سایر منابع:
سایر خبرها
کمک به زیبایی مژه
می تواند با نشان دادن اینکه مژه های شما چقدر بلند هستند، باعث غافلگیریتان شود! بعلاوه، دیگر نیازی به ریمل نخواهید داشت. می توانید به سادگی فقط مژه هایتان را فر کرده و از خانه خارج شوید. راه های بسیار زیادی وجود دارند تا مژه هایتان را رنگ کنید. می توانید به سالن های آرایشی بروید تا خدمات مختلفی به شما ارائه دهند و یا در خانه با بسته های خانگی این کار را انجام دهید. معایب: می توان گفت ...
چاقالوی کوچک در خانه!
الکتریکی و تلویزیون به عنوان اولین شکل سرگرمی استفاده می کنند خطر چاقی در آنها بسیار بیشتر است. همچنین آمار نشان داده کودکانی که در خانواده شان افراد چاق یا دارای اضافه وزن وجود دارد، بیشتر کارهای شان فاقد فعالیت خاص و توام با نشستن های طولانی است. نوشیدنی های شیرین شده مانند عصاره شکر، نوشیدنی های بسته بندی در قوطی یا جعبه و سوداها هم قند و کالری بالایی داشته و مواد مغذی کمی دارند. محققان ...
حقایقی که کمتر درباره خواب شنیده اید!
...> علیرغم اینکه نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که بدن انسان برای عملکرد به بهترین شکل ممکن نیاز به 8 ساعت خواب در طول شب دارد، اکثر افراد کمتر از این میزان می خوابند. خواب کمتر از 8 ساعت خطر بروز حمله ی قلبی، ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را افزایش داده و طول عمر را کاهش می دهد. بعد از 17 تا 19 ساعت بی خوابی، فعالیت مغز انسان شبیه کسی می شود که الکل خون او در سطح 0.05 قرار دارد. جالب است بدانید 67 ...
تغییرات مهم برای برطرف کردن انواع سردردهای میگرنی
. اما اگر شما می خواهید از چنین دارویی استفاده کنید، مراقب باشید حرکات ورزشی ناگهانی انجام ندهید یا اگر بدن تان آمادگی ندارد، یکدفعه ورزشی سنگین را شروع نکنید. شاید برای شمایی که میگرن دارید، بهترین راه ثبت نام در یک کلاس مبتدی یوگا یا ایروبیک یا حتی آرام دویدن در پارک نزدیک خانه تان باشد. با این کار هم به ترشح بیشتر سروتونین در بدن تان و شادتر شدن خود کمک کرده اید و هم احتمال حمله دوباره ...
برای خواب راحت شبانه تلگرام و اینستاگرام را ببندید
ابزارهای رسانه ای بویژه تلگرام و اینستاگرام تا حدود زیادی از مهم ترین عواملی هستند که باعث ابتلا افراد به اختلال خواب شده اند. در چند سال اخیر افراد زیادی در طول روز به استفاده از شبکه های اینترنتی، فضای مجازی و تلفن همراه های هوشمند می پردازند که این مسأله بسیار نگران کننده است. این بیماری ممکن است به علت بیماری های زمینه ای یا به صورت خاص و به عنوان یک بیماری روانپزشکی در افراد ایجاد شده باشد. درمان ...
وامانده در استرس های پنهانی
نگهداری و ترمیم خود دچار مشکل می شوند. بیماری های مکرر: استرس و اضطراب باعث تولید بیش ازحد هورمون هایی می شوند که سیستم ایمنی بدن شما را تنظیم می کنند. علاوه بر این، استرس و اضطراب به حدی روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند که توانایی بدن را در تولید گلبول های سفیدی که با عفونت مبارزه می کنند تحت تاثیر قرار می دهند. تاثیر استرس روی توانایی بدن در تولید گلبول های سفید سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
سالگی این تراکم بین نیم تا یک درصد در سال کاهش می یابد. - جنس: پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع تر است. - یائسگی و کاهش هورمون های جنسی: هورمون های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند. بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون ها شود، پوکی استخوان را تسریع می کند. - سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی ...
