سایر منابع:
سایر خبرها
"سیگار" پوکی استخوان را تشدید می کند
به گزارش خبرگزاری دانا،مرتضی دهقان اظهار کرد: با افزایش سن، بر اثر تخریب ساخت استخوانی، توده استخوانی کاهش یافته و سرانجام به پوکی و شکستگی استخوان منجر می شود. وی با بیان اینکه بروز پدیده پوکی استخوان در زنان بیش از مردان است، گفت: از سن 30 تا 35 سالگی، تراکم بافت استخوان کاهش یافته و در زنان به علت بروز یائسگی، کاهش شدید تراکم بافت در یک دوره پنج ساله بوجود می آید و پس از آن شدت بروز ...
تسکین دردها با آلبالو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوردن آلبالو چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد آیا می دانستید به جای مصرف انواع مسکن ها و تب بر ها می توانید آلبالو را جایگزین کنید این میوه به خاطر وجود آنتی اکسیدان بالا برای درمان انواع مشکلات و بیماری های مختلف می تواند به ما کمک کند آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می ...
مرگ های خاموش و به ظاهر بی دلیل
. سقوط از ارتفاع، رفتن داخل قفس شیرها و حتی رانندگی با چشمان بسته! همه این کارها را بارها و بارها به شکلی جنون آمیز تجربه می کند و البته مغز فرد به مرور به دلیل اینکه بدن به ترشح این هورمون عادت می کند برای ترشح مجدد آن فرد را تحت فشار قرار می دهد. حس پرواز با خودروی شخصی بدنش مثل دفتر یادگاری است. با انواع و اقسام جای بخیه و جراحت از دوران کودکی تا امروز! یکی از چشمانش را در ...
لطفا دست از سر نمک بردارید
کردن در هنگام ورزش و نرمش سبب می شود که چربی های بدن بسوزد و نمک اضافی روزانه بدن از طریق عرق، دفع شود. مظهری با بیان این که در مصرف رژیم از نان تست استفاده نکنید، تصریح کرد: بعضی از نان های صنعتی حاوی مقدار زیادی سدیم و نمک است که این مقدار نمک را در بدن افزایش می دهد و چون در وعده صبحانه از گردو و غلات استفاده می شود به علت بالا بودن نمک غلات و حتی یکسری از مغزهای رژیم غذایی ما را ...
روش های جدید درمان فیبروم رحمی
فیبروم یک توده خوش خیم است و احتمال اینکه بدخیم شود، بسیار کم است؛ چیزی حدود 2 در هزار. سوم اینکه فیبروم هایی نیاز به درمان دارند که مشکلی برای بیمار ایجاد کنند؛ مثلا افزایش خونریزی هنگام عادت ماهیانه، درد لگنی، فشار به مثانه و تکرر ادرار، سقط، نازایی یا فیبروم های خیلی بزرگ، مثلا بزرگ تر از یک رحم باردار 20 هفته، زیرا چنین فیبروم هایی ممکن است روی حالب ها فشار بیاورند و به تدریج در کار کلیه اختلال ...
چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟
یائسگی سطح تراکم استخوان کاهش می یابد که بیانگر احتمال شکستگی استخوان است! تراکم استخوان تنها یکی از عوامل موثر بر خطر شکستگی استخوان است. سن، داروهای مصرفی، وضعیت جسمانی و سوابق خانوادگی ازجمله عواملی هستند که در این امر دخیل اند. شما می توانید با مصرف کلسیم و ویتامین D، ورزش، ترک سیگار و چکاپ منظم از شکستگی استخوان های تان جلوگیری کنید. 5. اگر تا به حال هیچ یک از ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
دچار تحلیل بافت عضلانی شده است، دیگر با هیچ راهکاری قابل جبران نیست. از 35سالگی به بعد فعالیت استخوان سازها خیلی کمتر از عوامل استخوان خوار (عواملی که باعث می شوند استخوان مواد لازم خودرا ازدست بدهد) هستند. نوجوان ها، یعنی کسانی که در مرحله رشد قرار دارند و بدن شان بیشتر از هر دوره دیگری به انواع ریزمغذی ها و مواد لازم نیاز دارد. یکی از مهم ترین عوارض این رژیم های زودگذر در نوجوانان عدم ...
پرونده شماره 33 ؛ 113 سالگی خالق بوف کور
خویش را گرفتار خرافه پرستی و جهل و در چنگال حکومت های بیگانه و خودفروخته می بیند که زندگی در آنجا را برای او غیرممکن ساخته و از سوی دیگر زندگی در خارج و دور از وطن به مانند یک بیگانه، دردی عظیم دردل او می نشاند تا سرانجام در 19 فروردین 1330، در اوج دوران حرفه ای خود و درحالی که تنها 48 سال داشت، پس از آنکه بسیاری از نوشته های چاپ نشده خود را نابود کرد، دراتاق کوچک خویش در خیابان پوآسونیه (شمپیونه ...
