سایر منابع:
سایر خبرها
تشکیل کارگروه تخصصی کیفیت نان
اینکه تلاش برای حل آنها وجود داشته باشد از این رو باید از ظرفیت های موجود استفاده کرد در همین راستا کارگروه تخصصی کیفیت نان با حضور 6 نهاد غیردولتی و 4 نهاد دولتی تشکیل می شود تا نان سالم در اختیار مردم قرار گیرد. حافظی همچنین تصریح کرد: برای بهبود کیفیت نان باید مطالبه جدی از تمامی دستگاه های متولی از جمله وزارت جهاد کشاورزی و وزارت صنعت صورت گیرد. وی درباره تشکیل آکادمی ملی ...
به این 6 دلیل صبحانه بخورید
داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی (مانند دیابت) و اضافه وزن قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر مریض می شوند چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم تر دارند و همچنین میزان کلسترول خونشان کمتر است.
شبکه های ماهواره ای مروج آرایش بین نوجوانان
مرزهای غرب و جنوب کشور وارد می شوند. درصد بالای استفاده از سرب و فلزات سنگین در لوازم آرایشی به شدت سرطان زاست و عوارض نامطلوب زیادی را برای سلامت پوست فرد به دنبال دارد. حال دیگر نیازی به شرح و بسط این موضوع نیست که استفاده از این گونه لوازم آرایش برای کودکان و نوجوانان چه خطراتی می تواند در پی داشته باشد، اما این مورد می تواند زنگ خطری جدی برای والدینی باشد که اگر آرایش کردن فرزند خود ...
آیا خوردن آناناس در زمستان ضرری دارد؟
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، خوردن میوه و سبزی بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می کند. میوه ها که به طور عمده منبع فیبر است، روده ها را فعال نگه می دارد، در کاهش وزن موثر است وبا تامین ویتامین ها و مواد معدنی در بدن، سیستم ایمنی تقویت می شود. آناناس یکی از آبدارترین و خوشمزه ترین میوه های گرمسیری است که برای سلامت مفید است.اما آیا خوردن این میوه در فصل زمستان آثار جانبی هم دارد ...
کیفیت نان پایتخت زیر ذره بین کارگروه تخصصی
گام برداشت. رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران با تاکید بر اینکه نانوایی های شهر تهران با مسایل و مشکلاتی مواجه هستند، تاکید کرد: مشکلات موجود قابل حل است به شرط اینکه تلاش برای حل آنها وجود داشته باشد از این رو باید از ظرفیت های موجود استفاده کرد در همین راستا کارگروه تخصصی کیفیت نان با حضور 6 نهاد غیردولتی و 4 نهاد دولتی تشکیل می شود تا نان سالم در اختیار مردم ...
وقت غذا خوردن چقدر بر سلامتی تاثیر دارد؟
متخصصان یک بار دیگر صدها موش را در طول روز برای مدت زمان متفاوت از 12 تا 15 ساعت، گرسنه نگاه داشتند و به این نتیجه رسیدند که موش هایی که حداقل 12 ساعت بدون غذا مانده بودند، سالم تر از موش هایی بودند که همان مقدار کالری را به تدریج و در طول مدت بیشتری مصرف کرده بودند. ولی آیا این موضوع در مورد انسان نیز صدق می کند؟ برای یافتن پاسخ این سوال دکتر جاناتان جانسون از دانشگاه ساری در انگلیس، 16 ...
10 نکته مهم در مورد پاها
اکثر ما از پاهایمان برای کارهای روزمره زیاد استفاده میکنیم و به شدت به آنها نیاز داریم اما به سلامت آن چندان توجهی نداریم. اکنون زمان آن رسیده است که توجه بیشتری به پای خود داشته باشید. پودیاتری یا تخصص پا Podiatry است که برخی از فرهنگ های لعت آن را در فارسی پاپزشکی ترجمه کرده اند. این تخصص همان طور که از نامش پیداست، علمی است که در مورد بررسی، تشخیص و درمان مشکلات پا بحث می کند. ...
خوش تیپی به قیمت معتاد شدن!
درد می خورد تا فرد را از شر افتادگی برخی از اعضای بدن نجات دهد. برخی دیگر هم که معجزه گرند و مصرف کننده را می توانند قوی ترین قوی ها کنند! فقط هم یک بار نیست، هر ده دقیقه تکرار می شود، آدم دلش قیلی ویلی می رود که یکی از آن ها را داشته باشد و تا به خودت می گویی خوش به حال آن طرف آبی ها که می توانند از این محصولات استفاده کنند ، شماره ای زیرنویس می شود که می فهمی می توانی محصول را دم ...
