سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی/ خواص دارویی و درمانی دمنوش رازیانه
...> رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. رازیانه قرن هاست که به بهبود اختلالات تنفسی کمک می کند. از این گیاه برای درمان زکام ( تجمع بیش از حد مخاط ) در دستگاه تنفس فوقانی استفاده می شود. رازیانه همچنین به آرام سازی اسپاسم در ...
برای افزایش و تقویت اسپرم چه چیزهایی بخوریم؟
رعایت کنید و از مواد غذایی که توصیه می شود استفاده کنید. شکلات تیره رنگ برای تقویت اسپرم شکلات تلخ نیز به تقویت قوای جنسی و کیفیت اسپرم ها کمک می کند.شکلات تیره رنگ یک داروی مقوی برای افزایش غریزه جنسی است چرا که حاوی ال- آرژنین است، این ماده یک اسید آمینه شناخته شده برای افزایش حجم مایع منی و بهبود شدت ارگاسم است. البته زیاده روی در مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود به دلیل ...
این خوراکی ها دوای درد کم خونی
ها کاملا نرم شوند. عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید. بعد 3 استکان تا 3 لیوان از این شیره در طول روز بنوشید یا در غذا های خود بریزید. شربت بذرها: تخم شربتی، بالنگو، فرنجمشک، کاسنی، کرفس، اسفرزه، جعفری، شوید، سیاه دانه، زیره سیاه، قدومه، بارهنگ، شبدر، رازیانه، تره، یونجه، ریحان، شنبلیله، شاهی، شلغم و هویج را با عسل مخلوط کنید و معجونی از آن بسازید. شربت عسل: روزی 2 بار، هر بار یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب طبیعی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و بنوشید. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
غافلگیری در عیدفطر / چرا اول و آخر غذا باید نمک بخوریم؟/بدنتان را غافلگیر نکنید
.... کارشناس و پژوهشگر طب ایرانی اسلامی در این خصوص پیشنهاداتی دارد؛ برای حمایت و تقویت و همچنین پیشگیری از یبوست دستگاه گوارش بهتر است از سبزیجات و میوه های ملین و دارای فیبر در وعده های غذایی خود بیشتر استفاده کنیم. اول و آخر غذا حتماً نمک بخوریم، پالوده سیب، 21 عدد مویز ناشتا، استفاده از نان و برنج سبوس دار، انواع آلو، انجیر، استفاده از روغن زیتون در طبخ غذا توصیه هایی است که از یبوست بعد از ...
خواص رازیانه
رازیانه که با نام بادیان هم شناخته می شود در طب سنتی برای درمان بیماری ها و عارضه های مرتبط با دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شکم استفاده می شود. رازیانه علاوه بر اینکه برای درمان و پیشگیری از انواع بیماری ها استفاده می شود یک سبزی معطر محسوب می شود که در آشپزی ایرانی برای عطر و بهبود طعم غذاها نیز استفاده می شود. این گیاه دارای فراورده هایی مانند روغن رازیانه، تخم رازایانه، دمنوش و عرق ...
میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب
نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد ...
راهکارهایی برای کنترل آلرژی فصلی
سبزیجات ریشه نشاسته ای، مانند؛ سیب زمینی تخم مرغ غذا های فراوری شده غذا های به شدت سرخ شده غذای مضر برای آلرژی سلامت بدن با مصرف غذاهای سالم ایجاد میشود، پس بهتر است در رژیم غذایی از غذاهای طبیعی و سالم استفاده کنیم و سیستم دفاعی بدن را در برابر گرده های آلرژی ایمن کنیم. 1. سیر: سیر، با آنتی بیوتیک های طبیعی پر شده است، که می تواند بدن شما را ...
بررسی خواص و فواید ملون برای درمان و زیبایی
انگیزی نیز دارند. تخم آنها حاوی مزایای سلامتی زیادی نیز هست. سلامت قلب، پیشگیری از دیابت ، سلامت دستگاه گوارش ،پیشگیری از سرطان و بهبود ایمنی بدن از مهم ترین خواص ملون برای سلامتی می باشند. بیشتر بخوانید: کلاژن برای حفظ بدن و سرعت بخشیدن به روند بهبودی بدن لازم است. کلاژن ماده ای برای جلوگیری از تأثیر روند پیری زودرس است. می توانید این ماده مفید را درون یک ملون خرد شده پیدا ...
