سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با 12 راز لاغری
آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ ...
درمان های طبیعی برای " سرفه های خشک"
خرد کنید و در ظرفی بریزید. 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. روزانه یک قاشق از این ماده را در حال ناشتا بخورید تا زمانی که بیماری بهبود یابد. بخور اکالیپتوس و لیمو بخور گیاهان جز بهترین روش های طبیعی برای تسکین علائم بیماری های تنفسی مانند سرفه خشک و پرخونی بینی است. در مورد سرفه خشک اکالیپتوس و لیمو توصیه می شود که خواص ...
وقتی سرکه سیب میل می کنید چه اتفاقی می افتد؟
دیابت نوع دوم کمک نماید. درحقیقت، مطالعه ای نشان داد مصرف سرکه سیب پیش از غذا میزان گلوکز خون را در بیمارانی که در مرحله پیش از ابتلا به دیابت هستند تقریباً به نصف می رساند. وقتی سرکه سیب میل می کنید چه اتفاقی می افتد؟ 1- نوشیدن سرکه سیب با معده خالی می تواند باعث تهوع شود شاید من آن را خیلی سریع نوشیدم، اما بعد از نوشیدن یک لیوان آب مخلوط شده با سرکه، احساس کردم ...
راه های اصولی برای درمان سینوزیت
به گزارش شفا آنلاین ،مهدی کریمی درباره درمان سینوزیت اظهار داشت: معده در صورت عدم دفع رطوبت اضافی بدن، بخشی از آن را به فضای خالی سینوس ها در جمجمه منتقل می کند و بعدها به صورت عفونت، التهاب، آبریزش و...خود را نشان می دهد. شیوه های درمان سینوزیت: به گفته وی درمان مقطعی سینوزیت استفاده از زالو، انواع بخور (آویشن، بابونه، اکالیپتوس....)، بخور دود عنر نسارا، چکاندن قطره های ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هورمونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی ها مثل عمل جراحی روی روده و معده (برای کوچک کردن آن) و مانند اینها از جمله عواملی است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می گذارد و هر قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عوامل، در سبک زندگی آنها مشاهده می شود، قوت بیشتری خواهد گرفت. بیماری کبد ...
کردستان در صدر استان های کشور در ابتلا به سرطان پوست
بمباران شیمیایی در هشت سال جنگ تحمیلی توسط رژیم بعثی از این قاعده مستثنا نیست. دکتر حسن زاده علایم بیماری سرطان پوست را تشریح کرد و گفت: شهروندان در صورت عدم بهبودی زخم ها، تغییر رنگ ضایعات به ویژه خال های قبلی، ایجاد زخم جدید بدون علت در پوست، ضایعات بزرگتر از شش میلی متر و ایجاد برآمدگی جدید به تشخیص و مراحل درمان به پزشک مراجعه کنند. این پزشک استفاده از عینک ضدآفتاب، کاهش مواجهه با اشعه ماورای بنفش آفتاب و پوشش لباس مناسب برای محافظت از بدن در مقابل نور خورشید را به شهروندان توصیه کرد. ...
اگر همسر عصبانی دارید،بخوانید
یکی از این شربت های گیاهی است که با ترکیب آب و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و سکنجبین بسیار فرح بخش است. این شربت علاوه بر تقویت کبد، برای درمان یبوست و درمان بیماری های پوستی و افزایش نشاط و شادابی پوست بسیار موثر است. با عرق هل خوشبو شوید عرق هل که از دانه های معطر و خوشبوی هل تهیه می شود در گروه عرقیاتی قرار می گیرند که طعم چندان شیرینی ندارند اما می توانید این عرق را با ترکیب ...
مصرف رانیتیدین در بیماران کلیوی و قلبی ممنوع
به گزارش شفا آنلاین ،،مصرف آب سرد فراوان یعنی هر آبی که دمای آن کمتر از دمای بدن ما است و خوردن آب در بین غذاها و خوردن میوه هایی با طبع سرد و به صورت ترکیبی را باعث بروز اختلالات معده دانست. متاسفانه امروزه برای درمان تمام این اختلالات از داروهایی مانند رانیتیدین ، فاموتیدین و سایمیتیدین استفاده می شود در حالی که توجهی به عوارض آن نمی شود. رانیتیدین دارویی است که در زخم ...