اشتیاق کلانشهرها به راه اندازی کمپین شهروند سالم
توجه به سلامت جسمی ، موضوعات سلامت روانی ، سلامت معنوی و سلامت اجتماعی هم در دستور کار قرار گیرد و بر روی این موضوعات کار شود. وی به وجود برخی مخالفت ها با راه اندازی کمپین شهروند سالم اشاره کرد و گفت: مخالفان کمپین ، مخالفان سلامت مردم هستند و این در حالی بود که حتی در حوزه تولید کنندگان مواد غذایی مانند لبنیات، از راه اندازی این کمپین تقدیر شد. به گزارش سما ، همچنین در این ...
با این توصیه ها 15 سال بیشتر عمر می کنید!
. محققان می گویند در نان سبوس دار ماده ای وجود دارد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را پایین می آورد. پس برای سالم نگه داشتن قلب تان و طولانی کردن عمر خود، تنها به مصرف بادام زمینی اکتفا نکنید و از نان های سبوس دار هم در تغذیه روزانه تان استفاده کنید. باهوش ها بیشتر زنده می مانند تست هوش بدهید برای تخمن زدن عمرتان سری به یکی از مراکز روانشناسی بزنید. بله تعجب نکنید! شما با انجام یک تست هوش می توانید بفهمید که چقدر با خطر جوانمرگ شدن روبه رو هستید، چراکه از نظر محققان آدم های باهوش عمر طولانی تری دارند و کم هوش ها زودتر می میرند. لینک منبع ...
7 گام دکتر آز برای غلبه بر نفخ و پف صبحگاهی
...> علم جدید نقش مهم باکتری های روده برای اینکه در ناحیه شکمی چه حسی داشته باشید را به اثبات رسانده است و اینکه شما می توانید در عرض یک روز با روش غذا خوردنتان بستر باکتریایی روده را تغییر دهید. برای ایجاد تغییرات پایدار در بستر سیستم گوارش برنامه ای که وینسنت پدر، نویسنده مقاله " روده شاد : برنامه پاکسازی برای کاهش وزن ، کسب انرژی و از بین بردن درد " برای شما طراحی کده است را به مدت 28 روز ادامه دهید ...
میوه و سبزی هایی که بهتر است با پوست بخورید
پرتقال را دور می اندازند، اما کارشناس های تغذیه بیان می کنند که پوست پرتقال در مقایسه با گوشتش حاوی ویتامین C بیشتری است.هر 100 گرم پوست پرتقال حاوی 136 میلی گرم ویتامین C است، درحالی که هر 100 گرم گوشت پرتقال حاوی 71 میلی گرم ویتامین C دارد. سرشار از مواد معدنی: پوست میوه ها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی و دیگر مواد معدنی است.پتاسیم برای سلامتی قلب، کلسیم برای ...
افزودن ماده خطرناک به نان در دشتستان/سلامتی مردم در معرض تهدید
به گزارش " بوشهرنیوز " افزودن جوهر قند برای سفیدکردن نان در برخی شهرستان های استان بوشهر از جمله دشتستان باعث نگرانی مردم شده است. این پودر سفید رنگ و خطرناک که ترکیب گوگرد بوده و کاربردی صنعتی دارد، در صنایع رنگرزی برای از بین بردن رنگ و بازیافت کاغذ باطله و در موارد معدودی برای زیست شناسی، زمین شناسی و عکاسی مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامت انسان مضر است و در هیچ جای دنیا، یک ...
برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها از این مواد غذایی غافل نشوید!
مواد غذایی خوب باعث بهبود عملکرد مغز شده و حافظه و تمرکز بچه ها را بالا می برد پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای شاگرد اول بودن شرایط متعددی نیاز هست که تغذیه ی سالم و درست از مهمترین آنهاست. در واقع داشتن تغذیه ای متعادل نه تنها برای رشد بدن بچه ها بلکه برای سلامت مغز ...
ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از احساس خستگی دارد
در طول روز بیاد مصرف گردد. استاد رحیمی توصیه کرد که افراد وعده غذایی صبحانه را به هر بهانه ای کنار نگذارند چرا که اگر روز خود را بدون مصرف صبحانه شروع کنیم، در حقیقت منبع اصلی سوخت برای فعالیت روزانه را از دست داده ایم. وی در تشریح مواد غذایی مناسب برای وعده صبحانه گفت: صبحانه می تواند شامل شیر، نان و پنیر و گردو یا نان و پنیر و خیار و گوجه فرنگی، عسل، تخم مرغ، خامه و مربا ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. 1- زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده = التهاب معده هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما ...
