سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه | امروز یکشنبه 15 خرداد 1401
با ترس وارد نشوید. ریسک را هم در برنامه تان قرار دهید و مطمئن باشید که این بار از ریسک خود نتیجه مثبت خواهید گرفت. اجازه ندهید که استرس به شما غلبه کند و مانع از آرامشتان شود. باید تا حد ممکن از اتفاقات پرتنش محل کار و اضطراب دور بمانید که برای سلامت جسم و ذهنتان مفید خواهد بود. ممکن است که در زندگی زناشویی به مشکل بخورید؛ که باید خودتان باهم حل کنید و به ...
فال این هفته خود را بخوانید
شدید کنترل خودتان را از دست ندهید. مطمئن باشید همه چیز سر جای خودش قرار می گیرد . بهمن سرتان بسیار شلوغ است . شما نمی توانید تفاوت واقعیت و آنچه که زاییده تخیل شماست، تشخیص دهید . بهترین کار این است که هر داستان و فکری که به ذهنتان می رسد، باور نکنید . بی طرف باشید و جبهه نگیرید تا به اهدافتان نزدیک شوید. در زمینه روابط عاطفی، اگر چیزی برایتان مهم هستند در موردش صحبت کنید و ...
فال حافظ امروز 13 خرداد با تفسیر زیبا و دقیق/عشاق را به ناز تو هر لحظه صد نیاز
نمی رود و افسوس می خورید ولی بدانید که غم غصه کاری را درست نمی کند ،باید تلاش کنید تا آنچه را از دست داده اید دوباره به دست آرید. فال حافظ متولدین خرداد ببرد از من قرار و طاقت و هوش بت سنگین دل سیمین بناگوش اگر پوسیده گردد استخوانم نگردد مهرت از جانم فراموش تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد برای دیدن یار هوش ...
فال امروز / فال روزانه 15 خرداد 1401
آشنایان دور به دست شما می رسد. با فردی که سنگ صبور شماست صحبت کنید و باز غصه هایتان را زمین بگذارید. فال روزانه در روز 15 خرداد 1401 برای متولدین تیر ماه فراموش کرده اید که سلامتی سلطنت ناپیدا است و از آنجایی که اصلا نگران سلامتی خود نیستید، امروز احتمال بیماری شما بیشتر از همیشه است. در چنین روزی تا جایی که می توانید مواظب سلامت خود باشید و روز را با جسمی سالم و سلامت به ...
آموزش و یادگیری تاب آوری / عصمت رجبی
عصمت رجبی روانشناس و مشاور خانواده در یادداشتی برگرفته از کتاب تاب آوری کودکان نوشت : برای یادگیری مهارت تاب آوری نخستین قدم آن است که خودتان را بهتر بشناسید رصد کنید که چه چیزهایی در شما ایجاد تنش می کند احساساتتان در زمان های مختلف و در هنگام فعالیت های مختلف چگونه است در زمان عصبانیت ناراحتی یا وقتی تحت فشار هستید چطور به خودتان آرامش می دهید پس برای شناسایی خودتان نیاز است که احساسات تان را ...
ترفندهای ساده برای ورزش دادن مغز
مخالف استفاده کنید در طول روز برای انجام کارهایتان با دست غیر غالب کار کنید. اگر چپ دست هستید، درها را با دست راست باز کنید. اگر راست دست هستید، سعی کنید با دست چپ از کلیدها استفاده کنید. ساعت مچی را به دست مخالف ببندید تا یادآوری باشد برای اینکه مسیر ذهنی تان را عوض کنید. همین کارهای ساده سبب می شود مغز شما راه های تازه ای ایجاد کرده و در مورد وظایفِ روزانه بازاندیشی کند. از ...
فرمول اسرار آمیز خود شفقت ورزی
. فکرها، فقط فکر هستند و زمانیکه تجربه تان را مشاهده می کنید، از موضعی غیر قضاوت گرانه، این کار را انجام دهید. زمانی برای احساس کردنِ آنچه در وهله اول حتی متوجهش نشده اید در نظر بگیرید. اجازه دهید هر چیزی که قرار است بروز پیدا کند، خودش را نشان دهد. به هر حال، شفقت ورزی نسبت به خود یعنی همین. T-Thank تشکر کن پس از مشاهده تجربه تان، از ذهنتان تشکر کنید و بگویید " ازت ممنونم" . می ...
