سایر منابع:
سایر خبرها
کدو حلوایی خوراک روزهای زمستانی گیلانی ها
خبرگزاری مهر – گروه استان ها: گیاه کدو حلوایی با نام علمی( Cucurbita moschata) برای اولین بار و در حدود 1400 سال قبل از میلاد مسیح در میان قوم آستک ها (کشور مکزیک کنونی) کاشته می شد. این گیاه که از جمله گیاهان جالیزی است، یکی از منابع غنی پتاسیم و بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین A) بوده که به دلیل درصد بالای فیبر موجود در آن، خواص آنتی اکسیدانی و کالری کم (20 کالری در هر 100 گرم)، جزو ...
عامل سندروم متابولیک زندگی زنان مشهدی را تهدید می کند
در بدن باعث ایجاد کبد چرب می شود که این بیماری در جامعه ما روز به روز در حال افزایش است. رحیمی با اشاره به آمار مبتلایان به دیابت گفت: بر اساس تحقیقی که در سطح مشهد از بین خانم های 20 تا 35 ساله انجام شده است، بیش از 40 درصد آنان دچار سندروم متابولیک هستند. وی مهم ترین دلیل سکته قلبی را دیابت عنوان کرد و ادامه داد: دیابت بیماری خاموشی است که بزرگترین علت نابینایی در افراد ...
کارخانه سیمان گالیکش برای نیروهای محلی اشتغال زایی نکرد/ صاحبان کارخانه پست های مدیریتی را از قبل انتخاب ...
به گزارش گلستان ما، گلستان با دارا بودن انواع اقلیم های طبیعی ایران و همچنین موهبت هایی چون جنگل، دریا، تالاب، خلیج، دریاچه، رودخانه، چشمه، صحرا، گسل، دشت، جلگه، کوهستان های بالای 3500 متر ارتفاع و زمین های لم یزرع که مناسب برای توسعه صنعت است گرچه می توانست جزو یکی از استان های توسعه یافته در کشور محسوب شود، اما هنوز با مشکلات بی شماری دست و پنجه نرم می کند. تا جایی که این استان امروز در جمع 8 ...
"DASH" برترین رژیم غذایی 2016
.... یکی از مهمترین مزیت های این روش، انعطاف پذیری آن است و از هیچ دستور پیچیده ای تبعیت نمی کند. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن سبزیجات و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. پایگاه خبری U.S. News هر ساله گزارشی را مبنی بر بهترین رژیم غذایی منتشر می کند. رتبه اول به ...
اختصاص 3میلیارد تومان به طرح های اقتصادمقاومتی در خرم آباد
نخست امسال، 3میلیارد تومان برای مقوله اقتصاد مقاومتی در خرم آباد هزینه شده که بنا داریم در شش ماهه دوم سال نیز 30درصد دیگر هزینه کنیم. فرمانده سپاه خرم آباد در خصوص اعتبارات صنایع تبدیلی در خرم آباد از مرحله اول اجرا تاکنون،گفت: صنایع تبدیلی کوچک از قبیل بسته بندی، روغن گیری، اسانس گیری، رب و عصاره، ترشیجات، خشک کن، پودرکن، تبدیل لبنیات، تبدیل ضایعات کشاورزی به خوراک دام در شهرستان خرم ...
بازگشت نامحدود مخابرات و باز هم مخابرات!
داستان های مخابرات و خدمات رسانی های آن به عنوان یکی از شرکت ها اسما بزرگ ارتباطی در ایران، هیچ گاه پایانی ندارد. از زمان خصوصی سازی سر هم بندی شده این نهاد تا کنون مشکلات عدیده ای گریبان مشتریان و به ویژه کاربران اینترنت این شرکت را گرفته است و جالب آنکه مخابرات به خوبی می داند که از دست بالای خود چگونه برای گرفتن امتیازات بهره بگیرد! به گزارش هدانا ، آبان ماه سال 88 برابر با 51 درصد ...
