خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 فایده ماساژ پاها قبل از خواب
...، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعا فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد. هدی بانکی - بخش سلامت تبیان بسیاری از ما هر روز از پاهای مان کار می کشیم و به آنها ...
دارم از سردرد می میرم
همراه هر روزه تان باشد. مطالعاتی که در مورد راه های مقابله با حملات میگرنی انجام شده، نشان می دهد که ورزش کردن هم می تواند مثل یک دارو در برابر این حملات بایستد. اما اگر شما می خواهید از چنین دارویی استفاده کنید، مراقب باشید حرکات ورزشی ناگهانی انجام ندهید یا اگر بدن تان آمادگی ندارد، یکدفعه ورزشی سنگین را شروع نکنید. شاید برای شمایی که میگرن دارید، بهترین راه ثبت نام در یک کلاس مبتدی ...
حقایقی که کمتر درباره خواب شنیده اید!
اینکه نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که بدن انسان برای عملکرد به بهترین شکل ممکن نیاز به 8 ساعت خواب در طول شب دارد، اکثر افراد کمتر از این میزان می خوابند. خواب کمتر از 8 ساعت خطر بروز حمله ی قلبی، ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را افزایش داده و طول عمر را کاهش می دهد. بعد از 17 تا 19 ساعت بی خوابی، فعالیت مغز انسان شبیه کسی می شود که الکل خون او در سطح 0.05 قرار دارد. جالب است بدانید 67 درصد افراد به ...
عادت هایی که دندان ها را خراب کند
ممکن است مد باشد اما وجود یک شی فلزی در دهان به دندان ضربه وارد کرده و ممکن است موجب ترک خوردن آن شود. زیورآلات لب نیز همین خطر را به دنبال دارد. وقتی شی فلزی به لثه مالیده میشود به آن صدمه وارد کرده و ممکن است منجر به افتادن دندان شود. دهان منبع باکتریها است بنابراین این زیور آلات خطر عفونت و زخم دهان را افزایش میدهند. به طور کلی اگر قصد دارید از این زیور آلات استفاده کنید حتما پیش از آن با ...
درمان زخم معده به کمک طب سنتی
و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. عدم مراقبت از آن طبیعی است که این وضعیت را بدترمی کند. برای درمان زخم معده، استفاده از این داروهای خانگی بسیار خوب است: درمان گیاهی و سنتی زخم معده: عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید . این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید . موز: خواص ضد باکتریایی در موز ...
چند درصد غذایی که مردم می خورند، اضافی است؟
فعالیت های پژوهشی در بخش سلامت موجود است و در برنامه ریزی ها نیز دانشگاه های علوم پزشکی و شبکه های بهداشت و درمان به عنوان مراکز تحقیقاتی هستند. وی با بیان اینکه دولت حدود40 درصد از منابع مالی سلامت را تامین می کند، افزود: هدف اصلی ،احیا بهداشت و بحث پیشگیری در جامعه است که باید ضرورت پیشگیری را در سیاستگذاری ها مورد توجه جدی قرار داد. دکتر ملک زاده همچنین بر تصمیم گیری مدیران بر اساس ...
بقایی پس از آزادی در کنار احمدی نژاد/ بهترین بنری که در مترو تهران دیده شده است/ رادیوی فارسی زبان داعش/ ...
هستیم . اگر پس از اعلام نظر نهایی شورای نگهبان در خصوص رد صلاحیت شدگان جمعیت اصلاح طلبان برای ارائه لیست انتخاباتی به حد نصاب نرسد، این احتمال وجود دارد احزاب حامی دولت و اصلاح طلبان در قالب یک لیست در انتخابات حضور پیدا کنند و امیدوارم بتوانیم لیست واحدی را با حامیان دولت تشکیل دهیم که به دور از افراطی گری باشد. چرا روحانی صبحانه فرانسوی را نپذیرفت؟ منابع رسانه ای غرب از جمله ...
ارتباط بین قرص آهن و ابتلا به پارکینسون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر به طور خودسرانه آهن مصرف می کنید توصیه می کنیم از این کار دست بکشید و بدون تجویز پزشک قرص آهن نخورید چون مهمترین عامل برای ابتلای شما به پارکینسون محسوب می شود و به سلولهای عصبی بدنتان آسیب وارد می کند محققان نشان داده اند که اگر بیش از حد آهن در بدن و مغز جمع شود، احتمال اینکه فرد به بیماری بازسازی سلول های عصبی و همچنین ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
استحکام استخوان ها دارند. بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون ها شود، پوکی استخوان را تسریع می کند. - سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی در بستگان نزدیک، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می یابد. - نژاد و عوامل ارثی: نژاد آسیایی و افرادی که پوست و موی روشن دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند. - جثه بدنی: استخوان بندی ظریف و جثه ...
