکی از اصلی ترین آنها تغذیه نامناسب و ناسالم است. به نظر می رسد برای برون رفت از بسیاری از مشکلاتی که این روزها به وضوح شاهد آن هستیم، بهترین توصیه ای که می توان کرد، روی آوردن به سفره های غنی و سالم خانواده است و فراموش کردن و پشت پا زدن به غذاهای آماده ای که هر روز بر تعداد آن ها اضافه می شود و دائم ما را به سمت خود می خوانند. ...
از سرمایه یک میلیون تومانی تا احداث مزرعه پرورش شترمرغ
روزانه حداکثر 2 کیلوگرم غذا می خورد. در حالی که گاو و گوسفند به صورت مداوم غذای بسیار زیادی می خورند و فقط کود تولید می کنند، شترمرغ این 2 کیلیو گرم غذا را به انرژی فوق العاده ای تبدیل می کند به گونه ای که این حیوان روزانه یک سانتی متر قد می کشد تا به طول 2.5 تا 3 متر می رسد. در حقیقت ضریب تبدیل شتر مرغ بر خلاف گاو و گوسفند فوق العاده بالاست. پوست شتر مرغ دباغی می شود و چرم بسیار زیبایی از آن بدست می
سبک زندگی و داشته های فرهنگی
/> تبلیغ و گسترش مصرف تنقلات باکالری بالا و سرطان زا، و جایگزین شدن نوشابه به جای نوشیدنی های سالم که مصرف سرانه آن از میانگین جهانی بیشتر است، موجب شده تا میزان بیماری های قندی، سرطان های معده، چربی و فشارخون و... جزو لاینفک زندگی ایرانیان گردد. تغییرسبک زندگی امروز در نوع استفاده از وسایل نقلیه، ساخت و سازهای غیراصولی و بی توجهی به محیط زیست به سبب منافع اقتصادی، موجب گسترش آلودگی هوا در
به این 5 دلیل ژله مصرف کنید
خبرایرانی: آیا می دانید که " ژلاتین " علاوه بر اینکه منبع غنی از پروتئین ها و مواد معدنی است، مقدار بالایی ویتامین D و C دارد؟ این خوراکی خوشمزه به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. ژلاتین که ماده اصلی تهیه انواع ژله محسوب می شود و در ترکیب انواع آبنبات ها نیز وجود دارد، سرشار از ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. این دسر خوشمزه می تواند خوراکی مطلوبی برای تقویت مفاصل
عوامل سرطان زا را بشناسید
/> ■ ترکیبات کافئین دار("قهوه" و "چای") : اگر کسی فکر میکند که روز بدون مصرف نوشیدنی کافئین دار ، روز زندگی نیست ، قدری حق بجانب است،زیرا پژوهش های جدید نشان داده اند که مصرف مقدار متوسط این نوشیدنی ها (حدود چهار فنجان در روز )خطر ابتلا به برخی سرطان ها (از جمله پوست ، کبد و کولون)را کاهش می دهد(ادامه دارد). ■"دئودورانتها"و "آنتی پرسپیرانت ها" : دانشمندان می گویند
فرهنگ در رسانه
فیلمی تجربه گرا، سه فیلمی بودند که پرونده اکرانشان در پنجم آبان باز و قبل از پایان این ماه با رقمهای کمی، بسته شد . ارغوان نیز به عنوان سومین فیلم مشترک امید بنکدار و کیوان علی محمدی، مانند دو فیلم قبلی آنها با فرمی تجربی ساخته شده بود که در نهایت بعد از 21 روز اکران دیگر نظر مخاطبان را جلب نکرد و با فروشی در حدود 156 میلیون تومان از چرخه اکران کنار رفت . چهارشنبه خون به پا می شود فیلم
بیماری آسم نشانه ها و روش درمان
، دارای سابقه خانوادگی ابتلا به آلرژی می باشند مو و یا پوست حیوانات گرد و خاک آلودگی هوا تغییرات آب و هوایی (به خصوص هوای سرد) مواد شیمیایی موجود در هوا یا غذا ورزش کردن گرده افشانی گیاهان قارچ گیاهان عفونت تنفسی مانند سرماخوردگی برگشت محتویات معده به مری (ریفلاکس) استرس
مالدیو سرزمین جزیره ها
، دو رستوران ویژه با محیطی آرام و رمانتیک در کنار دریا با بهترین نوشیدنی ها و انواع غذاهای گریل و دریایی که صرف شام را در زیر نور ستاره ها به ویژه زمانی که هوا گرم است، لذت بخش می کند، در دسترس مسافران قرار دارد. از مشهورترین غذاهای مالدیوی می توان به موارد زیر اشاره کرد. ماس هونی: مشهورترین صبحانه مالدیو غذای ماس هونی است که مواد اصلی آن را ماهی دودی، پیاز و نارگیل تشکیل می دهد. این مواد
افزایش مالیات سیگار و افزایش قاچاق
حجم بالای قاچاق قطعا پیامد های گرانباری دارند که مسئولان باید به آنها توجه داشته باشند. از جمله این پیامدها می توان به عدم تضمین درباره سلامت نسبی و استانداردهای اجناس قاچاق اشاره کرد؛ به گونه ای که ناهنجاری های غیر معمول مانند استفاده از توتون ها و سیگار های بی کیفیت و دارای سموم دفع آفات نباتی به کرات در آنها دیده می شوند که مصرف آنها را بسیار مضرتر از دیگر انواع سیگار های دارای پیام و تصویر
