سایر منابع:
سایر خبرها
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
.... با پراکنده شدن گرده های گیاهان در هوا احتمال تنفس آنها به وسیله انسان و حیوانات و ایجاد اختلالات عمده در بدن بویژه حساسیت های فصلی وجود دارد. به طور کلی گرده افشانی درختان در اوایل بهار صورت می گیرد، اما ممکن است در پاییز همزمان با گرده افشانی بعضی از گیاهان باز هم علائم آلرژی بروز کند. البته افراد قبل از درمان باید مطمئن شوند که علائم بارز مربوط به آلرژی فصلی است یا این که به واسطه ...
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
؟ در جراحی بینی گوشتی استفاده از روش های تقویت اسکلت بینی برای افزایش حمایت بافت های نرم بینی ضروری است و حتی جراحی این نوع بینی ها با استفاده از تکنیک های جدید با نتایج مطلوب همراه است. پیش از عمل به چه نکاتی باید توجه داشت؟ - آسپرین و داروهای مشابه آن مانند پروفن دست کم دو هفته بیش از عمل نباید مصرف شوند زیرا تمایل به خونریزی را افزایش می دهند. - در صورت ...
چه کرم پودری مناسب پوستتان است؟
برای پوست اطراف چشم مناسب نیست بهتر است از کانسیلر استفاده کنید. کانسیلر پف، تیرگی و چروک های ریز دور چشم را از بین می برد. متاسفانه بعضی از خانم ها گاهی از کانسیلری که 10 درجه روشن تر از رنگ پوستشان است به دور چشمشان می زنند. درصورتی که این کار چشمانشان را ریز تر نشان می دهد و حالت مصنوعی به چهره می دهد. رنگ کانسیلر تنها باید یک درجه روشن تر از رنگ کرم پودرتان باشد. کانسیلر ها را می ...
بیماری روانی، درمان به جای انکار
.... 8 هزار تخت برای بستری شدن بیماران روانی حاد در مجموع در کشور داریم. این درحالی است که کشورهای اروپایی مانند انگلستان با جمعیت مشابه ایران 60 هزار تخت برای این بیماران دارد. تقلید بیماری های جسمانی حداقل 60درصد از مراجعات به پزشکان با شکایت از دردهای جسمانی و مسائل روانی همراه هستند، بیماری های روانی با علائم گمراه کننده در اندام ها همچون درد قفسه سینه، احساس تنگی نفس، عوارض گوارشی، سردرد و علامت در هر یک از اعضای بدن به تقلید از بیماری های جسمانی بروز می یابد. ...
پند های امام رضا (ع) درباره استحمام
...> √ ریختن آب سرد بر روی پاها پس از خروج از حمام (که درد بدن را می برد) √ شانه نزدن و مسواک نزدن در حمام √ در حال گرسنگی حمام نرفتن √ با شکم پر حمام نرفتن √ در حال روزه حمام نرفتن √ زدودن موهای اضافه بدن √ شستن سر با گل ختمی و سدر √ بستن لنگ در حمام √ بستن سر پس از خروج از حمام √ قرآن نخواندن در حمام در حالت عریان √ روغن مالی بدن (ماساژ) √ پس از حمام خواندن دو رکعت نماز مستحب است. ...
پا در کفش دیابتی ها:ارتباط پا.کفش و دیابت
از گردش هوای مناسب در داخل کفش می شود، احتمال تعریق پا و رشد قارچ را بین انگشتان پا افزایش می دهد. دیابتی هایی که دچار کندی جریان خون در ناحیه پا می شوند بهتر است چند بار در روز انگشتان پا را هر بار به مدت پنج دقیقه حرکت دهند تا جریان خون برقرار یا تشدید شود. این کار را می توان روی مچ پا نیز تکرار کرد. انداختن پاها روی هم هنگام نشستن روی صندلی جریان خون ورودی به پاها را مختل می کند ...
