سایر منابع:
سایر خبرها
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
و سس ها مانند سس سویا تقریبا معادل 7 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده وجود دارد. پنج گرم نمک در روز مصرف کنید سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان مصرف سدیم در بالغین باید کمتر از 2 میلی گرم در روز یعنی معادل حدود پنج گرم نمک باشد. در سنین پایین تر از 2 تا 15 سال حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف سدیم معادل میزان توصیه شده برای بزرگسالان است که باید بر پایه میزان نیاز ...
نوشابه مانع جذب کلسیم می شود
سلامت نیوز : متخصص تغذیه با اشاره به ترکیبات موجود در نوشابه گفت: این ترکیبات مانع جذب کلسیم در بدن شده و در درازمدت به پوکی استخوان می انجامد. مسعود کیمیاگر در گفت وگو با فارس ترکیبات بکار رفته در نوشابه را مانع جذب کلسیم از طریق دستگاه گوارش دانست. وی گفت: ترکیباتی مانند اسید فسفریک که در نوشابه ها استفاده می شود، مانع جذب کلسیم از طریق دستگاه گوارش می شود. این ...
چه کسانی اولین بار کشف حجاب کردند
نمی فروشیم، همان طور که شش سال قبل این شعار کاملاً برعکس بود یعنی به زنان چادری و با حجاب جنس فروخته نمی شد. فاصله بین فروخته می شود و فروخته نمی شود، تقریباً شش سال بود. بسیاری از دختران با حجاب که به سبب داشتن حجاب از رفتن به مدارس منع شده بودند اینک با حجاب به مدرسه می رفتند و آزادانه به تحصیل علم و دانش مشغول بودند. پیتر آوری، مدعی است عاملی که زنان را به حجاب مجدد سوق داد بیشتر ناشی از ...
اهمیت حفظ باروری در مبتلایان به سرطان
زیستی جهاددانشگاهی- ابن سینا، دکتر سیمین ظفردوست، جراح، متخصص زنان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، با تشریح اهمیت حفظ باروری گفت: تمامی افرادی که قدرت باروری دارند اما به هر دلیلی نمی توانند یا نمی خواهند بچه دار شوند و نگران آن هستند که در آینده، هنگامی که شرایط مناسب برایشان فراهم گردید، قدرت باروریشان را از دست بدهند، می توانند از روش های حفظ باروری استفاده کنند. دکتر ...
محرومیت دائمی برای 5 پزشک زیرمیزی بگیر
پزشکی به روز شد تا دیگر بهانه ای دست پزشک متخلف نباشد، اما خبر اخیر محرومیت پنج پزشک زیرمیزی بگیر به دلیل دریافت زیرمیزی نشان داد که حتی اگر تعرفه ها هم چند برابر افزایش پیدا کند، باز هم پزشکانی پیدا می شوند که عادت زیرمیزی را ترک نکنند و همواره دنبال نقره داغ کردن بیماران باشند. حدود دو ماه قبل بود که سامانه 1690 برای ثبت شکایت از پزشکان متخلف راه اندازی شد و هم اکنون با کمک این سامانه ...
سلام تختی !
تاریخ المپیک اینچنین بیان می کند: " در روز افتتاح بازی های المپیک که در سال 1960 در رم برگزار شد، رئیس تربیت بدنی وقت، پرچم ایران را برای رژه رفتن در پیشاپیش ورزشکاران ایرانی در استادیوم به دست تختی داد ولی او به طرف من آمد و گفت که برداشتن پرچم ایران حق شما است چون که اولین قهرمان المپیک ایران هستی. من هر چه معذرت خواستم و از آن روح ورزشی بسیار بلند و از خودگذشتگی بی مانند او تشکر و سپاسگزاری ...
سیب زرد بخوری، زردی می گیره؟
زایمان به اینکه قوت ازدست رفته بدن شان را به دست بیاورند، از چنین غذاهای دیرهضمی استفاده می کنند. از سوی دیگر اگر طحال بدن، هضم مواد را به طور ناقص انجام دهد، طبعا روی کیفیت شیری که مادر قرار است به نوزادش بدهد، تاثیر خواهد گذاشت. حالا اگر از مواد دیرهضم در این دوران کمتر استفاده کند، طبعا میزان بروز زردی نیز کمتر خواهد بود. محققان چه می گویند؟ بررسی ها نشان می دهد حدود 60 درصد از ...
آزمایش اولیه واکسن برای انواع سرطان
...." پژوهشگران سوییسی برای تزریق این واکسن، ایمپلنتی را طراحی کرده اند که با کمک آن، این واکسن را به بدن بیماران سرطانی تزریق کنند. این پژوهش که از حدود هفت ماه پیش آغاز شده است، در مراحل اولیه خود به نتایج مثبتی رسیده است. به گفته دکتر ماک، تاکنون تنها چهار بیمار از پانزده بیمار داوطلب مرحله اولیه تست بالینی را گذرانده اند و "با وجود اینکه نتایج اولیه بسیار جالب توجه بوده اند، هنوز ...
