خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله گرگ های جمعیت خوار به ایران با هم صدایی روشنفکران داخلی
اکنون با سطح باروری کمتر از حد جایگزینی، قادر به حفظ جمعیت خود در طول زمان نیز نیست." (** این کتاب در سال 2012، توسط انتشارات پوتوماک واشنگتن منتشر شده است) این مسئله در مقاله ی دکتر نیکولاس ابرشتات نیز مورد اشاره قرار گرفته، آنجا که می گوید: "با توجه به آمار اداره سرشماری آمریکا، ده کشوری که بیشترین جمعیت مسلمان را دارند، از جمله اندونزی، ایران، الجزایر، و مراکش، تا سال 2040 درصد افراد
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
اکسیدان خوبی است و از تخریب دی ان ای که ممکن است به دلیل مواد سمی یا تنباکو به وجود بیاید، پیشگیری می کند. کاهش خطر بروز دیابت: تحقیقات انجام شده روی سالخوردگان ساکن جزایر مدیترانه نشان می دهد افرادی که در طولانی مدت یک یا دو فنجان چای در رژیم غذایی شان وجود داشته باشد نسبت به بقیه 70درصد کمتر درمعرض ابتلا به دیابت قرار دارند. کاهش استرس: خاصیت دیگر چای سیاه این است که بدن شما را آرام می کند و ثابت شده که سطح هورمون استرس را کاهش می دهد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
سندرم حساسیت دهانی نیز نامیده میشود- میتواند به تورم گلو و حتی آنافیلاکسی منجر شود. این در واقع یک نمونه واکنش پذیری مرتبط است.از آنجاییکه پروتئین میوه و سبزی مشابه با پروتئین های آلرژی زای برخی گرده های خاص است ، اینها باعث برانگیختن واکنش آلرژیک میشوند. به عنوان مثال اگر به ragweed(نوعی علف که تولیدکننده گرده حساسیت زا است) حساسیت داشته باشید ممکن است با مصرف خربزه و هندوانه هم واکنش نشان دهید ، یا
افزایش طول عمر با مصرف چای
/> این پژوهش نشان می دهد که احتمال بیماری های قلبی عروقی در افرادی که به طور مرتب قهوه می نوشند بیشتر است. همچنین تمایل این افراد به سیگار بسیار بیشتر است؛ همچنین فشار خون افرادی که قهوه می نوشند به نسبت افرادی که به قهوه تمایل ندارند بالاتر است. در این گزارش آمده است که فعالیت بدنی افرادی که چای می نوشند بیشتر از طرفداران قهوه است. چای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در حفظ سلامتی موثر هستند.
زنان چگونه از بیماری های قلبی ایمن شوند
بیماری قلبی در میان زنان در حال حاضر یک عامل خطر بیماری قلبی عروقی مانند دیابت، فشار خون بالا و یا کلسترول بالا همراه است. یافته های این تحقیقات در شماره جدید از مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده است. در این تحقیقات تقریباً 900 هزار پرستار از سال 1991 تا سال 2011 بررسی شدند و زمانی که مطالعه آغاز شد زنان بین 27 و 44 سال سن داشتند. محققان بر 6 رفتار که در سلامتی مؤثر بود تمرکز
سیب زرد بخوری، زردی می گیره؟
دنیا می آید، تنها ممکن است چهار یا پنج کودک با بیلی روبین بالای20 درگیر شوند. ادرار و مدفوعش رنگ می گیرد؟ مدفوع و ادرار بچه های مبتلا به زردی با بچه های دیگر هیچ فرقی ندارد و نمی توان تشخیص از روی ادرار یا مدفوع را ملاک قرار داد، آزمایش خون بهترین راه است. تغذیه مادر زردی می آورد؟ تغذیه مادر نقشی در این زمینه ندارد مگر اینکه نوزاد و مادر از نظر گروه خونی
عجیب ترین حیوانات را ببینید + عکس
/> مسافتی که ما برای عشق مان می رویم، گاهی اوقات می تواند چشمگیر باشد. پرنده ای با نام هوبرهایان وجود دارد که که رژیم غذایی شیطانی شامل از سوسک های سمی دارد و واقعا ممکن است به آن ها در جذب جنس ماده کمک کند. پژوهش ها نشان دادند که مردان (در تصویر، یک نر در سمت راست، به ماده اظهار عشق می کند) سوسک های تاول زده (سمی) بسیار بیشتری نسبت به زنان می خورند و این یک استراتژی است که باعث می شود
کاهش خطر بیماری های قلبی با خوردن یک میوه در روز
