خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات قهوه برای سلامتی
مقایسه با افراد دیگر افزایش می دهند. کافئین و بی اختیاری ادرار : زنانی که بیش از حد کافئین مصرف می کنند، 70 درصد احتمال بی اختیاری ادرار در آنها بیشتر می شود که حتی با خندیدن ، سرفه یا عطسه براحتی ادرار از بدن آنها خارج می شود. کافئین و بی خوابی : کافئین می تواند در سیستم خواب یک فرد تاثیر بگذارد و موجب بی خوابی شود. اگر جز آن دسته افرادی هستید که شب ها عادت ...
لاغری/ خواص درمانی و مزایای سلامتی برگ سنا برای کاهش وزن
کننده" مورد توجه قرار گرفته است. از برگ سنا در طب سنتی چین برای پاک کردن گرمای جمع شده در روده بزرگ استفاده می شده است و به بدن کمک می کند تا از غذای راکد جمع شده در معده خلاص شود. امروزه از آن برای تمیز کردن روده بزرگ قبل از کولونوسکوپی و سایر انواع جراحی روده بزرگ استفاده می شود. برای داشتن موهای صاف، براق و قوی می توان از برگ های سنا استفاده کرد. می توانید با مخلوط کردن پودر گیاه سنا ...
نارنگی چه خواصی دارد؟
و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. جوان سازی پوست صورت ویتامین A و ویتامین C موجود در نارنگی باعث تولید کلاژن شده و به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند. همچنین ویتامین A موجود در نارنگی ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب/ نشانه های کمبود آب بدن که باید بدانید
.... چه زمانی بهترین زمان برای نوشیدن آب است؟ نوشیدن آب قبل از خواب فواید زیادی دارد اما نوشیدن بیش از حد آن در زمان خواب می تواند چرخه خواب شما را قطع کرده و بر سلامت قلب تاثیر منفی بگذارد. برای جلوگیری از کمبود آب بدن و جلوگیری از مصرف بیش از حد آب در شب باید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید. یکی از نشانه های کمبود آب بدن ادرار تیره است، اگر به اندازه کافی ...
مصرف زیاد نمک چه مضراتی دارد؟
طریق ادرار دفع نشود؛ در این صورت خطر ابتلاء به سنگ کلیه به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند. آسم مصرف نمک زیاد شرایط آسم را تشدید می کند، یعنی اگر مستعد ابتلاء به آسم هستید، به طور غیر مستقیم بیماری شما را وخیم تر می کند. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که کاهش مصرف نمک همراه با سایر عوامل درمانی آسم ، در بهبود این بیماری مؤثر و مفید است. نگهداری مایعات بدن ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: ریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را ...
ایمپیلنت یا پروتز آلت تناسلی چیست؟
احساسی که در آلت تناسلی خود احساس می کنید را کاهش دهد. از سویی دیگر این گفته به معنای افزایش تحریک یا احساس نیست. جراحی ایمپلنت شامل بیهوشی عمومی یا موضعی و برشی بر روی آلت تناسلی است تا جراح بتواند دستگاه را وارد کند. ایمپلنت های غیر بادی لوله های نیمه سخت هستند که می توانند به شکل دلخواه خم شوند. می توانید آلت تناسلی خود را برای دفع ادرار به سمت پایین خم کنید و یا آن را برای مقاربت جنسی ...
خواص دارویی گیاه بومادران برای بدن چیست؟
بررسی خواص دارویی این گیاه می پردازیم: درمان کبد چرب متخصصان معتقدند که دمنوش یا نوشیدنی هایی که مزه تلخ دارند برای دفع چربی های اضافه کبد مفید است. یکی از خواص بومادران برای درمان خانگی کبد چرب تقویت این عضو است و صفرا را در بدن آزاد می کند. بومادران گیاهی ضدمیکروبی و ادرارآور است که با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری نیز از بدن دفع می شود. افراد مبتلا به کبد چرب می توانند ...
این گزینه های غذایی مسکن انواع درد ها هستند
و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 ...
فواید نوشیدن آب برای سلامتی
به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. 2-کمک به سمزدایی بدن آب داغ به بدن در دفع سموم از طریق عرق و ادرار کمک می کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سمزدایی مرسوم را دنبال کنید. 3-بهبود گردش خون نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند. اما آب داغ ...
گلی برای افزایش میل جنسی زنان
شدن انسدادهای مجاری داخل بدن می گردد، و در این مورد می تواند بسیار مفید واقع شود. بهبود دستگاه گوارش :افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و باد دستگاه گوارشی هستند می توانند از شکوفه سنجد مصرف کرده و دمنوش آن را مصرف کنند تا مشکلات نفخ در آن ها برطرف شود. علاوه بر این شکوفه سنجد می تواند برای مغز و همچنین ریه مفید واقع شود. شکوفه سنجد یک داروی مناسب ضد نفخ معده می باشد. تقویت کننده معده و کبد ...
