خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای پشت سر گذاشتن تب
به تغذیه عادی و دریافت ویتامین های لازم موثر است. از این ها بپرهیزید گوشت قرمز پرچرب، چای، قهوه، نوشیدنی های گازدار، غذاهای تند، مواد غذایی سرخ کرده، فست فودها، چاشنی ها و غذاهای کنسروی، مواد غذایی تصفیه و فرآوری شده، مواد غذایی صنعتی تهیه شده از آرد سفید و قندی جزو مواد غذایی است که فرد تب دار باید از مصرف آن ها پرهیز کند. مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می
فرماندار رضوانشهر: همکاری مردم تکیه گاه اصلی هنگام بحران است
مسافران در صورت بارش برف خبر داد و گفت: هم اکنون 11 دستگاه انواع لودر، گریدر، دستگاه های برف روب و سوخت رسان برای مقابله با هر گونه بحران و خدمت رسانی به مردم و مسافران آماده می باشند که علاوه بر این در صورت لزم از امکانات و استعداد بخش خصوصی و پیمانکاران نیز استفاده خواهد شد. مهرداد گنجی پور رئیس اداره گاز شهرستان رضوانشهر نیز بیان کرد: ما در سطح این شهرستان تعداد 13 ایستگاه تقلیل فشار گاز
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
بیماری های قلبی و عروقی توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه؛ تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ حبوبات و
آنچه درباره دیمونا نمی دانید
وزش باد به گونه ای است که مواد هسته ای را به کشورهای همجوار منتقل کرده و این فاجعه ای بزرگ برای کشورهای منطقه ایجاد می کند، به ویژه اگر توجه داشته باشیم که هیچ یک از کشورهای عربی تجربه استفاده از انرژی هسته ای را نداشته و به طور کامل با نحوه مقابله با خطرهای آن آشنا نیستند. در میان پژوهش های اسرائیلی صورت گرفته نیز بر وجود این خطرات بر کشورهای همجوار تاکید می کنند، به عنوان مثال آونر
صبح روزهای تعطیل حلیم خانگی را به هیچ وجه فراموش نکنید!
کنند، مواد اولیه حلیم خانگی را نیز به آن اضافه می کنند که باعث پرملات شدن این غذا می شود اما حواس تان به میزان کالری آن باشد. در تهیه حلیم معمولا از گوشت بوقلمون یا مرغ یا گوشت قرمز استفاده می شود. انواع گوشت ها حاوی پروتئین حیوانی با کیفیت بالا بوده و از نظر روی، آ هن و ویتامین های گروه A نیز غنی هستند. آنهایی که عادت به مصرف شکر همراه حلیم دارند، بهتر است عسل را جایگزین شکر کنند! نکته
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
: • بیماری گرویز ( Graves): در این بیماری که یک اختلال اتوایمیون است آنتی بادی ترشح شده توسط سیستم ایمنی سبب تحریک غده تیروئید و تولید مقادیر بالای T-4می شود. این علت یکی از رایج ترین علل ایجاد هیپرتیروئیدیسم است در شرایط عادی سیستم ایمنی آنتی بادی ها را جهت محافظت بدن در مقابل ویروس ها، باکتری ها و سایر مواد خارجی که بدن را مورد تهاجم قرار داده اند استفاده می کند، در بیماریGravesآنتی
داروهایی که یبوست می آورند
داروهای ضدسوزش معده چطور؟ آیا این داروها هم یبوست زا هستند؟ بله. نمک های آلومینیوم موجود در برخی از داروهای ضدسوزش معده که برای تسکین معده مناسب هستند، برای روده ها مشکل ساز می شوند، بخصوص زمانی که مصرف آنها بیش از یک هفته طول بکشد.از بین این داروها می توان به شربت گاویسکون، مالوکس و سوکرالفیت اشاره کرد. افرادی که این داروها را مصرف می کنند، علاوه بر افزایش تحرک بدنی باید مصرف
با ما به استقبال CES 2015 بیایید (2)
خمیده ی خود را در تالار بیرونی نمایشگاه قرار داده است. متاسفانه هیچ یک از تصاویر منتشر شده جزئیاتی از این گوشی هوشمند را معرفی نمی کند و تنها می توان خمیده بودن این گوشی را از تصاویر درک کرد. با توجه به انتشار تصویری از یک گوشی هوشمند مجهز به پردازنده ی سری اسنپ دراگون 800 توسط کوالکام را نیز باید به منزله ی استفاده از این پردازنده در جی فلکس 2 عنوان کرد. حال باید منتظر بود تا ال جی در جریان
قوی ترین قاتل سرطان
