خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای قرارهای عاشقانه
سرگرمی دلخواه خود می روید، همیشه مشغول تفریح هستید و از آرامش تنهایی خود لذت می برید. بااین حال، در تمام این لحظات جای خالی چیزی را به وضوح احساس می کنید. انسان فقط با حضور عشق به آرامش می رسد و این انکارشدنی نیست. البته مشکل این است که یافتن شریک عاطفی کار چندان راحتی نیست. بسیاری از ما در خانواده هایی بزرگ شده ایم که الگوی خوبی برای رابطه سالم نبوده اند و یاد نگرفته ایم چطور ارتباط ...
می خوای بدونی نوع راه رفتن چه تاثیری روی شخصیتت داره؟ بیا تا بهت بگم!
زنی را نشان می دهد (با لباس و کفش آبی روشن) که محکم راه می رود و پا های خود را محکم بر زمین می زند. این معمولاً نشانه عصبانیت، ناامیدی یا پشتکار است. اما همچنین می تواند به معنای سیگنالی باشد که بدن شما به مغز شما ارسال می کند. حتی می تواند ناشی از عدم احساس در اندام ها باشد. این نقاشی مرکزی مربوط به کسی است که خیلی سریع و قاطعانه راه می رود. آنها افرادی با عزت نفس بالا هستند که به خود ...
اگر از رابطه جنسی خود رضایت ندارید، بخوانید!
زودتر مشکلاتشان را حل کنند و به زندگی عادی برگردند. بی خوبی یا کم خوابی خستگی و داشتن شغل های پر درد سر و پر استرس مصرف الکل و مواد مخدر اختلالات نعوظ و زود انزالی نداشتن صمیمت در روابط جنسی بیماری های جنسی تنوع طلبی دیگر دلایل کاهش روابط جنسی رضایت بخش است که حتما باید آن را جدی گرفت. اجازه ندهید هیچ چیز لذت ...
واکنش صحیح برابر اشتباهاتی که کودکان مرتکب می شوند
اشتباهات کوچک تنبیه می شوند دچار کمبود اعتماد به نفس می شوند و و با احساس گناه و سرزنش، رشد پیدا می کنند. نحوه صحیح برخورد با اشتباهات کودک همان طور که گفته شد، اشتباه در کودکان یک امر عادی است و بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی شوند و یاد نمی گیرند. برخورد با اشتباهات کودک، اصولی دارد که با رعایت آن ها می توان اشتباهات کودکان را به درستی تصحیح کرد و گامی بزرگ در جهت تربیت کودک به ...
چرا زنان دیر ارضا می شوند؟/ دانستنی های مفید درباره خانم ها
کاهش داده و پاسخ جنسی را بهبود بخشد. با اینکه ابتلا به اختلال جنسی موقعیتی چندان بعید نیست، اما در صورت نگرانی درباره توانایی خود در رسیدن به ارگاسم باید با پزشک صحبت کرد. نتیجه پایانی: زنانی که از نظر جنسی خوشحال هستند و از برقراری رابطه جنسی لذت می برند، خودشان برای تقاضای داشتن رابطه پیش قدم می شوند. برای داشتن رابطه جنسی زمان و برنامه منظمی قرار می دهند، اعتماد به نفس و ...
آقایان بخوانند؛ روش های رفتار با همسر برای بهبود زندگی
داشته باشید و در زندگی مشترک پنهان کاری در پیش نگیرید. دیدگاه و احساس واقعی خود را بیان کنید اما این کار را با مهربانی و در نظر گرفتن احساسات شخصی که دوستش دارید انجام دهید. به وعده ها و نیت های خود در مورد تعهد به شریک زندگی وفادار مانده و به آنها عمل کنید. قولی ندهید که نتوانید به آن عمل کنید. شخصی باشید که همسرتان شما را قابل اعتماد بداند. همسرتان را با تمام نقاط منفی و ...
با این 7 جمله برای مرد زندگیت دلبری کن.
