خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 توصیه برای مبتلایان به ام اس
دیگر ارتقای سلامت، روابط شخصی رضایت بخش، انجام فعالیت های روزانه، کار و اوقات فراغت و توجه کافی به درون خویش، به اندازه درمان مهم است. حدود 30 درصد مبتلایان می گویند، در مواقع استرس علائم بیشتری از بیماری را تجربه می کنند. استرس طولانی باعث بی خوابی، کابوس شبانه و اختلال تمرکز و فراموشی می شود. تحمل استرس در بیماران مبتلا به ام اس با توجه به مشکلات جسمانی نسبت به افراد سالم سخت تر است. این متخصص ...
ویدئوی سایت رهبری در روز هولوکاست/ ادعای دیدار امام با استالین/ پیش بینی فروپاشی آمریکا از سال آینده / ...
. پس از قطر کشور امارات متحده عربی با کسب شاخص 70 در جایگاه بیست و سوم قرار دارد . اردن با شاخص 53 در رده چهل و پنجم قرار گرفته و کشورهای عربستان سعودی و بحرین با کسب شاخص های 52 و 51 در رده 48 و 50 جهانی قرار گرفته اند. راه های جدید برای کاهش تعداد زندانیان اصغر جهانگیر رئیس سازمان زندانها با اشاره به طرح کاهش جمعیت زندانیان گفته: با توجه به تاکید مقام معظم رهبری و تدابیر ریاست ...
علائم بیماری سرطان استخوان
اند (عدم تماس با ترکیبات رادیواکتیو و هسته ای) از ابتلا به سرطان استخوان جلوگیری می کند. تغذیه در سرطان استخوان با توجه به بیماری بدخیمی که این بیماران دارند و این که دوره های سنگین شیمی درمانی باعث کاهش محسوس اشتها و حالت تهوع و استفراغ می گردد، این بیماران مقدار زیادی از وزن و انرژی خود را از دست می دهند. در کنار آن انجام عمل های جراحی سنگین به همراه مصرف آنتی ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
در مراحل ابتدایی بیماری، مراجعه کنند و تحت درمان قرار گیرند، عمر طولانی و بی عارضه ای خواهند داشت. به گفته این آنکولوژیست با استفاده از روش های غربالگری و تشخیص زودرس، انواعی از سرطان های شایع (پروستات، روده بزرگ، پستان و...) قابل تشخیص قبل از مرحله تظاهرات بالینی، قابل تشخیص هستند. البته متاسفانه سرطان هایی چون تومورهای بدخیم استخوان، سارکوم های بافت نرم (نوعی سرطان خوش خیم بافت عضلانی، چربی، فیبروز و سایر بافت ها)، لوسمی ها (سرطان های خون) و اکثر تومورهای بدخیم اطفال از بیماری هایی است که تاکنون متخصصان موفق به پیشگیری از آن نشده اند. ...
روش های کاربردی برای کوچک کردن شکم
چربی بالا منجر به ذخیره ی چربی بیشتر در ناحیه ی شکم می شوند، اما حقیقت این است که چربی های تک اشباع نشده برای شما بد نیستند. غذاهای مانند آووکادو، روغن زیتون و دانه های خوراکی به خوبی باعث از بین بردن چربی های شکمی می شوند. اتفاقاً باید احتیاط بیشتری در مصرف مواد غذایی کم چرب صنعتی داشته باشید چرا که کارخانجات اغلب به این مواد غذایی شکر اضافه می کنند و شما می دانید که مصرف شکر بیشتر برابر است با ...
چطور پستانک را از کودک بگیریم؟
معمولاً تا حدود 5 -6 سالگی ظاهر نمی شوند. بررسی ها نشان می دهد که نوزادان بهتر است به پشت بخوابند نه به پهلو، همچنین دیده شده که استفاده از پستانک از مرگ ناگهانی نوزادان جلوگیری می کند. مرگ ناگهانی نوزادان در اولین سال زندگی، سومین علت مرگ و میر نوزادان در آمریکا است که سالانه موجب مرگ بیش از 2500 نوزاد می شود. خوابیدن به پهلو حالتی بی ثبات است و احتمال اینکه نوزاد ...
چاقالوی کوچک در خانه!
غذایی داشته باشند، این مسئله باعث می شود کودکان هم عادات غذایی خوبی پیدا کنند، رفتارهایی مانند خوردن روزانه صبحانه، خوردن میزان کمی غذا در زمان های مختلف روز و مصرف نکردن غذاهایی که حاوی چربی اضافی یا قندهای معمولی هستند. عواملی که به غذا ارتباط پیدا نمی کنند و بیشتر به فعالیت فیزیکی و رفتار مربوط است هم می تواند به طور مستقیم با اضافه وزن و خطر چاقی مرتبط باشد. کودکانی که از بازی های ...
