سایر منابع:
سایر خبرها
علامت عجیب افسردگی که از آن خبر ندارید
، ناامیدی، شرمندگی، بیزاری و گناهکاری و چهار احساس مثبت خوشحال، برانگیختگی، هوشیاری و فعال بودن بود. نتایج نشان می دهد که برای افراد افسرده تشخیص احساسات منفی شان مشکل است. در مقابل برای افراد غیر افسرده واضح تر بود که کدام احساسات منفی را تجربه می کنند.با این حال برای احساسات مثبت هر 2 دسته شرکت کننده افسرده و غیر افسرده توانستند این احساسات مثبت را به خوبی تشخیص دهند. دکتر ...
لبخند زدن چه تاثیری بر مغز دارد؟
لبخند شما آزاد می شود، به عنوان یک عامل ضدافسردگی و سرحال کننده عمل می کند. امروزه بسیاری از داروهای ضدافسردگی نیز بر سطوح سروتونین در مغز شما اثر می گذارند، اما اگر به واسطه لبخند خودتان سبب آزاد شدن این انتقال دهندگان عصبی شوید، دیگر نیاز نیست نگران اثرات جانبی این داروها باشید، به علاوه به نسخه پزشک هم نیازی ندارید. اگر همیشه وسط روز نیاز به استراحت دارید مطلب این افراد از چرت زدن وسط روز ...
چرا افسرده می شویم؟
مند نیستند. باید این افراد را با احساس مسئولیت پذیری درمان کرد که البته برای این کار فرد باید هدف داشته باشد. و در آخر اینکه ممکن نیست همه چیز به میل ما باشد. پایه خوشبختی توان پذیرش بدی های زندگی است. هر چه رخ داده دلیلی داشته، پس باید پذیرفت و تلاش کرد که آینده بهتر باشد.
23 ترفند زبان بدن که شما را دوست داشتنی می کند
دیگران را به یک تجربه ی آسان و لذت بخش تبدیل کنید. در این نوشته با 23 ترفند زبان بدن آشنا می شوید که شما را دوست داشتنی می کند. شما در طول روز سیگنال هایی را به مردم ارسال می کنید، بدون اینکه توجهی به آنها داشته باشید. نحوه ای که چشمان تان را حرکت می دهید و نحوه ای که با کسی دست می دهید نمونه های این سیگنال ها هستند. ممکن است با استفاده از زبان بدن، سیگنال های ناخودآگاهی را ...
10 نشانه پارکینسون
یا پاهای او ممکن است احساس کنند که به زمین چسبیده اند. برخی از بیماری های دیگر مانند آرتریت نیز می تواند باعث سفتی شود. تغییر در صدا ممکن است نشانه پارکینسون باشد. ممکن است نازک تر، یا خشن تر شود. علامت دیگر تغییر حالت چهره است که در آن چهره یک فرد جدی، افسرده یا دیوانه به نظر می رسد اما با خلق و خوی او مطابقت ندارد. اما برخی داروها نیز می توانند باعث ...
10 راهکار موثر برای افزایش اعتماد به نفس
، افراد منفی باف بیشتر به شما موج منفی می دهند. برای بالا بردن اعتماد به نفس رابطه خود را با این افراد کم کنید. 4- از چیزهایی که حس بدی به شما می دهند دوری کنید از دیدن اشیا یا رفتن به مکان هایی که شما را به یاد خاطرات بد گذشته می اندازند، اجتناب کنید. برای مثال لباس هایی که دیگر اندازه شما نیستند را در کمد نگه ندارید. به افراد بدی که پیرامون خود دارید یا شغلی که دیگر به آن ...
چرا با وجود خواب آلودگی و خستگی شدید، خوابمان نمی برد؟
پیروی کنید. با این حال اگر خسته هستید اما نمی توانید بخوابید، ممکن است ریتم شبانه روزی شما مختل شده باشد. سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPS) یکی از این اختلالات است که در آن ریتم شبانه روزی از نظر زمانی عقب می ماند. درنتیجه، شخص به طور طبیعی مایل است که حداقل دو ساعت دیرتر از هنجارهای مرسوم بخوابد و روز بعد دیرتر از خواب بیدار شود. تأخیر در خواب باعث می شود که این افراد برای بیدار شدن در ...
