سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر نزدیکی برای بدن
توسین می شود و در نتیجه احساس صمیمیت و آرامش زوجین افزایش می یابد. تحریکات جنسی می تواند سبب آزاد سازی موادی شود که برای زوجین احساس خوب ایجاد می کند. صمیمیت بیشتر و برقراری ارتباط نزدیک بین زوجین باعث کاهش استرس و افزایش سلامتی عمومی می گردد. • بهبود روابط اجتماعی: انسان ها به طور ذاتی اجتماعی آفریده شده اند و تعامل با دوستان و خانواده سلامت عمومی افراد را افزایش می دهد. یکی از ...
انار چه خواصی دارد؟
. مطالعات در این زمینه نشان داده اند عصاره انار می تواند آنز یم های شناخته شده ای که به مفاصل آسیب می زنند را در مردان و زنان دچار التهاب مفصل کاهش دهد و متوقف کند. مطالعات نشان داده است که خواص انار باعث بهبود التهاب مفصل در موش شده اما شواهد تحقیقات بر روی انسان ها هنوز کم است. 9. خواص انار برای لاغری غذا ویتامین C موجود در دانه انار به اندازه ای است که می ...
با خوردن خرمالو هرگز سرما نمیخورید! | فواید تاثیر گذار خرمالو بر بدن
، 210 میلی گرم پتاسیم، 11 میلی گرم منیزیم و 0.15 میلی گرم آهن است. خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها ایمن می کند. رنگ نارنجی خرمالو ناشی از همین آنتی اکسیدان بتاکاروتن است، برای همین هم خرمالو ...
پسته برای چه کسانی مضر است؟
مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر می باشد. همچنین مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. ...
تفاوت کرونا با آنفلوآنزا چیست؟
به گزارش ایسنا، دکتر ابراهیم قادری در یک برنامه رادیویی با بیان اینکه در این فصل گردش ویروس ها افزایش پیدا می کند، گفت: همه بیماری های عفونی تنفسی که از طریق راه تنفسی منتقل می شوند کم و بیش دارای علائم مشابهی هستند و تفاوت هایی نیز دارند. وی افزود: تفاوت آنفلوانزا با کرونا در این است که شیوع آنفلوانزا خیلی پر سر و صدا و ناگهانی و با بدن درد شدید، کوفتگی و تب بالا همراه است، اما کرونا ...
آیا مغز مردان متفاوت از مغز زنان است؟
. دانشمندان می گویند این بدان خاطر است که بدن مردان به طور میانگین بزرگتر از بدن زنان است. با این وجود، در مطالعاتی که به تفاوت های مغز مردانه و زنانه پرداخته شده این موضوع همواره مورد توجه قرار نمی گیرد. برای مثال، به نظر می رسد بسیاری از مطالعات انجام شده در سه دهه گذشته نشان می دهد که آمیگدال (بادامه مغز) مرد که در پردازش احساسات مرتبط با ترس نقش دارد بزرگتر از آمیگدال زن است. با این ...
هر چند وقت یکبار حمام برویم؟
...> فرهنگ افراد نیز می تواند نقشی در تعداد دفعات احساس نیاز به دوش گرفتن داشته باشد. یک مطالعه در سال 2014 در مورد عادات حمام کردن جهانی توسط شرکت تحقیقاتی بازار Euromonitor International نشان داد که افراد تقریبا هفت بار در هفته استحمام می کنند. اگر به اندازه کافی دوش نگیرید چه اتفاقی می افتد؟ پوست شما سدی میان درون و خارج بدن شماست. این بدان معناست که پوست به قدری اشیاء مختلف ...
مزاج شما چیست ؟
... مزاج گرم و تر (دموی) انسان هایی که مزاج آن ها گرم و تر است پوستی سرخ و سفید و بدنی درشت و عضلانی دارند. این افراد نه گرمایی هستند ونه سرمایی ولی تحمل سرما برایشان راحت تر است. قدرت حرکات بدنی و قدرت هضم و اشتهای خوبی دارند و نسبت به انسان های دیگر دسته های مزاج های چهارگانه عروق دست برجسته تری دارند. بد نیست بدانید افراد دارای مزاج گرم و تر استعداد بالاتری برای ابتلا به فشار خون و ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی و کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می کند. رقیق شدن خون شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی ...