لطفا دست از سر نمک بردارید/ به بیلبوردهای شهر این روزها با دقت نگاه کنید
متأسفانه طبق آمار وزارت بهداشت کشورمان این میزان در حدود روزانه 15 گرم است و مردم کشورمان سه برابر استاندارد جهان نمک مصرف می کنند و 2/99 درصد مردم کل دنیا بیشتر از حد نیاز سدیم می خورند که این مقدار در کشورهای آسیای شرقی، آسیاب مرکزی و اروپای شرقی بیشتر است. دیناروند با اعلام اینکه میانگین کالری دریافتی ایرانی ها 20 درصد بالاتر از میزان مطلوب است، افزود: سرانه مصرف نمک ایرانی ها 3 ...
هیولاهای خطرناک روی دندان هایمان را از نزدیک ببینیم+ عکس
روز نو : هنگامی که دندان خراب باشد شیرینی خوردن غذا را از افراد می گیرد و باکتری های مخرب دندان برای ایجاد حفره در مینای دندان از مواد غذایی شیرین تغذیه می کنند. محققان بر این باورند در هر دندان بیش از صد هزار باکتری زندگی می کند و این باکتری ها برای فروپاشی دندان ها و ایجاد کانال نیازمند غذاهای حاوی قند و نوشیدنی های شیرین هستند. گفتنی است؛ اگر افراد بعد از مصرف غذا به ویژه ...
چین و شهر شانگهای
اکنون بزرگترین تولیدکننده دی اکسید کربن در دنیا است. آلودگی آب در کشور هم جدی است و حدود 300 میلیون نفر در نقاط روستایی به آب سالم نوشیدنی دسترسی ندارند. در سال 2011 حدود 40 درصد رودخانه های کشور با فاضلاب های صنعتی و کشاورزی آلوده شده اند و کمبود شدید آب به ویژه در نواحی شمالی و شرقی بحران آب کشور را دوچندان کرده است. با این وجود چین بزرگترین سرمایه گذار دنیا در زمینه تجاری سازی انرژی های ...
هند و شهر بمبئی و دهلی
هند پیرو آئین های هندو و حدود 13٫4٪ مسلمان هستند. هند همچنین بیش از 2٫3٪ مسیحی و 1٫9٪ سیک دارد. هند اگرچه زادگاه آئین بودا بوده، اما جمعیت بودائیان هند در حال حاضر تنها حدود 0٫8٪ برآورد می شود. علاوه بر آن پیروان آیین جینیسم 0٫8٪ و مجموع پیروان دین زرتشتی، یهودی، بهایی و بقیه مذاهب 0٫4٪ می باشد. [14] با این وجود هند بزرگ ترین اجتماع فرقه احمدیه و مذاهب ایرانی بهائی و زرتشتی در سراسر جهان است ...
کمبود این مواد غذایی افسرده تان می کند...
.... بهترین منبع ویتامین B6 مرغ، غذاهای دریایی، موز و سبزی هاست. در بزرگسالان در مورد ویتامین B6 دریافت روزانه 1/7 میلی گرم برای مردان بزرگسال و 1/5 برای زنان بزرگسال توصیه شده است. همچنین B12 در غذاهایی حیوانی (گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و شیر)، حلزون، صدف و خرچنگ وجود دارد. بیشتر بزرگسالان به مصرف روزانه 2/4میکروگرم این ویتامین نیاز دارند. فولات: افرادی که کمبود فولات دارند، تنها 7 درصد ...
بررسی نقش علما در برخورد با مسئله بابیت و بهائیت
...> با توجه به حالات روانی ای که علما از علی محمد باب دیده بودند، برای آنها ظن قریب به یقین حاصل شده بود که وی جنون ادواری دارد؛ چنان که در جلسات محاکمه باب، به این امر تصریح کردند و دلیل خودداری از صدور فتوای قتل را همین امر دانستند. میرزا تقی خان امیرکبیر صدراعظم ناصرالدین شاه پس از مرگ محمد شاه درصدد آمد که علی محمد باب را به عنوان عامل این فتنه از میان بردارد و در ملأ عام مجازات کند و ...
چند توصیه درباره مصرف روغن ها
رعایت شده باشد، نه تنها هیچ مشکلی برای طبخ، پخت وپز و سرخ کردنی های سطحی وجود ندارد، بلکه مصرف این روغن توصیه نیز می شود. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، با اشاره به اینکه توصیه نخست معاونت غذا و دارو استفاده از روغن های مایع با درصد اسید چرب ترانس پایین است، یادآور شد: در شرایطی که روغن های مایع با ویژگی های مذکور وجود نداشت، روغن های نیمه جامد نسبت به جامد در ...