فشار خون بالا نداشتند به مدت هفت سال تحت نظر قرار دادند. در این مطالعه، 18 درصد شرکت کنندگان روزانه یک میوه مصرف می کردند و 6.3 دهم درصد آنها هیچ میوه ای در روز نمی خوردند. مقدار متوسط میوه ای که در این مطالعه در نظر گرفته شده بود ، 150 گرم یعنی به اندازه یک سیب بود. محققان متوجه شدند، در افرادی که میوه می خورند خطر ابتلا به حملات قلبی 15 درصد ، خطر ابتلا به سکته
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
افتاده است و این اگر از مرز سهو لسان بگذرد نگرانی های فراوان و به حقی را در محیط ملی پدید می آورد. رئیس جمهور محترم می تواند با اصلاح فوری خطای لسانی ثابت کند که بیش از هر کس پاسدار منافع و اقتدار ملی است. این یک انتظار طبیعی از فردی است که با این مبنا خود را در معرض آراء شهروندان قرار داده، و ردای مقدس ریاست جمهوری یک کشور انقلابی و اسلامی را بر تن کرده است. در حالی که ایران در کشاکش
مصرف روزانه یک کاسه غلات خطر مرگ را کاهش می دهد
به گزارش ایرنا از هلث، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه 28 گرم غلات سبوس دار با کاهش پنج درصدی کل مرگ و میر ارتباط دارد. با وجود این که مشخص شده است که غلات سبوس دار برای سلامت قلب مفید هستند اما این اولین مطالعه ای است که تاثیر طولانی مدت غلات سبوس دار را بر طول عمل بررسی کرده است. محققان در این مطالعه رژیم غذایی و
معجزه یک کاسه ماست
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران ، مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان می دهد در این کشور از هر 100نفر تنها 35نفر به طور مرتب ماست می خورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزه آسای این خوردنی برای سلامتی تأکید شده است: 1- مواقعی که آنتی بیوتیک استفاده می کنید، ماست مانند یک پادزهر عمل می کند و تا زمانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنید، ماست باید در رژیم غذایی شما باشد.
مواد غذایی که خطر ناباروری "زنان "را تشدید می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،مصرف بی رویه این مواد در زنان و دختران جوان باعث بروز بیماری های زنان و دردهای دوران قاعدگی می شود به گفته برخی از متخصصان طب سنتی مصرف بیش از حد مواد ترش خود عاملی برای بروز ناباروری در زنان است. مصرف غذاهای ناسازگار با طبیعت بدن به خصوص آب یخ، ترشی ها و مواد با طبع سرد و خشک که اکثر چاشنی ها و مواد ترش از از نوع این طبع هستند، باعث اُفت کیفیت باروری می شود
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
بیماری های قلبی و عروقی توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه؛ تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ حبوبات و
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
تمام وعده های غذایی خود برنج و لوبیا مصرف می کنند. نتایج مطالعه ای که در مجله تحقیقات چاقی به چاپ رسیده نشان می دهد که در مقایسه با غرب، مصرف توام این دو ماده غذایی تا 14 درصد خطر اضافه وزن را کاهش می دهد. برنج و لوبیا روغنی از فیبر و تقریبا فاقد چربی هستند که باعث می شود سطح قند خون به ثبات برسد. مزیت دیگر لوبیا: پروتئین موجود در آن است که اثر مثبتی در خلق و خو دارد. فرانسه: وقت کافی
صفویه: تکرار کهن یا طلوع نو؟
همواره در تعیین جایگاه دولت صفوی در تاریخ ایران زمین، مناقشات فراوانی در ساحت تاریخ نگاری و در میان علمای فن برقرار بوده است. این امر ناشی از مبادی متفاوت و تحلیل های گوناگونی است که در تحلیل و تقسیم بندی ادوار تاریخی ایران مورد استفاده قرار گرفته و می گیرد. سیدجواد طباطبایی تاریخ ایرانِ پس از حمله اعراب را در ادامه ایرانِ پیشا اسلام می داند و بر همین مبنا تاریخ ایران را قبل از برآمدن صفویان در
همه فواید هندوانه در برابر بیماری ها و سرطان
/> هندوانه میوه ای است که حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می کند. هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای
ما از دور عاشق می شدیم/ مرد ها همیشه بازی را می بازند!
