سایر منابع:
سایر خبرها
خواص طالبی و فواید درمانی بیشمار طالبی + عوارض
زیاد همانطور که گفته شد این میوه دارای فیبر زیادی می باشد که برای سلامت روده بزرگ بسیار مفید است، طالبی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در این میوه برای رشد باکتری های خوب روده مناسب است. امگا 3 این میوه دارای مقادیر زیادی از امگا سه و امگا شش می باشد که برای داشتن یک قلب سالم ضروری است. شما می توانید با مصرف طالبی سلامت قلب و عروق خود را به راحتی تضمین ...
دل درد / دلایل درد که از آن ها خبر نداشتید!
و ناگهانی در سمت راست و پایین شکم به همراه تهوع و استفراغ از علایم التهاب آپاندیس است. التهاب مجرای صفراوی (کلانژیت) التهاب کیسه صفرا (کوله سیستیت): در سمت راست و بالای شکم احساس می شود و بیشتر پس از خوردن غذاهای چرب ایجاد می شود. دیورتیکولیت: به بیرون زدگی های کوچک کیسه مانند در مخاط روده دیورتیکول و التهابی که به دنبال آن می آید دیورتیکولیت می گویند. ...
استشمام بوی مرگ در مرداب اعتیاد
بزرگترین مشکلات اغلب کشورها در عصر امروز، پدیده سوء مصرف مواد است، که به طور مستقیم و غیرمستقیم، کوتاه مدت و بلندمدت، کیفیت زندگی ساکنین آنها را تحت الشعاع قرار داده است. اعتیاد، بلای خانمان سوزی است که لازمه پیشگیری از گرفتاری جوانان و نوجوانان این مرز و بوم در این مرداب باتلاقی، آموزش، آگاهی بخشی و استفاده از ظرفیت مشارکت مردمی و اجتماعی کردن مسئولیت مبارزه و اصلاح قوانین است. ...
دانستنی سلامت/خواص باورنکردنی زغال اخته
مرتبط روش های کاربردی برای کم کردن مصرف بنزین مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی 4/5 (1 نظر) 4/5 (1 نظر) برچسب ها آلزایمر آنتی اکسیدان دیابت زغال اخته عفونت ادراری فلاونوئیدها کلسترول برچسب ها ...
معجزه آب و یک قاشق سرکه سیب برای سلامتی
، مصرف آب همراه با سرکه به وضوح احساس سیری را قبل از غذا افزایش می دهد، که باعث می شود فرد کمتر غذا بخورد. البته، برای اینکه این نوشیدنی تأثیر بگذارد، باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به توصیه های پزشک یا متخصص تغذیه استفاده شود. شما همچنین باید طبق نیازها و اهداف بدن خود یک برنامه ورزشی روتین داشته باشید زیرا سرکه سیب به خودی خود به کاهش وزن کمک نمی کند. ...
درمان ویروس جدید اسهال و استفراغ چگونه ممکن است؟ + علائم عفونت، درمان و پیشگیری
معمولاً به فاصله یک تا روز پس از آلوده شدن، به صورت ناگهانی شروع می شود. این علائم شامل احساس کسالت شدید، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد، تب خفیف، درد عضلانی و سردرد می شود. علائم و نشانه ها معمولاً 12 تا 48 ساعت پس از آلوده شدن به نوروویروس شروع می شود و به مدت یک تا سه روز طول می کشند. نوروویروس تا دو هفته پس از بهبودی از طریق مدفوع دفع می شود؛ دفع ویروس ممکن است هفته ها یا ماه ها ادامه ...
مهمترین نشانه های روده ناسالم
.... بیشتر بخوانید: دستگاه گوارش مسئول جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد.یک روده سالم سبب دفع سموم از بدن و فراهم نمودن مواد مغذی لازم برای بدن می شود. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت شما دچار مشکل خواهد شد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که روده ها در سلامت ...
