خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستی مانند آیینه با کارهایی بسیار ساده!
. پوست حساس شما بیشتر از هرکسی در معرض عوامل محرک و آسیب رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برای تان واجب تر است. برای این کار با مرطوب نگه داشتن پوست تان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثیرات عوامل بیرونی مانند گرما، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محکم بسازید. صبح ها بعد از بیدار شدن و شب ها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوب کننده ضمن از بین بردن خشکی و در پی آن چین و چروک ها، جا خوش ...
اشتباهات رایج استفاده از ماسک پوست صورت
.... قطعا استفاده از ماسک هنگامی که بیدار هستید، کار راحتی است اما تنها گزینه نیست. شما می توانید ماسک زغالی و ماسک های دیگر را شب تا صبح به صورت خود بزنید. سعی کنید از این نوع ماسک ها هم تهیه کنید. آن ها به گونه ای طراحی شده اند که می توانید هنگام خواب هم استفاده کنید و باعث سفتی و افزایش حالت ارتجاعی پوست شما خواهد شد. درست است که بعضی از ماسک ها برای طولانی مدت ...
بهترین روغن برای ماساژ صورت را بشناسید!
کشف شده است، باعث شده تا بتوانیم از آن برای ماساژ صورت استفاده کنیم. روغن های دیگری که برای این کار مورداستفاده قرار می گیرند، عبارت اند از: روغن رزماری، روغن کرچک، روغن جوانه گندم، روغن کنجد، روغن انار، روغن مورینگا، روغن گل یاس، روغن آلوئه ورا و روغن بابونه. هرکدام از این روغن ها، خواص خود را دارند. اما شما باید باتوجه به نیاز خود و همچنین نوع پوستی که دارید، بهترین گزینه را برای خود ...
رازهای داشتن پوست بدون چین و چروک!
محافظت کرد. به هیچ وجه نباید برای مدت طولانی در برابر تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیریم. مخصوصا هنگام ظهر که آفتاب در وسط آسمان قرار گرفته است. اگر رعایت این مورد همیشه برای شما ممکن نیست و گاهی مجبورید زمانی را زیر تابش شدید خورشید قرار بگیرید، حتما یک لایه مناسب از کرم ضد آفتاب روی پوست تان بزنید. در کمترین میزان تابش، از SPF 15 استفاده کنید. اما اگر پوست روشنی دارید، کرم ...
“خورش ماست”؛ دسر خوشمزه و پر طرفدار ایرانی
مسی ). این مرحله مهم ترین مرحله پخت خورش ماست است و باید به خوبی آنرا انجام دهید. در این مرحله باید آنقدر گوشت را بکوبید تا رنگش مایل به سفید و کش دار شود. اگر این کار را به خوبی انجام دهید خورش ماست شما کشدار و منسجم می شود. در مرحله بعدی یک قابلمه مناسب انتخاب کنید و ماست پر چرب را به همراه شکر داخل قابلمه بریزید. در ادامه مواد را به خوبی مخلوط کنید سپس قابلمه را روی حرارت ...
از جوش تا چین و چروک؛ رایج ترین مشکلات پوستی و نحوه درمان آن ها
های جدید، باعث نرم تر شدن پوست می شود. رتینول دهه ها است که نقش مهمی در کار مراقبت از پوست دارد، با این حال، شب ها باید از آن استفاده شود چون پوست را به نور حساس می کند. استفاده از پپتاید هم توصیه می شود که اثری مانند بوتاکس دارد. این ماده علاوه بر محصولات پوستی، در مواد غذایی ای همچون گوشت و بذر کتان هم وجود دارد. در آخر اینکه، برای کمک به سد حفاظتی پوست به مرطوب ...
مزایای سلامتی استفاده از هسته های انار و روغن هسته انار
پونیسیک اسید تشکیل شده است. نوعی اسید چرب امگا 5 می باشد و اثرات بسیار قوی آنتی اکسیدانی دارد. این نوع اسید چرب پوست را در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند. در مطالعه ای که بر روی اثرات درمانی روغن هسته انار صورت گرفت، مشخص شد که سرطان پوست در موش هایی که در معرض مواد شیمیایی بودند با مصرف روغن هسته انار کاهش یافته است. 3. روغن هسته انار مناسب برای انواع پوست: مانند بسیاری از روغن ...