هشدار وزارت بهداشت به زنان خانه دار
...، از بلند کردن اسباب و اثاثیه سنگین منزل پرهیز کنید و به جای این کار، از شیوه های جایگزین مانند هل دادن یا کشیدن استفاده کنید. - قبل از بلند کردن یک جسم سنگین، دقیقا مشخص کنید که می خواهید آن را کجا بگذارید و همیشه هنگام حمل جسم سنگین یادتان باشد که آن را نزدیک به بدن تان نگه دارید. - فقط اسباب و اثاثیه ای را بلند کنید که وزن مناسبی دارند و اگر نیاز به کمک داشتید، تعارف ...
شانتاژ ریزگردی سازمان حفاظت محیط زیست
همچون بسیج همیشه آمده در صحنه هستند، در پیشنهادی که خانم ابتکار ارائه داد مشخص نشده که سازمان های مردم نهاد می خواهند برای مقابله با پدیده گردو غبار چه اقدامی را انجام دهند. وی تصریح کرد: هنوز کار کارشناسی روی این موضوع صورت نگرفته و فقط این یک تصمیمی است که در یک لحظه گرفته شده بدون آنکه به عواقب آن در آینده توجه شود. دارایی عنوان کرد: متأسفانه در حال حاضر نفتمان خریداری نمی ...
چرا مردان بیشتر از زنان دچار بیماری های ریوی می شوند؟
آلاینده های هوا و ژنتیک منجر به این بیماری می شود ولی مصرف سیگار علت اصلی این بیماری است. سردرد های صبحگاهی که به علت سطوح بالای دی اکسید کربن در خون شروع می شوند و همچنین متورم شدن پاها بویژه مچ پا نیز از علائم هشدار دهنده دیگری هستند، زیرا عملکرد قلب را مختل کرده و بدین ترتیب خون رسانی به ریه ها را مشکل می کنند. متأسفانه هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد و آسیب به ریه ها نمی تواند ...
گفتگو با رکورددار شکنجه ساواک :شعبون بی مخ را با 5 گلوله نقش زمین کردم (+عکس)
ماموران که خیلی زیرک بود دستم را خواند و گفت: بازی در نیار، راه بیفت. خلاصه به ناچار دنبالشان راه افتادم و درست موقعی که داشتیم سوار ماشین می شدیم با پاشنه کشی که توی جیبم داشتم زدم روی دست مامور و فرار کردم. فریاد آی بگیرید، آی بگیرید آنها بلند شد و من بلافاصله خودم را انداختم داخل جمعیت. آنوقت خودم هم داد می زدم: آی بگیریدش، آی بگیریدش! * شما معروف هستید به مبارزی که ساواک را خسته کرد ...
داستان تلخ قلعه هایی که یاد آور قلعه هزار اردک است و...
به کمر بسته و پا با پای کارگران مشغول کار است جلو می آید. اول روی خوشی نشان نمی دهد و می ترسد حرفی بزند، ترس از ارباب است که این دلهره را به جانش می اندازد؟ اما ناگهان با چشم های درشت و ابروهای پرپشت و در هم گره خورده اش به دیوار فرو ریخته خانه نگاه می کند و ناگهان جسارت حرف زدن پیدا می کند، روسری اش را که در پشت سر گره زده روی صورت لاغرش می کشد تا دوربین نتواند چهره اش را شکار کند و بعد می گوید ...
با میرزا عبدالجبار خان در مکه و مدینه (سال 1326 ق / 1287 ش)
از مدینه به سمت شام را شامل می شود. انتخاب این قسمت، به این دلیل بود که در شرایط حاضر، این بخش آماده بوده و به دلیل فضای محدود مجله، امکان چاپ بخش بیشتر آن وجود نداشت. خط نویسنده به رغم زیبایی، اما به دلیل شکستگی و نگارش برخی از کلمات، به صورت کاملا ویژه، در مواردی با مشکل روبه رو بود؛ به طوری که برخی از موارد، این بندة خدا، قادر به خواندن آن نبود. به همین دلیل، منهای مواردی که خوانده شد و ...