فال روزانه شخصی / 14خرداد ماه + فیلم
و فوق العاده از موضوعی که شما را غافلگیر خواهد ساخت فال روزانه شما نشان می دهد رسیدن به ای بزرگ که باید آن را برای انجام کار یا هدف مورد نظر به کار ببرید در فال روزانه شما آمده است را به یک سفر خواهید رفت و یا تعطیلات را در یک منطقه خوش آب و هوا خواهید گذراند فال روزانه شما نشان می دهد از تنش ها و استرس ها بپرهیزید و سعی کنید خشم و غصب خود را کنترل کنید فال روزانه شما نشان می دهد برای کسالتی مختصر از نظر جسمی یا روحی به نزد پزشک خواهید رفت یا برای انجام کار قانونی نزد وکیل یا قاضی می روید اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
فال حافظ امروز / 14خرداد ماه با تفسیر دقیق + فیلم
واسطه دوری دلبر بگداخت جانم از آتش مهر رخ جانانه بسوخت تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد با بداخلاقی و تند خویی، یاران و افراد موردعلاقه ات را از دست می دهی، بدان که غریبه برای شما غمخواری نمی کند، به دنبال آرزوها و کارهای محال و دور از دسترس مباش و به واقعیت ها بیندیش و تلاش کن. کارها روبه راه می شود. در خرابات مغان نور خدا می بینم این عجب بین که چه ...
فال امروز / فال روزانه 14 خرداد 1401
زمان می فهمید که عصبانیت شما هم بی جهت بوده و سکوت بهترین راه بود. اگر میان دو راهی عاطفی گیر کرده اید، بهتر است که به جای وقت تلف کردن، هر چه زودتر تصمیم تان را بگیرید. فال روزانه در روز 14 خرداد 1401 برای متولدین اردیبهشت ماه مشکلی ذهن تان را درگیر کرده اما آنقدرها که شما آن را پیش خودتان بزرگ کرده اید، مهم نیست. پس نگران نشوید زیرا به زودی این مشکل هم بر طرف خواهد شد و شما ...
فال روزانه / امروز شنبه 14 خرداد 1401
بزرگ باشید که درزمینه زندگی عاشقانه شما اتفاق میافتد؛ یا شخص مورد علاقه تان را پیدا خواهید کرد یا اگر ازدواج کرده اید، صاحب فرزند خواهید شد. بیشتر از همیشه به سلامتی خود اهمیت دهید؛ برای ورزش کردن وقت بگذارید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و استرس و تنش را از خودتان دور کنید که این گونه هم ذهن و هم جسم سالمی خواهید داشت. شما درد بسیار بالایی از اقتصاد و دنیای دیجیتال دارید ...
فال روزانه جمعه 13 خرداد | طالع بینی روزانه بر اساس ماه تولد
زندگیتان ایجاد خواهد شد؟ بله، آن هم از نوع اساسی! به احتمال زیاد شما به یک سفر هیجان انگیز خواهید رفت، یا شغلتان را رها کرده و کار و حرفه جدیدی را شروع می کنید و همچنین با افراد جدید و جالبی آشنا خواهید شد. تغییرات کیهانی برای شما نیز تغییرات قابل توجهی را در پیش خواهند داشت، خودتان را برای هر چیزی آماده کنید و از جوی که ایجاد شده است لذت ببرید. برای این که مورد توجه مردم قرار بگیرید لازم نیست حتما ...
فال تاروت روزانه | امروز جمعه 13 خرداد 1401
جهت مخالف شهوت. به تله افتادن. غافلگیر شدن . زندان و اسارت کارت شما: اعتدال جهت مخالف اختلاف. جدایی. محرومیت. دشمنی. بی قراری. تضاد کارت شما: دادرسی جهت موافق باز سازی. سلامتی. تصمیم مهمی که باید گرفته شود .هوشیاری. بهبود بیماری کارت شما: به دار آویخته جهت موافق وقفه. تعلیق. تغییر. واژگونی. ملالت. ترک کردن. فدا کاری بن بست. برای تصمیم گیری بهتر است صبر کنید. وا گذار کردن .چیزی برای بدست اوردن چیزی دیگر ...
شباهت های اساسی میان فلوتایم و پومودورو
بعد از 15 دقیقه احساس خستگی کردید، دست از کار کشیده و استراحت کنید. اگر غرق کار شُدید، حساب زمان را از دست دادید و توانستید یک ساعت بدون وقفه کار کنید، هیچ اشکالی ندارد! ایده ی این تکنیک اینست که شما الگو های خاص خودتان را بشناسید و کارتان را به بخش هایی تقسیم کنید که مناسب خودتان است. اگر روی کار های خاص تمرکز خوبی ندارید، سعی کنید در مدت زمان های کوتاه تری روی آن ها کار کنید. اگر غرق ...