راهنمای خرید کرم ضد لک در سال 1401
برخی از شما به عارضه ای به نام لک های پوستی مبتلا هستید. این عارضه در نتیجه عوامل محیطی و ژنتیکی بر روی پوست صورت و بدنتان ظاهر می شود. بسیاری از متخصصین پوست برای درمان و کم رنگ شدن لک های پوستی استفاده کرم ضد لک و روشن کننده پوست را پیشنهاد می دهند. در بیشتر مواقع این لک های پوستی برای شما بسیار آزاردهنده بوده و نسبت به خود حس خوبی را تجربه نکرده، راهکارهای زیادی را برای برطرف کردن این مشکل به کار می برید. اما قب ...
انتخاب بهترین کرم پودر
یک مرطوب کننده، یا زیر ساز برای مواد آرایشی پیچیده تر عمل می کنند. بهترین کرم پودر ها ویژگی هایی دارند که قبل از انتخاب باید در نظر بگیرید و ما در این مقاله به آنها می پردازیم. لزوم استفاده از کرم پودر خوب برای پوست استفاده از بهترین کرم پودر که یکی از مراحل مهم آرایش است که با یکنواخت و شاداب جلوه دادن پوست صورت باعث زیباتر شدن آرایش شما می شود و عموما به صورت زیر ساز عمل ...
راهکارهای خانگی برای پرپشت شدن موی سر!
تحریک جریان خون در فولیکول ها و پرپشت شدن و ضخیم شدن موهای کم پشت و نازک می شود. چند دقیقه قبل از شامپو زدن مقداری از روغن تقویت کننده مو (ترجیحا روغن های سبک) را به نوک انگشتان خود زده و با حرکات دایره ای روی پوست سرتان مالش دهید. بیشتر بخوانید: ماسک مو چیست و چطور از آن استفاده کنیم؟ از شامپو مخصوص نوع موی خود استفاده کنید قدم اول برای انتخاب نوع شامپو این است که ...
عوارض جدی ناشی از دیابت روی پوست صورت و بدن
... ویتیلیگو روی رنگ پوست تاثیرگزار است . رنگدانه های سلول در این وضعیت تخریب می شوند و در نتیجه قسمت هایی از پوست کاملا بی رنگ می شود . ویتیلیگو اغلب قسمت هایی مثل آرنج، زانو و دست ها را درگیر می کند اما ممکن است روی پوست صورت نیز ظاهر شود. این وضعیت معمولا در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 بیشتر دیده می شود. با استفاده از ضد آفتاب با اس.پی.اف 30 به بالا می توان احتمال ابتلا ...
بهترین روغن برای ماساژ صورت را بشناسید!
کشف شده است، باعث شده تا بتوانیم از آن برای ماساژ صورت استفاده کنیم. روغن های دیگری که برای این کار مورداستفاده قرار می گیرند، عبارت اند از: روغن رزماری، روغن کرچک، روغن جوانه گندم، روغن کنجد، روغن انار، روغن مورینگا، روغن گل یاس، روغن آلوئه ورا و روغن بابونه. هرکدام از این روغن ها، خواص خود را دارند. اما شما باید باتوجه به نیاز خود و همچنین نوع پوستی که دارید، بهترین گزینه را برای خود ...
ویتامین B5 چه فواید برای پوست دارد؟
است که دارای پوست خشک هستند زیرا ویتامین B5در برابر رطوبت مانند یک آهن ربای طبیعی عمل می کند. چگونه ویتامین B5 را به روتین مراقبت از پوست اضافه کنیم؟ به طور کلی راه های گوناگونی برای افزودن ویتامین B5 به روتین مراقبت از پوست وجود دارند و معمولا با استفاده از مرطوب کننده ها، سرم ها و ماسک های مخصوص پوست می توان این ماده ویتامینی را به برنامه مراقبت از پوست اضافه کرد. ...
با خشکی لب در پاییز چه کنم؟ / 12 راهکار فوری و خانگی برای درمان خشکی لب
مکانیسم بدن شما باشد. شیلیت که ناشی از لیس زدن بیش از حد لب ها است، بیشتر در کودکان و نوجوانان بین سنین 6-15 سال رخ می دهد. کلام آخر برای بازگرداندن نرمی طبیعی، لب های ترک خورده نیاز به مراقبت زیادی دارند. استفاده از یک مرطوب کننده لب مناسب با مواد طبیعی، در صورت آبرسانی و خارج شدن از زیر آفتاب از جمله مواردی است که می توانید برای مرطوب نگه داشتن لب ها انجام دهید. ...
