خانه
این 2 ویتامین ریزش مو را قطع و موهایتان را تقویت می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه این 9 خوراکی در پرپشت شدن موها
خون نیز می گویند. این همان چیزی است که اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول های موی شما می رساند. 8- تخم مرغ برای رشد مو هنگامی که تخم مرغ می خورید، پروتئین و آهن بدن تامین می شود. تخم مرغ سرشار از ویتامین B به نام بیوتین است که به رشد مو کمک می کند. کمبود این ویتامین می تواند منجر به ریزش مو شود. بیوتین همچنین به تقویت ناخن های شکننده کمک می کند. 9- صدف برای جلوگیری از ریزش ...
علت ریزش مو در مرد ان چیست؟
چرخه رشد و ریزش، دیگر به جای آن ها مویی رشد نمی کند. ریزش مو در مردان با علل ژنتیکی، عوارض جانبی خطرناکی ندارد، اما گاهی اوقات طاسی، علت جدی تری، چون سرطان های خاص، مشکلات تیروئیدی مصرف دارو و مصرف استروئید آنابولیک دارد. استروئید آنابولیک، دسته ای از استروئید آندروژن هستند که به شکل مصنوعی تولید شده و در برخی درمان های پزشکی مانند تحریک اشتها، رشد عضله، القا بلوغ و درمان ...
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
.... به همین دلیل، کسانی که از رژیم های گیاهی پیروی می کنند، به ویژه گیاه خواران، باید مراقب دریافت غذاهای غنی از کاروتنوئید باشند. غذاهایی که دارای بالاترین ویتامین A هستند عبارتند از: زرده تخم مرغ جگر گاو لیورورست کره روغن کبد ماهی کاد جگر مرغ ماهی سالمون پنیر چدار شاه ماهی خال مخالی ماهی قزل آلا غذاهای سرشار از پروویتامین A کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن عبارتند از: سیب ...
مهمترین اطلاعاتی که باید در مورد استامینوفن بدانیم
یا طبق تجویز پزشک مصرف کنید. مصرف بیش از حد می تواند به کبد شما آسیب برساند یا باعث مرگ شود . استامینوفن به اشکال مختلف مانند کپسول، مایع، قرص های جویدنی یا متلاشی کننده و پودرها یا گرانول های حل کننده وجود دارد. دستورالعمل های مصرف ارائه شده همراه با دارو را بخوانید و به دقت دنبال کنید. در صورت نیاز به کمک از پزشک یا داروساز خود بپرسید . بزرگسالان و نوجوانان حداقل 12 سال ...
عجایب بازار 11 هزار میلیاردی مکمل های دارو و غذا در ایران
های رژیم غذایی ایران در سال 1400 به صورت کلی بهای تمام شده تولید (قیمت کارخانه یا تولیدکننده) مکمل ها بیش از 7 هزارمیلیاردتومان بوده که با احتساب سود سیستم توزیع و داروخانه ها که در صنعت دارو و آرایشی بهداشتی بین 40 تا 45 درصد برآورد می شود (طبق گزارش شرکت های دارویی) گردش مالی یا مجموع قیمت مصرف کننده این صنعت در حدود 10 هزار و 400 میلیاردتومان خواهد بود. البته این آمار صرفا تولید داخلی ...
قرص و داروهایی که نباید اول صبح بخورید
بهتر است آن را هنگام صبح استفاده نکنید، زیرا باعث می شود تا احساس سردرگمی، سرگیجه و خواب آلودگی به شما دست بدهد. ال تریپتوفان ال تریپتوفان داخل خود آمینو اسید دارد؛ همان امینواسید های ضروری که در گوشت قرمز، گوشت بوقلمون، تخم مرغ و لبنیات یافت می شود. این دارو برای درمان استرس، بی خوابی و سر درد های میگرنی می باشد؛ البته ممکن است روی سیستم اعصاب مرکزی تاثیر بگذارد و باعث سرگیجه و ...
ریزش مو و 8 باور اشتباه!
است استفاده کنید. علاوه بر این اگر شوره سر زیادی دارید و کف سرتان زیاد پوست پوست می شود، سعی کنید شامپو و روتین شستشوی خود را قبل از متوسل شدن به اقدامات شدید مانند دارو یا جراحی تغییر دهید. باور اشتباه 4: مصرف ویتامین ها می تواند به رشد مو کمک کند مکمل ها و ویتامین های بی شماری وجود دارد که به شما کمک می کند موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشید؛ اما حقیقت این است ...
