سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف قهوه و چای خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهند
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه پزشکی تیانجین در چین که این مطالعه را انجام داده اند، می گویند نوشیدن قهوه با خطر کمتر زوال عقل یا از دست دادن حافظه و کاهش عملکرد شناختی پس از سکته مغزی همراه بود. در این تحقیق، 365 هزار فرد 50 تا 74 ساله را برای بیش از یک دهه تحت نظر قرار گرفتند. در ابتدا افرادی که در این مطالعه شرکت داشتند، میزان مصرف قهوه و چای خود را گزارش کردند. در طول این ...
راهنمای خرید آنلاین انواع قهوه در ایران
.... این موضوع حتی می تواند در جلوگیری از بیماری آلزایمر و یا زوال عقل نیز مؤثر باشد. نکته ای که وجود دارد این است که خطر ابتلا به آلزایمر در کسانی که قهوه می نوشند چیزی حدود 65 درصد کاهش خواهد یافت. مسئله دیگری که می توان به آن اشاره کرد این است که قهوه می تواند به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز نیز شناخته شود. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است کافئین موجود در قهوه می تواند 3 ...
بهترین کنترل کننده های طبیعی اشتها
احساس سیری بیشتری به شما بدهد و در نتیجه به تلاش هایتان برای کاهش وزن کمک کند. قهوه هرچند نوشیدن بیشتر از دو فنجان قهوه در روز ممکن است احساس اضطراب به شما بدهد اما مصرف قهوه در حد متعادل به سوخت و ساز بدنتان کمک می کند و کنترل کننده ی اشتهاست. فقط یادتان باشد فواید بی نظیر قهوه را با شکر و خامه زیاد از بین نبرید. زنجبیل زنجبیل قرن هاست که برای خواص شگفت انگیز گوارشی اش مصرف می ...
تغییرهایی برای سلامتی
تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی عروقی را دارد اما قهوه بیش از حد تأثیر منفی دارد زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از آثار منفی داشته باشد. استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن فعال ...
غذاها و نوشیدنی هایی که باعث کدر شدن ادرار می شوند
ترکیباتی هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و به جلوگیری از آسیب سلولی مرتبط با بیماری کمک می کنند. با این حال مهم است که این نوشیدنی ها را در حد اعتدال بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. پس از مصرف قهوه یا چای کافئین دار حتما آب فراوان بنوشید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ ادرار کدر می تواند بی خطر باشد اما ممکن است نشانه ای از یک بیماری یا علت ...
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟
یائسگی اهمیت دارد و در طول یائسگی، زنان نیز باید مصرف کلسیم خود را افزایش دهند تا خطر ابتلا به پوکی استخوان و کمبود کلسیم را کاهش دهند. کاهش استروژن در طول یائسگی باعث می شود که استخوان های یک زن سریع تر پوک شوند. اختلال هورمونی کم کاری پاراتیروئید نیز ممکن است باعث بیماری کمبود کلسیم شود افراد مبتلا به این شرایط هورمون کافی تولید نمی کنند که میزان کلسیم را در خون کنترل می کند. ...
طرز تهیه موکا افرا، یک نوشیدنی خوش طعم پاییزی
.... بقیه مواد لازم را درون این شیر نارگیل اضافه کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا به اندازه کافی گرم شود. شعله گاز را خاموش کنید و نوشیدنی را در فنجان ها بریزید و سرو کنید. برای شیرین کردن نوشیدنی، شیره افرا را به مقدار مناسب به نوشیدنی خود اضافه کنید. بیشتربخوانید: قهوه نرماندی + طرز تهیه کاپوچینو + طرز تهیه ...
ترفندهایی که آرایشگران اروپایی برای میکاپ های لایت به کار می گیرند!
بدون این که تلاش زیادی کرده اید، چند مورد ضروری را تهیه کنید. اغلب سایه چشم قهوه ای، ریمل، یک فر مژه خوب و یک سایه چشم برهنه. با این چند قلم، هر مدل آرایش لایتی که دوست دارید، می توانید برای چشم های تان انجام دهید. سایه قهوه ای و یک سایه برهنه اگر به خوبی با هم ترکیب شود، زیبایی چشمان شما جادویی خواهد شد. 4.لایه دوم ریمل را کنار بگذارید آرایش لایت اروپایی، اگر به ...