توجه به اقتصاد سبز، توسعه اقتصادی پایدار را برای شهرداری ها رقم خواهد زد
اصفهان امروز: شهردار سده لنجان در نشست با رئیس اداره محیط زیست شهرستان لنجان اظهار داشت: امروزه مسئله محیط زیست در کانون توجه جهانیان قرار گرفته چرا که علائم فراوانی از تخریب عناصر زیست محیطی وجود دارد که این خود نگرانی های فراوانی را در سطح جهان به همراه داشته است. وی با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری در خصوص حفاظت از محیط زیست، افزود: بحث منابع طبیعی و حفاظت از محیط زیست باید به ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
حرام بودن مصرف گوشت خوک بسیار نادر است (شیرازی، اسلام پزشک بی دارو، 52-53). 2٫ کرم کدوی خوک (Taena Solium): طول این کرم 2-3 سانتی متر بوده و دارای آلت مکیدن و قلاب است. انسان با خوردن گوشت و یا مغز خام خوک به آن مبتلا می شود و دچار نارسایی هایی مانند کم اشتهایی، احساس درد، اسهال و یا یبوست در دستگاه گوارش می گردد. این بیماری که به صورت گسترده ای در جهان منتشر شده، در کشورهای اسلامی که گوشت ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
. در نتیجه مقدار بیشتری سس مصرف میکنیم تا مواد سالادمان به خوبی طعم بگیرند. پس از تمام شدن سالاد، نمک و شکری که دریافت کرده ایم باعث احساس گرسنگی و تمایل بیشتر به خوردن می شوند. این دقیقا همان چیزی است که شرکتهای سازنده سس سالاد می خواهند اتفاق بیفتد اما مسلما شما نمی خواهید. غذاهای با برچسب “سالم” طبق پژوهش اخیری که در Journal of the Association for Consumer Research ...
چراغ راهنمایی که چراغ راه سلامتتان می شود
میزان مرگ و میر در کشور را به خود اختصاص می دهند . رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو درخصوص برچسب گذاری موادغذایی می گوید: با اجرای این طرح میزان نمک، روغن و شکر مورد استفاده در مواد غذایی از طریق سه رنگ سبز، زرد و قرمز مشخص می شود. بررسی ها حاکی از آن است که 15 درصد از فراورده ها در حال حاضر به برچسب چراغ راهنمای تغذیه ای مجهز شده اند و تا پایان سال به کارخانجات فرصت داده شده که این ...
زندگی خصوصی محافظ خوش تیپ رییس جمهور +تصاویر
ساعت دو، دو نیم برادرهایش آمدند. مامان پرسید: چی شد؟! گفتند: یه خبرهایی بوده اما مربوط به عبدالله نیست خیالتان راحت، او سالمه سالم است. اما من دلم شور می زد و مادر شوهرم هم باور نمی کرد. تا صبح نخوابیدم. *هر کار می کردم قرآن ختم نمی شد سال گذشته اسفند بود که سه روز رفت سوریه. یک ختم قرآن نذر کردم که خدایا نمی گویم چه شود فقط هر چه صلاح است همان پیش بیاید. چند صفحه آخر قرآن ...
نکاتی مهم ومفید درباره مصرف روغن ها
های موجود در روغن کنجد هیچ گونه نشانه ظاهری ندارند، توضیح داد: ممکن است دانه ها در انبار دچار آفت زدگی شوند، اما وقتی وارد دستگاه روغن گیری می شوند به سبب عدم نشانه های ظاهری این کپک ها در روغن جمع شده و قطعا پس از مصرف به بدن انسان آسیب می رساند. اگر روغن کنجد سالم بوده و استاندارها نیز در آن رعایت شده باشد، نه تنها هیچ مشکلی برای طبخ، پخت وپز و سرخ کردنی های سطحی وجود ندارد، بلکه مصرف این روغن ...
کاهش مراجعات به پزشک متخصص
25 درصد از مرگ مردان 30 تا 60 سال را کاهش دهد. وی با بیان اینکه به دنبال کاهش مصرف نمک از سفره ها هستیم و باید افزایش فعالیت و تحرکات بدنی مورد توجه قرار گیرد، افزود: از 25 بهمن ماه کمپینی در راستای آگاهی مردم نسبت به کاهش مصرف روغن راه اندازی خواهد شد. معاون فنی مرکز بهداشت همدان با اهمیت به انتقال مشکلات منطقه از سوی رابطان بهداشتی، گفت: از مراقبان بهداشتی انتظار داریم به ...