سردی معده چیست؟
استراحت ناکافی از جمله عاداتی هستند که نه تنها سبک زندگی را بر هم می زنند، بلکه به طحال و معده شما نیز آسیب می رسانند. هنگامی که عملکرد طحال و معده تحت تاثیر منفی قرار می گیرد، معده نمی تواند به درستی تغذیه شود در نتیجه این حالت رخ می دهد. آب و هوا به دنبال تغییرات آب و هوایی، تعریق صورت گفته یا ماندن طولانی مدت در اتاق های دارای تهویه مطبوع، این هوای سرد به راحتی می تواند روی ...
درمان بسیاری از بیماری ها با این میوه
درمان سرفه های خشک، گرفتگی صدا و خشکی سینه، التهاب گلو و حنجره و زخم های دهانی و افت استفاده می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف به و فرآورده های آن باعث تقویت معده، گوارش، حالت تهوع شده و استفراغ را برطرف می کند. حاجی حیدری درباره فواید "رب به" گفت: یکی از فرآورده های به که برای تهوع و استفراغ صبحگاهی و در ویار زنان باردار موثر است استفاده از رب به است. حدود یک قاشق ...
خطرات خوردن همزمان خربزه و عسل
...: مصرف همزمان برخی مواد غذایی سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامین ها شده و از این رو برای فرد مشکلات فراوانی به وجود می آورد. آثار تداخل های غذایی در تمام افراد یکسان نیست و ممکن است برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت بروز کند اما فرد دیگری با خوردن همان مواد غذایی، دچار هیچ عارضه یا مشکلی نشود. مواد غذایی مختلفی مانند خربزه و عسل و... با یکدیگر تداخل دارند. از نظر طب سنتی مصرف خربزه ...
فواید خربزه برای سلامت و درمان بیماری ها
وزن شما مفید است زیرا خربزه به دلیل فیبر، فضای بیشتری از معده شما را اشغال می کند و زمان بیشتری طول می کشد تا معده شما را ترک کرده بنابراین برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. مصرف خربزه به دلیل دارا بودن ویتامین های C و A سیستم ایمنی شما را تقویت کند. این ویتامین ها سلول های سفید خون را که مکانیزم دفاعی طبیعی بدن محسوب می شوند، تحریک کرده و عفونت هایی که بدن را ...
قند خون دارید؟ این شربت شیرین دوای درد شما
شربت گلابی یکی ازشربت های مفید و پر فایده است؛ خوردن یک گلابی متوسط بخش عمده ای از نیاز ویتامین C، ویتامین K و مقداری از کلسیم، آهن، منیزیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و فولات بدن را تأمین می کند همچنین براساس مطالعات دانشمندان گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را دارند. مصرف یک عدد گلابی تنها 18 درصد از نیاز روزانه ما به فیبر را تأمین می کند اما می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد دستگاه ...
لاغری/ رژیم غذایی آمریکایی معقول ترین راه برای کاهش وزن
کاهش وزن شود، حتی زمانی که شما سعی در کاهش وزن ندارید. غلات کامل نه تنها منبع اصلی ویتامین ها و مواد معدنی بلکه فیبر هستند و مطالعه AARP-NIH نشان می دهد که آنها فواید سلامتی فوق العاده ای نیز دارند. مصرف منظم غلات کامل (نان سبوس دار، ماکارونی گندم کامل و برنج قهوه ای) می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی و برخی سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ و سینه را کاهش دهد. به ...
خانم ها در دوران قاعدگی چه بخورند و چی نخورند؟
. اما اگر غذا های فست فودی و فرآوری شده استفاده کنید، این میزان به 2 تا 4 برابر هم می رسند. تجمع آب و التهاب در بدن، از مضرات ناشی از مصرف بالای نمک در این دوره است. خوردن غذا های ادویه دار و تند، هر چند لذت خاص خودش را دارد، ولی مصرف این غذا ها باعث ایجاد نفخ و درد های شکمی خواهد شد. همچنین احساس خستگی را بالا می برد و خونریزیتان همراه با درد خواهد بود. البته همه ادویه ها این خاصیت را ...
