خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زوج های جوان بخوانند؛ فداکاری در این مواقع جایز نیست
به این علت که خود شما لایق آرامش هستید. اگر شریک زندگی تان نتوانست نیاز های شما را برآورده کند، اگر شما را ترک کرد یا اگر زیر قول هایش زد، ببخشیدش، حتی اگر از او جدا شدید. اگر به خاطر رفتار های طرف مقابل تان ناامید هستید، اگر باعث شده که از عشق متنفر شوید، اگر آنجا که به او احتیاج داشتید و او در کنارتان نبود، اگر برای شما نجنگید یا آنطور که باید دوست تان نداشت، تنها برای این که باری از روی دوش ...
چیزهای ساده ای که شادی را از ما می گیرند
تان را دگرگون می کند. شاکر بودن، فکر شما را به داشته های شگفت انگیزتان معطوف می کند. اگر درک نکنید که در زندگی از چه نعمت هایی برخوردار هستید و قدردان آنها نباشید، هرگز در زندگی احساس رضایت نخواهید کرد. قدردانی از استرس شما می کاهد، به ذهن شما آرامش می دهد و از شما یک شخصیت منعطف و مهربان می سازد. 3. گرفتار ترس یا نفرت شدن مغز ما به طور طبیعی خطرات و تهدیدات واقعی را به ما ...
7 چیزی که هرگز نباید درمورد همسرتان به کسی بگویید!
خاطر می سپارند. بیشتر بخوانید: پروژه تبدیل رابطه دوستی به ازدواج با چند ترفند ساده! زندگی خصوصی مسائل مربوط به اتاق خواب، فقط به شما و همسرتان مربوط است. در غیراین صورت خطر عدم اعتماد همسرتان را به جان می خرید. صمیمیت معنای مشخصی دارد. اگر در زندگی جنسی تان با چالشی روبه رو شدید، با همسرتان یا روان شناس صحبت کنید. روان شناسان رازهای شما را نزد خودشان نگه می دارند. ...
چه زمانی باید بی خیال مشتریان شد؟
شوند که تا آخرین لحظه این ماراتن طولانی دوام آورده باشند. از طرف دیگر همه خریداران در بازار هم قرار نیست حتما مشتری وفادار شما باشند. به زبان خودمانی، شما باید یاد بگیرید چه موقعی قید بعضی از مشتریان را بزنید؛ چراکه تعامل با بعضی از مشتریان فقط وقت و انرژی تان را می گیرد؛ بدون اینکه حتی یک پنی برای تان سود داشته باشد! اگر شما هم در طول ماجراجویی تان در عرصه کسب و کار بارها و بارها با ...
تشخیص سلامت و بیماری فرد از روی راه رفتن او
احساس بی حسی می کنند و نمی توانند تغییرات دما در پای خود را حس کنند. کنترل قند خون با ورزش کردن، مصرف غذای سالم و داروی تجویزی پزشک می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. اگر با سرعت راه می روید و ناگهان نفس تنگی می گیرید، احتمالا باید وضعیت خود را بررسی کنید. گاهی اوقات حتی افراد در صورت آرام راه رفتن اما سربالایی و یا بالا رفتن از پله ها دچار این مشکل می شوند . در هر صورت بهتر است که وضعیت ...
این جملات طلایی را هرروز به کودک تان بگویید!
. دادن شانس دوم به کودک بسیار عالی است؛ حتی اگر کودک شما یک روز قوانین را رعایت نکند و به اخطار های شما گوش ندهد، در روز بعد به او این فرصت را بدهید تا دوباره شانس خود را امتحان کند. به این ترتب به او نشان می دهید که مطمئن هستید او از عهده انجام آن بر می آید. این مساله، حس اعتماد را در کودکان پرورش می دهد. 12- مسوولیت پذیر بودن درست است، تو حق داری؛ من اشتباه کردم، اجازه بده تا ...