چگونه با اشتها صبحانه را میل کنید؟
. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان آب به همراه وانیل پس از برخاستن از خواب در ابتدای صبح به افزایش اشتها کمک می کند. احمدی با اشاره به اینکه خوردن وعده صبحانه علاوه بر دریافت کالری مورد نیاز بدن در تنظیم سوخت و ساز بدن نیز مؤثر است، خاطر نشان کرد: مصرف صبحانه انرژی و نیروی کافی برای شروع یک روز را به افراد می دهد و مصرف این وعده غذایی در کودکان و نوجوانان از ضرورت بیشتری برخوردار است ...
خواب آشفته زنان کارتن خواب
. مهم ترین نیاز زنان کارتن خواب غذای گرم و داشتن سرپناه است. مردم نوع دوست نیز برای کمک به این آسیب دیدگان اجتماعی، نذری های خود را به این افراد اختصاص می دهند. موضوعی که این روزها بسیار در شبکه های اجتماعی می بینیم. ورود دختر معتاد به خیابان، مساوی با کارتن خوابی مسئول مرکز جمعیت طلوع بی نشان ها در مورد علت افزایش زنان کارتن خواب در کشور این طور توضیح داد: مسئله اعتیاد دختران ...
هیکل هالیوودی به شرط شیشه
اندام زنان می شود. دکتر علی آبادی می گوید: معمولا در میان بانوان ازبین بردن این چربی ها پس از مدتی به یک آرمان تبدیل می شود و استفاده از روش های لاغری کاذب مانند لیپوساکشن، کویتیشن، ال پی جی و... در میان آنها رواج پیدا می کند. متاسفانه استفاده از مواد روان گردان مانند شیشه یکی از مسایلی است که نمی توان از آن چشم پوشید. ضعف صدا و سیما در اطلاع رسانی این استاد دانشگاه ازدست دادن ...
کاهش خطر بیماری های قلبی با خوردن یک میوه در روز
فشار خون بالا نداشتند به مدت هفت سال تحت نظر قرار دادند. در این مطالعه، 18 درصد شرکت کنندگان روزانه یک میوه مصرف می کردند و 6.3 دهم درصد آنها هیچ میوه ای در روز نمی خوردند. مقدار متوسط میوه ای که در این مطالعه در نظر گرفته شده بود ، 150 گرم یعنی به اندازه یک سیب بود. محققان متوجه شدند، در افرادی که میوه می خورند خطر ابتلا به حملات قلبی 15 درصد ، خطر ابتلا به سکته ...
نگاهی به کمپانی های برهنگی در ایران/ مانکن های خیابانی میراث رضاخان
رفتن زیر تیغ جراحی هستند. متاسفانه بعد از 79 سال از کشف حجاب رضاخانی، میراث داران آن در خیابان های تهران و در کل بگوییم همه جای ایران جولان می دهند آن هم با حجابی زننده. متاسفانه برخی بانوان ایرانی با مصرف بیش از حد لوازم آرایشی ایران را به یکی از بزرگترین واردکننده های لوازم آرایش تبدیل کرده اند؛ آن هم در سرزمینی که روزی زنان با زیبایی خدادادی خودشان و با اعتماد به نفسی که مردانشان به ...
سیستان و بلوچستان در روند توسعه
مساله موجب تاخیر در پرداخت بدهی های این افراد به بانکها شده است و معوقات بانکی روز به روز افزایش می یابد. علاوه بر این گفته می شود حدود دو هزار میلیارد ریال تسهیلات قرض الحسنه ضروری، مشاغل خانگی، خود اشتغالی و کسب و کار خرد با چهار درصد سود در سال 90 به این استان اختصاص یافته و پرداخت شده است که این مساله نیز نیاز به بررسی دارد. ایجاد و استقرار پنجره واحد گمرکی در گمرک زاهدان ...
صبحانه چه بخوریم؟
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه لبنیات را یکی از مهم ترین اجزای وعده صبحانه دانست و اظهار کرد: مصرف انواع حبوبات مانند خوراک لوبیا و عدسی نیز در وعده صبحانه توصیه می شود. دکترسید مصطفی نچواک در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، با اشاره به اهمیت کیفیت وعده صبحانه، اظهار کرد: دو نوع سیری وجود دارد. یکی سیری شکمی و دیگری سیری سلولی که در ...