ضرورت مصرف یکی از این مواد غذایی در روز
. سیر این ماده غذایی هم ضد ویروس و هم ضد قارچ و هم ضد باکتری است. خواص آنتی اکسیدانی سیر از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و ترکیبات گوگردی این ماده جادویی توان بالقوه عالی برای مبارزه با بسیاری از بیماری ها را دارد. افرادی که بیشتر از شش حبه سیر در هفته مصرف می کنند 50 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و معده و پروستات نسبت به کسانی هستند که یک عدد یا کمتر در هفته ...
بابونه، داروخانه ای در یک گیاه
به گزارش طب سنتی " تیتریک " دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت: بابونه یک داوری گیاهی با خواص بسیار فراوان است که طبیعتی گرم و خشک دارد و مهمترین مواد موثر آن بیزابولول، کامازولن، آپی جنین و لوتئولین می باشند. وی در مورد مهمترین خواص درمانی بابونه اظهار داشت: خواص گوارشی این گیاه درمان سوء هاضمه، تقویت معده، ضد نفخ، درمان ورم معده و نیز ورم کبدی و طحالی است ...
چند پیشنهاد بی نظیر برای دیابتی ها
کاهو تازه چند پر شکر دیابتی 1 قاشق مرباخوری شکر را با یک استکان آب حرارت می دهید تا کمی قوام پیدا کند. نعناع تازه را به آن می افزایید و کمی هم می زنید. سرکه را اضافه نموده و حرارت را خاموش می کنید. مواد را از صافی رد می نمایید. این شربت را به همراه چند برگ کاهو مصرف می کنید. جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید به افراد دیابتی توصیه می شود تا فیبر مصرفی خود ...
دهانتان تلخ می شود؟
خشکی دهان توصیه شود یا ممکن است تجویز بلند مدت دارو، به داروهایی که همین عوارض را نداشته باشند، تغییر داده شود. در دوره ای که حس چشایی تغییر کرده است، چه اقدامی می توانم انجام دهم؟ در اینجا چند توصیه برای کمک به لذت بردن از غذا (در صورت تغییر موقت حس چشایی) آمده است: - اگر طعم همه غذاها برایتان مانند هم است، غذاهایی با طعم قوی تر مصرف کنید. - با استفاده ...
درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی!
...، افرادی که کمبود مس و ویتامین A دارند، افرادی که به دلیل استفاده از آی یو دی یا به دلیل بواسیر یا زخم معده مکرر دچار خونریزی شدید می شوند و افرادی که به میزان زیاد از محصولات حاوی جوش شیرین یا کیک ها و بیسکویت های حاوی بی کینگ پودر استفاده می کنند از جمله کسانی هستند که مستعد ابتلا به کم خونی هستند. علائم این بیماری رنگ پریدگی، خشکی پوست و مو، ناخن های قاشقی، خستگی زودرس، بی ...
6 ماده ضدعفونی کننده طبیعی
... به چه کار می آید؟ آویشن به کمک برخی از ترکیبات معطر خود باعث دفع برخی از ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها و قارچ ها می شود. قرقره کردن با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیار موثر است. روش استفاده: یک قاشق چای خوری آویشن را با یک فنجان آب جوش به مدت 1 تا 2 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید دم بکشد. محلول را صاف و خنک کنید. روزانه چندین مرتبه با دو قاشق غذا ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان
...، زخم معده، افزایش خطر سکته قلبی و مغزی و خطر بروز سرطان در مری، معده و ریه. عوارض روانی:اختلال در حافظه کوتاه مدت، عدم آگاهی به زمان و مکان، اضطراب، بی خوابی، توهم. سایر پیامدها: بسیاری از خشونت ها، تجاوزات و قتل ها ناشی از مصرف الکل است. قرص اکستاسی عوارض جسمی: آسم، دیابت، تشنج، عوارض کبدی و قلبی. عوارض روانی: توهم، شادی موقت، افزایش ...
خواص گل قاصدک + طرز استفاده
بگوید که درهر نقطه ای زندگی می کند احتیاح به این گیاه درید و هنگامیکه آنرا با وسائل مکانیکی و شیمیایی از بین می برید دوباره بعد از چندی سر از خاک بیرون می آورد . گل قاصدک در حدود 15 نوع مختلف درد زنبور عسل این گیاه را بسیار دوست درد و شهد زیادی از آن بدست می آرود . برگهای جوان گل قاصدک را معمولا به سالاد می خورند و چون خیلی تلخ است باید آنرا با ترشی یا آبلیمو مصرف کرد . از ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
خورده ایم و وارد شدن آن به جریان خون را کند میکند. هنگامی که غذا کم فیبر باشد، به سرعت از معده خالی و وارد جریان خون میشود که این امر موجب افزایش ناگهانی قند خون می گردد. سپس انسولین برای فرایند جذب قند ترشح می شود و قند را از جریان خون خارج می کند چون باقی ماندن قند در خون میتواند خطرناک باشد. بنابراین مصرف غذاهایی که به سرعت واکنش انسولین را به دنبال دارند باعث می شود در بلند مدت گرسنه ...