3 فرصت عالی برای بهبود زندگی از طریق اپلیکیشن ها
بیشتر موسیقی باید از طریق پرداخت درون برنامه ای وارد عمل شد که هزینه آن نیز 0.99 دلار است. لینک دانلود: iOS بهبود روال کار روزانه و افزایش بهره وری وجود یک جسم و روح سالم باعث می شود که کارایی افراد نیز افزایش یابد و عادت های شغلی بهتری داشته باشند. البته برای افزایش بهره وری توجه به سالم بودن دستگاه های مورد استفاده برای انجام کار نیز خود موضوع مهمی است. برای مثال ...
از بیماری ها انگلی تا آفت دهان در بخش سلامت
هم وضعیت جسمی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال بودن در یک اتاق قرمز رنگ، ضربان قلبتان را افزایش می دهد و با انرژی زیاد و پرخاشگری ارتباط دارد. در حالی که رنگ زرد، سروتونین (مواد شیمیایی احساس خوب) را در مغزمان فعال می کند. 8 دلیل احتمالی آفت دهان آفت دهان صرفا به دلیل تغذیه شکل نمی گیرد. گاهی ممکن است علامت مشکلاتی در سلامتی باشد که باید بررسی و جدی گرفته ...
چاقی شکمی، آویشن، کرفس و پیتزا!
گرفتگی عروق از فواید کرفس می توان به تأثیر آن در درمان تنفس نامطبوع، عفونت مثانه، سرطان، تب یونجه و ضعف حافظه اشاره کرد. ماکا؛ گیاه تقویت کننده ی میل جنسی ماکا گیاهی است که در پرو کشت می شود و به نام جینسینگ پرویی شهرت دارد. این گیاه اثرات زیادی در سلامتی انسان داده و به ویژه اینکه باعث افزایش قدرت جنسی می شود. گیاه ماکا با ناباروری خانم ها نیز مقابله می کند. سلامتی شما آرزوی ماست. ...
عادت های غذایی که باعث چاقی شکم می شود
های مختلف است و یا آب به همراه لیمو و نعنا استفاده نمایید؛ این طوری مواد مغذی مفیدی را نیز به بدنتان رسانده اید. در حالی که نوشابه ها فقط موجب افزایش وزن بدون دریافت مواد مغذی می شوند. 2- استفاده از بشقاب های بزرگ هنگام غذا خوردن هنگامی که شما نتوانید یک خواب خوب داشته باشید، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در شما بالا می رود و این موجب می شود که ولع شما نسبت به دریافت مواد غذایی شیرین ...
تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن
چشمگیر خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان مرتبط است. این سلول ها مانع از بروز آسیب های DNA، کاهش رشد سرطان یا تومور و جلوگیری از رسیدن منابع خونی به تومورهای سرطانی می شود. گوجه فرنگی: این ماده غذایی، غنی ترین ماده حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن است که از بروز سرطان و بویژه سرطان پروستات جلوگیری می کند. گوجه فرنگی مقادیر بالایی بتاکاروتن دارد که جزو آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است ...
رسم مهمان کشی !
از روش کِرس استفاده کردند و پرنده های پرورشی را داخل قفس گذاشتند، پرنده های وحشی را به همین وسیله زنده گیری کردند و فرستنده را به پای آنها بستند. یک گروه خارجی با یک میلیون دلار پول برای انجام این پروژه وارد ایران شد. دولت ایران هم متعهد شد که یک میلیون دلار برای این کار هزینه کند. از صیاد پرنده نیز به عنوان یک بازو برای گرفتن پرندگان استفاده کردند تا به آنها فرستنده ببندد. این پروسه صید به حدی به ...
بررسی نقش علما در برخورد با مسئله بابیت و بهائیت
... 1. عدم ابتلا مسئله بابیت و بهائیت، دغدغه، و به عبارت دقیق تر، مبتلا به همه علمای آن زمان نبوده است؛ بدین معنا که فعالیت های بهائیت، در محدوده جغرافیایی زندگی برخی از علمای معاصر با پیدایش این فرقه نبود یا به گونه ای بود که جلب توجه نمی کرد. از این رو، اشکال کسانی که قائل اند، فلان عالم مثلاً در برخورد قاطعانه با این مسئله کوتاهی کرده است، جای تأمل و بررسی دارد؛ زیرا ممکن است ...
درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی!