فال حافظ امروز جمعه 13 خرداد/ دل به رغبت می سپارد جان به چشم مست یار
رختم از این جا ببرد کو حریفی کش سرمست که پیش کرمش عاشق سوخته دل نام تمنا ببرد تعبیر: فال حافظ امروز شما نشان می دهد سر در گم شده اید، طلب کمک می کنید. انتظار کرم و بخشش دارید در حالی که کسی به شما کمک نمی کند. خودتان همت داشته و از علم و دانایی خودتان استفاده کنید. در این راه عنایت خداوند شامل حال شماست و نتیجه همت و تلاش های تان را خواهید دید. ...
فال حافظ امروز / 13خرداد ماه با تفسیر دقیق + فیلم
به گزارش رکنا، به شکل روزانه در رکنا برای متولدین 12 ماه سال منتشر می شود. فال حافظ در بین مردم ایران جایگاه ویژه ای دارد.فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فال حافظ به تفسیر دقیق نیاز دارد. برای اینکه فال حافظ امروزتان را بدانید این مطلب را از دست ندهید. در نمازم خم ابروی تو با یاد آمد حالتی رفت که محراب به فریاد آمد از من اکنون طمع ...
فال روزانه شخصی / 13خرداد ماه + فیلم
.... فال روزانه شما نشان می دهد خبرهای جالبی را از طریق تماس، پیام یا ایمیل دریافت خواهید کرد و به احتمال زیاد از طرف یکی از نزدیکان شماست. فال روزانه شما نشان می دهد خبرهای خوبی در رابطه با مسائل اقتصادی به دست شما خواهد رسید و فرصت های زیادی را پیش روی تان قرار خواهد داد. در فال روزانه شما آمده است اوقات خوشی را با دوستان خواهید کرد که می تواند تجربه ای نشاط آور ...
فال امروز / فال روزانه 13 خرداد 1401
این رفتار کار دستتان می دهد. امروز در مرکز توجه اعضای خانواده قرار می گیرید. همیشه نگران حل مشکلات دوستان و آشنایان هستید و قلب تان برای اطرافیان می تپد، به خاطر داشته باشید که زحمت های شما بی نتیجه نخواهد ماند و اطرافیان نیز در مشکلات دست شما را خواهند گرفت. فال روزانه در روز 13 خرداد 1401 برای متولدین دی ماه رهسپار مسافرت هستید، اما در این مسافرت حادثه ای در کمین نشسته و ...
فال حافظ روزانه | امروز پنجشنبه 12 خرداد 1401
و شادی شماست. کلید این شادی ها به دست خود شماست پس مواظب باشید که آن را از دست ندهید. گل در بر و می در کف و معشوق به کام است سلطان جهانم به چنین روز غلام است گو شمع میارید در این جمع که امشب در مجلس ما ماه رخ دوست تمام است تعبیر: فال حافظ امروز شما می گوید بخت بسیار خوبی نصیب تان شده که از خوبی زبانزد خاص و عام است. او در همه حال ...
فال روزانه شخصی / 12خرداد ماه + فیلم
روزانه شما آمده است شخصی مورد حمایت شما قرار می گیرد که برای تان موفقیت و سربلندی را در زندگی به وجود بیاورد و شما را به هدف تان نزدیک کند، سعی کنید نسبت به آن شخص بی توجه نباشید تا به آرامش برسید. فال روزانه شما نشان می دهد با سهل انگاری در زندگی خود به دردسرهای فراوانی می افتید و تمام کارهای تان با تاخیر انجام خواهد شد. سعی کنید فعالیت خود را افزایش دهید تا در زمینه کاری به مقامات بالا ...
فال امروز / فال روزانه 12 خرداد 1401
خواهید برد. در رابطه عاطفی تان بهتر است با خودتان همان قدر مهربان باشید که با طرف مقابلتان هستید. خواسته ای شما هم باید در نظر گرفته شود، وگرنه روز به روز از هم دورتر می شوید. در محیطی دوستانه بیش از حد در مورد خودتان و نگرانی هایتان صحبت نکنید و بیش از اندازه به دیگران اطلاعات ندهید. فال روزانه متولدین آذر آیا ایجاد تغییرات در زندگی شما در حال حاضر کاری عاقلانه است؟ جواب این ...