عادات روزمره که سلامتی ما را تهدید می کند
که باعث می شود وقتی گرسنه نیستید میان وعده ای بخورید یا برای بار دوم در بشقاب خود غذا بکشید. خوردن احساسی (Emotional eating، غذاخوردن در زمان ناراحتی، عصبانیت، بی حوصلگی، بیکاری یا شادی)، غذاخوردن شبانه یا پرخوری کردن در مناسبت های اجتماعی فقط چند نمونه از دلایلی هستند که باعث می شوند بیشتر از نیازتان غذا بخورید. مصرف کالری اضافه باعث اضافه وزن می شود و اضافه وزن نیز خطر ابتلا به انواع ...
چرا قهوه اسپرسو پرکافئین را مصرف کنیم؟
و بسته بندی می رود. قهوه اسپرسو پودری قهوه به طور دقیق به چهار دسته تقسیم می شود اکسلسا، لیبریکا، عربیکا و روبوستا که دو دسته اخر بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند پودر قهوه اسپرسو معمولا از نوع روبوستا تولید می شود. در قهوه ی اصل چربی، قند و اسیدهای ارگانیک نصف نوع عربیکا است اما کافئین روبوستا دو برابر نوع عربیکا است از نظر طعم قهوه روبوستا تلختر و قهوه عربیکا ...
از پیری زودرس تا تاری دید هزینه علاقه ایرانی ها به نوشابه گازدار
و دندان ها را در مقابل پوسیدگی آسیب پذیر می کند. مشکلات کلیوی سنگ کلیه در نتیجه تجمع تدریجی مواد معدنی در کلیه رخ می دهد. این رسوبات از کلیه به میزنای راه پیدا می کند و احتمال ابتلا به این عارضه در افرادی که به طور مرتب نوشابه مصرف می کنند، بیشتر است. کلسترول بالا یک بطری نوشابه، بیشتر از میزان قندی که بدن در روز به آن نیاز دارد دارای قند است و رژیم غذایی سرشار از ...
نکاتی برای اینکه نوشیدن قهوه به سلامت شما کمک کند
، سومین دلیل عمده ی مرگ در دنیا است، در حالی که سرطان روده بزرگ در رده چهارم قرار دارد. مطالعات نشان می دهد ریسک ابتلاء به سرطان کبد در افرادی که قهوه مصرف می کنند، 40 درصد پایین تر است. طبق تحقیقی که بر روی 489 هزار و 706 نفر انجام شد، خطر ابتلاء به سرطان روده ی بزرگ در کسانی که روزانه چهار یا پنج فنجان قهوه می خوردند، 15 درصد کمتر بود. 11. قهوه منجر به بیماری های قلبی نمی شود ...
فال قهوه سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 11 مهر 1401
با مهربانی بپذیرید - توانمندی در عمل - قدرت حوض : علم و دانش، از علم و دانش زیاد بهره مند شدن - علم تان افزونی میابد. کفش : برای مرد: زن کدبانو و زیبائی میگیرید - برای زن، قوت و نیرومندی می باشد، ارثیه - مهمانی - دریافت خبرهای تعجب انگیز – مهمان ناخوانده – خواستگار فال قهوه روزانه متولدین شهریور در فال قهوه شما دیده شد: کلید : حل مشکلات ...
7 غذایی که باورتان نمی شود برای سلامت چشم مضر هستند
مفید برای سلامت بدن است. با این حال، کمتر کسی می داند که برخی ماهی ها و مواد غذایی دریایی حاوی جیوه هستند که می تواند برای بعضی از افراد مضر باشند. توصیه می شود زنان باردار، کودکان و زنانی که به فرزندان خود شیر می دهند 220 تا 340 گرم ماهی در هفته مصرف کنند. عدم مصرف مشروبات الکلی و نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه از دیگر راهکارها برای حفظ سلامتی چشم محسوب می شود. ...