دیدار با یک "جانباز افغانستانی" مدافع حرم
دفاع از اسد بسازیم. اسد که باشد که ما این کار را برایش بکنیم؟ ما فقط یک هدف داشتیم و داریم و آن دفاع از اعتقاداتمان است. دشمن به هرنحوی می خواهد در هر موضوعی با راه انداختن و منتشر کردن این مطالب چرت و پرت استفاده خودش را بکند. می خواهد اسلام را از حیات بیاندازد. هرچه می خواهند بگویند، با هر ترفندی می خواهند حرفشان را قالب کنند، بکنند، ما خودمان که می دانیم برای چه رفتیم. من به خاطر پول و مدرک برای ...
مشکلات دستفروشی در شب عید!
...، شور و حرارت مردم مثل ولوله در هوا می پیچد تا آنها به قسمت جنوبی بازار برسند. طبقه اول پر از عتیقه جات مختلف است. در نگاه اول، جنس ها شاید معمولی به نظر برسد ولی وقتی قیمت ها به گوش می رسد، ناخودآگاه توجه ها جلب می شود، زن و شوهری در حال چانه زدن با عتیقه فروش برای خرید یک شمعدانی 400هزارتومانی هستند. خانم می گوید: ما از مشهد به تهران آمده ایم. اینجا را مدت هاست می شناسیم. قیمت ها خیلی خوب ...
حالت دادن موها و رازهایی که باید بدانید
.... اگر موهای تان چتری بلند بود، بسته به فرق خودتان می توانید به سمت چپ یا راست بابلیس را بپیچید . اگر موهای تان فر است اگر موهایی فر دارید و می خواهید با بابلیس حالت بهتری به آنها بدهید، ابتدا بعد از شستن موهای تان حتما از نرم کننده استفاده کنید، همچنین از شانه با دندانه های ریز اصلا استفاده نکنید چون موجب وز و فر شدن موها می شود. شانه های دندانه درشت می تواند برای شما انتخاب خوبی باشد. هنگام سشوار کشیدن حتما از برس های گرد چوبی استفاده کرده و سعی کنید موها را با فر بودن شان زیبا جلوه دهید و دائم آنها را چه با سشوار یا هر وسیله دیگری صاف نکنید . ...
معرفی حیوانات (خوک وحشی) + عکس
مشخصات ظاهری عکس طبیعت و حیوانات, معرفی حیوان خوک وحشی ،خوک وحشی (Sus scrofa) یا گراز حیوانی است با ظاهر کاملا مشخص. سر آن بزرگ و دراز و گردن کوتاه و بدن حجیم و سنگین است. پاها کوتاه و نازک و هر یک دارای 4 انگشت است که هر کدام به سم بلند و باریکی منتهی می شوند. ولی فقط دو انگشت میانی هنگام ایستادن به زمین می رسند. دم به اندازه متوسط است. در سر پوزه زیاد به جلو امتداد پیدا کرده و در ...
چاکرا چیست و به چه درد می خورد؟
خون بالا، مشکلات تنفسی و قلبی، شانه درد، نفس تنگی و درد سینه. روش توازن چاکرای قلب: 1- سعی کنید احساسات سرکوب شده تان را بروز دهید. 2- خودتان و دیگران را ببخشید. 3- اگر ارتباطی به نفع شما نیست آن را تمام کنید. سعی کنید بر خودتان مسلط شده و با خودتان دوست و رفیق باشید. 5- چاکرای گلو این چاکرا نقش مهمی در انتقال افکار و عقاید دارد. چاکرای ...
دلایل و درمان سرگیجه
ساختارهای تعادل در گوش داخلی (سیستم دهلیزی) یا در اتصالات ساختارهای تعادل در مغز روی می دهد. این اتصالات حرکت و تغییرات در وضعیت سر را حس می کنند. بلند شدن از حالت نشسته یا حرکت سبب بدتر شدن این حالت می شود. برخی اوقات سرگیجه دورانی آنچنان شدید است که سبب بروز تهوع، استفراغ و عدم تعادل می شود. اما، این مشکل به مدت طولانی ادامه نمی یابد. طی مدت چند هفته بدن معمولاً نسبت به آنچه سبب بروز سرگیجه بوده ...
