خانه
بررسی و تحلیل علل بروز اضطراب جدایی در بزرگسالان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم اعتیاد به کار و راه حل آن در زندگی مشترک
اختلال در سلامت روان است. اعتیاد به کار ناتوانی در متوقف کردن رفتار و تمایل وسواس گونه به انجام کار، بیش از حد نیاز است. این موقعیت اغلب یک نیاز اجباری برای رسیدن به موفقیت یا فرار از استرس است. افراد مبتلا به اعتیاد به کار معمولا به عنوان شخصیت کمال گرا شناخته می شوند. کار کردن زیاد زمانی به اعتیاد تبدیل می گردد که به عملکرد فرد در سایر حوزه های زندگی آسیب وارد کند. فرد معتاد به کار ...
مراقب بی انگیزگی جوانان ایرانی باشید
به نحوی باشد که باعث شود کارکردهای فرد دچار اختلال شود و ما در فرد نوعی ناسازگاری و بی قراری ببینیم، اینجاست که بی حوصلگی مشکل ساز می شود و می تواند منجر به ناامیدی و احساس فرسودگی شود. این روانشناس بالینی معتقد است: بی حوصلگی طولانی مدت ممکن است منجر به فرسودگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روانی گردد. عوامل تأثیرگذار در بروز بی حوصلگی به گفته کریمی احتمال بی حوصلگی ...
باورهای غلط در رابطه با نعوظ مردان
نعوظ می تواند رخ دهد. یک معاینه فیزیکی کامل می تواند به تعیین علت اختلال نعوظ و انتخاب گزینه های درمانی مناسب کمک کند. باور غلط: اختلال نعوظ به این معنی است که شما جذب شریک زندگی خود نمی شوید. حقیقت: مشکلات روابط شخصی ممکن است باعث ایجاد مشکل در رسیدن به نعوظ شود. با این حال، اگر از همراهی شریک زندگی خود لذت می برید، به احتمال زیاد استرس، اضطراب، خستگی، دارو های خاص یا سایر ...
دلایل و درمان خشم افسردگی
تشدید کند و کنترل آن ها را برای فرد افسرده سخت کند. تجربه ی این نوع خشم ها شبیه چرخه ی معیوبی است که فرار کردن از آن دشوار است. گرفتار شدن در این چرخه ی معیوب زندگی شخصی و حرفه ای فرد را دچار مشکل می کند، برای مثال، اگر فرد افسرده نتواند در محیط کار بر استرس غلبه کند ممکن است در اثر بروز خشم به همکاران، مدیران یا حتی مشتریان خود حمله کند. این ناتوانی در کنترل خشم به روابط فرد افسرده با خانواده ...
فانتزی های جنسی را جدی بگیرید/ راهکار فوق العاده برای داشتن رابطه ای بهتر
که برای زوج حین رابطه جنسی مفید باشد، و در بعضی از قسمتهای رابطه باشد اشکالی ندارد. دلایل رایج بروز فانتزی های جنسی زنان و مردان بنابراین در پاسخ به سوال فانتزی جنسیت چیست؟ می توان گفت که نوعی تصور ذهنی است که همیشه قدرت اجرایی شدن ندارد. اصولا اگر فانتزی جنسی باعث آزار روحی و جسمی همسر شما نشود، حتی می تواند بر افزایش کیفیت رابطه زناشویی تاثیر مثبت بگذارد. از دلایل رایج فکر ...
نقش ورزش در بهبود روند ترک اعتیاد
کلینیک ترک اعتیاد خانه سپید : زمانی که بیش از حد از مواد مخدر و الکل استفاده شود، بدن و ذهن می توانند تحت تأثیر قرار بگیرند. اعتیاد باعث تغییرات شیمیایی در بدن شما می شود. بعد از ترک مواد، ممکن است نسبت به برخی از عوامل اصلی استرس زا احساس اضطراب، افسردگی و حساسیت داشته باشید. خبر خوب این است که فعالیت بدنی می تواند به تغییر احساسات منفی کمک کند و نتایج مثبتی برای شما به همراه داشته باشد. چه در ...