یک پیتزای کم کالری برای عاشقان پیتزا که رژیم لاغری دارند!!
... 280 گرم خمیر یا نان پیتزا ( اگر بتوانید مدل ایتالیایی با طعم پنیر استفاده کنید که چه بهتر ) یک و یک چهارم پنیر موزارلا خرد شده ( حدود 140 گرم )، تقسیم شده 450 گرم گوجه فرنگی انگوری که عرضی برش خرده باشند یک دوم فنجان ریحان تازه خرد شده یک قاشق چای خوری ادویه ایتالیایی ( یا ادویه مورد علاقه خودتان ) 2 قاشق چای خوری سرکه بالزامیک طرز تهیه پیتزای گوجه و ...
چگونه با وجود بیماری های مزمن، رابطه جنسی لذت بخشی داشته باشیم؟
. البته توصیه اکید می شود که، قبل از مصرف هر گونه روان ساز با پزشک خود مشورت کنید، تا متناسب ترین آنها را به شما معرفی کند ( برای مثال خانمهای مبتلا به سرطان پستان، مجاز به استفاده از روان سازهای حاوی هورمون نیستند). 4- به سلامت خودتان کمک کنید شاید این سوال پیش بیاید که با وجود این بیماری چطور می توانم به سلامت خودم کمک کنم؟ پاسخ این است: با اصلاح سبک زندگی می توانید شرایط را ...
راههایی برای رهایی از شر موهای چرب
ویتامین A و E شامل مرغ، ماهی، گوشت، میوه ها و سبزیجات تنظیم کرد. مواد غذایی غنی از روی این نوع مواد غذایی تولید چربی در مو و پوست را کنترل می کند و باعث بهبود بافت و همچنین بهبود سلامت کلی مو می شود. منبع عالی روی ماهی، آجیل، غلات و سبزی است. محدود کردن مصرف چربی دو نوع چربی وجود دارد نوع خوب و بد. چربی بد برای مو و پوست مضر است. بنابراین، مصرف چربی های ...
85 درصد علل سرطان محیطی است
بین افرادی که از رژیم گیاهی تبعیت می کنند، پائین تر است. چاقی خود ممکن است خطر بروز سرطان رحم را افزایش دهد. همچنین الکل و سیگار خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق و حنجره و مری را افزایش می دهند. گزارش هایی از ارتباط کمبود برخی از مواد غذایی مانند کمبود ویتامین A.B و C با سرطان های روده بزرگ و سینه وجود دارد. استعمال سیگار، تغذیه بد و نداشتن فعالیت ورزشی همه باعث ضعف سیستم ایمنی می شود ...
چرا بینی ام همیشه گرفته؟
، خشکی پوست و احساس سرما شود. اگر فکر می کنید ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید، از پزشک متخصص داخلی یا غدد بخواهید میزان این هورمون را مورد بررسی قرار دهد. استفاده از داروهای ترکیبی و مصنوعی هورمون تیروئید (مانند لووتیروکسین) حت نظر پزشک متخصص غدد، می توانند به برگشت تعادل این هورمون در بدن شما کمک کند. پولیپ بینی دارید دلیل دیگر برای گرفتگی بینی که هرگز تمام نمی شود ...
اگر شکست عشقی خورده اید...
.... هشدار از سوء مصرف مواد و ... بپرهیزید گاهی در زمانی که فرد دچار شکست عشقی می شود از سوی دوستان و اطرافیان خود ترغیب به مصرف انواع مواد مخدر و داروهای روانگردان می شود. آگاهی تان را در زمینه وابستگی به مواد مخدر بالا ببرید و با قاطعیت به چنین پیشنهاداتی نه بگوید چراکه مصرف مواد مشکل شما را حل که نمی کند هیچ، بلکه به گرداب و منجلاب اعتیاد هم گرفتارتان می کند که ...
دمنوش هایی مناسب برای فصل زمستان
بهبود اعصاب و روان می تواند برطرف کننده سنگ های کلیوی نیز باشد. افراد دارای میگرن و سردردهای شدید نیز می توانند به جای مصرف داروهای متعدد از این دمنوش به طور روزانه استفاده کنند. حالا اگر دوست دارید روزهای آرام و بهتری را در انتظار داشته باشید در برنامه روزانه تان دمنوش این گیاه دوست داشتنی را فراموش نکنید. برای تهیه آن کافیست به نزدیک ترین عطاری محله تان مراجعه کنید و بعد از آن این گیاه را مثل ...
