خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 فرمول طبیعی و عجیب برای نرم کردن موها
سلامانه : به گزارش مجله مد، برای این که موهایی نرم داشته باشید، چند راهکار خانگی وجود دارد که میتوانید با بهکارگیری آنها خیالتان از بایت موها راحت شود. پس بخوانید و بهکار بگیرید. راهکار اول: یک فنجان حنا 1⁄2 فنجان ماست یک قاشق چایخوری پودر قهوه یک تخم مرغ همه مواد را مخلوط کنید و یک شب در یک ظرف فلزی نگه دارید. همه را یک جا روی سرتان ...
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش های نادرست رو می آوردید که گاه نتیجه معکوس می دهد. سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن با در نظر گرفتن حفظ تمام مواد مغذی ضروری برای بدن که کاملاً بی خطر باشد و راه سالمی برای از دست دادن وزن است برنامه ریزی شده است. آیا سریعترین رژیم غذایی جهان وجود دارد یا اینکه آن اسطوره ای بیش نیست. خب، اگر ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
فرنگی موجود در آن می تواند جوش و آکنه را برطرف کند و علاوه بر کم کردن اثرات آفتاب سوختگی، پوستی براق را هم برایتان به ارمغان می آورد. از سوی دیگر، برای برطرف کردن التهاب پوست، چاره ای جز مصرف سبزیجات برگ دار و بدون برگ ندارید. پس کنار املتتان سبزی تازه و چند ورق فلفل دلمه ای سبز بگذارید و از خوردن این غذای پوست ساز لذت ببرید. شیربرنج مراقب آکنه باشید! برای ما ایرانی ...
ترفند هایی برای درمان بد خلقی های پیش از قاعد گی
غنی از آهن مانند اسفناج، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و غلات سبوس دار به رژیمتان اضافه کنید. در بسیاری از زنان مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست نیز می تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند. میان وعده های کم و با شاخص قند خون پایین مانند کیک های ساخته شده از آرد جو هم می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. از مصرف تنقلات شیرین خودداری کنید. ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، آمارهای تامل برانگیزی مبنی بر فقر آهن و کم خونی در ایران وجود دارد. بر حسب این آمارها 50 درصد خانم های باردار ایرانی دچار فقر آهن و نیمی از دخترهای جوان 14 تا زن های 43 ساله از کمبود آهن رنج می برند و یک سوم این زن ها به آنمی یا کم خونی مبتلا هستند. متاسفانه کم خونی در هر زمانی و برای هر کسی پیش می آید. عوامل متعددی از تغذیه نامناسب تا خونریزی شدید ...
توصیه های نوروزی برای تغذیه کودکان
یا دلداری دادن کودکان از خوراکی های کم ارزش استفاده کنید. معده کودکان حجم کمی دارد و پر شدن آن با غذاهای کم ارزش باعث می شود اشتهای آنها به غذای اصلی کاسته شود و در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. به عبارت ساده تر، می توان گفت شکم کودک شما ممکن است با دریافت هله هوله سیر شود، اما سلول های بدن کودک مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده و گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد ...
غذاهای ویژه استخوان!
معمولا با 300 میلی گرم کلسیم در هر لیوان، غنی میشود. سویا فواید دیگری نیز برای استخوان دارد. تحقیقات جدید نشان میدهد مواد شیمیایی گیاهی به نام ایزوفلاونها به تقویت استخوانها کمک میکنند. ایزوفلاونها در غذاهای سویا به وفور یافت میشوند. بنابراین سویا غذای بسیار مفیدی برای جلوگیری از بیماریهای استخوان در زنان پس از یائسگی به شمار می آید. ماهی سالمون سالمون و انواع دیگر ماهی های چرب حاوی ...
هشدارها و توصیه های پزشکی به مناسبت هفته سلامت مردان
می کند: بیماری های قلبی و عروقی، مردان بیشتر از زنان به بیماری های قلبی مبتلا می شوند، ولی عوامل زمینه ساز در زندگی این قشر وجود دارد که خطر را خیلی بیشتر می کند و از آنجمله سیگار،بی تحرکی،اضافه وزن و استرس زیاد قابل ذکر است و نیز یک سوم مرگ و میر های ناشی از بیماری های قلبی بر اثر سیگار است. سیگار روند تصلب شرائین و ایجاد لخته های خون را تسریع می کند. سرطان پروستات: بروز این سرطان در ...
