سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه را جایگزین استامینوفن کنید!
.... برای سالم ماندن قلبتان، آلبالو مصرف کنید آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می باشد و یکی از میوه هایی است که از ظرفیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار می باشد. آنتوسیانین های موجود در آلبالو از چندین راه بدن را در برابر آسیب های استرس اکسیداتیو محافظت می کنند: 1. آن ها به طور مستقیم رادیکال ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
مرحله به بعد معلوم نیست کدام عضو قربانی آسکاریس شود. این کرم اگر در معده یا ریه ها رشد کند و بمیرد، موجب انسداد و در نتیجه مرگ بیمار می شود. در موارد خفیف تر نیز موجب گرفتگی عروق، التهاب یا خونریزی داخلی می شود (مصطفی محمود، الاعجاز التشریعی فی تحریم الخنزیر، 14). د) سرطان ها تحقیقات حاکی از رابطة قوی و شدیدی بین مصرف گوشت خوک و سرطان معده، پروستات، سینه، رحم، کبد، کیسه صفرا، و ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
هورمون تیرویید و پاراتیرویید، اختلالات هورمون های جنسی، اسهال مزمن، برخی سرطان ها، بی اشتهایی عصبی و پیوند اعضا ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. - مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری های تیروئید مصرف می شوند، موجب بروز پوکی استخوان می شوند. - ورزش و فعالیت بدنی: ورزش سبب افزایش رشد استخوانی بویژه دوران کودکی و ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
. همیشه برچسب روی محصول بدون شکر را بررسی کنید ببینید آیا از شیرین کننده مصنوعی به جای آن استفاده شده است یا نه. شیرین کننده های مصنوعی مغز را فریب می دهند تا باور کند غذای خوب و لذت بخشی دریافت شده است. وقتی چیزی که بدن انتظار دارد مصرف نمی کنید، احتمالا گرسنگی و میل به غذاهای شیرین افزایش می یابد. علاوه بر این شیرین کننده های مصنوعی باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی میشوند. ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
نیز دارند به چاقی هم که خود ریسک بیماری زایی را بالا می برد، مبتلا می شوند. به علاوه طبخ فست فودها در بیشتر نقاط دنیا به دلیل آن که با روغن در حرارت های نسبتا بالا و گاهی اوقات بیش از صد درجه سانتی گراد طبخ می شود، نمی تواند بهداشتی باشد. وی تاکید می کند: در چنین حالتی با تولید ترکیبات سمی در روغن داغ شده و ورود آن از طریق دهان و دستگاه گوارش به داخل بدن، زمینه ابتلا به سرطان های سیستم ...
راست و دروغ هایی در مورد سرطان
...> در این خصوص نتایج ضد و نقیضی وجود دارد، اما شواهد مستدلی برای اثبات ارتباط بین استرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد، واژه استرس در حالت کلی مبهم است، چون از این کلمه برای بیان شرایط متعددی استفاده می شود، هنوز اطلاعات علمی قابل استنادی، برای اثبات اینکه شرایط استرس زا باعث افزایش سرطان می شود، وجود ندارد. دئودورانت ها باعث بروز سرطان سینه می شوند؟ تمام مواد شیمیایی ...
درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی!
افزایش دهد. جگر و گوشت قرمز بهترین منابع حیوانی تامین کننده آهن، مس و ویتامین B12 و سبزی های برگ سبز فراهم کننده اسید فولیک بدن هستند. مصرف آهن برای مردان کمتر مورد نیاز است، اما زنان در دوران قاعدگی حداقل تا زمانی که خونریزی ادامه دارد باید از منابع غذایی یا مکمل های آهن به همراه اسیدفولیک استفاده کنند. منبع: جام جم ...
اینقدر زهر نخورید!
تیره گوشت این اتفاق می افتد و در مورد سایر انواع ماهی ها نه. اما نمی شود ماهی نخورد چرا که ماهی حاوی برخی از سالمترین چربی های امگا 3 است. در نتیجه اگر می خواهید فواید ماهی بهره مند شود، بهتر است از مصرف مواد دیگری که آلوده به آرسنیک هستند، نظیر برنج، در رژیم خود بکاهید. برنج و محصولات برنجی چند سال پیش نتایج تحقیقی در مورد برنج منتشر شد که دوستداران این غلۀ ...