80 درصد افراد جامعه دچار اضطراب هستند
بر بسیاری از مشکلات فائق آمد، بنابراین برای اینکه بتوانیم زندگی خوبی را برای خود رقم بزنیم باید سلامت بدنی و تغذیه سالم داشته باشیم. استادیار دانشگاه علوم پزشکی کاشان، هوا، طعام و نوشیدنی ها، حرکت و سکون بدنی، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ و حرکت و سکون روح یا اعراض نفسانی را 6 اصل ضروری سلامت برشمرد و خاطرنشان کرد: حفظ سلامتی، داشتن هضم درست و دفع درست و کامل است. برهانی، عوارض ...
شهرهایی چه تمیز...
وجود دارد. سعی کنید از گذاشتن پسماندهای خشک کنار سطل های زباله خودداری کنید چرا که شهر را بسیار زشت و نازیبا می کنند. غالبا شهروندان، نان های خشک را نیز داخل نایلون و کنار سطل آشغال ها می گذارند که از هجوم جوندگان در امان نمی ماند. دقیق تر مصرف کنید از دیگر کارهای بزرگی که می توانید بکنید، مدیریت میزان تولید پسماندهاست. با کمی صرفه جویی و دقت در خرید ها و استفاده مناسبی که ...
جعل حدیث و فرقه سازی صوفیه
راه از روش صحابه شهید ابوذر و میثم و... جدا کرده منافقانه با بنی امیه در ارتباط بود بلکه از مکثرین حدیث شد که بیشتر منقولات وی مرسل است. (13) اغلب شاگردان او در فرقه سازی و جعل حدیث نقش داشته اند. که ما را با عملکرد حسن بصری در مخالفت با چهار تن از امامان شیعه - علیهم السلام - در این رساله کاری نیست زیرا فرصتی و مناسبتی برای نقل آن همه شواهد مهمّ تاریخی وجود ندارد لکن به مطالعه کتاب بی سابقه حسن ...
از این مصاحبه دی کاپریو شگفت زده خواهید شد!
...، باید وارد یک رودخانه یخ زده شوید و در حالیکه یک پوست خرس 70 کیلویی تنتان است، باید روی سطح این رودخانه بخزید! این مسئله دقیقا مانند این می مانند که به بدنتان شوک الکتریکی وارد شود، سیستم اعصاب بدنتان را به هم بریزد و نگذارد شما نفس بکشید. حالا به تمام این سختی ها، این مسئله را هم اضافه کنید که در تمام این مدت باید در نقش خود باقی بمانید! دی کاپریو، با یک لبخند تایید می کند که این کار ...
علایم وجود اختلالات هورمونی در بانوان
بیش از اندازه غدد چربی می شوند. آندروژن بر سلول های پوست داخل و دور فولیکول های موی شما هم اثر می گذارد که هر دو اینها منافذ پوست را بسته و باعث ایجاد آکنه می شود. مشکل حافظه محققان مطمئن نیستند که هورمون ها دقیقاً چطور بر مغز شما اثر می گذارند. چیزی که می دانند این است که تغییر در استروژن و پروژسترون باعث کند شدن حافظه تان شده و موجب می شوند برای به یاد آوردن چیزها دچار مشکل ...
راه های غلبه بر یک اپیدمی زمستانی
سیستم ایمنی بدن می شوند توصیه می کنیم تغذیه ی سالم، متعادل و متنوعی داشته باشید. غذایی که مصرف می کنید باید متناسب با میزان فعالیت بدنی و همچنین دمای بیرون باشد. لازم است که استرس هایتان را نیز کنترل کنید، چون استرس نیز از عوامل مهم تضعیف کننده ی دستگاه ایمنی بدن محسوب می شود. توصیه می کنیم برای تقویت بدن تان حتما یک فعالیت بدنی مناسب در پیش بگیرید و به طور ...
افزایش مالیات راه حل اصلی مبارزه با دخانیات/ نگرانی از مصرف قلیان در ایران
ایران وجود دارد که یکی از آنها افزایش مصرف قلیان در این کشور به خصوص در بین حوانان و به ویژه دختران است که باید مراقب این مسئله مهم باشیم. وی گفت: اگر ایران می خواهد در آینده، جامعه ای سالم و ثروتمند داشته باشد باید جلوی افزایش مصرف مواد دخانی به خصوص قلیان را بگیرد و یکی از مهمترین راهکارهای رسیدن به این هدف افزایش مالیات بر مواد دخانی و گران کردن این کالاها از جمله قلیان است. ...