پاسخ فیلسوف های نیم وجبی را چگونه بدهیم؟
مادر در پاسخ آن ها درمی مانند. در این جور مواقع اولین اشتباه آن است که فکر کنید شما به هر صورت و در هر حالتی باید به تمام سؤالات کودک پاسخ بدهید. به یاد داشته باشید هیچ اشکالی ندارد که جواب سؤالی را ندانید. در چنین شرایطی لازم نیست حتماً جوابی دست و پا کنید. اگر پاسخ مناسب را نمی دانید، خیلی راحت و صمیمی بگویید: عزیزم نمی دانم. در این خصوص پیامبر خدا (ص) خطاب به ابوذر فرموده اند: اگر درباره چیزی از ...
دست کشیدن از آزار و قضاوت دیگران+ روش ها
داشته باشید. یادتان باشد که انتخاب های شخص شما تابع شخصیت و تربیت منحصر بفرد خودتان و شرایط زندگی تان هستند. پس در مورد دیگران هم همینطور است و تجربیات و چالش ها و داشته ها و نداشته های هر کسی با دیگری فرق می کند. ما متفاوت ها را قضاوت می کنیم چون چیزهایی که برای مان آشنا هستند به ما احساس امنیت می دهند و چیزهایی که با آنها آشنا نیستیم حس امنیت ما را تهدید می کنند. دست از بد گویی کردن و ...
نشانه هایی که ثابت میکنند بالاخره یک روز موفق می شوید
زیرا دراین صورت احساس بدی نسبت به خودشان پیدا می کنند.اما حقیقت این است که اشتباه کردن تنها راه پیشرفت است. بنابراین اگرازاشتباه کردن ترسی ندارید و اشتباهات را فرصتی برای یادگیری می دانید، احتمالاً درمسیرموفقیت قراردارید. 6. سعی می کنید خود خودتان باشید اگر سعی کنید همیشه مانند دیگران باشید، ارزش واقعی خود را نفی می کنید و آنچه شما را منحصر به فرد می کند از دست می ...
با این 10 ترفند شما هم پولدار شوید / رازهای ثروتمند شدن که میلیاردرها به هیچ کس نمی گویند !
. این توالی را به یاد داشته باشید: افکار احساسات عملکرد 5. کسب مهارت کنید شما برای پرداخت صورت حساب به مهارت نیاز دارید. در دنیای ما، بسیاری از آدم ها مصداق بارز این ضرب المثل هستند: “همه کاره و هیچ کاره! ” قرار نیست که شروع کردن یک تجارت جدید شما را ثروتمند کند؛ شما با این کار فقط یکی از خواسته های تان را به دست می آورید. پول فقط نزد کسی می رود که عملکردی عالی دارد ...
راهنمای طراحی پادکست: هر آنچه برای شروع کار لازم دارید!
مردم این روزها همه جا هندزفری به گوش هستند. فرقی ندارد مسافران یک اتوبوس را زیر نظر بگیرید یا دانشجوهایی که حوصله شان از حرف های استاد سر رفته است؛ در هر صورت همیشه پادکست هایی برای نجات آدم از شر روزمرگی وجود دارد. اگر شما هم از آن دست آدم هایی هستید که هر روز کلی حوصله تان سر می رود، احتمالا خیلی خوب با دنیای پادکست ها آشنا هستید و چه بسا گوشی تان پر از اپیزودهای گلچین شده از پادکست های مختلف ...
فوبیا چیست، علائم و نحوه درمان انواع آن کدامند؟
کاری با ماهیت اجتماعی از تحقیر شدن بیم داشته باشند. فوبیای اجتماعی ترس های غیرمنطقی هستند و افراد مبتلا به این اختلال معمولا از موقعیتهایی که میترسند اجتناب میکنند. رایج ترین فوبیای اجتماعی، ترس از حضور در مقابل مردم است، مانند سخنرانی یا اجرا. اما گاهی اوقات عادی ترین یا معمول ترین فعالیتها مثل خوردن یک وعده غذایی، نوشتن چک یا حتی روابط جنسیمی واند منبع ترس باشد. بطور کلی، آگورافوبیک ها میترسند و ...