دکترین امنیت ملی آمریکا درباره جمعیت ایران
جمعیت و نهایتاً انقراض نسلی است. با مراجعه به ارقام مرکز آمار ایران و سازمان ملل در سال 1385 این رقم برای کل کشور 8/ 1 فرزند است. یعنی 18 فرزند با 20 نفر والدین جایگزین می شود که 2 نفر کمتر از حد جانشینی است. این رقم در حال حاضر(1390) به حدود 6/ 1 فرزند برای هر مادر رسیده است. در صورت اثبات صحت رقم یاد شده علیرغم نظر منتقدان، موضوع انقراض تدریجی نسل مطرح و با ملحوظ داشتن عامل مهاجرت تقویت می شود ...
85 درصد نیاز صنعت و پزشکی به لیزر در داخل کشور تولید می شود
حوزه لیزر جامد آغاز کرده و به پیشرفت های خوبی دست یافته است. مدیرعامل مرکز ملی علوم و فنون لیزر ایران گفت: لیزر حالت جامد به دلیل حجم کوچک راحت تر مورد استفاده قرار می گیرند و بیشتر مورد توجه کشورهای پیشرفته این حوزه هستند و به همین دلیل کار این مرکز در حوزه لیزر با حالت جامد آغاز شده است. * ایران پیشرو در تولید لیزرهای نیمه هادی و فیبری نبوی، لیزرهای نیمه هادی، فیبر ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
سانتریفیوژها فکر کرد؟ آیا می توان به کاهش تعداد سانتریفیوژها فکر کرد؟ عنوان یادداشت روز روزنامه خراسان به قلم سید محمد اسلامی است که در آن می خوانید؛آیا می توان سانتریفیوژهای کنونی را از دور خارج کرد؟ یک دهه است که تعداد سانتریفیوژها شاخص میزان پیشرفت فناوری بومی هسته ای در ایران بوده است. حدود 10 سال پیش کشورهای اروپایی و آمریکا تلاش می کردند تا 300 سانتریفیوژ ایرانی از چرخش باز ایستند. اکنون ...
زمین های کشاورزی گرگان از پساب خانگی سیراب می شوند/ سکوت آبفا گلستان
، افزود: بخشی فاضلاب ها سنگین هستند مانند فاضلاب توالت ها و برخی فاضلاب ها سبکند مانند فاضلاب دستشویی، ظرفشویی، زیردوشی که فاضلاب خانگی مورد دوم را شامل می شود. مقصودلو با اعلام این نکته که آبهای آلوده ناشی از فعالیت های انسانی باید دفع شود، افزود: آب موجود در فاضلاب حدود 99 و 9 دهم درصد وزن آب را تشکیل می دهد که فقط یک دهم درصد آن مواد دیگر است. این مدرس دانشگاه تصریح کرد: هنگامی ...
رفع مشکل بزرگ شدن بافت قلب با نانوحاملی جدید
...، استرس و تمرینات سنگین از عوامل بروز این مشکل است. گیرنده های پروتئین G روی بافت های قلب نقش حسگر استرس را ایفا می کنند. در صورت وجود اپلین، این گیرنده کور شده و مانع از بروز مشکل می شود. زمانی که قلب به هر دلیل، تپش های شدیدی را تجربه کند، ترشح اپلین افزایش می یابد. در بیمارانی که مشکل هایپرتروپی دارند، سطح اپلین در بدن آن ها بسیار کم است؛ دلیل این موضوع مشخص نیست. پزشکان برای ...
شیشه دومین مصرف غالب مواد مخدر در کشور است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،سعید قاسمیان روز سه شنبه در همایش اجتماعی کردن امر مبارزه با مواد مخدر در زنجان، با اشاره به اینکه با نمونه گیری های انجام شده در سال 86، 3.6 درصد موادمخدر مصرفی در بین جامعه آماری به شیشه اختصاص داشت، افزود: این رقم در سال 90 به 26.2 درصد افزایش یافته که رشد حدود 23 درصدی را نشان می دهد. وی یادآور شد: مطالعه شیوع شناسی جدید اعتیاد در دست انجام ...
قابل توجه خانم شهیندخت مولاوردی؛ افشای محتوای هشت کتاب از 32 کتاب گم شده خشونت علیه زنان!
مانی ش.؛ سرویس طنز و کاریکاتور شفاف: ملاوردی -معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده- چند روز پیش در توئیتر خود نوشت: "گزارش 32 جلدی دولت اصلاحات درباره خشونت علیه زنان، مفقود شده" سرویس "طنز" شفاف نیوز؛ توانست به 8 کتاب از این 32جلد که در گاری یک نمکی بود دست پیدا کند. با هم نگاهی داریم به این 8 کتاب: کتاب اول: "گشتیم نبود، نگرد نیست!" بسمه تعالی مورد ...