علت خارش واژن چیست؟
... آیا تا به حال یک کرم بدن جدید امتحان کرده اید و چند روز بعد با پوست خشک و پوسته پوسته یا راش کامل مواجه شده اید؟ همین اتفاق ممکن است برای پوست اطراف واژن هم بیفتد. صابون ها، مواد شوینده، لباس های زیر غیر نخی و یا هر محصول جدیدی که با واژن شما تماس پیدا کند می تواند باعث خارش شود. اگر واژن شما احساس خارش و تحریک دارد، اما علائم دیگری ندارید، بهتر است به این فکر کنید که آیا اخیراً از ...
این 11 تغییر در بدن را جدی بگیرید/ از رنگ ناخن تا رنگ زبان
دالبر شدن زبان خط سیاه روی ناخن تیره شدن پوست در نواحی چین دار بدن جوش های روی خط آرواره و چانه نازک شدن ابروها جوشی که برطرف نمی شود رویش موی غیرعادی در زنان درد انگشتان دست زرد شدن پوست و سفیدی چشم حلقه های تیره پای چشم پوسته پوسته شدن فلس مانند مکرر پوست به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، پزشکان می گویند شما هر چه زودتر نسبت به مشکل خود آگاه شوید و آن را بشناسید، درمان تان ساده ...
5 میوه ای که شما را لاغر می کند
بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آن ها وجود دارد، اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. 233233 ...
5 میوه ای که باعث لاغری تان می شود
...، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از ...
4 خوراکی ویژه برای سلامتی در مردان
...؛ نیاز های سلامتی مردان با نیاز های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذا ها به آن ها در برابر نگرانی های رایج سلامت مردان کمک کند. به نقل از نشریه Everyday Health یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی مطلوب ضروری است، اما آیا به اندازه کافی از غذا های خاصی که برای بدنتان ضروری است می خورید؟ اختلال جنسی، بهبود ماهیچه ها بعد از ورزش، افسردگی، اختلال شناختی ...
نسخه ای برای لاغری با گردو / مصرف روزانه 30 گرم گردو به همراه آب
اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث ...
تفاوت کرونا با آنفلوآنزا چیست؟
ایسنا نوشت: با رسیدن فصل پاییز و سرما بسیاری از افراد نگران ابتلا به کرونا یا آنفلوآنزا هستند و هر عطسه و سرفه ای را نشانه ابتلا می دانند، رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت درباره تفاوت این دو بیماری گفت: آنفلوانزا ناگهانی و با بدن درد شدید، کوفتگی و تب بالا همراه است، اما کرونا خفیف تر شروع شده و علائم آن معمولا بعد از 24 تا 48 ساعت نمایان می شود. دکتر ...
روش های غیر شیمیایی برای تسکین درد پا
سطح گرم یا سواحل شنی خودداری کنند ، اما حتی پیاده روی با پای برهنه در خانه می تواند باعث ایجاد زخم یا جراحت شود که می تواند با آلودگی همراه شود. از پاها در برابر گرما و سرما محافظت کنید. هرگز اقدام به برداشتن میخچه ، پینه ، زگیل یا سایر ضایعات پا نکنید. از پاک کننده های زگیل شیمیایی ، تیغ ، پلاستر ذرت ، یا ذرت مایع یا پاک کننده پینه استفاده نکنید. به پزشک خود مراجعه کنید. ...
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم ؟
مصرف مداوم شیره انگور در کار غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. خواص ارده و شیره انگور برای سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین بردن ...
تفاوت اسکراب با لایه بردار در چیست؟
در اسکراب به پوست خود آسیب نزنید زیرا استفاده بی رویه از آن باعث گزیدگی و خراش عمیق بر روی پوست می شود. اگر در زمان ماساژ دادن اسکراب مواظب نباشید، شاید به جای درمان با پوستی نازک و خشک رو به رو شوید. اسکراب را تنها یک الی دو بار در هفته استفاده کنید. بعد از اصلاح موهای بدن، به هیچ وجه اسکراب نکنید، زیرا در این زمان پوست بسیار حساس است. همان طور که در بالا به آن اشاره کردیم، پس از اسکراب و لایه برداری پوست استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار ضروری است. ...