آنتونیو رودیگر : روز اخراج توخل برای من روز غم انگیز بود
کردم و روز اخراج توخل برای من روز غم انگیز بود. پس از این اتفاق، به توخل پیام داده و از او بابت همه چیز تشکر کردم. باید در نظر بگیرد این سرمربی ما را از چه شرایطی به کجا رسانده و در باشگاه چلسی غیرممکن ها را انجام داد. اما خودتان می دانید شرایط در دنیای فوتبال چگونه است، گاهی اوقات شما قهرمان هستید و در برخی مواقع خراب کار. پا عوض کردن های بازی فصل گذشته برابر نیوکاسل؟ گاهی من ...
از خیانت هم می توان پیشگیری کرد به شرطی که...
چه اطلاعاتی به اشتراک گذاشته شود (برای مثال: حس می کنم جذب فلان شخص شده ام) و چه زمانی باید به فرد مقابل بگوییم که تجربه ی شیطنت یا رابطه ی احساسی با نفر سومی پیدا کرده ایم؟ باید درباره ی اینکه خیانت از نظر دو طرف به چه اعمالی اطلاق می شود صحبت کرد. چون ممکن است تعریف خیانت از دیدگاه هریک از آنها متفاوت باشد. مثلا ممکن است یکی از زوجین کافه رفتن با دوستان جنس مخالف یا شوخی و شیطنت با همکاران را ...
علامت خشونت خانگی و کارهایی که می توانید در مورد آن انجام دهید
فکرتان نرسد که فرد مقابل شما درگیر خشونت خانگی است. هر کسی صرف نظر از موقعیت اجتماعی یا مالی میتواند قربانی خشونت خانگی شود و دچار آسیب جسمی و روحی شود. بسیاری از قربانیان خشونت خانگی سعی میکنند اتفاق ناگواری که برایشان می افتد را مخفی کنند. خشونت خانگی در اغلب موارد به زنان و کودکان و نوجوانان اعمال می شود ولی گاهی اوقات مردان هم قربانی خشونت خانگی می شوند. در ...
ریشه و دلایل اصلی بیماری قلبی در زنان
روح و روان شما مطلوب نیست. بنا به مطالعات انجام شده موقعیت های خشم و عصبانیت از جمله بروز حالاتی نظیر مشت گره کرده و فشردن دندان ها منجر به خطر بروز ناراحتی های قلبی می گردد و این احتمال خطر تا دو یا چندین ساعت پس از این احساس عصبانیت وجود خواهد داشت. به گفته پزشکان زمانی که فرد دچار عصبانیت می شود این فشار فیزیولوژیکی بر روی قلب، موجب استرس شده و میزان فشار خون و ضربان قلب ...
حسادت بیمارگونه، علل، علائم و درمان
: این افراد احساساتی مانند خشم، حس گناه، خشم و رنجش را همیشه با خود دارند. درمان افراد دارای حسادت بیمارگونه، برای کار بر روی افکار پارانوئیدی در مورد حسادت و خیانت نیاز به درمان روانشناختی دارند. با ادامه رابطه، انجام زوج درمانی بسیار مهم است. گاهی اوقات شریک شخص حسود می تواند با خواسته های او همراه شود و زندگی اش را به خواست همسرش تغییر دهد. اما یکی دیگر از سناریو ...
حس گناه؛ مفید یا دردسرساز؟
گناه وجود دارد که به طور ویژه ای برای ما آسیب زاست؛ حس گناه بی قیدوبند و حس گناه موقعیتی . حس گناه بی قیدوبند به این معناست که فرد در کل احساس گناه می کند یا به عبارت دیگر، فکر می کند که به طورکلی آدم خوبی نیست. در مقابل، حس گناه موقعیتی باعث می شود که فرد درمورد موقعیت یا موضوع خاصی بیش ازحد احساس مسئولیت کند؛ مثلا بی وقفه تلاش کند به شریک زندگی سابقش در تمام ابعاد زندگی او کمک کند؛ زیرا حس بدی ...