به شما گوش می دهد و درباره روزتان از شما می پرسد، از او تشکر کنید زیرا همه زن ها چنین همسری ندارند. خدای من! امروز خیلی خوشتیپ شدی حتی اگر مثل یک سوپر استار سینما به نظر نمی رسد، باز هم از ظاهرش تعریف کنید. شاید هنوز خیلی اعتماد به نفس درباره ظاهر خود ندارد. اما بالاخره تصمیم گرفته که خودی نشان دهد. هیچ وقت از توجه به تغییراتی که در ظاهرش ایجاد کرده است، غافل نشوید. به احتمال زیاد شما یکی از دلایلی هستید که او می خواهد به خاطرش تیپ بزند. پیشنهاد مطالعه: مطلب ارتباط صحیح زن و شوهر، نکات مهم را بخوانید. ...
فال امروز؛ فال روزانه شخصی 7 مهر
...> فال و طالع بینی متولدین مرداد مدتی است که از وزن ایده آل خود فاصله گرفته اید و احساس می کنید رعایت یک رژیم غذایی سالم و داشتن برنامه منظم ورزشی هدفی دشوار و امکان ناپذیر است، اما اگر تمام تلاش خودتان را بکنید مطمئن باشید زحماتتان بی نتیجه نخواهند ماند. با کمی مطالعه می توانید غذاهای رژیمی و در عین حال خوشمزه ای را یاد بگیرید و فعالیت های ورزشی خود را با تفریح همراه کرده و از آن لذت ببرید ...
تاثیر عمیق صبوری بر زندگی و بدن انسان + راهکارهای افزایش صبر
معایب ناشی از نداشتن صبر 1-روابط بهتر در خانه 2- روابط بهتر در محل کار 3- استرس کم تر در زندگی 4- شانس بیش تر برای دستیابی به اهداف 5- سلامت عمومی بهتر می شود راهکارهای افزایش صبر 1- تا 10 بشمارید 2- مدیتیشن انجام دهید 3- در یک فعالیت خلاق شرکت کنید 4- قدم بزنید 5- تجسم یا خیال پردازی کنید 6- کمک بخواهید 7- نفس عمیق بکشید 8- محرک های خود را بشناسید 9- با حجم کم شروع کنید 10- آموزش 11- یک راه فرار ...
دندانپزشکی شبانه روزی
امتیاز بالا مشارکت دارند که بر کیفیت، تخصص و حرفه ای بودن کلینیک دندانپزشکی مینوسا تأکید دارد. دندانپزشکان متخصص و دارای گواهی هیئت مدیره ما خدمات استثنایی ارائه می دهند که نشان می دهد چرا ساکنان میرداماد و فراتر از آن به مراقبت های تشخیصی و پیشگیرانه و همچنین نیازهای زیبایی، ایمپلنت دندان و پریودنتال به کلینیک دندانپزشکی مینوسا اعتماد دارند. دندانپزشکی زیبایی تخصص ماست ...
با اعتماد عمومی چه کرده ایم؟
اینک همه آنان خائن خوانده می شوند. آیا سلب اعتماد از جمهوری اسلامی از این بدتر می توانست صورت گیرد؟ سلب اعتماد مردم از حکمرانی از سوی بخشی از حکمرانی صورت گرفته است. اگر نیک بیندیشیم، حتی معترضان را مقصر نمی یابیم. کاری که صداوسیما و برخی رسانه های حکمرانی و وابسته به آن از عهده آن به خوبی برآمدند. معاندان با وجود انبوه سازوبرگ رسانه ای و جاسوسی و در ضدیت شان با جمهوری اسلامی، در برابر کاری که برای سلب اعتماد از نظام در داخل شده است، ذره ای ناچیز بوده اند. چگونه می توان اعتماد به حاکمیت را به مردم برگرداند؟ منبع: شرق ...
چیزهایی که مردها آرزو دارند همسرانشان بدانند
اگر بچه دار هستید. رابطه جنسی یکی از گزینه هایی است که زندگی را شاد نگه می دارد. جدا از تمام اینها، اگر به انتظارات جنسی دو طرف پاسخ مناسبی داده شود، باعث افزایش حس اعتماد به نفس در فرد می شود. بلوغ عاطفی یکی از ویژگی هایی که مردان به شدت از آن متنفرند، ناپختگی و نرسیدن به بلوغ عاطفی است. از نظر مردان زنانی که در مواقع سختی نمی توانند تصمیمات بزرگ و درستی بگیرند، برای زندگی ...