تأمین ویتامین آ مورد نیاز بدن با مصرف این غذاها
غذایی زیادی موجود است که تقریباً بیشتر افراد می توانند از آن ها استفاده کنند. ویتامین آ در بعضی مواد غذایی به طور مستقیم وجود دارد، اما بعضی مواد غذایی حاوی بتاکاروتن هستند که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. در ادامه تمام این مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که اگر کمبود ویتامین آ دارید از این مواد غذایی بیشتر مصرف کنید. ویتامین آ 1 که به نام رتینول نیز شناخته می شود، فقط در غذاهای ...
علائم و نشانه های اعتیاد به شیشه را بشناسید
به گزارش تابناک ، مت آمفتامین به طور شیمیایی نحوه تفکر و احساس مصرف کننده را تغییر می دهد، که می تواند آنچه را که زمانی یک فعالیت تفریحی مواد مخدر بود به اولویت اصلی زندگی تبدیل کند. افرادی که به شیشه معتاد می شوند یا شیشه مصرف می کنند، علائم رفتاری و فیزیکی مختلفی مانند بیش فعالی، تکان دادن و تیک های صورت، حرکات تند، پارانویا، مردمک های گشاد شده، کاهش وزن محسوس و ناگهانی و زخم های ...
محرک های عجیب سردرد و راه حل تسکین آن
اندورفین می شود. افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند ممکن است دچار سردردهای مکرر و شدیدتر شوند. فشار بیش از حد ورزش بیش از حد سخت می تواند رگ های خونی سر شما را ملتهب کند. برخی از افراد پس از یک جلسه شدید ورزش یا رابطه جنسی دچار سردردهای ناشی از فعالیت می شوند. دارو برخی از داروهایی که سردرد را تسکین می دهند، در صورت مصرف بیش از حد یا استفاده زیاد از آنها ...
داروی ایرانی پر عارضه، داروی خارجی گران و نایاب!
سن 20 سالگی و مرگ زودرس در دهه سوم یا چهارم زندگی می شود. فاطمه شریفی با اشاره به قیمت داروی دفلازکورت ادامه می دهد: قیمت مشخصی برای این دارو نیست. هر دلال برای خودش نرخ گذاری دارد. قیمت دارو با تغییر قیمت دلار، بالا و پایین می شود. هر جعبه از این دارو حاوی 20 قرص است که از 250 تا 450 هزار تومان نرخ گذاری شده است. هر بچه اگر روزی دو قرص مصرف کند، برای 10 روز دارو دارد که ماهانه حدود 800 ...
دغدغه کم کاری تیروئید
پیشگیری نیستند و این موضوع تا زمانی که اختلال در سیستم ایمنی وجود دارد، ثابت است. درمان برای درمان سال هاست که مصرف قرص لوتیروکسین سدیم تجویز می شود؛ دارویی که دز آن با توجه به شدت بیماری (از 25 میکروگرم تا 250 میکروگرم) تعیین می شود. این دارو می تواند بیماری کم کاری تیروئید را کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کند. زمان مصرف آن هم معمولا صبح ناشتا است. تأثیر غذا بر ...
درمان کودکان مبتلا به بیش فعالی
بین نمی برد. علاوه بر این نگرانی هایی در مورد تأثیراتی که این داروهای قدرتمند ممکن است بر مغز در حال رشد کودک داشته باشند، وجود دارد. و عوارض جانبی مانند تحریک پذیری، از دست دادن اشتها و بی خوابی نیز می تواند مشکل ساز باشد. نتیجه نهایی: دارو یک ابزار است نه یک درمان. به عنوان والدین، شما تأثیر زیادی در درمان فرزندتان دارید. شواهد نشان می دهد که مصرف یک رژیم غذایی سالم، ورزش ...
خواص عرق شاتره و کاسنی و تاثیر آن بر کبد چرب
عرق شاتره می تواند طبیعت سرد آن باشد. این عرق ممکن است برای کسانی که طبع سردی دارند مشکل ایجاد کند و باعث بروز سردرد و سرگیجه شود. در صورت استفاده از این عرق در عادت ماهیانه، همراه آن نبات استفاده کنید تا سردی آن برای شما مشکلی ایجاد نکند و مضرات عرق شاتره شما را دچار اختلال نکند. مصرف عرق شاتره در دُز بالا، اسهال شدید ایجاد می کند. اگر می خواهید از خواص درمانی آن استفاده کنید، حتما با پزشک ...