تجمع یابد سبب التهاب مزمن کبد می شود و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. در ضمن تجمع آهن می تواند بیماری عروق کرونر قلب را افزایش دهد. جگر و گوشت قرمز بهترین منابع حیوانی تامین کننده آهن، مس و ویتامین B12 و سبزی های برگ سبز فراهم کننده اسید فولیک بدن هستند. مصرف آهن برای مردان کمتر مورد نیاز است، اما زنان در دوران قاعدگی حداقل تا زمانی که خونریزی ادامه دارد باید از منابع غذایی یا مکمل های آهن به همراه اسیدفولیک استفاده کنند. ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
امثال آن (از شیرین کننده های مصنوعی گرفته تا نی شکر ارگانیک)، همه به شدت شما را به خود عادت میدهند چون باعث افزایش ترشح دوپامین میشوند. حقیقت این است که در مراحل تکامل به شکلی طراحی شده ایم که به دنبال مواد غذایی شیرین باشیم تا زنده بمانیم اما امروزه منابع با غلظت بالای قند در همه جا به مقدار زیاد وجود دارند. اعتیاد به قند شیوع روز افزون دارد و نقش حائز اهمیتی در بحران سلامت امروزه دنیا ...
آثار روانی فاجعه بار جنایات داعش بر زنان و کودکان عراقی
تابناک ، به نظر می رسد تروریسم پیش از آنکه تبدیل به یک معضل سیاسی، اجتماعی و امنیتی شود یک بیماری مسری بوده است. در همین زمینه، پتر کلاین و میزس وایر در پایگاه خبری لیو راک ول با رجوع به تشبیه تروریسم به غده های سرطانی توسط اشتون کارتر وزیر دفاع ایالات متحده، نوشتند: مانند تمام انواع سرطان، شما نمی توانید این بیماری و مرض را فقط با بریدن تومور درمان کنید بلکه باید با از بین بردن آن در جاهایی ...
8 دلیل احتمالی آفت دهان
مشخصی برای مقابله با این مشکل وجود ندارد. بروز آفت به دلیل مصرف برخی داروها مصرف زیاد داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (داروهای مسکن) نیز باعث بروز آفت می شود. برخی افراد برای تسکین سردرد و درد عادت ماهانه به طور مرتب و بدون در نظر داشتن عوارض آنها، از این داروها استفاده می کنند. اما بهتر است بدانید که این داروها که شامل آسپیرین، ایبوپروفن، دیکلوفناک، مفنامیک اسید و ناپروکسن هستند ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
سرطان های سیستم گوارش (مری معده روده بزرگ) و با احتمال کمتری سرطان هایی مثل پروستات، پستان و ریه ایجاد می شود. استرس، سرطان زاست استرس های مزمن معمولا پس از تولید موادی مثل اپینفرین و نور اپینفرین در خون باعث تحریک مکرر و مزمن سلول ها در ارگان ها و بافت های مختلف بدن می شوند که یکی از نتایج شایع چنین تاثیری، تغییرات غیرطبیعی در هسته سلول های طبیعی بدن است که شکلی از آن به نام ...
پیشگیری، بهتر از کچلی است
برای شما حل می کنیم. دکتر علیرضا عباسیان متخصص طب سنتی درباره عوامل اصلی کچلی مو و راه های درمان و پیشگیری آن توضیح می دهد. کچلی پوست چیست؟ کچلی پوست، نوعی بیماری قارچی به شمار می آید که می تواند در قسمت های مختلف بدن آشکار شود. کچلی مو و کچلی پوست جزء انواع شایع این بیماری است که با لکه های دایره ای شکل مانند سکه روی پوست ظاهر می شوند و در بعضی موارد قرمزرنگ و ملتهب هستند. در ...