زارع پور هشدار داد و تکذیب کرد – اعمال محدودیت در اینترنت به دلیل مسائل امنیتی
فناوری اطلاعات در حاشیه جلسه هیات دولت منتشر کردند که پس از پیگیری های مرکز روابط عمومی این نقل قول اشتباه اصلاح شد. زارع پور در حضور خبرنگاران عنوان کرده که: در کل ما هیچ کاهش پهنای باندی نداشته ایم و پهنای باند مورد نیاز کشور را به صورت روتین تامین می کنیم. در روزهای اخیر در برخی نقاط و برخی ساعات محدودیت های مقطعی وجود داشته که برطرف شده است و در حال حاضر شبکه ارتباطی هیچ مشکلی از منظر ...
نماینده مجلس: هنوز که چیزی درمورد مهسا امینی ثابت نشده؛ دلیل این همه سر و صدا کردن چیست؟ / وجود گشت ...
انقلاب و اسلام هستند. شهید حججی هم از همین نسل جدید بود. کسی حق ندارد هنجارشکنی کند والسلام. در همه جای دنیا، قانون ملاک است. این قانون باید مجری داشته باشد و گشت ارشاد هم فقط یک مجری قانون است همین. بالاخره باید هنجارشکن ها مجازات شوند نمی شود که همینطوری آن ها را رها کنیم. از سویی دیگر؛ کسی حق ندارد در مقابل گشت ارشاد یا مجری قانون گردن کشی کند! حتی در کشور های مدعی دموکراسی ...
چرا برخی با فحش دادن احساس آرامش می کنند؟ مجازات فحش ناموسی چیست؟
شناختی دارند هنگامی که نمی توانند در زندگی خودشان آنچه که می خواهند را به دست بیاورند دست به چنین رفتارهای خشونت آمیزی می زنند و فحش و ناسزا می گویند. دشمنی و کینه توزی : برخی افراد به خاطر اختلافات قدیمی در مقابل فردی دیگر حس تنفر و خشم دارند. این افراد در این زمان ها از مکانیسم های دفاعی ناپخته استفاده می کنند و با فحش و ناسزاگویی احساسات خود را برون ریزی می کنند. ...
فراموشی یک باره و ناگهانی چیست؟
دهیم یا یک کار را به طور مداوم تکرار می کنیم، مغز ما می خواهد شبیه به کنترل کروز عمل کند؛ به این صورت که انرژی زیادی را صرف می کند و در نتیجه به یکباره متوقف می شود. این فراموشی موقتی باعث می شود که ما توجه کافی نداشته باشیم یا در حال انجام کاری که تکراری هست، تمرکز خود را از دست بدهیم. به عنوان مثال وارد آسانسور می شوید و ناگهان طبقه اشتباه را انتخاب می کنید، زیرا قبلا هر روز این کار را ...
چطور یک کار جانبی بی دردسر داشته باشیم؟
معنای حرف ما بی گدار به آب زدن در راه اندازی کسب و کار شخصی نیست. در عوض شما باید تا آخرین لحظه کار اصلی تان را حفظ کنید؛ چراکه آخرین مکافاتی که یک کارآفرین می تواند با آن کنار بیاید، مشکلات مالی آن هم درست اول راه کارآفرینی است. دقیقا به همین خاطر خیلی از مردم در چهار گوشه دنیا کار جانبی یا شغل دوم برای خودشان دست و پا می کنند. کار جانبی یا به زبان خودمانی شغل دوم پدیده غیرمنتظره ای نیست ...
نحوه آموزش مسائل جنسی به کودک و سن مناسب یادگیری
به دلیل کنجکاویشان خجالت زده شوند. هیچ اشکالی نخواهد بود که کودک در بدن خود کنجکاوی نمایید و به شما بگوید که چه حسی دارد پس سعی کنید نسبت به رفتار های او ملایم باشید. در این زمان او را خجالت زده ننمایید یا نترسانید به این دلیل این امر موجب شرمندگی و حس نا امنی در او می گردد. تجربه حس خجالت و نا امنی، نظر او را درمورد مسائل جنسی صورت خواهد داد و مانع از رشد جنسی سالم در کودک می گردد ...
