خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر ریزش مو دارید، این مواد را نخورید
برنا: علت ریزش مو کمبود پروتئین و بالا رفتن جیوه و قند مصنوعی در بدن است؛ در نتیجه بدترین غذاها برای سلامت موهای شما این غذاها هستند. 1- اره ماهی میزان بالای جیوه موجب ریزش مو می شود. طبق یک قانون کلی هرچه ماهی بزرگتر باشد میزان جیوه آن بیشتر است (البته استثناهایی هم وجود دارد) برخی انواع ماهی مثل اره ماهی، ماهی خال مخالی، و حتی برخی از انواع ماهی تن. 2- نوشابه
اگر می خواهید سریع تر لاغر شوید دور کافئین را خط بکشید
افراد دارد. 5-کافئین رگ ها و شریان های خونی شما را باریک می کند و به همین علت فشار خون شما را افزایش می دهد. با مصرف آن ممکن است شما بیشتر احساس اضطراب، ناآرامی و تنش کنید. 6-اگر روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه یا 6 فنجان چای استفاده کنید این بدان معناست که مصرف کافئین شما بالا است و ممکن است دچار خستگی، سردرد، خشم، دل پیچه، تپش قلب و نوسانات خلقی شوید و این حالت چند روز در بدنتان بماند. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
دانستنی هایی درباره ترشح آدرنالین در بدن
ناگهان مقدار زیادی آدرنالین در خون ترشح می کنند. آدرنالین سبب افزایش شدت ضربان قلب و کارآیی آن می شود. این ماده، رگ های متصل به ماهیچه ها را گشاد می کند و علاوه بر آن موجب افرایش غلظت قند در خون می شود. به این طریق است که بدن خود را با شرایط تطبیق می دهد. مرگ های خاموش و ظاهرا بی دلیل این روانپزشک توضیح می دهد: اعتیاد مغزی حالتی است که در آن شما با مصرف طولانی مدت یک ماده باعث می
کبد چرب ؛ محصول عادت های بد غذایی / کبد همدانی ها چرب تر می شود
/> عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی، مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین است. کبد چرب معولا نشانه وعلائمی نداشته و موجب آسیبی همیشگی و برگشت پذیر نمی شود، وظیفه کبد چرب بررسی
مظلومیت کشتی سیمرغ را دریابید!
روستائیان در یک یا چند روز متوالی که ممکن است به دو هفته نیز برسد و بیشتر در اعیاد مذهبی و ملی و قبل و بعد از نشانه و یا پس از درو کردن شالی ونیز به هنگام تشکیل بازارهای محلی و عروسی ها انجام می شود. برگزارکنندگان مسابقه بیشتر پیشکسوتان و ریش سفیدان و معتمدان محلی هستند. بزرگان منطقه پس از فراهم کردن مقدمات زمان و مکان مسابقه را تعیین و آن را به اطلاع محلات هم جوار و نیز پهلوانان و مردم سایر
خواص مصرف پوست لیمو در کنترل دیابت
به گزارش خبرنگار مهر ، همه ما می دانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. اما شاید همه ما از فواید پوست لیمو آگاه نباشیم. پوست لیمو مملو از خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. پوست لیمو حاوی پلی فنول هایی است که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند. در این شرایط، مانع از تجمع
تناسب اندام با ورزش در منزل
از نجام دادن هر نوع ورزشی با پزشک خود مشورت کنید . -دوش بگیرید: پس از پایان ورزش اگر در خانه هستید و قرار نیست تا چند ساعت از خانه خارج شوید توصیه می شود که دوش بگیرید. در این صورت نه تنها بهداشت فردی تان را رعایت می کنید، بلکه به سرحال شدن و رفع خستگی خودتان هم کمک می کنید. علاوه بر این به کمک دوش گرفتن خون شما در بدن تان بهتر جریان پیدا می کند و خستگی و کوفتگی ناشی از ورزش از