درمان خانگی میگرن با این روغن
...، سردردی شدید و رنج آور است. این بیماری اختلال پیچیده ای است که مغز و رگ های دور مغز و سر را درگیر می کند. سردردهای میگرنی نتیجه بزرگ شدن رگ ها و آزادشدن مواد شیمیایی از فیبرهای عصبی است که باعث التهاب درد و بزرگ شدن شریان می شود. اساساً میگرن به خاطر تغییر در قطر رگ های خونی سر اتفاق می افتد. ابتدا رگ ها منقبض می شود و بعد وقتی گشاد می شود، درد آغاز می شود. میگرن ...
مهمترین نکاتی که باید در مورد کنسروها دانست!
وشوی بعضی خوراکی های کنسروی پیش از مصرف در واقع، آب موجود در قوطی های کنسرو اساساً از آب، نمک و در بیشتر موارد شکر تشکیل شده است. این ترکیب آب و نمک سبب می شود ترکیبات کنسرو مدت طولانی ماندگاری داشته باشند. آب نمک اصولاً برای ماهی ها و گوشت استفاده می شود. بخشی از نمک به درون مواد غذایی وارد می شود و غلظت نمک افزایش می یابد که به همین دلیل اغلب موارد به افراد مبتلا به بیماری های قلبی ...
جو، گیاهی مفید برای کاهش سکته قلبی
پروتئاز وجود دارد، از این رو جو یکی از گیاهانی است که عوامل ایجادکننده ی سرطان در بدن را سرکوب می کند. وی افزود: جو یکی از موادی است که مصرف آن دفع مواد زاید از روده بزرگ را تسهیل می کند و برای درمان یبوست اثرات بسیار مفیدی نشان می دهد و این اثر جو در صورتی که با پوست دانه مصرف شود بسیار بیش تر است. دانه سبوس دار جو اثرات دارویی بیشتری نسبت به جو پوست کنده دارد. این پژوهشگر گیاهان ...
نوشیدنی مفید و فوری علیه یبوست
آب دارد و به همین علت مدفوع سخت می شود.مدفوع باید نه بیش از حد سخت و نه خیلی نرم باشد. برای تمام کسانی که مشکلات گوارشی مزمن دارند و از یبوست طولانی مدت رنج می برند، این نوشیدنی طبیعی پیشنهاد می شود. مواد لازم برای درمان سنتی یبوست 1 دسته برگ اسفناج تازه و جوان 2-3 دسی لیترشیر از ساقه اسفناج استفاده نکنید .برگ های اسفناج را در مخلوط کن ریخته وشیرر ا اضافه کنید تا صاف و یکدست شود. یک فنجان از این نوشیدنی در صبح و در شب بنوشید.این باعث می شود سیستم گوارشی خوب کار کند.شما می توانید آن را امتحان کنید، بسیار ساده و مفید است. ...
غذاهایی که دشمن دیابت هستند
داشته و از ابتلا به ناراحتی های قلبی – عروقی پیشگیری کنند. در ضمن این مواد منبع طبیعی استرول است که چربی خون را کاهش می دهد. جوی دو سر جوی دوسر حاوی فیبرهای حلالی است که در آب محلول بوده و یک خمیر را تشکیل می دهد. مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و مولکول های آمیدون غذا در یک سد چسبناک به وجود بیاید. در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و ...
کرفس، سلطان سبزی ها
اشتباه است. گیاه مفیدی مثل کرفس با وجود خواص شگفت انگیز، در دوران حاملگی برای خانم ها ممنوع است چراکه ممکن است خوردن آن باعث سقط جنین یا به وجود آمدن نقص عضو شود. این در حالی است که افراد مبتلا به بیماری سنگ کلیه نباید از خوردن کرفس غافل شوند چون این گیاه، سموم بدن را از بین می برد، به علاوه برای کلیه های شما یک سنگ شکن طبیعی به حساب می آید. آب کرفس، نوشیدنی معجزه گر با اینکه ...
هشدار وزارت بهداشت به زنان خانه دار
نوع اگزما خیلی طول کشد و برای بیمار محدودیت ایجاد کند، ممکن است نیاز به بستری در بیمارستان باشد. خطر مسمومیت سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ادامه داد: تنگی نفس، آلرژی و حمله آسم از جمله مواردی است که در اورژانس های این ایام، بیشتر از سایر روزهای سال، دیده می شود. بسیاری از زنان خانه دار برای شستشوی سرویس بهداشتی از مایع های شیمیایی نظیر انواع سفیدکننده و جوهرنمک ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
اما حتما می دانید استفاده مکرر از رنگ های شیمیایی نه تنها به ریشه مو آسیب وارد می کند بلکه ممکن است مقادیری از مواد از طریق پوست جذب بدن شود. شواهد تازه محققان نشان می دهد میان استفاده مرتب از رنگ مو با ابتلا به بعضی بیماری های پوستی و حتی سرطان ارتباط نزدیکی وجود دارد. همچنین دانشمندان در مطالعات و آزمایش هایی که روی حیوانات انجام دادند، متوجه شدند دفعات رنگ کردن مو با رنگ های شیمیایی ...