سالم ترین خوراکی های کره زمین کدامند؟
سلول های سرطانی است و باعث می شوند که این میوه به صورت یک ضد التهاب عمل می کند. بروکلی یک ساقه متوسط بروکلی حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه انسان به ویتامین k و تقریبا 200درصد دوز روزانه توصیه شده ویتامین سی است که هر دو این دو این ویتامین ها از مواد مغذی ضروری برای استخوان سازی محسوب می شوند. مصرف این مقدار بروکلی به دفع سرطان های متعدد نیز کمک می کند. شکلات تلخ
میوه خشک شده خوب یا بد؟
/> o کشمش ممکن است خطر بیماری را کاهش دهد. کشمش انگور خشک شده است. خوردن کشمش فشار خون را کاهش می دهد، کنترل قند را بهبود می بخشد، منجر به افزایش احساس سیری می شود و به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع2 و بیماری های قلبی کمک می کند. o آلو خشک شده مسهل طبیعی است، آلو ممکن است به جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان کمک کند، آلو بسیار غنی است و سطح قند خون را سریع بالا نمی برد و همچنین می تواند در
مدیر روابط عمومی پگاه تهران عنوان کرد : کاهش آثار مخرب آلودگی هوا با لبنیات
سلامت اطلاع رسانی و ارائه شیر و فرآورده های آن را بصورت گسترده توسط خودروهای توزیع در سراسر تهران را به ا جرا درآوریم، که این طرح مهم با همکاری شهرداری و اداره سلامت شهرداری وسایر مسئولین قابل اجرا می باشد، تا شاید بتوانیم گام کوچکی در راستای جلوگیری از عواض جبران ناپذیر ناشی از آلودگی هوا با افزایش مصرف شیر برداریم. لازم به ذکر است استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار چون
کاهش وزن بدون ورزش یا رژیم غذایی
با از دست دادن وزن را ارتباط بین مواد غذایی و ورزش دانستند.بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن دارند، با وجود داشتن رژیم غذایی و برنامه های ورزشی باز موفق نیستند. زیرا در زمان هایی احساساسات آنها، باعث فاصله آنها از نیتشان می شود. در اینجا چهار احساس که تمایل به خارج شدن از خط موردنظرتان را باعث می شوند، همراه با استراتژی برای کنترل آنها را شرح خواهیم داد. شادی وقتی در رژیم هستید
برای داشتن چشمانی تیزبین چه خوراکی باید بخوریم؟
می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد و سیستم ایمنی را تقویت کند بلکه در حفظ توان چشمان ما هم نقش مهمی دارند. فلفل برای اینکه سلامت کلی چشمان خودتان را حفظ کنید مصرف روزانه مقداری مشخص فلفل را در برنامه روزانه خود قرار دهید. فرقی نمی کند چه نوع یا چه رنگی از این خوراکی را انتخاب کنید، مهم این است که سبد غذایی شما از این ماده خالی نباشد؛ زیرا فلفل ها سرشار از ویتامین A و C
معرفی انواع چای های گیاهی و خواص آنها
آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع)) طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. چای دارچین(طبیعت گرم) خواص: محرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده طرزتهیه: چند قلم
کم خوری از تدابیر اصلی پیشگیری از بیماری در هوای آلوده
، کاسنی، گشنیز، گلاب، لیمو، نارنج، نارنگی، هل و... بسیار مفید است. علوی ادامه داد: اثرات این مواد غذایی یادشده در تقویت سیستم ایمنی، و آثار ضدمیکروبی، آنتی اکسیدانی و... آنها ثابت شده است. همچنین در هوای آلوده کاهش مصرف غذا و نوشیدنی و پرهیز از پُرخوری و برهم خوری بسیار مفید است. وی اضافه کرد: در زمانی که هوا آلوده است پرهیز از خوردن غذاها و میوه های تر (آبدار) سریع العفونت مانند
فست فودها و اختلال در سوخت و ساز بدن
پیر، جوان، کودک، چاق، لاغر، عادی، در هر شرایطی که هستید باید از خطرهای هر روز و هر شب رفتن به همبرگر فروشی و پیتزا فروشی آگاه باشید و سعی کنید دفعات این برنامه ها را به حداقل برسانید. اما اگر چاق هستید، به دانسته هایتان این را هم اضافه کنید، خطر فست فودها، علاوه بر چاق کردن افراد و افزایش خطر بیماری های قلبی، اختلال در سوخت و ساز بدن است که به ویژه در افراد چاق بیشتر است. یعنی آدم هایی که چاق هستند، بیشتر از افراد لاغر، از این غذاها آسیب می بینند.