تشدید گرسنگی با برخی خوراکی ها
تصور می کند غذایی وارد شده است بنابراین اسید معده بیشتر ترشح می شود و معده آماده هضم غذا می گردد اما هنگامی که غذایی وارد آن نمی شود، نه تنها ممکن است دچار معده درد شوید بلکه تمایل بیشتری به مصرف غذا پیدا می کنید. مصرف غذاهای کم فیبر موجب افزایش ناگهانی قند خون می گردد غذاهای کم فیبر بسیاری از غذاهایی که باعث میشوند بلافاصله پس از خوردن آنها احساس گرسنگی کنیم ...
بیماری های عفونی دستاورد داروهای کورتونی/50 درصد نسخه های درمانی کشور داروهای کورتونی هستند
. چون مصرف این نوع مسکن ها با مشکلات گوارشی همراه است و دگزامتازون نیز بر شدت اختلالات گوارشی می افزاید و حتی شخص را در معرض ابتلا به زخم معده قرار می دهد. 50 درصد نسخه های پزشکی کشور حاوی داروهای کورتونی است وی تصریح کرد: اهمیت و ضرورت توجه به عوارض مصرف نابجا و خودسرانه داروهای کورتونی از جمله دگزامتازون زمانی بیشتر می شود که بدانید طبق گفته مسئولان سازمان غذا و داروی وزارت ...
راهنمای دکتر آز در مورد رفلاکس اسیدی معده
، قرص نعنا ، گوجه فرنگی ، غذاهای ترش و پر سیر اشاره کرد . وعده های غذایی حجیم ، پوشیدن شلوار تنگ و دراز کشیدن یا خم و راست شدن تا سه ساعت بعد از خوردن غذا از دیگر عوامل تشدید مشکل است . چاقی و سیگار کشیدن نیز با رفلاکس اسیدی معده رابطه مستقیم دارد و علایم این بیماری بعد از کاهش وزن یا ترک سیگار به نحو چشمگیری کاهش می یابد . چه کاری می توانم در مورد این بیماری انجام دهم ؟ درمان ...
دانستنی هایی درمورد رژیم غذایی بیماران سرطانی
در رژیم غذایی خود قرار دهند. روزی 5 تا 6 عدد زیتون بخوردند و حتما روغن زیتون را در رژیم غذاییش بگنجانند که می تواند مفید باشد. از عناب استفاده کنند که در درمان یبوست می تواند مفید باشد. خوردن نعناع و شوید در ماست مفید است. آب فراوان استفاده کنند. باید در نظر داشت اگر بیمار میوه و سبزی خورد اما آب نخورد باعث یبوست می شود. ضمن اینکه اگر بیماردچار اسهال شد نباید به او مواد فیبردار و یا غذای چرب و سرخ کردنی داد. از غذاهایی استفاده کند که پتاسیم بالایی دارد. مانند موز، سیب زمینی قارچ و مرکبات که مشکلی برایشان ایجاد نشود. ...
سیر و خواص بی نظیر درمانی سیر
...، نشان داده شد که مصرف سیر به طور معکوس به شیوع ابتلا به سرطان معده و شکم مربوط است. سایر آزمایشات نشان داده است که سولفید دیالیل به میزان قابل توجهی تومرهای سرطانی شکم را در همسترها کاهش می دهد. در یک تحقیق دیگر، پروفسور ام. ام. ال موفتی از دانشگاه الکساندرا در مصر، به قورباغه های مصری، به مدت چهار ماه یا سیر تازه خرد شده، یا روغن سیر، و یا روغن ذرت (بعنوان پلاسیبو) داده شد و بعد ...
معجون آب ولرم و آبلیمو
همچنین باعث ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند. البته حواستان باشد اگر دچار زخم معده یا سوزش شدید معده هستید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنید. بهتر است میزان لیموترش آن را کمتر کنید. اگر در مصرف آن شک دارید قبل از هر کاری با پزشک معالجتان مشورت کنید. دیورتیک فوق العاده این نوشیدنی باعث تمیزی و پاک سازی بدن می شود ...