7میلیارد دلار میزان خسارت بیماری های غیرواگیر در جهان
.... وی درباره چربی ها نیز گفت: در گذشته 90 درصد روغن مصرفی مردم و صنایع، جامد بود اما با فرهنگسازی های انجام شده امروز بیش از 65 درصد روغن مصرفی مردم و صنایع را روغن های مایع تشکیل می دهد که البته برخی صنایع از جمله شیرینی و شکلات و بستنی سازی امکان استفاده از روغن مایع را ندارند. وی اضافه کرد: همچنین با اقدامات صورت گرفته در سال های اخیر، مصرف قند در نوشابه ها نیز از حداکثر ...
برای ریزش موهای خود چه بکنیم؟ معرفی 17 نوع روغن موثر، برای تقویت و رشد مو،ابرو و مژه
آرایشگاه های زنانه همیشه مورد استفاده قرار گرفته و در تمامی موارد نیز جوابگوی خواسته های افراد بوده است. 7 روغن کرچک : کرچک یکی دیگر از گیاهان دارویی با سابقه ای بیش از4000 سال است که این خود گواه ویژگی های خاص این گیاه است، این گیاه با سابقه کهن حاوی دانه های روغنی است که هنگام تهیه روغن 60 تا 70 درصد آن را تشکیل می دهند، روغن تهیه شده از دانه ها اشباع نشده بوده و دارای خواص ...
نمک دریا نخورید
که با تغذیه سالم و انجام ورزش به سلامتی خود کمک کنند یا با الگوی غلط تغذیه ای و عدم انجام تمرینات ورزشی خود را به بیماری های خطرناک مبتلا کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان قزوین با تاکید بر اینکه به جای استفاده از انواع سس ها، روغن زیتون و آب لیمو مصرف شود، اظهار کرد: بهتر است برای برطرف شدن عادت بد مصرف بالای نمک، این چاشنی غذایی را از سفره های خود ...
تخریب دولت گذشته به بهانه نشان دادن موفقیت ها؛ تورم 40 درصد را به 13 درصد رساندیم / در پساتحریم اوضاع ...
از 4 درصدی داشته باشیم و این یکی از دستاوردهای دستگاه دیپلماسی کشور است و به گفته برخی از سران 1+5 هر کشور اروپایی آرزوی داشتن وزیر امور خارجه ای همچون ظریف را دارد. مدیر کل صنعت، معدن و تجارت استان گلستان اذعان داشت: در زمان تحریم مجبور بودیم کالای مورد نیاز خود را با 30 درصد بالاتر از فروشندگان خارجی خریداری کنیم و کشور متحمل هزینه های زیادی می شد و بخشی از این هزینه ها صرف دلالان می ...
با خواص بادام بیشتر آشنا شوید
می شود . اسانس بادام تلخ (آلدئید بنزوئیک ) در عطر سازی بکار می رود و همچنین از آن رنگ سبزی بنام مالاشیت Malachite درست می کنند . اسانس بادام تلخ بدلیل اینکه دارای اسید سیانیدریک است کمی تلخ می باشد .مقدر اسید سیانیدریک در بادام تلخ 0/000025 درصد است . در صد گرم مغز بادام شیرین خشک شده مواد زیر یافت می شود : آب 4/7 گرم انرژی 598 کالری ...
ظریف عربستان را بمباران کرد!/ سال آینده، سال رونق است/ شمارش معکوس برای لغو تحریم ها/ ناگفته های تازه ...
توسط نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی مستقر در خوزستان به انجام می رسد. پیکر این شهدا در تفحص های صورت گرفته در سه ماهه اخیر توسط گروه های جستجو و تفحص یافت شده اند. شهدای تازه تفحص شده مربوط به عملیات های فاو، خیبر، والفجر هشت و خیبر هستند. پیکرهای این شهیدان بعد از انتقال به استان فارس و برگزاری مراسم تشییع از جمله در حرم مطهر احمدبن موسی(ع) جهت انجام شناسایی به تهران ...