نکات مهم و ضروری برای داشتن یک رابطه جنسی خوب
می تواند زنان سرد مزاج را هم خواهان رابطه جنسی کند. ماساژ دادن اندام ههای بدن علاوه بر این که باعث حرکت بهتر جریان خون در بدن می شود، خستگی بدن را دفع کرده و از نظر روحی قدردانی مرد به نسبت به زن یا برعکس را تداعی می کند و در مواردی که کشش جنسی زن نسبت به مرد برای رابطه جنسی نیست می تواند به راحتی روح او را ارضا کند. تماس دست مرد هنگام ماساژ بدن زن باعث ایجاد خلسه روحی و ارضای کامل روح ...
خواص کره بادام زمینی + تاریخچه، فواید، مضرات، طرز تهیه و عکس
کند و همچنین 208 میلی گرم پتاسیم در آن وجود دارد. این کره گیاهی 85 درصد چربی غیر اشباع و مفید دارد بنابراین تضمین کننده سلامت قلب است. هر 100 گرم از این ماده غذایی دارای 25 تا 30 گرم پروتئین است و به ترمیم سلول های بدن کمک خواهد کرد. کره بادام زمینی را با چی بخوریم؟ شما می توانید این کره را به شکل های مختلف تهیه کنید و بخورید. از کره بادام زمینی در وعده صبحانه یا عصرانه به ...
این زن ها در جذب مردان به خود تبحر ذارند/ مردان عاشق ارتباط با آنها هستند
بلوندهایی است که می توان آن را حفظ کرد. و به سختی می توان آن را رنگ را ایجاد کرد، بخصوص بر روی موهایی که تیره هستند.برای افرادی که پوست تیره تر و چشمان تیره تر دارند، بلوند هم می تواند گزینه خوبی باشد. بله، زن های بلوند زیادی در این دنیا وجود دارند، اما بیش ترشان خیلی طبیعی نیستند. ناتالیا ایلین در کتاب بلوند مانند من می نویسد:تنها 2 درصد از جمعیت به طور طبیعی بلوند هستند. بلوندی ...
11 پیشنهاد جادویی و شگفت انگیز برای زیباتر شدن خانم ها!
پوره یا عصاره ی سیب زمینی استفاده کنید. زنان خاورمیانه گاهی ماست هم به این ماسک اضافه می کنند. 10- رژیم غذایی سالمی دارند زنان خاورمیانه معتقدند زیبایی از درون بدن نشأت می گیرد. به همین دلیل رژیم غذایی خود را جدی می گیرند و همیشه از میوه و سبزیجات تازه استفاده می کنند. آب زیادی هم می نوشند. آن ها روز خود را با نوشیدن آب گرم به همراه آب لیموترش و سرکه سیب آغاز می ...
3 اصل سلامت پاییزی
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: می توان از جایگزین های گوشت قرمز برای افزایش خون سازی بدن بهره برد، که این موارد خون بهتر یا خون صالح( در اصطلاح طب ایرانی ) تولید می کنند. وی با بیان اینکه در پاییز خونسازی کاهش می یابد چراکه مزاج پاییز سرد و خشک و مخالف مزاج خون که گرم و تر بوده می شود، افزود: لازم است تدابیر گرم تر اتخاذ شود تا خون سازی بدن و علائم کم خونی بهتر شود. ...
یائسگی زودرس، تهدیدی برای سلامت زنان
یائسگی زودرس هستند و استفاده از برخی از روش های درمانی مانند شیمی درمانی، پرتو درمانی، هیسترکتومی کامل (برداشتن رحم و تخمدان ها ) نیز می تواند باعث بروز این مشکل در زنان شود.این متخصص زنان و زایمان افزود: برخی از اختلالات کروموزومی که در کروموزوم X وجود دارد منجر به یائسگی زودرس می شود. داشتن ...