کمبودهایی که شماراسرمایی میکند؟
. فراموش نکنید که این مشکل علاوه بر ایجاد احساس لرز باعث بروز خستگی مزمن نیز می شود. برای تأمین هرچه بهتر این ویتامین به جگر گوساله، جگر گاو، بوقلمون، دل و قهوه، مغز گوساله، ماهی تن و غیره اعتماد کنید. دچار کمبود آب هستید یادتان نرود حتی اگر سرمای جزئی خورده اید حتی اگر تشنه تان نباشد باز هم مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش دهید. چون کمبود آب بدن و به اصطلاح دهیدراته شدن بدن ...
توصیه هایی موثر و مهم برای مبتلایان به ام اس
استفاده کنند. دکتر اشرافی در این باره می گوید: این افراد باید میزان مصرف اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک و ویتامین B12 را بالا ببرند، از مارگارین و روغن های اشباع نشده مانند روغن آفتابگردان استفاده کنند، به طور مرتب، دو وعده در هفته ماهی میل کنند. محصولات لبنی کم چرب و مرغ و گوشت های کم چرب را در اولویت غذایی قرار دهند، به صورت روزانه میوه وسبزیجات تازه مصرف کنند و از مصرف انواع سس ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
.... این کرم اگر در معده یا ریه ها رشد کند و بمیرد، موجب انسداد و در نتیجه مرگ بیمار می شود. در موارد خفیف تر نیز موجب گرفتگی عروق، التهاب یا خونریزی داخلی می شود (مصطفی محمود، الاعجاز التشریعی فی تحریم الخنزیر، 14). د) سرطان ها تحقیقات حاکی از رابطة قوی و شدیدی بین مصرف گوشت خوک و سرطان معده، پروستات، سینه، رحم، کبد، کیسه صفرا، و انواع سرطان های دیگر است (ر.ک: همان، 19) ...
مرغ کشتار روز در آبدانان نایاب شد
مورد نیاز مصرفی مردم بر عهده معاونت پشتیبانی وزارت جهاد کشاورزی است و در حال حاضر هیچ گونه مشکلی در راستای تأمین گوشت سفید و یا قرمز مورد نیاز برای مصرف مردم نداریم و مرغ کشتار روز نیز در کشتار گاه های استان موجود است اما واحد های صنفی مرغ فروشی حاضر به خرید مرغ کشتار روز نیستند. عباس پیری با بیان اینکه فروش مرغ کشتار روز در آبدانان نسبت به دیگر شهرستان های استان و حتی مرکز استان حدود یک ...
آشنایی با غذاهایی که انسان را گرسنه تر می کند
آیا از شیرین کننده مصنوعی به جای آن استفاده شده است یا نه. شیرین کننده های مصنوعی مغز را فریب می دهند تا باور کند غذای خوب و لذت بخشی دریافت شده است. وقتی چیزی که بدن انتظار دارد مصرف نمی کنید، احتمالا گرسنگی و میل به غذاهای شیرین افزایش می یابد. علاوه بر این شیرین کننده های مصنوعی باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی میشوند. غذاهای چینی باورتان نمیشود چگونه پس از خوردن غذای ...
تصویر هست، صدا نیست
از این بیماریها می شود. همچنین مصرف شیر تا دو سالگی نیز مقاومت بدن در مقابل بیماریها را بیشتر می کند. توصیه می شود که به طور کلی جهت پیشگیری از کم شنوایی و ناشنوایی اقداماتی چون مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج به خصوص اگر فرد ناشنوایی در فامیل وجود داشته باشد، مراقبت در جهت جلوگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی در دوران بارداری، عدم مصرف دارو در هر زمانی هنگام بارداری بدون دستور پزشک، زایمان در ...
مشکلات داخلی بدن که از روی پاها مشخص است
زیادی تولید می کنند و پزشک برای کاهش درد انگشت پا، کورتیزون به انگشت پا تزریق می کند. در ضمن، این افراد باید غذاهایی مثل گوشت قرمز را حذف و یا کم مصرف کنند و داروهای لازم را تحت نظر پزشک استفاده نمایند. 8- شکننده بودن ناخن های پا احتمالا چه مشکلی وجود دارد: کمبود ویتامین شکننده بودن ناخن های پا نشانه کمبود ویتامین های A و D و کلسیم و منیزیوم هستند. میزان کافی ...
