خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه نشاسته برای شفافیت و درمان جوش صورت!
ماسک نشاسته برای زیبایی ، جوانی و شادابی پوست صورت نشاسته به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی، یک ماده بسیار مفید برای پوست محسوب میشود، به همین دلیل برای ماسک های زیبایی بسیاری استفاده میشود.نشاسته پوست را از سلول های مرده پاک میکند، جوش ها را خشک میکند و پوست نرم تر و زیباتر به نظر میرسد. در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک ماسک های پوستی حاوی نشاسته را برای شما ارائه ...
عادات سمی که شما را سریع تر پیر می کنند
کنید یا نه، مهم این است مه همیشه از پوست خود محافظت کنید. آفتاب بزرگترین عامل پیری پوست است، بنابراین اگر نمی خواهید چین و چروک روی پوست تان ایجاد شود، مطمئن شوید که هر روز صبح از لوسیونی با حداقل SPF 30 استفاده می کنید. تنها در خانه ماندن بیش از اندازه در خانه و تنها ماندن می تواند روند پیر شدن شما را افزایش دهد. پس وقت آن رسیده تا با دیگران در ارتباط باشید و فعالیت فیزیکی ...
بهترین کنترل کننده های طبیعی اشتها
.... اساسی ترین روش بدن ما این است که معده و روده ها از طریق عصب ها و هورمون ها پیام هایی به مغز ارسال می کنند که باعث می شود احساس گرسنگی کنیم و بخوریم. وقتی غذا می خوریم و شروع به گوارش می کنیم، دیگر هورمون ها به مغز ما پیام می فرستند که انرژی مورد نیازمان تامین شده و می توانیم خوردن را متوقف کنیم. درمورد بیشتر افراد، ارتباط بین مغز و گوارش خیلی پیچیده تر از این حرف هاست. هیجانات، عادات و ...
راز لاغری نورگل یشیلچای برملا شد!
نقش میکرده به طور مرتب کاهش و افزایش وزن داشته است. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، یشیلچای ادعا کرد که با رژیم روزه داری متناوب موفق به کاهش وزن شده است. او گفت: اول از همه شام خوردن رو کنار گذاشتم. بعد هم صبح ها دیر صبحانه میخورم... اینجوری 16 ساعت گرسنه میمونم... البته این وسط به غذاهایی که میخورم هم توجه میکنم... از لاغریم دارم لذت میبرم... همچنین یشیلچای با بیان اینکه ترجیح می دهد با محصولات طبیعی از بدن و پوست خود مراقبت کند، گفت: من از سفیده تخم مرغ برای پف زیر چشم و از قهوه برای سلولیت های روی پوستم استفاده می کنم... تاثیرش عالی میشه. ...
یخ تراپی پوست چیست؟
.... • یخ را مدت زمان طولانی در یک نقطه از پوست قرار ندهید که باعث تخریب سلولهای پوست در اثر سرمای بیش از حد نشوید. • قبل از یخ تراپی صورت باید کاملا تمیز و بدون مواد آرایشی یا آلودگی های محیطی باشد. • اگر قرار است یخ را دور چشم بمالید مراقب باشید که یخ به درون چشم نفوذ نکند. • از حرکات دایره ای برای ماساژ یخ روی صورت استفاده کنید. • روتین یخ درمانی نباید بیشتر از 10 – 15 دقیق طول بکشد و بهتر است برای نتیجه بهتر صبح بعد بیدار شدن یا آخر شب این کار را انجام دهید. ...
فواید آب و سرکه سیب
از غذا افزایش می دهد، که باعث می شود فرد کمتر غذا بخورد. البته، برای اینکه این نوشیدنی تأثیر بگذارد، باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به توصیه های پزشک یا متخصص تغذیه استفاده شود. شما همچنین باید طبق نیازها و اهداف بدن خود یک برنامه ورزشی روتین داشته باشید زیرا سرکه سیب به خودی خود به کاهش وزن کمک نمی کند. مصرف مقادیر زیادی سرکه رقیق شده در آب توصیه نمی شود ...
علت و درمان خارش بدن چیست؟
, باکتری ها و دیگر تهدیدات پنهان محافظت کند, پر می شود و وقتی سلول های پوست هر نوع ماده مشکوک را تشخیص می دهند, یک واکنش ایجاد می کنند که باعث التهاب ناحیه می شود. متخصصان پزشکی به این التهاب به عنوان درماتیت اشاره می کنند، که می تواند منجر به خارش شود. سلول های ایمنی می توانند به چیزی واکنش دهند که پوست را لمس کند, یک عفونت کامل بدن یا بیماری. برخی جوش ها قرمز, دردناک و تحریک ...
لیست مواد غذایی موجود در صبحانه مفید برای فعال شدن مغز
را سرحال تر نگه می دارد، بلکه شما را باهوش تر می کند و ماده تشکیل دهنده مهم چای سبز، کافئین می باشد که اگرچه کافئین آن در مقایسه با قهوه ضعیف تر است. چای سبز همچنین حاوی آمینو اسیدی است که می تواند از موانع خونی در مغز عبور کند و تولید امواج آلفا را افزایش دهد و تاثیرات ضد استرس بر روی فرد بگذارد. برای سالم نگه داشتن مغز آجیل ها را باید هر روز در رژیم غذایی خود جای داد زیرا ...
