خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی کرفس
...: کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: ...
10 خاصیت خرما
داشتن مواد معدنی و ویتامین های فراوان نقش مهمی بر درمان این بیماری ها دارد. خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود. بر همین اساس، افزایش و سقوط ناگهانی سطوح قند خون را پس از مصرف خرما تجربه نکرده و ...
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
را آرام می کند و تولید گاز معده را کاهش می دهد. به علاوه خون را رقیق کرده و جریان خون را تقویت می کند. بیش از حد غذاهای چرب نخورید غذاهای چرب، فست فود و شیرینی های چرب بسیار سنگین هستند و در طی فرآیند گوارش در معده می مانند. هر چه هضم غذا برای معده سنگین تر باشد گاز بیشتری تولید می شود. اگر چربی کمتری مصرف کنید هم دیگر سنگین نمی شوید و هم احساس آرامش می کنید. هوا ...
قیمت آویشن کوهی شیرازی ایلام
از گیاهان کوهی دارای خواص فراوان می باشند اگرچه مضراتی را به همراه دارند که با توجه به مقدار بسیار کم این مضرات به آن اشاره نمی شود که به طور مثال آویشن برای کودکان زیر ده سال اصلا مناسب نمی باشد و همچنین برای افرادی که دچار بیماریهای پوستی می باشند اصلا مناسب نمی باشد و مصرف زیادی آویشن موجب می شود دچار التهابات پوستی و اگزما بشوید، همچنین آویشن برای دردهای قاعدگی اصلا مناسب نمی باشد. ...
هشدار؛ مرگ حتمی با خوردن دانه های سیب!
اسیدها و آنزیم های گوارشی تماس پیدا کرده و درنتیجه سیانور آزاد می شود. سیانور یک گروه شیمیایی متشکل از یک اتم کربن است که توسط سه پیوند مولکولی به یک اتم نیتروژن متصل است. هنگامی که سیانور وارد معده می شود، می تواند به سرعت وارد جریان خون شده و با ناتوان ساختن بدن در استفاده از اکسیژن ضروری به آن آسیب وارد کند. بدن انسان در برابر مقادیر کم سیانور مقاوم است زیرا توسط آنزیم ها سم ...
لاغری/ فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون برای کاهش وزن
بالای ویتامین C در خون خود تمایل دارند که سطح تری گلیسیرید و کلسترول کمتر داشته باشند. حال این ترکیب می تواند یک میزان متعادل را از کلسترول در بدن شما ایجاد کند و به همین دلیل یک خواص دارویی برای آن محسوب می شود. یکی از جذاب ترین ویژگی های روغن زیتون خاصیت ضد انعقادی آن می باشد. به این معنا که می تواند در شرایط لازم جریان خون را بالا ببرد و از انعقاد آن جلوگیری کند . ویتامین C ...
آیا خوردن خرما برای آقایان خاصیت دارد ؟
خرما از آن دسته مواد غذایی که به نوعی دارو محسوب می شود. این میوه که در مناطقی با آب و هوای گرمسیری مانند جنوب ایران کشت می شود، خاصیت های درمانی بسیار زیادی دارد. خواصی که این میوه را تبدیل به داروی طبیعی برای انسان نموده است. خرما برای مردان خاصیت های بسیار زیادی دارد و استفاده روزانه از آن می تواند برخی بیماری ها را از بین ببرد. در این مقاله قصد داریم چند مورد از خواص خرما را عنوان کنیم ...
گوشت بوقلمون؛ انتخابی سالم برای وعده های غذایی
...، بوقلمون حاوی سلنیوم است که این ماده معدنی در متابولیسم هورمون های تیروئیدی و تقویت ایمنی بدن نقش دارد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن این گوشت پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی ریزمغذی ها بوقلمون سرشار از فسفر است که نقش اساسی در حفظ و تشکیل توده استخوانی و دندان ها دارد، در رشد و ترمیم بافت ها موثر است و به تنظیم PH خون کمک می کند ...
خواص روغن ارده کنجد
عامل تقویت کننده بدن استفاده کنند. همچنین مصرف روغن ارده کنجد به همراه خمیر ارده برای روزه داران موقع سحری سبب تقویت بدن آن ها می شود. از دیگر خواص این روغن مفید می توان به درمان یبوست، استرس و کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد. کاربرد دیگر روغن ارده کنجد درمان افسردگی است. امروزه در کشورهای پیشرفته از قبیل اروپا از آروماتراپی برای بهبود بیماری ها بسیار استفاده می شود. در مراکز سلامتی و هتل ...