جزئیاتی دقیق از کاغذ و مرکب هایی که امنیت تعرفه های اخذ رای را برعهده دارند
کیلوگرم) مورد استفاده قرار گرفته است. باتوجه به اینکه تنها یک نوع کاغذ امنیتی دارای واترمارک مولد در ایران تولید می شود (آن هم از سال 1382 به این طرف) که این کاغذ نیز تنها برای چاپ اسکناس، چک پول و برخی اسناد شناسایی مورد استفاده قرار می گیرد، علی رغم اظهارات سال گذشته ی سیدمحمود احمدی (دبیرکل بانک مرکزی) که با تیتر در زمینه تولید کاغذ امنیتی خودکفا هستیم رسانه ای شده بود؛ برای چاپ تعرفه های ...
با DASH بهترین و موثرترین رژیم غذایی آشنا شوید
... نکته های موجود در رژیم DASH 1- یک واحد سبزیجات را به ناهار و شام اضافه کنید . 2- یک واحد میوه را به وعده های غذایی یا به عنوان میان وعده مصرف کنید . کمپود ها یا میوه های خشک طعم خوبی دارند و استفاده از آن ها راحت است ولی هنگام خرید یا مصرف توجه کنید که شکر افزوده نداشته باشند . 3- نصف میزان همیشگی خود کره ، مارگارین یا سس سالاد مصرف کنید و از چاشنی های کم چرب یا بدون چربی ...
مقابله با سرطان با روغن زیتون
بیماری سرطان و سکته های قلبی در این مناطق نسبت به سایر نقاط جهان شده است. وی تصریح کرد: بیش از 3 نوع چربی موجود در روغن زیتون که شامل حدود 90 درصد از حجم آن می شود را اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل می دهد. همچنین مصرف روغن زیتون به ویژه در سنین رشد باعث بهبود حافظه و افزایش قدرت یادگیری در کودکان می شود و به خانم های باردار توصیه می شود برای تأمین چربی مورد نیاز بدن خود از روغن های گیاهی به ...
یک رژیم غذایی کم نمک
کنید و سعی کنید سیر و زنجبیل را نیز به عنوان چاشنی در نظر بگیرید. به جای سس گوجه فرنگی، از فلفل قرمز، گوجه فرنگی تازه، کدو، رازیانه، هویج برای عطر و طعم بیشتر استفاده کنید. چطور کم نمک غذا بخوریم؟ اگر همین حالا در یک رستوران هستید و قرار است غذای آماده سفارش دهید، هنوز هم می توانید نمک کمتر را با انتخاب هوشمندتان به بدن برسانید. به جای گوشت قرمز، گوشت ...
فرهنگ در رسانه
گروه فرهنگی- امروزه رسانه ای نیست که فعالیت داشته باشد و به مقولات فرهنگی توجهی نکند. چه اینکه فرهنگ و رسانه دو روی یک سکه بوده و اصلاً نمی توان دم از کار رسانه ای زد ولی مقولات فرهنگی را نادیده گرفت. در این شرایط، یکی از مهمترین رسانه هایی که از قدیم الایام و به طور مدام، موضوعات فرهنگی را مورد بررسی قرار داده است، روزنامه ها بودند. تا جایی که بعید است تا امروز روزنامه منتشر شده باشد که هیچ بهره ...
کاهش 93 میلیون لیتری مصرف فراورده های نفتی در استان گلستان
گرگان- از ابتدای امسال تا پایان آذر ماه،717 میلیون لیتر انواع فرآورده نفتی در استان گلستان به مصرف رسید که نسبت به مدت مشابه سال قبل، 93 میلیون لیتر کاهش داشته است.به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه گلستان، امیر بنی کریمی مدیر منطقه با بیان این خبر گفت: سهم بنزین مصرفی در این بازه زمانی، 307 میلیون و 500 هزار لیتر بود که در قیاس با مدت مشابه سال قبل، 0/7 درصد افزایش یافته ...
جمالی: کاهش قیمت نفت بیش از همه گریبان عربستان را گرفته است/ مقیمی: قطع رابطه جیبوتی با ایران یک بازی ...