دانش آموزان چه نوع بیماری های روحی و روانی پیدا می کنند؟
توجه به این که کجا و چگونه زندگی می کنند، در دوران کودکی و نوجوانی، دچار مشکلات روانی اجتماعی می شوند. برخی از کودکان دچار افت تحصیلی می شوند، از نظر اجتماعی منزوی و گوشه گیر می شوند، اعتماد به نفس ضعیفی دارند، در برقراری ارتباط با همسالان و بزرگسالان مشکل دارند و به قوانین و مقرّرات جامعه پایبند نیستند و بخش عمده این کودکان و نوجوانان، مشکل دار محسوب می شوند . مشکلات اضطرابی متداول ترین ...
عشق مثلثی چیست؟
توانند از هم جدا شوند. حتی اگر فرد احساس کند که رابطه با همسر یا شریک عاطفی اولش در حال بهم خوردن است و یا خانواده اش از هم می پاشند، اما حاضر نخواهد بود رابطه دومش را از دست بدهد چون به شدت وابسته است. راه های تمام کردن روابط مثلثی در مورد پیامدهای رابطه مثلثی بنویسید گاهی افراد بدون در نظر گرفتن پیامدها و آسیب های کارهایشان، یک سری رفتارها و کارها را انجام می دهند ...
فال روزانه| فال امروز پنجشنبه 7 مهر 1401
کنید و خود واقعیتان باشید. شما دوست دارید در رابطه عاطفیتان استقلال خودتان را حفظ کنید و احساس می کنید طرف مقابلتان دارد از حد و حدودی که شما برای رابطه تان تعیین کرده اید فراتر می رود و همین باعث شده که ارزش رابطه تان را در ذهن خود زیر سوال ببرید. در مورد این موضوع با طرف مقابلتان با صراحت تمام صحبت کنید. با شنیدن یک موسیقی موجی از خاطرات گذشته به مغزتان هجوم می آورد. از مرورشان لذت ببرید، اما ...
آرزوی بربادرفته
...؛ این شد یک اصل برای ما. ما از این اصل در بسیاری از مسائل گوناگون سیاسی و اقتصادی و فرهنگی و غیره استفاده کردیم و استفاده میکنیم. موضع کشور در بسیاری از این مسائل و سرفصل ها موضع ایستادگی است، موضع اقدام است، موضع پیشرفت است، نه موضع تسلیم و عقب نشینی. این احساس که باید مقاومت کرد، موجب شد که هم اطمینان و اعتماد به نفْس داخلی به وجود بیاید یعنی در داخل ...
پت شاپ چیست و بهترین پت شاپ ها کدامند؟
برای صاحب فروشگاه ندارد. زیرا تمامی هزینه های مرتبط با محل و راه اندازی آن کمتر خواهد بود و از بودجه افراد کسر نمی شود. از طرف دیگر یک فروشگاه آنلاین وابسته به مغازه، نسبت به حالت قبلی که ذکر شد می تواند اعتماد مشتریان را بیشتر جلب کند و موفق تر باشد؛ چراکه افراد می توانند به صورت حضوری هم مراجعه کنند و یک مکان معتبر و شناخته شده در بازار به شمار می آید. از این رو، فروشگاه های آنلاین یک ...
سخنرانی عمومی همراه با اعتماد به نفس: چطور و چگونه؟
آدم را عذاب داده و زندگی را تبدیل به کابوسی تمام نشدنی خواهد کرد. پس با یادگیری مهارت سخنرانی عمومی شما با یک تیر دو نشان خواهید زد. اول اینکه اعتماد به نفس تان بیشتر می شود و هدف دوم هم خلاصی از شر ترسی قدیمی است؛ به همین سادگی. روابط عمومی بهتر با دیگران کارآفرینان به خاطر کاری که دارند، باید مهارت های ارتباطی بی نهایت بالایی داشته باشند. همانطور که یک بازیکن بسکتبال باید قد ...