خوابیدن به سمت چپ و این مشکلات رایج
از درد مزمن در ناحیه رنج می برند ممکن است با تعویض حالت خوابیدن به طرف چپ، از مزایای زیادی بهره مند شوند. دلیل این امر آن است که خوابیدن به پهلو می تواند فشار روی ستون فقرات را کاهش دهد و به نوبه خود شانس شما برای داشتن یک خواب خوب شبانه و احساس راحتی بیشتر را بهبود بخشد. مزیت هایی برای زنان باردار خوابیدن به سمت چپ نه تنها باعث بهبود گردش خون در زنان باردار می شود بلکه می
برای لاغر شدن این وعده غذایی را حذف نکنید
Edith Cowan به این نتیجه رسیده اند افرادی که روز خود را با صبحانه ای سالم شروع می کنند تغذیه ی سالم تری دارند. خوردن صبحانه قند خون بدن را تنظیم می کند صرف نظر کردن از صبحانه ارتباط زیادی با اشتها دارد. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن شیرینی جات می کشاند. همین مسئله نیز دزد انرژی است. محققان دانشگاه ناتینگهام
سکسکه یک علامت است یا بیماری؟
معده ایجاد می شود و به صورت خودبه خود بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند. اما برخلاف سکسکه های کوتاه مدت، سکسکه های بلندمدت نادرتر هستند و باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، سینه پهلو، کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود. اما اگر سکسکه طولانی مدت باشد یا به شکل مکرر رخ دهد، امکان دارد به علت موارد زیر ایجادشده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا مواد تحریک کننده ذات الریه
میوه ای که میزان کاهش وزن را در افراد 2 برابر می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف سیب قبل از هر وعده غذایی باعث می شود میزان مصرف غذا 15درصد کاهش پیدا کند و این امر در کاهش وزن تأثیرگذار است. سیب به طور چشمگیری میزان باکتری های روده بزرگ را کاهش می دهد، در نتیجه برای سلامت سیستم گوارش مفید است. فیتونوترینت موجود در آن، خطر بروز آسم و سرطان ریه را کاهش می دهد. نتایج
5 دلیل عجیب بیماری آلزایمر
قرار خواهد داد که البته ممکن است این مشکل برگشت پذیر باشد (پس از قطع مصرف این داروها ). حشره کش ها وجود مقادیر بالایی از مواد حاصل از تجزیه حشره کش ها (DDE) به نظر می رسد در بروز بیماری آلزایمر دخیل باشد. این به آن معنی است که تشخیص وجود مقادیری از DDE در خون می تواند به تشخیص زودهنگام آلزایمر کمک کند. هر چند که استفاده از DDT ها در برخی کشور ها ممنوع است، اما همچنان در بدن برخی
گزارش روزشمار یکماهه پرونده سوشامکانی دروازه بان پرسپولیس از انتشار تصایر خصوصی تا بازگشت به تمرین!!
به این نکته اشاره کرد که فرد دیگری که شرایط دروازه بان پرسپولیس را داشته، بعد از احراز جرمش، 3 ماه آب خنک خورده است. سایت روزنامه ترکیه ای حریت در گزارشی با تیتر سوشا مکانی به علت انتشار چند عکس بازداشت شد به دستگیری دروازه بان پرسپولیس اشاره کرد. این روزنامه در گزارش خود نوشت احتمال هک شدن صفحه شخصی مکانی وجود دارد و دستگیری این دروازه بان بازتاب گسترده ای در جامعه ورزش ایران داشته است.