این مواد سرطان زا را از خانه تان دور بریزید
وسایل و لوازمی در خانه نگهداری می شود که علاوه بر اضافه بودن و بی کاربرد بودن برای سلامتی افراد مضر هستند و می توانند افراد را در خطر ابتلا به بیماری های متفاوتی همچون سرطان قرار دارند. فرمالئید، نیتروبنزن و متیل کلراید مواد سرطان زایی هستند که در بسیاری از پلاستیک ها، لاستیک ها، رنگ ها و عطرها یافت می شوند. در اینجا فهرستی از وسایل مضر موجود در بسیاری از خانه ها را برای شما ...
نشست خبری جهادگران ایران اسلامی:
های اجرایی را گرفته که آثار مخرب آن در حوزه های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی کاملا مشهود و ملموس است. از همان روز - پس از جنگ تحمیلی هشت ساله - که تازه از جهاد اصغر فارغ شده بودیم رهبر هوشیار انقلاب نهیب زد، از تهاجم و "شبیه خون" فرهنگی دشمن خبر داد و به جهاد اکبر (جهاد مبارزه با خواهش نفس) توصیه نمود، دشمن بر پیچیدگی و شدت تهاجم افزوده است. این استاد دانشگاهاز وجود عارضه در ...
هم به سردار سلیمانی ها و هم به دکتر ظریف ها نیاز داریم
افرادی که فقیر بودند و به دلیل نداری امکان مراجعه به مراکز درمانی نداشتند، به صورت رایگان صاحب دفترچه بیمه درمان شدند. هاشمی افزود: پرداخت از جیب (پولی که مردم در بیمارستان های دولتی از جیب می پردازند) برای هشت میلیون بستری در سال برای شهرنشینان ، 6 درصد و برای روستاییان به 3 درصد کاهش پیدا کرد . با دستور رئیس جهور حدود دو هزار میلیارد تومان اعتبار با وجود مشکلات ویژه اقتصادی در دولت به ...
بقچه پر ویتامین از جنس طلا
دانه های این میوه بهشتی است که در صورت تمایل می توان آنها را خارج کرد. تاثیر این دانه ها در رفع تب قابل توجه است. ااین میوه در درمان و بهبود یبوست، سوءهاضمه، سرفه، برونشیت و آسم کاربرد دارد. مصرف این میوه پس از ابتلا به بیماری، به افزایش وزن نیز کمک می کند. انجیر میوه ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است. با وجود این که انجیر خشک در تمام طول سال در دسترس است، اما خیلی ها معتقدند جای ...
وزارت بهداشت به زنان باردار درباره ویروس زیکا هشدار داد
زیکا یک عفونت ویروسی است که از طریق نیش پشه به انسان منتقل می شود. معمولا این بیماری خود را همراه با تب، سردرد، کوفتگی، بدن درد، درد عضلات، درد مفاصل، ورم ملتحمه چشم و در برخی مواقع لکه های پوستی خود را نشان می دهد. بیماری زیکا، واکسن و درمان ندارد وی ادامه داد: معمولا این بیماری خفیف است و عارضه شدیدی ایجاد نمی کند. دوره بیماری بین 2 تا 7 روز طول می کشد و به صورت خود به خود ...
چند اشتباه رایج که غذاهایتان را سمی می کند
می کنید. بریان کردن یا کباب کردن بیش از حد گوشت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. گوشت پخته و یا گوشتی که در شعله ای کم کباب یا سرخ می شود، مفیدتر و بهتر است. 1-توت فرنگی را خرد می کنید. توت فرنگی را هنگام خوردن نبرید و آن را کامل بخورید زیرا برخی مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن به خصوص ویتامین C به اکسیژن و نور حساس است. زمانی که شما توت فرنگی را می برید، برخی مواد مفید آن را از ...
ساخت کبد آزمایشگاهی برای غربالگری داروها و پیوند به بیماران
دهد تا داروها را بدون خطر تخریب بافت های ارزشمند مورد آزمایش قرار دهند و حتی می تواند یک روز نیاز به پیوند اندام ها را برطرف کند. محققان در گامی پیشرفته تر از سلول های انسان که از کبد و آئورت گرفته شده بود برای ساخت یک بافت مبتنی برمیکروفلوییدیک استفاده کردند. در آزمایشات مشخص شد که سوخت وساز این بافت مهندسی شده، بیشتر از نمونه های آزمایشگاهی قبلی، نظیر یک کبد واقعی است و واکنش این بافت مصنوعی به ترکیب های مختلف داروها دقیقا همانند یک کبد واقعی بود. یافته های این پژوهش در مجله Analytical Chemistry منتشر شده است. ...