تمرینات ورزشی مانعی برای تحلیل عضلات
عضلانی شده یا حتی پیشرفت آن را کندتر کند.علاوه بر اینها، برنامه ورزشی منظم و روزانه از ابتلا به بی حرکتی و آتروفی عضلانی جلوگیری می کند. از عضلات استفاده کنید، تا از دستشان ندهید در واقع مصرف پروتئین و تحرک بدنی دو عامل جدانشدنی در تضمین سلامت انسان هستند. عضلات از پروتئین ساخته شده اند اما تنها مصرف پروتئین شما را کمک نمی کند. عضلات بدن یا باید استفاده شوند یا تحلیل بروند. پس برای ...
خانم بازیگر از رازهای زندگیش می گوید
من همیشه می گویم فیلم شوریده را یک جور دیگر دوست دارم چون خودم را تا قبل از این کار به یاد ندارم و بعد ازاین فیلم دچار استحاله شدم. بازی دراین فیلم برای من مانند سربازی بود و باعث شد من به پختگی برسم و نتیجه اش این شد که من سر سومین فیلمم کاندیدای دریافت سیمرغ برای نقش اول زن شدم آن هم درسالی که حریف های بسیار قدری داشتم و سورپرایز بزرگ زندگی من بود. نقش های زیادی را دوست دارم. نقشم در فیلم گناه ...
غربالگری همیشه لازم نیست
به گزارش شفا آنلاین ،انجام این آزمایش ها برای افرادی که احتمال دارد کمتر از 10 سال زنده بمانند توصیه نمی شود چون حتی در صورت ابتلا رشد این سرطان آنقدر کند است که به هر حال عمر فرد مبتلا را بیشتر از ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت کوتاه نمی کند. با وجود همه توصیه ها، مطالعات نشان می دهند که 16 درصد از سالمندان بالای 65 سال هنوز در ایالات متحده مورد انجام آزمایش های غربالگری غیرضروری قرار می گیرند ...
6 خوراکی افزایش دهنده چربی شکم
به گزارش افکارنیوز ، چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی کنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، آلزایمر و بیماری های قلبی نیز با آنها رابطه دارد. نوشابه های گازدار رژیمی مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری چربی ها شکمی هستند. مصرف کنندگان نوشابه های ...
از مضرات روغن حیوانی چه می دانید؟
خبرگزای ایسنا: کارشناسان تغذیه معتقدند اگرچه روغن های حیوانی موجب گرفتگی رگ ها می شوند اما مصرف ماهانه انواع روغن ها برای بدن انسان مفید است. ریحانه شهرستانی فر با اشاره به اینکه انواع روغن ها اعم از روغن های گیاهی و حیوانی در نوک هرم غذایی قرار دارند، افزود: توصیه ما به استفاده از روغن های گیاهی است زیرا روغن های حیوانی به دلیل آنکه از نوع اشباع شده هستند باید محدود شده و از سفره ...
علل کم خونی در کودکان
زنان در سنین باروری به خصوص زنان باردار هستند. احتمال بروز کم خونی فقر آهن در مردان بالغ کمتر است. این کارشناس ارشد تغذیه درباره علل کمبود آهن در کودکان زیر دو سال و شیرخواران گفت: کمبود آهن در شیرخواران و کودکان زیر دو سال گاه به علت مصرف مقادیر زیاد شیر است که باعث تاخیر رشد جسمی (قدی و وزنی)، کاهش ضریب هوشی به میزان 5 تا 10 امتیاز، ضعف سیستم ایمنی بدن و ابتلای مکرر به بیماری ها و بی اشتهایی می ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
استفراغ - کاهش وزن بدون دلیل - کاهش اشتها - درد بالای شکم - ضعف عمومی و خستگی - ورم شکم - تغییر رنگ پوست - زرد شدن چشم ها - تغییر رنگ مدفوع به سفید. علل بروز سرطان کبد: وجود سیروز از قبل در کبد. در حدود 50 درصد بیمارانی که سرطان کبد دارند از قبل از آن دچار سیروز بوده اند. عفونت هپاتیت B یا C- عفونت احتمالی با ویروس های آهسته . تشخیص سرطان کبد: غربالگری با استفاده از اولتراسوند و ...
سویا سرطان زاست یا ضد سرطان؟
بالا است و در نتیجه شیوع سرطان پستان و پروستات بسیار پایین است. مقایسه ای که در 42 کشور مختلف انجام شده نشان داده است در کشورهایی که مردمش سویا زیاد می خورند، میزان مرگ و میر ناشی از دو سرطان پستان و پروستات بسیار پایین است. البته این مطالعات در کشورهای غربی همین نتایج را نداشته و دیده شده که هیچ ارتباط مستقیمی بین مصرف سویا با کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری ها وجود ندارد ...