اعتیاد به داروهای آرام بخش چیست؟
و همچنین اضطراب استفاده می شد. امروزه استفاده اولیه از آنها به عنوان یک درمان ضد صرع است. – داروهای خواب آور: این داروها توسط پزشکان برای درمان بی خوابی در بیمارانی که مشکل خواب دارند تجویز می شود. علائم اعتیاد به آرام بخش علائم اعتیاد آرام بخش در دو حوزه روانی و جسمی خود را نشان می دهد. هرکدام مدت زمان متفاوتی دارند تا در بدن تجزیه شوند و باعث بروز علائم ترک شوند. ...
شیوع اختلالات روانپزشکی در بین کودکان و نوجوانان ایرانی
اختلال ها را می توان به چهار دسته کلی تقسیم نمود: = اختلال رفتار مخرب: بیش فعالی، نافرمانی از والدین، پرخاشگری، بی توجهی به اطراف = اختلال هیجانی: ترس، اضطراب، دلبستگی و غم = اختلال عادتی و خوردن: شامل تکرار رفتارهای ناپسند، شب ادراری، تیک های حرکتی، لکنت زبان، خوردن غذای زیاد و وا داشتن ...
وزوز گوش؛ علائم، علل، عوارض و درمان
وزوز گوش وزوز گوش تاثیر چشمگیری روی کیفیت زندگی افراد می گذارد. اگرچه این وضعیت از فردی به فرد دیگر متفاوت است، درصورت ابتلا به وزوز گوش ممکن است عوارض زیر را نیز تجربه کنید: خستگی مفرط- استرس- اختلال خواب- اختلال تمرکز- اختلال حافظه- افسردگی اضطراب و کج خلقی شاید درمان این مشکلات فرعی مستقیما روی وزوز گوش تاثیر نگذارد اما به احساس بهتر فرد کمک می کند ...
گیاهانی که استرس خونه و محل کارو کم میکنن
منزل را تصفیه می کند. محققان می گویند پاپیتال مثل یک درمان طبیعی برای جذب قارچ های خانگی معلق در هوا عمل می کند. برگ های آن از این طریق می تواند علائم آلرژی یا آسم را بهبود بخشد. در نتیجه با اثر بخشی بر تنفس راحت، کیفیت خواب را افزایش داده و غیرمستقیم بر آرامش انسان تاثیر گذار است. نگهداری این گیاه به صورت آویزی یا رونده بسیار راحت است، اما مراقب باشید در دسترس کودکان نوپا قرار نگیرد. ...
بهبود روابط خانوادگی با مشاوره روانشناسی : 9 روش جدید
درمانی رفتاری شناختی این درمان ها به موارد زیر کمک می کنند: اضطراب افسردگی مسائل خشم سوء مصرف مواد بیش فعالی آسیب به خود فوبیاها 9. القای بخشش چرا مشاوره برای خانواده مهم است؟ مشاوره آنلاین روانشناسی خانواده به آشتی درون خانواده کمک می کند. مشاوره باعث تقویت پیوند می شود. استدلال هایی را ارائه می کند تا زوج یا سایر اعضای خانواده نسبت به یکدیگر کمتر قضاوت کنند و بیشتر بخشنده باشند. بنابراین، اگر شما و خانواده تان با استرس یا بحران عاطفی مواجه هستید، برای حل این مشکل به مشاوران ازدواج و خانواده مراجعه کنید. ...
چگونه گل ها ارمغان خلق و خوی خوش است؟
گل ها باعث کاهش اضطراب می شوند استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره است. بخشی از پژوهش های انجام شده مربوط به سلامت روان در انگلستان نشان داده است که، 6 درصد جمعیت انگلیس در سال 2016 مشکلات اضطرابی را تجربه کرده اند. کارهای بسیاری وجود دارد که می توانید برای مدیریت سلامت روان خود انجام دهید. گل ها و گیاهان می توانند منجر به ایجاد آرامش کوتاه مدت در موقعیت های مختلف روزانه شما حتی در ...
اضطراب یا پنیک اتک؟
فاطمه ترکاشوند-کارشناس ارشد مشاوره-خبرگزاری دانا(گروه سبک زندگی)؛ پاسخ طبیعی بدن به استرس را اضطراب می گوینداین اختلال ، جزو یکی از اختلالات روان است که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. شخصی که از این اختلال رنج می برد به سختی می تواند روز خود را پشت سر بگذارد و هر لحظه از روزمره گی هایش آمیخته با این اختلال است.این یک احساس ترس یا ترس از آنچه در آینده خواهد آمد است حمله اضطراب به احساس ...