2 سال فوتبال و زندگی ام در دورتموند هدر رفت
می کردم تا نظر مربی را جلب کنم اما نشد. همیشه سر موقع به تمرینات می رفتم و تاخیر نداشتم. به همه اعضای تیم احترام می گذاشتم و بدرفتاری از من ندیدند. وجدانم راحت است و هرگز برای دورتموند کم نگذاشتم. رینیر در مورد حضورش در خیرونا گفت: وقتی به رئال برگشتم، مشخص بود که باید قرضی به تیمی دیگر بروم و خیرونا پیشنهاد خوبی داد. از پروژه ورزشی باشگاه هیجان زده شدم و مربی به من گفت که در ترکیب ثابت خواهم بود. این برایم از هر چیز دیگری مهمتر بود. باید بازی کنم تا اعتماد به نفس از دست رفته ام را بازیابی کنم. حالا کاملا خوشحالم و معتقدم انتخاب درستی بود. ...
نشانه هایی از افسردگی که نباید نادیده گرفته شوند
، طوفانی در ذهن خود به وجود می آورد و در نهایت با ایجاد احساس گناه، عزت نفس را در خود از بین می برد. درخشان با اشاره به این که یکی از شاخصه های قوی در تشخیص افسردگی، خودانتقادی شدید است، بیان کرد: همه ما یک منتقد درونی داریم، صدای منتقد درونی در افراد افسرده بسیار قوی و مخرب است. این روانشناس با اشاره به این که یکی از بدترین علائم افسردگی نااُمیدی است، افزود: نااُمیدی در افراد ...
شهرضا|آیین اختتامیه طرح مانا در شهرستان شهرضا برگزار شد
ی اجتماعی و آموزش خودباوری و اعتماد به نفس و ایجاد احساس مسئولیت در جامعه با استفاده از توانایی های نوجوانان هستیم و استفاده از خلاقیت دانش آموزان در طرح مانا در جهت پیدا کردن مشکلات و ارایه راه حل مناسب از اهداف این طرح است. سید علی موسوی خاطر نشان کرد: اهداف و رسالت این گروه با همیاری و همکاری مسئولان و مردم بویژه نوجوانان به سرانجام می رسد و با برگزاری طرح مانا با هدف افزایش فعالیت های ...
نکات مهم و ضروری برای داشتن یک رابطه جنسی خوب
مثال ممکن است یک روز زن احساس کند نیاز به رابطه جنسی سریع و بدون مقدمه دارد، ولی در روز های دیگر نیاز به محبت و عشق و پیش نوازی فوق العاده قبل از آمیزش جنسی داشته باشد. مردان متاسفانه به دلیل عدم آموزش جنسی مناسب و نداشتن مطالعه در این زمینه فکر میکنند که کشش جنسی یک مرحله دارد و آن هم داشتن یک رابطه جنسی نهایت 5 دقیقه ای است. بسیاری از مردان به محض این که گرایشی به همسرشان ...
خطرات رژیم غذایی برای نوجوانان / هشدار به والدین
باصلاحیت و تاییدشده رژیم های غذایی) و در فعالیت های جسمی در حدی معقول و لذت بخش شرکت کند. همچنین برخی از بررسی های علمی نشان داده اند که صرف نمی تواند باعث کاهش وزن درازمدت شود- و بنابراین ممکن است نوجوان وارد چرخه ای نومیدکننده رژیم گرفتن های متعدد متناوب شود که در فواصل آن ها دوباره وزن اضافه می کند و به این ترتیب رابطه ذهنی اش با غذا و بدن بیشتر آسیب می بیند. وزن کم کردن در هر ...