چند خط سلامتی
٪ کاهش می دهد و مثل ضدآفتاب عمل می کند! / روشهای کوچک کردن شکم و کاهش نفخ در یک هفته: افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف سدیم، نوشیدن مایعات، مصرف پتاسیم، پرهیز از مصرف بیش از حد مواد خام، مصرف پروبیوتیکها. / اگر کلسیم کافی نداشته باشیم، بدن برای جبران کمبود، کلسیم را ازاستخوانها برداشته و وارد خون می کند. در واقع استخوانها را برای انجام اعمال حیاتی قربانی می کند. مصرف لبنیات ...
همه چیز درباره پیشاب در مردان
در مردان آلت تناسلی به گونه ای قرار گرفته است که تنها یک لوله هم وظیفه خروج ادرار را بر عهده داشته و هم در هنگام انزال، منی از آن خارج گردد. همانطور که می دانیم ادرار از ترکیبی اسیدی تشکیل می شود و به شدت در تقابل با اسپرم داخل منی خواهد بود.برای جلوگیری از از بین رفتن اسپرم ها در داخل منی توسط ادرار، در سراسر آلت تناسلی غددی وجود دارند که هنگام تحریک جنسی ماده بی رنگ قلیایی تولید می کنند. این ...
درمان فوری سنگ کلیه با کمترین درد و بدون بیهوشی!
همراه با استفاده از پیشرانش فراصوت مورد درمان قرار گرفتند. در 19 مورد، سنگ ها به حرکت در آمدند. در دو مورد، سنگ ها از میزنای خارج شده و وارد مثانه شدند. سنگ شکنی امواج ضربه ای در هفت مورد سنگ ها را تکه تکه کرد. پس از دو هفته بررسی، 18 نفر از 21 بیمار یعنی 86% بیمارانی که سنگ هایشان در بخش های پایین تر میزنای، نزدیک تر به مثانه قرار داشت، سنگ های خود را دفع کرده بودند. در این مطالعه ...
تهدید کننده های کم خونی
بزاق بیشتری ترشح شده و هضم بسیار بالایی انجام می شود؛ ولی غذاهای فست فودی که جویدن زیاد نیاز ندارند، هم ارزش غذایی پایینی پیدا کرده و هم مصرف مایعات را بیشتر خواهند کرد؛ چون غذا در معده هضم نمی شود و عطش برای نوشیدنی ها بیشتر می شود؛ درنتیجه به وسیله مایعات، غذا هضم نشده از معده خارج می شود؛ ولی بعد از نان خشک بدن نیازی حس نمی کند تا نوشابه یا مایعات دیگر طلب کند؛ چون هضم بالایی خواهد داشت؛ بدین ...
سوتی ها و اتفاقات غیر منتظره در رابطه جنسی
زمان رابطه جنسی ممکن است اتفاق بیفتد و البته با راه ها و کارهایی آشنا خواهیم شد که برای جبران آنها در چنین مواقعی باید انجام دهید. زیرا دو بدن می توانند صداها و بوهای زیادی ایجاد کنند که اصلا جذابیت جنسی نیستند و شاید شرم آور و منزجرکننده هم باشند. باما همراه باشید. صدا کردن نام همسر یا معشوق سابق اول از همه ، این اتفاق می افتد. اما اصلا فکر نکنید که این وضعیت ممکن است خنده ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
آب را مصرف کنید، زیرا برخلاف ویتامین های محلول در چربی به راحتی در بافت های بدن ذخیره نمی شوند. در عوض ویتامین های محلول در آب اضافی از طریق ادرار دفع می شوند. ویتامین C ویتامین C نقش های حیاتی زیادی در بدن ایفا می کند. برای مثال به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و برای سلامت سیستم ایمنی و سنتز کلاژن و انتقال دهنده های عصبی مورد نیاز است. انواع مختلفی از مکمل های ویتامین ...
بهترین کلینیک در پاسداران برای بوتاکس
اختلالات مثانه به عنوان شیوه درمان پزشکی مورد تأیید FDA (سازمان غذا و دارو) ماندگاری مناسب متوسط بین 3 الی 12 ماه دوران نقاهت کوتاه مدت میزان عوارض کم مصارف پزشکی بوتاکس پزشکان متخصص از بوتاکس به عنوان یک شیوه درمانی برای از بین بردن انواع خاصی از بیماری ها استفاده می کنند که اغلب بر سیستم عصبی عضلانی تأثیر می گذارد. بوتاکس از جانب سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) به منظور مصرف غیر ...
مضرات کمپوت آلبالو برای افراد دیابتی
داری خواص نیز می باشد، افرادی هستند که دائماً دچار اختلالات خواب می باشند و از بی خوابی و یا بد خوابی رنج می برند این افراد دارای کم خونی می باشد و از آنجا که میوه های قرمز رنگ نظیر آلبالو برای کم خونی بسیار مفید می باشد. این افراد می توانند قبل از خواب از کمپوت آلبالو استفاده کند که این امر موجب سلامت و بهبود خواب افراد می گردد و تا حدودی مشکل کم خونی و آنها را برطرف می کند، این ماده ...