دانشمندان راز جذابیت برخی افراد برای پشه ها را کشف کردند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دانشگاه راکفلر پس از یک تحقیق جدید می گویند که بوی ناشی از اسیدهای چرب تراوش کرده از پوست موجب جذب پشه ها می شود و این احتمال وجود دارد که با تغییرات باکتریایی بتوان از حمله پشه ها جلوگیری کرد. به گزارش سای تک دیلی ، شاید فرار کردن از دست پشه ها غیرممکن باشد. آنها هر انسانی را از طریق بازدم دی اکسیدکربن، گرمای بدن و بوی بدن دنبال می کنند اما برخی از افراد بطور خاص پشه ها را به خود جذب می کن ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
. این بدان معناست که اگر بارهای سنگین را بر روی کربوهیدرات قرار دهید و وعده های غذایی خود را با پروتئین و چربی بیشتری متعادل نکنید، در مدت زمان کم گرسنه خواهید بود. اگر روز خود را فقط با شیر و غلات شروع کنید، قند خون شما افزایش می یابد و احساس ضعف یا حالت تهوع می کنید. این باعث می شود که شما کربوهیدرات های بیشتری مصرف کنید تا دوباره شما را سر حال کند. شما همیشه احساس خستگی می کنید ...
یک کاربرد جادویی برای آرایش خانم ها/ بانوان دیگه ریمل هاشون رو دور نندازند!
ابروها کشیده و شانه بزنید. فرقی نمی کند از صابون ابرو یا ژل ابرو استفاده کنید یا فقط برای شانه زدن ابروها، در هر صورت برس ریمل های قدیمی بهترین لوازم آرایشی ارزان قیمتی است که در چشم برهم زدنی ابروی مرتب تحویل تان می دهد. می توانید پودر قهوه ای تیره یا سایه چشم قهوه ای تیره روی ابروهایتان بزنید و بعد با برس ریمل تمیز روی ابروها بکشید. این کار هم زمختی سایه ها را گرفته و ظاهر ...
آشنایی با انواع بیماری های کبد
، بزرگ شدن طحال، خونریزی معده، واریس، ابتلاء به بیماری های عفونی و سوءتغذیه شدید است. گاهی مصرف بیش از اندازه برخی داروها مانند استامینوفن یا قرص های آنتی بیوتیک باعث بروز التهاب در کبد می شود و به سلامت آن آسیب وارد می کند؛ به همین دلیل کارشناسان سلامتی درخصوص مصرف داروها همواره هشدار می دهند که هرگز بدون مشورت با پزشک، دوز دارو یا مکملی را که استفاده می کنید را تغییر ندهید. کبد ...
با هرچه در توان دارید به پول زیاد برسید
...، کابینت هست و هر نوع کابینت یک مدل دستگیره متفاوت برایش مناسب است و لازم است بدانیم ما نمیتوانیم بدون در نظر گرفتن مدل و نوع کابینت دستگیره آن را انتخاب کنیم. قیمت یخچال امرسان یخچالهایی در اشپزخانه ها وجود دارد که بسیار زیبا هستند و ویژگیهای بسیار زیادی دارند مانند یخچال امرسان یا یخچال خورشیدی که این نوع یخچالها در سایزهای مختلف و کاربردهای بسیار دارند مثلا یکی از همین ...
ملاک انتخاب کرم مرطوب کننده و ضد چروک مناسب برای پوست شما در سال 1401
ما در این مقاله قصد داریم ملاک های انتخاب یک کرم مرطوب کننده و کرم ضد چروک سازگار با پوست شما را در سال 1401 بررسی کنیم . درست است که استفاده از کرم مرطوب کننده برای همه با هر نوع پوستی مناسب است. اما برخی از شما به محصولات آرایشی حساس بوده و دچار آلرژی، سوزش پوست یا خارش می شوید. ممکن است پوستتان فقط یک نوع محصول آرایشی را پذیرفته و به مابقی حساسیت نشان دهد؛ اما از طرف دیگر برای ازبین ...
برای فرار از خشکی پوست در پاییز، این ماسک ها را امتحان کنید
شادابی و جوانی پوست تان را در فصل سرما تضمین کنید آووکادو، عصاره آبرسانی آووکادو از آن دست گیاهانی است که ترکیب آن با هر ماده دیگری می تواند یک ماسک خوب برای آبرسانی به پوست باشد. ما به چند نوع از این ماسک های آووکادو اشاره می کنیم: ماسک آووکادو و موز: یک چهارم آووکادو، یک دوم موز، یک عدد زرده تخم مرغ و به اندازه کافی بلغور جو دوسر ( برای سفت شدن و خمیری ...
آموزش ساخت ماسک ورقه ای در منزل
ای تغذیه کردن و آبرسانی به پوست است زیرا این نوع ماسک ها به مایعی مغذی و یا اسانسی آغشته هستند. برای استفاده از فواید ماسک های ورقه ای شما باید باید نوع پوست خویش را معلوم کنید و بر اساس آن ماسک را انتخاب کنید. برای تهیه ماسک ورقه ای به روش زیر عمل کنید: مواد لازم برای ساخت ماسک ورقه ای پارچه چیت، نخی یا پنبه ای مداد قیچی ترکیبات طبیعی مثل آب برنج ...