شناسایی مادران باردارروستایی مبتلا به سوء تغذیه دراستان مرکزی آغازشد
دکتر بابک عشرتی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: برنامه امداد غذایی به مادران باردار مبتلا به سوء تغذیه حاد از سوی بنیاد علوی وابسته به نهاد مقام معظم رهبری در کشور کلید خورده که مرحله نخست آن شناسایی زنان باردار نیازمند به حمایت های تغذیه ای در مناطق روستایی است. وی توضیح داد: این برنامه به صورت تحویل سبدهای مواد غذایی (هر سبد به ارزش سه میلیون ریال) و برای زنان باردار روستایی که ...
پانکراتیت، التهاب لوزالمعده چگونه درمان می شود؟
آنها را تولید می کنند می شود.. پانکراتیت می تواند حاد یا مزمن باشد. در هر دو شکل جدی است و می تواند منجر به عوارض شود. در موارد شدید ، خونریزی ، عفونت و آسیب دائمی بافت ممکن است رخ دهد. هر دو فرم پانکراتیت در مردان نسبت به زنان بیشتر رخ می دهد. پانکراس یا لوزالعمده عضوی حیاتی است که در قسمت بالا و عقب شکم واقع شده و متشکل از سه قسمت سر، تنه و دم است. قسمت سر آن در قوسی از اثنی عشر ...
حتما این صبحانه ها را امتحان کنید (2)
دقیقه • زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم • یک قاشق چایخوری سرکه • 8 عدد تخم مرغ • 4 عدد مافین انگلیسی • 1/3 پیمانه پنیر نرم طعم دار (سبزیجات، پیاز، فلفلی یا ...) • 8 ورقه ژامبون • 16 ساقه ریحان یا اسنفاج تازه • 8 ورقه گوجه فرنگی • سس هلندی* • پودر پاپریکا (اختیاری) طرز تهیه 1. تابه را چرب کنید. تا نیمه ...
ویکتوریا بکهام با وجود این بیماری چطور بچه دار شد؟
) می شوند. درنتیجه فرد با مشکلات باروری و علائم آزاردهنده ای مثل ریزش مو، افزایش موهای زائد و آکنه مواجه خواهد شد. درحالی که با درمان به موقع آن می توان یک زندگی سالم و طبیعی داشت، درست مثل ویکتوریا که همین 3 سال و نیم پیش در 37سالگی چهارمین فرزند خود را به دنیا آورد! حال اگر کنجکاو شده اید که بدانید این بیماری چگونه ایجاد می شود و از چه طریق می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد، حتما این مقاله را ...
سرنوشت یارانه ها به دست دولت/ بدهی عجیب دولت به یک دانشگاه خارجی/ مافیای قدرتمند میوه چه کسانی هستند؟
مخدر به انتخابات تقدیم هیأت رئیسه مجلس شد. به گزارش تسنیم، حسینعلی حاجی، عضو شورای مرکزی فراکسیون اصولگرایان مجلس با اعلام این خبر گفت: از آنجا که آقای رحمانی فضلی در گردهمایی مبارزه با مواد مخدر اتهاماتی را به نظام وارد کردند، سؤالی از وی مطرح شد که به امضای 30 نفر از نمایندگان رسیده و این سؤال تقدیم هیأت رئیسه مجلس شد. معاون فرهنگی قوه قضائیه: رحیمی از خودی های متخلف است ...
گره مشکلات بر تار و پود فرش شاهرود/ حضور پر رنگ دلالان غیر بومی
به گزارش خبرنگار مهر، فرش دستباف از دیرباز با فرهنگ ایران و ایرانی گره خورده است و از آن به گلستان منازل یاد می شود، فرش همان هنر دست مردان و زنانی است که با سرانگشتان خود از نخی بی جان، گره ای با عشق بر دار قالی می زنند تا نقشی بیافرینند که همگان در ستایش آن همصدا شوند. بیش از چند دهه از ورود صنعت فرش بافی به دهستان طرود شاهرود توسط اهالی خونگرم نائین می گذرد و امروز می توان گفت به ...