فال روزانه 1401/03/12
این فرد برخوردار خواهید شد. پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دستتان می رسد. موقعیت خرید کالای دلخواه خود را از دست ندهید و قبل از اینکه این پول خرج شود، کالای موردعلاقه تان را سفارش دهید. اجازه ندهید کارهای عقب مانده فکر شما را مشغول کند و از امروز به خودتان قول بدهید که کار امروز را به فردا موکول نکنید. همسر یا عشق زندگیتان امروز را به یکی از عاشقانه ترین روزهای زندگی شما تبدیل ...
فال حافظ امروز پنج شنبه 12 خرداد/ به مردمی نه به فرمان چنان بران که تو دانی
رازی و دیده بر سر راهت به مردمی نه به فرمان چنان بران که تو دانی تعبیر فال حافظ : تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد شما همچون زمین تشنه ای هستید که با قطره قطره ی باران سراب می شود و همچون پرنده ایی که آرزوی پرواز دارد. این امیدواری است که نجات بخش شماست. سرگشتگی تان از فرمانبرداری از نادانان است. پس زیرک باشید معامله ای انجام خواهید داد که بسیار سودمند و ناجی شما ...
فال ابجد | 12 خرداد 1401
...> تعبیر ابجد : در انجام کارهایتان فرد فعالی باشید سعی کنید به درستی در انجام کارهایتان عمل کنید تا بتوانید زندگی تان را به خوبی و خوشی بسازید. فال ابجد متولدین اردیبهشت ابجد فال شما : د د د تعبیر ابجد : مراقب سلامتی خود در زندگی باشید ممکن است شخصی به شما صدماتی وارد کنند و برایتان مشکلات بزرگی در آینده به وجود بیاورد. فال ابجد متولدین خرداد ابجد ...
فال قهوه روزانه 12 خرداد 1401
- خبر دهنده موفقیت است - نشان دهنده موفقیت همراه با ریسک می باشد. قفل و کلید : پیدایش راه حل – ازدواج فال قهوه روزانه متولدین اردیبهشت در فال قهوه شما دیده شد: مار : سمبل دشمنی است - دشمنی زیرک است که از پشت به انسان حمله می کند - امانت – افترا – خدعه - حسادت – ریای زن یا مرد بسته : رهائی از گرفتاری - نگرانی به مرور زمان بر طرف خواهد شد. ...
فال تاروت روزانه | امروز پنجشنبه 12 خرداد 1401
. عدم تحرک کارت شما: شیطان جهت مخالف یک اخطار جدی در مورد سو استفاده از پول یا قدرت توسط شما.یا یکی از نزدیکان تان. اعمال نا شایست. اعتیاد. طلاق کارت شما: عشاق جهت موافق عشق. توازن. اعتماد. خوش بینی. شروع یک رابطه عاطفی.انتخاب مهمی که بهتر است در موردش فکر کنید کارت شما: قدرت جهت موافق قدرت. همت. شجاعت. همت و نیروی لازم را دارید که ...
آموزش مرحله به مرحله شمع سازی در منزل
...: شمع سازی یکی از هنرهایی است که اکثر خانم ها به آن علاقه دارند شما به روشی ساده می توانید شمع سازی را در خانه انجام دهید. نقش شمع در زیبایی و دکوراسیون خانه بسیار پر رنگ است . با کمک انواع شمع های شیک و جالب شما می توانید تزیینات خاص و متفاوتی را در دکوراسیون بخش های مختلف منزل خود ایجاد نمایید. اگر به تزئین منزلتان با شمع علاقه دارید بهتر است شمع های مورد نیازتان را خودتان ...
دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز که به آن بی توجهید
درستی از عهده آن کار بر نیاییم. برای افزایش تمرکز در این موارد باید تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن را بیاموزید و بر استرس تان غلبه کنید. کسالت از دلایل عدم تمرکز کارهایی که زیاد مورد علاقه تان نیست گاه می توانند سبب تحلیل انرژی و حواس پرتی شوند. خیلی از کارها برای شما کسل کننده است و اجازه نمی دهد شما در آن تمرکز داشته باشید. برای مقابله با این مساله برای خود جایزه تعیین ...
فال روزانه / امروز جمعه 13 خرداد 1401
. در مورد مسائل مالی، دقت بالایی به خرج دهید. در غیر این صورت، مشکلات طاقت فرسایی در انتظار شما خواهند بود. از فرصت های زندگی، هرچند ساده لذت ببرید. مشکلات مهمی ممکن است امروز در رابطه عاشقانه شما رخ دهند. اختلاف نظر شما می تواند نسبت به آینده باشد و زمینه مشکلات امروز شما را فراهم کنند. اما اجازه ندهید که مشکلات بر انرژی شما غلبه کنند ...