خواص چای نعناع که تا به حال نمی دانستید
نعناع یک انتخاب ایده آل قبل از خواب است، به طور طبیعی بدون کافئین است. به علاوه، ظرفیت نعناع به عنوان یک آرامبخش عضلات ممکن است کمک کند قبل از خواب آرام شوید. ممکن است ناراحتی های گوارشی را کاهش دهد نعنا ممکن است نشانه های گوارشی مانند گاز، نفخ و سوء هاضمه را از بین ببرد. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که نعناع سیستم گوارش را آرام کرده و درد را کاهش می دهد. همچنین از درگیری ...
خوردنی های مفید برای ریه
نیترات است که باعث آرام شدن عروق، کاهش فشار خون و افزایش برداشت اکسیژن از خون می شود. همچنین برگ چغندر نیز از منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و کاروتنویید سرشار است که برای بهبود ریه مفید است. روغن زیتون روغن زیتون غنی از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E است که از ابتلا به آسم پیشگیری و عملکرد ریوی را بهبود می بخشد. قهوه قهوه، غنی از کافئین و آنتی اکسیدان ...
سبد غذایی مناسب برای خردسالان
، C و K و همچنین مواد معدنی از قبیل آهن، پتاسیم و کلسیم می باشد. علاوه بر این، این نوع سبزی وضعیت دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخشد. لوبیا انواع لوبیا منابع عالی پروتئینی، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هر قدر رنگ لوبیا ها تیره تر باشد، خواص آنها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از ...
راه های سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
پرتقالها را روی صورت تان بگذارید. بعد از سی دقیقه صورت تان را بشویید. همچنین برای تاثیر بیشتر می توانید کمی آب پرتقال را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و روی صورت تان بصورت ماسک بمالید. بعد از چند دقیقه صورتتان را بشویید. این ماسک نه تنها به درمان جوش های شما کمک می کند بلکه به پوست شما شادابی و شفافیت خاصی خواهد داد. گذاشتن سیب زمینی روی جوش سیب زمینی با وجود خواصی مانند پتاسیم ...
26 غذایی که می توانند بیماری قلبی ایجاد کنند
یک نفر را می گیرد. البته راه های مختلفی وجود دارند که با انتخاب آن ها می توانید خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش دهید و در این آمار جای نگیرید. با مصرف غذاهای سالم این راه را آغاز کنید. سازمان غذا و دارو به مردم توصیه می کند که کمتر از 10% کالری مجاز روزانه خود را به مصرف قندهای افزودنی اختصاص دهند اما اکثر ما روزانه بیشتر از میزان توصیه شده از این ماده غذایی استفاده می کنیم و این موضوع ...
این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
. گل هایی در طبیعت هستند که به عنوان مسکن های طبیعی درد می توان از آن استفاده کرد. محمد کریمی، کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به خواص گل گاوزبان اظهار کرد: گل گاوزبان مسکن درد و آرام کننده سیستم اعصاب بوده و برای درمان بیماری های اعصاب و روان استفاده می شود، از دیگر خواص گل گاوزبان، این است که این گیاه بسیار نشاط آور بوده، بازکننده رنگ رخسار و ضد وحشت و اضطراب است. ...
معجزه مصرف این گیاه در درمان ریزش مو
مصرف جهت درمان سینوزیت ابتدا بایستی ریشه این گیاه را تهیه نموده و با آن پودری نرم آماده کنید. هم چنین برای اثر بخشی بهتر این پودر می توانید آن را با روغن بادام شیرین یا بنفشه مخلوط نمایید تا محلول یکنواختی حاصل شود. سپس با استفاده از قطره چکان یک قطره از این روغن را در بینی سمت چپ و یک قطره در سمت راست بچکانید. خواهید دید که عطسه های مکرر باعث تحریک ترشح مخاط بینی می شود و می توانید به ...
سبزی های فصل بهار را بشناسید
برداشت می شود. برگ های آن نواری شکل و دارای یک پیاز کوچک و گل است. برگ و پیاز آن خوراکی است، اما گل آن تلخ است و در غذا استفاده نمی شود. خواص خام آن بیشتر از پخته اش است و از آن در کوکو، سبزی پلو، آش و... استفاده می شود. این سبزی سرشار از ویتامین های A، B، C و املاح معدنی منگنز، روی، گوگرد و کلسیم است. والک قاعده آور خوبی است و به دلیل داشتن کلسیم برای درمان پوکی استخوان و التیام درد های ...