اگر میخواهید ناخن های بلند و محکم داشته باشید ...
می تواند باعث شکننده و خشک شدن ناخن ها شود. او می گوید: منتظر نمانید تا تشنه شوید، شما در آن زمان دیگر دارید کم آبی را تجربه می کنید. در طول روز آب یا سایر مایعات آبرسان بنوشید. سعی کنید غذاهای آبرسان ازجمله میوه ها، سبزی ها، ماست و سوپ را مصرف کنید. طبق گفته گریسی مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب باعث رشد سلول های سالم می شوند که به رشد ناخن ها و موی سالم کمک می کند. دانه کتان به ویژه ...
روش های سریع برای جلوگیری از ریزش مو
فولیکول و کوتیکول مو ساختاری پروتئینی دارند و از واحدهای پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند. کمبود اسید آمینه های ضروری و پروتئین های مورد نیاز رشد مو در رژیم های غذایی، معمولا عوارضی همچون نازک شدن تار مو و افزایش ریزش موها را به دنبال دارد. بنابراین توصیه می شود مواد غذایی حاوی پروتئین مانند تخم مرغ، آجیل، لوبیا، نخود، ماهی و محصولات لبنی را به مقدار کافی در وعده های غذایی خود بگنجانید. ...
با بیماری خطرناک مانکن ها آشنا شوید!
: بهترین مواد خوراکی مناسب افزایش وزن و عضله سازی بیماران مبتلا به آنورکسیا و مصرف قرص های لاغری یا قرص های رژیمی بیماران مبتلا به آنورکسیا همچنین رفتار هایی مانند برش غذا به تکه های ریز، نوشیدن مایعات یا جدا کردن غذا را از خود بروز می دهند. علائم عاطفی معمولا آشکارتر بوده و فرد کمتر آن را انکار می کند؛ این علائم شامل اضطراب، افسردگی و تفکر خودکشی و خلق و خوی بد است ...
کاهش سرانه مصرف مرغ در کشور
به گزارش تابا ؛ حبیب الله اسدالله نژاد، با اشاره به کاهش سرانه مصرف مرغ در کشور، بیان کرد: متناسب با کاهش مصرف تولید نیز روند کاهشی به خود گرفته و در حال حاضر مازاد تولید باعث شده است که مرغ زیر نرخ مصوب در بازار عرضه شود. وی با بیان اینکه خرید شرکت پشتیبانی امور دام می تواند ضررهای تولیدکنندگان را کاهش بدهد، افزود: این شرکت باید باجدیت مرغ مازاد را جمع آوری کند تا قیمت ها واقعی شوند و ...
این 2 ویتامین ریزش مو را قطع می کند
مصرف دارو یا استرس ممکن است باعث ریزش مو شوند و در این شرایط است مصرف برخی ویتامین ها می تواند به کاهش ریزش موی شما کمک کند.
تمام آنچه باید درباره ریزش مو در حمام بدانید
، بدانید که علت های زیادی وجود دارد که باید آن ها را به خاطر بسپارید. علل رایج برای ریزش موی مزمن شامل استرس، تغییرات هورمونی، کاهش وزن، رژیم غذایی و مصرف دارو است. همچنین بعضی از بیماری های خاص هم می تواند ریزش مو را افزایش دهد. پزشک می تواند به مدیریت این شرایط به شدت کمک کند. کاملاً طبیعی است که شما نفهمید ریزش مویتان طبیعی است یا بیش از حد است؟ طبق مطالعات انجام شده، ریزش موی ...
مراسم 5 سالگی کلاژینو و کلاژینو بیوتی
ها به میزان 30درصد کاهش یافته است. شاهرخشاهی با اشاره به انواع قرص های کلاژن گفت: در نوع پودر کلاژینو برخلاف قرص ها 5 گرم کامل کلاژن وجود دارد که به اندازه مصرف روزانه است. وی اضافه کرد: پودر کلاژینو با انواع مایعات حتی مایعات بسیار گرم قابل استفاده است. مدیر فروش و برندینگ کلاژینو در ادامه بهبود درد مفاصل، افزایش کشسانی پوست، حفظ سلامت پوست و مو و ناخن، کاهش سلولیت، بهبود خلق و خو و کاهش وزن را از ...