عوارض و نشانه های پرخوری عصبی در بدن
مختلف درمانی استفاده کنند و از ابزار های مختلفی برای کمک به شما در پیشبرد وضعیت بهبودی تان استفاده کنند. خط اول درمان معمولاً رفتار درمانی شناختی برای فرد است (CBT) ، یک گفتگوی درمانی یک به یک و نسبتاً کوتاه مدت است که می تواند به شما در درک چگونگی ارتباط افکار و احساسات منفی در مورد خود و مواد غذایی با اختلال در خوردن، کمک کند. درمانگر شما به شما یاد می دهد تا عادات غذایی و الگو های فکری خود را با ...
سندروم های استکهلم – لیما چیست؟
تجربه کرده است داشته باشد. در برخی از شرایط ممکن است از روش دارودرمانی برای کاهش استرس فرد به کارگیری گرفته شده و دارو های ضد اضطراب تجویز شود. سندروم لیما چیست؟ سندروم لیما نیز اختلالی کاملا برعکس سندروم استکهلم است در این سندروم این گروگان گیر است که از نظر عاطفی به قربانیان خود وابسته می شوند. در این شرایط گروگان گیران به لحاظ عاطفی به ربوده شدگان وابسته شده و ...
تاثیر مخرب همه گیری کرونا بر تخمدان زنان
...، و سردرد در طول همه گیری کووید 19 رنج می بردند. دکتر درلین پریر، مسئول این تحقیقات از دانشگاه بریتیش کلمبیا در این باره می گوید: با مقایسه دو تحقیق مشابه انجام شده در فواصل 13 سال پی می بریم چگونه استرس ناشی از همه گیری کرونا به مانند یک بیماری خاموش باعث اختلال در عملکرد تخمدان ها و برهم خوردن چرخه قاعدگی زنان شده است. پیش تر نیز تحقیقات دیگر نشان داده بود استرس ناشی ...
پاسداشت هادی خانیکی؛ تحول آفرینی های بیماری سرطان
پذیری در برابر اختلالات دیگر را افزایش دهد، می انجامد. پرتودرمانی اثرات جانبی شدیدی دارد: بسیاری از بیمارانی که پرتو درمانی می شوند با اصطراب و ترسِ ریختن موها، سوختگی، حالت تهوع و استفراغ، خستگی و عقیمی با درمان روبرو می شوند. شیمی درمانی هم مشکلات خاص خود را دارد و بیشتر وقت ها باعث سرعت گرفتن واکنش های استرس زای بیماران می شود. بیماران سرطانی هنگام شیمی درمانی به ترکیبی از ...
اشتباهات زنانه که باعث میشود مردان همسر دوم بگیرند
...> در بسیاری از اوقات بیماری هایی مانند اختلال دوقطبی یا بیماری مانیک سبب ایجاد روابط متعدد در مردان می شود. از جمله نشانه های بیماری مانیک (بیماری شیدایی) یا اختالال دوقطبی می توان به ولخرجی فرد، احساس قدرت و خاص بودن اشاره داشت. افراد زمانی مبتلا به اختلال دوقطبی یا بیماری مانیک هستند برای فرار از احساس افسردگی شدیدی که دارند معمولا تلاش به برقراری رابطه جدید با یک فرد دیگر می کنند. 6 ...
لایف کوچینگ چیست ؟
وضعیت فعلی زندگیتان به زندگی که دوست دارید مدیریت و رهبری کنید نگاه می کنند. در ادامه به برخی از نتایج مثبتی که حاصل کار کردن با یک لایف کوچ هستند می پردازیم : - تعادل بهتر میان کار و زندگی - از بین بردن ترس ها و اضطراب های قدیمی که در طولانی مدت باعث ناراحتی شما شده اند - تقویت خلاقیت - امنیت مالی بهتر - پیشرفت مهارت های ارتباطی ...