اقتصاد مقاومتی و توسعه پایدار؛ دو راهبرد مهم در دوران پسا برجام/ نامزدهای نمایندگی مجلس، اخلاق انتخاباتی ...
: راه های پیشگیری وجود دارد و تا حد امکان باید رعایت کرد، خیرین استان هم با کمک به انجمن عطوفت که مخصوص بیماران سرطانی است، از درد و رنج ناشی از هزینه های بالای درمان در این بیماران بکاهند. قائم مقام نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی با اشاره به نبود بودجه برای نصب دستگاه پرتو درمانی در این انجمن، از مسئولان خواست برای راه اندازی این دستگاه و کمک به بیماران سرطانی استان، همکاری کنند. ...
وزیر بهداشت: 50 درصد از مرگ و میر در ایران به خاطر سکته مغزی و قلبی است
عمومیت ندارد و از طرفی نیز برخی ها در طب سنتی منکر طب نوین هستند که هیچ کدام از این دو گروه روششان درست نیست. به هر حال برخی از بیماری ها را نمی توان با طیب سنتی درمان کرد مانند مجروحان تصادفات که باید جراحی شوند یا آپاندیس، وضع حمل و سرطان ها. بنابراین برخی ها مردم را گمراه می کنند و از عدم آگاهی مردم سوء استفاده می کنند. وزیر بهداشت عنوان کرد: بنابراین همانطور که برخی ها در طب نوین ...
علائم هشدار دهنده دو سرطان شایع
به گزارش قدس آنلاین و به نقل از ایرنا، دکتر ابوالقاسم الهیاری در همایش 'زندگی با سرطان' افزود: سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین زنان و سرطان معده شایع ترین سرطان در بین مردان شناخته شده است. وی اظهار کرد: اگر این دو سرطان زود و به موقع تشخیص داده شوند، درمان آنها قطعی است اما موفقیت درمان با تشخیص دیررس کاهش می یابد. وی علائم هشدار دهنده سرطان معده را شامل بی اشتهایی، کاهش وزن بدون ...
توصیه های بهداشتی در رابطه جنسی مقعدی که باید بدانید!
سلامت تان به خطر نیفتد. √ اگر مقعد تمیز نیست این کار را نکنید درست است، قبل از رابطه جنسی مقعدی باید مطمئن شوید که روده های شما خالی است بعد دوش بگیرید و با صابون ضد باکتری منطقه را به خوبی تمیز کنید. از آنجا که چربی کمتری در این ناحیه وجود دارد و سوراخ مقعد حالت الاستیکی کمتری پیدا می کند بهتر است کمی این ناحیه را خیس کنید و به این ترتیب از عفونت جلوگیری میشود. ...
برای خواب راحت شبانه تلگرام و اینستاگرام را ببندید
ایران آنلاین /دکتر جمال اعتمادی روانپزشک در گفت و گو با ایران ، با اشاره به اینکه زمانی که یک فرد نمی تواند در طول شب بخوابد یا پس از خواب نیز چند بار از خواب بیدار می شود و خواب عمیقی ندارد، ممکن است دچار این اختلال شده باشد، می گوید: در سال های اخیر ابتلا به اختلال خواب در کشور بسیار شایع شده است. تحقیقات نشان می دهند که قشر جوان بیشتر از دیگران درگیر این مسأله هستند بنابراین در این شرایط نیاز ا ...
فرشته هایی که بچه های بیمار را شاد می کنند +عکس
پیغام داد: خب پس برو پول رنگ و کارت را از همان امام زمان بگیر. من پول به تو نمی دهم. من هم عصبی شدم و گفتم: باشه می روم از او می گیرم. اما دو دستی زدم توی سرم که خدایا من چه کار کنم؟ چطور پول را جور کنم. تا اینکه یک نفری که مرا از خیلی قبل می شناخت بی هوا تماس گرفت و گفت یکی 4 میلیون پول به من داده گفته بدهم به شما چون مثل اینکه در کار خیر هستی هر طور می خواهی خرج کن. پشت بندش هم یکی زنگ زد گفت می ...
علائم بیماری سرطان استخوان
جای قسمت سرطانی، یک وسیله مصنوعی (پروتز) قرار می دهد. شیمی درمانی و رادیوتراپی ممکن است به تنهایی یا همراه با هم استفاده شوند. جلوگیری از سرطان استخوان با توجه به اینکه علت اصلی ایجاد سرطان استخوان ناشناخته است، به نظر می رسد نتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد، ولی اجتناب از اشعه (مثل رادیوتراپی) و برخی مواد شیمیایی خاص که در ایجاد تومور های استخوان موثر شناخته شده ...