چراغ راهنمایی که چراغ راه سلامتتان می شود
چهارگانه آسیب رسان به سلامت را نشان می دهند . یعنی مصرف کننده می داند که رنگ قرمز میزان چربی بالا محصول را نشان می دهد و با توجه به وضعیت جسمانی، فعالیت فیزیکی و نیاز بدن خود محصول مناسب را انتخاب می کند. وی افزود: با این نشانگرها مصرف کننده تشخیص می دهد که فلان محصول ذات شور یا شیرین دارد و براساس نیاز خود مصرف آن را مصرف می کند. بنابراین چه خوب است که چراغ راهنمایی محصولات غذایی را هم در کنار چراغ راهنمایی و رانندگی به بخشی از قوانین حیاتی زندگی خود تبدیل کنیم، چرا که هر دو چراغ راه درست زندگی و سلامتی را به ما نشان می دهند. انتهای پیام/ ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
ندارم چراکه تنها عاملی که باعث می شود وزن شما ثابت بماند، رعایت برنامه غذایی درست است. هیچ وقت یادتان نرود که تغذیه نادرست به آرامی روی جسم افراد تاثیر می گذارد. به عنوان مثال فردی که روزانه 2عدد شیرینی مصرف می کند، نباید فقط آن دو روز را مدنظر قرار دهد، بلکه باید درنظر بگیرد باتوجه به شرح حال و برنامه غذایی که دارد این شیرینی بعد از یک سال در بدن تبدیل به چه ماده ای می شود و چه پیامدی به دنبال دارد. ...
نوشیدنی برای سوزاندن چربی های بدن!
را در حد تعادل نگه می دارد. یعنی متناسب با نیاز بدن باعث لاغری یا چاقی می شود. این روغن حاوی ترکیبات مؤثری نیز هست که به ارتقای سلامت بدن کمک زیادی می کند. می توانید به روغن کتان نیز اعتماد کنید. این روغن نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانند به کاهش شاخص چربی بدن کمک کنند. سرکه سیب سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود. این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ...
سرطان روده بزرگ ، علائم و مراحل تشخیص
رشد می کند و دیر تر تشخیص داده می شود. کم خونی از دیگر علایم سرطان روده بزرگ است. به این ترتیب فرد با علائمی چون غش کردن، کاهش انرژی، کاهش توان کار کردن معمول و سایر علائم سرطان روده و کم خونی مراجعه می کند و اقدامات لازم با توجه به بیماری های بدخیمی که شایع شده، تشخیص داده شده و درمان آغاز می شود. سابقه فامیلی از دیگر علائم سرطان روده سابقه فامیلی در درصد زیادی از ...
بیماری هایی که مردان را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ می کند
تغییرات عمده می شود. علت اختلال جنسی پس از سکتة مغزی مجموعه ای از عوامل جسمی و روانی می باشند. معمولاً افرادیکه دچار سکتة مغزی می شوند، یک عده علل زمینه ای، مانند فشارخون، دیابت، و بیماری قلبی- عروقی، دارند و ممکن است قبل از سکتة مغزی، داروهای متعددی نیز مصرف نمایند. وجود بیماریهای زمینه ای منجر به سکتة مغزی و استفاده از برخی از داروها، از عوامل مستعد کنندة بروز اختلال جنسی هستند، بنابراین ...
ماست به کاهش فشارخون کمک می کند
تحقیقات نشان می دهند که اضافه کردن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات انجمن قلب امریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده اند، فشار سیستولیک پایین تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آنها پایین تر است. فشارخون سیستولیک مقیاس سنجش فشار خون وارده به دیواره شریان ها در زمان انقباض قلب است. در هنگام خواندن فشارخون، فشار سیستولیک عدد اول ...
فرهنگ در رسانه
اعتراض های محمد رحمانیان و ماجرای فیلم دختر میرکریمی هم گفت: هیات انتخاب 85 دقیقه از فیلم دختر را دیدند و فیلم را انتخاب کردند البته بخش های مربوط به زمستان باقی مانده که در حال فیلمبرداری است و قرار است به نسخه اکران عمومی اضافه شود. آقای رحمانیان از هنرمندان خوب کشور هستند که انتقاداتی کردند که ما هم شنیدیم و فیلم ایشان در یخش هنر و تجربه پذیرفته شد چون تهیه کننده برای این بخش هم فرم پر کرده بود ...