قهوه خرما چیست؟ | معرفی فواید باورنکردنی قهوه خرما!
فواید قهوه خرما : قهوه خرما چیست و چه فوایدی دارد؟ همانطور که از نام آن پیداست، قهوه دانه خرما با استفاده از خرما به جای قهوه درست می شود. برای تهیه این غذا باید از دانه خرما یا هسته خرما استفاده کنید. برای شروع تهیه، دانه ها را در فر داغ برشته می کنند تا تردتر شوند و طعم آن ها تلخ تر شود. بلافاصله پس از برشته کردن، دانه های خرما را پودر می کنند. پودر دانه خرما ظاهر و طعمی مشابه قهوه دارد و ...
فواید دوش آب سرد
.... گردش خون را بهبود می بخشد غوطه ور سازی بدن در آب سرد می تواند سبب ایجاد احساس ناراحتی شود، اما در عین حال نشاط آور نیز خواهد بود. در واقع آب سردتر از دمای طبیعی بدن باعث می شود که بدن برای حفظ دمای اصلی و همیشگی خود مقداری سخت تر کار کند. دوش آب سرد می تواند سیستم گردش خون ما را کارآمدتر کند. برخی افراد همچنین گزارش کرده اند که وضعیت پوست آنها در نتیجه دوش آب سرد بهتر ...
5 راه ساده برای خوشمزه شدن قهوه
نیز نقش بسیار مهمی در این امر ایفا می نماید. به یاد داشته باشید که آب گرم یا حتی ولرم موجب می شود تا قهوه شما طعم ماندگی به خود بگیرد. همچنین، هنگام دم نمودن قهوه نیز دمای آن باید بین 90 تا یک صد درجه سانتی گراد باشد تا بهترین طعمی که می توانید انتظار داشته باشید را از آن بگیرید. اگر آب قهوه هنگام دم کشیدن داغ تر از درجه یادشده بود، نوشیدنی شما طعم جوشیده و بدی به خود خواهد ...
خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار ...
خرید خرمالو خشک به صورت مستقیم از تولید کننده
همچنین از نظر بهداشتی مکان های عمومی برای پاکیزه نمودن میوه تازه نمی باشد و بهتر است از خشک شده آن استفاده کرد.این محصول را در مکانهای سرد و یخ زده قرار ندهید زیرا باعث سفت شدن آن می شود که لای دندان ها به خوبی تکه و له نمی شود و ممکن است در هنگام خوردن لثه ها زخم شوند به همین دلیل آن را کاملا بپوشانید و در جایی قرار دهید که هوا متعادل و خشکی داشته باشد. در روستاها به صورت دستی خرمالو خشک ...
طرز تهیه سوپ قارچ رستورانی+ فوت و فن های پخت یک سوپ غلیظ
تشخیص قارچ سالم این است که قارچ باید تا حدودی سنگین باشد. اگر قارچ سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. نکات مربوط به مرغ یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید ...
12 معجزه نوشیدن آب داغ برای بدن که نمی دانستید!
افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می دهند. نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب ...
برای داشتن پوستی سالم، چه بخوریم؟
داشتن پوست عالی بیشتر از تنها مواد خوراکی است. مطمئن شوید که خواب کامل شبانه داشته باشید، از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید، از نظر بدنی فعال بمانید، استرس را مدیریت کنید و سیگار نکشید. در اصل، این عادات سبک زندگی سالم است که باعث درخشندگی پوست شما می شود. اگر مشکل پوستی یا نگرانی خاصی دارید، حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید. ...
ماسک صورت برای جوش و پاکسازی صورت
...> ماسک صورت برای جوش باید بدانید علاوه بر این که ماسک صورت برای از بین بردن انواع جوش و لک صورت استفاده می شود بلکه شرایطی را برای مصرف کنندگان فراهم می آورد تا پوست نرم و لطیفی داشته باشند و این مورد را می توانند مدیون این محصولات پرکیفیت باشند که این شرایط مهم را برای آنها به همراه دارد. ماسک صورت برای جوش زیر نظر کارشناسان علمی در آزمایشگاه های مدرن جهت تامین نیاز بسیاری ...
خامه صبحانه خانگی با طعم بی نظیر
این خواص می توان به کلسیم موجود در این ماده غذایی غنی اشاره کرد که شما عزیزان با مصرف این محصول می توانید به سلامت استخوانها و پایداری آنها کمک بسیاری کنید لازم به توضیح است که مصرف این محصولات برای خردسالان و سالمندان نیز بسیار مفید و مغزی است. از دیگر خواص این محصول می توان به وجود مقادیر بسیاری فسفر در آن اشاره کرد که وجود این ماده در خامه صبحانه می تواند به رشد بهتر مغز کمک شایانی ...