روش های کاربردی برای کوچک کردن شکم
اگر واقعاً دلتان می خواهد که به همراه غذایتان یک نوشیدنی مطبوع بنوشید بهتر است که از یک اسموتی سالم که ترکیبی از میوه های مختلف است و یا آب به همراه لیمو و نعنا استفاده نمایید؛ این طوری مواد مغذی مفیدی را نیز به بدنتان رسانده اید. در حالی که نوشابه ها فقط موجب افزایش وزن بدون دریافت مواد مغذی می شوند. 2- استفاده از بشقاب های بزرگ هنگام غذا خوردن هنگامی که شما نتوانید یک خواب ...
کمک به زیبایی مژه
هیچ راه تایید شده ای توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای رنگ کردن مژه ها وجود ندارد. چه به سالن های زیبایی بروید و چه در خانه با بسته های خانگی این کار را انجام دهید، خودتان را در معرض خطر تحریک شدن چشم و پوستتان و حتی در شرایط بد، کوری قرار می دهید! همچنین، رنگ کردن در واقع مژه های شما را بلند و ضخیم نمی کنند. فقط آنها را بهتر نشان می دهد. اگر شما مژه هایی تیره دارید که کوتاه و پراکنده هستند، رنگ ...
چاقالوی کوچک در خانه!
الکتریکی و تلویزیون به عنوان اولین شکل سرگرمی استفاده می کنند خطر چاقی در آنها بسیار بیشتر است. همچنین آمار نشان داده کودکانی که در خانواده شان افراد چاق یا دارای اضافه وزن وجود دارد، بیشتر کارهای شان فاقد فعالیت خاص و توام با نشستن های طولانی است. نوشیدنی های شیرین شده مانند عصاره شکر، نوشیدنی های بسته بندی در قوطی یا جعبه و سوداها هم قند و کالری بالایی داشته و مواد مغذی کمی دارند. محققان ...
وامانده در استرس های پنهانی
به گزارش شفا آنلاین ، علاوه بر این، گاهی از اوقات امکان شناسایی استرس و اضطراب بسیار مشکل است. از آنجا که میان ذهن و بدن انسان پیوندی برقرار است و رابطه مستقیمی میان سلامت روانی و سلامت جسمی وجود دارد، می توان گفت که علائم استرس و اضطراب غالبا به صورت دردهای مبهمی در فرد بروز می کنند. به عبارت دیگر، از طریق علائمی می توان استرس و اضطراب را در افراد تشخیص داد. آگاهی از این علائم می ...
3 فرصت عالی برای بهبود زندگی از طریق اپلیکیشن ها
بیشتر موسیقی باید از طریق پرداخت درون برنامه ای وارد عمل شد که هزینه آن نیز 0.99 دلار است. لینک دانلود: iOS بهبود روال کار روزانه و افزایش بهره وری وجود یک جسم و روح سالم باعث می شود که کارایی افراد نیز افزایش یابد و عادت های شغلی بهتری داشته باشند. البته برای افزایش بهره وری توجه به سالم بودن دستگاه های مورد استفاده برای انجام کار نیز خود موضوع مهمی است. برای مثال ...
از بیماری ها انگلی تا آفت دهان در بخش سلامت
...> تاثیر بیشتر طلاق روی سلامت دختربچه ها بیخود نیست که می گویند طلاق عرش را می لرزاند. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که دختربچه ها بیشتر از پسر ها از جدایی والدین رنج می برند. زندگی کردن بدون پدر خطر بروز افسردگی را در بین دختر بچه ها افزایش می دهد. رنگ درمانی کنید پژوهش های جدید نشان داده است زمانی که چشمان مان رنگی را می بیند، مغزمان مواد شیمیایی ای را رها می کند که ...
چاقی شکمی، آویشن، کرفس و پیتزا!
گرفتگی عروق از فواید کرفس می توان به تأثیر آن در درمان تنفس نامطبوع، عفونت مثانه، سرطان، تب یونجه و ضعف حافظه اشاره کرد. ماکا؛ گیاه تقویت کننده ی میل جنسی ماکا گیاهی است که در پرو کشت می شود و به نام جینسینگ پرویی شهرت دارد. این گیاه اثرات زیادی در سلامتی انسان داده و به ویژه اینکه باعث افزایش قدرت جنسی می شود. گیاه ماکا با ناباروری خانم ها نیز مقابله می کند. سلامتی شما آرزوی ماست. ...