انزال زنان به چه صورت است؟
تواند فایده های زیادی را به همراه داشته باشد. رابطه جنسی لذت بخش ممکن است روحیه فرد را بهبود بخشد، استرس را تسکین دهد، ایمنی را تقویت کرده و روابط را لبریز از لذت کند. برای بارداری، زنان به ارگاسم احتیاج ندارند، اما با این حال، تعداد محدودی از شواهد نشان می دهد که ارگاسم ممکن است میزان باروری را افزایش دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه بسیار کوچک در مورد این انجام شد که آیا ارگاسم زن ...
نحوه صحیح رابطه ی جنسی چگونه است؟
حامی زندگی نوشت: روابط زناشویی باید به گونه ای باشد تا موجب بهبود روابط عاطفی در میان زوج ها باشد. رابطه ی جنسی در زندگی مشترک از اهمیت بسیاری برخوردار است و عدم رضایت از آن ارتباط تنگاتنگی با طلاق و شکست در زندگی مشترک دارد. در رابطه جنسی سالم زن و مرد هر دو لذت کافی را از بودن در کنار یدیگر کسب می کنند و از هم انرژی می گیرند. به همین دلیل لازم است تا در مورد نحوه ی صحیح برقراری رابطه جنسی ...
با این چند روش ساده عزت نفس خود را بالا ببرید
را جبران که هیچ، بر خوبی هایتان هم اضافه می کند. افزایش عزت نفس با مراقبت کردن از خود فعال و پرانرژی که باشید، عزت نفس تان هم بیشتر می شود. فعالیت هایی که سلامت عمومی شما را بالا ببرند، باعث می شوند احساس کنید کنترل بیشتری بر زندگی خود دارید. تکاپوی فیزیکی به آدم احساس رضایت می دهد و همین حس کم کم به دیگر حیطه های زندگی هم رسوخ می کند ...
با وابستگی کودکان چه کنیم
...> کودکانی که دل بستگی ناایمن به والدینشان دارند در کودکی دچار اضطراب جدایی می شوند، در مدرسه به معلمان یا سایر مراقبان خود می چسبند، در بزرگسالی از ایجاد صمیمیت با دیگران می ترسند، در ابراز عواطف شان مشکل دارند، در روابط صمیمانه حس اعتماد ندارند و دیگران را به طرز بدی از خود دور می کنند.سبک تربیتی و رفتاری والدین، کودک را وابسته می کند لذا تغییر سبک زندگی و تربیتی والدین یکی از راه های پیشگیری از ...
فال روزانه | فال روزانه 5 مهر 1401
هیچ وجه به معنای این نیستند که شما از آنها کمتر هستید و یا عادی نیستید. به خودتان و عقایدی که دارید احترام بگذارید و حرف هایتان را با اعتماد به نفس تمام بیان کنید و به سادگی هم عقب نشینی نکنید. همیشه برای دفاع همراه با آرامش و احترام از خودتان و نظراتتان آماده باشید. امروز ممکن است اختلافاتی که بین دو نفر از اعضای خانواده تان پیش می آیند آرامش شما را بهم بزنند، اما حواستان باشد که در این دعوا ...
چگونه جرات نه گفتن را پیدا کنیم؟
.... این یک فاجعه بزرگ است که به اجبار تن به درخواست هایی بدهید که طبق میل و اراده تان نیست. پذیرش اجباری درخواست های دیگران موجب بروز استرس، اضطراب و حتی خشم در فرد می شود. نگران نباشید با گفتن نه دوستان خود را از دست نخواهید داد. پافشاری روی حقوق فردی و نه گفتن در مواجه با درخواست های غیر منطقی نشان دهنده اعتماد به نفس بالای فرد است. چرا باید نه بگوییم؟ اگر ما به حرف هر شخصی گوش ...
جدایی مامان و بابا و مشکلات من
کنید تکیه گاه امنی برای چنین فرزندانی باشید. تبعات طلاق والدین بر روی فرزندان در بزرگسالی عموما، طلاق در شکل گیری شخصیت فرزندان تاثیر منفی دارد: کمبود اعتماد به نفس کمبود محبت و عاطفه تخلیه نشدن بارهای منفی روانی عدم توانایی در پیش برد رابطه عاشقانه احساس تنهایی نداشتن رضایت کافی از زندگی فرزندان ...