7 راه ساده برای داشتن یک شکم صاف
است که نباید از آن غافل شوید. لیمو را با آب مخلوط کنید و به آن کمکی نمک اضافه کنید و هر روز صبح با معده خالی آن را بنوشید. 2- از برنج سفید دوری کنید برنج سفید فرآورده ای است که می تواند باعث افزایش وزن بدن و چربی های شکمی شود. سعی کنید که برنامه غذایی شما شامل موارد زیر باشد: گندم، نام سبوس دار، دانه های کامل، جو دوسر و کوینولا که درواقع این گیاه از تیره
احتمال ابتلا به سرطان کبد با مصرف قرص های ضد حاملگی
اشتهایی، ضعف و خستگی، خون ریزی به صورت استفراغ خونی یا خون در مدفوع همگی از نشانه های سرطان معده به شمار می رود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه راه تشخیص سرطان معده نیز آندوسکوپی است، افزود: همه افرادی که بالای 40 سال سن و درد شکمی دارند باید حتما به پزشک مراجعه کنند و آندوسکوپی شوند. وی اظهار کرد: مصرف ترشیجات، سیگار، الکل، غذاهای حاوی نیترات مانند سوسیس و
وقتی همراه غذا سرکه سیب می نوشید چه اتفاقی می افتد؟
/> دوم این که قندخون را بعد از خوردن کاهش می دهد که در نتیجه می تواند به محدود کردن اشتها و احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم کمک نماید. درحقیقت، مطالعه ای نشان داد مصرف سرکه سیب پیش از غذا میزان گلوکز خون را در بیمارانی که در مرحله پیش از ابتلا به دیابت هستند تقریباً به نصف می رساند. وقتی سرکه سیب میل می کنید چه اتفاقی می افتد؟ 1- نوشیدن سرکه سیب با معده خالی می تواند باعث تهوع شود
نوشیدنی برای کاهش وزن
/> توصیه ها : ظرف خود را هیچ وقت از غذا پر نکنید. آرام غذا بخورید. ورزش روزانه به طور منظم فراموش نشود. مصرف روزانه میوه و سبزی فراموش نشود. برای میان وعده ها حتماً میوه و آجیل بخورید. در طول روز آب و چای گیاهی مانند چای رازیانه و چای سبز بنوشید. افرادی که مبتلا به ورم معده هستند نباید سرکه سیب بخورند. بعد از هر بار مصرف سرکه سیب فراموش نکنید دندان ها را بشویید. قبل از شروع این برنامه لاغری با دکتر خود مشورت کنید.
آشنایی با 12 راز لاغری
آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ
کاش همه باشگاه پرسپولیس می سوخت
؛ جایی که توانست کشوری به نام پرسپولیس را بسازد که جمعیتی بیشتر از گینه بیسائو دارد. بسیاری از لرستانی ها او را یکی از مفاخر خود می دانند. ابروها و سبیل های پرپشت، بینی کشیده، دست های بلند و قامت کشیده اش باعث شد خیلی زود در بیشتر ورزش ها سرآمد شود. او بختش را در رشته های دوچرخه سواری، پرتاب وزنه، پرش ارتفاع، بسکتبال، والیبال و... جست. عناوینی که کسب می کرد اما عطشش را فرو نمی نشاند. در 17
تهدیدی برای سلامتی مردم خلخال
پزشکی و رییس مرکز بهداشت خلخال نیز از کم تحرکی و افزایش وزن در بین افراد در این شهرستان خبرداد و گفت: علاوه بر وجود مشکل چاقی در بین افراد میان سال تغذیه نامناسب ، کم تحرکی و مصرف دخانیات در بین جوانان و افراد کم سن و سال خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا ، چربی خون و قند خون را در بین نسل جوان جامعه افزایش داده است. وی افزود: دانش آموزان خلخال نیز از قاعده کم
فقر، سایه سیاه بر آینده کودکان/ رفع سوء تغذیه کودکان زیر 6 سال
. ضمن اینکه در سوءتغذیه های شدید ناشی از کمبود آهن، به قلب فشار زیادی وارد می شود و دیگر هیچ راه درمانی وجود ندارد و نارسایی قلبی تا پایان عمر با کودک همراه خواهد بود. این متخصص کودکان ادامه داد: در کودکان مشکوک به سوءتغذیه، آزمایش های لازم انجام شده و در صورت سالم بودن، تنها با ویتامین ها و مواد غذایی از این بیماری پیشگیری می شود در غیر این صورت، در مورد سوءتغذیه های شدید که بیشتر در
شکنجه های زندانیان سعودی+تصاویر(18+)
زندان های سعودی وجود دارند که "جوخه مرگ" خوانده می شوند؛ آنها تحت امر ژنرال های آل سعود، وحشیانه ترین جنایت ها را در زندان های این رژیم رقم می زنند تا جایی که زندانیان برای مرگِ آسان، راضی می شوند مسؤولیت هر نوع عملیات تروریستی را هم بر عهده بگیرند. یکی از زندانیان که با نویسنده این مصاحبه صحبت داشته، کتک خوردن با چوب و سیم های مسی که باعث جدا شدن پوست بدنش شده و خاموش کردن سیگار بر