تبری جویی علمای اسلام از تکفیر و افراطی گری
علمای اسلام همراه نشود، نتیجه نخواهد داد و هر روز افراد ناآگاهی به سوی این ها جذب می شود. مرجع تقلید شیعیان گفت: سال گذشته با برگزاری همایش ضد تکفیری در قم بر آن شدیم تا دبیرخانه ای دائمی تشکیل دهیم و به تولید کتاب هایی در این زمینه بپردازیم و برنامه ها را پیگیری کنیم و با افکار تکفیری به مبارزه برخیزیم و با علمای اسلامی در رابطه باشیم. امیدواریم علماء از این محصولات بیشتر استفاده کنند ...
با به کارگیری این توصیه ها چند سال بیشتر عمر کنید!
... همچنین زنانی که از کفش های نامتعارف و کیف سنگین استفاده می کنند به مرور زمان دچار حساسیت های پوستی، التهاب تاندون و ... می شوند همچنین افرادی که از کوله های پشتی سنگین استفاده می کنند باید هر دو بند را بر روی شانه ها بیاندازند تا از کج شدگی خطر افقی شانه پیشگیری شود.اگر کفش مورد استفاده مناسب نباشد منجر به تخریب ستون فقرات، بیماری های مچ پا، انحطاط سریع مفاصل پا و ایجاد میخچه می شود. ...
این کمبودها شما را سرمایی می کند
غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان بجویید. کمبود ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد خونتان ...
هند و شهر بمبئی و دهلی
انگلیسی نقش مهمی بر عهده داشته اند. سالیان دراز حکومت استعماری بریتانیا بر شبه قاره هند و انجام بخش عمده ای از امور اداری به زبان انگلیسی موجب شده این زبان، زبان دوم بسیاری از مردم هند باشد. زبان فارسی در هند نوشتار اصلی: زبان و ادب فارسی در هند زبان فارسی پیش از آنکه هند مستعمره انگلستان شود، دومین زبان رسمی این کشور و زبان فرهنگی و علمی به شمار می رفت. اما پس از استعمار ...
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
افراد به هیچ عنوان برگشت پذیر نیستند. به عنوان مثال اسکلتی که ذخایر معدنی اش کاهش پیدا کرده یا دچار تحلیل بافت عضلانی شده است، دیگر با هیچ راهکاری قابل جبران نیست. از 35سالگی به بعد فعالیت استخوان سازها خیلی کمتر از عوامل استخوان خوار (عواملی که باعث می شوند استخوان مواد لازم خودرا ازدست بدهد) هستند. نوجوان ها، یعنی کسانی که در مرحله رشد قرار دارند و بدن شان بیشتر از هر دوره دیگری به ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو!
و هر قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عوامل، در سبک زندگی آنها مشاهده می شود، قوت بیشتری خواهد گرفت. انواع بیماری بیماری کبد چرب چند نوع است. در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل مصرف الکل رخ می دهد که در این صورت با وارد آوردن آسیب هایی به آن امکان شکستن مولکول های چربی را گرفته، فرد را به مرور زمان دچار سیروز کبدی می کند. در کسانی که الکل ...
چرا “مجلس ششم” نماد خط نفوذ شد
معتقدم تمسک به سیاست بازدارندگی نظامی در مقابل تهدیدات خارجی، به دلیل عقیده، راه گشای کشور ما در عرصه سیاست خارجی و دفاع نیست، منابع محدود درآمدی و مشکلات فراوان اقتصادی نیز به ما این اجازه را نمی دهد و حتی احتمال قطعی حمله نظامی هم نباید وسوسه روآوری به این سیاست را دامن بزند. * تجربه فروپاشی شوروی سابق و اخیراً سقوط رژیم صدام پیش روی ماست. [34] و عجیب تر این که تئوریسین های ...
چند راهکار ساده برای درمان کمر درد
استفاده می شود؛ ولی در سایر روش ها برای نگهداری دستگاه روی ستون فقرات، از اتصالات استخوانی استفاده می شود که بسیار دردناک هستند. از طرفی یکی دیگر از مزیت های این روش جدید نسبت به جراحی های متداول این است که نیازی به سوراخ کردن مهره ها برای اتصال وجود ندارد. Thru-Fuze مانند یک آچار دو طرف مهره ها قرار می گیرد و با رشد استخوان مهره در جای خود ثابت می شوند. آزمایش های اولیه روی ...
چند راهکار ساده برای درمان کمردرد
کمر درد استفاده می شود؛ ولی در سایر روش ها برای نگهداری دستگاه روی ستون فقرات، از اتصالات استخوانی استفاده می شود که بسیار دردناک هستند. از طرفی یکی دیگر از مزیت های این روش جدید نسبت به جراحی های متداول این است که نیازی به سوراخ کردن مهره ها برای اتصال وجود ندارد. Thru-Fuze مانند یک آچار دو طرف مهره ها قرار می گیرد و با رشد استخوان مهره در جای خود ثابت می شوند. آزمایش های ...