و اقعیت هایی از بلاگرها و ویدیوهای دروغین | اینفلوئنسرها را دنبال نکنید | همه چیز لو رفت
این ها می افتید و تحقیق نشان می دهد مقایسه چطور به افزایش حس اضطراب، نگرانی و حس ناکافی بودن دامن می زند. اگر هم از سر نفرت ورزی این ها را دنبال می کنید که حرص بخورید و بعد مسخره شون کنید، این رفتار مخرب و ناسالم است و بدتر از همه خودتان را از درون می جود و خرد می کند و تصویر بیرونی تان هم آدمی به غایت گوش تلخ است. همان قدر که ضروری است در واقعیت با آدم هایی معاشرت کنید که دوستشان دارید، از آن ها انرژی و انگیزه می گیرید، واقعی اند با همه کمبودها و زخم ها و ترس های آدمی زاد، صداقت دارند و ازشون چیزی یاد می گیرید و احساس می کنید بودن شان شما را تهی نمی کند، با شبکه اجتماعی رفتار کنید. ...
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
روان پزشک مراجعه کنید. استرس شدید می تواند زندگی شما را فلج کند، اما اگر با کمک یک روان پزشک، تحت درمان مناسب قرار بگیرید، دوباره می توانید سر پا بایستید و بعد راهی برای پاک کردن آثار اضطراب از زندگی تان پیدا کنید. استرس از کجا می آید؟ وقتی فشار بار زندگی تان بیشتر می شود، طبیعی است که توان شما برای عبور از بحران ها و دردست گرفتن کنترل زندگی تان هم کمتر شود. استرس همیشه اتفاق ...
ذهن آگاهی روشی کم هزینه و بدون عارضه برای کاهش وزن و آرامش
شود و در کنار لاغری، اضطراب و استرس فرد را درمان می کند. یعنی روش ذهن آگاهی علاوه بر درمان چاقی کارایی های دیگر هم دارد؟ بله. اگر بخواهیم رویکرد ذهن آگاهی را بیشتر معرفی کنیم، باید بگوییم در دهه 1970 توسط جان کاباتسین که کلینیک کاهش استرس را در مرکز پزشکی ماساچوست آمریکا تاسیس کرده بود، مطرح شد و بعد از آن دانشمندانی مثل تیزدل، این رویکرد را بسط دادند و به شکل امروز درآوردند ...
بارداری در بانوان دارای اختلال دو قطبی
... بله ، از نظر قدرت باروری تفاوتی بین زنان مبتلا به دو قطبی و دیگران وجود ندارد . با وجود مصرف داروهای کنترل کننده بیماری مانیک دپرسیو امکان بارداری وجود دارد که البته بعد از بارداری فرد نیاز به مراقبت های بیشتری پیدا میکند. بارداری اغلب باعث اختلال در خواب می شود و همین موضوع میتواند خلق مادران مبتلا به اختلال دو قطبی را تغییر بدهد. برخی از مادران باردار به دلیل این که ...
مشکلات ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود
بعد از عدم موفقیت در IVF به زوجین وارد می شود ، مردان ناباروری که به تازگی متوجه ناباروری خودشان شده اند در طول زمان ، فشارهای روحی و زناشویی بیشتری را تجربه خواهند کرد. مطالعاتی که روی زوجین نابارور با عامل مردانه بعد از شکست درمان IVF انجام شد نشان داده که این زوجین با اثرات منفی زناشویی قابل توجهی روبرو می شوند و استرس زناشویی و اجتماعی در شرکای مرد افزایش پیدا کرده و باعث کاهش سلامت ...
شناخت انواع روش های ماساژ و خواص درمانی آن ها
البته روش های مختلفی برای ماساژ وجود دارد و هر نوع ماساژ می تواند قسمت خاصی از بدن را درگیر کند. بنابراین قبل از اینکه برای این درمان بروید؛ شما باید هدفی را که این کار را انجام می دهید مشخص کنید. به عنوان مثال، بسیاری از افراد ترجیح می دهند از ماساژ درمانی برای کاهش درد عضلانی استفاده کنند. در ادامه با انواع ماساژ درمانی و تاثیرات آن در درمان انواع بیماری ها آشنا می شویم. ...
خشونت کلامی علیه کودکان چیست؟
.... توجه داشته باشید حتی اگر به تهدیدهای خشونت آمیز عمل نکنید، ممکن است باعث ترس و بی اعتمادی فرزندتان به شما شود. تهمت زدن یا سرزنش کردن . استفاده از جملاتی مانند تو مشکل اصلی خانواده هستی یا اگر نبودی زندگی بهتری داشتم این حس را به فرزندتان القا می کند که او فرد بدی است که شایسته آرامش نیست. استفاده از طعنه . گفتن یک جمله تمسخرآمیز، مانند خیلی باهوشی در زمانیکه کودکتان آب ...