معجزه یک کاسه ماست
ویتامین های B و K از طریق فرآیندهای شیمیایی در روده تولید می شوند، بنابراین در این میان کسانی که به طور مرتب ماست می خورند به تولید. ویتامین B در دستگاه گوارش شان کمک می کنند. از جمله فواید تولید ویتامین B ، تعادل انرژی در بدن و همچنین پیشگیری از بیماری های عصبی و خود ایمنی است. برای افزایش این خاصیت ماست در بدن باید آن را با آب طبیعی مصرف کنید و مصرف ماست های معمولی بسیار بهتر ...
تاریخ/ درگذشت مشکوک پهلوان
. نخستین گروهی که به این کاروان ضداسلامی پیوست، خانواده وزیران و دست اندرکاران نظام استبدادی بودند. در نهایت علی رغم مخالفت های فراوان مردم مسلمان و علما و نیز وقوع حادثه خونین مسجد گوهرشاد مشهد در اعتراض به کشف حجاب، رضاخان در هفدهم دی ماه 1314ش، در جشن فارغ التحصیلی دانشسرای مقدماتی دختران در تهران، قانون کشف حجاب زنان را به طور آشکار آغاز کرد و خود به اتفاق همسر و دخترانش که بدون حجاب بودند در این ...
مواد غذایی که خطر ناباروری "زنان "را تشدید می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،مصرف بی رویه این مواد در زنان و دختران جوان باعث بروز بیماری های زنان و دردهای دوران قاعدگی می شود به گفته برخی از متخصصان طب سنتی مصرف بیش از حد مواد ترش خود عاملی برای بروز ناباروری در زنان است. مصرف غذاهای ناسازگار با طبیعت بدن به خصوص آب یخ، ترشی ها و مواد با طبع سرد و خشک که اکثر چاشنی ها و مواد ترش از از نوع این طبع هستند، باعث اُفت کیفیت باروری می شود ...
مبانی نظری مستشرقان در مورد تناقضات قرآن
.... پرسید آیا در قرآن شک داری؟ گفت: نه، اختلاف بین آیات است. سپس موارد اختلاف را شمرد و ابن عباس پاسخ داد، مثل پرسش از این که مدت روز قیامت هزار سال است یا پنجاه هزار سال (سیوطی، جلال الدین، الاتقان فی علوم القرآن، 2، 70). 4. ابن اسحاق کندی، فیلسوف عراق در نیمه قرن سوم هجری، مشغول جمع آوری آیاتی شد که به نظرش با یک دیگر متاقض می نمود. وی آن ها را به صورت رساله تدوین کرد. وقتی خبر به ...
قتل های خانوادگی در آمریکا و خانه های ناامن
زن 48 ساله داروهایی برای رفع بیماری روحی خود مصرف می کرده است و قبل از قتل دو پسر و خودکشی به برادر خود گفته بود که قصد دارد به زندگی خود پایان دهد. هفته پیش هم پلیس سن دیگو اعلام کرد که موفق به نجات جان چهار کودک شده که پدر آنها قصد داشته آنها را از روی پل به درون رودخانه پرتاب کند. چند ماه پیش هم یک پدر آمریکایی به جرم نگهداری چهار کودک خود که بین 2 تا 6 سال سن داشتند در یک آپارتمان ...
تروریسم در سیاست خارجی باراک اوباما
شکل و رویکرد حمایت از تروریسم در این دولت ها متفاوت بوده است. حدود بیست سال پیش، هنگامی که نفوذ شوروی در افغانستان رو به افزایش نهاد، استعمارگران آمریکایی به دست دولت پاکستان، جهادی علیه حکومت این کشور به راه انداختند که صد بار مصیبت بارتر از وضعیت فعلی بود. در مدت این بیست سال، صدها نفر از مردم افغان کشته شدند و میلیون ها نفر از خانه خود دور افتاده و آواره شدند و اوج درندگی و خون آشامی ...
اگر باردار نمی شوید این کارها را انجام دهید!
کشند از زنان دیگر سخت تر است. کشیدن سیگار می تواند موجب شروع ناباروری و مصرف زیاد می تواند باعث سقط جنین شود. بنابراین اگر سیگار می کشید، همین حالا آن را ترک کنید. 4. استرس خود را کم کنید گفتن همیشه راحت تر از عمل کردن است، خصوصا اگر هر ماه در مورد شانس بارداری خود نگران باشید، اما یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش شانس باروری آرامش است. استرس زیاد در طولانی مدت باعث تغییر ...
6 مکمل غذایی لازم برای ورزشکاران
می شود و در عضلات ذخیره می شود. بدین ترتیب بدن می تواند از این ماده برای استفاده از انرژی در حین انجام ورزش های سنگین استفاده کند. بدن به صورت طبیعی روزی دو گرم کراتین احتیاج دارد. باید با کمک تغذیه مناسب کراتین از دست رفته جبران شود. 3- بتا آلانین: بتا آلانین آمینواسیدی است که برای تولید کارنوزین در بافت های ماهیچه ای لازم است. وجود کارنوزین در عضلات کمک می کند که بافت ها ...