دلیل پزشکی خوردن سماق همراه کباب
...> مصرف سماق موجب تقویت دستگاه گوارش و کبد می شود و از سوء هاضمه، تورم معده و التهاب در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. سماق دارای خاصیت سم زدایی و ضدالتهاب برای کبد است. استفاده از سماق هنگام بروز برخی بیماری ها مانند تهوع، استفراغ و اسهال بسیار موثر است. سماق تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. سماق تحریک کننده اشتها است. سماق به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده ...
10 عارضه جانبی قارچ که باید در خوردن آن احتیاط کنید
ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد و حملات پانیک بیشتری رخ دهد. اضطراب شما ممکن است تشدید شود و احساس سرگیجه یا سردرد داشته باشید. قارچ ها ممکن است باعث تحریک پوست یا واکنش های آلرژیک نیز شوند. هرگز قبل از تایید خوراکی بودن یا نبودن قارچ ها از آن استفاده نکنید. محدود کردن یا اجتناب از مصرف آن می تواند به جلوگیری از این عوارض کمک کند. ...
خواص بی شمار این گیاه برای سلامت بدن
فیبرهای گیاهی بوده و به حذف توکسین ها و مواد زاید از طریق روده ها کمک می کند. تخم رازیانه ضد التهابی است آنتی اکسیدان های قوی موجود در تخم رازیانه نه تنها به پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است بلکه برای حفظ سلامت تمام اعضای بدن مفید است؛ به خاطر اینکه حاوی خواص ضدالتهابی می باشد. به عقیده ی محققان استفاده از تخم رازیانه می تواند برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت و بیماری کرون که ...
دلیل خطرناک احساس درد کنار ناف
مدیریت کند. بنابراین، هرکسی که درد ناف بسیار دردناک یا غیرعادی را تجربه می کند، باید آن را به پزشک خود اطلاع دهد. درد پریومبیلیکا درد پریوم یک نوع درد شکمی است که در ناحیه اطراف یا پشت ناف ایجاد می شود. این قسمت از شکم به عنوان ناحیه ناف شناخته می شود و شامل بخش هایی از معده، روده کوچک و بزرگ و پانکراس است. شرایط زیادی وجود دارد که می تواند باعث درد پری کام شود. برخی از آنها ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
(رتینول) است. شواهد پزشکی نشان می دهند که رتینول و بتاکاروتن در میوه زردآلو تاثیرات قابل توجهی در درمان بیماری های چشمی دارند. مصرف منظم این میوه ممکن است از بروز مشکلات چشم با افزایش سن جلوگیری کند. درمان یبوست و مشکلات گوارشی با زردآلو یبوست یا خشکی مزاج یک نوع عارضه دستگاه گوارش است که موجب سفت شدن مواد دفعی در روده بزرگ می شود. نفخ شکم، درد معده، خستگی، دفع مدفوع همراه با ...
نحوه پیشگیری و درمان نفخ شکم با چند ترفند ساده
غذا نیز می تواند در کاهش تمایل به غذاخوردن و احساس سنگینی موثر باشد. پیاده روی کمی پیاده روی آهسته حدود 5 تا 10 دقیقه پس از صرف غذا فعالیت معده را تحریک می کند و بروز نفخ را کاهش می دهد. به طور کلی گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزمره در بهبود فعالیت سیستم گوارش موثر است و باعث می شود دیواره روده ها عملکرد بهتری داشته باشد. پرهیز از نوشیدنی های گازدار یکی ...
با خواص روغن های گیاهی ارگانیک آشنا شوید
روغن های گیاهی را بهتر بشناسیم و برای درمان های خانگی باخیال راحت از آنها استفاده کنیم.بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ می دهند. عدم توجه به الگوهای مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماریی به پزشک مراجعه و دوره ی داروهای شیمیایی را مصرف کنید؛اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد. در این صورت با مواد طبیعی و ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
.... برای جلوگیری از بیماری های مختلف نظیر بیماری های قلبی ، آرتریت روماتوئید و مشکلات التهاب روده ای موثر است. تقویت سیستم ایمنی بدن / ریحان می تواند به شکل چشمگیری تعداد سلول های اینترفرون گاما ، لنفوسیت تی ، اینترلوکین 4 را افزایش دهد ، این ترکیبات برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. سلامت و تقویت معده / برگ ریحان اثر آرام بخشی دارد و باعث می شود تا شما احساس پر بودن و سنگین بودن معده را ...