سردردهایی با علائم منحصربه فرد
... این نوع سردرد که به طور کلی منشأ عصبی و روانی دارد به دلیل بروز فشارهای عصبی و اختلال های جسمانی از قبیل شیوه نادرست نشستن در بدن به وجود می آید. یکی از مشهورترین عوارض ناشی از این سردرد اسپاسم های عضلانی گردن و درد این ناحیه است. علاوه بر تنش ها و استرس های روحی، شیوه نادرست نشستن پشت فرمان ماشین، شیوه نادرست نشستن پشت میز و استفاده غلط از کامپیوتر از دیگر مواردی است که به بروز ...
همه چیز درباره آب مروارید
...> • وزن ایده آل خود را حفظ کنید. در صورتی که وزن کنونی شما وزن مناسب بدن تان می باشد، با انجام تمرینات ورزشی روزانه آن را حفظ کنید. اگر دچار اضافه وزن یا چاقی هستید، با کاهش کالری دریافتی و افزایش میزان فعالیت روزانه تان به تدریج آن را کاهش دهید. • رژیم سالم حاوی میوه و سبزیجات فراوان داشته باشید. برای دریافت ویتامین ها و مواد غذایی لازم از میوه و سبزیجات فراوان در رژیم غذایی تان استفاده ...
همه چیز درباره کمر درد
حالت خنثی قرار داشته باشد. اگر مجبور هستید که به مدت طولانی بایستید، پاهای تان را بر روی یک چهارپایه کوچک جابجا نمایید تا وزن بدن بر روی قسمت پایینی کمر قرار نگیرد. وضعیت مناسب بدن موجب کاهش فشار وارد به عضلات کمر می شود. • درست بنشینید. صندلی دارای پشتی کوتاه، دسته های مناسب و پایه گردان را برای نشستن انتخاب نمایید. برای حفظ قوس طبیعی کمرتان، از یک بالشت کوچک یا حوله لوله شده استفاده ...
همه چیز درباره آکنه
روز نو : آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست فولیکول های مو را مسدود نماید. آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانه ها ظاهر می شود. آکنه اغلب آزار دهنده و ماندگار می باشد. زخم های آکنه به کندی بهبود یافته و تا یکی برطرف می شود دیگری وقتی انتظارش را ندارید ظاهر می شود. به گزارش روزنو،آکنه، بسته به شدت آن، می تواند موجب ناراحتی روحی و زخم شدن پوست شود ...
چرا کارگران هر سال به نرخ مزد اعتراض می کنند
شورای عالی کار به دلیل شرایط حاکم بر بازار کار از استقلال صنفی برخوردار نیستند در عین حال خواسته و ناخواسته تحت تاثیر مطالباتی که از بدنه کارگری به آن ها منتقل می شود متحول شده و نسبت به وضع موجود انتقاد می کنند؛ این انتقاد حتی ممکن است در قالب یک کنش اعتراضی مانند خودداری از امضای صورت جلسه و یا ترک کردن جلسه بروز پیدا کند اما در نهایت چون با تغییر مقررات شورای عالی کار اکنون دولت می تواند در مقام ...
عدم رعایت مولفه های شهرنشینی در اردبیل/ وقتی معضل عادت می شود
خودرو دیده می شود و اغلب خودرو ها نیز یک یا دو سرنشین بیشتر ندارند. به نظر می رسد در اغلب خانواده های با درآمد متوسط و متوسط به بالا حداقل یک خودرو در حیاط یا پارکنیگ پارک شده است و متاسفانه افزایش خودرو بیشتر با نگاهی تجمل گرایانه و بدون توجه به ضرورت های مصرف تهیه می شود. محتشم خدادوست می گوید: اغلب خانواده ها امروز یک یا دو خودرو دارند و اگر نداشته باشند آن را یک ضعف و کمبود ...
