سایر خبرها
ایستگاه های سنجش آلودگی هوا چگونه کار می کند؟/ از سیاهی فیلتر ها تا نمایشگر هایی که همه می پندارند ...
آورد و باعث می شود تا مسئولان تصمیماتی را درکمیته اضطرار آلودگی هوا اخذ کنند که این تصمیمات بر مبنای اعدادی است که به عنوان شاخص آلودگی هوا شناخته می شود. معمولا در اطلاع رسانی در مورد آلودگی هوا اعداد و ارقامی اعلام می شود که رسیدن به هر کدام از این عددها لزوم اقدامات خاصی را می طلبد . محمد رستگاری،معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران در گفت و گو با عصر ایران در مورد ...
آلودگی هوا باعث چه بیماری هایی می شود؟
آلودگی هوا باعث تشدید بیماری آلزایمر و پارکینسون می شود. به گزارش میزان، نتایج مطالعات یک تیم بزرگ از محققان در دانشگاه هاروارد که در مجله دیدگاه بهداشت و محیط زیست در اول ژانویه 2016 به چاپ رسید، نشان داد که با هر افزایش غلظت ذارت ریز معلق در هوا، ریسک ابتلا به بیماریهای مرتبط با بازسازی سلول های عصبی بیشتر می شود. این اولین مطالعه اپیدمیولوژیک درباره اثرات ناشی از قرار ...
بیماری هایی که ناگهانی باعث مرگ می شوند
... لذا بروز نشانه های وجود لخته ی خون در سایر اندام های بدن به خصوص پاها و بازوها را جدی بگیرید تا به موقع از رسیدن لخته به ریه ها جلوگیری کنید. درد و تورم در بازوها و پاها و یا سایر اندام ها که بیش از یک یا دو روز طول می کشد (به خصوص اگر اخیرا یکی از اندام ها دچار شکستگی شده باشد، یا اخیرا یک پرواز طولانی مدت داشته باشید و یا برای مدتی طولانی تحرک داشتید)، ممکن است نشانه ای از لخته ...
آلودگی هوا باعث مقاومت به انسولین در بدن می شود
آلودگی هوا بر افراد مبتلابه بیماری دیابت بیشتر از افراد دیگر اثر دارد و این بیماران باید تا حد امکان در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. به گزارش تابناک اجتماعی ، مهیار خسروشاهی گفت: طبق مطالعاتی که انجام گرفته آلودگی هوا بیشترین اثر را بر روی افراد مبتلابه بیماری دیابت خواهد داشت. وی درگفتگو با فارس بیان کرد: آلودگی هوا در مبتلایان به دیابت در گروه سنی اطفال و کودکان باعث ...
بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند
با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. از ...
علل مختلف سقط
تجویز هورمون های لازم آن را درمان کرد. وی با بیان اینکه در زنانی که تخمدان پولیکیستیک دارند، میزان سقط بیشتر است، افزود: اختلالات انعقادی که در اثر کمبود برخی فاکتورهایی که در لخته شدن خون دخیل هستند، بروز می یابد قابل تشخیص و پیشگیری است. طبق گزارش انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران، نخستین کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی، زنان و نازایی از 27 تا 30 بهمن ماه سال جاری ...
سالاد بخوریم یا نخوریم؟
کنترل کلسترول خون نافع است، استفاده کنید. بدانید مصرف این سالاد همراه غذا می تواند موجب تشدید مشکلات گوارشی شود. البته اگر این سالاد را خوردید و دچار نفخ و مشکلات بعد از آن شدید توصیه می شود آن را با زیره، رازیانه یا گشنیز میل کنید. سالاد کلم چطور؟ خوشمزگی سالاد کلم بر کسی پوشیده نیست. این سالاد اگر از کلم بروکلی همراه هویج، جوانه شبدر و جوانه ماش تهیه شود به دلیل کلسیم زیاد تا حدودی ...
یک روز زندگی با بچه های پروانه ای
مبتلا به اپیدرمولیز بولوسا استفاده کنند. این بیماری را در دسته بیماری های نادر قرار داده اند. از مبتلایان به این بیماری تنها 400 نفر در ایران شناسایی شده اند. به اینها می توانید آنهایی را اضافه کنید که نمی دانند دلیل این زخم های روی بدن بچه هایشان چیست. زخم هایی که در اکثر اوقات به دلیل ازدواج های فامیلی ناشی می شود و بیش از 90 درصد کودکان مبتلا به ای بی حاصل ازدواج فامیلی هستند. ...
خاکستری های ماندگار!
معلق در هوا همچنان به ریه های مان وارد می شود. همه سازمان ها جلسات اضطراری مقابله با این وضعیت را تشکیل داده اند اما تصمیماتی که در این خصوص گرفته شد، نتوانست هوای غبارآلود تهران را رفت و روب کند و سالم تحویل مان دهد. دیگر کار از تعطیل شدن مدارس و ادارات و دانشگاه ها و حرکات نمادین زدن ماسک بر روی صورت ها و غیره و ذالک گذشته است. اینجا هم مجالی نیست برای ارائه راهکاری که شاید پروسه ای چند ساله را ...
توصیه های مفید ورزشی برای زایمان بهتر
وجود نمی آورد. همچنین هیچ گزارشی مبنی بر بروز حرکت غیر ارادی در جنین، پارگی کیسه آب، خونریزی و یا بروز انقباضات زودهنگام شکمی در مادران باردار مشاهده نشده است. این یافته ها حاصل تحقیقات محققان دانشگاه جرسی به همراه متخصصان بیمارستان کودکان کنتاکی در ایالات متحده در عین حال هیچ یک از این زنان سابقه ابتلا به فشار خون و یا سایر عوارض حین بارداری را نداشته اند. پژوهشگران در عین حال توصیه اکید می کنند زنان باردار به تنهایی به انجام تمرینات ورزشی و یا یوگا نپردازند و حتماً تحت نظر مشاور به انجام این کار بپردازند. ...
آنچه باید در مورد عصب سیاتیک بدانید
می شود: - درد مداوم فقط در یک طرف باسن و یا ساق پا که به ندرت می تواند در هر دو پا رخ دهد - دردی است که با نشستن بدتر می شود. - درد ساق پا اغلب همراه با سوزش، خارش و یا سوزاننده است. - ضعف، بی حسی یا اختلال در حرکت پا. - درد تیزی که ممکن است ایستادن و یا راه رفتن را دشوار نماید. درد سیاتیک می تواند از تحریک کننده تا ثابت و ناتوان ...
وقتی بابا در خانه نیست...
است که پدران را از خیابان ها و مراکز عمومی جمع کرده و به سوی خانه ها روانه کنیم. تنها مادر مسئول ادب کردن کودک نیست برخی گزارش ها حاکی از این است که دختران کمتر از پسران تحت تاثیر فقدان پدر قرار می گیرند و برخی دیگر نیز حاکی از آن هستند که دختران در این شرایط در زمینه روابط با جنس مخالف و رشد اجتماعی آسیب می بینند. ابراهیم فراهانی، رئیس مرکز مشاوره و خدمات ...
زنان باردار باید از گربه بترسند!
واقع یکی از خطرناک ترین انگل ها که مادران باردار را تهدید می کند، انگلی به نام توکسوپلاسما است که باعث بروز یک بیماری به نام توکسوپلاسموز در انسان می شود. در میان عواملی که جنین را تحت تاثیر قرار می دهد، سن بارداری (چه موقع از دوران بارداری) از مهم ترین عوامل است. اگر خانمی به خصوص در سه ماهه اول بارداری به این انگل مبتلا شود و انگل به جفت و جنین برسد، به شدت باعث معلولیت می ...
مزایا و معایب خوابیدن با کودک در یک تخت
این است که در بسیاری از کشورها این روند در حال افزایش است. مزایا و معایب خوابیدن به همراه کودک در یک تخت تنها در آمریکا و بر اساس مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته مشخص شده است که 13 درصد والدین به همراه کودکانشان به خواب می روند. البته ممکن است بسیاری از والدین نظر مثبتی نسبت به این مقوله نداشته باشند اما در برخی موارد نظیر مواقعی که کودک به هر دلیل دچار ترس و کابوس شده به او ...
تولد نوزاد جدید و رابطه جنسی شما
است که مراقبت از نوزاد همراه دارد. برای چند ماه نوزاد شما هر شب حدود 2 تا 3 ساعت شیر می خورد. سی درصد نوزادان تا نه ماهگی شب ها زیاد نمی خوابند. این کمبود خواب باعث می شود مادران میل جنسی خود را از دست دهند. کمبود خواب در مردان اغلب میل مردان به رابطه ی جنسی بیشتر است، حتی اگر خسته باشند. مردان نیاز دارند برای آرامش و احساس نزدیکی به همسرانشان رابطه داشته باشند. ...
"آناناس" معجزه سلامتی
به گزارش ایران خبر ؛ آناناس میوه مناطق استوایی است که امروزه در همه جای دنیا مصرف می شود. طعم شیرین و خوشمزه آن طرفداران زیادی را جذب خود کرده و در انواع دسرها و شیرینی ها استفاده می شود. علاوه بر این منبع غنی ریزمغذی هاست و تنها میوه ای است که بروملین دارد که این آنزیم روند هضم غذا را تسهیل می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی زیادی دارد. 85% آناناس از آب تشکیل شده است و منبع ویتامین های A و ...
حکومت اسلامی و پلورالیسم دینی
از دل خودی ها نفوذ می کند و اطلاعات هدف را هدف قرار می دهد. ایجاد اختلاف، دوئیت و بد بینی، بین مسئولین و مردم، از جمله اهداف مشخص و مضاعف دشمن برای مقابله با جمهوری اسلامی ایران است. از این رو، از ادبیات اخیر برخی مسئولین نسبت به یکدیگر، استعداد بد فهمی می شود. و ورود بزرگان کشور به مباحث غیر ضروری و سرگرم شدن انان به درگیری های خطی و جناحی، در حقیقت باعث غفلت از مسائل اساسی نظام و باز ...
کودکان خود را به مهدهای کودک نسپارید/ تصاویر
تا قبل از دوره دبستان به مهد نسپارید و نصفی از روز آن ها را در اختیار مهدهای کودک قرار ندهید چرا که زمان آموزش مستقیم کودک، قبل از سن هفت سالگی نیست، زمان اجتماعی شدن کودک، سن سه سالگی نیست و بلکه از سن چهار و نیم سالگی به بعد است چون از یک سال و هشت ماهگی تا سه سال و نیم، کودکان وابستگی عمیق به مادر دارند. کارشناس مسائل تربیتی عنوان کرد: پدر و مادر به منزله یک باغبان هستند و آن ها هستند ...
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
مدت طولانی می تواند باعث بروز حالت های پرخاشگری، خشم، عدم رضایت و کفایت در فرد شود و افسردگی را تشدید کند. این حالت معمولا در زوج هایی که دارای اختلاف هستند و به دنبال آن اختلاف عاطفی و فکری، رابطه زناشویی شان کاهش می یابد، بیشتر مشاهده می شود. در زوجینی هم که تعداد دفعات رابطه زناشویی بیش از حد است، به خصوص در شرایطی که برقراری رابطه فقط به خواست یکی از طرفین است و دیگری تمایلی به داشتن ...
خوراکی های مخصوص دوران شیردهی نوزاد
معمولا دچار کم آبی مزمن هستند. اگرچه توصیه نمی شود که روزانه ده ها لیوان آب نوشید، اما بدن یک فرد بالغ و به خصوص مادران شیرده روزانه به حدود 8 لیوان آب نیاز دارد که بخش قابل توجهی از آن را باید مستقیما با مصرف آب تأمین کرد و البته بخشی از آن در غذایی که می خوریم وجود دارد. پس وقتی برنامه شیردادن به نوزاد را دارید حتما یک بطری آب همراه با خود داشته باشید. هیچگاه درحالی که حتی اندکی احساس تشنگی می ...
چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟
...؛ پس اگر دستپخت همسرتان را می پسندید، خودتان را کنترل کنید و به اندازه غذا بخورید. اضافه وزن در دوران بارداری دوران بارداری هم با افزایش وزن همراه است و کالری های اضافه ممکن است تا سال ها بعد از تولد نوزاد هم از بین نروند. به این دلیل که بیشتر خانم ها در دوران حاملگی بسیار کم تحرک می شوند و بر این باورند که باید بیشتر از گذشته غذا بخورند و به خاطر داشتن آرامش استراحت کنند ...
چرا صبحانه شما را لاغر می کند؟
متابولیسم یا همان سوخت ساز بدنشان نیز در وضعیت شبانه قرار می گیرد. یعنی استارت سوخت و ساز زده نمی شود و بدن مجبور می شود تمام روز را به حالت ناشتا سپری کند. این وضعیت به نفع بدن نخواهد بود. صبحانه برای تنظیم قند خون بدن صرف نظر کردن از صبحانه ارتباط زیادی با اشتها دارد. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن ...
سوادآموزی شهروندان برای سلامت روان
به گزارش شفاآنلاین : روز گذشته رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت با ارائه آماری درباره اختلال های روانی در میان ایرانی ها عنوان کرد: موضوع سواد سلامت روان جزو برنامه های وزارت بهداشت قرار دارد. بر اساس آخرین آمار وزارت بهداشت، شیوع اختلالات روان در کشور حدود 23 درصد است؛ یعنی 23 درصد افراد جامعه از یک نوع ا ختلالات روانی اعم از افسردگی، اضطراب، اعتیاد و... رنج می برند. این در حالی است ...
مصرف میان وعده ها را جدی بگیرید (2)
شوند در حالی که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا باعث افزایش سریع و کوتاه مدت گلوکز خون می شوند. طبق توصیه کارشناسان تغذیه سعی کنید تا غذاهایی با شاخص گلایسمی پایین ، به عنوان غذای قبل از ورزش استفاده شوند چون این دسته از مواد غذایی منجر به آزاد سازی آهسته و پیوسته گلوکز درخون می شوند و سطح گلوکز خون را برای مدت بیشتری پایدار نگه می دارند. بنابراین مصرف مواد غذایی مانند ماست ، نان حبوبات ، ماکارونی ...
توصیه های مهم در مصرف شیر طعم دار
.... به همین دلیل باعث می شود که تمایل به شیر در دوره نوجوانی و بلوغ که اوج نیاز بدن به کلسیم و دیگر ترکیبات این ماده غذایی مهم است، کم شود. اولویت با معجون های خانگی است اگر مادران با بی علاقگی کودک نسبت به مصرف شیر روبه رو می شوند می توانند شیر های پاستوریزه را با اطمینان خاطر از اینکه، از چه موادی استفاده می شود، طعم دار کرده و کودک را با محصولات خانگی آشنا کنند ...
عوارض بنزین پتروشیمی به نسل بعدی می رسد
این پدیده وجود دارد آنچه لازم است، شجاعت و لیاقت مسئولانی است که با دلسوزی برای اجرای راه حل ها اقدام کنند. ** تاثیر آلودگی هوا در تغییرات ژنی وی گفت: سرطان خط آخر بلایای ناشی از آلودگی هواست که سرانجام سازمان بهداشت جهانی در گزارش سال 2013 این واقعیت را پذیرفت. اما خیلی بلایا و بیماری ها تا قبل از سرطان از آلودگی هوا بوجود می آید که کمتر به آن توجه می شود. اکبری ...
رابطه آب و هوا و شخصیت!/تاثیر محیط طبیعی بر رفتار و نتایج آن در محیط مصنوع
دسترسی ها مسدود می شود را به حداقل ممکن کاهش دهند. اگرچه امروزه با پیشرفت علم،تکنولوژی دشواری در این خصوص با کاهش چشمگیری مواجه شده است،اما رسوب این روحیات در فرهنگ چنین مناطقی تاثیرات خاص به خود را در دراز مدت بر جسم و ذهن ساکنان این مناطق گذاشته است. ** گرما،کم توجهی و عصبانیت و پرخاشگری طبق مطالعات انجام شده،ضریب درگیری ها و تنش های کلامی و فیزیکی در فصول گرم سال ...
ماسک های کاغذی و پارچه ای نزنید!
هوای آلوده دارند و به این ترتیب بیش از افرادی که از ماسک استفاده نمی کنند، دچار عوارض آ لودگی هوا می شوند.صادق نیت اضافه کرد: پیشگیری از عوارض آلودگی هوا دو وجه دارد، اول کاهش تولید آلودگی هاست و دوم کاهش مواجهه با آلاینده های هواست، وزارت بهداشت در کاهش تولید آلاینده ها و حتی مواجهه مردم با آلودگی هوا نقشی ندارد، فقط می تواند در تنطیم اقدامات دستگاهها برای کاهش آلودگی ها مشورت دهد و برای درمان آسیب ...
کنترل روش های جلوگیری از بارداری
کلیه فقهاء نیز انجام زایمان سزارین را در موارد ضروری (بهجت، 1428ق، ج3، ص176) و یا با لحاظ نمودن جوانب عقلایی جایز می دانند (مکارم شیرازی، 1428ق، ص253). پس انجام اقداماتی، چون رایگان نمودن زایمان طبیعی(3) و یا تشویق مادران برای انجام این نوع زایمان به وسیله آموزش های لازم در دوران بارداری، جهت آمادگی جسمانی مادر در زمان وضع حمل و نیز تشویق و توانمندسازی ارائه دهندگان خدمات از طریق ...
کلید درمان افسردگی پس از زایمان
به گزارش شفا آنلاین ،گروهی از پژوهشگران در آخرین فعالیت های علمی خود دریافتند که درمان افسردگی زایمان با کمک یک نوع هورمون امکان پذیر بوده و این موضوع نقش مهمی در تغذیه نوزاد با شیر مادر ایفا کرده و باعث می شود تا رفتارهای مادرانی که به این بیماری مبتلا می شوند ، بهبود پیدا کند . در واقع افسردگی پس از زایمان یک اختلال شایع است که در حدود 10 تا 20 درصد از مادران به آن مبتلا می شوند . ...