... موسسه واسطه نفتی فیلیپ فیوچرز اعلام کرده است: با توجه به افزایش تنشهای ژئوپلتیک بین ایران و عربستان، قیمتها در بازار در اولین روز معاملات سال 2016 افزایش یافت. به رغم جهش قیمت نفت در معاملات امروز، قیمت ها همچنان نسبت به اواسط سال 2014 دو سوم کمتر هستند چرا که تولید کنندگان از جمله سازمان کشورهای صادر کننده نفت (اوپک)، روسیه و آمریکا روزانه بین 500 هزار تا دو میلیون بشکه بالاتر ...
میزان مصرف میوه کمتر ازمیانگین کشوری
گلستان بر اطلاع رسانی رسانه ها در خصوص اصلاح الگوی تغذیه و تلاش برای جلوگیری از بروز بیماری ها و تهدید سلامت مردم استان تاکید کرد و گفت: در این ارتباط کمپین آشنایی با راهکارهای اصلاح الگوی مصرف روغن، شکر و نمک تا پایان ماه جاری همچنان فعال است. به گفته وی طرح کمپین اصلاح الگوی تغذیه قرار بود تا 29 آذر ادامه داشته باشد که به دلیل اهمیت و استقبال مردم در برخی استانها و از جمله گلستان تا 30 دی ...
وقتی نمی توانیم بهترین اتومبیل را بسازیم، چرا به انجام آن مبادرت می ورزیم؟!
...> وی اضافه کرد: برای پیشرفت در عرصه جهانی، باید کشورهایی همچون آلمان و ژاپن را الگوی خود قرار دهیم نه کشورهایی مثل چین و اندونزی. وی با بیان اینکه من باور ندارم که هوش ایرانی ها بسیار بالاست یا برتر از دیگران هستیم، افزود: کافی است که قبول کنیم پایین تر از کسی نیستیم، ما باید در سطح بین الملل خوب باشیم و این هدف را دنبال کنیم. خوشنویس اظهار کرد: انسان در هر محدوده ای که هست می تواند موثر ...
وضعیت "سل" در ایران
موارد سل در کشور به ما گزارش می شود و 35 درصد آن توسط بخش خصوصی گزارش نشده باقی می ماند. رئیس اداره کنترل سل و جذام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اهمیت نقش اطلاع رسانی در زمینه بیماری سل توسط رسانه ها ابراز داشت: اگر رسانه ها در این راستا همکاری کنند و اگر افراد مبتلا به بیماری سل به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند، آن ها خدمات را به صورت رایگان دریافت می کنند و همچنین مطمئن ...
608 خانه بهداشت در گلستان فعال است
، نیمی از سال به 10 هزار جمعیت عشایری خدمت ارائه می شود و اتباع افغانی نیز از خدمات بهداشت و درمان بهره مند می شوند. کمپین کاهش مصرف نمک، شکر و روغن فعال شد رئیس مرکز بهداشت سلامت گلستان از راه اندازی کمپین بسیج اطلاع رسانی در راستای الگوی مصرف خبر داد و افزود: این کمپین به منظور کاهش مصرف نمک، شکر و روغن از 29 آذر فعال شده و تا 30 دی ادامه دارد. هنرور به وضعیت کشور ...
تولید عسل در زنجان شیرین تر شد
جهت پرورش زنبور و تولید عسل در طول سال از آن استفاده می شود معاون بهبود تولیدات دامی استا ن می گوید :استان زنجان در حال حاضر جمعا 80هزارو695کلنی مدرن و بومی دارد و 1843 نفر در زمینه تولید عسل در سطح استان فعالیت می کنند. رستمخانی از تولید 652 هزارو 665 کیلوگرم عسل در زنجان خبر داد و اضافه کرد: این میزان نسبت به سال گذشته که 563 هزارو 689 کیلو گر م بود 15 درصد افزایش نشان می ...
نمکدان ها را بشکنیم!