اهمیت اساسی برخوردار است. اگر به مقدار کافی فیبر در برنامه غذایی خود داشته باشید مواد غذایی به نرمی از روده ها عبور می کنند. ترکیبی در گل کلم موسوم به" گلوکورافین" وجود دارد که می تواند از شکم و روده ها در برابر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان و زخم معده پیشگیری کند. آنتی اکسیدان ها گل کلم ، حاوی مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدان ها بوده که می توانند از ابتلا به انواع سرطان ها
آیا آلودگی هوا موجب سکته مغزی می شود؟
، نتیجه پژوهش های گروهی از مرکز پزشکی روچستر در نیویورک آمریکا به سرپرستی آلیسون اِلدِر است. آنها که در حال مطالعه روی نحوه تاثیر ذرات آلوده بر بدن انسان هستند، به این نتیجه رسیده اند که نانوذرات از طریق بینی می توانند مستقیما به مغز راه پیدا کنند. چنین اتفاقی موجب واکنش های تنش زا در مغز شده و حتی ممکن است بیماری های سختی نیز در پی داشته باشد. آنها همچنین به این نتیجه رسیده اند که هوای
آشنایی با مضرات مصرف زیاد مواد قندی
استفاده نمایید. 3- از چاشنی های مختلف به جای شیرین کننده ها برای خوش طعم کردن غذا استفاده کنید. 4- آب و دوغ را جایگزین انواع نوشابه، آب میوه های مصنوعی و شربت ها کنید. 5- جهت آگاهی از میزان شکر و مواد غذایی آماده به برچسب روی بسته بندی آن ها توجه کنید. 6- خرید انواع شیرینی، کلوچه و شکلات را محدود و منحصر به مناسبت های خاص کنید. 7- در هنگام پخت و تهیه غذا مقدار شکر را کاهش دهید. 8- مصرف میوه ها و سبزی های تازه را در برنامه خود افزایش دهید تا علاوه بر بهره مندی از طعم شیرینی مواد مغذی لازم نیز از این راه تامین شود. ...
استفاده از قلیان؛ دروازه پذیرش مرگ زودهنگام
می کند زیرا دود حاصل از قلیان حاوی میزان بالایی از ترکیبات سمی مانند مونواکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان زا است و منابع گرمایی که معمولا جهت سوزاندن تنباکو استفاده می شود مانند چوبهای نیم سوز و یا ذغال چوب به طور قطع خطرات آن را افزایش می دهد. از سویی دیگر آب مقدار کمی از نیکوتین موجود در توتون را جذب می کند و مصرف کننده قلیان با توجه به حجم دود دریافتی به اندازه ای نیکوتین
تقویت بینایی با این میوه
باشد) • 7 درصد پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم) • 4 درصد منیزیم فواید انبه برای سلامتی پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدان انبه از سرطان های روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری می کند. این ترکیبات شامل کرستین، ایزوکرستین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و متیل گالات و همچنین آنزیم های مختلف می باشد. کاهش کلسترول: محتوی
مجله قند
چاشنی های مختلف به جای شیرین کننده ها برای خوش طعم کردن غذا استفاده کنید. - آب و دوغ کم نمک را جایگزین انواع نوشابه، آب میوه های مصنوعی و شربت ها کنید. - جهت آگاهی از میزان شکر در مواد غذایی آماده به برچسب روی بسته بندی آن ها توجه کنید. - در بعضی از بیماری ها لازم است محدودیت بیشتری در مصرف قند و شکر رعایت شود. مثلا" در بیماران مبتلا به دیابت توصیه می شود مصرف قندهای ساده محدود شود
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
/> لبها هم نیاز دارند محافظت شوند اگر در طول روز زمان زیادی در معرض نور خورشید هستید فراموش نکنید که ضد آفتاب را هر دو تا سه ساعت یک بار مجددا استفاده کنید. دقت کنید حتی اگر پوستی تیره دارید و علایم آفتاب سوختگی هیچگاه در شما نمود ظاهری پیدا نمی کند باز هم باید برای جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید مثل سرطان پوست و پیری زود رس و ... از کرمهای ضد آفتاب و سایر محصولات مراقبت از پوست مثل
5 میوه بهشتی در قرآن
طراوت می بخشد، اعصاب را تقویت کرده، بیماری و درد و ضعف را از میان می برد و آتش خشم را فرو می نشاند. انار انار سه بار در قرآن مطرح شده است؛ یک بار به عنوان نشانه خداوند (انعام/99)، دیگر بار از انسان ها خواسته شده از انار استفاده کنند (انعام/141) و سومین بار انار به عنوان میوه ای بهشتی معرفی شده است (الرحمن/68). میوه انار همواره از زمان های گذشته برای درمان بسیاری
تازه ترین پژوهش ها: بد شانسی عامل دو سوم سرطان ها!