پهن کنیم. این سفره بهانه ای است برای اینکه اعضای خانواده دور هم جمع شوند؟ سفره بهانه ای است که دور هم باشیم و دوست داشتن مان را مصرف کنیم. این معاشرت را خانواده باید داشته باشد. بنابراین یک وعده را در روز حتما با خانواده غذا بخورید. بیاییم در ها را باز کنیم. شما در روستاها که می روید هیچ دری بسته نیست. شما هیچ جا در روستا در نمی زنید. فقط ممکن است صدا کنید و بگویید: آی مش علی
کودکان مادران شاغل کمتر می خوابند و چاق تر هستند
زیرا آنها در معرض خطر چاقی هستند که در آینده بر روی سلامت آنها تأثیرگذار است. در این مطالعه سه محقق رابطه بین تعداد ساعات کار مادران (تمام وقت، پاره وقت و مادرانی که اصلاً کار نمی کنند) و اضافه وزن کودک در این دوره را تجزیه و تحلیل کردند و به مدت یک سال، عوامل خاص مانند خواب کودکان، عادات غذا خوردن، زمانی که صرف تماشای تلویزیون و خانواده می شود را مورد بررسی قرار دادند. تحقیقات
بهبود اوضاع معیشتی مردم و مبارزه با فساد اقتصادی نیازی به "رفراندوم" ندارد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری تسنیم ، واحد سیاسی انجمن اسلامی دانشجویان مستقل با صدور اطلاعیه ای تأکید کرد: همه بر خروج از وضعیت کنونی اقتصاد کشور اتفاق نظر دارند. در این اطلاعیه آمده است: باسمه تعالی سخنان چند روز اخیر ریاست محترم جمهور مبنی بر برگزاری همه پرسی در مسائل مهم و حساس، اگرچه به لحاظ قانونی، درست بوده و منعی ندارد، اما برخی برداشت ها در این خصوص
اسفناج، ضد اشتهای معجزه گر
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، دکتر میترا اسدی متخصص داخلی و تغذیه گفت: خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش داده و یک ضد اشتهای معجزه گر است. وی افزود: اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها است که در غشای برگ های آن قرار داشته و با تحریک شیمیایی روده ها موجب افزایش هر چه بیشتر هورمون های سیری می شود. این متخصص اظهار داشت: البته محققان
وقتی گوگل با ویکی لیکز دیدار می کند
گروه جنگ نرم مشرق- ژولیان آسانژ همانند ادوارد اسنودن، چلسی منینگ و گلن گرین والد بخشی از گروه جدید مخالفانی است که به خاطر افشای حقایق تحت تعقیب، نه رژیم های اقتدارگرا، بلکه حکومت هایی قرارگرفته که مدعی دموکراسی نمونه بودن هستند. او در کتاب جدید خود: وقتی گوگل با ویکی لیکز دیدار می کند (نشر کلاو اینتلکتوال، مادرید، 2014) که نسخه اسپانیایی آن از اول دسامبر در کتاب فروشی ها موجود است (1
خوراکی های مناسب و نامناسب برای سنگ کیسه صفرا
تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. مصرف دو فنجان میوه، دو و نیم فنجان سبزی جات و 3 سهم غذایی غلات کامل می تواند به تامین این میزان کمک کند. ویتامین C ویتامین C به تجزیه ی کلسترول موجود در صفرا کمک می کند. نتایج پژوهش های آمریکایی نشان می دهند خطر ابتلا به سنگ کیسه ی صفرا در بین خانم هایی که میزان ویتامین C خونشان بالاست به میزان 13 درصد کمتر است. توصیه می کنیم که روزانه 1000
گزارش بین المللی از افزایش امید به زندگی در ایران/ خبر خوش برای سربازان نخبه کشور
جامعه را در مارپیچ تورمی قرار داده است. مارپیچی که نتیجه ای نخواهد داشت جز فقر و اختلاف طبقاتی بیشتر. آقای روحانی ناکامی خود را پای آرمان ها و اصول ننویسید! آقای روحانی! مفاهیم را تقلیل ندهید؛ سانتریفیوژها آرمان مردم نیستند بلکه نتیجه آرمانخواهی آنها هستند و اداره امور جاری کشور به توانمندی نیاز دارد نه همه پرسی .وبسایت رجانیوز با انتشار این تحلیل نوشت: طی یک سال و نیم گذشته