هر رول ورق گالوانیزه چند متر است؟
... در واقع، سفارشی سازی در خرید هم امکان پذیر است. دست تان در انتخاب اندازه ای مناسب و دلخواه از رول های ورق گالوانیزه باز است. خرید و انتخاب ورق گالوانیزه چگونه است؟ ورق های استیل و گالوانیزه دارای انواع مختلفی هستند. باید با نیازسنجی هر پروژه، اقدام به انتخاب و خرید محصولات مناسب کنید. برای مثال انتخاب ورق استیل 321 خرید آن و به کارگیری اش در پروژه زمانی ...
کمبود پروتئین در بدن این نشانه ها را دارد
افزایش جذب پروتئین اقدام کنید. - افزایش جذب پروتئین در بدن تنها در صورت داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی صورت می گیرد، بنابراین تنها از یک رژیم غذایی اصولی که توسط یک مشاور تغذیه حرفه ای نوشته شده است، پیروی کنید. علائم کمبود پروتئین را بشناسید ریزش مو رژیم لاغری کمبود پروتئین زمان رخ می دهد که مقدار مصرف پروتئین تان نتواند پاسخ نیاز بدن را بدهد. تخمین ...
نکات مهم برای کنترل حساسیت پاییزی
از دستکش و کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا آلرژن ها زمان کمتری برای قرار گرفتن روی پوست شما را داشته باشند. لباس های تان را بیرون از خانه آویزان نکنید با خشک شدن هوا معمولاً افراد میل دارند که لباس ها را بیرون از منزل آویزان کنند اما باید از این کار صرف نظر کنید. قرار گرفتن لباس ها در بیرون احتمال ورود آلرژی ها را به آنها افزایش می دهد. غذاها و میوه های حساسیت ...
بهداشتی ترین روش برای خشک کردن دست ها پس از شست و شو
.... در ادامه ایرنا زندگی شما را با بهداشتی ترین روش خشک کردن دست ها پس از شست و شو، آشنا می کنند. دستان مرطوب و خیس موجب جذب انواع میکروب ها می شود. بر اساس گفته های دکتر دیوید کالتر، کارشناس سلامت در کالیفرنیا، باکتری ها میل به انتفال روی پوست خیس را دارند تا پوست خشک. در واقع مرطوب بودن هر نقطه ای دلیلی برای جذب میکروب ها، باکتری ها و ویروس هاست. به طور معمول باید برای ضد ...
فواید شگفت انگیز روغن فندق برای مو و ابرو
داشتن موهایی زیبا و سالم به شما کمک می کنده چهره ای شاداب تر و جوان تر داشته باشید. یکی از روش های تقویت مو استفاده از روغن های طبیعی است، روغن قندق یکی از روغن های طبیعی مناسب برای تقویت موها است. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E و دیگر چربی های مفید برای تقویت ریشه و ساقه موها است و باعث درخشندگی، طراوت و افزایش زیبایی طبیعی موهایتان می شود. روغن فندق توانایی ...
زیباترین سایه چشم فقط در چند ثانیه!
...> برای این نوع سایه چشم، استفاده از خط چشم برعهده خودتان است، چرا که سایه مشکی باعث کشیده شدن گوشه چشم می شود. اما از استفاده از ریمل یا مژه مصنوعی غافل نشوید تا چشمان بزرگ و جذابی داشته باشید. آموزش سایه چشم لایت یا محو بعضی از خانم ها به آرایش سبک یا به اصطلاح لایت علاقه دارند و دوست ندارند آرایش غلیظ داشته باشند. دراین صورت سایه چشم لایت یا محو گزینه مناسبی برای زیباتر شدن ...
طرز تهیه سالاد لبو و سیب زمینی | این شام سبک را در پاییز امتحان کنید
...> فلفل سیاه: نیمکوب نصف قاشق چای خوری تخم مرغ آب پز: 2 عدد پیاز قرمز خلالی یا نگینی خردشده: یک سوم لیوان طرز تهیه سالاد لبو و سیب زمینی ابتدا چغندرها را پوست بگیرید، به قطعات کوچک و دلخواه خرد کنید و بعد آنها را بپزید. سیب زمینی ها را پوست بگیرید، آنها را هم به قطعات دلخواه خرد کنید و بعد بپزید. شما می توانید سیب زمینی ها و چغندرها را ...