علامت این بیماری زنان پنهان است
در سطح بالایی قرار دارند؛ به همین جهت در سن یائسگی شیوعی ندارند. این فلوشیپ جراحی پستان گفت: افراد مبتلا به فیبروآدنوم احساس درد ندارند و معمولا از وجود آن بی اطلاع است. افزایش موارد ابتلا به بیماری به علت انجام زیاد سونوگرافی های پستان و تشخیص های زودرس است. وی در پاسخ به این سؤال که آیا نمونه برداری خطر تهاجم سرطان پستان را افزایش می دهد، گفت: به هیچ عنوان این طور نیست ...
تست شخصیت شناسی | بهترین راه برای آشنایی با ویژگی های پنهان شخصیتی تان
تست شخصیت شناسی بصری: این تصویر که در رسانه های اجتماعی ترند شده است می تواند احساس شما را در مورد زندگی تفسیر کند! توهمات نوری تصاویری عمیقا جذاب هستند، اما متفاوت از آنچه که ما می بینم. آن ها در فریب دادن ذهن ما عالی عمل می کنند. در واقع این تصاویر نحوه درک مغز ما از اشیا را به چالش می کشند. این تصاویر می توانند پرتره ای از یک شی، نقاشی یا افراد باشند. به هر حال، بیایید شروع کنیم ...
با 2دقیقه پیاده روی چه چیزی بدست می آوریم؟ – خبر نیوز
مطالعه از 7 مطالعه، شرکت کنندگان در مطالعه هیچ سابقه قبلی دیابت یا دیابت نوع 2 نداشتند. در 2 مطالعه دیگر افراد مبتلا به دیابت و بدون دیابت را مورد بررسی قرار دادند. افراد چاق در این مطالعه نتایج قابل توجهی در کاهش قند خون بعد از غذا خوردن در مقایسه با نشسته ها تجربه کردند. اگرچه هیچ اثر قابل توجهی بر سطح انسولین یا فشار خون وجود نداشت. محققان همچنین پیشنهاد کردند که پیاده روی برای مدت طولانی تر بعد ...
سلبریتی هایی که به سرطان مبتلا شدند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، افراد مبتلا به سرطان، برای کنارآمدن با این بیماری، علاوه بر درمان های پزشکی به حمایت های روحی و روانی مداوم که روحیه شان را تقویت کند، نیاز دارند. بسیاری از افراد مشهور دنیا نیز گرفتار این بیماری شدند و آن را پذیرفتند اما همچنان به فعالیت خود ادامه دادند و حتی بیش از پیش در حرفه خود درخشیدند. تشویق و حمایت این بیمارا ...
آبله میمونی یک بیماری خود محدود شونده است!
استفاده شوند. اگر علائم آبله میمونی دارید، داروهای بدون نسخه مانند مسکن و کاهش دهنده تب می توانند به شما کمک کنند تا حالتان بهتر شود. استفاده از حمام گرم می تواند احساس خشکی و خارش ناشی از بثورات پوستی را تسکین دهد. مهم است که در هنگام بیماری در خانه بمانید و استراحت کنید. اکثر افراد مبتلا به آبله میمونی به خودی خود بدون درمان بهبود می یابند. پس از تشخیص، پزشک سعی می کند علائم شما را تسکین دهد، از ...
بی اشتهایی کودکان علامت بیماری خطرناک است؟
نوجوان از دست دادن کنترل را احساس می کند. افراد جوان مبتلا به پرخوری عصبی که پس از پرخوری احساس انزجار و شرمندگی می کنند، سعی می کنند با ایجاد استفراغ یا استفاده از ملین ها، قرص های لاغری ، دیورتیک ها یا تنقیه از افزایش وزن جلوگیری کنند. پزشکان پس از اینکه فرد حداقل سه ماه دو یا چند دوره در هفته داشته باشد، بولیمیا را تشخیص می دهند . افراد مبتلا به بولیمیا معمولاً در محدوده ...
فال روزانه جمعه 18 شهریور 1401
صحبت کنید و از ایشان بخواهید تا جانب احتیاط را در خرج های خود نگه دارند. انسان شکاکی هستید و به زمین و زمان شک دارید، این روحیه باعث شده تا به رفتارهای همسر یا عشق زندگی تان شک کنید و دائم ایشان را تحت نظر داشته باشید، ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما و عشق زندگی تان نیست. در نتیجه در اولین فرصت فکری به حال این وضعیت بردارید و بی دلیل به کسی مشکوک نشوید. حادثه ا ی بد و ناخوشایندی را در زندگی تجربه ...