زیاده روی در مصرف قرص
ویتامین A با عوارض جانبی همچون حالت تهوع، اسهال، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان، ریزش مو و آسیب کبد همراه است. حتی مقدار زیاد آن در افراد سیگاری خطر بروز سرطان ریه را تشدید می کند. یکی از مشکلات مصرف بیش از حد ویتامین آ این است که میزان مازاد آن از بدن دفع نمی شود، بلکه در کبدجمع می شود. بررسی ها نشان می دهد مصرف میزان بالایی از این نوع ویتامین ها برای سلامت خوب
افسردگی پس از زایمان چه زمانی خطرناک می شود؟
بالا باردار شده اند بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی های شدید قرار می گیرند. علل افسردگی پس از زایمان این کارشناس ارشد روان شناسی با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان به دو علت فیزیولوژی و روان شناختی در زنان ایجاد می شود، افزود: علت فیزیولوژی آن به هم خوردن هورمون های زنانگی است که در جهت حفظ یک موجود خارجی در بدن بوجود می آید؛ در زمان بارداری هورمون هایی ترشح می شوند که در داخل
خودمراقبتی به جای مصرف خودسرانه دارو
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، در سال های اخیر دسترسی مردم به اطلاعات پزشکی افزایش چشمگیری داشته به طوری که افراد با بروز کوچک ترین مشکلی شروع به جستجو درباره بیماری احتمالی و روش های درمان آن می کنند و بدون این که نگران عوارض خوددرمانی باشند، سراغ انواع و اقسام داروهای پیشنهادی دکتر مجازی می روند. این در حالی است که بر اساس آمار هر ایرانی سالانه 339عدد دارو مصرف می کند. از طرفی
"گل کلم" قوی ترین قاتل سرطان
سرطان موثر است. 8 مورد از خواص مهم گل کلم عبارتند از: پیشگیری از سرطان مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می دهد. کمک به هضم بهتر گل کلم منبع
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
انجام معاملات اوراق بهادار در این بازار در مقایسه با بورس تسهیل شده است. لذا بسیاری از شرکت های سرمایه پذیر که در چارچوب قوانین بورس اوراق بهادار امکان عرضه سهام خود را به عموم ندارند، قادرند منابع مالی مورد نیاز خود را از طریق این بازار تأمین کنند. در عین حال سهامداران نیز با خیالی آسوده نسبت به مورد نظارت قرار گرفتن این فرآیند اقدام به خرید و فروش می کنند. اما آن چه که در برخی موارد در
نشانه های زوال سعودی/ خبر خوش برای سربازان نخبه کشور/ روزنامه اصلاح طلب: بی برنامگی دولت موجب فشار ...
نظر می رسد، اما تغییر غیرمنتظره، مربوط به آمریکای شمالی است که تنها سه سال و نیم افزایش نشان می دهد. در این پژوهش، اطلاعات مربوط به 188 کشور و 240 مورد متفاوت مرگ و میر جمع آوری و ارزیابی شده اند. این گزارش خاطر نشان می کند: 10 عامل مرگ و میر در ایران به قرار زیر هستند؛ بیماری ایسکمیک قلب، عوارض زایمان زودرس، بیماری های مادرزادی، تصادف رانندگی، سکته مغزی، عفونت ریوی، سایر بیماری های
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه دوشنبه تا صبح سه شنبه
...، مواضع هند را در بخش 'سامبا' واقع در ایالت جامو و کشمیر مورد حمله قرار داده و به این ترتیب بار دیگر آتش بس میان دو کشور را نقض کرده اند. تهران – خبرگزاری فرانسه گزارش داد: بر اساس تصاویری که در پایگاه های اینترنتی منتشر شده ، گروه تروریستی داعش 8 تن از جمله 4 مامور پلیس را در استان 'صلاح الدین' در شمال عراق اعدام کرده است. تهران - بهای نفت خام در بازار بورس نیویورک روز دوشنبه برای اولین بار از آوریل 2009 (فروردین 88) تا کنون به کمتر از هر بشکه 50 دلار رسید. شبس**1708**1613 ...