مصرف نمک، شکر و روغن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
به گزارش شهروندالبرز ،بیماری های قلبی عروقی به دلیل سبک زندگی ناسالم در افراد مانند تغذیه ناسالم، بی تحرکی و مصرف دخانیات افزایش می یابد. تغذیه ناسالم و مصرف بیش از حد مواد غذایی نظیر نمک، قند و شکر و روغن زمینه ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سایر بیماری های مزمن غیرواگیر مانند انواع سرطان ها را بالا می برد. چاقی و اضافه وزن در افراد به دو صورت چاقی در
سرطان های پوست، معده، پروستات و روده در کمین مردان ایرانی
ژنتیکی را در افزایش سرطان کنار بگذاریم عوامل محیطی زیادی وجود دارد که افراد را درگیر می کند؛ در درجه نخست آلودگی هوا، مصرف نکردن غذاهای سالم متعلق به منطقه زندگی فرد و استفاده از غذاهای فرآوری شده مانند غذاهای دودی که ریسک سرطان به ویژه سرطان گوارش را افزایش می دهد، از جمله این عوامل است. کلاغچی تاکید کرد: به منظور پیشگیری از سرطان دریافت مواد پایه ای ضروری برای بدن شامل مصرف میوه و سبزیجات
مزاج ها
دارند و نه تحمل سرمای زیاد،ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت تر است.علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند.پوست بدن ایشان گرم،مرطوب و نرم است.این افراد انسان هایی شجاع و جسور بوده،معمولا رهبر و پیشرو گروه می باشند.بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی سعی کنید از ظرفیت آنها سوء استفاده نکنید،چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. مزاج سرد و
علائم نشان دهنده بالا بودن میزان اسید در بدن
پوکی استخوان یا استئوپنیا دارید یا استخوان هایتان به راحتی شکسته می شود، بدنتان ممکن است بیش ازحد اسیدی باشد. به همین دلیل بیماران مبتلا به پوکی استخوان و استئوپنیا بایستی از مصرف غذاهای اسیدی مانند گوشت گاو، کافئین و نوشابه خودداری کنند. 3 . مشکلات دندان دندان ها نیز همانند استخوان های بدن کلسیم را ذخیره می کنند. بالا بود میزان اسید در بدن باعث می شود سیستم بدن برای قلیایی کردن مایعات
فرآیند شستشوی سلول های خونی
درمانی گلبول های قرمز جهت تزریق شسته می شوند و در حین شست وشو اکثر متابولیت ها و پروتئین ها که در کیسه انباشته شده اند حذف می شوند. وی افزود: تا کنون در مراکز درمانی از یک سیستم باز و دستی برای شست وشوی گلبو ل های قرمز خون استفاده می شود که پس از شست وشو در این سیستم باز محصولات خونی در معرض بیشتر آلودگی با باکتری ها قرار می گرفتند همچنین باید فرآورده خونی طی 24 ساعت مصرف شود لذا این
امیدهای تازه برای درمان بیماران صعب العلاج
قصد استفاده از خدمات مرکز بانک خون بند ناف را دارد باید حتماً قبل از انجام زایمان، هماهنگی های لازم از سوی زوجه انجام گیرد و هماهنگی های لازم هم این است که مادر باید آزمایشاتی را در ماه آخر بارداری انجام دهد که بانک خون بند ناف رویان از سلامت مادر اطلاع حاصل کند. همچنین مادر نباید سابقه بیماری خاص و یا سابقه مصرف داروهای هورمونی داشته باشد. ضرابی ادامه داد: کارشناسان این مرکز به صورت 24
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
شمار می رود که از سلول های زیادی تشکیل شده و چربی هم یکی از موادی است که سلول های این عضو بدن به آن نیاز دارد. کبد در واقع کار پالایش و سم زدایی را به عهده دارد، اما اگر این میزان چربی از مقداری معین و سالم بگذرد، بیماری کبد چرب بروز می کند و باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیت آن می شود. کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب در ابتدا علامت واضحی ندارد و علت اصلی آن هم چندان شناخته شده
به روش طب سنتی زخم معده تان را درمان کنید!
زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. زخم معده عفونتی است که عمدتاً به علت افزایش ترشح اسید کلریدریک، در مخاط داخلی معده رُخ می دهد. این اسید توسط سلول های پوشش داخلی معده ترشح شده و پوشش داخلی معده را تضعیف می کنند. افزایش ترشح اسید هیدروکلریک عمدتاً به دلایلی نظیر پرخوری، مصرف غذاهای سنگین به