بگو پیشانی ات چه شکلیه تا بهت بگم چه شخصیتی داری/ پیشانی بلند ها خوش بحالشونه!
. معمولاً تاجران موفق و افراد مشهورپیشانی بزرگی دارند. زندگی اجتماعی خوبی دارید. در مورد چیزهای کوچک سر و صدا و جنجال نکنید و خشم خودتان را کنترل کنید. شما شخصیت منحصر به فرد و کمیابی دارید و از شراکت لذت میبرید. بیشتر به حرف دلتان گوش می دهید تا ذهنتان. شما به جای اینکه در مورد چیزی فکر کنید احساسات خودتان را دنبال می کنید. شما اجازه نمی دهید که منفی بافی شما را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی ...
پروسه تولید اثر هنری شبیه میدان جنگ است
باعث می شد برخی اوقات مسخره هم بشوم این بود که همه رنگ ها را دوست داشتم و نمی توانستم از بین آنها انتخاب کنم. پس یک دنیای رنگی داری . دنیای من سبز است. و نوع تفریحاتت؟ نقاشی بهترین تفریح من است و من یکسال به این خاطر که نتوانستم نقاشی کنم تفریحی هم نداشتم. در این مدت هیچ جا نمی رفتم و فقط درس می خواندم و پدر و مادرم فکر می کردند فشار زیادی روی من است اما ...
میخوای با لباس عروس خاص و قرمز بدرخشی؟ 45 مدل لباس عروس شیک را اینجا ببین
از لباس عروس های متنوع و جذاب لباس عروس قرمز می باشد که به منظور داشتن استایل جذاب و خاص فقط باید کمی دقت و سلیقه به خرج دهید تا زیبایی استایل تان را چندین برابر کنید. از مراسم های پیش از برگزاری عروسی جشن حنابندان می باشد که استفاده از رنگ قرمز برای لباس عروس گزینه بسیار مناسبی است و اکثر عروس خانم ها علاقه زیادی به این رنگ دارند به همین خاطر، در ادامه مطلب شیک ترین مدلهای لباس عروس ...
چطور یک پیشنهاد شغلی را رد کنیم؟
کم تاثیر لازم را روی طرف مقابل خواهد داشت و مانع از یک جنگ جهانی تمام عیار می شود. ادامه تعامل با شرکت مورد نظر: پُل های پشت سرتان را خراب نکنید آیا تا به حال برای تان پیش آمده بعد از سال ها دوست دوران دبستان تان را در خیابان یا محل کارتان ملاقات کنید؟ اینطور وقت ها آدم به دست سرنوشت اعتقاد پیدا می کند؛ چراکه دیدن آدم هایی که به کلی فراموش کرده ایم، اتفاقی نیست که هر روز رخ ...
چگونه با دوری فرزند بعد از طلاق کنار بیاییم؟
باشیم که آن والد مسئول، پذیرا و شنونده باشد و درعین حال کودک را درک کند، آن والد برای فرزند کافی است؛ حتی گاهی وجود مادربزرگ یا پدربزرگ می تواند برای فرزند کافی باشد. به مشاور مراجعه کنید والدینی که مجبور شده اند دوری از فرزندشان را تحمل کنند، روان درمانی می تواند بسیار مؤثر باشد: گاهی اوقات، دوری از فرزند پس از طلاق کارکرد فرد را در رسیدگی به زندگی مختل می کند که در چنین شرایطی وضعیت سلامت روان فرد تهدید و موجب بیماری هایی همچون افسردگی، اضطراب و خشم می شود؛ در این زمان، مراجعه به روانشناس ضروری است و حتی گاهی لام می شود از روانپزشک نیز کمک گرفته شود. ...