آیا قرص رویش مجدد مو موثر است؟
اثر می گذارد. روش مزوتراپی مو ، می تواند به بهبود اشکال خاصی از آلوپسی مانند تلوژن افلوویوم، آلوپسی آندروژنتیک، آلوپسی آره آتا و آلوپسی استرس کمک کند. مدت زمان درمان به فرد بستگی دارد، اما به طور متوسط، شما به مدت تقریبا چهار ماه، هفته ای یک بار به درمان نیاز خواهید داشت. از فواید مهم مزوتراپی می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود خون رسانی ...
فریب تبلیغات داروها در فضای مجازی را نخورید
است و با توجه به ورود جوانان به عرصه این صنعت، باید شرایط را منطبق با دانش ها و تکنولوژیهای روز کنیم تا از کشورهای دیگر عقب نمانیم. اگر با ریتم شتابان جهانی هماهنگ نشویم، یک جایی دچار شکست خواهیم شد. احسان والی داروساز نیز در این نشست گفت: شمار داروسازان جوان در کشور رو به افزایش است و باید زمینه جذب آنها در صنعت دارویی فراهم شود. تبلیغات دارو در فضای مجازی فریبنده است ...
الگوی سالم تغذیه در پاندمی کرونا
آفتابگردان از اصلی ترین منابع این ویتامین به شمار می آیند. انواع آجیل (فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند. به یاد داشته باشید مکمل ویتامین E مصرف نکنید. ویتامینD: دریافت مناسب از منابع غذایی (ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ) و قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب به صورت روزانه، در افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند. ...
علت اصلی ریزش مو در زنان و مردان چیست؟
تارهای موی روزانه در خانم ها نسبت به مردان بیشتر است. هیچ راهی برای اندازه گیری عینی تفاوت وجود ندارد، زیرا حالت دادن گرمای روزانه و رنگ کردن مکرر مو نقش مهمی در میزان ریزش موهای شما دارد. تقریبا40 درصد زنان هر روز موهای اضافی را به دلیل حالت دادن، از دست می دهند. زنان همچنین بیشتر از مردان به دلیل رویدادهای زندگی مانند بارداری و یائسگی ، دوره های افزایش ریزش مو را تجربه می کنند . چرخه ...
ریز نکات مهم تغذیه ای برای وقتی عصبانی هستید
...> اسیدهای چرب امگا3 اختلالاتی نظیر افسردگی، پرخاشگری و اضطراب را در فرد کم می کند. مواد لبنی مانند شیر و ماست حاوی اسیدآمینه ای به نام تریپتوفان هستند که طی مراحلی در مغز تبدیل به سروتونین می شود که باعث کاهش استرس و حفظ آرامش در فرد می شود. به دلیل دارا بودن ویتامین E از صدمات اکسیداتیو ایجاد شده توسط بتا آمیلوئید در ساختمان سلول حمایت می کنند و کاهش عصبانیت را در پی دارد ...
غذاهای ممنوع برای مبتلایان کم کاری تیروئید
... غذاهای مبتنی بر سویا : توفو، تمپه، لوبیا ادامام، شیر سویا و غیره . برخی از میوه ها: هلو، گلابی و توت فرنگی نوشیدنی ها: قهوه، چای سبز و الکل - این نوشیدنی ها ممکن است غده تیروئید شما را تحریک کنند. مواد غذایی برای خوردن اگر کم کاری تیروئید دارید گزینه های غذایی زیادی وجود دارد، از جمله : تخم مرغ: تخم مرغ کامل بهترین است، زیرا مقدار زیادی ید و سلنیوم آن در زرده یافت می ...
با این گیاه هم لاغر شوید هم دیابت را از بین ببرید
شاید شما هم نام سبوس به گوشتان خورده باشد، سبوس برنج، گندم، جو و غیره را شاید استفاده کرده باشید، اما از خواص آن چیزی ندانید. سبوس همان پوسته سفت و غیرقابل هضم برخی دانه هاست که در صورت مصرف تاثیر شگرفی را روی بدن افراد دارد. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در این مطلب شما را با خواص شگفت انگیز سبوس جو آشنا نماید؛ پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید. ...