نورو ویروس (Norovirus) چیست؟ + علائم و درمان ویروس جدید اسهال و استفراغ
... علائم و درمان نورو ویروس نوروویروس عامل بیماری مسری گوارشی است که سالانه افراد زیادی در سراسر دنیا را آلوده می کند. این ویروس باعث التهاب معده، روده یا هر دو می شود و علائم آن شامل اسهال، استفراغ، معده درد، تب، سردرد و بدن درد می شود. معمولاً 12 تا 48 ساعت بعد از ابتلاء به نوروویروس علائم بیماری ظاهر می شود و فرد مبتلا اغلب پس از گذشت یک تا سه روز بهبود پیدا می کند. ...
خواصِ شگفت انگیز زغال اخته
خشک آن می تواند به کنترل قند خون کمک کند. البته توجه داشته باشید که به نظر نمی رسد مکمل های زغال اخته چنین تأثیری داشته باشند. اکثر مکمل ها میزان اندکی از ترکیبات فعال زغال اخته را دارا هستند. بنابراین نمی توانند تمام خواص زغال اخته را داشته باشند. توصیه می کنیم برای کنترل بهتر قند خونتان زغال اخته را به صورت میوه تازه یا خشک و یا آب میوه طبیعی مصرف کنید. زغال اخته برای مقابله با باکتری ...
اگر زود از کوره در می روید این دمنوش را بنوشید
دکتر داود بخشی، با اشاره به خواص طبی گیاه به لیمو (ورون)، اظهار کرد: به لیمو یک گیاه علفی چندساله است که برگ ها و سرشاخه های جوان آن جمع آوری و خشک می شود.وی خواص اصلی به لیمو را در برگ و سرشاخه جوان این گیاه دانست و افزود: از به لیمو برای تهیه دمنوش استفاده می شود؛ به این صورت که سرشاخه به لیمو را که دارای دو تا سه برگ است باید در داخل لیوان آب جوش انداخت و بعد از پنج تا شش دقیقه مصرف کرد ...
بیماری هایی که با مصرف زیاد چای به سراغتان می آید
کرد و افزود: چای خاصیت ضدمیکروبی داشته و می تواند باکتری های مفید روده را تقویت کند، همچنین چای می تواند موجب بهبود پوشش مجرای گوارشی شده و از این طریق به سلامت روده کمک کند. رشیدی به تاثیرات چای در تنظیم سطح انسولین خون نیز اشاره کرد و افزود: اگر چای بدون قند و به میزان متعادل مصرف شود می تواند موجب استفاده بهتر بدن از انسولین شده و سطح این هورمون را در بدن تنظیم کند. این ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
اشاره به فواید درمانی گیاه پونه اظهار کرد: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری های گوارشی، درمان بیماری های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری های ریوی، کمک به دفع عفونت ها و اخلاط عفونی در ریه شود و برای درمان آنها مفید و موثر است. این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد ...
خورش قلیه ترش غذای لرستانی پرطفدار
...: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار ، کنسانتره و آب انار باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. از انواع دیگر غذاهایی که ...
علائم نیاز بدن به کربوهیدرات بیشتر
انرژی می سوزاند که این فرایند کتوز نامیده می شود. متاسفانه استفاده ازپروتئین و چربی برای انرژی می تواند باعث بوی بد دهان شود. بنابراین علاوه بر مصرف کربوهیدرات بیشتر، مقدار آب مصرفی خود را دو برابر کنید. کارشناسان معتقدند این ترفند ساده بهترین درمان است. با منع خوردن ماکارونی، نان و سایر غلات در واقع مصرف فیبر ها را قطع کرده اید. اگر این ماده مغذی را از غذاهای دیگر مانند میوه ها و ...