گوشت خوک بر سر سفره ایرانیان! / ساعت قیامت چند است؟ / این میوه را جایگزین استامینوفن کنید
.... این میوه را جایگزین استامینوفن کنید یکی از میوه های خوش طعم که از آن محصولات متنوعی هم تهیه می شود، آلبالو می باشد. در اینجا سعی داریم شما را با خواص آلبالو به صورت تازه و به صورت خشک شده آشنا کنیم. 26 کشور مرفه جهان را بشناسید شاخص رفاه لگاتوم، رتبه بندی سالانه موسسه پژوهش لگاتوم است که درباره سطح رفاه در 142 کشور مختلف منتشر می شود. لگاتوم از سال 2007 این ...
فرهنگ در رسانه
ای از فرهنگ نبرده باشد. به گزارش بولتن نیوز، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند. اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند. به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است. اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
بیماری که به صورت گسترده ای در جهان منتشر شده، در کشورهای اسلامی که گوشت خوک مصرف نمی کنند، به ندرت دیده می شود (رضایی اصفهانی، پژوهشی در اعجاز علمی قرآن، 2/322). همچنین یکی از بیماری هایی که توسط کرم کدو به وسیله گوشت خوک به انسان منتقل می شود، مرض لادرری (Ladrerie) است. این بیماری در شهرهای مسیحی نشین فراوان یافت می شود. اما در بین مسلمین و یهود که از خوردن گوشت خوک احتراز می کنند، به ...
این نوشیدنی سرطان دهان را مغلوب می کند
به گزارش تراز ،تحقیقات انجمن سرطان امریکا نشان می دهد که، بین مصرف قهوه کافئین دار و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان دهان و گلو ارتباط معنی داری وجود دارد. محققان معتقدند، خطر مرگ ناشی از این سرطان کشنده، در افرادی که بیش از 4 فنجان قهوه در روز می نوشند، یک دوم افرادی است که گاه گاهی قهوه می نوشند و یا اصلا از این نوشیدنی استفاده نمی کنند. مطالعات اپیدمیولوژی قبلی نشان داده بودند که، قهوه ...
10نکته برای تقویت سلامتی در محل کار
هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدنتان وارد می کند. متخصصین دستورالعمل هایی عنوان می کنند که به شما کمک می کند با وجود ساعات زیادی که در محل کار هستید، سالم و متناسب بمانید. 1. تنقلاتی که همکارانتان روی میزهایشان می گذارند، اگر مراقب نباشید، می تواند صدها کالری به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کند که به مرور باعث بالا رفتن وزنتان می شود. از قدیم گفته ...
روایت مرگ تأسف برانگیز پناهجوی سوری در برلین!
با حالت تب در صف مرکز پناهندگی لاگسو بود. وی چیزی برای خوردن نداشت چرا که این مرکز پذیرش پناهندگان پولی برای این منظور به وی پرداخت نمی کرد. این جوان سوری بالاخره بر اثر ایست قلبی جان داد. محققان در حال بررسی ارتباط مرگ این پناهنده با شرایط مرکز پذیرش لاگسو هستند. چندی پیش نیز گروهی متشکل از 20 نفر از پناهجویان از مرکز مهاجرتی لاگسو در برلین به دلیل خودداری از ثبت ...
غذاهای که چندبرابر باعث چاقی می شوند
.... در نتیجه مقدار بیشتری سس مصرف میکنیم تا مواد سالادمان به خوبی طعم بگیرند. پس از تمام شدن سالاد، نمک و شکری که دریافت کرده ایم باعث احساس گرسنگی و تمایل بیشتر به خوردن می شوند. این دقیقا همان چیزی است که شرکتهای سازنده سس سالاد می خواهند اتفاق بیفتد اما مسلما شما نمی خواهید. غذاهای با برچسب "سالم" طبق پژوهش اخیری که در Journal of the Association for Consumer ...
شایع ترین سرطان استان خراسان جنوبی
ابتلا به سرطان در اثر مصرف تنباکو حدود 9 برابر افرادی بوده که سیگار و مصرف نمی کنند. وی با اشاره به این که 20 تا 15 درصد سرطان های انسان در نتیجه عوامل عفونی بوجود می آید، خاطرنشان کرد: 2/3 درصد مرگ ها بر اثر مصرف مشروبات الکلی در جهان اتفاق می افتد. مدیر بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، با اشاره به پرتوهای یون ساز یکی از علل سرطان است، اظهار کرد ...
با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید
افزایش می یابد، بنابراین حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید (ترجیحا ماهی های آزاد و سالمون که چربی های سالم دارند). به گفته جوآن منسون، رئیس مرکز طب پیشگیرانه در بیمارستان بریگهام، زنان می توانند به جای ماهی از قرص های مکمل هم استفاده کنند. روند چاقی را کند کنید مری جین مینکین، استاد رشته های زنان و زایمان، امراض زنانه و علوم تولیدمثل در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل، می گوید: اگر ...