ماه سوم بارداری و همه باید و نبایدهایش
.... قرار است در این مطلب با کمک دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان به شما بگوییم در این ماه چه کارهایی را بکنید و مراقب چه مواردی باشید. بدن تان چه تغییری می کند؟ در این ماه حالت تهوع و خستگی شدید شما کاهش می یابد اما اگر زیاد بایستید همچنان احساس ضعف می کنید. ترشحات واژن شما افزایش خواهد یافت و جریان خون نیز زیاد خواهد بود، اما مهم ترین تغییرات این ماه را شاید بتوان ...
فوبیای اجتماعی؛ از مهمانی می ترسی؟
نظاره و قضاوت دیگران قرار بگیرد. به همین دلیل معمولا از غذا خوردن در رستوران ها، انجام وظیفه در صورت مورد توجه بودن و صحبت یا انجام کار در حضور دیگران اجتناب می کند و از ازدحام به دلیل ترس از نگاه انتقادآمیز دیگران دوری می کند. علائم چطور بروز می کند؟ فرد به دنبال این هراس یا فوبیای اجتماعی برخی علامت های اضطرابی مانند بالا رفتن فشارخون، سرخ شدن چهره، لرزش دست و تعریق را تجربه ...
علائم اضطراب / جایگزین نمک/ بهترین زمان مصرف دسر
. وی ادامه داد: نحوه نشستن سر سفره غذا یا میز غذاخوری هم مهم است . نشستن ناصحیح علاوه بر ایجاد دردهای مزمن در ناحیه پشت و کمر، تشدید گودی کمر، افزایش قوز پشت، ایجاد خستگی و بالطبع کاهش لذت از غذاخوردن می تواند باعث بلع بی اختیار و زودهنگام لقمه غذا نیز شود بنابراین بهتر است موقع غذاخوردن سر و شانه را کمی جلو بگیرید. حسینی گفت: بهتر است بعد از خوردن غذا، خوردن دسر، میوه و کیک 3 ...
هشدار درباره عوارض جسمانی استفاده از لپ تاپ
درجه سانتی گراد برای کار مناسب است برای جلوگیری از بی حسی پا می توانید از زیرپایی استفاده کنید . کفپوش چوبی یا پلاستیکی در محیط کار نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن دارد.همچنین هنگام کار با رایانه توجه داشته باشید که مچ دست شما نباید در حالت خم قرار گیرد و در زمان استفاده از صفحه کلید، ماوس و سایر وسایل ورودی، مچ باید در امتداد ساعد باشد تا دچار عوارض مزمن مچ دست نشوید. به طورکلی هنگام کار با رایانه، بازوها و آرنج ها زمانی آرامش دارند که نزدیک بدن باشند . ...
شعر ولادت حضرت زینب (س)
بود اگر دیده دریایی داشت یک نفر گفت حسین آمد و او غوغا کرد ناگهان دیده نورانی خود را وا کرد آمده آینه حضرت زهرا بشود آمده زینت جان و دل بابا بشود دختر فاطمه و ام ابیهای علیست پس عجب نیست که او زینب کبری بشود نام زینب که می آید به خدا جا دارد کوه دریا شود و موج زنان پا بشود می تواند همه دم با نظر فاطمی ...
زنانی که خوش حال نیستند
که دوست داشتم جور دیگری دکوپاژ می کردم. به هر حال درست است که من آدم با تجربه یی در عرصه سینما هستم ولی نمی توانم منکر این شوم که تراژدی نخستین تجربه من در عرصه کارگردانی است. بیشترین ارتباطی که مخاطب با زینت برقرار می کند با حالت های مختلف چهره اوست، آن زمانی های که چهره زینت فرو می ریزد! آن دقایق بهت زدگی، آن لحظه های تردید... از انتخاب آن فرم صورت و نگاه به جای انتخاب حرکت و بدن و ...