دمنوش های معجزه گر برای کم خوبی را بشناسید
. آن ها می توانند به تسکین درد های معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین دمنوش ها برای مقابله با کم خونی بیشتر آشنا می شویم. دمنوش هایی برای مقابله با کم خونی برخی دمنوش ها به واسطه محتوای اسید تانیک کمتر عملکرد بهتری نسبت به انواع دیگر دارند. اسید تانیک می تواند از جذب درست ...
خاصیت سیب برای مقابله با آلزایمر، دیابت، کم خونی و سرطان
که یک سیب متوسط قادر به فراهم کردن 13 تا 20 درصد از نیاز روزانه یک فرد به فیبر، 9 تا 11 درصد از نیاز روزانه یک فرد به ویتامین C و چهار درصد از نیاز روزانه یک فرد به پتاسیم است. به نظر می رسد فیبر به مدیریت فشار خون کمک کرده و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز کاهش دهد. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که در کنار سایر آنتی اکسیدان ها می تواند در محافظت برخی جنبه های سلامت ...
طب سنتی/خواص روغن قهوه برای سلامت بدن و زیبایی
.... رایحه این روغن به تنهایی برای تأثیرگذاری بر سیستم گوارش بدن و تحریک احساس گرسنگی کافی است، این موضوع برای افرادی که در حال بهبودی از بیماری طولانی مدت، جراحی یا آسیب دیدگی هستند و همچنین افرادی که از اختلال در خوردن یا سوء تغذیه رنج می برند بسیار مهم است. آنتی اکسیدان های موجود در روغن قهوه می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست، افزایش جریان خون در سلول و جلوگیری از ...
به این 6 دلیل حتما هندوانه بخورید
غذایی است. فیبرهای غذایی موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن می شوند. خوردن این میوه همچنین به پاکسازی کبد و کولون کمک می کند که بیشتر به دلیل وجود مقدار فراوان نوعی اسیدآمینه به نام گلوتاتیون است.
هیجان زندگی با غذاهای تند
های حس خوبی که می تواند حال شمارا بهبود و استرس را کاهش دهد. بازکننده سینوس کاپسایسین سبب باز شدن عروق بینی و سینوس ها می گردد و جریان خون را در سینوس افزایش داده و سبب رفع التهاب آن می گردد. مضرات غذای تند همان طور که گفته شد مصرف بیش ازاندازه غذا های تند بااینکه فوایدی برای بدن به همراه دارد، اما مضراتی نیز دارد که این مضرات شامل: بروز تحریک ...
خرید بذر کتان سیاه زرد
...> لیگنان موجود در تخم کتان قند خون را تنظیم کرده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که بذر کتان سیاه دارد از بروز بیماری دیابت جلوگیری می کند همچنین بذر کتان خواص ضد التهابی دارد که از التهابات جلوگیری و آنها را درمان می کند و همچنین برای زخم و جوش می توانید از خواص دارویی بذر کتان استفاده کنید. باید کمی کتان را آسیاب کنید و سپس چند قطره آب آن اضافه کرده که شکل خمیری به خود بگیرد و آن خمیر را با ...
طبع توت خشک مرغوب افغانستان
خواص زیادی است در انواع مختلفی همچون توت خشک تواضع در شهرها و کشورهای زیادی مانند: افغانستان، طرقبه، کردستان و مناطق گرمسیری مانند یزد تولید می شود. از خاصیت های توت خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی: به دلیل داشتن کربوهیدرات ها و کاروتنوئید ها ماده ای تقویتی می باشد که به درمان بیماری های زنان و فشار خون بالا کمک می کند. سلامت ...
خواص شگفت انگیز درمانی زیتون
باشد که در درمان کلسترول و فشار خون، رماتیسم، تب، رفع قولنج، کاهش یبوست و مقابله با کرم معده موثر است. زیتون سیاه: زیتونی که بر خلاف تصور، حاصل رسیدن کامل نوع سبز نیست بلکه به صورت ژنتیکی سیاه بوده و برای رشد باید به شرایط آب و هوایی مورد نظر را جهت پرورش آن تامین کرد به لحاظ خواص، زیتون سیاه تفاوتی با سبز ندارد و تنها طعم و بوی قوی تری دارد. خواص زیتون برای سلامتی: ...