نفخ شکم و درمان گیاهی آن
و روده کمک می کند. مصرف آن همراه با گوشت و غذاهای دریایی آن هم بخار شده، برشته یا کبابی توصیه م شود. رازیانه: حاوی آنتی اکسیدان ها، روغن های اسانس، ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. برخی از اسانس های موجود در دانه های رازیانه با بهبود عملکرد جذب و هضم مواد غذایی از نفخ شکم پیشگیری می کند. می توانند آن را روی سالاد، سس یا غذاهای دریایی تازه بپاشید. زنجبیل: به دلیل کمک به نرم ...
معجون پوست پرتقال برای پوست
بخشد و نفخ را از بین می برد از سوزش سردل و حالت اسیدیته پیش گیری می کند و اشتها را افزایش و حالت تهوع را تسکین می دهد. *پوست پرتقال کلسترول و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. بنابراین مصرف پوست این میوه برای افراد چاق مفید است. *روغن طبیعی آن خاصیت مسکن دارد. *روغن پوست آن، خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی دارد. روغن طبیعی به نام دی- لیمونن توانایی خنثی کردن اسید معده را دارد و حرکت طبیعی روده ای را حفظ می کند. ...
میگرن ؛ علایم، پیشگیری و درمان
یا خانواده را به خاطر میگرن، از دست داده اید. درمان: داروهای بدون نسخه ترکیبی از مسکنهای مرسوم و داروهای ضد التهاب برای آرام کردن سردرد میگرنی میتوانند موثر باشند از جمله آسپرین، ناپروکسن سدیم، ایبو پروفن، استامینوفن. برخی از این داروها ویژه درمان میگرن طراحی شده اند. توجه داشته باشید مصرف بیش از حد دارو ممکن است سردرد را بدتر کند یا منجر به زخم یا مشکلات دیگر گوارشی شود. ...
برنامه های مراکز فرهنگی هنری در هفته دوم بهمن ماه
تغذیه سالم؛ ضامن سلامتی- آموزش با موضوع تغذیه سالم و طب سنتی با هدف ارتقاء بهداشت و سلامت شهروندان با حضور دکتر محتشم- 14 بهمن - ساعت 10 ویژه برنامه های خانه فرهنگ نصر کارگاه شعر کوتاه- شعرخوانی و نقد و بررسی اشعار- 10 بهمن - ساعت 17 عسل درمانی-کارگاه آموزشی طب سنتی و آشنایی با خواص درمانی عسل در طب سنتی باحضورکارشناس آقای شریفی- 12 بهمن - ساعت 10 ...
معرفی خوراکی هایی که به خوابیدن شما کمک می کند
...، این یافته ها طبق نوشته های nutritionist Lindsey Duncan است. خوردن حدوداً یک قاشق عسل قبل از به رخت خواب رفتن و یا خوردن مخلوطی از عسل و چای بابونه می تواند به خواب راحت شما برسد. کلم پیچ برگ گیاهان سبز مانند کلم پیچ کلسیم فراوانی دارد که کمکی برای استفاده مغز از تریپتوفان در تولید ملاتونین است. اسفناج و کاهو از دیگر سبزیجاتی هستند که می توان به این منظور از آنها استفاده کرد. میگو و خرچنگ منبع دیگری از غذاهای تریپتوفان دار محصولات دریایی مانند میگو و خرچنگ است که در این رابطه به شما کمک می کند. ...
زنان باردار اگر فرزند زیبا می خواهید این میوه را بخورید!
: میوه هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند. وی خاطرنشان کرد: آب انار آنتی اکسیدان قوی است و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می شود. میوه های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می شود و محفظه های پوستی را باز می کند. ...
مرگی تدریجی به نام قلیان/ جولان متخلفان در نبود نظارت های جدی
به گزارش خبرنگار اجتماعی شاخص، قلیان و مصرف آن از سال 942 میلادی، یعنی 29 سال پس از ورود پرتغالی ها به خلیج فارس، در ایران رواج یافت. کشیدن یک یا دو بار قلیان در روز اعتیاد آور است و امروزه ترکیبات مخصوص تنباکو اغلب با میوه، عسل و شهد بعضی از گیاهان با غلظت زیادی طعم دار شده اند که جذابیت کاذب در مصرف کننده ایجاد می کند. بسیاری از مردم تصور می کنند آب موجود در قلیان موجب ...