درباره دلایل بیماری سرطان و انواع آن، سخن بسیار گفته شده است؛ از ارثی بودن گرفته تا قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا؛ همچنین از محیط عامل تا مواد غذایی و روش زندگی. اما آخرین نتایج پژوهش ها می تواند بر بسیاری از نتیجه گیری های پیشین، خط بطلان بکشد. به گزارش العربیه به نقل از خبرگزاری رویترز، پژوهشگران می گویند که تنها بد شانسی می تواند نقشی اصلی در مشخص کردن کسانی داشته باشد که مبتلا
غذاهایی که آلودگی هوا را دفع می کنند
. همچنین ویتامین C آنتی اکسیدان دیگری است که می تواند به دفع سربی که با هوای آلوده وارد بدن ما شده کمک کند که از منابع آن می توان به انواع مرکبات، کلم ها، طالبی و خربزه، فلفل دلمه ای، اسفناج، سیب زمینی و شلغم اشاره کرد. نهایتاً نوشیدن آب کافی, عدم مصرف فست فود ها و نمک نیز فراموش نشود. مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می توانند اخبار، مقالات و تصاویر اجتماعی خود را به آدرس sh oma
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
/> تا به حال غذای مشخصی که سرطان زا باشد، شناخته نشده است. اما بعضی مواد شیمیایی، آفت کش ها، سم ها و مواد افزودنی و حتی آلوده کننده هایی که به طور اتفاقی وارد غذاها می شوند، می توانند از دسته مواد سرطان زای قوی باشند. اداره دارو و غذا کنترل جدی این عوامل را اجباری کرده است. بعضی متخصصان تخمین می زنند که رژیم غذایی می تواند در دست کم، یک سوم از کل موارد سرطان ها دخالت داشته باشند. به عنوان
کشف 100کیلو تریاک در بطری های نوشابه
تاکنون در شهرستان دلیجان استان مرکزی بیش از هزار و 350 کیلوگرم انواع مواد مخدر کشف شده است. مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می توانند اخبار، مقالات و تصاویر اجتماعی خود را به آدرس sh oma@mashreghnews.ir ارسال کنند تا در سریع ترین زمان ممکن به نام خودشان و به عنوان یکی از مطالب ویژه مشرق منتشر شود. در ضمن گروه اجتماعی مشرق در صدد است با پیگیری مشکلات ارسالی شما از طریق کارشناسان و مشاوران مجرب پاسخی برای ابهامات مخاطبان عزیز بیابد. منبع: روابط عمومی نیروی انتظامی استان مرکزی
قوی ترین قاتل سرطان را بشناسید
به گزارش نامه نیوز، پژوهشگران در جدیدترین گزارش های خود اعلام کرده اند که گل کلم دارای ترکیبات گوگرد داری است که برای از بین بردن سموم بدن و هم چنین جلوگیری از سرطان تاثیر دارد و مواد تشکیل دهنده گل کلم موجب افزایش ترشح آنزیم های موثر در از بین بردن سموم و مواد سرطان زاست. با توجه به اینکه گل کلم دارای ویتامین c است از خطر اکسیده شدن سلولها و هم چنین ابتلای بدن به سرطان جلوگیری می کند
قوی ترین قاتل سرطان
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، پژوهشگران در جدیدترین گزارش های خود اعلام کرده اند که گل کلم دارای ترکیبات گوگرد داری است که برای از بین بردن سموم بدن و هم چنین جلوگیری از سرطان تاثیر دارد و مواد تشکیل دهنده گل کلم موجب افزایش ترشح آنزیمهای موثر در از بین بردن سموم و مواد سرطان زاست. سایت خبری "اورینت" به نقل از " مدیکال نیوز تودی" نوشت: با توجه به اینکه گل کلم دارای ویتامین c است از خطر
22 ماده ی غذایی پرقدرت
وجود کدام ترکیبات است اما احتمال دارد که فلاونوئیدهای آنتی اکسیدان و فیبر علت این مسئله باشند (آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله می کنند و مولکولهای بیماری زا را تضعیف می کنند). سیب، مهمترین منبع میوه از آنتی اکسیدان کاتچین و مواد پیشگیری کننده از سرطان می باشد. در واقع، برطبق یک مطالعه اپیدمیولوژیک از هلند، بنظر می رسد که خوردن سیب، خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. سیب
8 فایده زنجبیل برای سلامتی
عنوان یکی از کارآمدترین درمان برای مشکلات گوارش است. این امر منجر متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می شود.مصرف زنجبیل درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است. با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز می توان تسکین داد و از آن ها اجتناب کرد. زنجبیل همچنین باعث جذب بهتر می شود و جذب مواد مغذی در خون را بهتر می کند.