آموزش پیچیدن دلمه برگ مو (فیلم) +خواص برگ مو
توانید برگ های انگور را برای تسکین آن ها مصرف کنید. برگهای انگور حاوی اسید چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان هایی هستند که مسئول فرآیند التهاب می باشند. این کار به شما در کاهش التهاب و درمان بیماری مزمن کمک می کند. برگ مو برای کنترل قند خون: برگ انگور دارای بار گلیسمی پایین است. این یک رژیم غذایی خوب , به ویژه برای بیمارانی که دیابتی هستند، می باشد.هم چنین فیبر رژیمی بالای موجود در برگ ...
طرز تهیه 20 صبحانه گرم، سریع و مجلسی
همراه 200 گرم کالباس نگینی خرد کنید. حالا پنج شاخه پیاز چه را با تمامی برگ های سبزش خرد کنید و سپس دو فنجان برداشته و داخل آن ها دو عدد تخم مرغ بشکنید. حالا مخلوط قارچ و کالباس خرد شده را با پیازچه و نمک و فلفل به تخم مرغ ها اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. برای طعم دار کردن 100 گرم پنیر گودای (پنیر زرد رنگ) رنده شده روی مخلوط بریزید. فنجان ها را به مدت پنج دقیقه در مایکروویو قرار دهید. صبحانه لذیذ ...
طرز تهیه 5 نوع لیموناد کافه ایِ پرطرفدار
مزه ای تند و ترش! این لیموناد می تواند به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا در روز های گرم و خسته کننده تابستان مطرح شود. برای تهیه لیموناد آویشن و زنجبیل برای یک نفر باید یک لیوان آب گازدار و خنک را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق چای خوری آویشن تازه، نصف قاشق غذاخوری زنجبیل تازه و رنده شده، دو قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، یک قاشق چای خوری رنده پوست لیموترش و نصف لیوان یخ، داخل مخلوط کن بریزید و 3 ...
با عدس یک کتلت خوشمزه بپز!
از گوشت که می تواند باعث افزایش سطح کلسترول خون شود، بهتر است عدس مصرف کنید.عدس سرشار از فیبر غذایی است که برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از آن بسیار مهم است. فیبر موجود در عدس که شامل فیبر غیر محلول نیز می شود، می تواند حرکت غذاها را در مجاری گوارشی بهبود ببخشد و عمل جذب مواد مغذی را نیز آسان تر کند. مواد لازم عدس پخته شده : 1 لیوان تخم مرغ ...
اشتباهات رایج زنان و مردان هنگام روغن زدن به موها
، لیمو، چوب سدر، سنبل، گل شمعدانی سرو، چوب سدر، مریم گلی کلاری، لیمو، اسطوخودوس و رزماری چوب صندل، چوب بلسان بنفش و گل شمعدانی اسطوخودوس، نعناع هندی، چوب بلسان بنفش آویشن و مریم گلی کلاری 2 – 10 قطره از روغن اسانسی (بسته به قدرت آن) را قبل از استفاده با چند قاشق غذاخوری یا بیشتر روغن حامل مخلوط کنید. روغن حامل یک روغن “پایه” است که ...
علل اصلی و درمان گیاهی برای کابوس شبانه
پرهیز کرده و تا حدی گرمی جات مصرف کنند. برای درمان کابوس شبانه ماساژ کف پا مفید است زیرا سبب می شود مواد زائد از مغز به سمت پایین کشیده شود و حرکت کند و سنگینی از مغز برطرف شود. برای درمان کابوس شبانه چکاندن روغن های گرم داخل بینی مانند روغن بابونه و بادام شیرین مفید است. بوئیدن گلاب یا حتی آغشته کردن بالشت به آن، استفاده از عطرهای گرم، مشک و عنبر، برای درمان کابوس ...
چطور حلوای هویج درست کنیم؟
...> درمان کننده خوبی برای بیماری اسهال خونی و بیماری های ناشی از ورود کرم و انگل به بدن است و همچنین برای درمان زخم های عمیق مصرف می شود.هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشد. بتا کاروتن مسئول رنگ نارنجی هویج است. هرچه بتا کاروتن زیاد تر باشد، هویج نارنجی تر می شود.بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله ...