خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرجامِ برجام؛ لغو تحریم های ایران آغاز شد
فیس بوک نوشت: دوستان سلام ؛ با حمایت و مقاومت شما برجام اجرایی شد و تحریم ها رفع گردید. حال نوبت همه ماست که با بهترین بهره برداری از شرایط جدید، همدل و همزبان برای ساختن فردایی بهتر تلاش کنیم. شاد و سربلند باشید 02:53: اینستاگرام رسمی تیم ملی فوتبال پس از اعلام اجرای برجام/ مردم قدردان شما هستند خبرآنلاین: در پست اینستاگرام تیم ملی تصویری از حضور دکتر ظریف در کنار سرمربی تیم ...
فرجامِ برجام؛ لغو تحریم های ایران آغاز شد
فیس بوک نوشت: دوستان سلام ؛ با حمایت و مقاومت شما برجام اجرایی شد و تحریم ها رفع گردید. حال نوبت همه ماست که با بهترین بهره برداری از شرایط جدید، همدل و همزبان برای ساختن فردایی بهتر تلاش کنیم. شاد و سربلند باشید 02:53: اینستاگرام رسمی تیم ملی فوتبال پس از اعلام اجرای برجام/ مردم قدردان شما هستند خبرآنلاین: در پست اینستاگرام تیم ملی تصویری از حضور دکتر ظریف در کنار سرمربی تیم ...
مصرف غذای ناسالم بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد
مصرف غذاهای قندی با افزایش اختلال در روند خواب ارتباط دارد. این گروه تحقیق می گویند که با توجه به تاثیرات منفی خواب بی کیفیت بر سلامتی، یافته های آنها اهمیت دارد. به عنوان نمونه، نتیجه یک مطالعه جدید تایید کرد که اختلال در خواب با افزایش خطر سکته مغزی در سالمندان ارتباط دارد و سال گذشته هم یک تحقیق، ارتباط خواب کم کیفیت را با افزایش خطر سکته قلبی و مغزی ثابت کرد. محققان موسسه ...
غذاهای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
باکتری های بد، کپک ها و قارچ جلوگیری می کند. یکی از رایج ترین این سبزی ها کلم ترش است. آلوئه ورا: التیام زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، ورم مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگهدارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد. ...
وقتی به جای ادویه فلز می خورید ...
هر نظر مورد تایید ماست. دنبال رنگ و بوی تقلبی نروید. مهندس هاشمی از مردم درخواست مهمی هم دارد: نقش فرآورده های غذایی آلوده در بیماری افراد خیلی مهم است. اگر مورد مشکوکی مشاهده کردید حتما با سازمان غذا و دارو و شماره 1490 در میان بگذارید تا به موضوع رسیدگی شود. آفلاتوکسین در گرما نمی میرد اگر فکر می کنید ادویه های تقلبی را با حرارت دادن می توانید بی اثر کنید، اشتباه کرده اید ...
مواظب کبد و استخوان تان باشید
: در وهله اول مواد تشکیل دهنده آنها معمولاً با کیفیتی بسیار پایین و تاریخ مصرف گذشته هستند؛ ضمن اینکه از مواد نگهدارنده ای بهره می گیرند که اصلاً مناسب نیستند. خدمت تصریح کرد: در مواد تشکیل دهنده بسیاری از این فست فودها باید تردید کرد گوشت مورد استفاده در این فست فودها با مواد بسیار بی کیفیت و غیراستانداردی مخلوط می شود و در تهیه آن به هیچ عنوان نکات بهداشتی رعایت نشده است. این فوق تخصص ...
توصیه به کسانی که می خواهند تا عید لاغر شوند
کلسیم سرشار از پروتئین و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی همچون پتاسیم، فسفر، ید، روی و ویتامنی B5 است. علاوه بر این در ماست ویتامین B12 نیز وجود دارد که باعث عملکرد مناسب سیستم عصبی بدن و حفظ سلول های قرمز خون می شود. علاوه بر این، ماست چربی بد خون و کاسترل را افزایش و چربی خوب خون را افزایش می دهد. عضم ماست نسبت به شیر راحت تر است. برخی افراد بعد از خوردن شیر دچار نفخ یا اسهال می شود. از ...
طبخ بهترین غذاها؛ با ساده ترین روش پخت
مطمئنا تهیه و طبخ غذاهای لذیذ و خوش عطر، یکی از دغدغه ها و نگرانی های بسیاری از مردم جهان است. با رشد سریع تکنولوژی و تمایل انسان ها برای رسیدن به رفاه در زندگی، فرصت و زمان کافی برای طبخ غذای خانگی از بسیاری از مردم سلب شده است. با وجود این، بشر باز هم خوردن غذای خانگی را به مصرف خوراکی های سرو شده در بیرون، ترجیح می دهد. طبق آمار اعلام شده توسط یکی از رسانه های مجازی کشورهای غربی ...
وقتی بوقلمون معجزه گر می شود
فرآوری شده می تواند در مواد غذایی و خوراکی هایی همچون ژامبون، هات داگ، همبرگر بگوشت وقلمون و همبرگر یخ زده و بسته بندی شده وجود داشته باشد. این گوشت به علت سرشار بودن از سدیم، مواد نگهدارنده و نمک توصیه نمی شود. به جای گوشت بوقلمون برآوری شده از گوشت بوقلمون تازه و اورگانیک استفاده کنید که در شرایط طبیعی و مراتع پرورش داده شده است و بر خلاف گوشت های که در کارخانه جات پرورش داده می شود ...
با این خوراکی ها، شوهرتان را مردتر کنید!
...، عرق نسترن، شربت سکنجبین، زعفران و تخم مرغ غذاهای مقوی قلب هستند. ضعف مغز: کسانی که دچار ضعف مغز یا دماغ هستند حرکات شان به کندی انجام می شود. خوراکی هایی که مصرف شان می تواند حال این قبیل افراد را بهبود بخشد، شامل موارد زیر است: بادام پوست گرفته، پختن گوشت پرندگان با نخود و زعفران، تخم مرغ، مصرف دارچین و میخک، عصاره گوشت، دمنوش هایی مانند دمنوش بابونه، بادرنجبویه، میوه و ...
10 فرمان ضد سرطان
. موسسه جهانی پژوهش های سرطان در آمریکا توصیه می کند حداقل 5 وعده (حدود 400 گرم) از انواع سبزیجات و میوه و مواد غیرنشاسته ای در روز مصرف شود. مصرف گوشت قرمز را محدود کنید و از خوردن گوشت های سرخ کرده بپرهیزید. مصرف گوشت قرمز (گوشت گاو، بره، خوک و اسب) و گوشت فرآوری شده (گوشت کنسرو شده با نمک یا محصولات گوشتی حاوی مواد نگهدارنده مانند کالباس، سالامی، سوسیس و...) به طور قابل توجهی ...
زنان در دوران یائسگی این غذاها را بخورند
محققان این ویتامین برای سلامت پوست، دندان ها، استخوان ها و بافت های نرم، لازم و ضروری است. کدو تنبل به دلیل دارا بودن فیبر زیاد نیز برای خانم های یائسه مفید است. چون باعث کاهش یبوست ناشی از تغییرات هورمونی یائسگی می شود. کدو تنبل یک ماده ی غذایی باارزش است که در تهیه ی غذاها و دسرهای متعدد کاربرد دارد. می توانید در تهیه ی انواع خوراک ها، مافین ها و دسرها از این ماده ی غذایی استفاده کنید. ، زنان در این غذاها را بخورند ...
7 روش برای پیشگیری از سنگ کلیه
معدنی جذب شده از غذاها که توسط ادرار دفع می شوند ساخته می شوند. وقتی ادرار خیلی غلظت می گیرد این مواد معدنی می توانند یک سنگ را شکل دهند. سعی کنید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید تا ادرار رقیق شود. ( آبی که می نوشید را خوش طعم کنید) 2. حرکت کنید بر اساس تحقیقات مقداری ورزش سبک می تواند خطر سنگ کلیه را تا 33 درصد کاهش دهد. تنها 3 ساعت پیاده روی در هفته یا یک ساعت دویدن می تواند ...
بهترین سبک زندگی در دوران حاملگی
پاکتی و به طور کلی مواد غذایی بسته بندی شده برای ماندگاری بیشتر دارای مواد نگهدارنده هستند، بنابراین تا حد امکان از خوردن غذاهایی مثل تن ماهی، لوبیای کنسروی یا انواع خورش ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید. نیترات دارها را فراموش کنید نیترات و نیتریت هم ازجمله مواردی است که ...
چه کار نکنیم، تا سرطان نگیریم؟!
دریا یا نمک معدن بوده است و نه نمکی که مواد معدنی آن در فرایند به اصطلاح تصفیه، جدا شده باشد و چند ماده شیمیایی از جمله نوعی سفیدکننده به آن اضافه گردد. لازم است بدانید که نمک دریا یا معدن سرشار از املاح مختلف همچون منگنز، منیزیم، روی، برم، پتاسیم، مس، سدیم و غیره می باشد. علاوه بر این، به اندازه کافی حاوی ید طبیعی می باشد. همچنین باید دانست که میزان طبیعی پتاسیم در بدن گیاهان، جانوران ...
با این مواد مغز خود را جوان کنید
.... با این مواد مغز خود را جوان کنید اسیدهای چرب امگا 3 انواع مختلف ماهی همچون ماهی قزا آلا، ماهی خال مخالی و ماهی تن حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که علاوه بر اینکه به سلامت مغز شما کمک می کند، باعث تقویت قدرت مغزی شما نیز می شوند. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف این ماده غذایی هنگام پیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. خشکبار ...
نمک زندگی یا سم زندگی؟!
درجه حرارت آن کشور هاست. 2. تمایل مردم غرب به دلیل شرایط اجتماعی و فرهنگی و نیز اعتماد آن ها به کیفیت غذاهای اماده و نیمه اماده خیلی زیاد است. در نتیجه مصرف اینگونه غذا ها بسیار زیاد است. کارخانه های تولید کننده مواد غذائی به منظور ماندگاری بیشتر غذا، علاوه بر افزودن نگهدارنده های مجاز، از نمک بیشتری استفاده می کنند. در حالی که بیشتر خانواده ها در ایران از غذا خانگی استفاده ...
ارایه لایحه بودجه/ آمادگی ایران برای مقابله با اقدامات تخریبی کنگره امریکا
اموال به هر طریق که دارای منشأ قانونی باشد یا نباشد و یا مصرف تمام یا بخشی از منابع مالی حاصل از قاچاق ارز، جلب کمک های مالی و پولی، اعانه، انتقال پول، خرید و فروش اوراق مالی و اعتباری، افتتاح مستقیم یا غیرمستقیم حساب یا تأمین اعتبار یا انجام هرگونه فعالیت اقتصادی اشخاص توسط خود یا دیگری جهت ارائه به افراد تروریست یا سازمان های تروریستی که مرتکب یکی از اعمال زیر می شوند، تأمین مالی تروریسم بوده و جرم ...
تماس غیر مستقیم نظامیان آمریکا با ارتش اسد
انجام داد. برنامه های مشترک روسیه و آمریکا برای زیرنظر داشتن امنیت مواد هسته ای با مصرف نظامی، به مدت دو دهه پس از آن نیز استمرار یافت. روسیه در خلال حمله آمریکا به افغانستان به تانکرها و هواپیماهای باری آمریکایی اجازه پرواز بر فراز روسیه و همچنین مجوز ارسال مواد غذایی، آب و تجهیزات نظامی مورد نیاز ماشین جنگی آمریکا در افغانستان را صادر کرد. نظامیان روسی همچنین اطلاعات پیرامون مخفیگاه های بن لادن را ...
40 درصد معتادان کشور تحت پوشش مراکز درمانی هستند / جمهوری اسلامی بزرگترین کشف کننده مواد مخدردر جهان است
همکاری نیروهای مسلح ، بسیج ، سپاه فرودگاه ، دریابانی و نیروی انتظامی در امر مبارزه با مواد مخدر اشاره کرد و گفت: باید برای مبارزه با این پدیده شوم کاری کنیم که مدیون خون شهدا نباشیم. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر کیش به تاکید مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش مبنی بر استفاده حداکثری از توان نهادها و دستگاه های مسئول در امر مبارزه با موادمخدر در جزیره کیش اشاره کرد و گفت : باید از تمام ظرفیت ها در مبارزه با این پدیده شوم بهره گرفت . 1630**1641 ...
چگونه سلامت ورزشکاران به خطر می افتد؟
هفتگی افراد ضرورت دارد. همانقدر که تغذیه صحیح و مناسب قابل اهمیت است، باید از روی آوردن نونهالان و نوجوانان به پیروی از الگوهای رفتاری و عادت های غذایی نادرست و رژیم های نادرست غذایی و همچنین مصرف مکمل های مضر نیز جلوگیری کرد.در تغذیه نونهالان و نوجوانان ورزشکار باید از تمامی گروه های غذایی استفاده کرد و در تمامی وعده های غذایی به میزان لازم و با توجه به نیازهای این رده سنی از درشت مغذی ها ...
سرطان را قورت ندهید!
سلامانه : کپک ها کجا زندگی می کنند؟ کپک ها میکروارگانیسمی هستند که نسبت به انواع باکتری ها و مخمرها آب کمتری برای رشد نیاز دارند و به همین دلیل، بیشتر در مواد غذایی رشد می کنند. کپک ها انواع مختلفی دارند و متناسب با نوع هر ماده غذایی انواع شان تغییر می کند. هرکدام از آنها در دماهای متفاوتی رشد می کنند، مواد غذایی حتی در دمای یخچال هم از وجود کپک ها در امان نیستند و هرجایی ...
ویژگی های غذاها ی سالم
غذای خوب، غذایی است که ترکیب آن موافق با نیازهای بدن باشد و درعین حال سالم و بدون آلودگی به مصرف انسان رسیده باشد. تغذیه نادرست همیشه از کمبود مواد مغذی حاصل نمی شود، بلکه در بسیاری از موارد، غذای خوب و کافی با دست انسان به غذای آلوده یا بی ارزش و بالاخره زیانبخش تبدیل می شود. شیر سالم طعم مطبوعی دارد، کمی شیرین است و رنگ سفید مایل به زرد دارد. شیر خیلی زود آلوده می شود و محل مناسبی ...
خوراکی هایی که در دوران شیردهی بایدخورد
مصرف کنند که در میان آنها باید بادام نیز وجود داشته باشد. این میوه نه تنها حاوی چربی های مفید برای بدن است، بلکه به عنوان منبع غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها نیز به شمار می آید. 7. کنجد دانه های کنجد ارزش غذایی بالایی دارند و از جمله منابع غذایی به شمار می آید که مصرف آن به تمام گروه های سنی از جمله مادرانی که در دوران شیردهی قرار دارند و افراد مسن توصیه می شود. از این دانه های مغذی روغن مخصوصی تهیه می شود که می توان آن را همراه با نان به عنوان صبحانه ای خوشمزه استفاده کرد. کنجد حاوی کلسیم قابل توجهی ست. ...
مصرف زیاد مس با خطر آلزایمر همراه است
...، لوبیا و عدس که از جمله مواد غنی مس محسوب می شوند، یافت می شود. متخصص تغذیه تصریح کرد: اگر با مصرف زیاد این مواد غذایی و مواد معدنی آب آشامیدنی خورده شود موجب انباشته شدن مواد معدنی در بدن شده و موجب به وجود آمدن پروتئین بتا آمیلوئید می شود که این پروتئین خود باعث افزایش بروز آلزایمر در بدن می شود و همچنین مس به طور مستقیم فعالیت سلول های تولید کننده بتا آمیلوئیدها را تحریک می کند ...
روزانه 700 تن تولید زباله در قم/ طلایی که کثیف است
به گزارش قم نگار، بوی تعفن و شیرابه های روان در کوچه ها، خرده های شیشه و فلزات دورریخته شده، زباله های بیمارستانی و نخاله های ساختمانی همگی با هم امروز بسیج شده اند و محیط زیست را هدف گرفته است مدیریت پسماند هم در شهرداری ها در بسیاری از موارد در پاکسازی طبیعت علا وه بر کمبود امکانات با مشکلاتی همچون مصرف بی رویه، عدم آگاهی و توجه مردم، نبود احساس مسئولیت و عدم اجرای مقررات مواجه هستند. ...