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین
پ مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن، احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد. متخصصان با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب متوجه شدند که با دنبال کردن این رژیم غذایی، 80 درصد از آنها فرزند دختر بدنیا آوردند. از سوی دیگر زنانی که بیشتر از خوراکی های حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده کرده بودند، احتمال ...
لبنیات سنتی بخوریم یا نه؟
مواد غذایی درباره لبنیات سنتی ارزان قیمت گفت: تاکید ما بر حذف لبنیات سنتی و فله ای از سبد غذایی خانوار است اما با توجه به اینکه نظارت چندان دقیقی روی فروشگاه های تولید این محصولات وجود ندارد، نمی توانیم بگوییم که ارزان قیمت بودن محصولات آنها، صددرصد به معنای ناسالم بودنشان است. وی اشاره ای هم به تخم مرغ های قهوه ای موجود در مغازه های عرضه لبنیات سنتی داشت و افزود: تا چند وقت پیش، گفته می شد که ...
همه چیز درباره یبوست
...> • آیا دلایل مهم دیگری برای علایم و مشکل من وجود دارد؟ • چه نوع آزمایشاتی نیاز است که من انجام دهم؟ • آیا یبوست من موقتی است یا مزمن؟ • بهترین راهکار برای برطرف گشتن مشکل من چیست؟ • چه روش های درمانی جایگزینی را به جای درمان مقدماتی این بیماری پیشنهاد می کنید؟ • من علاوه بر این مشکل به بیماری های دیگری نیز مبتلا می باشم چگونه می توانم این مشکل را در کنار تمام مشکلات ...
همه چیز درباره ناباروری
قابل درمانی، تلاش تان برای بچه دار شدن را مختل نماید. به گزارش روزنو،ناباروری می تواند به دلیل یک عامل منفرد در فرد یا در همسر وی ایجاد شده باشد و یا ترکیبی از عوامل مختلف از حامله شدن فرد و یا تداوم حاملگی جلوگیری می کنند. خوشبختانه درمان های مختلف موثری برای غلبه بر ناباروری وجود دارند که احتمال بارداری را به طور قابل توجهی می افزایند. نشانه ها بیشتر ...
همه چیز درباره ورم معده
خود ایمنی مثل هاشیموتو و دیابت نوع 1، نیز مبتلا هستند. گاستریت خود ایمنی می تواند با کمبود ویتامین B-12 نیز همراه باشد. - بیماری های دیگر. گاستریت ممکن است با سایر بیماری ها از جمله ایدز، بیماری کرون و عفونت انگلی مرتبط باشد. عوارض - عدم درمان گاستریت می تواند منجر به زخم و خونریزی معده شود. به ندرت، برخی از انواع گاستریت مزمن به سرطان معده تبدیل می شود، مگر در ...
همه چیز درباره ام. اس
روز نو : ام.اس نوعی بیماری التهابی مزمن، ناتوان کننده و اغلب پیشرونده در سیستم اعصاب مرکزی است که منجر به از بین رفتن پوشش میلین تارهای عصبی می شود و به تدریج می تواند باعث اختلال در انتقال پیام های عصبی بین مغز و سایر قسمت های بدن شود. نهایتاً چنین شرایطی منجر به تحلیل غیرقابل برگشت اعصاب می گردند. به گزارش روزنو،طیف گسترده ای از علائم ام.اس وجود دارند که بستگی به شدت آسیب و نوع عصب ...
از پرفشاری خون چقدر می دانیم؟
معمولاً در سنین پایین تری نسبت به سفیدپوستان مبتلا می شوند. همچنین عوارض جدی از جمله سکته و حمله قلبی نیز در بین سیاهپوستان بیشتر است. • سابقه خانوادگی: پرفشاری خون زمینه ژنتیکی دارد. • اضافه وزن و چاقی: هرچه وزن شما بیشتر باشد، خون بیشتری برای تأمین اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها مورد نیاز است. هرچه حجم خون در گردش از طریق عروق خونی بیشتر باشد، فشار وارد بر دیواره شریان ها نیز ...
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
الکل ممکن است منجر به کمبود فولات شود . تجویز برخی داروهای خاص، مثل داروهای ضد حمله عصبی، می تواند با جذب این ماده مغذی تداخل ایجاد کند. نیاز زنان باردار و شیرده به فولات افزایش پیدا می کند، همچنین افرادی که برای بیماری کلیوی تحت همودیالیز هستند، نیاز بیشتری به فولات دارند. غفلت در پاسخ به این افزایش نیاز می تواند منجر به کمبود شود. کم خونی کمبود ویتامین B12 (کم خونی پرنیشیوز). ...