خواص درمانی باورنکردنی هل که از آن بی خبریم!
شرایطی دخیل است یا خیر. به هر حال، اضافه کرد منگنز به رژیم غذایی ایده هوشمندانه ای برای دیابتی هاست به همین خاطر است که شما باید از این ادویه به عنوان بخشی از رژیم غذایی دیابتی خود استفاده کنید. سلامت سیستم گوارش هل یک درمان سنتی در طب چینی و آئوردایی است که می توان از آن برای بهبود مشکلات گوارش همچون درد شکم استفاده کرد اما علم نیز از این موضوع پشتیبانی می کند.مطالعات نشان می دهد ...
خواص عجیب هلو انجیری که آن را نمی دانید!
بگیرید و له کنید بعد این ماسک زیبایی طبیعی را به مدت بیست دقیقه بر روی صورت خود بگذارید و سپس بشویید. از دیگر خواص هلو انجیری کمک به کاهش وزن است. از جوشانده پوست درخت هلو به عنوان تب بر استفاده می کنند. خوردن هلو انجیری باعث دفع سموم از بدن می شود. برای درمان زخم معده و ورم معده و روده، هلو را ناشتا بخورید. جوشانده گل هلو خاصیت از بین بردن کرم ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
نظر گرفته می شود. پرخوری یکی از شایع ترین علل درد شکم پرخوری و سریع غذا خوردن است. هنگامی که غذا را خیلی سریع می خورید نمی توانید غذا را درست بجوید که در نتیجه منجر به دل درد خواهد شد. حساسیت غذایی یکی دیگر از دلایل درد معده مصرف خوراکی های خاصی است که بدن شما به اشتباه به عنوان عامل مضر شناسایی کرده و علیهش آنتی بادی ترشح می کند. آلرژی غذایی که ...
خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
خون در بدن مفید است. اگر عادت به نوشیدن روزانه چای لیمو داشته باشید، می توانید از این مزایا استفاده کنید. مزایای روانشناسی چای لیمو سموم خون را از بدن خارج می کند و از این رو انرژی بدن شما را تقویت می کند، همچنین باعث تازه و راحت شدن ذهن می شود. استرس مسئول تولید سموم در خون است که باعث ایجاد مشکلات مختلف سلامت روان می شود. چای لیمو یک درمان عالی برای ...
این ماده قرمز رنگ باعث کاهش وزن می شود!
.... از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت گوارش، فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها، مدیریت دیابت، کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، تقویت و استحکام استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، افزایش قدرت مغز ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع
وزن و چاقی هستند باید در مصرف آبگوشت احتیاط کنند، این اشخاص باید آبگوشت را همراه با نان جو میل کنند. این غذا مقوی و سنگین است بنابراین باید در وعده ناهار میل شود؛افرادی که دچار ضعف معده هستند باید پس از صرف آبگوشت یک استکان از ترکیب عرقیجات زیره و زنیان میل کنند؛ این عرقیجات علاوه بر اینکه نفخ و باد شکم را از بین می برند به هضم غذا هم کمک می کنند. خوردن آبگوشت برای این افراد ...
بهترین نان برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند
کننده رطوبت معده، چاق کننده و مقوی بدن است. در مقاله های طب نوین هم آمده است نانی که خمیر آن با خمیر ترش و به صورت طبیعی عمل آید، کمتر باعث افزایش قند خون می شود و بدن هم راحت تر می تواند از ریزمغذی های موجود در آن استفاده کند.
نوشیدن آب پس ازمصرف این مواد ممنوع
امروزه سوالی که بسیاری از افراد, در مراجعه به متخصصان طب سنتی می پرسند, این است که بدن انسان به چه میزان آب احتیاج دارد از نظر سیستم مزاجی طب سنتی افراد با مزاج های مرطوب کمتر احتیاج به مصرف آب دارند تا مزاج های خشک. نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند در این رابطه سید مهدی میرغضنفری - پژوهشگر طب سنتی درباره نوشیدن آب می گوید: نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند ...