با این 19 راهکار سرطان را از خود دور کنید
بنوشید مصرف زیاد آب از ابتلا به سرطان مثانه جلوگیری می کند. با نوشیدن آب، مواد سرطان زا از ادرار خارج می شوند. هر چه بیشتر آب بنوشید این مواد زودتر و راحت تر از مثانه بیرون می روند. مصرف حداقل 8 فنجان مایعات در روز به شدت به شما توصیه می شود. 6. سبزیجات مصرف کنید کلروفیل که عامل سبزیِ رنگِ گیاهان است، منبعی غنی از منیزیم است. طبق مطالعات، منیزیم خطر ابتلا به سرطان ...
6 گزینه دارویی که معمولا اشتباه مصرف می شوند
، اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این درد ها به طور مداوم دست به سوی دارو های ضد التهابی ببرید. این دسته دارو ها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این دارو ها بخصوص اگر مبتلا به نارسایی عملکرد کلیه یا مشکل زخم معده هستید، صحبت کنید و یا این که آن ها را حتما با وعده های غذایی مصرف کنید. همچنین باید بدانید که نوع کارکرد این ...
رژیم غذایی مناسب بر حسب زمان مسابقه
کربوهیدرات کافی در وعده غذایی شب قبل از مسابقه مصرف شود و همچنین دریافت مایعات کافی به منظور تأمین آب بدن ضروری است. بر اساس این مطلب که از سوی فاطمه یعقوبلو تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: چند نمونه از انتخاب های غذایی برای وعده غذایی پیش از مسابقه در ادامه آمده است که باید به آن به صورت جدی توجه داشت. اگر رویداد ورزشی صبح برگزار شود ...
خواص زیره سبز چیست؟
.... در ادامه به بررسی خواص زیره سبز می پردازیم: تقویت سیستم ایمنی زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن به عنوان ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی است. استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون، کاهش خطر سکته قلبی ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان تبخال تناسلی
تبخال تناسلی طب سنتی قبل از استفاده از روغن ها باید برای استفاده ی ایمن مطمئن شوید. به همین دلیل توصیه می کنیم حساسیت بدن خود را در برابر روغن تست کنید. برای اینکار چند قطره روغن را به صورت موضعی روی ساعد خود بمالید و تا 24 ساعت منتظر بمانید.اگر بعد از این مدت زمان هیچ عارضه ای مانند خارش، سوزش، التهاب یا موارد نظیر این مشاهده نکردید، به معنای این است که نسبت به روغن حساسیت ندارید و می ...
به خاطر 7 دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید
مراتب بیشتر است. مصرف نمک زیاد در غذا باعث تغییر برنامه ریزی مغز می گردد و این امر در تداخل با یک مکانیزم دفاعی طبیعی قرار دارد که بطور طبیعی از افزایش فشار خون جلوگیری می کند. کاهش مصرف نمک، فورا باعث کاهش فشارخون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف کنید، با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهید شد. پوکی استخوان: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن استخوان می شود. در نتیجه با افزایش سن، استخوانها به راحتی می شکنند. ...
تاثیر خوردن آب به صورت ناشتا چیست؟
به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوردن آب در هنگام ناشتایی سبب شده تا متابولیسم بدن بالا برود و ایمنی بدن افزایش پیدا می کند. پاکسازی شکم، پیشگیری از حملات میگرنی و دفع سموم بدن از دیگر خواص خوردن آب در زمان ناشتایی است. کمک به کاهش وزن، ارتقای بهبود اشتها با ایجاد احساس گرسنگی ، پاکسازی پوست و کمک کننده تقویت انرژی از جمله خاصیت خوردن آب در هنگام ناشتایی است. خوردن آب در هنگام اول صبح و بیداری روده ها را پاکسازی و مانع از ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود همچنین موها را نرم، براق و سالم می کند. سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد. ...
فواید باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی
می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. 2-کمک به سمزدایی بدن آب داغ به بدن در دفع سموم از طریق عرق و ادرار کمک می کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سمزدایی مرسوم را دنبال کنید. 3-بهبود گردش خون نوشیدن آب و هیدراته نگه ...
خواص میوه کاکتوس + عکس، مضرات، طبع، طریقه مصرف گلابی خاردار و فواید انجیر هندی
، به ذرات چربی موجود در غذا چسبیده و به دفع آن ها کمک کرده و باعث می شود روده، چربی های کمتری را جذب کند. طریقه مصرف میوه کاکتوس میوه کاکتوس را می توان به صورت موضعی، مصرف خوراکی به شکل خام، پخته، خشک، ژله، مربا، آب نبات یا به صورت نوشیدنی مصرف کرد. ساده ترین روش استفاده از میوه گلابی خاردار این است که پوست این میوه را بکنید و آن را به صورت خام میل کنید. دقت داشته باشید که بدون ...