مراقبت های لازم پس از برداشتن سنگ کلیه
کمک به درد توصیه کند . برای کاهش علائم، پزشک عمومی ممکن است موارد زیر را توصیه کند : نوشیدن مایعات فراوان در طول روز داروی ضد بیماری آلفا بلوکرها (داروهایی برای کمک به دفع سنگ) ممکن است به شما توصیه شود تا 3 لیتر مایع در طول روز، تا زمانی که سنگ ها پاک شوند، بنوشید . برای کمک به عبور سنگ های خود : آب بنوشید، اما نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه نیز مهم هستند ...
خرید قهوه اسپرسو آماده به صورت فله
در ابتدا می توان گفت اسپرسو نوعی قهوه غلیط است که با عبور دادن آب نزدیک به جوش با فشار زیاد از میان دانه هایی از قهوه که از قبل آسیاب شده اند، تهیه می شود و دارای غلظت بیشتری نسبت به مواد معلق جامد می باشد. واژه اسپرسو در ایتالیایی به معنی سریع است که اولین بار صاحب یک شرکت تولیدی این اسم را روی این نوشیدنی قرار داده است. همانطور که می دانید دلیل عمده مصرف قهوه در تمامی نقاط جهان ...
با نوشیدن این قهوه خطر مرگ زودهنگام را از خود دور کنید
پروفسور پیتر کیستلر از استرالیا و محقق این تحقیق گفت: در این مطالعه، قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی یا هر علت مرگی مرتبط بود. نتایج نشان می دهد که مصرف کم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. محققان از داده های بیوبانک انگلستان برای ...
مهم ترین نکته ای که در انتخاب رنگ لباستان باید بدانید!
...، در این مطلب از سری مطالب گوناگون چشمک به انتخاب رنگ لباس بر أساس رنگ پوست شما می پردازیم. شما با انتخاب لباسی بر اساس رنگ پوست تان، زیباتر و درخشان تر به نظر می رسید. روش های تعیین رنگ پوست 1.انتخاب رنگ لباس بر اساس رنگ پوست، کرم پودر برای تشخیص رنگ پوست واقعی خود، باید بیشتر به عمق پوست خود دقت کنید. رنگ سطح پوست شما می تواند با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، واکنش به ...
تفاوت شکر سفید و قهوه ای چیست؟
نسرین نسیمی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی علوم پزشکی شیراز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری اظهار داشت: برخی برای جذب مخاطب و افزایش فروش، باورهایی را در میان مردم که گاها اشتباه است، ترویج می دهند. وی با بیان اینکه برای مثال به اشتباه مصرف نوعی شکر را مفید عنوان کرده اند، تضریح کرد: مصرف شکر قهوه ای هیچگونه مزیتی ندارد و باید در مصرف آن همچون شکر سفید ملاحظاتی داشت . ...
سه راه آسان برای کاهش کالری بدون رژیم
بیاوریم با خوردن غذای کم تر احساس سیری خواهیم کرد. در زمان صرف غذا 20 درصد کمتر از حد معمول خود را مصرف کنید 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و تنها اگر هنوز گرسنه بودید بیشتر بخورید. این کار کمک می کند که وعده های غذایی را به سبک خانوادگی سرو نکنید جایی که همه چیز در کاسه های بزرگ روی میز قرار می گیرد. باقیمانده غذا را برای ناهار روز بعد نگه دارید. 2-مصرف کالری را کاهش دهید شما می توانید ...
قهوه باعث افزایش طول عمر می شود
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر قهوه بر افزایش طول عمر، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف، داده های پزشکی حدود 450 هزار فرد بین 40 تا 69 سال را ارزیابی کردند و بر میزان مصرف روزانه قهوه، طول عمر آن ها، بیماری قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی در آن ها تمرکز کردند. شرکت کنندگان در مطالعه با توجه به مصرف روزانه قهوه، به شش گروه تقسیم شدند. ...
5 خصیصه ای که از مادرمان به ارث می بریم
شدند که هم از پدر و هم از مادر منتقل شده اند. جالب اینجاست که برخی ژن های مرتبط با ریزش مو به نظر با خطر افزایش یافته ی ابتلا به بیماری قلبی در مردان نیز مرتبط باشد. در حالی که برخی خصیصه ها به ارث برده می شوند، برخی دیگر اکتسابی هستند. سعی کنید حتماً از خصیصه های بدی که از والدین تان به ارث برده اید و ممکن است از آن ها بی خبر باشید، آگاه شوید. منبع: msn مترجم: زهرا ذوالقدر ...
اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
در رده سنی 40 تا 69 سال مورد بررسی قرار گرفت و بر میزان مصرف روزانه قهوه و طول عمر آنها، بیماری قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی در آنها تمرکز شد. با توجه به مصرف روزانه قهوه، شرکت کنندگان به شش گروه تقسیم شدند: بدون مصرف قهوه؛ کمتر از یک فنجان در روز؛ یک فنجان در روز؛ دو تا سه فنجان در روز؛ چهار تا پنج فنجان در روز؛ و بیش از پنج فنجان در روز. محققان دریافتند افرادی که سطح ...
خوردن قهوه چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
شادتر هستند. در حالی که سایر منابع کافئین مانند نوشابه های گازدار یا قهوه بیش از حد شیرین با خطر ابتلا به افسردگی مرتبط هستند، یک فنجان از این نوشیدنی خطر کمتری دارد و در کنار آن ارتباط مثبتی بین افسردگی، قهوه و رابطه جنسی به وجود می آید. هیچ چیز بهتر از یک عاشق باعث توجه و فعال شدن احساس نمی شود – و قهوه و رابطه جنسی موضوعی است که در اولویت بعدی قرار خواهد گرفت. یک مطالعه در سال 2014 که ...
سیاه دانه چه خواصی دارد؟
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد ...
چند خاصیت خیار برای سلامتی
منافذ پوستتان را ببندد پس از آن، به صورت تان آب سرد بزنید تا منافذ پوست تان را ببندد. خیار سرشار آنتی اکسیدان به گزارش جامعه 24 ، آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که اکسیداسیون را مسدود می کنند. جمع شدن رادیکال های آزاد در بدن می تواند منجر به ابتلا به انواع بیماری های مزمن شود. در حقیقت استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد با سرطان و بیماری های ریوی، قلبی و خودایمنی در ...
فال قهوه سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 10 مهر 1401
... فال قهوه روزانه متولدین اردیبهشت در فال قهوه شما دیده شد: باد برن: دعوا از سر حسادت – اختلاف همسایگی گوسفند: زندگی آرام و بی دغدغه - خوشبختی به شمار می آید و ناراحتیها برطرف می شود - به معنای نذر است. قفل: موانع - سد - برای رسیدن به مقصود، با سعی و کوشش باید از آنها بگذرید – گرفتاری گاو: فراوانی محصولات - نعمت فراوان بدست آوردن ...
رابطه مصرف قهوه و افزایش طول عمر
تحقیقات جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می نوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی را نمی نوشند عمر بیشتری دارند. به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، به گفته محققان، به نظر می رسد دوستداران قهوه قلب سالم تری دارند که ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. در این مطالعه، داده های حدود 450 هزار نفر در رده سنی 40 تا 69 سال مورد بررسی قرار گرفت و بر میزان مصرف روزانه ...
نوشیدن زیاد قهوه این مضرات را دارد
حد کافئین نه تنها برای بدن ما مضر است، بلکه برای تمرکز نیز مضر است. عوارض قهوه در بدن بیش از حد تحت فشار قرار می گیرد و تنها چیزی که احساس می کنیم ناراحتی شدید پس از مصرف قهوه است. عوارض قهوه زیاد زنگ خطری که به ما هشدار می دهد که بیش از حد قهوه می نوشیم و با علائم مختلفی ظاهر می شود، برخی شایع تر و برخی کمتر. رایج ترین عوارض قهوه عصبی بودن ...
نتایج یک مطالعه بزرگ؛ قهوه خور ها بیشتر از دیگران عمر می کنند
کاهش مشابهی در بروز بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی یا هر علتی مرتبط بود. نتایج نشان می دهد که مصرف ملایم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. در این مطالعه، داده های بهداشتی و رژیم غذایی 449563 نفر با میانگین سنی 58 سال، برای مدت زمان حدود 12 و نیم سال مورد بررسی قرار گرفت. شرکت کنندگان بر اساس مصرف روزانه ...