گوشت خوک بر سر سفره ایرانیان! / ساعت قیامت چند است؟ / این میوه را جایگزین استامینوفن کنید
.... این میوه را جایگزین استامینوفن کنید یکی از میوه های خوش طعم که از آن محصولات متنوعی هم تهیه می شود، آلبالو می باشد. در اینجا سعی داریم شما را با خواص آلبالو به صورت تازه و به صورت خشک شده آشنا کنیم. 26 کشور مرفه جهان را بشناسید شاخص رفاه لگاتوم، رتبه بندی سالانه موسسه پژوهش لگاتوم است که درباره سطح رفاه در 142 کشور مختلف منتشر می شود. لگاتوم از سال 2007 این ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
...> 4. باکتری التهاب پوست: در اثر این باکتری پوست انسان ملتهب شده، لکه ای قرمز رنگ و دلخراش در پوست ایجاد می شود. خوک، اسب و خروس رومی منتقل کنندة این بیماری به انسان هستند. 5. باکتری سل ریوی: سل ریوی از خطرناک ترین بیماری هاست که سالانه بیش از سه میلیون نفر را به کام مرگ می فرستد. البته بیشتر این تعداد ساکنان مناطق محروم و کشورهای فقیر هستند. این باکتری به دستگاه تنفسی حمله ور شده، باعث ...
مقابله با مشکلات مربوط به شنوایی
ناشنوایی وجود داشته باشد. ابتلای مادر به بیماریهای عفونی در دوران بارداری نیز یکی دیگر از علل ایجاد معلولیت اعم از ناشنوایی و یا کم شنوایی است به طوری که اگر مادر بخصوص در سه ماهه اول بارداری به بعضی از عفونت ها مبتلا شود احتمال اینکه این بیماری برای جنین اثر گذاشته باشد زیاد است و باعث مشکلات مادرزادی پس از تولد مثل کم شنوایی و ناشنوایی می شود. از این بیماریهای عفونی می توان به ...
راست و دروغهای سرطان
اما شواهد مستدلی برای اثبات ارتباط بین استرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد. واژه استرس در حالت کلی مبهم است چون از این کلمه برای بیان شرایط متعددی استفاده می شود. هنوز اطلاعات علمی قابل استنادی برای اثبات اینکه شرایط استرس زا باعث افزایش سرطان می شود، وجود ندارد. وی همچنین گفت: تمام مواد شیمیایی در صورت استفاده طولانی مدت و بیش از حد می توانند به نوعی سرطان زا باشند. ...
10 واقعیت اساسی درباره بیماری سرطان
سرطان در میان زنان است. واقعیت 6: مصرف دخانیات یکی از بزرگترین علت های قابل پیشگیری سرطان در جهان است که باعث 22 درصد مرگ های ناشی از سرطان می شود. واقعیت 7: یک پنجم کل سرطان ها در جهان ناشی از یک عفونت مزمن مثل ویروس پاپیلومای انسانی است که باعث ابتلا به سرطان گردن رحم و سرطان کبد می شود. واقعیت 8: سرطان های سینه، گردن رحم و روده بزرگ اگر زود تشخیص داده شوند، قابل ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند.. آبلیمو را فراموش نکنید نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. از ...
سیگار کشیدن شانس زنده ماندن بعد از سرطان پستان را کاهش می دهد
. طبق یافته این تیم تحقیق، سیگاری ها در معرض خطر بیشتر ناشی از مرگ به خاطر سرطان های دستگاه تنفسی یا بیماری های قلبی و سکته قرار دارند. در این تحقیق، پژوهشگران به بررسی داده های مربوط به بیش از 20 هزار زن در رده سنی بین 20 تا 79 سال پرداختند. تمامی این افراد بین سال های 1988 و 2008 مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده شدند. شش سال بعد از تشخیص بیماری، محققان با بیش از 4500 زن تماس ...
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
طبیعی به علت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا دارو باید ظرف چند روز تا چند هفته پس از رفع عفونت یا قطع مصرف دارو، و در صورتی که به علت بارداری باشد، معمولا پس از سپری کردن سه ماهه اول بارداری باید برطرف شود. اما اگر تغییر بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع میدهد. توانایی شناسایی طعمها را میتوان با استفاده از ...
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان ...
غذاهای که چندبرابر باعث چاقی می شوند
آن (از شیرین کننده های مصنوعی گرفته تا نی شکر ارگانیک)، همه به شدت شما را به خود عادت میدهند چون باعث افزایش ترشح دوپامین میشوند. حقیقت این است که در مراحل تکامل به شکلی طراحی شده ایم که به دنبال مواد غذایی شیرین باشیم تا زنده بمانیم اما امروزه منابع با غلظت بالای قند در همه جا به مقدار زیاد وجود دارند. اعتیاد به قند شیوع روز افزون دارد و نقش حائز اهمیتی در بحران سلامت امروزه دنیا ایفا ...