گزارش وزارت بهداشت در سال جاری نشان می دهد که 44 درصد مرگ و میرهای افراد زیر 70 سال و 48 درصد مرگ و میرهای افراد بالای 70 سال در ایران با تغذیه ناسالم در ارتباط است. از سوی دیگر همین آمار و ارقام می گویند که 80 درصد بیماریهای قلبی و عروقی و 30 درصد سرطانها با تغذیه سالم قابل پیشگیری هستند. آمارها نشان می دهد که 33 درصد مردم ایران کم تحرک هستند، 28 درصد کلسترول بالا دارند، مصرف قند و شکر و روغن ...
دولت هاشمی جرأت اجرای قانون هدفمندی را نداشت/ بحران مالی در دولت سازندگی بدتر از دیگر زمان ها بود
از اصل 44 سال بعد از اقتصاد مقاومتی این دولت دولت 69 ای نیست در دولت 68 و قبلش دولت مسئولیت های عظیمی به عهده اش بود هشتاد درصد اجرائیاتش دست دولت بود اداره ی امور و مدیریتش دست دولت بود الآن قرار است دولتی باشد حداقل اجرائیات داشته باشد مسئولیت اداره ی اقتصادی کشور قرار نیست دولت شود دولت حاکمیتی یعنی سیاست گذاری هدایت نظارت پشتیبانی. اجرائیات مگر در جایی که ضرورت داشته باشد آن هم باید ...
مراقب تیروئیدتان باشید
... یکی از مهم ترین عواملی که می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است. دکتر گوپتا توضیح می دهد که 70 درصد از سیستم خودایمنی بدن در روده ها وجود دارد، که با عنوان علمی GALT ( یا gut-associated lymphoid tissue) شناخته می شود. وقتی مخاط روده متورم و ملتهب می گردد، در واقع می تواند شروع یک پاسخ ایمنی باشد. مطالعات نشان داده که این امر در ابتلا به بیماری تیروئید نقش دارد ...
استعفا دادم چون تمام فکر وزارتخانه، ورزش بود
به گزارش عیارآنلاین ،اگرچه بیشتر مشکلات اجتماعی در طول نسل ها به شکل های مختلف تکرارشده یا حتی می توان گفت برخی از انواع آسیب ها در نسل های بعدی زاده شده است، اما برخی از این آسیب ها در دوره ها و نسل هایی اهمیت بیشتری پیدا کرده است. از جمله طلاق و فروپاشی خانواده که علاوه بر از بین بردن تعادل روانی- عاطفی افراد خانواده موجب بروز سایر آسیب های اجتماعی مانند فرار فرزندان از خانه ،اعتیاد و ... شده ...
تغذیه در بیماری های قلبی
، جگر، دل، زبان، کله پاچه، قسمت های چرب انواع گوشت قرمز، گوشت دنده، گوشت چرخ کرده پرچرب، سوسیس، کالباس، ماهی کنسرو شده در روغن، گوشت غاز و مرغابی، خاویار، شیر و ماست پرچربی (بیش از 2%)، پنیر محلی (تهیه شده از شیر 4% چربی)، پنیر خامه ای، پنیرهای چرب، بستنی، زرده تخم مرغ، سس های حاوی زرده تخم مرغ و کرم دار، روغن های حاوی چربی اشباع شده، کره، دنبه، روغن حیوانی، روغن نارگیل، مارگارین، بیسکوییت، شیرینیجات ...
اشتهای غول بیکاری هر روز بیشتر می شود
این وصف، متولیان این حوزه راهکارهای مختلفی برای کاستن از شمار بیکاران طراحی کردند که معافیت کارفرمایان از پرداخت حق بیمه کارگران اشتغال مجدد از جمله این راهکارها بود. اواخر سال 90 ماهانه پنج میلیارد به مستمری بگیران این حوزه پرداخت می شد و آمار شمار بیکاران کمتر از رقم 10 هزار نفر و نرخ بیکاری کمتر از هفت درصد بود.اما گویی اعتبار خواری به مزاج غول بیکاری خوش آمد و هر روز بر اشتهایش افزوده شد و ...