5 ماسک لیموترش برای داشتن پوستی زیباتر
را روی تمام صورت و گردنتان بمالید. بگذارید ماسک 15 دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را بشویید. 3. ماسک لیموترش و آرد نخودچی آردنخودچی می تواند پوست را لایه برداری کند. با استفاده از این ماسک، رنگ پوستتان یکنواخت می شود. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، یک تا دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. مواد لازم آب لیموترش: یک قاشق غذاخوری ...
روشهای داشتن پوست شفاف
میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. بخش اول 1. پوستتان را به طور منظم اما نه بیش از حد بشویید. پوست شما با لایه ای ...
11 ترفند برای تشخیص جنس خوب از بد که خرید کردن را ساده تر می کند
تواند مزیت های خاصی به آن ببخشد، توجه می کنیم. شما باید به این فکر کنید که می خواهید یک ماهیتابه چه مزایایی داشته باشد. این ها چیزهایی است که هنگام خرید ماهیتابه باید به خاطر داشته باشید: ماهیتابه استیل ضد زنگ: از این نوع ماهیتابه ها افراد حرفه ای استفاده می کنند. بادوام اند و در هنگام پخت غذا هیچ واکنش شیمیایی ای با غذا نمی دهند و غذا در آن ها به صورت یکنواخت می پزد. اما پخت غذا بدون ...
برای داشتن ذهنی فعال روز خود را با این مواد غذایی آغاز کنید
بهترین و مقوی ترین صبحانه های مغز فعال کن ! + برنامه تخم مرغ ماست یونانی قهوه جو دوسر بری ها مغزهای آجیل چای سبز شیک پروتئین میوه دانه کتان بهترین و مقوی ترین صبحانه های مغز فعال کن ! + برنامه به گزارش اقتصاد آنلاین، در واقع نخوردن صبحانه ناسالم بهتر از خوردن آن است! یک صبحانه سالم باید دارای مواد مغذی و ترکیبات غذایی کامل و سالمی باشد که انرژی روز شما را تأمین کند و موجب جلوگیری از ...
مهم ترین نکته ای که در انتخاب رنگ لباستان باید بدانید!
خود استفاده می کنید. زیرا نور مصنوعی می تواند ظاهر ته رنگ پوست شما را تغییر دهد. با در نظر گرفتن این موارد کمی از کرم پودر را به پوست تان بمالید و نتیجه را ببینید. اگر با پوست صورت تان هم خوانی داشت شما رنگ پوست تان را یافته اید. 2.کاغذ سفید ساده ترین آزمایش این است که از یک تکه کاغذ سفید ساده استفاده کنید. کاغذ را روی صورت خود نگه دارید و مقایسه کنید که پوست شما برخلاف کاغذ ...
طب سنتی/ رفع لک و جای اسکار آبله مرغان با نسخه های خانگی
صورت ظاهر می شوند و سپس به سایر قسمت های بدن منتقل خواهند شد . آن ها کوچک ، قرمز و عموما خارش دار هستند . اغلب بالای تاول ها جوش های ایجاد می شود که احساس خارش را افزایش می دهند. بعد از گذشت 2 روز تاول ها شروع به خشک شدن و پوسته شدن می کنند که این پوسته ها در نهایت منجر به ریختن آنها می شود. بهترین راه برای محافظت از خود و فرزندانمان در برابر آبله مرغان ، اطمینان از واکسینه ...
معجزه حیرت انگیز پوست یک میوه در برطرف کردن سیاهی زانو و آرنج
حوله را به آن آغشته کرده و صورت خود را شستشو دهید. روشن کننده پوست لیمو ترش، به علت دارا بودن ویتامین C و اسید سیتریک، باعث شفاف و درخشان شدن پوست می شود. ویتامین C آنتی اکسیدانی قوی است و رادیکال های آزاد پوست را خنثی می کند، از کلاژن محافظت و از پیری پوست جلوگیری می کند. پس از استفاده از لیمو ترش روی پوست، ضد آفتاب را فراموش نکنید، چون لیمو ترش موجب حساس تر شدن ...
خرید مربا آلبالو خانگی با کیفیت و قیمت مناسب
وهمچنین می توان از آن برای تهیه کیک یا آب میوه استفاده کرد و برای بدن ذهن و پوست مفید است. مربا آلبالو خانگی حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است که آنتوسیانین که رنگدانه را به خصوص در میوه ها و سبزیجات قرمز و بنفش ایجاد می کند، یک اثر آنتی اکسیدانی بسیار قوی در میوه های موجود در آن ایجاد می کند البته بدن ما حداقل 3000-5000 واحد خوراکی در روز برای رسیدن به ظرفیت اکسیژنی که باید در خون یافت می ...
عادات روزانه ناسالم که بدون آنکه بدانید برایتان مضر هستند
که می تواند منجر به خارش پوست شود، دوش شما نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد، هرچه کوتاه تر، بهتر! برخی از اوقات ما به علت تنبلی از خانه خارج نمی شویم و یا برای رفتن به اداره نیز از ماشین استفاده کرده و از اداره خارج نمی گردیم و به این صورت مهمترین منابع ویتامین D را که آفتاب است را از دست می دهیم. این ویتامین توانایی بدن برای مبارزه با سرما خوردگی و آنفولانزا را افزایش می دهد ...