لو رفتن شخصیت شما در یک دقیقه
10 سوال شخصیت شناسی که شما رو کامل لو میده 1. در کدام ساعت از روز احساس آرامش می کنید؟ 2. طریق راه رفتن شما چگونه است؟ 3. طریقه صحبت کردن شما با دیگران چگونه است؟ 4. طریقه نشستن شما هنگامی که آرام هستید چگونه است؟ 5. واکنش شما به وقایع جالب چگونه است؟ 6. هنگامی که وارد یک مهمانی یا جمع می شوید ابتدا چگونه رفتار می کنید؟ 7. هنگامی که به سختی مشغول انجام کاری هستید، اما شخصی آن را قطع می کند: 8 ...
اعتراف خانم بازیگر مجرد و رازدار: هم زمان عاشق دو مرد بودم!
، گوشه گیری و سخت پسندی همراه با رازداری بی حدوحصر درباره زندگی شخصی باعث شد نگاه و لبخند رازآلود او همیشه مرموز باقی بماند. بینوش حالا در مصاحبه ای جدید، از رازی پرده برمی دارد که شاید اغلب افراد هرگز درباره آن حرف نمی زنند. ژولیت بینوش در آخرین فیلم خود با نام دو سوی تیغ ، نقش زنی را بازی می کند که عاشق دو مرد است؛ اما در این مثلث عشقی، همه طرف های درگیر خیلی زود از ماجرا ...
راهکارهای مقابله با قضاوت کردن دیگران
وقت خود را هدر دادن نیست. تلاش کنید سرتان به کار خودتان باشد و چنان خود را مشغول نگه دارید تا فرصت توجه کردن به این رفتار ها را نداشته باشید. دیدگاه و نظر دیگران را نخواهید یکی از نکات مهمی که باید بدانید این است که تلاش کنید در انجام کاری خواه انتخاب رشته و خواه خرید لباس نخست خوب بیندیشید و سپس با افراد خبره و ماهر در آن کار مشورت کنید و سپس اقدام کنید و مطمئن باشید اکنون ...
ضربه هایی که کمبود محبت پدر به آینده فرزندان دختر می زند!
. دختری که پدر عیب جو و انتقاد کننده ای دارد که تمام کارهای او را زیرسوال برده و عزت نفس او را خدشه دار می کند، در بزرگسالی با کمبود عزت نفس، احساس خود کم بینی و حقارت دست و پنجه نرم خواهد کرد. یا دختری که پدر سرد و بی عاطفه ای داشته است اغلب به طور ناخودآگاه به سمت برقراری رابطه عاطفی با افرادی کشیده می شود که همان الگوی رفتاری پدر او را تکرار می کنند. 2-ناتوانی در عشق ورزی در ...
چگونه افکار منفی را فراری دهیم؟
توانید روی واکنش های احساسی تان به موقعیت های مختلف کاملا کنترل داشته باشید. شناسایی افکار منفی افکار منفی و تحریف های شناختی تان را کاملا شناسایی کنید. تحریف های شناختی، خطا هایی است که افراد افسرده هنگام نتیجه گیری از تجربه هایشان انجام می دهند و معمولا خود را غرق در افکار منفی می کنند. مثلا، اگر خود را در هر موقعیتی صرفا موفق یا شکست خورده می بینید، پس تفکر سیاه و ...
برای فراموشی شکست عشقی چه کنیم؟
ارتباط و دوام رابطه می تواند متفاوت باشد. مسلما شخصی که بعد از چند سال رابطه از عشقش جدا می شود بیشتر از کسی که فقط چند هفته با طرف مقابلش ارتباط داشته، آسیب می بیند. علائم روحی بعد از شکست عشقی بسیار شبیه آن چیزی است که افراد در اختلالات افسردگی و اضطرابی تجربه می کنند؛ البته با درجات مختلف. در کنار این علائم روحی علائم جسمانی نیز در این افراد دیده می شود که در ادامه آنها را نام می بریم. ...
ویژگی کاور ورزشی بدنسازی دخترانه مناسب چیست؟
یکی از لباسهایی که دارای وزن سبکی هستند و احساس راحتی به افراد می دهند، کاور ورزشی بوده که می تواند تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن افراد داشته باشد و شما با استفاده از این محصول می توانید به راحتی فعالیتهای تان را انجام دهید و موجب کاهش وزن خود شوید. کاورها به صورت حضوری و غیرحضوری به فروش می رسند و نمایندگیهایی که در زمینه عرضه و فروش این محصولات فعال هستند در تلاشند تا بتوانند با عرضه ...
علائم عجیب افسردگی
، ناامیدی، شرمندگی، بیزاری و گناهکاری و چهار احساس مثبت خوشحال، برانگیختگی، هوشیاری و فعال بودن بود. نتایج نشان داد برای افراد افسرده تشخیص احساسات منفی شان مشکل است. در مقابل برای افراد غیر افسرده واضح تر بود که کدام احساسات منفی را تجربه می کنند. با این حال برای احساسات مثبت هر 2 دسته شرکت کننده افسرده و غیر افسرده توانستند این احساسات مثبت را به خوبی تشخیص دهند. دکتر ...
چگونه کاریزما خود را افزایش دهیم و به افراد کاریزماتیک بپیوندیم؟
حتما شنیده اید آنچه بیش از زیبایی ظاهری می تواند در محبوبیت افراد نقش داشته باشد، جذابیت شخصیتی آنهاست. اینکه بتوانید فرد جذابی باشید، فرهمندی، گیرایی و یا کاریزمای شخصیتی داشته باشید می تواند از شما فرد بسیار دوست داشتنی و محبوبی بسازد و در برخی موارد سبب به وجود آوردن موقعیت های بیشتری در زندگی اجتماعی و فردی تان گردد احتمالا تا به حال برای تان پیش آمده که در مورد یکی از ...
گفت وگوی ورایتی با آرین وزیردفتری کارگردان بی رؤیا / هیچکاک، دی پالما و کمی رئالیسم اجتماعی سینمای ایران
المللی موفق شوم، باید برای ساختن یک فیلم، چیزی واقعاً ویژه داشته باشم. این تجربیات من را قوی تر کرد. رؤیا شخصیت اصلی فیلم بی رؤیا ، در آستانه مهاجرت است که با زنی جوان و افسرده برخورد می کند که به نظر می رسد حافظه اش را از دست داده است. رؤیا او را زیر پر و بال می گیرد و چیزی نمی گذرد که زندگی اش شروع به از هم پاشیدن می کند. وقتی رؤیا بالاخره متوجه می شود که زن آمده است تا جای او را بگیرد ...
زیبارویان متولد این ماه ها هستند...
زیباترین زنان بین ماه های دیگر تبدیل می کند. آنها حساس، همدل و بسیار احساساتی هستند. زنان متولد اسفند که توسط سیاره ناهید اداره می شود، دارای زیبایی مسحور کننده و شخصیت های خیره کننده هستند. آنها اغلب موهای بلند، بدنی باریک و پاها و انگشتان زیبا دارند. زیبایی آنها نادر است و تمایل دارند قلبی زیبا با ذهن شهودی داشته باشند. علاوه بر این، لبخند درخشان آنها برای آب شدن دلها و عاشق کردن دیگران کافی است ...
چی میشه که گاهی بعد از ازدواج هم احساس تنهایی می کنیم؟
است همه چیز بتواند به سمت بهتر تغییر کند. آیا احساس تنهایی در ازدواج طبیعی است؟ این لزوماً طبیعی نیست، اما احساس عادی بودن در افراد هنگام ازدواج در مواردی وجود دارد که باید برطرف شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تنهایی در ازدواج و اینکه می توانید برای برگرداندن اوضاع چه کاری انجام دهید، به مطالعه ادامه دهید. چرا یک فرد متاهل احساس تنهایی می کند؟ در این زمینه ...
نشانه های خطرناک برای افت قند خون
خون پایین باشد، هیپوگلیسمی نیاز به درمان فوری دارد. برای بسیاری از افراد، قند خون ناشتا 70 میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر)، یا 3.9 میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) یا پایین تر، باید هشداری برای هیپوگلیسمی در نظر گرفته شود. اگر سطح گلوکز خون شما خیلی پایین بیاید، علائمی از گرسنگی شدید، احساس اضطراب، تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز و کلافگی بروز می کند و لازم است در این شرایط ...
خواب دیدم دارم لاک می زنم تعبیرش چیه؟
لاک زدن در خواب موضوعی جدیدی است که معبران قدیمی، تعبیری برای این موضوع ندارند. تعبیر خواب لاک زدن امام صادق، ابن سیرین و حضرت یوسف در منابع پیدا نمی شود. تعبیر خواب لاک ناخن تعبیر خواب لاک ناخن دست، نشانه خوب و به معنای تغییر مثبت در زندگی شما هست. علاوه بر این، فقط احساسات مثبت رو به شما نوید میده. تعبیر خواب لاک ناخن زیبا، این که تغییراتی رو در زندگی پیش بینی میکند که علاوه بر لذت ...